作为一名售货员的心得体会
天气一改前几日的温和，变得格外的冷，不知不觉每个人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天气也驱散不了我们每个参加活动同学心中的热情。
此次的实践活动任务是服务济宁银座购物广场，主要的活动有三个，分别是：1.电梯口2.超市分装购物袋3.采访管理人员。
我很荣幸的参加了前两项活动。
先说说吧，由于去的比较晚，我并没有从头至尾的完成这项工作，所以感受不是多么强烈，只是听同行的马敬文讲述了工作的经历。
她告诉我，是一项十分累而又十分有挑战的工作。
为什么这么说呢?首先，你必须对商场十分的熟悉，其次，你还要考虑到你将面临形形色色的顾客，而且面对每位顾客时都要面带笑容，鞠躬问候像“欢迎光临”、“您慢走，欢迎下次光临”之类的话，做起来有时难免显得畏手畏脚。
但庆幸，我们都顺利地完成了这项任务。
对我印象最深的算是分装塑料袋了。
每个人都要协助一个售货员完成收款工作，我被分配到一个面容和善的大姐姐的柜上。
技术娴熟的她在收款之余和我聊了许多，当他得知是学生会组织的这项活动时，顿时变得热情了许多， “我初中时也是学生会的一员，当时担任宣传部的部长，在学校里感觉十分的光荣啊!” 她显得心有所思但却不影响工作，仍然熟练的收款。
“可是，后来我的成绩下降很厉害，学校里停止了我的职务，我当时变得十分的迷茫，以至于从那之后一蹶不振。
” 她看看我，见我听得很认真，便接着说：“你们这群小孩幸福得很啊，先说是不用愁吃愁穿，然后，你们又能在一中这样好的学校学习，好好努力将来就能成就大业啊。
你再看看我们，从天明到天黑、从早到晚都没有时间歇着，只得是不停的干啊干啊，时光就这样挥霍掉了。
” 我听了也十分的受感动，“那你现在也可以在奋斗啊，争取取得好的业绩来给自己的工作争光添彩。
” “呵呵，没有你想得这么容易，要是真的这么好干，大家不早就升官了，这是个多么辛苦又多么艰巨的工作啊，而且我们是临时合同，指不好哪一天又被炒掉了。
你们小孩啊，现在就得好好学习，不要留下什么遗憾!” 我也陷入了沉思…… 很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。
人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。
真的要从那个姐姐身上学到点什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初!我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。
这可能就是所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动! 我很高兴也很荣幸有机会加入基地，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。
因此，我很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩!
营业员服务心得
想要开好一家卤味店，这几点非常重要我也一直跟我们的合作商讲，开熟食店不是做好厨师，而是做好生意，熟食本身就是个零售行业，一定要掌握销售技巧，而不是说制作技巧，酒香也怕巷子深。
这年头不懂得互联网线上线下根本就做不了生意。
一定要知道宣传的重要性。
现在人都非常的被动，需要你引导才消费。
宣传一定要遵循以下几点：1，线上宣传，利用好社交媒体以及短视频平台，直播都行，这个必须要有一个人专门的去做。
2，线下做好宣传单，这个别嫌弃它老方法，宣传单直接做成免费领一份卤菜的单子，先吸引人来品尝。
3，把顾客一定要想办法吸引到微信上，形成社群营销，圈起来，类别，不要光买一个走了，下次再没音讯了。
初次之外，一定要学会现场销售技巧：1，学会跟顾客说话，引导，根据不同顾客来不容招呼，笑容满面，比如，有顾客称了20 的东西，你说，哥是这样，今天满28 送8块，再给你来点，顾客说行，你再放一块儿东西，一共35，直接说哥给您装好，我给您再送8块，热情加迅速，一般就不好拒绝，当然这也看人。
2，学会与顾客良好的互动交流。
形成长久的，让其记住你，给你带来新客户。
让客户占一些便宜，很多人不是真的占你便宜，而是想要占便宜的感觉，而且唯独是你给他开绿灯的一种优越感，比如说美女，因为你太漂亮，我给你多送个凤爪，帅哥，因为你太帅给你多送个鸭脖。
您好，因为您第一次来，给您多送一个鸭架；您都老客户了，来，给你送一份卤菜。
给咱多宣传宣传呗。
3，社交化传播时代，人的特点其实比产品特色更重要，一个有特点的售货员肯定会让产品销量大增。
不管你是漂亮的吸引人，温柔的吸引人，声音好听有特色的吸引人，还是个人有才华唱歌，说相声编辑一段小词吸引人，还是丑的萌的吸引人，总归售货员一定要先吸引人。
而后产品特色吸引人。
另外，学会策划活动。
一个店要生意长久，必须要经常的进行一些活动，来确保活跃度。
不管是在群里，还是在线下，都必须时不时的做一些活动。
活动要深得人心。
1，卖多少送多少，送的必须要有技巧，比如很多送一份卤菜，人家不感冒，那就送实际的东西，我们买50，给您送一提抽纸，家庭必须的东西，大家乐于接受。
充值满100，给您送两提抽纸，充值满300，送300瓶饮料，每次来领一瓶。
等。
2，针对不同区域的消费者，活动一定要不同，居民区适合我上面说的，但学校，以及步行街就不一定适合，产品的时尚化，结合送的文化。
一定要在“怎么送，送什么，”上下功夫。
每个时段人的需求点，关注点都不同。
以上也只是整个店面运营中的一部分要点，一个熟食店需要开好，必须要把控各个环节，缺一不可。
这也是很多人为什么加盟的原因。
开熟食店不是学技术，而是学做生意。
它牵扯到成本预算把控，产品质量把控，销售技巧，门店运营管理，客户服务等，很多人高估了自己的销售技巧和客户服务这两方面。
所以出现了很多问题，因为他们觉得这些好像没啥，自己有能力做好。
所以，还是提醒大家，这几点是很重要的，非常重要。
学生假期学习生活情况怎么写
头中学学生寒假学习、生活情况鉴定表；一、尊敬长辈，礼貌待人；1、听从父母的意见和教导，经生活、学习和思想；3、每天主动向长辈问好，外出要向长辈打招呼；在父；二、严于律己，慎重交友；1、生活起居有规律，按时作息；2、养成良好的习惯，讲究卫生，积极锻炼身体；三、勤奋努力，自觉学习；1、养成每天学习两个小时的习惯，按时完成假期作业；3、适当看有益的课外书樟木头中学学生寒假学习、生活情况鉴 定 表一、 尊敬长辈，礼貌待人。
（每项5分，共25分。
）1、 听从父母的意见和教导，经常把生活、学习和思想情况向家长汇报。
2、 生活上关心和体贴长辈，与兄弟姐妹友好相处。
3、 每天主动向长辈问好，外出要向长辈打招呼；在父母面前不说谎；未经家长许可，不得在外住宿。
4、 顶撞父母，不闹脾气，不任性。
5、 待客热情，起身迎送，做到彬彬有礼。
二、严于律己，慎重交友。
（每项5分，共25分。
）1、生活起居有规律，按时作息。
2、养成良好的习惯，讲究卫生，积极锻炼身体。
3、学会料理个人生活，衣服用品摆放整齐，不乱搁放。
4、慎重交友，不做家长、学校禁止的事。
5、不到不适合中学生的娱乐场所。
三、勤奋努力，自觉学习。
（每项5分，共20分。
）1、养成每天学习两个小时的习惯，按时完成假期作业。
2、在家学习要自觉、主动、认真、踏实。
3、适当看有益的课外书籍，不看不利于身心健康的书刊。
4、自觉接受家长对学习的监督、检查和指导。
四、热爱劳动，勤俭朴素。
（每项5分，共15分。
）1、主动承担收拾房间、洗衣、做饭和洗刷餐具等力所能及的家务劳动。
2、不随便向父母要零用钱。
3、吃穿不挑剔，不提出超越家庭经济条件的要求。
五、珍惜生命，注意安全。
（每项5分，共15分。
）1、遵守交通规则。
2、未经家长同意（或没有家长陪同），不外出旅行，不外出游水。
3、严禁吸烟，远离毒品，远离网吧。
评分表：（每项5分，共100分。
）说明：此表在下学期开学时交给班主任检查、统计，并凭家长签名此表方可注册报名。
篇二：学生寒假生活小结学生寒假生活小结1、学生寒假生活小结一年一度的寒假即将结束，迎接我的又将是新的一个学期，在新学期即将来临之际，我决定写这篇文章以对我的寒假生活作一个简单的小结。
寒假是短暂的，但是它有许多值得我们留恋的地方。
短暂的3个星期就有一个星期是在过新年（另外还有一天是我的生日），而剩余的两个星期又要被复习、做作业、预习所充配，真正属于我们自己的时间真的是很少，因此如何合理地安排时间成了一个很重要的问题。
这个寒假老师布置了不少的作业（还较往年多了2\\\/3），不想暑假，虽然作业也不少，但作业总量也不过就是寒假的两倍，充其量是6个星期的作业，还有3个星期来供我们缓冲。
而寒假的时间则被整整占得一干二净，有时还要出去旅游（最可恨的是寒假节假日那么多，而暑假则根本没有），所以我想经过这个暑假应该很多人都懂得了如何安排时间。
以前寒假天天睡懒觉（平时起床太早加天冷），现在不行了，睡到7：30就差不多了，最晚也不能超过8：00，晚上也不能早早地就上床睡觉，要到9：30才行。
其间14小时，非吃饭作业莫数也，然吃饭之时，则一手拿筷，一手翻书，桌上多长米饭，汤流大瀑，飞漱其间，悲惨情形，别样风景。
故李白做诗：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
” 所幸通过我们十几天的努力奋斗，换来了宝贵的2、3天，这可是不愿做（作业）奴隶的人民用血肉筑起的长城（保卫自己的时间）。
在这最后的2、3天中，我们打了那么一会儿游戏，正如孙同志所说“短得你连游戏都没有打通关”，也正如张同志所说“顶着n座大山”。
2、3天的时间还没登记我们用完，我们就又投入了预习中。
这就是我们的寒假生活，有苦也有乐。
2、学生寒假生活小结马上就要开学了，我开始变得不自然起来，好像寒假里的一切都是一种幻想，而我有多久没有回到现实生活了呢
3、学生寒假生活小结饺子也吃了，年也过了，时间过得真快，转眼间，马上就要开学了。
寒假期间，我认真地完成了老师留的各项作业，在完成作业的同时，也享受了一下过年的乐趣---滑冰、购年货、放鞭炮、包饺子、图书大厦看书，这个寒假的生活过的非常非常的充实、有趣。
新年新气象，我又长大了一岁，开学后，我一定要把全部精力放在学习上，做一个听话、懂事、好学的好孩子、好学生。
4、学生寒假生活小结在放假期间，我和同学一起出去玩过好多次，玩的内容也很多，像什么：滑冰呀、打羽毛球呀、看电影呀等等等等??我们还去了乐园，由于去时已经放假很长时间了，所以没什么人，我们很顺利得玩了许多热门设施，还玩了许多以前不敢玩的东西。
也许是在同学面前放不开面子，所以再怎么受不了的设施，下来都是一句话“我还以为多刺激呢，其实一点也不??” 在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，晚睡晚起等等的坏习惯。
这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。
有时我会擦地，尽管不是自愿的；有时叠叠被子，尽管没有军训时叠得那样好；家里来客人了，我会给他端茶送水，尽管我知道他不会喝多少??就像大人们经常对我们说的那样：过了一年长大了一岁，应该比以前更懂事了??5、学生寒假生活小结时间过得真快，鞭炮声声还犹在耳边，快乐的寒假就结束了。
几年的寒假显得特别短暂，但是仍是那么快乐与有意义。
队员们在寒假的时候不仅好好休息，还参加了一些社会实践活动。
正值春节，队员们去了解了许多关于春节的民族风俗习惯，比如贴春联、吃饺子、拜年、压岁钱、吃团圆饭等等；队员们还收集了许多春联，一幅幅春联体现了人们对幸福生活的赞美、对美好生活的向往。
队员们时刻牢记自己是一名少先队员，在做客时，能做一个有礼的小客人；在招待客人时，能做一个热情的小主人；在公共场合，能做一个文明的小游客。
在家中，很多队员都能帮助家长做一些力所能及的家务劳动，如扫地、拖地、洗碗、擦桌等等。
队员们在休息玩乐的同时都没有忘记学习。
队员们都能按时、认真完成寒假作业。
还有许多队员还利用假期看了一些好书、看了一些好的影视作品。
还有的队员还练字画画等等。
寒假虽然短暂，但却过得那么丰富、充实、快乐??这就是我们为大家提供的二年级寒假生活总结，希望同学们都能过一个快乐而又充实的寒假!篇三：小学生假期生活总结小学生假期生活总结今年的寒假我们班的孩子们都过的很快乐也很充实。
寒假里大多数学生能自觉地完成老师布置的暑假作业在家里能主动帮助家长干力所能及的家务活还参加了一些有意义的社会实践活动。
队员走亲访友时做客时能做到彬彬有礼招待客人时能当称职的小主人在公共场合能做文明、谦让。
还有许多队员利用假期看了一些好书、看了一些好的影视作品。
现将情况总结如下 一、 优化运行机制加强统筹协调 1、班级成立了班主任任组长的寒假工作领导集体放寒假前夕召开了假期会议具体研究并实施假期工作按照“统筹协调、相互支持、分工负责、共同落实”的原则安排好寒期各项工作。
2、组织家长学习假期工作计划使其进一步明确假期工作目标及相关要求以利对学生寒期生活的指导。
3、拟好了一份告家长信在假期前下发给学生家长让每一位家长了解学校在假期中的安排及具体要求 以争取家庭教育的配合和支持。
4、中队部召开了假日小队长会议对假期小队活动进行了技术性、安全性的指导、培训。
5、班级还安排好了家长便于协助教师和社区开展好假日活动。
二、组织开展活动情况。
一、学生安全人人有责。
为了确保学生们假期安全班级召开会议对学生假期遵纪守法、遵守社会公德、注意安全、文明上网、不进经营性网吧和游戏机室等提出明确具体的要求。
让每位班主任、家长、学生都签署了一份《拒绝网吧承诺书》、《安全目标责任书》要求家长配合监督。
而且在寒假期间还要求学生进行安全短信汇报。
在学校的精心布署家长、社会的共同关注下我班学生在假期间没有发生任何安全事故也没有违纪事情发生渡过了一个安全、快乐、充实而有意义的假期。
二、广泛开展文体活动、小发明、小制作、小敲门等科技活动有许多同学参加舞蹈唱歌绘画等活动使自己的假期生活充实而有意义。
开学我班上交了同学们的小发明、小制作、绘画等作品通过活动锻炼了学生的动手、动脑的能力和创新意识。
三、摒弃生活陋习倡导文明新风 积极开展“远离陋习共创文明”社区公益劳动。
假期中同学们都能积极参加学校、社区组织的公益劳动清扫村屯路面垃圾人人为创建卫生城贡献力量假期中同学们还帮助父母做一些力所能及的家务事增强了卫生意识、劳动意识培养了良好的个人卫生习惯提高了个人劳动能力养成良好生活习惯和健康心理。
四、继续开展体验教育活动 在暑假中我们的少先队员们体验了各种的角色比如小售货员小厨师等我班许多同学都现身说法体验生活。
艾菲菲同学利用假期闲暇时间卖衣服樊辉同学打字等等他们通过自己的劳动获取成果真正体验到了挣钱的辛苦也同时学会了节俭。
五、从1月23日返校日和2月10日的反馈情况看90的学生能在假期里认真完成作业帮助家长做一些力所能及的事情88的学生读了一、二本好书、观看了一部优秀影片。
六、广泛开展读书读报活动。
根据学校寒假工作计划和我们学校的实际情况学校要求学生们在寒假里读有意义的书籍要求每人至少要阅读一本。
学校图书向学生们开放同学们不但积极阅读书籍并且积极作好了阅读笔记和学习心得更多的队员通过阅读书籍来吸取精神食粮。
通过统计他们阅读了这样一些书籍《绿野仙踪》《西游记》《水浒传》《十万个为什么》《神话故事》《小故事大道理》《一百个中国孩子的梦》《爱的教育》等等。
开学后在班队课上交流了寒假期间的读书心得。
环保宣传的社会实践活动的感受(800字)
假期社会实践心得 人们多有这样的经历：一大盒礼品，拆开一看，大部分是用泡沫塑料填充的；去商店买一支牙膏或一盒玩具，售货员会用一个小塑料袋包装；去快餐店吃快餐，服务员会递给你一份用塑料盒装的饭菜；去农贸市场，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉类、米面……无一不用塑料袋装给你，甚至买一头蒜，也会用一只小塑料袋装起来。
塑料制品给我们的生活带来的许多方便，而且价钱也便宜。
但是，你可曾想过，它在为人们提供方便的同时，也给人们带来了一场“白色灾难”。
我们进行了多方面的调查研究，查阅各种资料，并进行分析总结。
一、我们的调查研究： 1、我们在方池路上，XXX家门前的一个垃圾箱口统计了一下，半小时扔大大小小的包装袋、快餐盒与塑料制品的次数：早上总共扔了210次；中午扔了105次；而晚上则扔了95次，这仅仅是一个垃圾箱，一天之内废弃的塑料如此多，不难想象全国乃至整个地球上废弃的塑料，将是一个天文数字。
2、我们在XXX路的一家小快餐店里打听到：“他们一天中能卖掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2个，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500个。
” 3、延续第二项调查，我们又走访了XX县XX镇工商所。
工商所的王叔叔热情地接待了我们。
我们了解到：海盐武原镇共有大大小小的快餐店200家左右。
照这样计算，仅武原镇，一天所产生的废弃塑料快餐盒就多达1万个左右。
4、我们去了新华书店，学校的图书室查阅资料，但关于“白色污染”这方面的资料非常少，看来，我们得找另外的办法。
5、我们去了XX县XX镇环卫所。
环卫所的蒋叔叔告诉我们，在我们海盐县武原镇，每天有300多名环卫工人为海盐的环境卫生辛勤地工作着。
在那里，我们还了解到了“白色污染”的真正组成，并初步了解了“白色污染”危害。
6、为了摆脱困难，在老师的帮助下，我们利用网络进行研究。
在网上我们寻找到了一片广阔的空间，使我们对“白色污染”有了更为深刻的认识。
这对我们撰写论文起到了很大的帮助。
二、什么是“白色污染”
“白色污染”已成为一个众所周知的新型名词。
那么，到底什么是“白色污染”呢
“白色污染”主要指白色的发泡塑料饭盒，各种塑料袋，农用地膜等给环境造成的污染。
“白色污染”物的主要成分为：聚乙烯(PE)、聚氯乙烯(PV)、聚丙烯(PP)、聚苯乙烯树脂(PS)。
在这些污染物中，还加入了增塑剂，发泡剂，热稳定剂，抗氧化剂等。
三、造成“白色污染”的主要原因： 1、塑料垃圾没有得到妥善的管理和处置，垃圾没有实行分类收集，能回收回的不回收利用。
2、许多企业对于生产过程中产生的白色垃圾没有科学地处理，放任自流。
3、我国现有的法律没有对塑料包装废弃物的处理，制定出过硬的相关法规。
4、尽管在创建省级文明卫生城镇的口号下，我们的县城变得整洁得多，但是总的来讲，人们的环保意识比较淡薄，滥用和随意乱倒塑料制品现象相当普遍。
社会实践报告的大纲格式 学生社会实践报告 高中社会实践报告 超市社会实践报告 暑假社会实践报告 社会实践调查报告 最新大学生社会实践报告 社会实践总结报告 四、“白色污染”的危害： （一）视觉危害： 散落在环境中的塑料废弃物对破坏了市容景观。
如散落在自然环境、街头巷尾、江河湖泊的一次性发泡塑料餐具和漫天飞舞或悬挂枝头的超薄塑料袋，给人们的视觉带来不良刺激。
（二）潜在危害： 1、塑料地膜废弃物在土壤中大面积残留，长期积累，造成土壤板结，影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产。
2、抛弃在陆地上或水中的塑料废弃物，被动物当作食物吞食后，会导致动物死亡。
3、进入生活垃圾中的塑料废弃物质量轻、体积大，很难处理。
如果将它们填埋，会占用大量土地，而且，在很长一段时间内难以分解。
4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包装的材料，这样对人体的健康不利。
5、使臭氧层变薄。
我们对“使臭氧层变薄”这一危害尤其感兴趣。
因为塑料废弃物一般存在于地面，而臭氧层存在于天空中，两者相隔那么遥远，怎么会有关系呢
经过翻阅资料，查阅书籍并问了一些教师得出：白色污染经过太阳的发照射而把塑料中大量的毒物排入大气层，大气层上面是臭氧层，这样使臭氧层的气体逐渐变薄。
我们大家都知道太阳是一种温度可达到上万度的天然发光和发热的“大火球”。
当钢铁还未靠进它几千米，就已经化为气体。
这么高的温度怎能不破坏地球
为了地球不受到大幅度破坏，臭氧层可真是立了大功了。
当太阳辅射时，它便挺身而出，挡住了一次又一次的攻击。
可由于“白色污染”确实破坏了臭氧层，使它变薄，这将会是地球巨大的危机。
五、行动起来治理“白色污染” 通过这次调查活动，我们了解到：随着工农业生产的迅速发展，为人类创造了前所未有的巨大物质财富的同时，也使环境付出了沉重的代价。
生态破坏、环境污染对人类生存和发展已经构成了严重威胁。
每当大风刮起时，空中就弥漫着黄色的粉尘，有时在空中还飞舞着白色塑料袋。
使人们出门十分狼狈。
因此，解决环境问题已成为刻不容缓的重大任务。
我们海盐县武原镇，虽然每天都有300多名环卫工人日日夜夜与“白色污染”作着斗争。
但是，改变这种状况，光靠环卫工人的努力是远远不够的，还必须提高我们大家的环保意识。
环境的污染和破坏不是一个人造成的，所以保护环境应该是全社会的行为。
我们每个人都有保护环境的义务。
同时，我们也懂得了：我们就是社会的主人，改善地球环境，是我们这代人义不容辞的责任和义务。
我们应该努力增强环保意识，节约资源。
如果全球人人破坏，天天破坏，地球就会变成垃圾场；如果全球人人环保，天天环保，就能创造一个美好的世界。
让我们携起手行动起来，共同努力保护好地球——我们共同的家园。
为此，我们建议从我们自己做起，从一点一滴小事做起，要做到： 1、不乱扔垃圾及废弃物，将垃圾放到指定的垃圾箱内。
2、我们学校早已经设置了“垃圾分类存放处”，我们就要积极参与和宣传。
3、不要浪费，包括不浪费一张纸、一滴水、一分钱。
4、尽量不用、少用塑料袋，要积极使用可再生利用的用品，减少白色污染。
5、发现身边有破坏环境的行为时
狗狗细小初期该打什么针啊
我的狗狗在二个月大的时候得了细小，我带它宠物医院打针，听从医生的建议打了七天，每天七十元左右。
过了半个月后复发，又去打针，复发后要加药，更贵，哭，但是还是带它去打了针，又打七天，每天100元。
前后一共花了一千多，过了没多久又复发了，我实在没办法了，只好自己治，因为宠物医院太贵了。
幸运的事我遇到了一个爱狗的医生邻居，我按照他的方法治愈了我的狗狗。
先去药店买人用的止吐药，注射的，名字：盐酸甲氧氯普胺注射液，3元钱左右一盒（里面有10支）到药店一问就知道，是常用药，售货员都知道的。
因为吐对于狗狗来说是大病，所以止吐很重要。
根据狗狗的体重进行射注，大概半支左右吧。
前两天一天两次，一次半支。
第三天要是还吐就再注射一次就可以，不吐就不用注射了。
再去兽药店买能给狗狗退热解毒注射液，注射量遵医嘱。
我还买了一盒专治细小的药，名叫硫酸庆大-小诺霉素注射液，同样药效的药很多的，另外买了些注射针筒。
经济条件允许的话可以再买一些血清，我们这里是五元一支全部都要皮下注射。
如果已经到后期可以用静脉注射，静脉效果更快更好一些。
一般三天症状就会全部消失，但是安全起见都会再多注射两天，巩固药效。
要禁水禁食，如果不吐了，可喂一些狗粮，一点点就好，或一些清淡的东西，也可以喂一点水，然后观察它拉的屎是干还是稀，如果干，恭喜你，狗狗的状况已经好多了。
加起来一共花了40元左右。
因为兽药都不贵。
但是城市不同的话会有点差异。
我的狗和朋友的狗都是这样治好的。
请楼主相信我。
狗狗得病的话，主人真的很难过的，我深有体会，希望楼主的宝贝快点康复。
买数码相机时应注意些什么
你好
数码相机和相机比较最大的优势就是即拍即看，不满意可删除重另外一个对学摄影非常有用，就是在全手动模式下，你可以自己选择光圈值和快门速度，当你调整一项时，液晶屏幕上马上就能看到实际的效果，太亮或者太暗，然后根据看到的画面再调整，而这些传统相机是做不到的，拍摄时只是估计，真实效果只有等照片印出来才能知道。
专业的数码相机通常很贵，五六千甚至上万元，所以，与其买贵的里面最便宜的，不如买便宜的里面最好的，这便宜也是相对的，数码相机一般分两种，单反的统的，前者适合专业，可换镜头，较笨重，价格贵，成像质量好。
后者适合家用、基本不能换镜头，轻便，适合抓拍，价格便宜，成像质量不如单反。
建议你还是买家用系列的，完全可以满足你的要求，不必盲目追求较高的像素，家用的话400万就足够了，下列品牌质量都不错，比如：佳能（Canon）、索尼(SONY)、富士（Fujifilm）、柯达（Kodak），虽然数码相机市场几乎被日系产品占领，但从技术和使用的角度来说，不得不承认日系的产品性能相当强劲。
购买建议： 一，数码相机最主要的部件是CCD，一般都用“1\\\/
英寸”表示，“1”后面的数值越小，CCD尺寸越大，成像质量越好，比较好的有1\\\/1.8英寸。
二，卡片机，卡片机机身薄是最大的特点，但不建议购买卡片机，因为卡片机机身薄，它的光学变焦倍数就不可能很高，最多2至3倍，而非卡片机可以达到3至4倍。
专业的可以达到10倍以上。
光学变焦才是真正的变焦。
数码变焦只是图有虚名。
卡片机为了保证机身小巧，一般镜头尺寸都比较小，稍懂一点光学知识的人都知道，镜头尺寸越大，进光量越多，成像质量越好，为什么专业的照相机镜头都比较大，就是这个道理。
三，不要盲目追求CCD尺寸，它不是万能的，例如一款卡片机CCD为500万像素，另一款非卡片机CCD为300万像素，实际上拍出来的照片还是非卡片机效果好。
家用的400万就足够了。
四，在选购时，在表示数码相机的像素时有的会标明有效像素，有的会标明插值像素，有效像素才是相机真实的像素，而插值像素简单地说是通过软件处理将照片放大得到的像素，一台相机插值像素400万，很可能实际像素只有320万，所以千万不要听信奸商的吹嘘。
建议你多花点时间到下面这个网站看看： 这是国内人气值很高的太平洋电脑网的数码相机导购、评测专栏，里面有很多实用的信息，排行榜、使用体会等等，这一点很重要，看看别人用过以后什么感觉对你的购买是很有帮助的。
我当时就是看了该网站的大量文章后购买了现在的第一部数码相机的，是Canon的A510，一年用下来，感觉确实如所介绍的一样，性能超强。
不要怕麻烦，建议你可先去商店看中品牌和型号，顺便问下价格，再回来上网仔细看有关文章， 祝你买到称心如意的像机
你需要了解：新手购买数码相机指南daogou\\\/basics\\\/0510\\\/710026.html 再附一篇选购心得： 现在如何选购数码相机的文章已经很多了，不过，我觉的他们都是千篇一律，大家抄来抄去，没有什么意思。
下面这一篇文章完全是我自己的心得体会，希望能够给大家提供一些新意，有一些观点不一定正确，但是这些都是我自己在实践过程中得到的结论，没有任何一点是抄袭的。
1、不一 定要求CCD尺寸大，一般来说，CCD尺寸越大，宽容度，动态范围就越好，噪点越少，在拍摄夜景时越有利，在抓拍动态场景时也就有更高的ISO感光度可以选择。
但是我认为，如果做为一般拍拍，CCD尺寸小一些机子也无谓，就象是佳能A400的，它的CCD尺寸为1\\\/3.2。
它在白天拍的效果还是相当不错，就算是夜景，可以用低一些分辩率在拍摄，由于像素的合成作用，效果也不会差太多。
而就算是CCD尺寸大的机子，它的噪点仍然是比较多的，我认为，CCD尺寸的大小对最终成像效果的影响并不象人们想象的那么大。
所以购机时，CCD尺寸是可以完全不必考虑的，就算是要考虑，如果能在1\\\/2.5以上也就可以了。
2、CCD尺寸同样的时候，应该选择像素低的机子，像素越少，就意味每个像素的感光面积越大，各项性能也越好，这简直是白赚。
3、没有必要追求高像素，事实上，现在300万像素的机子，作为一般拍摄已经完全够用了，如果你因为想拍摄更大尺寸的相片而选择更高像素的机子，会发现新机子的成像效果并不比原来的老机子好多少，这是因为现在市面上的一些入门级的500万以上像素的机子，为了降低成本，虽然采用了1\\\/1.8以上的CCD尺寸，却采用了1\\\/2.5CCD的镜头，只是稍加改动而已，由于它们本质上并没有的太大的区别，所以它们的成像质量也就不会的根本上的改进，还徒然增加了存储空间的使用，所以，没有必要追求高像素。
一般来说，使用低质量镜头对图象质量产生损失还是非常大的，这些损失要远远超过由加大的CCD尺寸所带来的好处，所以大家在选购时千万要注意，完全没有必要跟风。
4、要有1024乘以768的分辨率，笔者在长期的使用过程中，发现一般拍摄使用这个分辨率已经完全足够，而且这个分辨率正好符合电脑显示器的分辨率（指目前最常用15寸液晶和17寸CRT显示器），可以最大化的节约存储空间，当然也可以使用2048乘以1536的分辨率，因为它正好是1024乘以768分辨率的两倍，用以上这两种分辨率拍摄的图象在显示屏上不会产生锯齿现象，而其它的非标分辨率在使用时总有些别扭。
当然到数码冲印店冲印时可能不是这个长宽比，但那已经是冲印店铺的事了。
5、电池最好的AA电池，就是常用的5号电池。
用专用锂电麻烦多多，最大的毛病就是兼容性太差，各家用各家的，借用一下都难，临时又没处买。
而且锂电这东西，你就算是好好用，两三年后大多也坏，这只是厂家增加耗材收入的伎俩。
所以有可能的话就尽量选购使用AA充电电池的机子吧，即使相机不用，好多家电也是可以用的。
6、机子省电也是非常重要的，数码相机是耗电大户，如果你选择一个费电的机子，使用不方便不说，还会严重的缩短电池的使用寿命。
7、最好选择可以直接被电脑识别为U盘的机子，这样，就算是将来随机光盘丢失问题也不大。
事实上，很多消费者是不会注意这些不常用的附件的保存的。
8、对于存储卡的选择，个人倾向于用SD卡的机子，CF卡虽然便宜，但针脚太多，针脚越多，故障率越高。
MS卡只有索尼一家在用，价高，性能也好，但总的来说还是划不来。
XD卡太贵，尽量不要选用。
9、相机液晶屏，个人意见是要注意像素多少而不要注意尺寸大小，很多机子为了吸引客户并降低成本，采用大尺寸液晶屏幕，但像素却很少，结果显示效果粗糙，感观很差。
10、有可能应尽量选择带手动功能的机子，这可以发挥自己的创作天赋，拍出带有艺术气息的好PP。
如果是纯傻瓜机，你会发现总有一些PP会拍的不伦不类，即使场景模式再多也没用。
当然，如果你实在菜，这条当我没说。
11、如果想抓拍MM，当然要选择反应快的机子，这点在实用过程中还是相当明显的，当然如果你没有这种爱好的话，这条也不必太在意。
下面说的，是一些锦上添花的东西，有固然好，没有也罢，大家看着办吧。
ISO感光度最低在100以下。
相机应具有电池放电功能。
闪光灯尽量不要用弹出式的。
光学防抖还很有效的。
有闪光灯热靴当然好。
高倍率变焦可以拍拍远景。
广角要远比长焦重要。
当然，大光圈的机子比小光圈的机子好用。
有可能选择镜头畸变小的机子，拍MM更漂亮。
选择机型时要注意LCD显示屏的视野率。
曝光补偿按钮单独设置会很方便。
要能设置白平衡，而不是仅能选择白平衡。
还有，USB，AV，DC等接口要有橡皮护套，而且护套最好不要与机身完全分离，以免丢失。
如果有手动模式，慢门怎么着也得10S以上，太短可就一点也不好玩了。
购机时不用刻意的追求相机的分辨率。
绝对不可以选用低档CMOS感光器的机子。
短片拍摄功能不必太在意。
购机时可以通过800等电话查询是否为行货。
以上文章来自：感谢作者
暑期社会实践活动总结报告怎么写
总而言之，作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实践，使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会生活，更好的领悟人生的真谛和做人的道理，为将来以后走出校门，走向社会打下牢固的基础!欢迎来到出国留学网，以下是心得体会栏目小编特意为您整理提供的资料，如有需要，请参考!如果喜欢，请继续关注我们。
大学生暑期社会实践报告范文 大学生暑假社会实践报告1 白驹过隙，一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假，这也就意味着再等到新学期开始我们可就是学长学姐了，让我不得不再次感慨时间飞逝，是啊，去年的这个时候我们还是一个刚刚毕业的高中生而已，准备用整个暑假的时间把高中三年的压抑释放出来，而现在已然是一名大学生一年有余了(当然，如果按开学时间来算自然是不大到一年)，弄不清是什么时候褪去的“新生”的外衣，但是这会儿却颇有一种“老生”的滋味。
仿佛一切都在一夜之间变老，让人猝不及防。
来不及多多回忆大一的生活，暑假伊始我就投入到另一种生活当中去了，说是辛劳却也充实，说是疲惫却也会觉得那是一种享受，是啊，付出劳动后并有所得，心总是会感到些许欣慰吧!不再多言，且说这个暑假我是如何度过的吧! 坦白说，本打算在暑假里到工厂找一份临时工作的，遗憾的是并没有找到，附近的工厂里都没有熟人，厂子里似乎也不缺人，远的工厂里就更不可能找到活干了(也许是不够远，后来听说许多同学都在外地打工，而没有回家，由此不免感到有些惭愧)。
倒是在一开始找了一份在饭店端盘子什么的工作，不过离家较远加之还要上夜班，所以必须得住在那儿，后来让我给推辞掉了，因为那样一来几乎天天不能在家了，而我想多陪陪母亲。
就这样一连十多天都闷在家里，没有找到任何工作。
一天接到高中同学打来的电话，说是次日七八个同学小聚一下，心想也是，毕竟一旦开学而同学又不在同一个城市，连见面都不太可能，更别说弄一个小小的聚会了，遂决定参加聚会。
事实证明，我的决定是非常正确的，聚会那天中午一起吃饭喝酒的时候，大家无话不说，最让我受益匪浅的是，有两个同学大一一年利用空闲时间自己挣了不少工资，更重要的是他们藉此锻炼了自己在社会上闯荡的能力，此外还有一个同学就在这个暑假办了一个补习班，收了五六十个即将上高中的学生，保守估计一个暑假下来净赚几千元。
其间，“社会”一词必然成为话题的重中之重，彼此交流闯荡社会的经验、趣闻，以及个人对社会的认识，一顿饭的工夫，我觉得自己的思想已经相当落后了，自己对社会的认识恐怕多半是纸上谈兵吧!因此，我自是沉默而少言，有同学禁不住问我这个暑假没出去打工?我如实诉说，不想同学竟帮我出主意，他们比较了解我的性格，有些内向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，说在社会上不会交际是不行的!最后，一同学说暑假有很多商场都在搞活动，恰好他姨市某大型超市的经理，说可以帮我问问她那要不要人。
我欣然说好!不几天同学打来电话叫我去他姨在的那家超市工作，同时还有另一个同学和我一块。
到那儿之后，工作并不是当售货员，而是这段时间超市在搞家电“以旧换新”的活动，也是顺应国家号召家电下乡的举措，而我的工作就是负责向市民宣传这一活动兼咨询员的身份。
具体细节，在下文中会有详细说明。
那是一个有点阴的早晨，给我介绍工作的那位同学和我一块去了那家大型超市，到那后与另一个参加工作的同学会面，然后我和那同学一块被引荐给给我们介绍工作的同学他姨，我们都很有礼貌的称她为姨。
随后，她把我们俩领到了一个会议室，让我们在这先休息休息，过会儿会有人来告诉我们具体的工作流程等。
是时，会议室已经有几人学生摸样的人在那儿了。
大约十分钟后，来了一个二十五六岁的男子，进门后他做了一个极其短暂的自我介绍，随即切入主题，现在由他正是为我们培训。
他发给我们一人一张活动宣传传单，不等我仔细看那张宣传单，那人便像我们介绍起来：“我们这次搞的这个活动叫做‘家电下乡，以旧换新’，什么意思呢?就是说，你们看着那张传单，你看那个电视是不是标有两个价，一个是原价，另一个是以旧换新价。
什么叫以旧换新呢?怎么个换发呢?传单上说的很清楚，但是我还是要跟你们讲一遍，因为你们得比一般人更加明白，你们说是不是?!”在座的有人点头，有人说是，还有人在莫名的偷笑。
那人接着半开玩笑似地说道“认真听啊!这可不跟你们上课一样，上课走个神一般不会有什么严重后果，是吧?但是在这，一会没听明白给我走人。
”我们都笑了。
笑后想想，他说的很在理，等到真正参加工作时，如果态度不认真负责，那么结果很可能就是失去这份工作! 那人仍在孜孜不倦地跟我们解释，不仅脸上的表情丰富，肢体语言也很有特色，似乎生怕我们不能理解他所说的任何一个字：“所谓的以旧换新就是把旧家电折合成一定的现金，当然这现金不能兑换，只能用于买传单上的那些电视机，旧家电不一定非得也是电视机，什么洗衣机、电磁炉的，只要是家电就行，当然手电筒是不行的。
”我们又是一阵欢笑，渐渐佩服起他的幽默来，“这家电呢，不论它坏没坏，不管它坏的程度怎样，都能拿来换。
当然有人会问，21英寸的旧电视跟25英寸的旧电视折合一样的钱?对!大家都知道，旧家电回收后就只是拆它的那一点稀有金属，而不管你是什么样的家电这部分的含量都是差不多的。
说句实在话，旧家电值不多少钱，关键是国家补贴的那13%。
不同价位的电视优惠不同，你看那传单上，是不是越贵的优惠的越多?”我看了一下，的确是。
培训临近结束，那人说道“大家都明白了吧?不懂的抓紧问……一次机会，两次机会，好，没机会啦!”我们只是笑，听他讲的那么细，谁还会不懂呢?看见我们都懂了，他接着说“好。
看来大家动明白了，那现在我给你们分派一下任务和地点，咱们还有几个分店，总店这边就留两个人。
一会呢，你们每人拿一摞这个传单，到时有人向你们咨询时发给他一张，再一个，不咨询的碰上了也发一张。
发了他不就咨询了嘛。
你们工作的地方呢，条件还是很好的，到时候在超市门口外边搭一个帐篷，你们就在那个帐篷里，有人就会过来问你们了。
”之后，他给我们分了工作地点，我很幸运的留在总店。
其实，在以前我曾见过这种活动，所以这次培训效果还是比较显著的，没用多大点功夫我就熟知各项事宜。
于是，不自觉的在心里做着各种各样的实景模拟，甚至在想到时要不要说普通话。
想归想，还是要付诸实践才行。
半个小时后，我已坐在帐篷里当起了“咨询员”，面前有张桌子，桌子右前方竖着一个牌子，上写着“咨询处”，而帐篷上也挂有横幅“家电下乡 以旧换新”。
看着感觉着这些，心里莫名的感到一种自豪。
原以为是两个人同在一顶帐篷里工作，不想却是分开的，超市有两个入口，可谓前后门，所以一个门口搭了一顶帐篷。
不过，自己干就自己干，没什么大不了的。
我的第一个服务的对象是一位老大爷，他说一口地地道道的本地话，受他影响我怎么也说不出普通话来了。
老大爷似乎对一切都很好奇，一直在问，问得很是仔细，我并没有感到厌烦，反而觉得能把我知道到表达出来，从而让别人明白，这是很令人自豪的事情。
我发现在我耐心给老大爷解释的时候，老大爷的身后旁边又都聚集了好些人，他们都在全神贯注的听我讲解，忽然感到一阵紧张，在这之前我哪有当着这么多人说这么多的话过呀!我想这就是社会，这就是生活吧，与人打交道，没什么可畏惧的，想到这先前的紧张渐渐变得很淡很淡了。
我尽自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解统统告诉人们，看见他们带着一种理解了的表情离去，真的很是欣慰! “以旧换新”的活动只持续了四五天，之后是商场各式各样的促销活动，工作方法大同小异，都是在一直跟人说话都是待在那顶帐篷里，再热的天有顶帐篷，心里也会感到一丝凉意的，这样一直工作了十几天直到商场活动告一段落。
虽然时间不是很长，但是在此期间我还是学到了许多东西，明白了许多道理，对人生也有了新的领悟。
这十几天的时间都处在跟人说话的状态，渐渐认识到说话也是一种艺术，要让别人心服口服的接受你的思想必须在说话上下大力气，要循序渐进，语气要恰当温和，要给人一种亲切的感觉。
顾客是上帝，这话没错，一定要微笑待人，决不能板着一张脸，尤其是不能带着情绪上班，这是工作的大忌。
社会是人的社会，在社会上就要认识人，认识更多的人，与人交流，与更多的人交流，而不能恪守所谓的不和陌生人说话，所有的一切且都是从零开始的，人和人都是从不认识到认识的，试着让自己去接受他人，同时也让别人乐于接受你。
予人玫瑰，手有余香。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
真的，通过实践，你会发现你所学到的要比从书本上或者从别人那里直接灌输过来的要深刻很多倍，通过实践你把自己的知识也好，思想也好，都和实践相联系，并不从实践中学得的东西真正转化成自己的一部分了。
我想实践与认识的辩证关系在高中我们就已学过了，就没必要赘述了，我想强调的是，通过亲自实践你会更加明白实践与认识的关系的! 总而言之，作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实践，使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会生活，更好的领悟人生的真谛和做人的道理，为将来以后走出校门，走向社会打下牢固的基础!
如何做月度工作总结和计划
范文一：4作总结与计划范文xxx月份过去，在这月的时间中我通过努力的工也有了一点收获，我感觉有必要对自己的工作做一下总结。
目的在于吸取教训，提高自己，以至于把工作做的更好，自己有信心也有决心把以后的工作做的更好。
下面我对这一个月的工作进行简要的总结。
我是今年xxx月一号来到劲霸男装专卖店工作的，在进入贵店之前我有过女装的销售经验，仅凭对销售工作的热情，而缺乏男装行业销售经验和行业知识。
为了迅速融入到劲霸男装这个销售团队中来，到店之后，一切从零开始，一边学习劲霸男装品牌的知识，一边摸索市场，遇到销售和服装方面的难点和问题，我经常请教店长和其他有经验的同事，一起寻求解决问题的方案，在对一些比较难缠的客人研究针对性策略，取得了良好的效果。
现在我逐渐可以清晰、流利的应对客人所提到的各种问题，准确的把握客人的需要，良好的与客人沟通，因此对市场的认识也有一个比较透明的掌握。
在不断的学习劲霸男装品牌知识和积累经验的同时，自己的能力，销售水平都比以前有了一个较大幅度的提高。
同时也存在不少的缺点：对于男装市场销售了解的还不够深入，对劲霸男装的技术问题掌握的过度薄弱(如：质地，如何清洗熨烫等)，不能十分清晰的向客户解释，对于一些大的问题不能快速拿出一个很好的解决方法。
在与客人的沟通过程中，过分的依赖和相信客人。
在下月工作计划中下面的几项工作作为主要的工作重点： 1、在店长的带领下，团结店友，和大家建立一个相对稳定的销售团队：销售人才是最宝贵的资源，一切销售业绩都起源于有一个好的销售人员，建立一支具有凝聚力，合作精神的销售团队是我们店的根本。
在以后的工作中建立一个***，具有杀伤力的团队是我和我们所有的导购员的主要目标。
2、严格遵守销售制度：完善的销售管理制度是让销售人员在工作中发挥主观能动性，对工作有高度的责任心，提高销售人员的主人翁意识。
这是我们在下个月完成十七万营业额的前提。
我坚决服从店内的各项规章制度。
3、养成发现问题，总结问题，不断自我提高的习惯：养成发现问题，总结问题目的在于提高我自身的综合素质，在工作中能发现问题总结问题并能提出自己的看法和建议，把我的销售能力提高到一个新的档次。
。
4、销售目标：我的销售目标最基本的是做到天天有售货的单子。
根据店内下达的销售任务，坚决完成店内下达的十七万的营业额任务，打好年底的硬仗，和大家把任务根据具体情况分解到每周，每日;以每周，每日的销售目标分解到我们每个导购员身上，完成各个时间段的销售任务。
并争取在完成销售任务的基础上提高销售业绩。
我认为我们劲霸男装专卖店的发展是与全体员工综合素质，店长的指导方针，团队的建设是分不开的。
建立一支良好的销售团队和有一个好的工作模式与工作环境是工作的关键。
范文二：月份工作总结与计划范文xxxx年xx月xx日，荥经县公共资源交易服务中心召开10月工作总结报告会。
会议内容如下： 一是分析10月荥经县公共资源服务交易服务中心交易情况：建设工程项目共计7项，采用竞争性谈判或比选方式进行，控制价783万元，中标金额674.81万元，节约资金135.19万元，节约率17.26%;政府采购开评标项目共计2项，累计项目预算金额共计31.01万元，中标金额30.6064万元，节约资金0.4036万元，节约率1.3%;砂场矿权出让项目共计7宗，累计项目预算金额共计570万元，中标金额634万元，溢价64万元。
二是对公共资源交易服务中心近段时间的运行分析，指出，虽然近期中心工作取得了一定的工作成绩，但在工作中仍然存在一些问题，主要表现在：工作人员不足，目前公共资源交易中心共有三名工作人员，工程建设、国有产权交易等事项陆续进入交易中心后，人员配备上显得捉襟见肘;工作人员业务水平有待提高，缺乏建设工程、产权交易等方面专业知识;场地面积小。
目前公共资源交易中心面积约300平方米，共有开、评标室各两间，每间房屋面积约50平方米左右，座位30个，不能满足稍微大型点的拍卖会和报名人数相对较多的招标需求。
三是对xx月工作重点进行了安排部署：一是重点服务灾后重建工作。
树立服务意识，增强大局观念，认真服务交易项目，特别是灾后重建项目，确保日常工作有序开展，开通“绿色通道”，根据工程项目和建设单位的需求，推行全天候服务，达到方便、快捷、高效。
二是充分利用技术手段，推行电子招投标效率。
三是加强公共资源交易中心工作人员的学习培训，建立每周学习法律、法规制度，不断提高自身业务水平。
范文三：业务员月工作总结与计划范文回顾这个月的工作，对照德能勤绩四项标准，能尽心尽力做好各项工作，较好地履行了自己的职责。
现将月工作总结如下： 一、主要工作情况 1、重视理论学习，坚定政治信念，明确服务宗旨。
认真学习理论、“三个代表”重要思想和党的十六大精神，积极参加局机关组织的政治活动，能针对办公室工作特点，挤出时间学习有关文件、报告和辅导材料，进一步明确“三个代表”要求是我党的立党之本，执政之基，力量之源，是推进建设中国特色社会主义的根本保证，通过深刻领会其精神实质，用以指导自己的工作。
时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，公道正派，坚持原则，忠实地做好本职工作。
2、加强业务学习，提高工作能力，努力开展实施工作计划，做好本职工作。
重视学习业务知识，积极利用参加培训班等机会聆听专家的指导，向专家请教学习，提高自己的业务能力。
紧紧围绕本职工作的重点，积极学习有关经济、政治、科技、法律等最新知识，努力做到融汇贯通，联系实际。
在实际工作中，把政治理论知识、业务知识和其它新鲜知识结合起来，开阔视野，拓宽思路，丰富自己，努力适应新形势、新任务对本职工作的要求。
3、勤奋干事，积极进取。
认真做好本职工作和日常事务性工作，做到腿勤、口勤，使票据及时报销，账目清楚，协助领导建立健全各项制度，保持良好的工作秩序和工作环境，使各项管理日趋正规化、规范化。
完成办公日常用品购置、来人接待、上下沟通、内外联系、资料报刊订阅等大量的日常事务，各类事项安排合理有序，为办公室工作的正常开展提供了有效保证。
4、成绩斐然，争取长足进步。
几年来，坚持工作踏实，任劳任怨，务实高效，不断自我激励，自我鞭策，时时处处严格要求自己，自觉维护办公室形象，高效、圆满、妥善地做好本职工作，没有出现任何纰漏，取得了一定成绩。
二、 存在不足 一是政治理论学习虽有一定的进步，但还没有深度和广度。
二是事务性工作纷繁复杂，减少了调研机会，从而无法进一步提高自己的工作能力。
三是工作中不够大胆，总是在不断学习的过程中改变工作方法，而不能在创新中去实践，去推广。
三、 今后努力方向 不断加强个人修养，自觉加强学习，努力提高工作水平，适应新形势下本职工作的需要，扬长避短，发奋工作。
