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灸法心得体会

时间:2020-01-07 20:12

请推荐几本关于艾灸的书,最好有治疗方法

1. 《马氏温灸法》,这本书网上可以下载。

这本书理论和具体针对不同病症的穴位艾灸方法,写的非常详细,建议一定要看。

2. 《谢锡亮灸法》,谢老是近代艾灸界的泰斗之一,这本书对于理论和医案都做了详细的论述,而且,很多重症的医案,让人看了之后,坚定信心。

具体艾灸的穴位取穴方法介绍的也比较详细。

3. 《灸绳》,另外一位艾灸界的泰斗的著作,更加专业,需要对中医有了解的人,才能看懂。

4. 《范长伟极简艾灸》,科普性质,内容很少。

范老师拜了好几位艾灸界的泰斗为师,几十年专业研究艾灸,功力相对深厚。

范老师的视频可以在网上搜一下,非常好的。

针和灸的区别?

针就是针刺。

那么,到底什么是灸呢

让我们来看看“灸”这个字的原始意义,上边的“久”象人形,代表一个人生病或睡觉时侧身躺卧的样子,下面是一堆火,用来温暖他。

所以“灸”字造字的本义就是给人带来火,带来温度,带来温暖的意思。

灸法是人类发现的第一种用来治疗和缓解自身病痛的方法。

早在170万年前,人类学会了用火。

那时的古人,既没医,也没药,但一定有病痛。

在使用火的过程中,原本疼痛的身体部位不小心可能被火烫着,但过后不久,疼痛也因此而缓解了。

一次,二次,三次,古人的大脑里就会产生条件反射,火能产生热,热能缓解疼痛,当人们主动点了火把,,有意识地熏烤疼痛部位的时候,人类历史上第一种用来治疗和缓解自身病痛的方法——灸法就正式宣告诞生了

这一发现对人类的历史进程具有极其重大的意义。

我们总结一下:灸法有两个显著特点:一是发热,二是针对穴位,疼痛点也是穴位,中医叫“阿是穴”,“阿是穴”的“是”就是“这里”的意思。

按照上面灸法的两个标准,我们来看看我们生活中一些常见的事例:“拨火罐”,“热敷”“泡脚”等等都是灸法。

事实上,灸法在我们日常生活中经常被广泛应用,只是我们不知道而已。

什么是无为灸

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