高二暑假一个月学化学竞赛，能拿奖吗
我觉得不能，连省二等都有困难。
因为化学竞赛都是大学的内容，你学了才会的，并不是紧急培训能培训的来的。
一个月学大学化学，再天才也学不了多少吧
我现在高一，暑假也要去参加省初赛。
高一上学期我读完了高中的，下学期花了半学期把《普通化学原理》读完，现在在读刑其毅的《基础有机化学》。
但做起竞赛考卷来还是有种摸不着头脑的感觉。
其实，靠暑假一个月突击的话有点希望，因为竞赛考的大部分是有机化学、无机化学。
最后3大题绝对是有机化学，考30分左右，前面的无机会考30、40分左右，再加几题分析化学、配位化学和物理化学的题目。
如果你想得奖，我可以给你一个方法，但就看你自己有没有耐心。
因为这个方法很乏味，完全没有学习化学的乐趣。
一个月30天，你可以读《无机化学》下册，3个大学联合出版的，我所谓的读是把整本书背下来。
读完这本，无机部分少说可以拿20多分了。
可是全是背的内容，如果没有物理化学的基础，只能背，等于读文科。
上册不需要看，因为上册都是讲物理化学的，而你只有一个月时间，要学物理化学的话必须学透才有用，可那样就没时间读有机、无机了。
读无机你应该要有个计划，因为全是背的东西，会遗忘的。
30天，你最多只能花20天就要把整本背下来，剩下时间复习。
或者你可以隔几天复习一遍。
先说明下，那本无机一共500多页。
但如果你有决心有毅力，绝对可以办到的。
分析化学的话不需要买大学的分析化学的书看，因为分析化学竞赛要掌握的只有酸碱、氧化还原、沉淀滴定法（全国决赛还要掌握比色分析、分光光度法），大学的书，学起来也需要物理化学的基础，而竞赛的难度远没有大学书中的程度，你只要搜集些历年来竞赛里的分析化学的题目做做，总结下经验即可，还需要注意有效数字。
有效数字一定要掌握的，因为在分析化学中格外重要，有的竞赛题，如果你有效数字错了，整题错。
有效数字的计算规则可以上网找。
还应该记些常用仪器的测量范围，要记牢。
有机化学的话，如果是读大学的有机课本，需要物理化学中量子力学的知识才会看的懂。
我是在一个月前开始学有机化学的，以我现在的速度的话，在7月底前能读完，但要读透还需要到8月底，如果能把刑其毅的有机读完，竞赛的有机绝对稳拿分数的。
但你只有一个月，而且量子力学估计掌握的也不多，大学书可以不用看的，你可以去市面上买些专门竞赛培训的书，里面有教有机的，看不懂可以问老师，最好有个专门辅导竞赛的老师，那样会事半功倍。
看不懂一定要问老师，自己想的话花的时间要多的多，虽然可以培养一些好的科学精神，但你只有1个月，而且以后估计也不是当科学家，不需要这样做。
30天，这样做的话，有机应该能拿20分左右吧。
其实你可以在学上面内容之前先学下量子力学的。
一开始先花5天时间学，最多5天，实在看不懂就放弃，按上面的步骤进行吧。
量子力学比较抽象，我也不知道哪本书讲的好，你可以叫你老师推荐一本，一般没有专门讲量子力学的书，你买来的书里只有一小部分是量子力学的，剩下的内容你也不看，等于浪费了一些钱。
但是，钱应该不是问题吧。
原子方面的不需要深究，了解即可，但概念一定不能错。
主要是分子，分子轨道一定要弄明白，看不懂直接问老师，老师会讲的很明白的。
上面是我3个月来学大学化学的精髓所在。
我读化学是因为喜欢化学而不是想拿奖，所以我是从最基础的地方一步步往上学的，除了无机外几乎没有花时间背，无机也很少。
而你只有一个月。
你只有一个月时间，不能像我这样吧，要拿奖的话，乖乖背吧，毕竟没有付出怎么会有收获。
我读化学从来没背过哦，我也不赞成背，化学不是拿来背的。
其实相对物理来说，化学好玩的多。
经典物理学的公式几乎全是由实验推导得来的，多无聊啊，但化学讲的都是理论，像分子轨道理论、分子运动论等等，根本和背书不沾边，与数学的联系也不大的，主要是理解能力。
可是，我在上面就强调过了，你和我不一样。
你只有一个月。
可是现在才6月，到9月有3个月吧。
你的目的是拿些奖，而我上面说的方法是针对只有1个月的时间的方法。
现在看来你有3个月的时间，如果你愿意把6月份的时间拿来用的话。
我这学期，每天晚上晚自修都读化学，在学校之外的时间我都拿来读大学化学，每天估计有1个多小时的时间。
《普通化学原理》这本书我花了半学期才学完，而我自认为是挺有资质的了，因为之前有人说如果花一年时间弄透半本就算不错了。
我推荐你学《普通化学原理》，北大出版社，华彤文、陈景祖编著，原价50元。
一开始学是很困难的，我采用的是循环的不断重复的学习方法。
一遍就全读懂几乎是不可能的。
全书共16章，第一章是简介化学，大致了解既可。
从第2章开始是要完全掌握的内容，2-14章，15章是元素化学，不用看，因为你还要读无机。
每章又分好几小节，第2章是讲气体的，有7小节，我当时的速度是每天看一小节，到周末时复习一遍。
每章背后有习题，如果几乎每道习题都做的来，不单单是套用公式的话就算读透了。
平时不要复习，因为太占时间，周末复习就行了。
如果在你放假前读到第5章（读完），而且习题都做的来，理解的很透，那就很有希望在7月底前结束这本书了。
第11章-13章都是说原子、分子构型，13章是晶体构型，如果你高中知识掌握很好的话11章可以不用看的，对竞赛没多大帮助。
12章是重中之重，对学有机、无机都有非常大的帮助，一定要理解透。
分子轨道很抽象，看不懂一定要问老师。
如果没办到我所说的，那你就稍微把前10章看下，了解下各个概念及作用，然后直接看第12章。
不管怎样，7月底一定要开始学无机、有机了。
用我上面的方法。
如果能把《普通化学原理》读透，那学起来会轻松多了。
但是，无机只能死背，因为你只有1个月。
你只有一个月。
记住，你只有一个月，要学的有趣，就不能得奖，要得奖只能枯燥的学习。
因为你只有一个月。
或者你从现在开始就直接学无机和有机，那样有3个月时间，可以慢慢背，记的也牢，也不容易烦。
你背生物时之所以有那种感觉，是因为为了竞赛而背吧。
我不敢保证你背无机时没这种感觉，也许你一直都是这种感觉。
但为了你的未来，也只能这样了。
毕竟没有不劳而获。
9月份的考试应该是省复赛吧，你们学校是可以直接参加复赛还是因为你过了初赛
如果你过了初赛，那化学应该很强的，学习方法就不需要我教了吧
如果不是的话，省复赛难度挺高的，3个月内要得奖，个人认为是很困难的，也许3个月后你看考卷还是有很多题目不知道在讲什么。
我是不赞成这样学的，也讨厌这样学。
可我之所以和你不一样，因为我时间还长啊。
还有一年多。
我的目标是国际竞赛得金牌，必须要先得全国前4名才可以。
所以我把化学竞赛摆在第一位，把高考摆在第二位，你自己要想清楚。
考竞赛的话，学习成绩肯定会受影响的。
初中暑假总结
最佳答案暑假小结 转眼这个暑假就要过去了，新的学期就要开始了，我感觉有必要对我的整个暑假生活和学习情况做一个总结，以便对以后有所帮助。
总结分生活方面和学习方面。
生活方面。
我初中已经上了2年了，自己也是住在学校和同学们一起生活，已经习惯了自己照顾自己，不再是衣来伸手、饭来张口了。
暑假里，当妈妈看到我自己洗衣服时，很是高兴，说我长大了。
我也十分高兴，自己通过在学校的学习，不但学习了书本知识，还提高了自理能力。
还有，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步、打打球，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体。
为了两年以后的高考，学习我也没有耽误。
学习方面。
我把以前学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。
虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。
如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。
当然，我也有玩的时候。
有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。
网络现在发展很迅速，我们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。
比如，我上了百度知道，提了我做作业时搞不明白的问题，马上就有人回答，比请家庭教师方便多了，还不花钱。
我想以后考大学，就要报考那方面的专业。
为自己加油
我相信我能行
关于初三学生暑假自学化学
别着急，先打好基础。
1、第一年就只做高考题，别的什么都别想。
当然不是盲目的做，首先要做的是上海高考（150分的那个），里面的题又全又好，跟竞赛题也很像。
先能做到120分以上再说（这不是光看书就能达到的分数）。
重难点手册倒是不错的高考书，建议好好做。
至于全国卷或其他省的卷子，我觉得对竞赛没什么帮助。
2、打好基础，然后就做预赛卷子吧，注意是预赛，而不是初赛。
推荐几本书《冲刺全国高中化学竞赛（全真模拟）》和《培优A\\\/B级》，或者其他浙大出版社的都可以。
3、第二年再突击初赛，这就与高中知识差距较大了。
一定看看大学教材。
看大学的教材很重要，个人建议一定要把《无机化学》（上下册，本人是蓝色书皮的，这个版本比较好）和《有机化学》（上）看完。
如果时间不够，可以有重点的看：无机（上）：价键理论，分子轨道，晶体，配合物无机（下）：一定要看的元素：Xe、B、C、S、Cl、Ti、Mn、Cr、Fe、Ni、Co、Cu、Hg、Ag、Au，有时间看看：Br、I、F、As、Ca、Mg有机（上）：烯烃、苯的取代（取代基的定位）、醛酮。
建议把命名搞熟，有时间看看下册的杂环，反应机理4、多总结，尤其是有机多而杂，见到不会题就总结。
注意反应条件：想NaOH，浓硫酸这些基础的先不说，一些重要的比如AlCl3、LiAlH4、NaNO2，NaNH2，格氏试剂，Hg2+，CrO3等等必须非常熟悉，一见条件就得知道是什么反应就可以了。
5、以上都搞定了就做历年的真题和模拟，初赛前不少于80套。
有问题可以直接留言
山东临沂一中2010数学暑假竞赛辅导 说说感想
听说都是一些很nb的老师，好像有山大的教授等。
本人数学虽然不好，但是也想听听，不过没福份呀
我们班的没有报名的，有我们数学老师就足够了。
高中物理竞赛与化学竞赛哪个更加容易获奖
化学竞赛比较容易获奖，但是含金量没有物理竞赛大。
我07年得了化学省一等奖，也就是因此拿到了一个自主招生的资格而已。
而物理竞赛拿省一等奖有一部分学校直接就可以给你加分了。
作文 对初一的总结 暑假作业
我名八年级的学生了，我要将加倍努力奋斗，去拼搏，克服今后学习中的挫折与困难。
记得这次期末考试我考的一点也不理想，咳
说句老实话，我好自卑
也很难过
我以后一定要早早的完成作业，要多看课外书籍，增长知识。
长大后做一个对社会有用的人
有句古话说得好，那就是：读一本好书，就像和一位高尚的人在谈话”这句话时时刻刻的都在提醒我，使我决定七年级下册有一定要上课认真听讲考出优异的成绩来回报老师和父母。
所以我将全心的迎接新学期的到来。
我要为我自己加油
鼓励
我想，只有坚持，努力，就一定会有胜利的结果。
我不能灰心，一定要坚持到底。
相信我
我行的
田径运动员个人训练总结
田径运动的重要性决定了田径课程在各类学校体育教育中的重要地位以及在竞技体育和全民 健身计划活动中的重要而特殊的地位。
因而田径课程是高等体育院、系体育教育和运动训练 专业的主干课程，也是国家教委规定的体育专业九门核心课程之一。
在世纪之交，教学内容 和 课程体系改革之际，加强田径课程建设、课程改革进一步深化是关系到培养厚基础、宽口径 、高素质、强能力和广适应人才的重要性环节。
1995年以来，我们在学校的指导和帮助下， 按照课程建设的基本要求和新课程方案要求，根据本课程的特点，有目的、有针对性地加强 了对田径课程改革深化的研究，作了一定的实际工作，取得了一定的成绩，促进了田径课程的建设。
一、 教学大纲突出培养人才规格的特点和专业特点 在深入研究国家教委颁布的97课程方案及主干课程教学基本要求的基础上，根据学分制教学 管理的有关规定，修订、制定体育教育专业、运动训练专业、函授、硕士研究生等不同层次 的田径教学大纲及本科课程三基方案。
根据新课程方案的要求以及原国家教委提出的面 向21世纪我国高校培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的要求。
我们在修订 、制定大纲时，研究了田径运动在体育教育和运动训练专业人才培养中的地位和作用，根据 特定专业确定培养目标，体育教育专业应是多能一专。
特别要突出多能，以适应中 等学校教育的需要。
运动训练专业则突出一专，便学生通过四年的学习对专项技术、理 论有较深入的理解。
以此对大纲的课程内容结构进行了调整：在体育教育专业本科必修课教 学大 纲中，将课程内容分为理论和技术两大部分，理论部分着重介绍技术原理、技术分析、教学 法、锻 炼法；技术部分开设重点项目、一般项目和介绍项目，并赋予相应学时，以掌握中等学校体 育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。
在体育教育专业本科选修课 教学大纲中，注重在完成必修课的基础上，拓展田径运动基本理论的深度和广度，进一步掌 握重点项目的教学方法和训练方法，努力提高四会、两能。
在运动训练专业本科选 修课教学大纲中，开设6个重点项目，介绍中长跑和接力跑项目，以体现使学生在对专项深 入了解的基础上达到一定程度的多能，以符合担任教练员兼任教师的培养目标。
在运动 训练专业本科必修课教学大纲中，全面、系统介绍田径运动的基本理论、基本技术和基本技 能，加强单项与全能运动训练。
为促使学生具有较高的运动技术水平，赋于奖励学分(如达 到运动健将、一级运动员技术等级标准应赋于的相应学分)。
在修订硕士研究生教学大纲时 ，我们着重考虑的问题是：教学的内容是加深拓宽学科基础知识的内容，是学科发展前沿研 究成果、动态趋势及有争论的内容，并是对学生在认识问题的思维方法上有所启发的内容。
采用讲授与讨论相结合、与自学相结合的教学方式，着重培养学生自学能力、思维能力，为 后继的学位论文研究中所需的创新能力的培养打下基础。
二、 加强教学研究和教学改革，提高教学质量 课程体系在很大的程度上决定受教育者的知识、能力的结构，而教学内容则影响着掌握知识 深广度及能力培养发展的程度。
因此，教学内容应不断更新，以适应时代发展对人才培养的 要求。
在本科的教学中，教学内容更新较多的是理论部分的教学法、锻炼法、技术分析及训 练法，这些内容的研究成果不断涌现，需要教师经常查阅文献，对教学内容进行研究，不断 补充新的知识、新的理论，了解学科发展的动态和趋势。
在改革教学内容的工作中，我们参 与组织及编写全国高校二、三年制体育教育专业教材《田径》，分别编写技术原理、训练法 、跳高、跳远、三级跳远等章节及全书的统稿工作。
该教材已正式出版，已成为本科、研究 生的教学参考书籍之一。
此外，我们参与组织、编写师范院校素质教育系列教材中的《体育 素养导论》，参编中南、西南体育院系《体育教育专业试题库(田径)》，编制广西师范大学 体育系本、专科《田径试题库》，编写《实用田径运动训练讲义》，编写教学参考资料《田 径理论考试复习指南》，副主编《广西体育高考》，参编《奥林匹克运动丛书》等。
我们大力提倡、鼓励教师进行教学改革，本课程教学改革涉及面较广，有些研究取得了较好 的效果。
如在短跑教学研究中，强调松、大、快、前，弹性好，并贯穿于整个教学的始终， 教学效果明显，学生技评成绩优秀率大大提高，成绩达标率不同程度的相应提高。
在对跨栏 教法的研究中，根据现代跨栏已呈跑栏的趋势，特确定了以跑为主，以节奏领先的教学 指导思想，教法上主要采用完整练习法。
通过各种节奏的练习，学生能较准确地控制拦间跑 的步长，完善摆动腿、起跨腿过栏技术，有效地提高了完整技术的准确性和稳定性。
在中长 跑教学中，运用计算训练法中的主要因素--分段目标成绩，来培养学生的速度感和节奏感 ，在练习中不断地加以调整，以形成适合个人特点的跑的节奏，从而达到锻炼和训练的目的 。
在挺身式跳远教学中，采用以完整教学法为主、分解教学法为辅的有别于传统教法的教学 方式，促进了学生对助跑与起跳相关的关键技术的掌握。
运用掌握学习策略引导学生， 通过过编制合理的教学程序以及实施，提高了俯卧式跳高的教学质量。
根据学生身体和素质 条件的实际情况，加强对短、长滑步推铅球技术的研究，并运用到教学中，学生很快掌握技 术 ，成绩大有提高。
创新掷铁饼的旋转教学方法，即用交叉一步作为大半径甩髋旋转的过渡， 使旋转动作稳定、舒展，较快地掌握旋转技术等等。
类似于此的与各项技术有关的新、旧理 论和方法，我们都结合运动生物力学对学生进行对比分析，更新了教学内容和强化了知识的 运用，启发和培养了学生分析问题和解决问题的能力。
在教学中，以导为主，尊重学生的主体地位，遵循教学中师生共同活动的规律。
教 师在课堂教学中有意识地根据教学目的和学生的实际情况，加以引导点拨，让学生在课堂教 学的全过程中自觉学习，开动脑筋，积极思考，并鼓励学生多提问题。
利用多媒体教学手段 ，对学生传授知识。
田径技术动作教学，是在动态的状态下完成的，讲解仍然存在抽象性， 通过多媒体教学，增强真实感、直观感，便于了解正确动作。
通过正、误对比，有助于教师 更清楚，更准确地讲解技术，帮助学生形成正确的动作概念，了解动作存在的问题并有针对 性地进行纠正，便于更快更好地掌握技术动作。
在教学中，我们还对考试方法进行了改革，其基本出发点是提高学生四会两能水平。
如 在本科考试内容中增加技能考试，要求学生用讲解、示范的方式回答有关问题。
增加裁判考 试，培养学生的基本工作能力。
在技术考试和理论考试中遵守教考分离原则，如理论考试试 题指定教师从试题库中提取、编制，单项技术评定由两位非任课教师分别单独进行评分，体 现了考试的科学性和成绩的客观性。
这些改革的实践证明，均有助于教学质量的提高。
三、 完善提高教学质量措施，构建学生能力培养体系 为保证提高教学质量，我们结合课程建设和优秀教学成果奖立项建设，加强实施研 究，定期检查效果，变更实施策略，并作为一项制度确立下来。
此外，我们还形成会议制度 ，每隔1-2周召开一次教研活动会议，内容包括：研究教学问题、统一技术规格要求、研究 有关理论、技术问题、汇报教研成果、交流教学、训练经验等。
我们还形成了检查评估总结 制度，对教学、训练工作进行定期、不定期检查、评定，以不断了解情况，提高教学质量。
每学年均对理论考试试题进行试卷效度、信度、难度和区分度等指标分析，以促使考试科学 化和规范化程度的提高。
我们还建立了教师业务档案，以此不断了解教师进步情况，并采取 相应措施，为教师提高教学质量创造条件。
对学生能力结构及培养体系进行实践研究。
研究表明，体育专业学生最重要的能力是教学、 训练和竞赛组织能力。
因此，我们在教学中有意识、有计划、有步骤地发展这些能力。
如我们要求在二年级教学过程中，在准备活动阶段培养学生准备部分的教学能力，使其能够根据 基本部分教学内容组织准备部分的教学。
在教学过程中，利用观看正误示范培养学生分析问 题解决问题的能力，利用讲解动作要领，培养学生语言表达能力。
在高年级阶段，利用校运 会前的时间到各系参加代表队训练，培养教练工作能力。
此外，我们还大力加强对二级、三 级田径裁判员的培养，并列入教学大纲，要求本科生必修达到三级，选修达到二级，具体做 法过程是理论学习--实践--考核--实践--评定等级。
四、 努力探索适合高校业余训练的规律，争创优异运动成绩 高校办高水平田径队，是体育发达国家成功的经验。
依托高校，利用高校教学、科研和人才 培养的优势，可更好地实施科学训练，可更充分地发挥运动员的主观能动性创造优异的运动 成绩。
高校办高水平田径队，创造优异的运动成绩，要解决若干问题：一是选择符合高校特点的训 练组织形式；二是用科学的理论方法选好才，育好才。
我们在实践过程中，不断总结经验， 现已形成相应的训练制度和组织措施，即教研室负责组织实施训练和指导竞赛，系里负责协 调有关经费、场地器材，学校负责组织代表队参加全区、全国大学生田径比赛。
教研室负责 对本系、本校田径竞赛优势项目发展战略进行研究，确定重点和一般项目，制定田径训练竞 赛的目标，负责选拔新队员，组建教练员班子和运动员队伍，负责安排训练、检测和适应性 比赛，直到参加大型田径比赛的准备工作。
教练员的工作是根据教研室制定的有关训练规定 ，选好才、育好才。
在过去几年中，我们在若干个方面探索了运动训练的理论与方法： 探索如何科学地测评运动员竞技能力，以扬长补短，不断挖掘运动员的竞技能力。
如对短跑 运 动员黎荣安的训练就是突出例子。
他入校后成绩一直徘徊在10.9-11.1秒之间。
教练员通过 细致的测试，发现其速度能力比较好、速度耐力较差。
通过对其步长、步频的测试后加以评 价发现，其步长不足，步频较快。
通过采用相应方法，成绩稳步提高，并在全国大学生田径 锦标赛上创造10.4秒的优异成绩，获得冠军、打破纪录，并获得运动健将的称号和十佳运动 员的称号。
这是广西高校自己培养的第一个男子100米运动健将，为广西高校争得极大的荣 誉。
探索高校田径运动员多年训练、年度训练的计划及组织形式。
通过对实践的总结，我们确定 3-4年为运动员多年训练的全过程，并依据运动员竞技能力状态转移的长期性和阶段性特点 ，细致划分多年训练过程，确定第一年为基础训练阶段，第二年为专项提高阶段，第三、第 四年为创造优异成绩阶段。
实践证明，这样的阶段划分是符合高校运动员训练特点的，并以 此安排多年训练负荷趋势。
在年度训练计划与组织中，根据周期性训练原则、高校学习特点 及竞赛任务，利用每天课余时间进行1.5-2小时的训练，并尽可能安排寒暑假进行训练，使 训练更为系统连贯。
依据训练和竞争任务要求，合理安排运动负荷，使其更有利于运动员竞 技能力的提高；在年度训练的计划和组织中，我们对田径速度力量性项目赛前专门技术训练 进行特别的研究，发现合理的提高运动负荷，特别是技术训练的强度，有利于良好的竞技状 态的形成。
探索了相应的训练方法和手段。
在100米、200米、400米短跑、跨栏跑、跳高、跳远、三级 跳远的训练中，广泛采用适合高校运动员训练水平的模式训练，以诊断运动员身体素质、技 术等竞技能力发展水平。
同时，在技术训练中探索分解、完整及重复训练法的时间安排和组 合。
在身体训练中探索间歇、持续、变换、循环训练法，以及提高竞技能力而采用的比赛训 练法。
如在短跑专项速度训练时，我们确定以发展速度为核心的指导思想，并利用牵引跑的 方法来改变运动员原有的步长、步频动力定型，根据高校业余训练的特点，把每堂速度训练 课的快跑量控制在专项距离的3-5倍；在全年不同训练时期，安排较大强度的速度训练，通 过调整各种段落跑的强度、密度来提高跑的能力。
在力量训练中，有机安排上下肢、前后肌 群、大小关节部位的肌群力量训练，使之全面均衡发展。
在技术训练上，突出摆动技术训练 ，重点抓伸髋和摆腿，以摆促蹬、摆蹬结合。
并在训练中利用追逐跑、让距跑模拟比赛等方 法手段，培养运动员顽强拼搏意识和品质。
在直道跨栏跑的技术训练中，采用多种方法强化跑和跨、跨和跑衔接技术，提高跨栏周期的 速度。
在400米跨栏训练中，着重解决速度耐力不足的问题，从高校运动员的实际出发，把 前八栏做为一个节奏模式，后二栏做为一个节奏模式。
并采用多种训练方法来培养第六至第 八栏的节奏感和克服困难坚持到底的意志品质。
艰苦、系统和科学的训练终究会结出丰硕的成果。
几年来，我们培养的运动员在第五届至第 七届全国大学生田径锦标赛上获得金牌1枚、银牌2枚、铜牌5枚。
在近百所高校中团体总分 排名第6名、第7名、第9名。
其中1人打破男子100米记录并保持至今，达到运动键将级并获 得运动健将称号。
在第六届广西大学生运动会上，获得金牌15枚、银牌8枚、铜牌3枚，获得 团体总分第1名。
在国家教育部体育教学指导委员会组织的第一、二届全国高校体育教育专 业技能基本功大赛中，分别获田径总分第4名和第3名。
五、 培养造就思想素质、业务素质高的师资队伍 进行教学改革，深化教学内容和方法，提高教学质量，要有一支事业心强、业务过硬的师资 队伍。
多年来，在党组织和校、系领导的教育引导下，在教学、训练、科研工作实践中，田 径课程教师养成了一个优良的传统，即对工作严肃认真负责的态度，严谨求实的优良作风， 刻苦努力、顽强执着的品质。
13名教师中有7名党员，有1名党员担任系教工支部书记，2人 任过系党总支委员，1人先后担任系副主任、主任职务。
在各级评优活动中，本课程有1人获 区高校优秀共产党员、1人获校优秀共产党员、1人获全国高校优秀青年体育教师、3人获区 高校优秀体育教师、2人获校优秀体育教师、4人获中南六省体育新苗奖、1人获校十 佳青年、2人获校工会工作先进个人、1人获校体育工作积极分子称号。
教研室连续获 得校优秀教研室、先进教研室称号。
深化教学改革，提高教学质量，教师必须不断地进修业务，提高业务水平。
几年来，我们一 方面立足在职进修，在教学、训练、科研工作实践过程中钻研业务。
另一方面引进硕士研究 生、鼓励攻读在职硕士研究生课程。
在历次教师考核教学评估中，本课程教师均取得优良成 绩。
1995年以来，1人晋升教授，1人晋升副教授，2人授于硕士生导师，2人完成了硕士研究 生学业，3人晋升田径国家级裁判员，4人被评为区优秀裁判员。
1人获全国高校田径十佳 教练员称号。
在《体育科学》、《中国体育科技》、《浙江体育科学》、《武汉体育学院 学报》等中文类体育核心期刊发表论文8篇，在省级以上公开刊物上发表论文30余篇。
在全 国性科研学术报告会上1人获一等奖，7人次获二等奖，1人获三等奖。
2人获广西高校研究论 文报告会二等奖，1人获广西高校教学科研论文二等奖，1人获三等奖，2人获广西自然科学 协会优秀论文三等奖。
5名教师参加广西少年田径锦标赛、广西运动会田径比赛裁判工作， 分别担任副总裁判长、田赛裁判长、计时裁判长等职务，领导和组织裁判员顺利完成裁判工 作。
带领多个年级学生参加广西职业高中田径运动会、桂林市中小学生田径运动会、桂林高 校和中专学校田径运动会裁判工作，受到上级有关部门充分肯定和高度赞扬。
在每年一度的
关于化学竞赛的问题
如果你是要参加全国高中化学竞赛我建议读一下1.《化学竞赛教程》（王祖浩主编）2.《高中化学奥林匹克同步教材》（西南师大出版社）P.S. 1和2都是一套三本的，选一套就可以了，内容大同小异3.《元素化学》4.《有机化学》5.《分析化学》6.《结构化学》7.《物理化学》P.S 3—7都是大学教材，有些教材把3，6，7合成一本《无机化学》在我看来，如果真要参加全国竞赛并且得个好成绩的话，上面这些书最好都要看一下其次，最好找些前几届的竞赛题和一些模拟试题做参加化学竞赛最重要的是艰苦奋斗和持之以恒。
如果真的想要参加化学竞赛，我建议在高一就要把高中教材上的知识学透，高二进一步钻研竞赛知识，这样在高三9月份的竞赛才能有个好成绩
个人篮球训练总结
女子篮球队训练总结 女子篮球队训练总结校篮球队自组建到学期末停止训练(2009-02-24——2009-06-02)已经两个月时间了，通过这三个月的时间的训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将两个月的训练工作总结如下：一、思想作风训练道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。
只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。
为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。
为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。
做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练1、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。
在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。
2、专项身体训练篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。
以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。
三、技术战术训练全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。
技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。
因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。
所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
四、心理训练心理训练主要通过一些比赛培养队员的各种意志、品质、传感等心理品质；另一主要方面是训练中贯穿思想教育，培养队员的世界观、人生观和价值观。
由于在选拔队员过程中存在问题，加上学生身体素质都比较差，所以在这三个月中主要以队员的一般身体素质训练为主，附加基本篮球技术的学习。
在下一期训练中要把培养队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位，在加强一般身体训练的基础上，加强专项素质训练，通过比赛培养队员的心理素质。
自己以身作则，给队员起带头模范榜样，重视日常管理，建立严格的学习生活、训练的制度。
你看这个行不...
