团体辅导中的松鼠大树活动，心得体会
（1）大树与松鼠说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。
活动方法：1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。
3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员临时扮演大树，落单的人表演节目。
4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员随意扮演松鼠或大树插入队伍当中，落单的人表演节目。
（2）不倒的竿子功能说明： 简单的解冻游戏，可以当作认识游戏来进行，目的是增进团体气氛，增进成员间的互动与认识。
适合人数： 8~15人适合场地： 空地即可需要道具： 竹竿或木棒一根，扫把也可。
程序：1. 所有成员围成圆形，并报数，每一个人都有一个号码（如果要当作认识游戏的话，可以介绍名字）。
2. 领导者在圆圈中间之前方站立，手持竹竿。
3. 将竹竿直立地上，即刻喊一号码（或名字）后随即放手跑开。
4. 被喊到的人，要尽速跑到圈中，赶快将竹竿接住，不使他倒下去。
5. 被喊之人，如能接住竿子，就喊另一号，如未接住就记点一次。
注意：1. 为让游戏顺利而刺激，喊号人须于听到被喊人回有时，才放手。
2. 离圆心的距离，可以在游戏中修正，过远或过近都不是最好的状态，原则上能让游戏刺激，而且能有连续性为前提。
游戏变化：1. 两枝竿子，喊两个不同的号码。
2. 改取外号，例如水果名或菜名。
（13）食神归位功能说明： 这是一个简单实用的解冻游戏。
适合一个班级左右的人数，也可以拿来当认识游戏玩喔。
适合人数： 15-30人适合场地： 空地即可需要道具： 哨子程序：1. 主持人说明：伙伴里有一位食神，我们要把他找出来，但是只有经过我指点的人才能找到食神。
2. 请所有伙伴闭上眼睛，闭上眼睛后，主持人任意点一名伙伴，并告知所有伙伴，已经赋予其中一人找出食神的能力，待会音乐一下，请大家热情的向四周的人自我介绍，最重要的是要伸出手和对方握手并自我介绍。
3. 被主持人点到的人，负有找到食神的使命，当他握到第七个人的手时，在对方自我介绍完后，马上高举被他握住的手，大喊食神归位。
4. 听到食神归位四个字，所有伙伴要赶紧过来抓住食神的另一只手，并不是所有的人都来抓食神的手，而是如果食神已经被抓住了，就接下去抓下一个人的手，换句话说，会连成一直线，反应最慢也就是直线的最后一个人就记丑一。
游戏变化：被点到的人就是食神，当他握到第七个人的手时，跑到主持人面前，自己举起手，喊食神归位，大家就过来抓他的两手，这个情况下，最后也是会是一条线，不过食神会在最中间，甚至很容易形成一个圆。
带领技巧：原则上这是一个游戏，只要把规则讲解完，其实就可以进行，可是若要让游戏更有趣，就是观察游戏进行中发生的笑点，在下一轮游戏开始前，夸张的跟大家分享，过程中常会发生的笑点例如：人家手已经牵好了，还是会有人硬是插队，有些人一听到食神归位，就很紧张先赶快跟旁边的人把手牵起来，或者最后变成了一个圆，故意让主持人找不到谁是最后一个，反正大家在混乱下看到手就牵，会有很多很有趣的事发生。
游戏的小小惩罚：（以有趣、活跃气氛为目的）1 = 模仿达人：输的人，需模仿一位明星、歌星或动物（模仿动物不许出声），有人猜出答案即完成。
2 = 天旋地转：输的人闭上眼睛，左转3圈右转3圈，反复两次，睁眼后迅速走回自己的座位。
3 = 歇斯底里 ：输的人要充满感情的唱歌或朗诵至少3句，要求充分体现麦霸风采。
4 = 我是淑女 ：输的人头顶事先准备好的4本书，学模特步绕场一周，书掉了就重来。
5 = 又哭又笑：输的人先大笑5声之后，马上变脸，大哭5声，反复3次，要求表情丰富。
6 = 微笑鞠躬：输的人面带微笑，向全体队员鞠躬，不受处罚。
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硅谷的历史应该从说起。
1885年美国中西部著名的铁路大王斯坦福(Leland Stanford Senior)捐献了帕拉托附近的8800英亩土地和2000万美金，并于1891年创建了。
如今的已成为世界第一流的大学。
国际教师协会根据目前院校业绩、学术成就以及学生素质，排出世界十所最佳大学的名次是：斯坦福大学、、、、、、、、、。
当然，还有其他排行次序，但令人信服的是斯坦福总是雄踞榜首。
在上述十所世界第一流大学中，斯坦福是最年轻的一所，然而它像一台强劲的火车头，带动着硅谷这列长长的列车迅猛前进。
这就是我们所知道的高科技园区的基本形象。
1906年利德弗瑞斯特(Lee de Forest)发明了电子管，他工作的联邦电报公司就在帕拉托。
1912年他在斯坦福大学的帮助下又研制成功电子放大器，揭开了现代电子技术的序幕。
斯坦福大学1920年毕业生弗雷德·特曼(Frederic Terman)先后在麻省理工、哈佛、斯坦福担任教授，他才华横溢，在硅谷的发展过程中扮演了极重要的角色。
1939年，在特曼的指导和支持下，他的两个学生，比尔·休利特(Bill Hewlett)和戴维·帕卡德(Dave Packard)，在一间汽车房里以538美元作资本建立了公司，开始生产电子仪器，这就是著名的惠普(Hewlett-Packard)公司的来历。
1995年惠普公司营收315亿美元，利润24亿美元，全球雇员10万2000人。
当年惠普公司起家的汽车房由加州政府公布为硅谷发源地而成为重要的旅游景点。
特曼教授的另一个重要贡献是他在1951年提出创建斯坦福研究园区(Stanford Research Park)的构想。
这就是全球最早的位于大学附近的高科技工业园区。
1955年7家公司迁入园内，1966年增至32家，1985年扩大到90多家。
这些公司既信托大学的最新科技，又租用该校655英亩的土地，连年不断的地租收入成为斯坦福大学的经济来源。
这也是斯坦福大学兴旺发达的原因之一。
1955年威廉·肖克利(William Shockley)西迁是硅谷半导体开始起步的重要里程碑。
肖克利1910年生于英国伦敦，后移居美国帕拉托，1973年到贝尔实验室工作。
1947年12月23日他和理论物理学家巴丁(John Bardeen)、实验物理学家布拉坦(Walter Brattain)制成了世界第一个晶体管，这项发明有人称之为本世纪最重要的发明。
1949年肖克利又提出PN结理论，次年就制成具有PN结的锗晶休管，由于这些意义深远的发明，他们3人分享了1956年度的诺贝尔（物理）奖金。
1955年，肖克利返回帕拉托建立自己的公司——肖克利半导体实验室 (Shockley Semiconductor Laboratories)。
在此之前，尚未成熟的半导体工业一直集中在美国东部的波士顿和纽约长岛等地，肖克利的公司是硅谷第一家真正的半导体公司。
他从东部召来了8位优秀青年，人称肖克利八杰，其中包括诺宜斯(Robert Noyce)、摩尔(Gordon Moore)、斯波克(Charhe Spork)、雷蒙德(Pierre Lamond)等人。
1960年肖克利卖掉自己的公司，去斯坦福任教。
他创建的半导体实验室夭折了，但他播下的种子却在硅谷茁壮成长。
在诺宜斯带领下，肖克利八杰于1957年集体跳槽，离开肖克利半导体实验室，在工业家费尔柴尔德(Sherman Fairchild)资助下，另创仙童半导体公司(Fairchild Semiconductor Corp)。
仙童公司总部位于纽约，除经营照相机与仪器外，还有许多关系企业，其中发展最快的还是位于硅谷山景市的仙童半导体公司。
创业后不久。
由于诺宜斯发明了集成电路(integrated circuit)技术，可以将多个晶体管集成一片芯片上，使仙童公司从一开始就有平步青云的发展。
1965年摩尔总结了集成电路上晶体管数每18个月翻一番的规律，人称摩尔定律。
虽然它是根据1959-65年的数据归纳的，但至今仍然有效。
1967年，成立10年的仙童半导体的营业额已达1亿9600万美元。
此时正是硅谷形成的早期，整个硅谷大环境生气蓬勃，欣欣向荣，几乎每个星期都有新公司诞生。
仙童公司也正经历一场惊天动地的大变革。
1967年初，斯波克与雷蒙等人决定脱离仙童半导体公司，另创国家半导体公司（National Semiconductor），位于圣克拉拉。
1968年仙童公司行销经理桑德斯（Jerry Sanders）自创超微科技（Advanced Micro Device）即AMD公司。
现超微科技已成为世界第二大电脑芯片生产商。
1968年7月诺宜斯、摩尔、葛洛夫离开仙童，创建了英特尔公司（ Intel），总部设在圣克拉拉。
今天英特尔发展成世界上最大的半导体集成电路厂商，在中央处理器市场占世界80%的份额。
写环境对人的影响,怎样引用古诗?
写环境对人的影响，怎样引用古诗我来答近朱者赤，近墨者黑。
（这个也有一点人影响人的成分吧）蓬生麻中，不扶而直。
白沙在涅，与之俱黑。
（前一句是好的影响，后一句是坏的影响）与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。
（这三条是一篇文章里的）出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
（不与世俗同流合污）
历代中央政府对新疆的管辖
新疆与中原地区的密切联系由来已久。
西汉之初，西域各地处在匈奴统治之下。
公元前138年，为击退匈奴对汉朝边境地区的劫掠，汉朝派遣张骞出使西域。
公元前121年，汉军大败驻牧在河西走廊一带的匈奴军队，汉朝在此先后置武威、张掖、酒泉、敦煌四郡。
公元前101年，西汉王朝在天山南部的轮台、渠犁等地驻兵数百人进行屯田，并设“使者校尉”地方官员统领之，后“使者校尉”改称“护鄯善以西使者”。
公元前60年（汉宣帝神爵二年），设置“西域都护府”。
当时，匈奴统治层内部发生动乱，驻守西域的匈奴日逐王贤掸“率其众数万骑”自愿归服汉朝，西汉王朝委任郑吉为“西域都护”，驻乌垒城（今轮台县境内），治理西域全境，西域各地的首领和主要官吏均接受西汉赐予的印绶。
西域都护府的设立，标志着西汉开始在西域行使国家主权，新疆成为中国统一多民族国家的一个组成部分。
东汉（公元25年－公元220年）政府在西域先设“西域都护”，后置“西域长史”，继续行使对天山南北各地的军政管辖。
公元221年，三国（魏、蜀、吴）曹魏（公元220年－公元265年）政权继承汉制，在西域设“戊已校尉”，治设高昌（吐鲁番），后又置西域长史以对西域各地诸多民族进行管理。
西晋（公元265年－公元316年）末年，前凉政权（公元301年－公元376年）创建者张骏发兵西征，占领高昌地区，设立高昌郡。
北魏王朝设置鄯善镇、焉耆镇，加强对西域的治理。
隋唐时期，中央政府加强对新疆的统治。
公元六世纪末，隋朝统一中原，隋炀帝（公元604年－公元618年在位）即位之初，就派遣吏部侍郎裴矩到张掖、武威主管与西域的互市，了解西域民情。
公元608年，隋军进驻伊吾，建筑城郭，设鄯善（今若羌）、且末（今且末西南）、伊吾（今哈密境内）三郡。
公元七世纪初，唐朝代隋而兴。
公元630年，原属西突厥的伊吾城（今哈密）主率所属七城归顺唐朝，唐朝设西伊州（后改称伊州）。
公元640年，唐军击败随突厥反唐的高昌（菊去草头左加麦旁）氏王朝（公元501年－公元640年），于该地置西州，又于可汗浮图城（今吉木萨尔）设庭州；同年在高昌设安西都护府，这是唐朝在西域建立的第一个高级军政管理机构，后迁至库车，改置为安西大都护府。
唐朝打败西突厥后，统一了西域各地，于公元702年在庭州设置北庭都护府，后又升为北庭大都护府，管理天山北麓及新疆东部地区的军政事务，而安西大都护府管理天山南部和葱岭以西的广大地区。
唐玄宗年间（公元712年－公元756年在位），唐朝又在两大都护府之上设“碛西节度使”，是当时全国八大节度使之一。
唐朝中央政府对西域各地实行的是藩汉分别管理制度，即在汉民集中居住的伊州、西州和庭州等地，行政上采用与内地一样的府、州、县、乡、里管理制度；经济上推行“均田制”（唐朝田制）与“租庸调制”（唐朝赋税制度）；军事上实行“府兵制”（唐朝军事制度）。
非汉民聚居区，则设置“羁縻府州”，即继续维护当地本民族首领的行政管理制度，冠以唐朝都护、都督、州剌史的名号，允其以旧俗治理其部众。
同时，还在龟兹、于阗、疏勒、碎叶（一度是焉耆）设军事建制，史称“安西四镇”。
五代宋辽金时期，因中原地区诸朝争夺统治权而无暇顾及西域，西域出现了几个地方政权并列的局面。
其中主要有高昌、喀喇汗和于阗等地方政权，但它们同中原诸王朝都保持着密切关系。
高昌与喀喇汗王朝都是公元840年漠北回鹘汗国覆灭后，由西迁西域的回鹘人汇同其他操突厥语诸族建立的地方政权，前者以吐鲁番地区为中心，后者控制包括天山南部、中亚河中等广大地区。
回鹘人落居西域及其建立的这些地方政权与中原王朝关系十分密切，喀喇汗王朝的统治者就自称“桃花石汗”，意即“中国之汗”，表示自己是属于中国的。
1009年，占领于阗地区的喀喇汗王朝派出使臣向北宋（公元960年－1127年）进献方物。
1063年，北宋册封喀喇汗王朝可汗为“归忠保顺（后左加石旁）（音：后）鳞黑韩王”。
北宋建立后第三年，高昌回鹘就派遣使者42人前往北宋进贡方物。
于阗系塞人居地。
唐朝以后，于阗尉迟王族执政，与中原地区往来密切，因曾受过唐朝册封而自称李姓。
公元938年，后晋高祖遣张匡邺、高居诲出使于阗，封李圣天为“大宝于阗国王”。
北宋初，于阗使臣、僧人向宋朝进贡不断。
元朝时期成吉思汗完成对天山南北的政治统一。
蒙古汗最初设立“达鲁花赤”（蒙古官名，意为镇守官）、“别失八里等处行尚书省”等军政管理机构，对西域进行军政管辖。
元朝建立后，在发展西域各地社会经济的同时，在吐鲁番地区设立提刑按察司，以后，又在吐鲁番等地建立交钞提举司（印钞机构）和交钞库等机构，设置“别失八里元帅府”以总管派往该地的“新附兵”（元朝以俘降的南宋士卒组成的军队）屯垦事务，派兵到和阗、且末等地屯田，在别失八里设立冶场“鼓铸农具”。
在畏兀儿（元朝称回鹘为“畏兀儿”）地区实行“计亩输税”。
1406年，明朝设立了哈密卫，任用哈密当地的世族首领为各级官吏统辖当地军政事宜，维持中西商贸通道之安全，并对西域其他地区实施羁縻控制。
清朝政府对西域的统一规模和管辖范围。
1757年，清朝平定长期割据西北的准噶尔政权。
两年后，清朝平定伊斯兰教白山派首领大、小和卓（大和卓波罗泥都、小和卓霍集占）叛乱，巩固了对西域各地的军政统辖。
在管理制度方面以1762年设立的“伊犁将军”统一行使对天山南北各地的军政管辖，官府驻地在“惠远城”（今霍城县境），分设都统、参赞、办事、领队大臣管理各地军政事务。
清朝政府依据“因地制宜”、“因俗施治”的原则，对天山北部汉、回族居住区实行郡县制管理；在伊犁地区和天山南部各地维吾尔族中维持当地的“伯克制”，但是伯克（突厥语音译，地方官吏称号）的任免权归于中央，并严格实行政教分离；对蒙古族和哈密、吐鲁番地区的维吾尔族则实行“扎萨克（蒙古语音译，意为支配者）制”，即册封王、贝子、公等世袭爵位。
清朝政府在官员的任用方面还采取了以满族为主、各族官员并用的政策；经济方面，推行以农业为主，农牧并举的经济措施，采取减轻赋税，确定财政定额补贴制度等。
清朝统治时期，新疆的社会经济得到了稳步的发展。
1840年鸦片战争以后，新疆受到沙俄等列强的侵略。
1875年，陕甘总督左宗棠就任钦差大臣，督办新疆事务。
到1877年底，清军陆续收复了中亚浩罕汗国（费尔干纳）阿古柏侵占的天山南北诸地。
1881年2月，清政府收复被沙俄强行占领长达十一年之久的伊犁。
1884年，清政府正式在新疆建省，并取“故土新归”之意改称西域为“新疆”。
新疆建省，是清朝政府对历朝各代治理新疆的一次重大改革。
自此，由巡抚统管全疆各项军政事务，新疆军政中心由伊犁移至迪化（今乌鲁木齐）。
至1909年，新疆省下辖4道，道以下共隶有6府、10厅、3州、21个县或分县，新疆行政建置与内地完全一致。
1911年辛亥革命爆发后第二年，革命党人在伊犁策动起义成功，成立新伊大都督府，宣告了清朝在伊犁地区政治统治的结束。
民国政府建立后，不断强化新疆防务。
1949年9月25日新疆和平解放。
随着全国解放形势的发展和新疆各族人民革命斗争形势的高涨，国民党新疆警备司令陶峙岳、新疆省政府主席包尔汉宣布起义，中国人民解放军第一野战军第一兵团在王震将军率领下进驻新疆。
1949年10月1日，新疆各族人民同全国人民一起，迎来了中华人民共和国的成立。
综上所述，自汉朝于公元前60年在新疆设“西域都护府”之后，中国历代中央政府都对新疆进行军政管辖。
由于历代统治时强时弱，中央政府对新疆地区的管辖也时强时弱。
新疆各族人民积极维护与中央政府的关系，为中华民族大家庭的形成和巩固作出了自己的贡献。
“曾氏”来源
姓氏： 祖宗：夏禹的后裔 分类“鄫”去邑旁为氏 姓氏起源： 姓来源比较纯正，据有关史料查证，主要出自姒姓，为夏禹的后裔。
相传帝舜时，鲧的妻子因梦食薏苡而生禹，故帝舜便赐予禹姒姓。
据《世本》、《元和姓纂》及《姓氏考略》所载，相传夏禹的第5世孙少康中兴了夏室后，曾把自己最小的儿子曲烈封于一个叫“鄫”的地方，在今山东省苍山县西北。
少康的这一房子孙所建的国历经夏、商、周三代，大约相袭了近两千年，一直到春秋时代，即公元前567年才被莒国所灭。
这时候，怀着亡国之痛的太子巫出奔到邻近的鲁国，并在鲁国做了官。
其后代用原国名“鄫”为氏，后去邑旁，表示离开故城，称曾氏，就此世时代代承袭下来，一直流传到今天。
曾氏家族长久以来未曾有被外族或外姓冒姓的记录，现在曾姓的中国人，都是一脉传自太子巫，系出上古圣君夏禹，名副其实的四千年前是一家。
所以，对于同姓联婚，曾氏家族一向严格禁止。
郡望： 1、天水郡：西汉元鼎三年（前114年）初置郡，治所在平襄（今甘肃通渭县西北）。
相当于今甘肃通渭、秦安、定西、清水、庄浪、甘谷、张家川等县及天水市西北部、陇西东部、榆中东北部地。
西晋移 上邽（今天水市）。
北魏相当今天水、秦安、甘谷等市县地。
2、庐陵郡：东汉时置郡，治所在石阳（今江西吉水东北），三国吴移治高昌（今江西泰和西北）。
相当今江西永新、峡江、乐安、石城以南地区。
堂号： 三省堂：孔子弟子曾参非常注意修身，每天从三方面检查自己：为人做事有没有尽到心；和朋友交往有没有失信；老师教的东西有没有复习好。
“三省堂”即由此得名。
此外，曾氏还有堂号“鲁阳”。
迁徙分布 曾据后人曾略居于抚州南丰（今江西广昌县东），是为抚州房。
西晋永嘉二年（308年），曾氏有一支迁居会稽（今浙江绍兴）。
此外，曾氏族人还迁居于韶州（今广东韶关）、虔州（今江西赣州） 、交州（今广州）、蜀郡（今成都）、豫章（今江西南昌）、吴郡（今江苏功州）、河内（今河南沁阳）、南阳（今属河南）江夏（今湖 北鄂城）、襄阳（今属湖北）等地。
唐末，曾氏开始迁往福建。
清代，福建人曾赐锡移居台南，此后，闽、粤曾氏不断有人迁居台湾，进而又有迁居海外者。
目前，曾氏为台湾第16大姓，在全国大姓中排第38位。
感恩的感悟心得体会
感恩的感悟心得体会:人，应该常常怀着一颗感恩的心。
随手打开小学毕业时的留言薄，映放眼帘的是老师熟悉的字迹：“短暂的师生情令人难忘，彼此信任，使我们更像朋友。
人生道路多曲折，要豁达、开朗、善待自己，使自己永远坚强。
”感谢您，老师，感谢您两年的不倦教诲
真的很怀念与您谈心的时候，似乎那时的天总是那么蓝的，日子过得很慢，总以为毕业遥遥无期，但转眼来不及说声感谢就要告别。
仍记得那天放学，我蹲在门口系鞋带，系完后猛得一起身，头撞在窗台上，血不断的往外涌，我害怕的大哭起来。
哭声引来了正要下班的赶回家的您，您一边有住的说：“怎么这么不小心
”一边用手帕捂住我的伤口。
因为医务室已经关门了，您只好用车子把我推到中医院，途中一直小心翼翼，皱着的眉头久久不肯松开，口中不断喃喃的说：“怎么流这么多血
怎么还没止住
”到了医院，您把所有事情处理的妥妥当当，包扎时紧紧抓着我的手告诉我：“坚强一点，不要怕
”虽然眼中噙着疼痛的泪水，但自己的心中却无比温暖。
在送我回家的路上，您一会儿叮嘱我这个要小心，一会儿又叮嘱我那个要注意。
我默默地应着，在车座上打量着您的背影，感觉是那么踏实。
幕色渐渐弥漫了整个天空，晚风凉丝丝的吹在身上，看着您的背影，有种感动的温暖淌遍全身。
到了家中，您连一口水都没喝，告诉妈妈好好照顾我，还说如果严重可以请假。
您看看表说：“不早了，我也该回去做饭了，田蕊要乖点啊
”便摆摆手走了。
妈妈要给您医药费，却早已不见了您的人影。
点点繁星将夜空点缀的星光璀璨。
回想住事，心中又充满了阳光的温暖。
带着几分憧憬，怀着感恩的心情，相信今后的脚步将会迈得更加踏实，更加有力。
那一次，我学会了感恩。
