开学第一课心得体会
开一课心得体会3篇 篇一：开学第一课 天我班同学一起观看了《开学第一课》，整场，我不是因节目中人的执着而感动，而是因为自己也有着那未经磨砺的梦想而激动。
何谓梦想?我问高山，高山不语，留给我的只有一条羊肠小道，道路十分曲折;我问森林，森林不语，留给我的只有一片茂密的树林一切都显得生机勃勃;我问小鸟，小鸟不语，留给我的只有广袤的天空和自由飞翔的身影。
可就是在这无声之中我似乎感受到了什么是成长，什么是梦想...... 真正的成长离不开梦想的支撑，只是因为有了梦想，成长才会有意义，有价值。
正因为如此，登山者才会征服一座又一座的高山，鸟儿才会在空中自由的飞翔，而我们才会成长的有动力、有方向。
所以，我想说：“成长因梦想而精彩”。
第一个登上太空的宇航员伽伽林，他小时候经常仰望着天空，他觉得天空很美，立志想要登上太空，看看那美丽神奇的宇宙。
正是因为伽伽林心中的那份美好的憧憬，使他实现自己的梦想。
他的人生也因为这份梦想而与众不同，人类的太空之旅也展开的崭新的一面。
历史上也有很多人因为有着梦想奋斗执着而大放异彩，像爱迪生梦想成为一名科学家从而造福了无数人;袁隆平因为想要解决世界上许多人的温饱的梦想一直致力于杂交水稻的实验，终于给几亿人民带来的福音...... 而作为初中生的我们，更应该有着属于自己的梦想。
带着梦想一起挥洒青春的汗水，播种收获的喜悦。
虽然我知道路漫漫其修远兮，吾将上下而
如何上好常态课
体育课是学生们最喜爱的课程之一，为了增强学生的体质，要有效地运用体育课的45分钟，须在践行新课标准的基本理念的同时，应对《大纲》期的观念与做法进行“扬弃”，落实在实际教学中我们应做到“六要四忌”：六要:一、要认真钻研教材 作为体育教师在课前应认真学习教学大纲和教材，系统地了解和掌握各项体育教学内容和意义、任务、分布和要求等。
在这个基础上，根据学期教学计划的规定，深入钻研每次课的内容和教法。
这是备好体育课的基本环节。
要把每次课的内容吃透，这次课讲什么，哪些是重点
哪些是难点
要求学生掌握什么
达到什么要求
收到什么效果
作为一名好的体育教师，都应做到心中明明白白。
在深入钻研教学内容之后，还应根据课的任务，内容，学生实际等，进一步考虑安排这堂课的组织教学，内容安排的先后顺序，教学步骤，以及要采取的组织教法和安全措施等。
通过上述备的教材，钻研教学内容和方法，才能在教学中收放自如，收到应有的教学效果。
二、要认真备课 在了解学生，备教材之后，就要认真编写教案。
编写教案是在上述了解情况和钻研教材内容，教学教法的基础上进行的，它是体育教师上好体育课的一项重要的工作。
教案的具体内容分为：（1）教学过程：包括（课的任务、内容、重点、难点）。
（2）组织教法与教育措施。
（3）运动负荷：包括（次数、时间、强度、密度）。
（4）场地器材等。
有了详细的教案，如同施工有了图纸一样，就可在教学中按图施工，根据教案进行体育课的教学了。
三、要认真准备场地和器材 体育课和体育活动提供给学生使用的场地、器材必须符合安全使用的要求。
课前仔细检查器材，清除已经坏了的可能会造成伤害的器械、检查单双杠的螺丝是否松动、排除器械安装不牢固等隐患。
定期检查体育场地、设施、设备，及时维修和增添器材设备。
四、要认真组织课堂教学 大多数体育课都是室外课，未来避免学生开小差更要认真组织课堂教学。
唤起学生的学习兴趣，浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性，促使大脑处于高度兴奋，造成获取知识、探究未知的最佳心态； 培养学生创造性的思维,培养学生的组织表达能力，在体育教学过程中，应随时给学生创造一个自我评价、自我检验、以及对知识点的简单分析、对课堂教学中提出一些要求等的活动机会。
五、要认真评价学生学习情况 体育教师在上课之前，要通过班主任和体育班干，以各种方式全面了解班级学生人数、年龄、健康状况、学习态度、体育基础、兴趣爱好、组织纪律、有何特点和运动水平。
每次课前还应了解学生的思想状况，掌握教材的情况，对本次课有些什么意见和要求，以及课的人数出勤情况，了解摸清学生基本情况。
通过摸底，做到对教学对象心中有数，这样在体育教学中因材施教，收到较好效果，同时便于在教学中贯穿思想教育的内容，做到教书育人。
了解掌握学生的基本情况是体育教师上好课的重要前提。
六、要认真反思教学过程 在上完每节课后都要对这节课做个认真的反思，想想上这节课的优缺点，想象还会有什么突发情况，以便在以后的课堂中更好的教学。
四忌：一、忌教育管理“心太软” 体育课上，面对的是大班额和意志弱、惰性大的学生，如果一味地“笑脸”、“心慈手软”，那么体育课的教学效果、目标达成都要大打折扣，上课时不穿运动鞋，尤其是女生，一水的牛仔裤，——尽管也强调过，但缺乏力度，是涛声依旧；有的视迟到为正常，课堂常规被忽略；跑步前，有多人请假或擅自下队，跑步中，自我放松、抄近道、掉队，分组练习时，总有几个人扎堆闲谈；在反思自己的过失时会想：我要板着脸，狠下心来运用惩戒甚至来点体罚，何至于现在这样伤身的练法
我也曾在课上问道：你们现在会不会恨我以前对你们太松
学生低头不语。
我们需要严师，需要“严”“宽”有节；不是吗
以前学生都畏惧体育教师，很少敢有不从
很强“硬”，而现在的风格有点偏“软”。
“身顺而心违”多遭人诟病，而现在连起码的“身顺”都难以做到，一切都免谈，毕竟学生的体育意识、自觉性都欠缺，有时教学目标仅凭说教是难以达成的，在体育教师的“威严不可侵犯”下，先“身体练习”再说，接着再有教师的到位评价和点拨，只有真正“动起来”，才能谈“增强体质”。
二、忌教学组织“形散神散” “散点”好似新课标下体育课组织形式的标志，称：可以张扬学生的个性和培养学生的创造性等。
其实，在运动技术的学练和发展体能的专门练习中，过多的“散点”的运用，难以取得良好的教学效果，理由是：（一）给了自觉性低的学生更多的“自由度”，技术难以掌握、体能难以发展；（二）缺乏相互竞争的练习氛围，各自为战，学生的运动负荷不如组织相对严密的大；（三）不利于尽快掌握运动技术进而形成运动技能。
组织相对严密有序、强调垫球基本功练习的班级，其达标率要远高于“形散神散”的班级。
三、忌教材选用“兴趣至上” 我们常常将“激发运动兴趣”错误地理解成“兴趣至上”，再受“快乐体育”的影响，无论从教材的选择、教法手段的运用和练习负荷的安排上，都以学生的兴趣为中心，这样，致使很多传统的诸如“器械体操类”“技巧类”的有锻炼价值的教材，在课堂上鲜见，就连耐久跑也草草了事。
我们受“兴趣” 掣肘太多，岂不知日本早已不谈“快乐体育”，岂不知经过克服困难战胜自我的运动后、而获得的愉悦感，才是更高层次的，这一点必须让学生去尝试和体会。
事实上，同时兼顾场地器材、心理特征和多数学生口味的有趣的教材很有限，我们在实际教学中，不必过分强调“兴趣”的教材，而应重点关注学生是否较持久地参与活动、运用什么教法手段以达成教学目标
也许：能让学生基本无怨言地进行枯燥、艰苦地跑圈的老师，是个有“真本领”的体育教师。
四、忌运动负荷“浅尝辄止” 没有适宜的运动负荷的体育课不能称之为体育课。
在人多、器材少的情况下，应考虑练习的实效性并加大练习密度，可选用替代物，也可穿插、辅以相适宜的徒手练习；在进行专门的身体素质练习时，根据其年龄、素质水平等，区别对待、合理安排练习的负荷，包括设计：练习时间、组数次数和练习方法组织形式等；另外，应多关注那些“弱势群体”，给以更多地即时评价和鼓励，让她们积极练习并从中获益。
