《钟南山生命的卫士》读后感450字
次看到《钟南山：生命的卫士》这本书网络上的电子书时国内的新冠疫情很严峻，各地的医疗工作者义无反顾来到武汉投入抗疫战斗中。
而这些身影中最令人感动的人物之一就是钟南山院士。
就是这样的亲切感，让我废寝忘食地读完了《钟南山：生命的卫士》这本书。
阅读完这本书，不仅缓解了我紧张的情绪，更把我的思绪带回到了十七年前。
作为一个北京人，我终生难忘那一年的春天，“非典”疫情爆发，让明媚的春天变得阴冷惨淡，熙熙攘攘的街道变得空无一人。
工作学习瞬间停摆，医护人员一个个被传染，相继倒下。
所有的北京人忧心忡忡，天天关注着电视里的报道。
这时候一位来自广东的钟南山院士在新闻发布会上表达了自己的观点，从那时起非典型肺炎的战役被打开了新的局面。
当“非典”疫情成为过去，钟南山院士却仿佛古时候的侠士“事了拂衣去，深藏功与名。
”阅读《钟南山：生命的卫士》，才对他的人生有了了解。
书中用细腻的笔调记录了“生命的卫士”钟南山的人生。
让我们看到曾经的顽童是怎样成为我们中国人心中敬仰的“国士”的。
“士不可以不弘毅，任重而道远。
”钟南山在少年时代就已经立下了人生志向，并一生都在为之奋斗。
本书的前几章交代了钟南山少年时代的成长经历。
生于一九三六年的钟南山，少年时代经历了战争的风雨，还是婴儿的他在日军的空袭中，第一次面临死神而逃脱。
他的父母都在医院工作，母亲慈爱善良、父亲治学严谨，面对儿子的问题能够耐心解答。
少年时代的钟南山在良好的家庭教育下，活泼自信。
但那时的他只是一个沉醉于冒险的顽童，犯过错误，还留过级。
是家人的引导、老师的鼓励，让他发奋学习。
父母都是品德高尚的医护人员，钟南山耳濡目染，感受到治病救人是崇高而伟大的事业，成为一名医生的理想在他心中扎下了根。
本书通过钟南山少年时代的故事，告诫少年儿童，人要从小立志，才会有不断奋进的目标。
人生立志容易，然而坚持却极为困难
《钟南山：生命的卫士》一书，详细描写了钟南山在青少年时期面临的两次人生选择。
钟南山的体育一直很好，现在八十多岁的他依然坚持锻炼，他挺拔的身姿和稳健的步伐看起来不过六十多岁。
高考前的钟南山已经参加了全国比赛，获得了优异的成绩，他收到了中央体育学院的来信，本可以去国家队训练，成为专业运动员。
他也耗费了大量时间参加比赛，取得了很好的成绩，而高考却已经临近……是父亲的建议，让钟南山做出了选择，当个医生可以一辈子研究医学，一辈子治病救人。
十八岁的钟南山做出了人生的关键选择，报考北京医学院。
在学业上的全力冲刺，让他如愿以偿。
大学时代，钟南山学业优异，是北京高校的“三好学生”，受到总理的接见。
他在大学期间，参加了中华人民共和国第一届运动会，打破全国纪录，即将毕业的他再次面临选择。
然而成为一名好医生，不仅是父母的期盼，也是钟南山此生的志向。
在行医助人的路上，钟南山遭遇了人生的坎坷。
书中没有用过多的笔墨去记录那十年。
但钟南山回到医院再次成为医生的时候，他的老父亲意犹未尽的一句话“三十五岁，真可怕……”让钟南山深受刺激，三十五岁没有临床经验的大夫能做什么
也许小读者不能理解这里钟南山内心的迫切，反倒是我读到这里，深有感慨。
我的父母与钟南山院士同岁，有着那个时代相同的经历。
记得在我小时候已经人到中年的他们，每一日步履匆匆，每一晚挑灯夜战，与时间赛跑。
三十五岁的钟南山没有临床经验，积极性不等于能力，因为他错误的诊断，险些弄出人命。
钟南山不认输，他拼命苦学，在很短的时间里达到了主治大夫的水平。
这时候钟南山遇到了人生关键的转折，书中以“辉煌第一步”为章节标题，书写钟南山进入慢性支气管炎研究小组的心路历程，他完全出于医生的责任感接下了攻克这个难题的任务。
他不会想到二十多年后因为他在呼吸疾病方面研究贡献，成为了广东省第一位医药卫生工程学部院士。
书中对这二十年详尽地描述，写出了钟南山坚持理想，脚踏实地，克服重重困难，终于成为首屈一指的专家大夫的奋斗历程。
当年面对“非典”疫情的时候，我们听到了钟南山院士的声音，他坦言疫情“顶多是遏制，不叫控制……”他实事求是地面对记者的提问，让所有人重新认识疫情。
《钟南山：生命的卫士》这本书，也讲述了走进新闻发布会之前的钟南山。
在此之前，他一直和团队争分夺秒地研究非典，他坚定地说：“非典不可怕，可防，可治
”他勇敢地说：“把重病患者都送到我这里来
”他也在父亲的墓地，反复思考：“我该说，还是不说
”研究者的底气和父亲的教诲让他敢于坦诚地表达自己的观点。
从此“钟南山说”没有辜负过人民的信任与期望。
两次疫情让我们认识了钟南山院士，看到他身上的国士精神。
《钟南山：生命的卫士》一书不仅记录了钟南山人生的“高光”时刻，更描写了他坎坷的从医之路。
从他一生的经历中，我们会看到坚持理想的他是如何成为生命的卫士的；也能看到他是如何成为因医者仁心走在抗疫前线的勇士的；又是如何相信科学，坚持真理，在国家需要的时候，成为有担当的国士的。
希望有更多的少年能读到钟南山的故事，然后思考我们该如何从现在做起。
人生是短暂的，所以需要从小树立理想和抱负，这样才能在有限的时光中抓住点滴时间去学习，不断提升自己，这样，才能在他人需要的时候挺身而出，成为国家的栋梁之才。
（清华大学附属小学 焦玫）
中国公民健康素养66条的主要内容包括哪些方面
中国公民健康素—基本知识与技能（试行）卫生部2008年1月发布的第3号公告中提出了中国公民掌握的66条健康素养要点。
《中国公民健康素养66条（图解版）》以打油诗配图的形式，对中国公民健康素养66条的内容作了通俗的讲解，易于记忆、便于传播，适合普通百姓阅读，也可作为各级卫生部门和广大医疗工作者进行健康素养宣教的读本。
健康是人全面发展的基础，是经济社会发展的必要保障和重要目标，也是人民群众生活质量改善的重要标志。
近年来，我国在全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的进程中，高度重视提高全民健康素质，坚持以人为本和为人民健康服务的根本宗旨，大力开展健康教育与健康促进工作，在传播健康知识的同时，更加关注人民群众维护健康的内在动力和基本能力，注重发挥人民群众促进健康的潜能，引进健康素养的概念，围绕当前主要健康问题，积极研究探索健康素养对健康相关知识、态度和生活方式的影响，努力提高人民群众应对健康问题的能力，并开始以健康素养监测和评价个体、群体的健康状况，取得了积极成效。
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
4.劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。
5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
7.保健食品不能代替药品。
8.环境与健康息息相关，保护环境能促进健康。
9.献血助人利己，提倡无偿献血。
10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃~37℃；平静呼吸16~20次\\\/分；脉搏60~100次\\\/分。
11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。
12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。
16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。
17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
19.异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。
20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
21.应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
24.妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。
25.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。
二、健康生活方式与行为26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
27.每天刷牙，饭后漱口。
28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
29.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
30.少饮酒，不酗酒。
31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。
32.拒绝毒品。
33.使用卫生厕所，管理好人畜粪便。
34.讲究饮水卫生，注意饮水安全。
35.经常开窗通风。
36.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
37.经常食用奶类、豆类及其制品。
38.膳食要清淡少盐。
39.保持正常体重，避免超重与肥胖。
40.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。
41.不滥用抗生素。
42.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。
43.生、熟食品要分开存放和加工。
44.不吃变质、超过保质期的食品。
45.妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。
46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月后合理添加辅食。
47.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。
48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。
49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。
50.正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。
51.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。
52.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
53.在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时进行预防性服药。
54.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。
55.每年做一次健康体检。
56.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
57.避免儿童接近危险水域，预防溺水。
58.安全存放农药，依照说明书使用农药。
59.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。
三、基本技能60.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。
61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。
62.会测量腋下体温。
63.会测量脉搏。
64.会识别常见的危险标志，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。
65.抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。
66.发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；会拨打火警电话119。
防控新型肺炎校园消毒记录表
防控新型肺炎校园消毒记录表部位｜消毒物品｜消毒方式 ｜消毒时间｜消毒人员签名｜教学楼｜走廊｜班级｜办公室｜84消毒液｜喷洒｜2020年2月 日 时 分至 时 分｜84消毒液｜喷洒｜2020年2月 日 时 分至 时 分｜84消毒液｜喷洒｜2020年2月 日 时 分至 时 分｜84消毒液｜喷洒｜2020年2月 日 时 分至 时 分｜84消毒液｜喷洒｜2020年2月 日 时 分至 时 分｜84消毒液｜喷洒｜2020年2月 日 时 分至 时 分｜84消毒液｜喷洒｜2020年2月 日 时 分至 时 分｜84消毒液｜喷洒｜2020年2月 日 时 分至 时 分｜84消毒液｜喷洒｜2020年2月 日 时 分至 时 分｜84消毒液｜喷洒｜2020年2月 日 时 分至 时 分｜防控肺炎疫情教师心得体会范文 随着抗“疫”战线的延伸，2020年春期开学时间被迫延迟，看似我们的寒假随之延长，但作为人民教师，立德树人是我们的初心情怀，不断学习是我们的终身理念，教育教学是我们的工作职责，战“疫”中我们不可以“放寒假”。
思想政治“不放寒假”，战“疫”中提倡“专业理念”。
在战“疫”中，我们看到无数党员干部身先士卒冲锋在前，医护人员抗战“疫”线舍己为人救死扶伤，专家学者日夜不休为事业鞠躬尽瘁，基层干部每日为防疫宣传排查奔波。
作为人民教师，这让我深深敬佩又感动，此时虽是师生寒假，但我们绝不可以“放假”，如此关键时期，我们更应该不
防控肺炎疫情教师心得体会范文
防控肺炎疫情教师心得体会范文 随着抗“疫”战线的延伸，2020年春期开学时间被迫延迟，看似我们的寒假随之延长，但作为人民教师，立德树人是我们的初心情怀，不断学习是我们的终身理念，教育教学是我们的工作职责，战“疫”中我们不可以“放寒假”。
思想政治“不放寒假”，战“疫”中提倡“专业理念”。
在战“疫”中，我们看到无数党员干部身先士卒冲锋在前，医护人员抗战“疫”线舍己为人救死扶伤，专家学者日夜不休为事业鞠躬尽瘁，基层干部每日为防疫宣传排查奔波。
作为人民教师，这让我深深敬佩又感动，此时虽是师生寒假，但我们绝不可以“放假”，如此关键时期，我们更应该不断提高作为教师的政治站位，加强思想建设，努力增强自身专业理念，牢守立德树人初心，牢固“育人至上”的专业理念，用更高的修养去关注每一位学生，以战“疫”大局为重，按照党和国家的战“疫”部署，用敢于付出和奉献的精神教授学生防“疫”知识，战“疫”面前时刻挡在学生前面，关心每位学生的生命安全，为祖国保护好种子，战“疫”中增强自身及学生的使命感和责任感，共同培养强烈的爱国热情。
理论学习“不放寒假”，战“疫”中提升“专业知识”。
“立身以立学为先，立学以读书为本”，这告诉我们学习需要时刻保持常态化、持久化，突出了终身学习的重要性。
全国战“疫”期间，我们教师在学习上是没有“假期”的。
一方面我们要加强自身的理论学习，提升自我专业知识，学无止境，所谓一日
英雄事迹作文100字
王二小是村里的儿团员，他一边在山坡上放牛，一边给八路军；1942年10月25日（农历9月16那一天，日本鬼子又来扫荡，走到山口时迷了路。
敌人看见王二小在山坡上放牛，就叫他带路。
王二小装着听话的样子走在前面，为了保卫转移躲藏的乡亲，把敌人带进了八路军的埋伏圈；突然，四面八方响起了枪声……鬼子发现上当后，先是残忍地剁去二小右手的五个手指，又用刺刀刺向二小的胸膛，把他弱小的身躯摔在一块大石头上
1947年1月12日，阎军突然袭击云周西村，刘胡兰因叛徒告密而被捕。
刘胡兰在威逼利诱面前不为所动，被带到已连铡几人的铡刀前，怒问匪军：“我咋个死法
”匪军喝叫“一个样”后，她自己坦然躺在刀座上。
刘胡兰烈士牺牲时，尚未满15周岁。
在1952年10月，邱少云接受一项光荣而又艰巨的任务。
他所在部队担负攻击金化以西“联合国军”前哨阵地391高地。
为缩短进攻距离，便于突然发起攻击，11日夜，部队组织500余人在敌阵地前沿的草丛中潜伏。
12日12时左右，美军盲目发射燃烧弹，其中一发落在他潜伏点附近，草丛立即燃烧起来，火势迅速蔓延到他身上。
邱少云身后就是一条水沟，只要他后退几步，就势一翻，就可在泥水里将火苗扑灭。
但为了不暴露目标，确保全体潜伏人员的安全和攻击任务的完成，他放弃自救，咬紧牙关，任凭烈火烧焦头发和皮肉，坚持30多分钟，直至壮烈牺牲。
年仅26岁。
实践了他在入党申请书中所写：“为了世界革命，为了战斗的胜利，我愿意献出自己的一切
”的钢铁誓言。
】（1776-1844）清朝将领。
字业章，号莲峰，福建同安人人。
行伍出身。
曾任金门镇总兵、福建水师提督。
平日善抚士卒，甚得军心。
1840年，调任江南提督。
鸦片战争爆发后，率部防守吴凇口，积极备战，筑垒二十余座。
1842年6月10日，英国舰队进攻吴凇口，乃率参将周世荣扼守西炮台。
13日，亲自挥旗督战，燃炮杀敌，击伤英舰数艘，致敌不敢进。
时两江总督牛鉴从宝山脱逃，致东炮台失陷，英军遂登陆抄袭西炮台，他率孤军血战，中弹七处，血透征袍，仍奋勇搏斗，与守备韦印福、千总钱金玉等官兵英勇殉难。
陈连升(?—1841)湖北鹤峰人。
他出身于行伍，因镇压农民起义有“功”，累擢曾山营参将。
1839年在回击英国侵略军制造的官涌武装挑衅中，因功擢三江口副将，调守沙角炮台。
1841年1月7日，英军猛攻沙角炮台。
他镇定自若，指挥守军多次击退敌人进攻。
英军闯入炮台后，他身先士卒，奋勇抵抗，不幸中弹扑地，英勇捐躯。
关天培关天培(1780—1841)，字仲因，号滋圃。
江苏山阳(今淮安)人。
行伍出身。
平时勇于任事，治学练兵注重实效，被称作“干济之才”。
1833年署江南提督，1834年任广东水师提督。
1839年坚决支持林则徐的禁烟措施，训练水师，修筑炮台，加强战备，曾多次击退英军的进犯。
1841年2月25日，英舰18艘向虎门发动进攻，关天培与游击麦廷章在靖远炮台率将士奋勇抵抗。
26日下午英军再度发动猛攻，琦善拒发援兵，关天培孤军奋战，受伤数十处，仍亲燃大炮杀敌。
最后与守炮台将士四百多人壮烈牺牲。
著有《筹海初集》。
1、郭钗：舍生忘死 热血忠魂郭钗，女，1976年出生，原河北省辛集市某医院护士。
2004年2月27日，郭钗带着儿子正与幼儿园的一名老师说话，这时进来一名男子，掏出一把长刀向郭钗旁边的老师连刺3刀。
见状，郭钗上前死死抱住歹徒及其拿刀的手，并提醒报警。
这时幼儿园其他老师和孩子们都在楼上上课，受伤的老师忍着痛赶紧通知楼上的老师并报警。
歹徒见有人抱住他不放，又掏出一把斧子，向郭钗连砍数十斧。
郭钗当场牺牲，丧心病狂的歹徒又将她哭着要妈妈的孩子砍死。
凶残的歹徒寻不着人就猛砸桌椅，这时闻讯赶来的民警将歹徒擒拿住。
郭钗的壮举为保护幼儿园的63名孩子赢得了宝贵时间。
2、陈军：赤手空拳 勇斗盗贼陈军，男，43岁，中共党员，黑龙江省齐齐哈尔市人，待业。
2004年11月29日上午，陈军外出回家时，听到楼上传来撬门声，陈军上前察看，发现有一盗贼正在撬门，他边厉声呵斥盗贼边冲过去抓捕，不料其同伙从另一处手持铁棍冲过来，陈军赤手空拳与两名歹徒展开搏斗。
搏斗中，陈军多处受伤，血流不止，但他毫不退却，忍着剧痛继续与两名歹徒展开殊死搏斗，从楼上斗到楼下，陈军把歹徒手中的凶器夺下，两名歹徒被吓逃，但陈军身负重伤，手术缝合了70多针，腿部落下终身残疾。
3、殷雪梅：舍生护学生 师德万古存殷雪梅,女,1954年出生，中共党员，原江苏省金坛市某小学高级教师。
她三十年如一日，兢兢业业，教书育人。
2005年3月31日中午,城南小学组织一、二年级的数百名学生前往影剧院观看革命传统教育影片归校途中，原本空荡荡的马路上突然出现一辆小轿车，飞驰而来。
在突如其来的危险面前，殷雪梅临危不惧，舍生忘死，张开双臂，奋力将六名学生从马路中央推到路旁,不及躲闪的她却被飞驰而来的小轿车撞出20多米远，壮烈牺牲。
4、顾建明：威胁何所惧 “的哥”勇擒匪顾建明，男，43岁，江苏省无锡市人，出租车司机。
2004年1月9日中午，一名企图抢劫女出租车司机的歹徒将放置在出租车内的炸弹引爆后，向火车站广场方向逃窜。
事发现场群众闻声追赶，并呼喊“抓歹徒”。
途经此地的顾建明听到呼喊声，立即冲出出租车，将仓皇逃窜的歹徒一把扭住。
歹徒拼命挣扎，叫嚣：“快放了我，我身上还有炸弹，随时可以引爆
”面对穷凶极恶的歹徒，顾建明毫不畏惧，仍死死抓住歹徒不放，在随后赶来的群众的帮助下，把歹徒手中的炸弹遥控器夺下，将其制服。
5、李安启：救护他人 勇斗窃贼李安启，男，1964年出生，山东省菏泽市劳动和社会保障局职员。
2003年11月30晚8时许，李安启突然听到“抓小偷，救命
”的呼叫声，接着见一名浑身是血的受害人在追赶三名持刀歹徒，李安启立即冲上去，一脚将一名歹徒踢倒在地，这时另两名歹徒拿刀朝李安启扑了过来，李安启同三名歹徒展开了搏斗。
搏斗中，李安启脸部被刺伤。
三名歹徒心生畏惧，逃窜，李安启忍住剧痛追出二百多米，看到有群众去追歹徒时他又返身回来救助受害人，把受害人送到医院。
李安启面部多处动脉断裂，面部神经损伤。
6、蒋雪峰：英雄运管员 浴血斗凶顽蒋雪峰，男，25岁，湖北省洪湖市交通局运管员。
2004年4月2日晚8时许，两名蒙面持枪歹徒实施抢劫，并开枪打死一名执勤民警、打伤两名保安后仓皇逃窜。
急欲逃离的歹徒企图劫持蒋雪峰的车。
面对歹徒的持枪威逼，蒋雪峰加大油门迎面向歹徒冲过去，歹徒边退边朝蒋雪峰开枪，子弹打碎了汽车挡风玻璃。
蒋雪峰没有被吓倒，再次踩下油门，将车对准歹徒开过去，此时一粒子弹射中了蒋雪峰的头部，身负重伤的蒋雪峰忍着剧痛驾车继续冲向歹徒，欲将其撞倒在地，这时赶来的民警把歹徒当场抓获。
蒋雪峰的壮举粉碎了歹徒劫车逃跑的企图，为抓获歹徒赢得了宝贵时间。
经医院抢救，蒋雪峰现已康复。
7、赵长平：勇斗飞贼 青年楷模赵长平，男，1981年出生，中共党员，湖南省长沙市中南大学学生。
2004年10月2日晚，赵长平乘坐“摩的”途经一处，忽听一名妇女大呼“抓贼
”，同时见两名行色可疑的男子怀抱一只女式包乘摩托车逃窜。
顿知这是一起飞车抢劫案。
赵长平当下和“摩的”司机追赶歹徒，追上时，赵长平提起右腿用力踢向歹徒。
歹徒连车带人倒向停在前面的公交车尾盘底下，丢下包和摩托车逃走。
由于赵长平来不及收腿，因为惯性也撞到公交车尾部，摔倒在地。
赵长平忍着伤痛，将装有一万多元现金及其他贵重物品的包交还事主。
随后他被送到医院抢救，经诊断为右腿粉碎性骨折，现在仍在接受进一步的治疗。
8、陈宏祥：擒贼两回合 智勇好男儿陈宏祥，男，1972年出生，中共党员，湖南省耒阳市政法委司机。
2004年6月7日上午11时30分，陈宏祥驾车经过市百货大楼时，发现两名男青年骑着摩托车，抢了一名女青年的皮包就跑。
他驾车追赶至路人稀少地段时，巧妙地用车将歹徒的摩托车撞翻，随即跳车擒住一名歹徒，另一歹徒见同伙被擒，拔出匕首向陈宏祥腹部猛刺两刀，陈宏祥顿时血流如注。
两名歹徒见势不妙，弃车夺路而逃。
陈宏祥强忍伤痛，边喊边追，再一次追上并擒获一名歹徒，另一名歹徒在闻讯赶来的民警和群众合力下，束手就擒。
9、陈希少：无掌村民 驾舟救人陈希少，男，1962年出生，广东省河源市东源县农民。
2005年6月21日，陈希少所在村和邻村陷入洪水之中，两村3000余名村民被围困。
救援队还没有赶到。
危急之时，没有了双掌的村民陈希少叫来堂兄陈宜文，找来一只船救援村民。
从21日下午4时至次日晨5时，他们历时13小时，23舟次，往返35公里，共救出两村村民130多人。
被救的人中，小至两、三岁小孩，大至85岁老人。
失去双掌的陈希少仅靠两臂夹住船桨划动，其间时而进屋背人，时而下水推船，几度遇险，临危不惧。
当救出最后一名群众时，陈希少两臂已抬不起来，走路都要人搀扶。
受到表彰的陈希少，还捐出自己所得奖金2万元给灾民重建家园。
10、谭世明：舍生救众 感天动地谭世明，男，23岁，共青团员，生前为重庆市开县高桥镇初中教师。
2003年12月23日晚11时许，当地罗家16号井突发特大井喷事故，硫化氢毒气泄漏，夜深人静，很多人都已睡熟。
谭世明发现后，立即打电话通知高桥镇一所学校及当地村民撤离，通讯中断后，他骑摩托沿山路逐一通知附近的20余户村民。
得到他通知的1200余名师生和100余名村民迅速转移。
当他回家再背起体弱多病的老父亲撤离时，没走几步就倒在自己家门前，再也没有睁开眼睛。
人们找到谭世明的遗体，只见他右手握着自己的手机，左手拿着一块湿毛巾，从他的手机里查到，在10分钟内他连拨了7个电话，把井喷的消息告诉给人们。
11、艾尼·居买尔：勇救“我妹” 民族一家艾尼·居买尔，男，1983年出生，维吾尔族，共青团员，新疆乌鲁木齐市某饭馆务工。
2004年4月2日晚10时许，见一名歹徒正抢劫一位汉族女大学生，经过此地的艾尼三兄弟冲过去，艾尼大喊：“放手
她是我妹妹
”并将受害人拉向自己身后护住。
歹徒不信，说：“你哪来的汉族妹妹，不要多管闲事。
”这时从暗处又跑出歹徒的三个同伙，手持尖刀一齐围攻过来。
见状，俩兄长拉上女学生就跑，艾尼护住后边。
嚣张的歹徒竟拿刀猛刺艾尼后背，艾尼身受重伤,扑倒在地，被大哥送往医院抢救，二哥在周围群众的帮助下抓获一名歹徒，另三名歹徒亦被公安机关抓获。
一句“她是我妹妹”的呼喊，三兄弟见义勇为的壮举，谱写了一曲民族团结的新篇章。
12、谭青松：英勇顽强 浴血擒凶谭青松，男，1980年出生，土家族，中共党员，解放军某部队战士。
2004年7月8日，在家探亲的谭青松发现一名男青年在偷卸三峡工程车电瓶，他拿起一条铁链猛扑上去大喊“站住
”并猛追100余米将歹徒拦住。
歹徒掏出断丝钳和匕首，叫道：“你再缠着我，我就捅死你
”。
谭青松毫无畏惧，将歹徒握匕首的右臂连同身子死死抱住。
歹徒左手抡起断丝钳向他头部、身上乱砸，右手用匕首向谭青松手臂乱刺，血流如注的谭青松以惊人的毅力忍着疼痛夺下歹徒手中凶器，反扣其双手，用铁链将歹徒捆住，随后便昏倒在地。
后警察将歹徒带走，经连夜审讯，歹徒曾伙同他人杀死一手机店值班员，抢劫手机70多部，潜逃期间多次盗窃、抢劫，被公安部列为一级通缉督捕逃犯。
13、谢二亮：以一敌八 护民情深谢二亮，男，1982年出生，中共党员，武警某班班长。
2004年2月22日晚，正在休假的谢二亮途经一处，发现八名持刀歹徒正围殴一名瘦小青年，他先用身体护住被打青年，并制止歹徒行凶。
歹徒挥刀向他猛砍，谢二亮奋力反击，身上多处受伤，血流如注，但赤手空拳的谢二亮凭过硬的军事技能仍与歹徒进行殊死搏斗，掩护受害人脱身。
当发现一名持刀歹徒追赶受害人时，为保护青年，他纵身从二楼跳下，追赶歹徒，血洒百米长街，终因伤势过重昏倒在地。
巡警当场抓住两名歹徒，其余歹徒亦落网。
谢二亮被送医院抢救，全身被砍15刀，左手3根筋骨被砍断，缝合54针。
14、尹飞：忠诚卫士 勇擒劫匪尹飞，男，1979年出生，中共党员，武警某文工团政治指导员。
2003年12月19日晚7时许，两名歹徒在武汉市武昌中百仓储收银台持枪抢劫，打死打伤3人后逃窜。
路过此处的尹飞突然听到有人惊呼：“杀人啦
”随即见一名男子挥舞手枪狂奔而来，他毫不犹豫地冲了上去。
扭打中，歹徒开枪击中尹飞的右袖口，面对歹徒的枪口，他没有退缩，与歹徒展开殊死搏斗，奋力将高出自己一头的疑犯摔倒在地，缴获手枪2支、子弹6发、现金1万元。
公安部门在审理此案中，还破获了几年前的一起特大袭警案
《我心中的英雄》作文 400字
一张照片每当到这张照片时，就会想起那对的小鹦鹉。
照片上，小女孩忙得不乎，那就是我，旁边还飞着两只鹦鹉。
这两只鹦鹉是我上三年级时买的。
一次，我们一家去逛花卉市场时，我看见了这对鹦鹉，便让妈妈把它们买了下来。
这对鹦鹉一个有着蓝鼻子，脸上有两搓深蓝色的羽毛，是公鹦鹉，我叫它鹦哥。
一个有粉鼻子，是蓝色羽毛，是只母鹦鹉，我叫它燕舞。
我和两只小鹦鹉建立了很好的感情，我非常喜欢它们。
它们非常活跃，鹦哥天天不停地唱着比黄莺还好听的歌，燕舞则灵巧地在笼子里蹿上跳下。
有一次我把手伸进鸟笼中，想让鹦鹉站在我手上。
我先试了一下燕舞，我的手刚碰到它的脚时，它就迅速地用它那又尖又硬的嘴叨了我一口，痛得我大叫一声：“啊
”然后它又动作敏捷地爬上了笼子里的小秋千上。
我想：这个坏燕舞，等到喂食时再收拾你
喂他们食物时，我就光喂鹦哥，不喂燕舞，并且用手档着它，就在一边喂鹦哥。
我想：哈哈
这就是咬我的下场
可我一不注意，燕舞灵巧地从我手边飞出了笼子，我一惊便急忙放下食物，去抓飞的燕舞。
而鹦哥呢，看见同伴出去了，正好鸟笼的门没有关，她也飞出了鸟笼。
“哎
快回来别跑
”我急得不得了，既想抓这只，又想抓那只，不知如何是好。
这时妈妈正好拿着相机出来，“咔嚓”便把这可笑的一幕拍了下来。
后来，这两只鹦鹉送人了。
每次看见这张照片我就忍不住笑，同时也想念我的两只小鹦鹉，祝愿它们更加活泼、健康。
我心目中的英雄作文400字
英雄，这个名字听起来十分入耳，历史现代有多少能称得上是英雄
来，看一看吧
，诸葛亮，，等无数个，但是，在我心目中，有一位英雄让我十分崇拜他，他就是勇敢无畏，历尽艰险，不怕牺牲繁荣---。
人们总以为英雄是一定要牺牲后才识真正的英雄，其实不是的，那如果这么说，，，都不是英雄了吗
他们当然是，只是，英雄们那种不怕牺牲的精神值得我们学习。
而并不是光荣牺牲之后才能称为英雄的。
，好一个响亮的名字，他那种，不怕牺牲的精神难道称不上英雄吗
邱少云不顾自己的生命安危，，他没有丝毫的后悔，他不怕敌人的枪弹。
就这样，他倒在血泊中，和他一起的战友们惊呆了，他们想大声喊出来，可是，有敌人的围攻。
他，再也见不到他的战友，在也见不到他的家人，他，就这样英勇无畏地走了，他走的太匆忙，连一句话也没有留下。
直到现在，邱少云在我心目中，一直是一个真真正正值得赞扬的英雄。
相信，不会只有我一个人说他是顶天立地的大英雄，对吧
邱少云，一个朴实的名字，永远在我心中激荡，英雄啊英雄
你们是如此的伟大啊
2， ，一声石破天惊的呼喊“王侯将相宁有种乎
”，如同雄狮的怒吼，打破了秦王朝的“寂静”。
这句呼喊更似想彻云霄的钟声，把无数醉生梦死的人唤醒。
这句强有力的呼喊告诉人们：我们不能混混噩噩地生活，我们要为美好的生活而拼搏，我们要奋起反抗，我们不要生活在社会的最低层
不禁诧异，是谁竟有这样的胆识
跟随司马迁的脚步，走近：是一个出生卑微的佣人，生活在社会的底层。
遭到是贵族的剥削，受到有钱人的歧视，可他却不屈于命运。
身为佣人的他却拥有远大的抱
