跆拳道一节课的教案
教学内容：1、步2、学习前踢3、学习横踢4、学习冲拳5、学习中、下格挡6、学习太极一章教学目标：1、发展跆拳道的礼仪精神，培养学生吃苦耐劳、谦虚忍耐和坚忍不拔的精神。
2、通过学生的自我展示来激发学生的表现欲望，培养勇敢自信的精神。
3、互相协助团结友爱，使学生能在集体中体验获得成功的快乐。
4、通过练习让学生感受并体会集体荣誉感，使之逐渐成为一种内化的良好习惯。
5、培养学生胜不骄、败不馁的精神。
一、师生互相敬礼上课二、基本动作热身阶段目的：锻炼学生身体的协调性，增强学生的耐力，力量，速度，注意力。
具体做法：一套16个动作。
学生的要求：1、学生精神面貌好，体现小武者的的精神。
2、学生参与的热情高，听从教师指挥做动作。
3、在来回准备活动的时候，学生一定要按照老师的要求去做，以免危险事故的发生。
三、教学过程1、让学生结伴练习步伐，并练习注意力。
2、基本动作要领，熟练掌握动作。
3、教师根据学生的年龄情况，针对容易犯的错误进行重要的讲解。
4、根据学生练习的情况，让学生跟着各组的小组长拿靶进行练习。
教师进行指导。
5、个性展示空间，做得好的同学集中给大家展示。
充分给学生展示自我的机会。
四、结束部分1、教师小结，这节课同学们掌握的很快，跆拳道在今后的学习过程中会越来越苦，老师希望我们师生能够团结一致，一起勇敢的坚持下去，有信心吗
2、宣布课到此为止，学生整理服装，互道辛苦。
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共度佳期室温暖，同添喜气客风流。
皆大欢喜气象更新高轩至，门庭添喜可人来。
欢声满堂东主西宾随意扯，南腔北调任畅谈。
随心所欲赏目看花宜载酒，开怀畅言不须诗。
美景良辰家无长物百样凑，室有高贤万事通。
卷帘喜欢佳人到，设榻恭迎雅士来。
群英会聚衣冠楚楚真潇洒，谈笑喧喧自风流。
宅到高贤经济文章坐上客，风流人物酒中仙。
风趣原非坐上客，天真还是红领巾。
提倡晚婚人心快，深化改革正道粉。
政通人和吟风弄月真名士，鼓瑟吹笙是佳宾。
不尽雅兴有雅客来室生暖，得新人到心自舒。
生机盎然掀帘赏月心自畅，今友吟诗兴更豪。
豪情满怀新政策改革开放，真人才脱俗出陈。
人才辈出鸿雁穿云现吉日，金鸡昂首报良辰。
天赐良期马佩红缨客戾止，菊舒黄蕊妇来归。
恭迎佳丽早育人才，狠抓经济奔小康。
人财两旺祖国全民奔四化，春宵一刻值千金。
日新月异此处为寻常陌巷，今朝聚优秀人才。
百辆盈门政善人和乐盛世，莺歌燕舞贺新婚。
歌舞升平悦耳观花宜载酒，会呤诗。
斗酒千樽往来不少响各客，门巷偏多长者车。
客尽高贤芙蓉花放含春意，枫树叶飘炫秋光。
胜似春光会意宾来情不尽，知心人到话相投。
幸会知已人似海潮心似浪，。
人流熙攘笑将茅屋作金屋，邀来高朋万事通。
知已光临喜接来宾皆请坐，欢迎知己漫谈心。
欢迎喜送烤火畅谈四化景，饮酒祝颂百年春。
同乐今朝客来时时皆笑语，亲至处处是欢声。
欢声满室好事已成心更畅，新人到家家添谐。
欢在喜气倚窗望月吟诗句，投石破天缔良缘。
良缘天定室到高轩增光彩，人逢喜事更精神。
喜事须来畅谈祖国前程美，乐叙天伦幸福花。
四壁雄文惊满座，一轮红日耀长天。
文光一片且喜种田添助手，更欣佐读得佳人。
能文能武师生喜结文明果，南北同浇幸福花。
新人曾是师生关系硬件软件描美景，磁场引力寓深情。
物理老师与电脑老师结婚同心同德情深似海，相亲相爱意暖如春。
双方惬意，雀屏中目两姓开心。
花好月圆天长地久，志同道合意重情深。
两个新人，一对情侣共建家圆。
并肩致富，乐成佳偶携手图强。
关心合意青春不老，举案齐眉岁月如歌。
昔日同窗互帮互学，今朝结伴同德同心。
互助互帮志同道合，相亲相爱义重情深。
室霭祥云花团锦簇，天生佳偶璧合珠联。
但愿和合百千万岁，为歌窕窈一二三章。
才试碧鸡梦传青管，香浮翠幕瑞蔼蓝田。
喜气绕梁梁迎新燕，金光满屋屋候新人。
红梅吐芳喜成边理，绿柳含笑永结同心。
下玉镜台笑谈佳话，种蓝田玉喜缔良缘。
白首齐眉鸳鸯比翼，青阳启瑞桃李同心。
秋水银堂鸳鸯比翼，天风玉宇鸾凤和声。
海枯石烂同心永结，地阔天高比翼齐飞。
关于成长心语征文500字
一盏离愁／孤单伫立在窗口／我在窗口／我在门口／假装你人还没走……水向东流／时间怎么偷／花开就一次成熟我却错过……我喜欢周杰伦写的歌词，有种朦胧的，似懂非懂的飘渺美。
多数小女孩所谓的布娃娃，而我所谓的是音乐，是它伴我成长，伴我摆脱了阴暗的雨季（父亲遭车祸），走进了光彩四射的花季，直到现在。
我喜欢孤独。
在人生的旅程中，大家都渴望多几个人结伴而行，都需要多几个朋友互帮共进，但人有时候也很怪，独自一个人呆着也变成一种迫切的愿望。
孤独是美丽的，但美丽不在于孤独本身，真正的美丽是孤独让我们挣脱了人际关系的纠缠，逃离世态炎凉的现实，所以安静对我来说并不陌生，我一直以为沉默是一种好方法。
在感觉累时，还可以独自一人在看夕阳中沉默，真是太美了。
也许那个孤独的世界是属于我的，然而又好像不属于我，而我属于什么样的世界，我茫然。
有人说我好冷，有让人难以接近的感觉，因为我喜欢孤独。
单纯的感觉很好。
也许我太可爱了，少了成人的成熟、稳重，使我总是做出让人匪夷所思的事情。
只愿人生路上能够多一些坎坷，才能长大，尽快成熟。
毕竟温室的花朵经受不住阳光的暴晒。
想要坦率的面对人生少不了成熟与稳重，保留着单纯的童真，也许注定要失败，也许可以说很难成功。
我们要成长，大家都要摆脱天真、幼稚等字眼，取而代之的将是成熟、成长，一切的一切都将成为过去。
该去的，怎么留也留不住。
友谊我认为很珍贵。
时间一天天地流逝，真的有点割舍不下曾经，时间一晃而过，真的有点儿抓不牢它。
我想是该说再见的时候了。
天下没有不散的筵席，没有一个朋友能伴你一生。
我要跟他们说再见，我要这样走，我要这样单独地走，没有牵挂，没有束缚，我会一个人快乐的活着。
然而，我不会忘了朋友。
因为在那个寒冷的季节，所有人都躲避风雨，只有你（朋友）陪我一起唱歌。
物是人非，我们要成长，我们终究也会离别。
我要学会转折。
人生之路，不可能直直地通向尽头，当遇到阻碍、迷途与困苦时，要学会——转折： 转折，并不意味着放弃信念；转折，并不意味着放弃尊严；转折，并不意味着放弃前进；有时，转折之后，梦想自会实现，信念终会成真，人生也会走向辉煌。
我要学会信任。
信任一个人有时需要很多年的时间。
因此，有些人终其一生也没有信任过任何人。
倘若你信任那些能够讨你欢心的人，那是毫无意义的；倘若你信任你所认识的每一个人，那你就是一个傻瓜；倘若你毫不犹豫、匆匆忙忙的去信任一个人，那你就可能也会那么快的被所信任的人抛弃；倘若你只是出于某种肤浅的需要去信任一个人，那么接踵而来的将是恼人的猜忌和背叛；但倘若你迟迟不敢去信任一个值得你信任的人，那你永远不能获得爱和人间的温暖，你的一生也将因此而黯淡无光。
就是这样，我对成长的感慨，于是笔头从纸上轻轻滑落，心放到了驿站。
毕业生个人总结2000字
总结一：毕业生个人总结 珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。
首先是我端正了学习态度。
在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。
看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。
其次是极大程度的提高了自己的自学能力。
由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。
这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。
日积月累，自学能力得到了提高。
再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”,做事情的方法。
古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。
在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。
随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。
在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。
老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。
我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。
现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。
一直在追求人格的升华，注重自己的品行。
我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。
在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。
所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。
平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。
以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。
现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。
回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。
对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。
如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。
我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。
一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
社会实践能力有了很大提高。
大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。
参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。
此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。
我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。
体育成绩一向很好。
我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。
我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。
在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。
我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。
我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。
踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。
四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。
我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的印象。
由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。
在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。
我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。
一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。
这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。
现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。
以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。
急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。
如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。
如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。
自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。
通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。
思想变成熟了许多，性格更坚毅了。
认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。
社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。
四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。
以上便是这几年来的感悟、总结，希望对自己起到提醒、激励的作用，未来的路还很长! 总结二：毕业生个人总结 时间过得真快，不经意间我即将和大学挥手告别。
回首这四年的校园生涯和社会实践生活，有太多的回忆。
大学的第一个学期在憧憬与新奇中飞快的度过了，这是一个崭新的世界，是一座通向社会的桥梁，那时的我们刚刚迈上。
大学是挑战自我，充实自我，为实现人生价值打下基础的平台。
我们总能一次又一次更加深刻的了解自己，反省自己，找到更适合自己的道路。
回忆起 刚刚入学的情景，同学间初次见面的扭捏与欣喜似乎还在眼前；军训时，操场上的飒爽英姿和病榻前的关怀 问候随处可见；大学城的日子里，每天清晨结伴从宿舍走到教学楼，中午结伴去食堂用餐，夜幕中结伴在校园漫步，处处都洋溢着青春的笑脸，就连浓雾中的晨练也成为一道不可多得的风景线，至今令人无法忘怀。
进入大学，首先是一次思想的进步，我告诉自己，我已经是一个大学生，在心智上应该逐渐成熟起来，凡事要首先自己独立进行考虑，沉着冷静得出结论。
我能做到积极要求进步，积极靠近党组织，并在第一学期就向党组织提交了入党申请书，坚决拥护中国共产党。
关心国家大事，让自己的思想紧紧跟上时代的步伐，时刻听从党的召唤，始终拥护党的纲领。
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。
在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
利用课余时间阅读《菜根谭》等书籍，这对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。
所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条，尊崇诚实做人的宗旨，并切实的遵行它。
作为一名大学生，首先，最重要的任务一定是完成自己的此阶段的学业。
大学是一个培养具有科学文化素质青年的殿堂，踏过高考的千军万马，走过人生第一座险隘的独木桥，成功的迈进大学的校门，无论是怀着怎样的心情，我想我没有理由不好好学习。
但那不得不承认的是，大学的课程的确和以前大不相同，难度的加深、数量的增加、学习方法的巨大改变，带来了一些问题，例如有一段时间，听课听不懂，做也不会做，想请教被人却不知道从何做起，这样除了刻苦的学习之外，还要摸索适合自己的学习方法，一切都是全新的挑战，但是还好，我顺利的完成了第一学期的学习任务。
回顾自己走过的路，从中学到大学，是人生的重大转折，大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。
尤其是学习的内容、方法和要求上，比起中学的学习发生了很大的变化。
要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。
大学的学习既要求掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。
大学教育具有明显的职业定向性，要求大学生除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。
因此，要特别注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习。
还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。
大学与原来最大的不同就是远离了父母。
在生活上，原来父母包管了一切，现在只能自己一切都靠自己，还好，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。
宿舍是一个大集体，六个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。
还没进入大学之前，哥哥姐姐们就告诉我，大学，就是一个小社会，通过大学，不仅要学习课本上的知识，也要培养个人的能力与素质，参加多项活动，在学院的篮球赛、乒乓球赛、跳绳比赛、辩论赛等活动中担任计分员，自己也参加了跳绳比赛、知识竞赛、书画摄影竞赛等，在这些活动中锻炼了自己的能力与品质，丰富了课余生活，在学院举办的职业生涯规划大赛中取得了不错的成绩，对自己的职业以及人生也做了一次深入的思考，收获颇为丰富。
同时，我主动参加了一些学生工作，在这些工作岗位上找出自己的不足，发现与别人的差距，渐渐培养自己接人待物的能力。
每一个人都想有一个更好的前程，所以每一个人都想在大学中充分找到锻炼自己的机会，竞争与合作，一个不变的主题，让我明白自己的路还很长，从高中校园走出来的我还不够成熟，看看自己这一学期的工作，是完成了，没错，但从中也应该发现，做人做事是一门极深的学问，不仅要完成好工作任务，体现个人价值，还要展示当代大学生的青春风采，并逐渐成为能够担当重任的青年。
我记得参加过的社团活动，用自身的体验告诉我团结合作的重要性，当把十几二十几个人聚在一起的时候，如果只是各自为阵，谁都不知道还能完成什么任务。
一个人的力量毕竟是有限的，无论是现实还是虚幻中，那种能够力挽狂澜的英雄，除了自身英勇的气魄之外，一定少不了他人的鼎力相助。
现在社会提倡的是团队精神，只有在自己的工作中恰如其分的与他人合作，才会有有事半功倍的效果。
学生会打开的是另外一扇门，一扇真实世界的门，与人交流，不能等着别人来找你，而是要找到恰当渠道，先将自己介绍出去。
那些为学生服务的工作，其实也是在为自己服务，为自己积累宝贵的经验，寻找这个世界的钥匙。
大学里将会有越来越多的青年一代，这些迈入大学校园，将会接受大学的洗礼，接受文化的熏陶，接受人生价值的又一次升华，与此同时，也能为大学带来新的、勃勃的生气。
作为一个幸运的80后，我也庆幸自己能够参与其中，大学生活不能说漫长，但至少还有时间，还有能让我们再细细体验的余地。
在以后的学习生活中，我将努力保持并发扬自己的优点，改正不足，勤奋刻苦的完成自己的课程，积极帮助周围的同学，与他们一起进步；在工作中认真踏实，事先做好计划，周全的考虑问题，争取使自己更加完善，更能展现新时代大学生的精神面貌与英姿。
如今，眼看着毕业的日期日日临近，不管是继续深造还是步入社会，我们将迎来新的起点，回望过去的岁月，有着不尽的感慨。
大学四年，带着我们一步一步地从校园走向社会，它让我们不管是在身体还是心理上都更加成熟 ，也让我们懂得了珍惜，珍惜过去的岁月，珍惜青春，珍惜我们共同拥有的日子。
四年的时光，不仅仅是教授了我们专业知识，也传授了更多的做人的道理；四年时光，已在我们心中留下了不可磨灭的印象，它为我们今后的生活道路指明了方向，也在我们心中树立了做人的航标。
若干年后，当我们再聚首，感慨岁月的同时，我们仍旧会说:青春无悔
总结三：毕业生个人总结 岁月如梭，四年的大学生活即将结束。
从刚跨入校园时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。
我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。
这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学四年的学习积累和技能的培养。
在校园生涯和社会实践生活中我不断的挑战自我、充实自己，为实现我的人生价值打下坚实的基础。
在老师的教诲和同学们的帮助下，我的综合素质在很大的程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。
在思想品德上：积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。
本人有良好的道德修养，坚定的政治方向。
品行关系到能否形成正确的人生观和世界观，所以我很注重自己的品行，坚持着自我反省且努力完善自己的人格，所以无论在什么情况下，都以品德至上来要求自己，严于律己，友爱同学，乐于助人。
在学习方面上，我有很强的进取心，能按照学校的有关规定，利用业余时间自学各门课程，按时完成各项作业。
我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，考试的分数远没有你所真正掌握的知识重要。
所以在学习上我态度端正，踏踏实实，一点也不放松。
我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，学习也应当特别讲究效率。
首先，我的学习能力比较强，能较快地接受新知识，这种能力在大学四年得到了很好的锻炼。
大学的授课一节课往往会涉及很多知识，只靠课堂上的听讲是远远不够的，这就要求我们在课下要学会自己钻研，练习巩固课堂上所学的知识。
久而久之，我的自学能力得到了很大的提高。
在平时，我也不仅仅注重专业能力的培养和提高，在其他方面知识的更新与储备上也不敢放松，不断更新自己的知识结构，扩大自己的知识面，这对我这次能考上公务员帮助很大。
其次，求学态度严谨，能吃苦耐劳，注重培养自己的独立思考能力，学术上有钻研精神。
这在我的学习成绩上已得到了充分的反映：学习成绩基本上保持优秀，通过三年学习，现已掌握了所学知识，并通过了有关课程考核。
在学习期间，我能自觉将所学知识用于实践当中，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。
勤俭朴素，热爱集体，以诚待人，关心同学，乐于助人，有较强的时间观念。
性格乐观开朗， 并始终保持良好的心态。
在担任班干部期间，对于班上的工作认真负责，答应同学的事情一定尽力办到，办不到也要有所交代，一心一意为同学们服务；在生活中，我诚恳待人，与同学相处融洽。
在我看来，人与人之间是需要真诚的，当你以笑脸迎接别人的时候，别人一样会还你一张笑脸。
送人玫瑰，手留余香，从周围人的身上，我感觉到了自己存在的价值，也种感觉是快乐的，同时还能够促使我努力奋斗，为了实现更大的价值。
在工作上，我积极参加学校学生工作和社会实践工作。
工作计划详细分明，协助老师和同学。
做好班集体工作。
积极参与学校勤工俭学等活动，还有自己到校外投身相关专业兼职工作。
在这些过程中我认真负责，极大地锻炼了我的工作能力和积累了许多宝贵的实践经验。
在生活上，我时时刻刻以品德至上来要求自己。
无论何时何地，我都奉行严于律己，宽以待人的信条，并切实地遵行它：待人热情诚恳，讲求诚信；平时友爱同学，尊师重道，乐于助人；与同学发生矛盾、误会时，能首先从自己身上找原因，并主动与对方进行沟通。
回顾四年，我很高兴在同学有困难的时候能够帮助他们，相对的，在我有困难的时候同学也无私地向我伸出了援手；尊师重道，使我学到了很多知识，也与很多老师成为了良师益友；经常自我反省，宽容他人，使我多了很多的朋友。
我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。
由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚至融洽。
在校期间，我也积极参加了许多社会实践活动。
通过社会实践，加强了我的团队协作观念，锻炼了我的协调组织能力，使我的实践能力得到了很大的提高：参加校内的活动，可以认识更多的同学，尤其是不同专业的同学，增加了与其他同学的交流并向他们学习的机会，学习别人的长处，认清自己的不足，也锻炼了自己的沟通能力；而参加社会实践，可以将书本上学到的知识与实际相结合，不仅加深了对知识的印象与理解，也提高了自己的学习运用能力。
我的业余生活比较丰富：看书读报是紧张的学习之余不错的轻松休闲方式，不仅可以陶冶情操，而且可以开阔视野；与同学们的聊天则能加深彼此的友谊，锻炼自己的沟通表达能力，同时也可以知道很多新鲜有趣的事情；在信息爆炸的今天，与很多同龄人一样，我也喜欢上网，及时了解国内外新闻，但能注意自我控制，不会因此荒废学业；我也是一名活跃的文娱份子，积极参加学校、院系组织的各类文娱活动或比赛，也有幸得到过些许肯定：曾获得院“校园歌手大赛”第一名，还搞了个乐队，在乐队担任主场工作，为学校各种演出活动出力。
平日若天气允许，也会约上三五好友爬爬山，放松放松紧张的学习压力。
至于缺点方面嘛，在社会实践过程中我明显感觉到自己在社会经验方面的缺乏，在处事方面考虑得就不够周全，书本上的知识也不能很自如地运用到实践中去。
虽然经过锻炼，已得到了一定程度的提高，但在将来的工作中一定要继续努力，尽快缩短适应期。
四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。
在以后的路上，我一定会更加努力，去描绘自己的人生蓝图。
大学生活是我人生精彩的一段，它是我酸甜苦辣的真实写照，是我走向人生顶峰的纽带，大学毕业后我将继续努力，去拼搏属于我的那一片天空
萌句感谢朋友买东西的说说
友情好好珍惜～朋友间多相互帮助～ 朋友，有共同话题爱好，结伴而行的人。
好的朋友是明镜，会帮助你，让你更清楚自己对与错。
没好处的朋友，不值得深交。
近朱者赤，近墨者黑。
像抽烟喝酒赌博打架甚至偷窃等等可不是好事~这都是交友不慎惹来的。
交友要放开心，看到他人的长处才好呀～ 真诚赢得尊重，虚伪失去朋友。
学会，就是尊重自己。
写论文 题目为“性格、人格对英语学习的影响”算英语教育类的么
关于革新我国中学英语教育的思索 一、教育思想：变“以英语为本”为“以人为本” 二、教育目的：变“以掌握知识为主”为“以培营养析才干为主” 三、教学准绳：变“以教员为中心”为“以学生为主体” 四、课堂形式：变“以教定学”为“以学定教” 五、评价体系：变“繁多的终结性评价”为“形成性评价与终结性评价相别离” 一、教育思想：变“以英语为本”为“以人为本” 新的《英语课程规范》在我国初次提出了英语教育要“以人为本”的教育思想。
以人为本，就是以人的剖析素质为本，以人的继续开展为本；培育的是一个具有健全人格又能继续开展的完整的人，而不是纯粹着眼于他眼下掌握了几个单词和句型。
先成人，后成才，英语教育也异样责无旁贷地承当着这项历史义务。
多年来，许多教员用少量的梦想证明，英语教学自身，不只应当承当掌握言语的教学义务，还应当而且完整可以承当培育学生以下七个方面的根本素质和开展才干的教育功用。
这七个方面是：思想品德、心思素质、思想质量、个实质量、文明修养、进修才干、社会才干。
思想品德 经过英语教学浸透思想品德教育，是教学纲要规则的主要的教学准绳之一，也是一项英语教员临时以来研讨讨论的主要课题。
教学实际证明，经过英语教学可以浸透以下几个方面的思想品德教育： 卖国主义、国际主义；人生观、价值观；热爱团体、热爱休息；遵纪违法、文明礼貌；行为准绳、是非观念；关心他人、学会协作。
心思素质 与智商（IQ，Intelligent Quotient）相对应，美国心思学家戈曼提出了情商（EQ，Emotional Quotient）的概念。
所谓情商，是指了解、掌握、调整和鼓励自己的心情，使自己为完成肯定的目的而增强留意力和发明力的才干。
清楚，戈曼所说的情商，大致上相当于我们所说的包括诸如兴味、喜好、效果、态度、内驱力、情感、性情、毅力等在内的非智力要素。
也相当于新的《英语课程规范》在课程目的中提出的“情感”目的的外延与外延（见第29页图表）。
戈曼指出，一团体要想效果事业，不只要有肯定的智商水平，更需求有较高的情商。
情商是使智商发扬作用的主要条件，是对付曲折，抵御曲折的动力。
因此二者必需同时开拓，融兼并举，它们互补融合才干形成人的完整素质。
但是，临时以来我国教育偏重认知活动，而疏忽情感活动；只注重开拓智商，而无视开拓情商，致使学生心思阻碍严酷，耐挫才干低下。
胜利时忘乎所以；受挫时失望懊丧，严酷地阻碍着智力要素的发扬。
在英语教学进程中，我们应当对学生停止兴味锻炼、猎奇感锻炼、情感锻炼、毅力锻炼、性情锻炼、留意力锻炼等诸方面的心思素质的根底锻炼。
这样做，在言语方面，可以鼓励他们大胆停止言语实际，不碍口、不害臊、不怕犯过失，勇于矫正过失，从而提高他们的进修效率。
同时，在心思素质的铸造方面，也有助于他们逐渐形成争强好胜，不怕艰难、不怕曲折，勇于冒风险，勇于迎接应战，勇于在众人面前表现自己，对曲折和失利具有肯定接受才干的安康完美的心思素质。
思想质量 言语既是思想的主要载体，也是思想的表现方式。
英语言语教学与思想质量的形成有着直接和亲密的联系。
在英语课堂出现阶段，教员应当创设真实或模拟的情形，运用实物、模型、图片、举措、表情、身姿、手势等直观手腕把笼统的、概念化的新言语变成详细的、笼统化的、平面的直观影像出现给学生，既抵达了言语输入的义务，完成了了解新言语的功用，同时也开展了学生笼统思想才干。
在言语操练阶段，教员应当指点学生运用相似联想、对比联想、搭配联想和相邻联想等联想思想的方法来掌握和回想单词和句子，既能事半功倍地进修言语，又能开拓学生联想思想才干。
同时，在该阶段，还可以指点学生运用概念、区分和推理以及归结与归结、剖析与剖析、比拟与概括、笼统与详细等笼统思想的方法来了解掌握句型和方法，以此来培育学生笼统思想才干。
在言语实际阶段，教员可以想象一些诸如读图对话、神往想象、突破定势、发散集合、新旧衔接、抵触争辩等话题，组织学生停止小组议论或对子扮演，以激活学生的想象力和发明力，培育他们的灵感思想才干。
综上所述，经过英语教学应当而且可以锻炼学生笼统思想、笼统思想和灵感思想的方式和方法，培育他们具有普遍性、深入性、灵敏性、批判性和发明性的思想质量。
个实质量 临时以来，我国的招考教育过火强调特性限制，不论是课程设置，教学形式，教学方法，测试手腕甚至试题答案都必需划一划一。
学生跟着教员走，教员跟着教材走，师生都跟着考试的指挥棒走，用这同一个模子塑造人才；一个规范、一个规格、强求一致，人人都必需停止求同思想，谁也不许越雷池半步；这些都限制了学生特性的开展，扼杀了学生的想象力和发明力，使他们成了循规蹈矩、人云亦云，被教员和教材牵着鼻子走的“小绵羊”和“书呆子”。
没有特性就没有发明性，而且特性素质包括并表现特性素质。
因此，在开展学生特性素质的同时开展他们的特性素质，这是英语教学又一项教育功用。
针对以后我国学生特性不强的弱点，更应当着重对他们停止特性素质和特地才干的培育。
以思想方法为例，应当鼓舞学生求异思想、发散思想、反向思想、逆向思想，勇于唱反调，擅长用不同言语构造表达同一思想，以使他们在具有普遍素质的前提下具有自己的特地素质，成为“片面开展加特性”或许“合格加专长”的21世纪所需求的人才。
文明素质 言语是人类文明的载体。
任何一种言语的面前都隐含着运用该种言语的民族临时的历史演化进程中堆积下去的文明底蕴。
所以，进修一种言语，不只要掌握这种言语的构造，而且还要了解该种言语所依靠的文明背景，从而拓宽学生的文明视野，丰厚他们的文明功底。
此外，我国临时招考教育形成过弱的文明熏陶，致使学生的人文素质和思想底蕴严酷缺损，这 又使经过英语教学对学生实施文明素质教育的义务显得更为主要。
承袭和发扬我国优秀的文明激进，了解世界各国特地是英语国度的激进文明以及汉英两种文明之间的差异，应当是文明素质教育的主要形式。
这就央求英语教学要把言语和文明无机地别离起来，使二者同步开展，并采取对比的方法，别离言语教学的形式，适时地引见汉英文明在价值取向、思想方式、国民性情、礼仪习俗、家庭形式等方面的差异，以提高学生的文明修养。
进修才干 由于迷信技术的迅猛开展，培育人才的周期远远滞后于社会对人才需求规格变化的速度。
现今曾经没有“管用一生”的一次性教育，只要“贯串一生”的一生教育。
那种在学校一次性“充电”毕业后一生“放电”的观念已成为历史。
由于进修不可能一次性完成，而且一个繁多的专业也很难对付未来繁杂的社会需求。
因此，学校教育只能教会学生学会进修，把封锁知识宝库的钥匙交给学生。
“授人以鱼，只供一餐之食；授人以渔，则一生受益”。
掌握了学法，具有较高的进修才干，要比多记几个单词或句型主要得多，由于这将受益一生。
英语，作为一门实际性很强的技艺学科，更要采取迷信准确的进修战略、方法和技巧，具有较强的进修才干。
因此，进修英语方法的培育和才干的形成，其中心是实际，实际，再实际。
学法决议教法，教法源于学法；反转过去，教法又影响学法，学法依赖于教法。
只要教的有方，才干学得有法。
教法与学法是相互浸透、相互影响、相互促进的双向联系。
我们必需以学促教，以教示学，才有助于培育学生准确的进修方法，提高他们的进修才干。
据此，培育学法，必需从改良教法切入。
教员在教授语音、语法、词汇等根底知识和锻炼听、说、读、写等根本技艺时，就必需充沛尊重言语进修规律和契合学生的进修进程，不折不扣地贯彻以学生为主体，以实际活动为主线的教学准绳，把课堂上少量的时间交给学生，指点他们停止少量的言语实际活动，并以此为主线树立英语课堂教学的框架构造。
从而确保学生在学会英语的同时逐渐学会会学英语，提高进修才干。
社会才干 现行《英语教学纲要》提出，要培育学生具有“为交际运用英语的才干”；新课程规范也规则，学生要具有“初步的交际才干”。
我国知名的言语学家胡文仲指出，交际才干是由言语才干（Linguistic Competence）和社会才干（Social Competence）形成。
社会才干，哈佛心思学家嘉纳称之为“人际智能”。
他指出，人际智能是指认知他人、善解他人、关心他人并能与他人友好协作的才干。
他还把人际技巧分红四类：指导才干、交友才干、处置纷争的才干和剖析社交生态的才干。
他还强调，与情商其它诸要素相比，人际智能是最为主要的一种才干。
卡耐基曾说，一团体事业上的胜利，只要15％是他的专业技术，另外85％是靠人际联系的处置技巧。
洛克菲勒也曾说：“与太阳底下一切才干相比，我将更多关心的是与人交往的才干。
” 由此可见，培育社会才干，不只是铸造一团体素质的需求，也是英语教学培育交际才干的需求。
英语教学，假设可以坚持以学生为主体，以学生活动为主线，以小组活动为主要的活动方式的准绳，那么，学生便可在与同伴协作活动中锻炼自己的结伴交友、关心他人，团体组织、商量调停、勾搭协作的见地和才干。
而这一切正是二十一世纪音讯社会所需求的封锁型、协作型、协作型人才的主要组成部分。
二、教育目的：变“以掌握知识为主”为“以培营养析才干为主” 新的《英语课程规范》中关于课程的手段做了如下论述： 根底教育阶段英语课程的手段是激起和培育学生进修兴味，辅佐学生树立自傲心，形成有效的进修战略，养成优秀的进修习气；使学生掌握肯定的言语根底知识和根本技艺，树立初步的语感，取得根本的言语动用才干，开拓智力，培育观察、回想、思想、想象和发明才干，了解文明差异，培育卖国主义肉体，增强世界见地，使学生初步形成健全的人格，为学生的可继续开展打下优秀的根底。
以上说明，新课程规范在总体目的想象上表现了素质教育的思想，一般对学生剖析才干的培育，将原有的根底知识和根本技艺两项扩展为五项。
详细形式与目的如下图： 其中，关于英语言语方面的目的央求，从根底教育的部分思索动身，以目的分级的方式想象，取代现行纲要的分学段、分年级的想象方式。
即小学、初中、高中通盘思索，保证各学段课程的无机衔接。
新的课程规范对言语才干的央求共想象八个级别。
第三级为权益教育阶段完毕时（即初中毕业）应抵达的级别；第六级为一般高中毕业必需抵达的级别。
不同地域的学校以及不同窗生和团体可视详细状况妥当提高级别央求。
暂不具有条件的地域和学校，可妥当降低央求，但要主动发明条件，尽快抵达国度规则的规范。
这种保底不封顶的做法，表现了“能飞则飞、能跑则跑、能走则走”的因材施教准绳，具有较强的灵敏性和可操作性。
关于情感、战略、文明等目的央求，在我国也是第一次归入教学纲要之中，我们必需花大气力停止探求研讨。
新课程规范对每项央求均列出详细细目，以便于我们详细操作和评价。
总之，新课程规范关于形式与目的的想象，一般了学生剖析言语才干的培育，以及情感、战略和文明素质的剖析开展。
三、教学准绳：变“以教员为中心”为“以学生为主体” 素质教育的实质是人的主体性。
主体性是素质的根本规则。
素质教育的主要机制是内化机制。
也就是说，人的素质是靠其自己主体的内化形成。
学生是任何人都不能替代的思想的主体。
英语是一门实际性很强的技艺性学科，英语是学生自己练会的，而不是教员讲会的。
所以，国度教委〔1998〕1号文件指出“优化教学进程最根本的是指点学生主动自动参与进修进程，学会进修，使他们成为真正的进修的主体”。
新的《英语课程规范》还提出了“体验进修”。
也就是说，进修英语是靠学生自己去体验、去感悟、去内化（Internalization）。
由此可见，以学生为主体，以学生的实际活动为主线，是树立英语课堂教学形式应当遵照的最根本的一条准绳，是素质教育的生命线，是灵魂。
没有学生主体位置的回归，就没有素质教育，也就没有胜利的英语教学。
那么，应当如何贯彻落实这条准绳呢
我以为，首先应当改动教育思想，更新教育观念，然后在课堂教学中做到以学生的实际活动为主线，以小组活动为主要的活动方式。
（一）改动教育思想，更新教育观念。
目前，主要应当改动两种观念： 师生观要完成四个改动： ①由学生为教员效劳，改动成教员为学生效劳； ②由学生围着教员转，改动成教员围着学生转； ③由学生被当作充塞知识的容器，改动成课堂活动的主人； ④由教员在台上扮演（拉大提琴），改动成导演或指挥； 总之，要由教员为中心（Teacher Centred）变成以学生为中心（Student centred）。
教学观要完成六个改动： ①由只研讨“教”变为同时研讨“学”； ②由“教决议学”改动为“学决议教”； ③由“只研讨教法”变为“同时研讨学法”； ④由“教法决议学法”变为“学法决议教法”； ⑤由“只研讨教的进程”变为“同时研讨学的进程”； ⑥由“教的进程决议学的进程”变为“学的进程决议教的进程”。
总之，要由“以教定学”变为“以学定教”。
（二）以学生实际活动为主线，以小组活动为主要方式。
对子或小组活动（Pair work ／Group work）在西方国度曾经有数十年甚至上百年的历史了。
从幼儿园到小学，到中学，到大学，都是课堂上最根本的进修方式。
小组活动的必要性 概括起来，分组活动主要有以下七个优势： ①面向部分，人人参与。
组内人少，人人无时机，消灭了遗忘的死角。
②议论争辩，强化回想。
在回想金字塔中，小组活动的回想率是50％。
③互帮互学，独自提高。
好生辅佐差生，学到后立刻教他人，回想率是95％；差生没有心思担负，可以大胆实际。
④组内协作，强化团体声誉感。
人人仔细准备，出谋划策，增强权益感、声誉感。
⑤组织竞赛，增强协作见地。
你争我赶，互不相让。
⑥组内交流，锻炼才干。
沟通交流，培育封锁型、交际型人才。
⑦轮番坐庄，提高组织才干。
组长有权组织布置组内活动。
小组活动的可行性 分组的方法： ①Friendly Grouping 志愿结组 ②Multi-ability Grouping 不同水平混合编组 ③Single-ability Grouping 同等水平编组 ④Neighborhood Grouping 邻里分组 我们国度班型大，学生多，采用第④种为宜。
同桌两团体组成对子（Pair）；前桌两人回头与后桌两人结成四人小组： 组长的肯定： 刚末尾小组活动时，可先由教员指派学业好、组织才干强的学生担任组长，经过一段磨合师生形成默契之后，可轮番坐庄，让每位学生都有锻炼的时机。
详细操作———贯串课堂教学一直。
①温习阶段（Revision） 值日生演讲、自在说话应以小组方式停止。
＊教员想象标题，小组先准备2—3分钟，然后团体扮演。
＊上节课布置标题，课后准备，课上扮演。
＊在组内，一人说，自己补充。
比如，每人轮番宣读日记，自己议论。
②出现阶段（Presentation） 按五步教学法规则，该阶段是逐一出现新的言语资料：单词、词组、句型等。
但要出现一个练一个，不要欠债；经过全班和半班操练之后，便可在组内练，先行动，后笔头。
可印发题单，主要是模拟型和机械型标题，如模拟、重复、交流、转换、选择、区分、填充、补全、造句等。
然后组内互判，自己一致者，放过；有争议者，请教员指点，二、三分钟即可。
③操练阶段（Drills） 这是对整个对话或课文的操练，这更需求在组内停止。
教员可以印发题单，团体做完之后，组内同伴互批互判，无争议者，放过；有争议，教员答疑，也可抽样检查。
④实际阶段（Practice） 自己做得较好，教员出标题，小组议论、抽样扮演、反应检查。
⑤稳固阶段（Consolidation） 也可按操练阶段方式停止，印发题单，小组作为主要的活动方式是完整可以完成的。
展开小组活动，必需事前准备进修资料，可以把写在小黑板上或投影胶片上的练习题打印下发，供各个阶段学生活动时运用。
四、课堂形式：变“以教定学”为“以学定教” 遵照下面提到的“以学生为主体，以教员为指点，以活动为主线和以小组活动为主要方式”的教学准绳，我省经过上下独自勤劳、研讨探求，初步树立了以下“以学定教”的导学式英语课堂教学形式。
英语课堂教学形式根本框架 （仅为多种形式之一，只供研讨讨论） （一）实际依据 1
长期心理压抑怎么办
一是调整自己的欲望和工作目标，正确处理好自己的需求与实际能力、社会要求与个人愿望、竞争与奋斗的关系，使自己的需求不致脱离自身现有的能力而好高骛远、漫无边际，个人的愿望不能违背社会准则和要求而为所欲为、损公肥私。
\ 二是在人际交往中要做到互帮互爱，心理相容，从而做到既能悦纳他人，也能被他人所接纳。
\ 三是当压抑感产生时，要及时疏泄。
可以通过面壁自语甚至尽情喊叫发泄自己的不满、怨恨和痛苦；也可以与知心朋友促膝谈心、倾诉衷肠，或者给知心朋友秉笔直书、抒发胸臆；还可以结伴外出旅游，让大自然的风光和赏心悦目的人文景观洗涤心中的种种郁积。
这样，心情就会轻松，压抑感也就会消失得无影无踪了。
\ 四是培养一种爱好和兴趣。
在闲暇时，不妨潜心去研究自己的爱好。
比如，喜欢养花，喜欢艺术，喜欢音乐，等等。
这些都会给你带来意想不到的好处。
