幼儿园三优课一提高的活动总结
活动总结，一般有这么几个部分：一、活动如何发起的
（为什么组织这次活动和活动前如何制定活动方案的）二、活动过程如何组织的
采取了哪些措施，得到了什么结果，存在哪些问题
三、对活动的总体评价、反思及今后想法。
语文教师学习心得(精选多篇)
编号：_____语文教师学习心得学校：_________教师：_____________年___月___日（此文内容仅供参考，可自行修改）语文教师学习心得刚刚放了暑假，我们就开始了培训。
7月14日早上，我们全县小学语文教师齐聚昌乐二中，开始了为期两天的学习。
由于礼堂内开着空调，隔绝了外部热浪的侵袭；更由于本次所请教师的精彩演讲，使人忘却了三伏天的阳光——这两天就明显过得快。
所请五位教师，分别是来自奎文的王安存老师，寿光的张丽老师，育才的张秀红、郭美玲两位老师，以及青州的张云杰老师。
培训中，业务领导及专家的讲座，十分精彩，通俗易懂，我想这和他们高深的文化修养是分不开的。
老师们介绍了小学生经典诵读的做法，“三点一线”识字教学法，畅谈了作为一名教师的职业感言，总结了作为老师的日常要求。
特别是张云杰老师的“教孩子一生有用的语文”，“为成人而非成事”，“重应世而非应试”，“关注语文抓实质——形成自己的风格和特点”等等观点，给我留下了深刻的印象，也赢得了听众的阵阵掌声。
张老师在演讲即将结束时，向大家提出了自己的建议：“作为一名教师，每天都要学习，保持学习的动力；要常常乐于学习新的事物，时时定目标。
”建议非常中肯。
虽然只有短短的几天，但培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。
一些对教育教学工作很有见解的教师以鲜活的教学课堂和丰富的知识内涵，给了我们具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到
三伏天是历史上谁总结的
三伏天是出现在小暑与秋分之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。
即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
三伏天出现在小暑和秋分之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。
但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
考试不好,老师说要写孩子的三优三建议,怎么写
1.有点不一定都在学习上2.各方面都算的3.做人是否诚实4.是否喜欢帮助别人5.心态积极乐观还是消极悲观
夏练三伏是什么意思
谚语“冬练三九、夏练三伏”是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验，有一定的科学道理。
但对老年人来说，“夏练三伏”则就不太适宜了。
众所周知，三伏天是一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康有明显的不利影响。
老年人脏器功能减退，其体内的水分比年轻人少15％左右，因此抗热能力远远低于年轻人。
[ “冬练三九，夏练三伏。
”意思是不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。
其实，在炎热的夏季，不爱体育锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差。
在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得以提高，使肌体有更强的调节体温能力，所以很多专家提倡“夏练三伏”。
培训学习总结怎么写
三(数九天）是从什么时 三伏天从什么时候开始
每伏多少天
. 天(数九天）是从什么时候开始
三伏天从什么时候开始
每伏多少天
. 大家都知道，三九天，是人所感受到最冷的时段。
三九天，比较好计算，每年的冬至节这天，就开始进入“数九”，之后，你只要熟悉了中国传统的节气口诀，就知道寒暑时间表了。
这就是：“一九二九，怀中插手；三九四九，冻死猪狗；五九六九，沿河看柳；七九六十三，行人把衣单；九九八十一，耕田老汉田中立。
”。
这意思是说，由于地球有积蓄前端时间的冷热能量的情况，所以，进入冬至之后，还有40天的最冷天气；冬至之后的18天，僵手足；冬至之后的18天—36天的这18天，是一年中最冷的时期，可以冻死猪狗；而一旦进入冬至之后的36天——54天的这18天，沿河的柳树就发新芽了，气候就转暖了；而冬至之后的54天——70天，人们就要脱下冬衣了；冬至之后的70天，就要准备春耕了，天气就彻底暖和了。
而三伏天怎么计算呢
三伏天的计算稍微复杂点，但是，只要掌握了中国传统历法的规则，还是很容易计算的。
由于在中国传统历法中，一年365天都是按照天干的“甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸”与地支的“子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥”的配制组合确定的，所以，天干与地支的组合，每六十日为一个循环。
这样，中国传统历法中，每天都有个天干地支日，比如甲子、丁已……日子等。
三伏天，一伏是十天，这，是按照天干的十数去计算的。
所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。
比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第环目 迹皇熘螅质歉龈眨簿褪?月29日，就进入了第二伏；十天之后，又是一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏。
这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是第三伏的十天，是最热的。
中国民间老百姓根据地球积蓄热量的情况，总结出了二十四个秋老虎的说法，这意思是说，每年的立秋之后的二十四天，同样是很热的。
但是，中国民间老百姓也 同时总结出了“立秋早晚凉；蚊从立秋死”的谚语。
这意思是说，立秋之后虽然天气还很热，但是，一早一晚却是凉快了，而且，讨厌的蚊子也开始从立秋就越来越少了。
这里需要说明的是，由于天干地支配制组合日子的六十循环情况，所以，有的时候，初伏结束之后，不见得马上就会出现庚日，于是，有的时候，中伏期间，可能会超过十天。
“三伏”是一年中最热的日子。
“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。
“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。
按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。
”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。
据《通书》、《阴阳历书》和《万年历》查考可知：今年是阳历公元2005年，阴历乙酉（鸡）年。
“三伏”是：7月15日，阴历初十庚子日为初伏（又叫头伏）；7月25日阴历二十庚戌日为中伏（二伏）；8月14日，阴历七月初十日庚午日为末伏（三伏）。
一般年份，每伏十天，三伏共三十天。
但今年的“年份”就是“中伏”（二伏）二十天。
因此，“三伏”期共四十天。
即从阴历初十初伏起，至末伏的最后一天。
“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。
每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。
俗话说“热在三伏”，按照我国传统历法，今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天”。
三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。
夏至后第三个庚日为初伏始日（今天是今年的初伏始日），第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如今年。
一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。
当然，古人的这种推算方法并不十分科学，并不一定与当年的气象实际紧密结合，各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏”，甚至不一定在“三伏”。
但不管怎么说，“三伏天”确实是盛夏酷暑的时候，大家要注意防暑降温 “三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。
我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。
计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。
这时冬天已过完，春天来到了。
一般“三九”时最冷。
“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”。
老北京的习俗，冬至曰起要画“九九消寒图”，这一习俗在明人的著作中已有记载，这图是一幅梅花图，画一枝梅花．上面有81个花办(代表九九八十一天)。
每过一天就用笔染一个花办。
待过完这8l天，81个花办也全染过了，春天到了，所以叫“九九消寒图”。
而且在明代北京，还有刻印好的“九九消寒图”，在市面销售，这就更省事了，而且在这图旁还有《九九歌》。
这《九九歌)是利用人对寒冷的感觉以及物候现象(即因天气气温的变化而导致动植物的变化的现象，如柳树发芽，桃树开花，大雁飞来等等，均与当时气温有关，而这些与几月几日并无必然关系)来反映天气的冷暖。
笔者小时候北京地区流行的《九九歌》是这样的：“一九二九，不出手；三九四九，冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。
”通俗押韵，读起来朗朗上口，便于记忆。
这“九九”之说。
早在南北朝时就有了。
当时民间从冬至日数起，到九九八十一天，寒冷的日子就过完了。
而这(九九歌)大约起源于宋代。
到了明代已很流行了，而《九九歌)在民间流行时，却有不同的版本，内容及详略均不同。
我们看看明代的<九九歌》的不同说法，十分有趣。
明代《五杂俎》记载了当时《九九歌》的一种说法：“一九二九，相逢不出手；三九二十七。
篱头吹篥(指大风吹篱笆发出很大的响声。
这声篥是古代北方少数民族的乐器名。
)；四九三十六，夜眠如露宿(指天冷，在屋内睡觉却像在露天睡觉一样冷)；五九四十五，太阳开门户；六九五十四，贫儿争意气；七九六十三，布纳担头担(指天热了，脱掉衣服担着)；八九七十二，猫犬寻阴地；九九八十一，犁耙一齐出。
’这一说法较为详尽。
而据该书记载，当时(明代)的北菪功乜区流行的，《九九歌》则远没这么复杂，十分简单明了：“一九二九，相逢不出手；三九四九，围炉饮酒；五九六九，访亲探友；七九八九，沿河看柳。
”而目通俗易记。
而明代专门记载北京风物的《帝京景物略》所记的《九九歌》与上述又有不同：“一九二九，相唤不出手；三九二十七，篱头吹篥；四九三十六，夜眠如露宿；五九四十五，家家堆盐虎(盐虎本来指古代一种虎形的盐．这儿比喻人们所堆的雪人)；六九五十四，口中出暖气；七九六十三，行人把衣单；八九七十二，猫狗寻阴地；九九八十一，穷汉受罪毕，才要伸脚睡，蚊虫屹蚤出。
”这最后几句对于冬天受冻的穷汉给予了很大的同情。
这两个复杂的《九九歌》版本互有异同，其中值得注意的是“五九四十五”，前一说法为“太阳开门户”；后一说法为“家家堆盐虎”。
这可能反映了这两首《九九歌》产生的时期在冬六的降雪量有着很大的差别。
上述明代北京地区流行的简单版本《九九歌》中说：“七九八九，沿河看柳。
”而上一世纪时的《九九歌》都成了“五九六九，沿河看柳。
”这一改动不可忽视，它反映了明代时北京的天气比上一世纪时北京天气要冷，以至于从物候现象表现出来，柳树出芽长叶要相差一段时间。
冬天的《九九歌》十分流行，因为零冷的天气让人感到十分难熬，其实夏天也有《九九歌》，不过夏天可不像冬天一样。
要画什么“九九消暑图”了。
夏天的九九与冬天相对应，从夏至日算起，也有九九八十一天，据明代《五杂俎》记载为：“一九二九，扇子不离手；三九二十七，冰水甜如蜜(古代有冰窖，冬天藏冰，夏天取出应用)；四九三十六．汗出如洗浴；五九四十五，难戴秋叶舞；六九五十四，乘凉人佛寺；七九六十三，床头寻被单；八九七十二，思量盖夹被；九九八十一，阶前鸣促织(促织指蛐蛐)。
”这夏天的《九九歌》写得十分生动有趣，而且以人的主观感觉为主。
三伏”是一年中最热的日子。
“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。
“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。
按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。
”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。
据《通书》、《阴阳历书》和《万年历》查考可知：今年是阳历公元2005年，阴历乙酉（鸡）年。
“三伏”是：7月15日，阴历初十庚子日为初伏（又叫头伏）；7月25日阴历二十庚戌日为中伏（二伏）；8月14日，阴历七月初十日庚午日为末伏（三伏）。
一般年份，每伏十天，三伏共三十天。
但今年的“年份”就是“中伏”（二伏）二十天。
因此，“三伏”期共四十天。
即从阴历初十初伏起，至末伏的最后一天（阴历七月二十日）出伏止，前后正好四十天。
“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。
每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。
俗话说“热在三伏”，按照我国传统历法，今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天”。
三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。
夏至后第三个庚日为初伏始日（今天是今年的初伏始日），第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如今年。
一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。
当然，古人的这种推算方法并不十分科学，并不一定与当年的气象实际紧密结合，各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏”，甚至不一定在“三伏”。
但不管怎么说，“三伏天”确实是盛夏酷暑的时候，大家要注意防暑降温 2011年三伏天贴敷时间： 头伏：2011年7月4日---7月23日 中伏：2011年7月24日---8月12日（今年“中伏”为二十天） 末伏：2011年8月13日---2011年8月22日 年 代 夏至日 数伏开始日 中伏天数 立秋日 末伏开始日 2011年 6月22日 7月14日 20天 8月8日 8月13日 2012年 6月21日 7月18日 10天 8月7日 8月7日 2013年 6月21日 7月13日 20天 8月7日 8月12日 2014年 6月21日 7月18日 10天 8月7日 8月7日
2018学习两会心得体会(供电公司)
2018学习两会心得体会06近日，XXXXX供电公司领导班子迅速召开专题会议，传达贯彻全国“两会”精神。
要深入贯彻党的十九大精神，贯彻落实国家电网公司和省公司两会工作部署，分析新形势、新任务。
要为推动公司和电网高质量跨越发展，决胜全面建成一强三优现代公司，为建设具有卓越竞争力的世界一流能源互联网企业、服务新时代宁晋经济社会发展而努力奋斗。
要结合当前形势和公司实际，认真总结2017年工作成绩和不足，科学谋划2018年重点工作任务。
要认真分析各项指标，查找短板尽快提升。
要认清形势，提前谋划春灌保供电工作，制定详细的应对方案，确保春灌可靠供电。
当前，要全力做好冬季供暖和春节保供电工作，确保冬季供暖和春节期间电网安全稳定运行，让人们群众度过一个温暖、明亮的节日。
一是认清形势找差距，取长补短抓管理。
瞄准建设坚强智能电网、一流电网的目标，科学管理，超前发展，优化配网结构，为客户提供良好的供用电环境。
二是牢记服务宗旨，全面提升供电服务水平。
以服务县域经济社会发展为己任，围绕服务美丽乡村建设、蓝天保卫战、扶贫攻坚战、电动汽车充换电、能效服务、光伏云网、共享电气化、便民服务等重点领域。
通过持续努力，在提高为民服务质量和水平上不断取得新成效。
学习三伏灸的总结怎么写
学习三伏灸的总结一、学习概述、学习任务的完成情况和学习成绩二、学习态度、学习纪律等三、问题、努力方向
