写一篇学习护理专业知识的心得
寒假护理实践心得(这种实习报告里有很多内容可以借鉴,希望对你有帮助!) 详细请看网址: 我怀着无比兴奋的心情来到0123456院，带着彷徨与紧张的心情，开始了为期n天的临床护理实践生涯
当我拿着实习报告踏进0123456院的门槛时，心理感到特别激动，因为从今天开始，我将会以一名白衣天使的身份在医院里实习。
时至今天，实践结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。
临床的实践是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。
尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。
我们倍感珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
实践之前，是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，包括：一、了解医院概况简介。
二、了解学生管理的有关规定。
三、知道治安管理的一般常识。
四、懂得医德医风教育。
五、明白医疗文书的书写。
六、掌握有关护理知识。
七、理解院内感染。
八、了解手术室的有关知识。
其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像，让我们对实际的临床工作有了初步了解，为正式上岗工作打下了基础。
刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。
庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院的护理工作。
能够尽快地适应医院环境，为在医院实践和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在以前前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。
的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。
医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。
医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。
这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。
因为有了临床的实践，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。
进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。
实践的第一天早上，我早早的来到医院，那时8点交接班还没开始，我跟着护士帮病人换被单，帮他们量体温等等。
到了8点钟，医生和护士门准时交接班，值夜的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告，然后各个管床医生分别开始查房，我也跟着他们，认真的听他们如何检查病人和如何询问他们。
看着他们那一丝不苟的工作态度，我的心里不禁充满着崇敬之情。
首先，医生们对病人进行询问，问他们的病症，比如：有无发热，有无疼痛，饮食如何，排泄是否正常，有无多尿少尿等等。
然后，医生仔细观察病人的体征，有时还做下叩诊，最后开出医嘱。
这时，护士们开始了紧张的比对医嘱，并且按照医嘱进行取药和进行治疗，护士每隔4小时查一次体温，并且绘成温度曲线，供医生参考，另外，每隔半小时进行一次巡房，检查是否有异常情况出现。
下午，医生们为14床的病人开了一个讨论会，我也静静的来到那里，认真的听他们的讨论，并把要点都记了下来。
不知不觉就已经到了下班的时间了。
回到宿舍，我总结了今天的收获和疑问，觉得今天真是过到好充实啊
我认为到病房实践，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。
实践的最大及最终目的是提前培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。
所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿术、床上洗头、床上檫浴、自动洗胃法、静脉输液法等各种基础护理操作。
同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。
遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，以更好的加强理论知识与临床的结合。
0123456院实践科室多数是整体病房，我们所跟的多是主管护士，跟随老师分管病人的同时，我们会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。
按照医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写，教学查房，讲小课等，这些培养了我们书写、组织、表达等方面的能力。
整体上说，实习期间的第三个收获，也是最庞大的收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，各项护理工作逐渐熟练，在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯，通过思考，举一反三。
护理礼仪心得体会1000字
今天第四节课是男生的卫生讲座，男生们都个个期待着第四节的到来。
咒小荒从第一节就神经颠颠的，一直唱歌。
义义又没心听讲，上课一直发呆着。
（许多男生都这样） 至于我们女生呢~一直无精打采，听着数学课就打哈欠。
（不过有的女同学还是比较数学课而蛮有精神的） 数学老师四十分钟给我们白白流了一大堆口水讲课，为什么要这样说呢
因为全班也只有百分之三十人在听课而已。
不过，下课铃声响后，同学们又像吃了兴奋剂一样疯狂。
并且还有一件让我们更高兴的事：英语老师没来，不用上英语课
虽然上成数学课，虽然我们不喜欢上，但总比上英语课好多了
敖过三节课，我已将饿晕了，~~~~(>_<)~~~~ 走到店拿了一盒牛奶，猛吸，猛吸…总算舒服多了。
现在在里的男生一定已经晕菜了吧… 中午妈妈咪给我们做了许多爱吃的，奇了怪了，一般妈妈咪是不可能这样的，除非我们考试考的，不过~啊哦，不会是
想让我们做聪明题吧
~~~~(>_<)~~~~ 不要啊，呜呜~ 果真，妈妈说：“小拉，你等一下跟你姐去做我布置的聪明题作业哦”晕+_+，惨啊。
… 总算躲过妈妈的魔掌来上学了。
一到学校同桌就与我说这说那的，说什么男生卫生讲座，可惜我一句都没听懂。
下课，我们便被老师叫到了办公室里去了。
都怪咒小荒。
我把事情一五一十地告诉了老师，我被叫出办公室了，而咒小荒呢~(⊙v⊙)嗯，不说你们也知道呗\\\\(^o^)\\\/~ 高兴死了
护理专业实习打算怎么写呢
一、实习目的： 通过临床实习帮助学生将理论知识及基本操作技能结合临床实践，应用到“以病人为中心”的高质量护理工作中，在临床中以培养护生的自学能力、思维能力和探索精神为出发点;以培养护生临床护理能力、护理教学能力、人际交流能力、护理管理和护理科研能力5个方面为目标。
为毕业后的独立工作打下扎实基础，最终成为德才兼备的护理人员 。
二、实习要求： 1、遵守本科室规章制度，按时上班，不能随意离岗或调班，有事先请假。
2、上班期间注意仪表端庄，服装整洁。
3、严格执行各项护理操作规程，操作中严格执行“三查七对”制度及遵守无菌技术原则。
4、理论联系实践，应用系统论知识，解决临床专业问题。
5、应用沟通交流技巧，协调人际关系。
三、实习时间：三周 四、带教计划： 1、 在护理部的直接领导下，由科室护理长具体管理，指定资历深的教员负责指导实习生的实习活动，做到专人负责，坚持“一对一”式带教。
2、 热情接待每一位新入科的护生，介绍病区环境。
病房管理中有一整套消毒隔离防范制度与措施，传授有关护理人员职业性感染防护知识，培养护生普及预防观念。
3、 树立“以人为本”的服务理念，在实践中学会尊重关爱病人，加强护患沟通交流。
培养良好的个性心理特征，乐观、开朗、谦虚、谨慎，与同事良好相处，恪守护理道德职责，全心全意为病人服务。
4、 熟悉呼吸系统常见病及多发病的临床护理要点如感染性疾病，慢阻肺。
熟悉对危重病人进行初步的紧急处理和配合抢救工作，呼吸衰竭、重症哮喘、肺心病、咯血的临床观察病变特点及护理重点。
5、 具有专科特点的动脉血气分析，氧气雾化疗法，以及各种类型呼吸器的使用，护理，观察指标及仪器的保养。
6、 分管病人，掌握病人的整体护理。
熟悉护理文件的书写规范及要求。
7.定时开展教学讲课，每周小讲课一次，每个月护理查房及临床病例讨论一次。
每人进行实习生讲课一次，在护士长的带领下，参与病房管理，学习前沿知识，培养学生分析问题、解决问题的能力。
8认真对护生进行出科理论与操作考核，并将成绩记录在实习生手册上，事实求是的写在出科评语上，交由护士长审阅签名。
10.具体安排如下： 教学目标 第一周 1、熟悉病区环境、布局、收住病种、了解护士排班方式、各岗位职责及科 室规章制度。
2、了解本科室常见疾病的临床症状与护理常规。
3、掌握无菌技术原则、查对方法， 4、了解及掌握给氧 法、氧气雾化吸入疗法。
5、学会常见标本采集。
掌握结核菌素试验及临床意义。
第二周 1熟悉本专科常用药物相关知识。
2了解机械通气病人的护理及气管切开术后的护理、吸痰法 3、掌握消毒隔离制度及空气培养方法。
4、掌握对病人进行健康教育的方法和技巧。
5巩固专科理论知识及技术技能 6 掌握特殊的治疗检查的护理 7 了解输血制度、压疮分期护理及检查登记制度 8 熟悉护理文件的书写规范及要求 9 熟悉整体护理，掌握一般护理，心理护理及特殊护理。
第三周 1、巩固基础护理和专 科技能，能够独立完成。
2、参与病房管理 3、初步熟悉临床带教，完成实习生小讲课，培养教学人才 4、总结实习带教经验 教学形式 1、介绍病区情况，医疗物品、药品放置，收住病种及床位安排，讲解各岗 位的职责，岗位跟班、掌握各班工作职责。
介绍病房管理、病房感染管理、病房安全管理制度 2、讲解本科室常见的疾病的症状与护理常规。
3、加强无菌观念，强化“三查七对”制度将理论贯穿于临床实践中。
4、讲解各种氧疗方法及注意事项。
5、各种标本的采集 方法，示范PPD试验操作及讲解试验的临床意义 1本科常用药物的药理作用、剂量、用药途径、毒副作用、配伍禁忌 2讲解讲解气管切开术后护理、呼吸机的应用及护理观察、吸痰注意事项。
3讲解常见消毒液的作用、浓度及配置方法。
4介绍健康教育的方法、内容及与病人沟通的技巧。
1、 2、 参加教学查房及业务学习，参加主任查房每周一次，参加医院实习生大讲座 讲解胸穿术、胸腔闭式引流、支气管镜检查、经皮肺穿刺术等特殊治疗和检查 的术前准备及术后护理 3、讲解临床输血制度，压疮评估，临床分期和护理及其检查登记制度。
4、按照护理文件的书写规范及要求讲解病例书写相关要点。
1、 进行基础护理操作及专科工作技能训练 2、 在护士长带领下参与病房管理 3、 每人进行一次小讲课，并以评价。
4、 出科理论及操作考试 5、 实习反馈及鉴定 呼吸内科带教小组 护理实习计划书范文篇二： 一、 对学生的要求： 1、 遵守医院及科室的各项规章制度 2、 服从科室安排，着装整齐 3、 按时上下班，不迟到、早退、旷工 4、 尊敬老师 二、 对带教老师的要求 1、 必须具有带教资格(工作三年以上或护师) 2、 尽职尽责，认真负责 3、 严于律己 4、 细心、耐心讲解 三、 因材施教：根据学历的不同制定不同的教学内容，可分为本科生、大专生、中专生
我是大一的护理系新生，应该抱着什么态度去学习
大学与中学学习大不同 大学学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处，其中最主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。
变化一：内容多了 中学阶段，我们一般只学习十门左右的课程，而且有两年时间都把精力砸到高考科目上了，老师主要讲授一般性的基础知识。
而大学四年需要学习的课程在40门以上，每一个学期学习的课程都不相同，内容多，学习任务远比中学重得多。
大学一、二年级主要学习公共课程和基础课程，大学三年级主要学习专业基础课和部分专业课以及选修课，大学四年级重点学习专业课和进行毕业设计、做毕业论文。
变化二：自习多了 中学里，经常有老师占用自习课，让同学们非常苦恼，大学里这种情况几乎不存在了。
因为大学里课堂讲授相对减少，自学时间大量增加。
同时，大学为学生学习提供了非常好的环境，大学有藏书丰富的图书馆，有设备先进的实验室，有丰富多彩的课外科研活动。
变化三：老师管得少了 在学习方法上，中学时期，只要跟着老师走就可以了，一切听从老师指挥，老师教学生是“手拉手”领着教，而大学老师则是“老师在前，学生在后引着走”，提倡学生自主学习，课外时间要自己安排，逐渐地从“要我学”向“我要学”转变，不采用题海战术和死记硬背的方法，提倡生动活泼地学习，提倡勤于思考。
变化四：讲课快了 大学教师讲课一是介绍思路多，详细讲解少。
主要讲授重点、难点内容，而且许多教师都使用投影机、多媒体授课，实现了授课手段多样化，授课进度比较快，一节课可能要讲授一章或几章的内容。
二是抽象理论多，直观内容少。
三是课堂讨论多，课外答疑少。
四是参考书目多，课外习题少。
有的老师一节课讲两、三个章节，听课的同学连翻书的时间都没有。
变化五：没教室了 中学时期，我们有固定的教室、固定的座位、听课的是固定的同学，但是在大学里，每个班没有固定的属于自己独享的教室，有时1、2节课可能在这一栋楼的某个教室学习，但3、4节课又会到另一栋楼去听课，与自己一起上课的可能还会有不同专业的同学，上自习也要自己找教室。
学生最主要的任务还是学习，大学都是实行修学分制(4年约修150个学分)，修完学分就能毕业。
许多大学每天都安排十几节课，从早上8点到晚上8点多，当中并没有午休时间，课时可由自己安排，学校一般规定每学期最多修40几学分，最少也该20学分，但一般情况是修26~30个学分左右就可以了，一天也就是5~6节课。
许多学校都是由自己选老师，所以老师选得好坏就十分重要了，同一种答题；因为老师改卷的松紧度不同，考试成绩就会大不相同了(会相差很大)。
大学安排考试时间不同中学，差不多拖2个星期，每天只考1科。
说实在的，有些课程不用很多时间复习(比如马哲、毛思、邓论、法律基础……)只要考前看看就行了，考过一门就放掉一门，不要太留恋。
平时把重点放在一些主要的科目，比如英语、高数、专业课的基础课。
大一的多数专业会碰到微积分、线性代数、微观经济学、宏观经济学、马克思主义政治经济学，这些就有点困难了，大家要加油学
英语分成精读、泛读、听力、口语。
精读跟高中里差不多，注重语法词汇；泛读是看英文原著；如听力你们觉的有点不适应时，平时就要多听听VOA……口语课要活跃。
搞好同学关系是成绩良好的基本保证 进大学的第一件事：就是最好把班级里的同学都认识一遍，虽然也比较困难，因为有些同学较内向，但是，当到了做书面作业或交考试作业时，你就知道这有多么好用了(有些人的笔记非常清晰的)。
第二件事：大学旷课是经常的事，要学会旷课或被点到缺席时如何找出合理理由(并非本意，也有些不好)，但这也是必修课(要注意了；有些学校的老师发现一次旷课就当你以前都没有来上课)，因为大学生活不同高中，有些课认真去听也不会有收效。
我们应该学会安排自己的时间，这就是大学。
大一的聚会、联谊(AA制)特别多，一般都是些社团、同乡会等，你可随意参加，那些活动其实都不错，可以让你更加了解大学生活，帮助你适应，也扩大你的交友圈，当然也是打发时间的好办法。
认识多一点的人真的对你帮助很大，他们能教会你很多东西，帮助你更好成长，少走弯路。
外地的学生可以利用大一的时候多出去走走，因为只有大一才有那么多时间和心情。
有些新生进入大学后，由于填报的志愿有些盲目，在学习了一段时间后，发现对专业并不喜欢。
现在本市很多高校已考虑到了这个问题，搭建了大平台，新生进校后，不分专业，到了二年级才分专业、上专业课，所以你有很多时间来考虑志向。
而许多大学普遍实行了学分修课，每星期的课由自己来选，一般分为专业必修课、公共必修课和选修课。
一、专业课：学习目标要明确 不同专业的大学生有不同的专业课，但不同专业的大学生对待本专业课程的学习态度应该是一致的：那就是不管喜欢与否，都要尽力学好。
在学习专业课时，学习目标要明确具体，以不断提高学习动机和学习兴趣，主动克服各种学习困难，做到直接学习兴趣和间接学习兴趣的结合。
二、公共课：认识到其实用价值 大学生对公共课的学习积极性普遍不如专业课，有相当一部分学生持消极应付的态度，学习兴趣主要看老师的教学水平，如果老师的课讲得生动活泼，他们愿意听，有兴趣学。
但这种兴趣主要是直接学习兴趣，而且大多停留在较低水平上，只限于上课认真听讲，把听课当成了一种享受或是对专业课的调剂。
大学新生要充分认识到公共课的实用价值及对自己的意义，部分实用性强的公共课(例如外语)要当成专业课来学习。
三、选修课：杜绝“捞取学分” 大学生对待选修课的学习一般说来兴致较高，认为选修课可以开眼界、长见识，扩大自己的知识面。
而且选修课的学习要求不严，大学生较少产生逆反心理。
但选修课在大学生心目中的地位和分量毕竟不如专业课和公共课。
要杜绝为了捞取学分才选修某些课程、“选而不修”的不正常现象。
1.大学不是中学，不要带着传统高中的方法去学习，上课只是形式，关键还是自学。
2.大一的学习特别重要。
第一学期往往能够决定你大学生涯整个的走向。
3.大一你就应该思考四年后的目标:是继续深造还是就业、是考研或是争取保研、本科后出国读硕还是在国内连读(本硕连的同学)。
这些都很重要，事关你制定、调整大一的学习方法。
4.考虑四年后继续深造的同学要特别注意：各学期学科的考试 绩点都很重要。
绩点是绝大多数高校衡量学生各科考试成绩的标准(请入学后详细了解)。
绩点的作用。
用句最简单的话说在大学里绩点就是一切。
5.学期或学年学分绩点的计算方法：学期或学年的平均绩点=所学各科课程的实际考试成绩X各科课程学分\\\/学课程学期或学年的学分。
(学期平均绩点；例：语85分，数分87，英92分，各科都是4学分，(85x4+87X4+ 92X4)\\\/12学分＝88=3.7=A-) 6.近年，有些高校采用了“大平台”招生或大一考试结束后；学生可根据爱好去选专业或转学院，但是；转学院和选专业是有前提的，除了有名额限制、及需要面试外，所选学院、专业科目还有不同的单科成绩要求(如：大一不能挂科等)及高绩点(选外语院的；英语考试要过90分)。
另外；大二辅修“第二专业”大四的“保研”等，也有同样的限制，还是离不开绩点。
7.第一学期各专业都要学基础课，例如：高数、线代、大英、大物、体育、毛思等，大一的科目，如学习不太适应、不太认真时；期中考挂科(唔及格)的机会还是很高的,但一般到了期末考就较容易过了，不是太离谱一般都可过，所以；相对来讲较难获取得高分。
8.如果你大一出现挂科(期末)，就意味着你以后可能会失去了很多机会，包括转院、转专业、奖学金、保研等。
9.大学并非学习付出越多成绩回报就越高，讲究的是学习方法，很用功的学生未必能获得更高的绩点。
虽然学习用功的学生会觉得不公平，但这就是大学，你可以抱怨但很难改变什么。
10.多数高校是根据你读的不同专业，同一科目教材都有难易程度之分，例如：“数学与应用数学专业”的学生读“高数”是A级难度，而“文史类”专业的学生读“高数”或只有E级难度，各科也如此类推。
重点大学与非重点大学、理工类大学与综合类大学的同专业学习要求、考题要求也不尽相同，大家不用为此太过担心。
11.大一要学好的科目只有两门：高数和英语。
这两科都是都非常重要，且学时长、学分高、关联大，对以后发展有深远影响的基础科目，这两科影响“平均绩点分”也较大，学习时要去理解、要用时间才能读好，高数的微积分、英语的口译比较有用(中级口译就可以了)，千万不能忽视。
其它科不是不重要，但一般都相信 “临急抱佛脚”有机会考出好成绩。
12.大一(上)学校允许或有条件时也可参与选修，但不适宜多选，应将精力放在调整和适应大学的学习方法上，平时都是几个班一起上大课，但没有什么“班”的概念。
有配班主任，但一学期可能也没见几次。
13.有些学校没有补考制度，如果你这门课不及格的话，没有补考，只有重修，重修就是和下一届的同学一齐重新学习，重新考试，直到修满学分为止，重修是要付钱的，以学分计算 大学生活全攻略 拿到录取通知书的准大学生，现在终于可以松口气了，经历了12年的寒窗苦读，总算迎来了自己的大学生活。
在色彩斑斓的大学里，如何生活得多姿多彩
一些在校大学生和大学辅导员，为准大学生们绘制出“大学生活全攻略” 一、 从容面对独立生活 上大学后，对准大学生来说最大的变化就是生活环境方面，没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。
另一方面，从单处一室的“独立王国”到6人“群居”的集体宿舍，这一生活环境和习惯的适应和磨合，对没有过住校经历的同学来说，真的是一次考验。
二、 掌管好自己的“小金库” 虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费却是成倍地增长。
黄山学院旅游管理专业2004级学生边境同学介绍，有同学以前在高中的时候每月零花钱只有一二十元，上大学时家里都要给几千元的生活费(供一学期用)，这对他们来说简直是一笔“巨款”。
刚入高校时，同学们都没有太多“理财”的经验，有的同学在最初的时间里大手大脚，逛街、旅游、聚餐……两个月就把钱花得差不多了，以后的日子只好节衣缩食或向父母索要。
在大学里不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，甚至到学期末要借债生活。
因此，大学新生要树立“理财”观念。
在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。
钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。
尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费，切不可盲目攀比。
边境同学介绍，大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”，并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备不时之需。
三、 按时作息有规律 去年考入西安交通大学新闻专业的王迪同学介绍，刚入大学时感觉大学和高三简直是天壤之别：高三生活两点一线，写不完的作业背不完的书，如同一只拧紧的陀螺，而大一新生学习压力很小，又没有家长和老师的监督，这种期待已久的自由，让很多同学最初感觉“不知所措”，生活一下子懒散了许多。
良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。
为了让大学生活过得充实，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。
首先，按时作息，养成早睡早起的习惯。
东北财经大学田金洁同学介绍，学校公寓里每晚11点准时熄灯，有的同学精力旺盛，习惯在晚上卧谈，深夜两三点钟仍毫无困意，结果第二天上课时非常疲惫，根本无心听课，有时干脆旷课，在宿舍里补足睡眠。
长期如此，不仅影响课业，还容易引起失眠，还影响同宿舍的其他同学。
晚睡的同学大都会晚起，一个直接的影响是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间随便吃些零食，时间一长，身体肯定受到影响。
第二，坚持体育锻炼。
“文武之道，一张一弛”，学习之余参加一些文体活动，不但缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情，有助于提高学习效率。
听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。
大学里有丰富的运动设施，同学们可千万不要浪费呀。
第三，远离不良生活方式。
由于没有监督，有的同学一进大学就开始放松对自己的要求，沾染上吸烟、酗酒等不良生活行为，其实大学并不是学习的终点，而是一个新的起点，这些不良行为将成为大学生求学道路上的一大障碍。
四、 课余时间开拓特长 河北经贸大学人文学院辅导员张波老师认为，大学校园与中学校园一个显著的区别就是大学的课余生活丰富多彩。
除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。
这些活动对于大学新生来说，的确令人眼花缭乱，因此对于如何安排课余时间，大学新生常常心中没谱。
要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动要有一个理智的分析。
看看自己近期内要达到哪些目标，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。
然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。
大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己多种兴趣爱好，陶冶情趣，使生活充实丰富。
大学时最好拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，不仅有利于建立自信心，还能增强社会适应能力。
另外，最好能专门制定一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，使休闲和学习有条不紊地交叉进行，身心得到有效的放松和调适
护士教学查房心得体会怎么写
护理教学查房是提高护理人员整体素质和工作质量的有效方法。
为适应护理模式的转变，提高带教教师整体素质，拓宽查房内涵，加强带教质量管理，我科去年实施了护理教学查房观摩评价，取得了良好效果。
1、方法与内容1.1方法每月安排护理教学查房2次，一般定于每月第2、4周星期四上午进行。
年初订出计划，确定查房时间、主讲人、形式与内容护理教学查房心得体会护理教学查房心得体会。
要求指定的主讲人做好准备，全体护士及实习生、进修生参加。
查房过程中，参加人员踊跃发言提出不同见解，由主讲人或所在科室学生答疑，最后由护士长或教学组长总结讲评护理教学查房心得体会。
1.2形式与内容24次教学查房中，13次为整体护理查房，7次采用专科疾病式查房，4次采用问题式查房。
1.2.1整体护理查房按护理评估、护理问题、预期目标、护理措施、护理评价、健康教育的护理程序进行整体护理查房，让同学们掌握整体护理基础知识，并按护理程序护理患者，熟悉健康教育。
1.2.2疾病式查房按疾病的病因、病理生理、治疗、护理、预防保健措施等进行护理查房，让学生对专科疾病有所了解，对临床实习具有指导作用。
1.2.3问题查房针对疾病护理中的某个护理问题进行查房，展开讨论，让同学们针对一个问题的多个护理措施进行深专细研，师生相互提高、相互作答、教学相长护理教学查房心得体会心得体会。
1.3进行现场评价护理教学查房现场评价是保证查房质量，提高查房内涵，防止流于形式的重要手段[2]。
在教学查房结束时，由护士长或教学组长总结讲评，并对查房组织管理、查房内容、主讲者的专科知识水平、口头表达能力、对患者的人文关怀、科室护士、护生参与程度、查房中存在的不足等进行现场讲评。
2、结果通过24次查房分析发现，学生对查房的形式和内容以及带教教师组织查房的能力满意，这与带教教师对教学查房的重视程度有关。
而带教教师掌握护理新动态的水平及沟通能力较差，其原因在于带教教师平时仅限于专业知识的学习，而走进图书馆或走出去参观学习的机会很少。
同时护生理论知识不扎实，急救知识与整体护理知识缺乏，其原因主要有:第一，学生进入临床后忽视了基础知识的复习巩固;第二，教材中急救知识与整体护理知识欠缺。
3、体会3.1促进了护患沟通，密切了护患关系教学查房和讲评紧紧围绕如何尽快有效地解决患者的健康问题。
减少或杜绝并发症的发生，提高了患者的舒适度及自我保健能力，加强了护患交流和沟通，提高了患者的参与意识，增进了患者与护理人员之间的相互合作，密切了护患关系。
3.2提高带教教师素质，确立超前意识教学查房质量的高低与带教教师的自身素质密切相关护理教学查房心得体会护理教学查房心得体会。
带教教师不仅应具备扎实的理论知识、熟练的操作技能，还应具有丰富的临床经验及超前意识，不断掌握新理论、新技术，对本学科的前沿动态应综合分析后传授给学生[3]。
争取外出参观学习的机会，加强继续教育，提高带教教师的带教能力。
及时纠正查房中存在的问题，每次查房后带教教师均应认真进行总结，分析，及时修正，使教学查房质量能体现螺旋式上升的趋势。
3.3增加整体护理及急救知识讲座，弥补教材不足在教学专题讲座中增设整体护理知识及急救知识讲座，使学生对这部分知识能熟练掌握，并正确应用于临床。
3.4注意学生语言表达能力的训练，提高沟通能力语言是人际沟通的主要方式，是护理工作中必不可少的工具，是最基本的素质[4]。
教学查房既能加强学生语言表达能力的训练，使学生勇于发言、善于发言，从而达到加强沟通能力的目的，也能锻炼带教教师的组织能力，语言表达能力及护患沟通能力。
3.5教学查房形式有待进一步改革目前，我科的护理教学查房仍以带教教师为主体，学生处于被动状态。
为提高护生学习的积极性、主动性，可采取由护生主持查房，教师进行评价的形式，实施以指导护生为主的临床教学查房改革[5]护理教学查房心得体会心得体会。
这一模式有待在今后的工作中不断摸索和探讨。
3.4注意学生语言表达能力的训练，提高沟通能力语言是人际沟通的主要方式，是护理工作中必不可少的工具，是最基本的素质[4]。
教学查房既能加强学生语言表达能力的训练，使学生勇于发言、善于发言，从而达到加强沟通能力的目的，也能锻炼带教教师的组织能力，语言表达能力及护患沟通能力
护理第一季度工作总结
护理第一季度工作总结 XX年护理部在等级医院和优质护理服务工作基础上，进一步落实责任制整体护理，推进优质护理服务持续、深入开展，促进护理工作更加贴近临床、贴近患者、贴近社会，第一季度工作重点：护理基础工作，总结如下： (一)实施科学护理管理。
1、加强新入职护士、在职护士、护理管理人员和专科护理人员岗位培训，培训内容符合责任制整体护理和护理岗位实际需求，切实提高护理管理和服务水平。
第一季度护理部组织专题讲座3期:《护理文化建设—行为文化》、《品管圈》、《护理文书、健康教育》全院护理人员、实习生参加;每周四中午组织护理人员参加新疆医学院一附院远程继续教育培训，共参加培训4期，学习人员110人。
2、探索护士绩效考核和分配制度，护理部根据护理岗位职责、风险要素、工作数量和质量、患者满意度等德能勤绩廉方面，对每个护士进行绩效考核，并将考核结果与护士的收入分配、奖励评优、职称晋升等结合起来，体现多劳多得，优绩优酬，调动护士积极性。
3、护理部开展“品管圈”活动，与3月4日召开“塔城市人民医院护理部品管圈活动启动会”，并每周召开一次“品管圈”专题会。
(二)改善临床护理服务。
1、责任护士全面落实护理职责，注重护理专业内涵建设，加强医护团队合作和患者沟通交流，为患者提供规范、专业、人性化的优质护理服务，促进患者及早康复，提高患者满意度。
质控科、护理部、健康教育管理小组
