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建设俱乐部的心得体会

时间:2016-01-01 18:28

健身俱乐部前台经理的总结工作

强调服务理的重要性。

没有范文。

以参考,主要写一下主要的内容,如何努力工作,取得绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献,体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点:1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作,哪些事情是你动脑子去解决的。

就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。

你分内的事情都要有所准备,即事前准备工作以下供你参考:总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成绩、不足、经验等。

总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。

2.成绩和缺点。

这是总结的主要内容。

总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。

成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清楚。

3.经验和教训。

为了便于今后工作,必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括,并形成理论知识。

总结的注意事项:   1.一定要实事求是,成绩基本不夸大,缺点基本不缩小。

这是分析、得出教训的基础。

   2.条理要清楚。

语句通顺,容易理解。

3.要详略适宜。

有重要的,有次要的,写作时要突出重点。

总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式: 1、标题   2、正文    开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。

  主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。

  结尾:分析问题,明确方向。

   3、落款   署名与日期。

健身课程心得体会

器械健身课程心得体会班级:姓名:学号:大学的体育课我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容,如排球、篮球、太极拳等等。

上学期我选了羽毛球,掌握了打羽毛球的方法和技巧,这学期我选了器械健身。

转眼间,大二的体育课程就要结束了,回想起来,这个课程给我感触良多,受益匪浅。

从中我不仅学到锻炼的方法,还知道了一些关于健康的知识。

第一次进入健身房的时候,看到很多的健身器材,这使我的健身欲望大大提高。

从第一节课开老师没忘记给我们上理论课。

所谓的理论就是介绍人体中的各个肌肉是在哪了部位,需要用什么器械来锻炼,要用多大的负荷量来锻炼。

之后,给我们讲解那些器械的使用方法。

古人云:授之以鱼,不如授之以渔。

而那些健身理论就是渔。

即使我们以后没有教练指导,没有老师监督,我们依然可以凭借积累的理论知识来给自己锻炼,给自己放松,或者是减掉身体上多余的赘肉。

我想,这些理论的知识,将会使我们更加了解健身这门课程。

理论指导实践,光有理论还不行,还需实践配合。

刚接触健身课的时候,使用器械锻炼不久,我就有些累,疲倦了。

似乎那负荷量对我来说太大了。

想坚持下去,可就怕身体无法消受。

我刚开始进行练习的时候,我每次都是做到累了就会休息很长一段时间才去练,然而,这样的效果并不明显。

就如老师说的,在锻炼身体的时候一定要坚持下去,这样的效果才会明显的。

因为健身是一种无氧的运动,非常枯燥的一项运动,完全是靠自己的意志力来达到自

健身感想

本周周一终于决定去健身了。

目的非常简单,一是增加体质。

如果以后我的病必须手术的话,希望自己身体好,术后能恢复的快点,少遭罪;二是减肥。

自从因面瘫停止健身,并吃晚饭后,体重就开始长了,我现在是个不折不扣的胖子了,夏天的裙子、T恤全瘦了,都影响市容了;三是排除身内的激素。

因为面部水肿,大夫给我开了七天的激素,让我竟快消肿。

用药的后果是可怕的,胖了,还得了另一种病,我想如果我加快新陈代谢排出激素会不会让另一种病好呢

四是朋友在那里。

与我志同道合的朋友都在那里,离开了她们我更孤单了。

综上所述,所以我选择了重新回去健身。

等我站在练功房的那霎那间,真是百感交集。

满健身房我是最胖的人。

剩下都是苗条的年青女性,特别是多的是一些高考结束的孩子们,都让家长送到这里了,她们那个瘦啊

人家是越苗条越想瘦而我呢

大胖子。

如果我不得面瘫多好啊

连后来的病可能都不能得。

可是人生没有如果,只有现实。

当健身操的音乐响起的时候,我抛开了一切,完全沉浸在音乐中。

跳健身操我可是有绝对的自信,在病倒以前我永远是站在第一排第一个的,学员们甚至夸我跳得比某个教练好。

其实,只是我的动作比较到位吧

这回我就让这些新学员知道知道我的水平吧

跟着那熟悉的音乐,熟悉的动作,整个人就象是一个机器人一样,不知道累,不知道痛,机械的做着大幅度的力度动作。

35分钟的操,25分钟的垫上。

一堂课下来,全身衣服已被汗水湿透。

活动的目的是达到了,第二在早上我是全身都痛。

第二天依旧坚持着,唯一的不同是全身更痛了,几乎上不了班了。

第三天实在是坚持不下去了,只能休了一天。

第四天也不想去了,可是想到朋友男男马上到北京工作了,恐怕她以后不能再这么陪我了,我咬牙去了。

这回可聪明了,不再那么使劲的跳了,悠着来,这回还算可以,至少第二天起床没有什么问题了。

我在也不是从前的我了,跳操这件事必须量力而为了,不然受到伤害了一点是自己。

某些事情不是你坚持就能做到的。

这是这次跳操给我的感受。

人生也是如此。

健身房运营部工作总结怎么写?给个答案谢谢

主要写一下工作内容,取得的成绩,以及不足,最后提出合理化的建议或者新的努力方向。

转载:总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究,分析成绩、不足、经验等。

总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结与计划是相辅相成的,要以计划为依据,制定计划总是在个人总结经验的基础上进行的。

总结的基本要求1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。

这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2.成绩和缺点。

这是总结的中心。

总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。

成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是什么性质的,怎样产生的,都应讲清楚。

3.经验和教训。

做过一件事,总会有经验和教训。

为便于今后的工作,须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中,并上升到理论的高度来认识。

  今后的打算。

根据今后的工作任务和要求,吸取前一时期工作的经验和教训,明确努力方向,提出改进措施等总结的注意事项  1.一定要实事求是,成绩不夸大,缺点不缩小,更不能弄虚作假。

这是分析、得出教训的基础。

   2.条理要清楚。

总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即使看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。

  3.要剪裁得体,详略适宜。

材料有本质的,有现象的;有重要的,有次要的,写作时要去芜存精。

总结中的问题要有主次、详略之分,该详的要详,该略的要略。

总结的基本格式  1、标题   2、正文    开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。

  主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。

  结尾:分析问题,明确方向。

  3、落款   署名,日期

健身房运营部工作总结

健身房工作总结  篇一:健身俱乐销经理半年总结  20XX上半作总结半年计划  我于****年**月**日正式加入****健身中心健身馆。

半年来,在馆长的悉  心指导和全体同事们的努力拼搏下,已顺利超额完成年度目标达到**万的销售额,有效会员总数已达**名。

现我将上半年工作情况进行总结并以汇报形式向领导和同事们进行分享交流。

  从个人业绩上看,自**年**月中旬到**年**月底已完成个人业绩约**万,个  人维护会员数达到**人,每月积极维护老会员(发课表、发通知、节日问候),通过接待、转介绍、网络宣传、外场发单等形式挖掘跟踪意向客户直至签单,通过自己的努力,保质保量的完成公司下达的任务指标。

  从工作任务上看,首要任务是营销部团队建设,每月排接待、排班表、会员  资料分配、内场接待的协调和外场宣传的工作,每周二做值班经理,控制馆内能耗、处理突发事件和会员投诉;同时还要做个人业绩和维护。

  营销部在馆长的正确指导下半年以来取得了非常好的成绩,成功的背后我们  大家也付出了很多,尤其是参加预售的伙伴和现在的营销部全员

大家同甘共苦,共同克服严寒、场馆设施不足等销售难点,经常利用下班时间维护跟踪意向客户、安抚会员投诉,才有了现在的成绩。

作为营销部的一员我感到很自豪

现在的营销部成员从**人已经降为**名精英成员和**名兼职会籍,体侧区的建立也会是健身馆销售的一大助力,相信在下半年在营销部全员努力下取得更好

大学生健身对老师的评价和感想··

把自己对老师的那份儿情感表示出来就行了。

别人写的也只是别人的感想而已罢了

健身房运营部工作总结怎么写

一、工作情况概述、工作目标的完成情况二、工作态度、工作纪律等三、不足、努力方向

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