人生徒步戈壁心得体会

为什么大家都喜欢去戈壁徒步

水和硬面包，黄瓜西红柿等。

知道乐行中国戈壁徒步挑战赛的人多吗?

4天108公里，每天也就27公里，算是中等强度了。

不过在徒步前你要做好各方面的准备，包括必须带的物品，如GPS，电池，足够的水，帐篷，食物等。

还要调整好身体。

最好结伴而行，如果没有经验，可以找向导带队。

腾格里沙漠徒步是一个不错的选择。