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好习惯好人生心得体会

时间:2017-10-09 18:57

好习惯成就好人生

好习惯成就美好人生著理学巨匠威廉•士说:“一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

”正所谓观念变,行动就变;行动变,习惯就变;习惯变,性格就变;性格变,命运就变;命运变,人的一生就改变。

法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰,人们应该努力追求好的习惯。

”的确,行为习惯像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动,习惯犹如一把雕刻刀,人的许多品性都是它的作品。

习惯不是一时的心血来潮,也不是几天几月的短期行为,它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性,常常会与人相随一生。

对于绝大多数同学来说,学习成绩的好坏,虽然与智力因素有关,但与非智力因素的关系更加密切。

而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要地位。

古今中外在学术上有所建树的人,无一不具有良好的学习习惯。

如进化论的创始人达尔文说过:“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律,当我的生命告终时,我就会停在某一处不动了。

”达尔文所说的“规律”,就是指“良好的习惯”,当然也包括良好的学习习惯。

就连智力超群的科大少年班的学生们,在谈到自己成绩优异的原因时,也都强调自己有良好的学习习惯。

高一的同学,你们结束了三年初中生活来到高中校园,开始了高中生活,需要一个适应和调整的过程,而在这个过程中,好的习惯的养成就显得特别重要。

甚至可以说,你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。

请你尽快形成下面的这些好习惯:上课积极配合老师,不走神;勤于动手,随手记东西;勤于思考,遇事多问“为什么”;当天学的知识当天“清”;善于总结归纳,每周知识进行“周结”;不把老师布置的作业当成一种负担;独立思考,从不抄袭别人的答案;对每天的每个时间段都有具体的学习计划,并能坚持执行;少闲谈,多读书;做每一件事,都力求完美(比如擦黑板和拖地,从不草草潦潦);常与老师、家长沟通;勇敢地说出自己的想法,特别是敢于把自己的目标公布于众;每天早晨起来后对自己的一天做个计划;每天晚上总结一下自己一天里所做的事;经常反思自己所做的一切;等等。

高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

在这里,我需要和同学们指出的是,要养成好习惯,你得有坚韧的毅力。

事实上,成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。

其实坚韧本身是一种习惯,是一种高度的自律。

有了这种高度的自律,你才能养成好的习惯。

贵在坚持,难在坚持,成在坚持,好习惯在坚持中养成。

一位高中橄榄球队的教练,试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。

在赛季过半的时候,他站在队员们面前训话:“迈克尔•乔丹放弃过吗

”队员们回答道:“没有

”他又提高声音喊道:“怀特兄弟呢,他们放弃过吗

”“没有

”队员再次回答。

“那么,埃尔默•威廉姆斯怎么样,他放弃过吗

” 队员们长时间地沉默了。

终于,一位队员鼓足勇气问道:“埃尔默•威廉姆斯是谁呀

我们从来没听说过。

”教练不屑地打断了队员的提问:“你当然没听说过他——因为他放弃了

” 岁月长长路长,人的一生,关键的就那么几个阶段。

而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。

这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期,是你为将来奠基的时期,每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起,养成好习惯。

昨天的习惯已经造就了今天的我们,而今天的习惯决定我们的明天。

祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯,引领我们走向成功的彼岸。

好习惯成就好人生的感受20个字

大家下午好

我是苏xx的妈妈,很高兴能与大家一起探讨孩子们的话题,首先特别的感谢白老师,她为了孩子们早出晚归的工作着,为了孩子们牺牲了许多自己宝贵的时间,做为家长,请接受我们最最真挚的谢意。

  此外,在教育孩子的道路上,其实并没有一条成功的,而且适合任何孩子的道路,所以在培育圣杰的时候,有时候自己也很彷徨,也很担忧。

每当我时我的挚友晏宁的妈妈,总是与我一起分析问题和解决问题,使我在培育圣杰的时候更多了一份信心,一种支持。

做为朋友也请接受我最真诚的谢意。

  今天,我想与各位家长朋友聊一聊我是怎么与孩子一起树立好品格、好习惯的教育问题。

人的品行与好习惯有好多种,但人无完人,何况咱们的孩子,但是在这物欲横流的社会,我们让孩子懂得感恩,怀有一颗善良的心,我觉得这是最最重要的。

千学万学学做真人,千教万教教人求真。

我们全家从小都很注重对孩子这方面的培养。

比如说,每次走在大街上会有很多沿街乞讨的人,有时当你停车等红灯的时候,也会有人伸手求得你的援助,每当此时我都是告诉圣杰,如果有人伸出手来等待你帮助他,那请你一定要记得千万不能让他失望,当然现在社会上骗子很多,也许他转过身并不会比你穷,但是我们不能让伸手的人失望,因为当他伸出手来求得你的帮助时,是需要很大的勇气的。

所以每当此时儿子都会给他们一块钱。

因为一块钱对于我们来说穷不了,换句话说即使是骗子,那只不会是一块钱,如果不是骗子,那一块钱足可以让他买两个馒头来充饥。

再比如说,孩子们小的时候有许多的小朋友来家里与圣杰玩,每一次圣杰都会拿出自己最新的最喜欢的玩具与小朋友们一起分享。

当然我们大人都明白这样玩具可能一会就弄坏了,但是我们从来没有阻止过孩子的这种行为。

只是告诉他们:“宝贝,你们很喜欢这个玩具对吗

如果是这样你们的为了以后能常常的一起玩它,是不是要注意爱惜它,正确的玩它,这样玩具才不容易弄坏,才能总陪伴着你们。

”每当这时孩子都是认真的点着他们的小脑袋。

长此下去,圣杰永远是那么的善良,那么懂得关心别人,懂得感恩。

现在圣杰一天天长大,前期好品质的培育已经很明显的显露出来。

刚开学的时候孩子回家说的最多的是:“妈妈,白老师的嗓子哑了,遇到了我这样的小淘气包。

真希望她快好起来。

”每当这时我总是问他:“儿子,三年级了,你们已经升入了中年级的学习生活,白老师对你们要求严格吗

”因为我与白老师年龄相仿,受的教育差不多少,我深知三年级是十分重要的一年,事先也沟通过,一定要严把孩子的学习习惯,所以一定会比一、二年级要求严格,但是我怕孩子因此而对学习失去兴趣,或是不喜欢老师了怎么办。

所以试探性的问着孩子。

但是圣杰特别的激动的告诉我:“妈妈,严师出高徙,难道您不明白这个道理吗

我将来就是白老师的高徙

”看着圣杰的眼睛。

我知道懂得感恩的儿子,长大了。

明白事理了。

就在今天开家长会之前,儿子还不断的嘱咐我:“妈妈,您早点去,去看看一、二年级的孙老师与韩老师,告诉他们我的字写的更漂亮了。

”我真的很感动。

  聊了会如何树立孩子的好品行,再聊一聊树立好习惯,首先聊聊阅读的好习惯,每天坚持至少半个小时的阅读这十分的重要,阅读可以开拓视野,开拓思维。

一般情况下,圣杰周五回家会把周末作业早早的写完,因为他喜欢在周六的时候多一些阅读的时间。

阅读不光是中文阅读,也包括英文阅读,一般的英语小故事也能读懂。

读英语一定要有一种语感,所以一般情况下,读英语小事故的时候他都会带着丰富的表情。

阅读可以提高孩子的写作水平与分析文章的能力,将来无论是语文还是英语都会有写作和阅读理解,所以我们从现在开始培养每天阅读的好习惯是很重要的。

  再者要让孩子们学会认真观察的好习惯,如果没有特殊的事情,我们周末都会组织孩子出去看一看。

由于现在的孩子们都是独生子,所以每次我们都会约上几个朋友一起去。

在坐的各位有好几位我们一起开心的玩会。

与子义、新阳去过北京;与宁宁、彤彤去过大连。

与宁宁、新阳、涵义打过CS。

这不,明天我打算带孩子们去香山看一看。

每次出去玩的时候我都会做充分的准备,给他们布置许多的任务。

虽然很费话,也很累。

但我在逐步的培养他们的观察能力。

长此下去我想孩子们一定学会观察,懂得观察。

他们会从一片小小的叶子上发现许多的随想。

观察习惯的培养正在进行中,我深信一定会成功的。

  最后想给大家讲一则寓言故事,去年开家会的时候,我就和家长们一起分享过这个故事,很形象,很打动我。

一个人正在沙漠里散步,突然,一个声音对他说:“捡一些卵石放在你的口袋里吧,明天你会又高兴又后悔的。

”这个人弯腰捡了一把卵石放进口袋。

  第二天,当他将手伸进口袋时,他惊奇地发现口袋里放的不是卵石,而是钻石、绿宝石和红宝石。

他感到非常高兴,不一会儿,他又感到非常后悔。

他高兴的是自己拿了一些卵石,后悔的是,自己没有多拿一些。

  教育也是这个道理。

家长今天怎样教育孩子,明天孩子就会成为怎样的人。

习惯就像是那些卵石一样,你现在多培养孩子一些好习惯,明天的孩子就会得到钻石、绿宝石和红宝石。

那时,作为家长的你,会和寓言里的这个人一样,又是高兴,又是后悔。

高兴的是,你的孩子拥有一些良好的习惯,后悔的是,你其实还可以培养孩子更多的好习惯。

所以,为什么不从今天开始为孩子多捡一些卵石呢

明天,这些卵石将变成孩子一生的财富,让他幸福一生。

  做人是孩子的立身之本,欲使孩子成才,先教孩子做人。

以上是我在家庭教育方面的一些浅见思考,与各位家长、老师共勉。

我们相信,通过学校、老师和家长们的共同努力,我们的孩子会在家长和老师的爱护中更加健康快乐的成长

在此,我再次向为了我们的孩子而付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢

好习惯成就好人生作文500字

不知是那位哲人从说过:一种好习惯的形成,可能成就一个一辈子的事业,成功是有规律有循的,世上没有无缘无故的成功,知识、能力固然重要,但好习惯的往往能成为你插上成功的翅膀,不经意间,会助你一臂之力;而坏习惯有时会让你跌落谷底。

星期天下午,我和妈妈去逛街,走在大路上,忽然看到从一辆高档轿车里飞出一个,正好砸在一个行人的身上,汽车一溜烟很快没影了,这个路人也随口骂了句脏话。

一切发生的很快,结束的也很快,马路上行人、车辆依然和刚才一样,好像这件“微不足道”的小事根本没发生过。

于是我边往回走边想。

看似微不足道的一件事,平时可能经常发生。

坐在汽车里的人随意往外面扔东西,是一种可耻的陋习,而行人随口就说脏话同样也是不对的。

既然提倡和谐社会,我们每个人就应从自我做起,养成良好文明的习惯。

记得有位哲人从说过:一种好习惯的形成,可能成就一个一辈子的事业,成功是有规律有循的,世上没有无缘无故的成功,知识、能力固然重要,但好习惯的往往能成为你插上成功的翅膀,不经意间,会助你一臂之力;而坏习惯有时会让你跌落谷底。

美国著名的西尔说:习惯能够成就一个人,也能摧毁一个人。

习惯影响人生,习惯决定命运。

好的习惯一旦养成,就会受益终生;而一旦染上恶习会使人误入歧途。

是啊,好习惯是我们成功的基石,也是走向成功的阶梯

好习惯成就好人生 作文

好习惯成就好人生心得体会晁赫昊北家长通过今天的家长会,我受益匪浅。

今天,我就谈谈自己开家长会后的的想法:一、关于行为习惯的养成。

(一)家长要帮孩子制定学习计划,按计划完成,讲求学习效率的习惯。

制定学习计划,提高学习效率,按计划完成是孩子应该掌握的第一个习惯。

当然首先保证睡眠。

有了充足的睡眠,才能保证身体的正常发育,才能为学习提供充沛的精力和清醒的头脑。

其次家长可和孩子制定长期的目标和短期的目标,并把目标细化,制定每天的计划,每天小结。

帮助孩子养成。

每天睡前10分钟小结,小结内容包括“今天完成了什么?”“今天最有趣的事情是什么?”“今天获得的最大进步是什么?”“哪些地方我可以做的更好?”(二)家长配合老师养成孩子上课专心听讲、不懂就问的习惯。

专心听讲是保证学习效率的首要条件,四年级的孩子自尊心较强,在学习中遇到问题也不愿意问,家长要多鼓励孩子敢于问问题,总之,在家庭教育中,特别是学习辅导中,父母应在孩子力所能及的范围内,让孩子多动、多说、多看、多问、多表现、多思考,让他们自己“跳起来摘果子”,尽量多给孩子一点思考的时间和活动的余地,把提问的权利还给孩子。

(三)培养知难而进,独立思考的习惯有的孩子自觉控制能力较差,在学习中遇到困难时,往往不肯动脑思考,遇难而退、容易放弃。

在这种情况下,父母千万不可代替孩子解答难题,而应该引导孩子动脑筋,多思考,激励孩子攻克难关。

当孩子通过努力解决了学习上的难题时

跪求 养成一个好习惯 写心得体会的 作文 400字左右

人一生中,可能会养成好习惯,也会养成坏习惯。

但一个好习惯能让人终生受益,一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快 习惯,常听妈妈说这个词。

习惯到底是什么呢

是你用筷子吃饭,是你用右手写字。

习惯重要,它可以有利于你一生,而你也有可能就因为它而苦恼不已。

同学们,暑假来了,我们是不是应该养成一些有益于我们的习惯呢

俗话说得好:冰冻三尺,非一日之寒。

什么是“习惯”

字典上说,习惯就是长期重复地做,逐渐养成的不自觉的活动。

那好习惯,当然是长期以来重复地做的好的活动,这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪

我想最大的一颗果实应该“不挑食身体棒”,听妈妈说,我自小吃饭十分爽快,不用大人们前前后后的催食,所以你瞧,我有着一米五五的个头,结实着哪

第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”,我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练,我特喜欢在水里翻腾,就连现在一听到游泳我就会浑身来劲,去年暑假只有三年级的我已经达到了五年级游泳标准。

我还特别喜欢打乒乓球,虽然只学了皮毛,训练时经常累得大汗淋漓,但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的,今年暑假,我会争取在这一方面有所突破。

“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”,学习上我总爱有自己的想法,虽然不一定正确,有时还显得特别幼稚,但我坚信,只要我努力打好基础,永葆创新思维的好习惯,总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟,越来越香甜的。

当然,我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮,比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。

妈妈常常告诫我:“注意你的思想,它们会变成你的言语;注意你的言语,它们会变成你的行动;注意你的行动,它们会变成你的习惯;注意你的性格,它会决定你的命运。

” 虽然有好些句子的内涵我还不太明了,但我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的,作为青少年的我们,更应该有良好的习惯相伴成长,这样,我们的心灵才能更善良,我们的行为更优秀,我们的未来更美好。

伙伴们,让我们从自己做起,从现在做起,从每件小事做起,从小埋下各种“好习惯”的种子,长大后让“好习惯”的果实为自己的明

“好习惯好人生”为主题的作文

在教育教学过程中,养成教育是学校教育工作的中心内容,是形成良好校风、学风的关键。

良好的日常行为习惯是学生从事其他活动的重要前提,而良好行为习惯的形成则是优良品德形成的标志。

因此,在中学教育教学过程中要特别注意良好行为习惯的养成教育,要教给学生做人的基本道德,不仅是要让他们明理,而且要重在导行,引导学生从尊师爱幼、乐于助人、刻苦学习、不怕困难、勤俭节约等做起,要让学生在日常学习和生活中学会做人,在学中做,在做中学,边学边做,达到言行一致,表里如一优秀品质。

今天我们认真学习了市区《学生行为习惯养成教育实施方案》,我心颇动,久久不能平静,乱谈几句心得体会,请同流指导…… 养成教育是指在思想政治教育的基础上,在日常生活、工作和学习中,通过训练、严格管理等种种教育手段,全面提高人的知、情、意、行等素质,最终养成自觉遵守社会道德和行为规范等良好道德品质和行为习惯的一种教育。

我们知道:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运,命运决定人生!习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。

习惯一旦形成之后,没有十倍百倍力量,很难加以改变。

许多人的习惯,终其身也无法改变。

方案中有一句话说得非常好:培养良好的习惯不只是为了学生成才,更重要是为了孩子成人,在一定意义上说成人更为重要。

良好的习惯是可以养成的,习惯养成之后看上去如自然,但是养成的过程却并不是自然的。

我们说:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运,一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。

我们以前的教育重视认知、忽视行为,很多时候有些假、大、空,导致学生总讲大道理,言行不一。

其实学生时期是养成好习惯的黄金时期,为此,国家在深化教育体质改革、全面推进素质教育中指出,按照德育总体目标和学生成长规律,确定不同年龄段的德育内容和要求,在培养学生的思想品德和行为规范方面,要形成一定的目标递进层次。

在进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见中更是明确提出,未成年人思想道德建设的四项主要任务之一是从规范行为习惯做起,培养良好道德品质和文明行为。

还提出,对学生重点是规范其基本言行,培养良好习惯。

多年来学校只强调思想政治教育而忽视了道德品质、行为规范的培养,在教育方式上课堂上的满堂灌代替了社会实践活动,学校、社会两张皮,学校教育和社会教育脱节,致使学生道德水平有所下降。

生活上,睡懒觉、不叠被子、抽烟喝酒、攀木折花、随地乱扔垃圾;物质上,穿名牌、搞攀比、高消费等,思想空虚,意志脆弱。

所有这些都是中学生超越其自身角色和实际能力的表现。

一些家长平时不严格要求自己的孩子,教师找家长理论时家长经常说:树大自然直,并不符合自然的规律。

更不符合人的成长规律。

有些人确实在长大成人之后变直了,改掉了幼时的某些恶习,但是这要经过多少痛苦的磨练,碰了多少次钉子之后的结果,决不是自然的。

现在对于青少年的教育,有种流行的偏向是只重视智育而忽视德育。

把德育也紧紧看作是有关知识传授的过程。

德育却是离不开社会科学知识的传授。

但是他不仅仅是知识的传授。

道德作为一种行为规范,实际上离不开行为习惯的养成。

现代教育的长处是学科各有分工,而我们教育的任务正是培养人,培养德智体全面发展的人。

我们每一位教师、每一堂课都各有分工,任务是很明确的。

但是人的全面成长,特别是良好的行为习惯的养成,实际上这只能渗透而且必须渗透到各种教育之中去。

否则就不可能很好地完成教学生怎样做人的任务。

所以,养成教育应当每一位教师、家长都能掌握的教育艺术。

从多角度总结丰富的经验,使我们得到更深刻的规律性认识。

那么,如何培养学生良好行为习惯呢

我认为:所谓习惯就是稳定、自动化的行为方式。

它分为动作型习惯、智慧型习惯和思维型习惯,教育家叶圣陶曾经说教育就是培养好习惯。

在培养习惯方面我们应该从以下几方面入手: 一是要讲求科学。

要有针对性地注重个体差异,制定培养习惯的计划,设置培养习惯的恰当方式,一个一个地来,在一个时期可以培养一方面,如一年两年,一个学期两个学期,一个月两个月,重点培养一个习惯,由易而难、循序渐进。

二是要讲点道理。

由自己的人生体验给孩子讲道理,以大组、小组的讨论方式探究式学习,围绕习惯做主题。

三是榜样示范。

可以给孩子找优秀的榜样,用榜样的力量感召他们,为他们指点方向和迷津,更好地利于习惯的形成。

我们现在教育的使命是帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。

我国现阶段的教育方针指出,教育的目标是培养德智体等方面全面发展的接班人。

四是加强教师身教。

在学校里,教师每天都在向学生传授知识,教师的形象在学生的心目中,便被无形的大,以为教师讲的、做的都是对的。

因此,教师不但要用真理去激励学生,而且要用自身人格去影响学生,让学生在学校的学习和生活中,不断地受到熏陶和教育,全体教师要以身作则,凡要求学深生做到的,教师要首先做到。

这无声的语言,事最有说服力的,他将对学生的道德行为产生潜移默化的感染作用。

五是充分发挥家庭与社会的育人作用。

学生日常行为的影响有着不可忽视的作用。

使学生各方面都得到健康发展,培养良好的日常行为习惯的养成,单靠学校的力量是不够的还需要家庭和社会诸方面的配合,才能奏效。

我们可以定期召开家长会,及时与家长沟通,了解学生在家的情况,逐步规范学生的日常行为。

同时还要与社会各个部门建立联系,及时反映学生在社会上的各种表现。

根据具体情况认真分析,做到学校、家庭、社会敬爱哦于的同步性。

六是加强检查评比工作。

学校建立健全值周检查和班级评比考核制度,对学生的日常行为监督、检查、记载,对全校学生日常行为进行检查评比并定期通报、讲评,增大学生参与管理的机会,培养学生自我管理、自我约束的能力。

七是充分发挥班级集体的教育功能。

一个班级班风的好坏,集体意识的强弱,道德水准的高低,对集体中每一个成员的道德品质的形成影响极大。

班级集体如果形成一种高尚的道德风貌,较高的思想境界,刻苦钻研的学习精神,积极向上的竞争氛围,学生在这个集体中就会受到强烈的感染,无形的鞭策和制约,必然会培养出团结互助、关心他人、严肃认真、奋发向上、品格高尚的学生。

所以,班主任要把培养良好的班风作为班级工作的重点,认真实施。

八是不断加强班主任工作的力度。

学校的基本教学单位是班级,学生很多良好的日常行为都是通过班主任的教学和班级集体的影响而形成。

因此,学校必须抓好班主任这一环节,培养建立一支过硬的班主任队伍。

总而言之,良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要我们老师不断地督促引导。

对学生进行行为规范训练,必须持之以恒,像滴水穿石一样,一点一滴,经年累月,使养成教育真正变成学生的内在需要,促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。

好习惯成就好人生

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好

爱比克泰德说过:“是否真有幸福,并非取决于天性,而是取决于人的习惯。

”由此可见,养成一个好习惯是多么重要啊

在学校开展的整改陋习活动中,我受益匪浅,虽然我已经11岁了,但利德益特也说过:“在克服恶习上,迟做总比不做强。

”所以,我也改掉了许多陋习,比如不认真写作业、上课爱讲小话等。

当然,我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。

我是如何养成这个好习惯的呢

那,还有一段经历呢

刚刚转到光明小学时,我的作文水平并不高,妈妈发现了这个情况后,为我定购了大量的书籍,并规定我每天要读3篇美文佳作。

唉,母命难违,我只好囫囵吞枣地开始读,结果妈妈却说不认真读的不算,我没办法,又气急败坏读了起来……就这样一天又一天,我迷上了阅读,没有书的日子简直像世界末日一样。

培根说:“读书足以怡静,足以博采,足以长才。

”说明阅读是增长知识的最佳途径。

曾有位学者也提到:“读一本好书好比是与一个高尚的人对话。

”阅读,可以使人增长见闻,每天一篇好文章已令你的学问增添不少。

阅读,更可以帮你解闷,当你十分郁闷的时候,可以读书,看看文章,就可以助你陶养性情。

除此之外,你还可以找不同种类的书来阅读,例如:惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。

阅读科幻小说,可以幻想自己使主角。

再回想书里的情节,已经回味不已。

阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境,到了世界各地……阅读不但可以怡静、博采、长才,而且是增加知识的不二法门,所以大家应该每天抽点时间阅读。

不过,马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!谢谢大家!求采纳为满意回答。

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