对石家庄三年大变样的感想
《好大一棵树》主题中队会方案 一。
活动目的： 通过开展“好大一棵树”主题队会，增强学生的集体观念和集体荣誉感，增强班级的凝聚力，让学生在良好班集体的氛围中健康成长。
二。
活动设想： 针对学生当前集体观念差，没有集体荣誉感，集体活动不积极参加等现象，通过童话、讲故事、诗朗诵、结合身边出现的实际问题进行讨论、表演课本剧、表彰等形式，对学生进行潜移默化地教育。
增强学生的集体观念。
三。
活动准备： 1。
准备内容： （1） 学生的准备： 搜集有关集体力量大的小故事、童话、儿歌。
讲一个关于团结奋斗的小故事。
根据队会内容，自编自演课本剧——《集体锁》、快板《小不点和一丁点》 队会前，各小队评出本小队的标兵——会上进行表彰。
（2） 队干部的准备： 练习队仪式 组织串词 制定讨论内容 （3） 辅导员的准备： 制定活动方案 磁带、录音机、绶带、主题画面的制作。
2。
表现形式： 童话、诗歌、课本剧、讨论、快板、奖励等形式。
四。
活动过程： （一）。
队仪式——略 （二）。
放《好大一棵树》的歌曲——在歌曲声中两位主持人上场——宣布中队会开始。
1。
中队长讲话： 同学们，请看这棵树，她蓬勃向上，充满活力；她身躯挺拔，直指苍天；她枝叶繁茂，血脉紧相连；四十六片鲜亮的叶子，四十六颗天真的童心，组成这棵大树，好大的一棵树，好大的一个家
于是，这四十六片叶子响哗哗，这四十六颗童心跳咚咚。
2。
男主持人：是的，一棵大树，一个大家庭。
女主持人：大树枝叶紧相连，班级同学共呼吸
第一部分：集体力量大 1。
对话：（阐释集体的力量大） 潘笑尘：相传，佛祖释迦牟尼考问他的弟子：“一滴水怎样才能不干涸
”弟子回答不上来，释迦牟尼说：“把他放到大海去。
” 刘海峰：是的，一滴水闪闪发光，晶莹如珠，可是一经风吹日晒，马上就会干，消失的无影无踪。
2。
串词：童话《我是小河的一滴水》是这一道理的生动讲述。
下面就请听张萌萌同学表演的这则童话。
内容：我是小河的一滴水。
一天，我从小河里独自跳出来，搁浅的木船看见了我……呀
集体的力量真大呀
3。
讨论：看了这则童话，你有什么感受呢
为什么说集体的力量真大呀
谁能结和生活实际、或身边的实例谈一谈。
4。
课本剧——《集体锁》 第二部分：集体的荣誉来自每个成员的努力 1．。
串词：我们中华民族是个有凝聚力的民族，古往今来有多少动人的故事和传说，有多少值得我们学习的榜样。
在坐的同学一定知道不少关于团结奋斗的故事，下面就请刘欣同学给大家讲一讲。
2。
故事——《蚂蚁的壮举》 3。
串词：个人是集体中的一员，当个人利于集体利益发生冲突时，你怎么办呢
4。
讨论——针对“利用双休日去体委当观众，一些同学的想法”发表自己的看法。
（略） （通过身边的实例对学生进行教育。
） 5。
串词：我们是集体中的一员，应该积极主动参加集体活动，积极为集体出主意，想办法，活动中还要主动承担任务，同学之间还要互相支持互相帮助，热情认真，分工合作。
只有这样我们才是一个完整的集体
6。
请听诗朗诵——《我们和我》 7。
串词：有无数个献身于我们的我，就能创造出我们的一切
说得多好呀
是呀，咱们中队就有这样两个人——请听快板《小不点和一丁点》 第三部分：发挥自己的个性特长，使这棵大树更加枝叶繁茂 1。
串词：俗话说得好“人心齐，泰山移”集体的成功，往往凝聚着许多个人的心血。
在我们的集体里，有许多为了集体的荣誉，而默默奉献的同学。
下面就请各小队的小队长对他们进行表彰
（1）。
送你一条“无花果”绶带，无花果没有耀眼的外表，却接触甜美的果实。
它象征着你默默地为别人做好事的品质。
（2）。
送你条“金钥匙”绶带，金钥匙能开启知识的宝库，也能开启心灵的窗户。
它象征着你热爱同学、勤奋学习、敢于创造的好品质。
（3）。
送你一条“小青松”绶带，青松不怕日晒雨淋，风狂雪猛，她始终坚强挺立。
它象征着你刻苦锻炼、身体健康、意志坚强的精神面貌。
（4）。
送你一条“七色花”绶带，它绚丽多姿，色彩丰富，给人以美的享受。
它象征着你能歌善舞，灰鼠绘画，在艺术上创造出的新成绩。
（5）。
送你一条“小蜜蜂”绶带，小蜜蜂最勤劳，采蜜酿蜜为人民，她象征着你爱劳动，心灵手巧的好品质。
2。
串词：（男）你们看，他们五个人，正好是德、智、体、美、劳。
他们热爱科学，关心集体，团结同学，争做好事，值得我们大家学习。
他们是我们身边的先锋
（女）让我们一起为他们鼓掌，表示祝贺
愿我们集体中的每个同学都能朝气蓬勃，活泼健壮，生龙活虎，奋发向上
3。
串词：（男）同学们我们这个集体是有四十六个人构成的。
(女) 构成时都有自己的特性，各样的特长。
（男）俗话说得好“一枝独秀不是春，万紫千红春满园”下面请几位队员给咱们介绍介绍成才经验。
2。
经验介绍（略） 3。
表演：手风琴独奏、话剧表演 4。
串词：（女）群英会，会群英。
凝聚一起，众志成城
（男）是呀，听了刚才几位同学的经验介绍，又看了许卓娅的精彩表演，你有什么感想呢
5。
同学谈感想： 6。
串词：齐——我想，那时我们营造的不仅仅是一棵大树，而是一片森林
一个绿色的星球
同学们
让我们共同努力吧
7。
（女）：下面请中队辅导员讲话：（略） 8。
队员一起高歌——《好大一棵树》 （在《好大一棵树》的歌声中结束队会） （三）。
呼号——退旗敬礼 班队会 家，是妈妈的怀抱，是温暖的港湾，欢歌笑语，轻松愉快是家的特征。
而我们生活在三五班这个大家庭中，感到很温暖，很可爱。
它由四十六个孩子，一个妈妈组成。
我们这个大家庭，就像一棵枝繁叶茂的大树，老师是粗壮的树干。
我们就是树枝。
一、 整洁的教室环境 温馨的家需要收拾的有条有理，班级跟家是一样的。
只要走进咱们班，展现在我们面前的是干净、整齐、美观。
地上看不见果皮、纸屑，每天的值日生在组长的带领下尽职尽责，桌椅摆的整整齐齐，每天都有同学自觉地收拾，而且隔三差五的还要给讲桌仔细的擦一擦。
每当我们上课时，看到的是干净的地面，整齐的课桌，心中十分舒畅。
我是集体中不可缺少的一员，我愿为这个集体充分施展自己的才华， 最想说的一句是：班级，是个快乐的家园，班级是我们成功的基石。
三五班是由四十六个热爱班级体的学生组成的大集体，三五班是一个积极向上的班级，三五班的每个学生都是那么乐观，团结，努力
三五班，迎面扑来的是浓浓的学习气氛，“一人有问题，大家讨论解决”是三五班的主旨。
你可以看到几个人为一题争得面红耳赤。
一个滔滔不绝 的阐述，几个耐心地听着，一旦抓住了错误，就马上站起来争论 一。
活动目的： 通过开展“好大一棵树”主题队会，增强学生的集体观念和集体荣誉感，增强班级的凝聚力，让学生在良好班集体的氛围中健康成长。
再给你提供一个： 做勤劳好儿童 ——主题中队会方案 独生子女受父母宠爱，多数儿童有着很严重的依赖思想。
通过开展“做勤劳好儿童”主题班会，强化“五自”学习实践活动，帮助儿童增强自理意识，提高生活和劳动技能，培养热爱劳动和自我服务习惯。
(踏着《劳动最光荣》的歌声及全班同学的拍手节奏，主持人上。
) 男主持人：敬爱的老师，亲爱的同学们，今天我们欢聚一堂，召开“做勤劳好儿童”主题班会。
同学们，我们都有一双灵巧的手，让我们用双手学会服务，学会劳动，学会创造，都来做勤劳好儿童吧
女主持人：世界上，最温暖的是妈妈的怀抱。
男主持人：最有力的是爸爸的双手。
女主持人：我们呢
是“小皇帝”，可是“小皇帝”的称呼让我们羞愧，我们要健康成长， 学生合：自己的忙让自己帮
女主持人：请听快板儿《由皇帝到公民》。
学生A：我是家里的小皇帝， 事事都得靠家长， 衣来伸手饭来张口， 爷爷奶奶都把我宠。
瞧，我被养得白白又胖胖， 走起路来晃当当。
学生合：一身懒肉一身汤， 老师提问就心慌。
学生A：静下心来想一想， 这“皇帝”真是不该当， 赶快丢掉错思想， 做个公民尝一尝。
学生合：对
做个公民尝一尝
(掌声、锣鼓声响起。
) 男主持人：锣鼓敲得震天响。
女主持人：请随我们到勤劳王国逛一逛。
(主持人拉A的手，三人向前走四步，A右手遮目，踮脚向前望，“小蜜蜂”、“小燕子”、“小蚂蚁”伴着音乐，做着不同的动作入场。
) 小蜜蜂：我是勤劳的小蜜蜂，我们个个爱劳动。
学生B：小蜜蜂，多可敬， 花园采蜜真繁忙， 辛勤劳作不叫苦， 酿的蜜糖甜又香。
小燕子：我是勤劳的小燕子，从小练就了捉虫的本领。
学生C：小燕子，真漂亮， 勤劳机智捉虫忙， 自己的事情自己做， 美好的生活自己开创。
小蚂蚁：我是小蚂蚁，团结友爱、共同劳动是我们的优良传统。
学生D：小蚂蚁，志气昂， 团结起来有力量， 别看它们个子小， 搬山运石谁能挡
(掌声、音乐声响起，“小蜜蜂”、“小燕子”、“小蚂蚁”做着不同的动作下场。
) 男主持人：爱清洁、讲勤俭，自己的事情自己管。
女主持人：忙家务、做小事，力所能及我学习干。
学生E：家中妈妈最辛苦，看我来帮她分担。
(手持快板上。
) 妈妈回家事儿多， 我帮妈妈做点活， 妈妈渴了我倒水， 妈妈累了我按摩， 人人夸我好宝宝， 我的心里乐呵呵，乐呵呵。
学生F、G、H：(手持快板上。
) 我们也有能干的手， 自己的事儿从不愁， 学校劳动不退后， 扫地、擦桌干劲足， 谁说“独苗”娇气多， 我们有脑也有手。
学生合：对，我们有脑也有手。
男主持人：劳动最光荣、勤劳的儿童要歌颂。
女主持人：接下来，我来做一下调查： 每日坚持自己叠被子的同学请举手； 每日饭后坚持洗碗筷的同学请举手； 坚持自己穿衣服和佩带红领巾的同学请举手； 会使用针、线钉纽扣的同学请举手。
那么，好，同学们，我想大家一定不会忘记，第一次洗手帕或第一次做家务的经历，谁愿意讲给大家听听
(指定4-6名说一说。
) 男主持人：我们班有这么多同学爱劳动。
下面我们来进行一场比赛，比一比谁的劳动本领强，大家说好不好
请各小组选派一名代表。
(四名选手分别上台站到准备好的桌子前，每张桌上分别放着一张挂历纸、一把剪刀、一本书。
) 女主持人：第一场：包书皮比赛。
各位选手的任务是把自己面前桌上的书包上皮，要求包的速度快而且包得美观。
男主持人：(比赛后)下面我们请班主任老师对我们选手的比赛结果作评判。
(宣布比赛结果，给优胜者带上花环。
) 女主持人：刚才宣布比赛结果时，我看出有很多同学不服气，那好，我们再进行第二场比赛，这一次要从每组中抽出5名作为代表，我们来场择芹菜比赛。
(抽选代表) 男主持人：我来宣布比赛规则，这里有四捆芹菜，每组代表共同合作把一捆芹菜的叶子摘掉，看哪一组摘得最快。
(比赛后宣布比赛结果，给获胜组颁奖。
) 女主持人：高楼万丈平地起。
男主持人：滴水汇成的大江川流不息。
主持人合：我们要争做勤劳的好少年，培养自立从小做起。
女主持人：请看三句半《我们从小爱劳动》。
(四个同学上台) 独生子女是个宝， 劳动观点最重要， 培养劳动好习惯， 不能娇
我在家里学做饭， 烙饼煎鱼炒鸡蛋， 炒肉不咸也不淡， 能干
自己锻炼洗衣服， 洗衣机一开呜呜呜， 干净衣服穿身上， 舒服
自己的事情自己做， 集体劳动不怕多， 家长老师都高兴， 真不错
男主持人：自己的事情自己做，关心集体更不用说。
每一次大扫除后的评比，我们二(8)班都是“最清洁”。
女主持人：那是同学们的齐心协力，才使得教室里干净整齐。
男主持人：是伙伴们的挥汗如雨，换取劳动后的欢声笑语。
主持人合：这就是劳动的意义呀；这就是生活的真谛
女主持人：我们都有美好的理想—— 主持人合：建设祖国，振兴中华
男主持人：同学们， 女主持人：伙伴们， 男主持人：让我们从现在做起， 女主持人：从小事做起， 男主持人：练就过硬的本领， 女主持人：长成丰满的羽翼。
男主持人：现在请班长宣读班委会决议初定稿。
班长上：我们全班同学要做到： (1)会穿衣服和系鞋带； (2)会自己洗手帕、红领巾等； (3)会打扫房子、整理床铺； (4)会整理书包、图书和玩具； (5)会自己洗脚、梳头； (6)会洗碗筷。
男主持人：对于班委会初定的决议，有没有不同意见
各小组可以通过讨论再表决。
(各小组讨论后，可以适当吸收同学们的意见。
) 好，请各小组活动后把你们刚才提出的意见递交给班长，以便在班务栏中公布决议。
女主持人：今后，就以班委会的决议作为准绳，让我们都来争做勤劳好儿童吧
女主持人：最后，让我们高唱《我愿做个好小孩》，在歌声中结束这次活动吧
三年大变样，作为父母管得您考虑百姓的日子了吗
建国七十周年成就心得体会【素材篇】【篇一】 祖国，当我呱呱坠地，你就多了一个黄皮肤、黑头发的女儿。
从此,我就与你如影随行。
在呀呀学语中，我第一个学会的词语是“妈妈!”，因为祖国，你就是我们所有中华儿女的妈妈! 祖国，在你的怀抱中我一天天长大，脚步越发稳健。
春天，我在你的怀抱里寻找花香;夏天，我在你的脚底边聆听虫鸣;秋天，我在你的肩头上享受果实;冬天，我在你的后背上亲近白雪。
渐渐地，我到了上学的年纪。
在歪歪扭扭中，我学会了写“妈妈”、“祖国”等字眼，在一遍遍的练习中，我写的字越来越方正，我知道了“汉字”是祖国文化的精华;在翻看地图中，我知道了祖国像一只傲立的雄鸡，有着960万平方公里，在一次次的游览中，我领略了祖国旖旎的风光、壮丽的山河，我知道了黄河、长江是祖国母亲的生命之源。
在书海遨游，仰望人类文明的圣坛，祖国的四大发明熠熠发光，我知道了祖国是文明古国、礼仪之邦，祖国儿女勤劳智慧，深深陶醉于祖国丰厚的底蕴;倾听历史的涛声，我知道了祖国是一条腾飞的巨龙，穿越历代兴亡，洗刷百年屈辱，五星红旗终在华夏大地飘扬，时时感叹于祖国不屈的风骨。
亲历当代，改革开放四十年，神州大地全变样：人民实现了由贫困到温饱，再由温饱到小康的历史性跨越，过上了穿得亮丽、吃得丰富、住得宽敞、行得便捷、玩得精彩的生活;加入wto和奥运会成功举办，让世人看到东方巨人正阔步走向世界;神七飞天，宣告一个科技强国的到来;雪灾
有没有和我一样，孩子出生一年，体型开始大变样啊，分享下减肥心得啊，跑步节食都试了，没啥用啊
你最好先要弄清楚自己是什么体质 然后再减肥 最主要是减少晚餐的量 而且要清淡 这个要慢慢减一下子减少不行的 还有早餐和中餐最好是蛋白质 纤维质 淀粉质结合 例如早餐:一个水煮蛋+一碗粥（最好吃粗粮粥）+水果或开水煮口味清淡的蔬菜中餐也是 一小碗米饭+一份或两份蔬菜+少量的肉类（鱼，鸡，牛肉等）至于晚餐要多清淡就多清淡 可以喝点粥加蔬菜或水果还有就是水果要选糖分少的 像苹果 柚子 橙子等每天早上十点和下午四点加餐 可以吃水果和少量坚果（比较好的是杏仁，像杏仁的话每天最多十颗）零食那些就戒了吧 远离油炸等高热量食物 还有最重要的就是多喝水 和坚持
写字的心得体会200字
写字的心得体会200字 篇一：写字心得体会2篇 写字心得体会 五（4）邓啬 我从一年级起就开始在学校硬笔书法班练习写字了，几年来我认认真真地按老师的要求去练习写字。
前几年，我练习写字，大多是在印有田字格或米字格的练习本上进行。
教材中田字格或米字格里的范字我都认真仿写，其难度较大。
我写起来标准难以掌握，不是靠上了，就是靠下了；不是偏左，就是偏右。
而且，大多数时候我习惯把字写小。
久而久之，我的坐姿易变样，眼睛与书写本的距离越来越短，面部几乎贴在纸面上。
后来老师发现了我的问题，让我练习写字时，一开始应要求他们观察字的笔画偏旁在格子中的位置，做到心中有数，然后才进行仿写，并要求把字尽量写大，要写满格子。
这样写的好处有两个：一是培养我读帖习惯，可以从整体布局上纠正我不能把字写在格子正确位置上的毛病；二是促使我习惯写大字，这样指关节、腕关节运动幅度大，能增强手指、手腕的灵活性，有利于他们写字水平的持续提高。
在老师的帮助下，自己的努力下我的写字水平也提高了许多。
20XX．12 写字心得体会 五（4）林雨婷 在初学写字，我一直掌握不住要领,不知从哪里下笔，掌握不了字的间架结构，写的字看起来颠来倒去的，很不好看。
在老师的指点下，我知道是为什么了。
究其原因是我的态度不认真.开始的时候把写字看的过于,觉得没有多大的学问,努力一下就能达到一定的高度知道其难以后又没有精心的去研究,只把写字
形容一个人很久没回家，家乡大变样的诗词，要优美，富有感情。
少小离家老大回，乡音无改鬓毛催。
儿童相见不相识，笑问客从何处来。
