学习大讨论心得体会(精选4篇)
学习大讨论心得体会(精选4篇) 篇一：大学习大讨论心得体会2篇 大学习大讨论心得体会（一） 通过近段时间的大学习、大讨论活动，自己从中学到了不少东西，不仅丰富了知识、开拓了视野，而且个人的综合素质也得到了提高，可谓受益匪浅。
自参加这一活动以来，我一直在思考：作为一名基层普通民警在学习、讨论中应该怎么做
如何才能更好地搞好这次学习、讨论
通过前一段时间的学习、讨论我感到作为一名基层民警主要要从以下三个方面抓好学习： 一是要围绕主题重点学。
大学习、大讨论涉及到五大方面的学习内容，内容很多，如何在有限的时间内学好、学精这些内容
首先就要抓住振精神、树形象，强素质、促发展这个主题。
这好比是在茫茫大海中航行的船只，有了灯塔的指引才不会迷失方向。
主题明确了，思路也就开阔了。
将五个方面的学习内容拿过来，对重点内容进行重点学习；对自己的薄弱环节和日常工作中常用的东西进行重点学；对一些不懂不会的内容进行重点学习，坚持先学一步、学深一些。
比如，在信息化应用方面如果掌握的不够好，就要重点进行学习，力争尽快掌握。
另外，在学习中要善于分析和思考问题，要带着问题有重点的去学，对一些可以一笔带过的内容要一笔带过，对一些需要浓墨渲染的一定要不惜笔墨，做到重点突出，学有所获。
大反思大讨论心得体会
扎实开展“大反思、大讨论、大检查、大整改、大提高”活动心得分享 心得分享 为深刻吸取皇后煤业事故教训，切实做好“两节”期间及今后煤矿安全生产工作，9月16日，市公司副经理宋油唐组织机电部全体人员进行集体学习，深刻反思事故教训，明确全系统“机电运输专项整治活动”的主要内容和要求。
会议传达贯彻了集团公司9月份月度碰头会及总经理安全工作会精神，认真解读了集团党委书记、董事长王启瑞，党委副书记、总经理李国彪和副总经理张勇对安全生产的重要指示，以及市公司开展煤矿“大反思、大讨论、大检查、大整改、大提高”活动精神。
会议要求，一是全面开展全系统“机电运输专项整治活动”。
要从讲政治、讲大局的高度，以矿井双回路供电、大型设备管理、井下电气管理、辅助运输为重点，强化督察检查，严肃追责问责，严格考核奖惩，敢于动真碰硬，坚决以楼阳生省长的“四铁”要求抓好安全生产。
二是深入开展谈心对话活动。
所属各矿机电矿长要与岗位工、司机、信号工等作业人员进行谈心活动，了解员工的思想动态、情绪状况，语重心长、动之以情、晓之以理讲安全，解读规定、制度、措施、奖惩办法等，引导员工由“要我安全”上升为“我要安全”，增强自保意识，夯实安全基础。
三是持续推进安全生产“知责履责，失职追责”活动。
机电矿长是此次专项活动的第一责任人。
要积极行动，召开专题会议，结合矿井实际制定活动方案，以机电运输系统现场安全生产标准化、员工行为规范为重点，反“三违”，查隐患。
市公司一旦督查出系统重大隐患、现场管理混乱、隐患问题多等严重问题，要严肃追查，并按市公司规定，对机电矿长进行问责。
心得分享 9月13日，二景和谐煤业召开安全工作紧急会议，传达市公司安全生产紧急会议精神。
深刻吸取皇后煤业事故教训，立即开展“大反思、大讨论、大检查、大整改、大提高”活动。
会议要求，煤矿安全工作应常抓不懈，不容一丝松懈、一丝马虎。
全体干部职工要以皇后煤业事故教训为案例，针对事故暴露出的问题全公司进行大讨论，并立即开展安全生产大检查，重点围绕对运输专业、采煤专业两项共22条检查内容进行对标检查。
同时组织开展安全知识讲座，警示教育等活动，强化安全教育培训，提高员工安全素质。
要大张旗鼓开展反“三违”活动，对“三违”现象“零容忍”
学习十七大五中全会精神心得体会,适于基层公安民警
党的十七届五中全会，是在我国即将完成“十一五”规划、进入全面建设小康社会的关键时期召开的一次重要会议。
会议审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议》，描绘了我国在新世纪第三个五年经济社会发展的宏伟蓝图，是动员全党全国各族人民全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化新的纲领性文件。
这次会议，对于继续抓住和用好我国发展的重要战略机遇期、促进经济长期平稳较快发展，对于夺取全面建设小康社会新胜利、推进中国特色社会主义伟大事业，具有十分重要的意义。
认真学习、深刻领会党的十七届五中全会精神，是全国公安机关当前的一项重大政治任务。
公安部机关要在深入学习贯彻党的十七届五中全会精神上为全国公安机关作出表率，通过学习，切实在“十一五”时期我国经济社会发展取得的巨大成就、继续抓住和用好我国发展的重要战略机遇期、制定“十二五”的指导思想和发展目标、“十二五”时期经济社会发展主要任务、做好新时期群众工作特殊重要性等方面统一思想认识，把智慧和力量凝聚到落实中央的决策部署上来，真正做到用党的十七届五中全会精神武装头脑、指导实践、推动工作。
孟要准确把握“十二五”时期发展的主题、主线、目标任务和重大举措，紧密结合公安机关实际，找准结合点、着力点。
要把学习贯彻党的十七届五中全会精神与公安机关担负的重大职责紧密结合起来，与深入推进“三项重点工作”和“三项建设”紧密结合起来，与研究谋划明年的各项工作紧密结合起来，与抓紧做好当前各项工作紧密结合起来。
要以党的十七届五中全会精神为指导，深刻认识并准确把握国内外形势新变化新特点，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力，统筹国际国内两个大局，立足当前、着眼长远，牢牢掌握工作的主动权。
要紧紧围绕当前社会管理中存在的突出问题，总结经验，创新机制，着力解决流动人口服务与管理、矛盾纠纷排查化解等问题，不断提升公安机关社会管理的能力和水平。
要发扬不怕疲劳、连续作战的顽强作风，按照严之又严、细之又细、实之又实的要求，进一步做好上海世博会和广州亚运会安保工作，确保实现“平安世博”和“平安亚运”的目标。
要进一步加强区域警务合作和多警种配合，完善动态环境下社会治安管理机制，不断提高业务能力和实战本领，确保社会治安大局持续稳定，确保人民群众安全感不断增强。
要始终坚持“两手抓、两手都要硬”的方针，大力弘扬党的光荣传统和优良作风，深入开展部机关党风廉政教育活动，加强思想建设和制度建设，强化监督管理，进一步抓好部机关干部队伍建设。
部机关各部门、各警种和全体机关干部要认真学习、深刻领会党的十七届五中全会精神，带领全国公安机关和广大公安民警深入贯彻落实科学发展观，适应国内外形势的新变化，解放思想、开拓创新、与时俱进，为“十二五”规划目标任务的实施，为促进经济长期平稳较快发展创造良好社会环境，以维护社会和谐稳定的新成绩迎接中国共产党成立九十周年。
与过去相比，现在我们拥有的经济实力和财力大大提高了，我们掌握的各方面资源大大增加了，我们可以运用的科技手段大大丰富了，但是我们必须牢记，任何时候任何情况下群众观点不能丢、不能忘。
要充分认识新时期群众工作的特殊重要性，坚持党的群众路线，牢固树立为基层服务、为群众服务的理念，增强做好群众工作的本领，从小事入手，多为基层、为群众着想，多为基层、为群众办实事。
要高度重视人民群众来信来访工作，认真听取群众的意见和建议，及时回应广大网民的留言。
要深入调查研究，紧密结合公安工作实际，出台更多有利于经济社会发展、惠及人民群众的便民新举措。
公安学习政治心得体会
ⅩⅩ同志，1995年毕业于贵州省人民警察学校，现任ⅩⅩ县ⅩⅩ派出所副所长。
2012年9月5日晚，贵州省ⅩⅩ县公安局ⅩⅩ派出所副所长ⅩⅩ在出警制止一起斗殴事件时，为保护群众生命安全，不顾个人安危与持刀歹徒展开搏斗，腹部、背部被连刺数刀，终因失血过多，抢救无效，壮烈牺牲，年仅38岁。
从此，一个年轻的生命陨殁了，一个平民英雄的故事逐渐为众人所熟知，为人传诵。
ⅩⅩ工作兢兢业业、勤勤恳恳，始终把人民群众的利益放在首位，在基层派出所工作的16个年头，把群众当亲人、朋友，见到群众来办事总是面带微笑，用心做群众工作，以真情换真心，群众早把他当成了自己人。
听到ⅩⅩ受伤的消息后，当晚镇里就有100余名群众自发到医院看望他，得知医院氧气瓶不够的情况，群众都争先恐后地协助医生扛氧气瓶。
一个从雷山县来ⅩⅩ做饭店生意的老板对医生说：“梁所长那么好的一个人，你们一定要把他救活。
”就这样一个默默英雄，他无穷的人格魅力以至于我想拼命追寻，他太多的优点以至于我想努力学习。
学习他对党忠诚，牢记宗旨，坚持党和人民的利益高于一切的政治品质；学习他临危不惧、舍生忘死、勇往直前，不惜牺牲个人一切的英雄气概；学习他立足本职岗位，踏实工作、恪尽职守、鞠躬尽瘁的优秀品格。
公安跟班学习心得体会
公安跟班学习心得体会篇一：天津跟班学习心得体会赴天津跟班学习心得体会根据市局及县局领导安排，20XX年11月我被安排到天津市公安局保税分局跟班学习。
这是局领导对基层民警的厚爱和给予厚重的希望，期待我们能够在学习归来之后肩负重责，为推动泾源公安工作大发展贡献力量。
我也深知此次学习的责任重大、任务艰巨，所以学习期间，我虚心请教、用心工作、潜心研究，对天津先进的警务理念，以科技进步和信息共享为主导的先进警务模式、执法规范化管理、和社会治安巡逻防控工作等方面经行了细致的学习，通过学习比较，让我感受深刻，现将本次学习的一些心得体会在此与大家交流，有不足之处，还请同事们予以指正。
11月2日到达天津后我被分配到保税分局航空路派出所，开始了一个月的驻所学习。
和航空路派出所的民警一起生活、一起学习，他们的热情让我一下子没有了陌生感，我不甘落后，迅速熟悉了派出所的日常管理制度和工作模式，很快融入了这个集体，开始了新的工作生活。
经过一个月的跟班工作学习，主要有以下六点体会。
一、政府工作理念超前，警务理念更突出“服务”。
而且能够将这种服务理念落实到具体的工作中。
学习所在的天津保税区、天津空港经济区是中国经济增长第三极二、治安管理突出派出所的人口管理以暂住人口为主。
辖区内有一处可以容纳一个月的学习时间是非常短暂的，结束的时候才感觉到时间已悄悄溜走。
和航空路派出所民警相处的一个月中，被他们的热
学习人民警察内务条例心得体会
由监察部、人力资源部和社会保障部、公安部联合起草的《公安机关人民警察纪律条例》即与国家有关行政法规衔接紧密，又显现了公安机关的职业特点，特别是针对公安机关常见易发的痼疾和顽症，设定了加强内部管理和相关行为的惩戒性规定。
《公安机关人民警察纪律条例》成为坚持从严治警，加强公安队伍建设的一部综合性重要纪律规章，对进一步贯彻从严治警方针具有里程碑意义。
《条例》的出台填补了公安机关纪律方面的空白，与《人民警察法》、《公安机关人民警察内务条例》和《公安机关人民警察奖励条例》等相配套实施，即体现了公安队伍正规化、法制化建设的要求，又为进一步推动公安队伍正规化、法制化建设提供了保障 《条例》的贯彻实施进一步调高了公安纪律惩戒工作的法制化、规范化水平，有利用推进用制度管权、用制度管人、用制度管事，切实解决公安民警管理上失之于宽、失之与软的问题，对于建设一直政治坚定，业务精良、作风过硬、人民满意的公安队伍具有积极的推动作用。
或 街道分管社会治安综合治理工作，现已一年时间。
对于社区治安有一定的了解，下面就社区治安综合治理工作，谈一点个人肤浅的认识。
作为一名街道社区工作者，一定要树立勤政为民的思想，只有把居民群众的利益挂在心上，抓在手上。
尽自己的最大努力积极维护好人民群众的权益。
作为一名综治专干在基层工作中，我还有很多先进的东西需要学习、需要更多的掌握社区内百姓的实际情况,从而全面的做好社区治安综合治理工作。
社区是城市管理的最基层单位，是保持社会稳定的基础，没有社区的稳定，也就没社会的稳定。
城市社区要正常稳定地发展，首要的标准是安全，治安搞不好，群众就没有安全感，因而其他任何建设都无从谈起，所以我们必须以治安为突破口，加上提高市民文化素质，搞好公益福利，才能将城市社区搞好。
首先，加强城市社区治安管理。
第一，在社区中建立户籍民警执勤室，使民警紧贴群众，不但有利于树立良好的人民警察形象，而且有利于密切警民关系，群众有困难可以及时找警察，从而保障社区内外良好的治安秩序。
第二，建立社区保安巡逻队（可由下岗失业人员组成）加强社区内部巡逻。
确保社区内的打击和防范违法犯罪活动在力度、时间和空间上有绝对的优势。
总之，公安民警和保安在城市社区内不断流动和频繁出现，不但会方便社区居民，而且还给犯罪分子极大的威慑力，减少犯罪得手的机会，从而有效地减少犯罪，达到预防犯罪的目的。
其次，搞好人防和物防结合 。
第一，加强人防，强化动态防范。
加强治安组织网络化建设，在社区关键部位配备人防力量进行控制，在社区设立户籍民警执勤室，组建保安巡逻队。
另外还可以建立多种形式的群众联防组织，选出楼栋值班人员等，这样的人防力量覆盖了整个社区，犯罪分子自然难以下手。
第二，落实物防，加强防范硬件建设。
我们可以要求社区居民大家出钱筹集资金安装防盗门、防盗窗，另外有辖区单位资助建立治安管理办和民警保安执勤室，安装单元电控门闸和围墙护栏等。
实施封闭管理，形成立体的防范格局，预防犯罪。
宣传教育与重点帮教矫正结合 。
开展城市社区的宣传教育，是城市社区管理的基础，其目的在于通过教育来提高居民素质，消除产生犯罪的主观条件，提高预防犯罪的意识和积极性。
首先是思想、道德教育，真实案例，使居民了解目前治安状况及预防犯罪与本身利益的关系，树立共同创建美好家园的先进思想，净化社会环境，预防犯罪。
其次是文化知识教育，通过对城市社区居民进行基础文化知识、法制知识和科学知识的教育，提高文化水平和法律意识，使社区居民自觉守法并懂得怎样运用法律武器保护自己，打击和预防犯罪。
社会治安问题防治是一个系统，因此我们在进行街道治安综合治理的时候，要注重系统效应，从各个方面入手，从小事做起，搞好城市社区正体现了这一点，这样才能将整个街道的治安综合治理搞好，从而保障人民安居乐业，社区繁荣稳定，街道长治久安，社会和谐健康地发展下去
只有这些了
一个民警严肃纪律,规范行为,提升能力,公正文明执法的心得体会
民警 严肃纪律,规范行为,提升能力,公正文明执法的心得体会一要巩固宗旨，坚定信念，守护清正廉洁的决心。
身为一名公安干警，肩负维护社会稳定和的重任。
更应时刻牢记：全心全意为人民服务宗旨；时刻不忘把廉洁从政作为主线，提升自己身为人民警察的核心价值观，切实把廉洁为民融入到全过程。
要不断地深入学习各类警示教育活动，以先进典型事迹鼓舞士气、弘扬正气，不断坚定自己的理想信念，激发自己不竭的工作热情；以反腐警示录里的典型案例筑牢防线、守住底线，坚决消除不良思想，约束自己的行为，积极营造风清气正、廉荣贪耻的浓厚氛围。
不断增强自身理论素养和勤政廉政意识，使拒绝腐败的决心成为一种本能。
二要减少应酬，坚定廉洁奉公的信心。
身为执法人员，自身形象不再是个人形象，一言一行一举一动，都关乎整个公安队伍的公信力。
我们务必要严以律己，慎用手中的权利。
明白权为民所赋、利为民而谋。
身为公安干警，要率先垂范、以身作则。
在减少交际、应酬上带头做表率，自觉净化“生活圈、社交圈、娱乐圈”，积极倡导健康向上的。
同时，加强对亲属的监管，申明底线和划清界线，在家庭会议上强调和各大项禁令，坚决不把个人群带关系和私利掺和到工作中去，防止。
三要摒除贪念，修身务实，维护一心为民的恒心。
当今社会，物欲横流，我们手中的权利成为居心叵测者眼中发财致富的钥匙。
金钱、美色，时刻诱惑着我们。
我们务必要严以修身，剔除心中的贪念，始终保持头脑清醒，清廉自守，弘扬正气，抵制歪风，做事，堂堂正正做人，清清白白为官，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心。
日常工作要经常深入群众、融入社会，了解群众疾苦，体会百姓不易，消除不满足、攀比、从众、侥幸等偏拗心理，求真务实，坚持执政为民、执法为民不动摇。
党中央正以刮骨疗伤、猛药去疴的决心和勇气大力推进作风建设，力求营造干部清正、政府清廉、的和谐社会。
这是中央和民意的共振
身为，借此整整衣冠、照照镜子、洗洗澡、看看病，强身健体正当时。
十七大学习心得（公安系统的）
良好心里素质养成是构建和谐警营的基础——十七大 “8.27”精神学习体会党的十七大进一步强调建立社会主义和谐社会，这就对我们公安工作提出更高的标准、更高的要求、更高的期望。
市局胡局长又明确提出全市公安民警要牢固树立“和谐执法、和谐管理、和谐沟通”的理念。
我们广大的公安民警是构建和谐社会的中坚力量，如何“最大限度地增加和谐因素，最大限度地减少不和谐因素”这是值得我们每一位公安民警思索并力行的一个重大问题。
和谐不是没有矛盾，和谐不是没有竞争，和谐不是不要考核，和谐不是一团和气，和谐是各种关系高度协调发展。
这种高度协调发展的和谐状态，应该是我们每个公安民警心理的和谐，没有公安民警的心理和谐就不会有警营的和谐，也就不会有警民关系的和谐，就不会有治安环境的和谐。
因此讲，心理和谐是基础是前提。
心理和谐的集中表现就是民警个体对内协调对外适应。
心理和谐的人善于调节自己的心理，坦诚地看待外部世界和自我的内心世界，正确对待自己、他人和集体，正确对待困难、挫折和荣誉；能够愉快地接纳自我、承认现实、欣赏美好事物，能够平静大度地生活、积极进取地工作和接受工作生活中的各种挑战。
要保持心理和谐，我们就要养成“正确认识自我、正确应对压力、正确面对挫折、正确对待他人”的习惯。
一、正确认识自我。
正确认识自我，就是要有自知之明。
要正确认识自己的优点和不足、角色地位、能力水平、身心状态、期望欲求、人际关系、付出获得，要明确所要达到的目标（工作目标、生活目标和人生目标），要避免过于自卑和过于自傲。
每个人的“自我”都可以分成四个区域，即公开的自我（自知他知）、盲目的自我（他知自不知）、隐秘的自我（自知他不知）、未知的自我（自不知他不知）。
正确认识自我，就是要扩大公开的自我、缩小盲目的自我。
公开区域扩大时，人会变得更加真实，工作和与人交往都会显得轻松愉快而有效率；盲目区域缩小，人对自我的认识就越清楚，越能在工作生活中扬长避短。
一个心理和谐的人应该避免自我为中心，自我为中心的人总是习惯于去改变别人，习惯于抱怨、指责、后悔，习惯于“宽于律己，严以待人”，其结果不仅自己心境恶劣、情绪不好，还殃及别人。
避免自我中心，就要求我们看问题习惯于从大局出发而不就事论事、遇事习惯于强调主观而不强调客观、出了问题习惯于自我检讨而不埋怨委过他人、与人交往习惯于他人放在第一而不是自己放在第一。
避免自我中心还应该将以下话语常挂嘴边：“我承认我犯了一个错误”，“你的工作做得很好”，“你的意见是什么”，“请”，“非常感谢”，“咱们（我们）”。
我们有时候的气不顺、懊恼、烦躁等，并不是因为某件发生的事情本身，而往往是因为对这件已发生事情的看法。
比如，付出就一定要得到、我对他好他就一定要对我好、我努力了就一定要有好结果、良好的愿望必须成为现实等等，这些都是认知方法问题。
个体的认知系统对事物产生的这些不合理、不现实的想法（有的可能是错误的信念）是导致我们心理失衡、情绪低落、积极性下降的根本原因。
二、正确应对压力。
每个人都会或多或少地遇到各种压力，由于公安民警工作的性质，面临的压力更是在所难免。
抱怨压力是毫无必要的，没有压力的世界是乏味的。
想象一下，当你早上起来，不确定自己在哪儿，也不关心现在或者将来，那种无事可做、对什么事都没有兴趣、懒懒的、模糊的感觉是什么滋味
平常我们在从事某项工作或完成某个任务时都会有一点压力感，如果没有一定程度的压力（无论外部的还是内部的），我们根本无法启动自己。
一定的压力、刺激或激励对人们的活动是重要的，适度的工作压力或激励（比如考核、督察、暗访、评先）与工作的良好结果之间存在密切关系。
可是，压力可以是阻力（当你抱怨压力时），也可以变为动力（当你感恩压力时），就看自己如何去应对。
有压力不等于产生心理压力，有心理压力不等于产生心理问题，只要应对得当，我们就可以将压力变成动力。
如果压力不能变成动力，一旦过度又不知道排解就可能引起疾病。
我们不少民警错误地认为最大的压力来自于没完没了的工作、考核，事实上无事可做和有事可做的压力感受是一样的。
当人们感到他们的工作没有意义或者不太重要时会体验到更大的压力。
在遇到压力时，可以想一想，世界上一定有很多烦恼、压力大的人，自己的情况也许并不算什么。
这实际上是一种心理平衡的策略。
平常说的“阿Q精神”、“吃不到葡萄说葡萄酸”等，也属于心理平衡技巧。
我们有的民警之所以有压力，就是因为把问题看得太严重了。
找人倾诉相对比较方便，烦恼与压力刚产生时倾诉的效果会比较好。
生气时千万不要与人争吵，而是找自己感觉可信赖的人把心中的不快说出来，说出来就可能解决一半的问题。
如果烦恼与压力涉及到工作方面的问题，多适合于向家人倾诉。
如果烦恼与压力涉及到家庭婚姻方面的问题，则适合于向要好的朋友倾诉。
三、正确面对挫折。
每个人都会遇到困难和挫折，处置不当也会导致心理失衡。
心理和谐的人面对挫折时，既不给自己带来麻烦和烦恼，也不给别人带来麻烦和烦恼，而是把挫折当历练，把吃亏当投资。
民警可能面对的困难和挫折有：任务指标完不成、月考季评年排序处在劣势、提干提级的愿望未实现、与领导关系紧张、因督察暗访而受到处理、家人对自己工作不理解不支持等等。
这些困难和挫折应对不当都有可能导致内心的不和谐，其结果是有可能恶化人际关系、制造人际矛盾，也可能降低努力程度、破罐子破摔，还有可能迁怒于人、找出气筒。
遭遇挫折的民警本人，要有一个勇于面对、敢于承受、及时化解的正确应对方式；各级领导和同事对受挫民警要就事论事、不揭伤疤、帮助关心、尊重理解，使他们顺利度过挫折期。
有些挫折可能是与本人努力程度无关的，或者已经成为过去，就要告诉自己“任何事物都是按照自身的规律发展的”，大部分时间，我们以为“只要”事情不那样发展，自己会感到好受些，事实上事物发展是不以我们的意志为转移的，它们准确地按照自身的规律发展，对此我们无法改变和控制，我们能够控制的只是自己对事件的解释，并从中吸取教训。
要告诫自己，人类是易犯错误的动物。
每个人都会犯错误，如果不允许自己犯一点点错误，失误将会远远高于平均值，挫折感也会很强。
一旦遇到挫折，我们要正视它，不去纠缠细枝末节，寻找原因不如寻找对策，明确问题并致力于解决问题，我们会降低挫折感。
人应该有抱负、有追求，但抱负和追求要切合自己的实际，不要过分地苛求自己，如果抱负和追求根本非能力所及、欲求不得，必然会给自己带来挫折感。
一个人追求完美本没有错，但对所有事都要求十全十美，所有工作都要领先于人，拿自己的短处去比别人的长处，挫折就在所难免了。
我们要致力于打造自己的品牌和特色，做精做强自己的某个方面而不是全部，把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能够超，心情自然就会舒畅了。
四、正确对待他人。
一个心理和谐的人，一定是有良好人际关系的人；有好人缘的人肯定能善待他人、包容他人。
人际关系的冲突，比如经常与人争吵、冷战，背后打小报告，不能与人和睦相处，缺乏沟通合作、难以共事等等，都常常让我们感到挫折、沮丧、失眠，不得不把时间浪费在思考和讨论人际关系上。
心理和谐其实是一种生活态度和生活方式，只要我们对人真诚、友爱，对人关怀、体贴，对人理解和宽容，我们就可能收获良好的人际关系。
正确对待他人，就是在人际交往中，心理相容，互相接纳、尊重，而不是心理相克、互相排斥、贬低；对人情感真诚、善良，而不是冷漠无情、施虐、害人；以集体利益为重，关心、奉献，而不是私字当头，损人利己。
因此，正确对待他人就是要宽容大度，接纳他人。
我们常常是用以往形成的观念、印象、经验和思维习惯来观察和判断眼前的人与事；观察的角度不同，其结果也不同。
面对同一事物，同事之间产生不同的看法和意见是非常正常的。
耳听为虚，眼见也未必为实，我们更不能带着框框带着有色眼镜去看人看事，那样更容易失真、更容易恶化关系。
与人相处共事，少猜疑、少嫉妒，不使绊子、不耍性子，常以“没有不好，只有不同，看到不同，做到更好”这样的思维方式待人处事将会减少许多不必要的烦恼。
假如总是以我为中心，唯我独对，处处看人不顺眼，那每天都会活得很累。
我们应该用一颗宽恕的心去接纳别人的不足，我们要善于学习他人，善于包容他人，善于赞叹他人，善于关心他人。
宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
正确对待他人就是要与人平心静气地交谈、耐心地倾听他人。
与人沟通应该选择一个恰当的时机，用合适的方法，以真诚的态度方能达到目的。
沟通的基础是双方的信赖与合作，根据程度不同沟通的层次不同，效果也不同。
在与同事沟通时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。
聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。
在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。
含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生逆反心理。
幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。
简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。
与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。
总之，与人沟通要达到“说到听者想听，听到说者想说”的境界。
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
那么，我们就从自己的心理和谐这一点开始，以和谐的心灵来构建和谐的警营，实现思想上的和谐，行动上的和谐，达到工作上的合拍。
