社会实践活动的心得体会该怎么写 800字
什么都可以写，只要健康就可以，现在帮你介绍一个。
经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。
这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。
这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。
做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车。
实现了从理论到实践再到理论的飞跃。
增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。
为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础
艰辛知人生，实践长才干 通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。
在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去 在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。
从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。
作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。
同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量
我要写一份先进团支部的班级简介
不知道写什么题目
大家帮我想一下
“五四”评优——红旗团支部申请材料默认分类 2010-05-23 22:23:24 阅读3216 评论4 字号：大中小 订阅 理学院2009—2010年度红旗团支部申报 材 料光信息科学与技术0701班团支部二○一○年三月 序 言在这样一个科技之城的呵护下，在这样一个有着优雅环境的校园里，梧桐也悄然在为他们祝福，在祝福声中缘分将他们凝聚在一起，虽不曾经历轰轰烈烈，但却在平凡中打造了一片属于他们的不平凡天地——光信息科学与技术0701团支部。
“春秋代序，化雨回秩，中间几许经营，几多沧桑。
”转瞬间，他们进入以“厚德 博学 笃行 创新”为校训的西南科技大学已近三年了。
三年来的风风雨雨、酸甜苦辣、成功喜悦、挫折失败，他们光信息0701团支部的全体同学一起面对。
面对成绩，他们不骄不躁；面对挫折，他们勇敢前进；面对过去，他们问心无愧；面对现在，他们胸有成竹；面对未来，他们充满信心
这就是他们，一个团结向上，充满朝气的光信息0701班团支部。
回顾过去，他们在思想建设、班风和学风建设、团体活动、团体及个人获奖等各方面取得了优异的成绩。
但同时，他们坚信成绩只属于过去，只有“马不扬鞭自奋蹄”才代表将来。
光信息0701团支部是一个温暖，和谐的大家庭，进取是他们的最大特点。
“骄而不躁 独具创新 和而不同 引领未来”，他们将这十六个字作为自己的口号，以此号时刻督促、勉励他们不断进取，争先创优。
光信息0701班团支部是一个荣誉感强、同学团结合作、互帮互助、关系融洽的集体。
班上同学积极投身于各项社会实践活动与科技创新活动中，在全班同学的一致努力下，他们的成绩得到了充分的肯定。
从当初的青涩到现在的成熟，从曾经的懵懂到如今的懂事，都渗透着他们对光信息0701团支部的热爱，未来还有一年要他们一起度过，愿他们执子之手，一同谱下美好的回忆……目 录第一篇 团支部简介 5一、支部成员 5二、支部口号 6第二篇 制度管理篇 6一、团支部职责 8二、工作简报制度 8三、宿舍管理制度 9第三篇 团支部的建设 9一、思想方面 9二、学习方面 10三、宣传方面 10四、团组织生活 11五、社会实践 12（一）元旦校园服务活动 12（二）青年志愿者活动 13（三）体育活动 13（四）文艺活动 14（五）科技活动 14第四篇 支部的成果 14附件一：工作简报（部分） 17附录二：梦想展示——支部2009年荣誉堂 19附录三：真心风采——学生干部统计 23第一篇 团支部简介一、支部成员我们是一个以团支部为心脏，充满活力的、团结友爱的集体，凝聚着全班30位来自于四面八方的同学的热情、活力、爱心和努力。
团支部以理论和”三个代表”重要思想为指导，以学校团委为工作中心，以“骄而不躁 独具创新 和而不同 引领未来”为口号，全面提高我支部团员的综合素质，并以思想教育为主线，专业学习为中心，科技活动为载体，进一步加强团支部的全面建设。
我支部现有成员30人，其中男生24人，女生6人，入党积极分子25名，占了83%，正式党员1名，预备党员9名。
我团支部在学校的方针指导下，响应学院的号召，定期召开团会，开展团日活动，学习党的新的理论和精神，团支部成员也积极响应团中央的号召，积极向党组织靠拢。
二、支部口号我们的支部的口号是：“骄而不躁独具创新 和而不同 引领未来”。
“骄而不躁”是指我们必须处事态度谦虚。
自本支部成立以来，在全班同学的共同努力下，在很多方面取得了优异的成绩。
我支部成员都具有刻苦学习，总能做到有疑必问、有错就改，从而在我支部形成了一股良好的学习氛围。
“创新是一个民族不断进步与发展的灵魂”。
作为一名当代大学生作为新一代的知识分子,创新是我们的责任也是推动自身发展和社会进步的动力。
“和而不同”—就是要做一个有学问有道德的人，通达事理的人，这要求我们在不同见解中能互相尊重、吸收、融合，和睦相处但不盲目苟同、随波逐流。
“梦想引领未来”指的是我们的未来掌握在自己手中，大家用自己的梦想去开创美好的明天
第二篇 制度管理篇优良风气的教育力量、感染力量、鼓舞力量是非常之大，可以令人振奋、催人向上。
所以，树立团支部的先进典型，树立团支部的旗帜，使同学们有一个努力前进的方向，是我支部最重要的职责。
好的团委队伍为我们营造了良好的学习环境。
我们深知学生的天职是学习，但是我们不会死读书读死书我们团支部在学好专业知识的同时还加强对其它文化知识的学习。
俗话说“没有规矩不能成方圆”，“国有国法，家有家规”，一个支部也要有自己的规章制度才能正常运转。
我支部相继制定了《团支部考评制度》、《团费管理制度》、《宿舍管理制度》等，为我团支部各项工作的顺利实施形成了有利的保障，并且在支部日常管理中坚持落实这些制度。
根据本支部具体情况，团支书和班长制定了细致的计划。
其中包括近期学习目标和长学习目标，以及此学期的活动计划和班会具体计划。
同时，各个班委每月会上交一份工作简报总结一个月的工作并整理成册将它分发给同学，显现出支部浓烈的秩序性，同时也给大家一个了解班级活动的平台。
支部每位同学都深知：每次成功或失败不只是代表着个人，也代表着这个集体；同样，集体的好与坏，也都是自身好坏的一部分。
“我们光信0701团支部”这句话应该是经常说的，而且说的时候是骄傲自豪的。
支部严格的要求各个干部，要求他们“心中有集体，心中有他人”。
要求同学做到的，干部首先要做到的，干部和同学做好同样的事情，先表扬同学，做错同样事情，先批评干部。
要求干部首先要将自己的学习搞好，养成良好的学习习惯，做同学们的榜样。
团支部干部是支部的核心，是支部发展的根基。
充分发挥支部成员的核心作用要求我们抓好支部队伍的建设，增强集体团结奋进的向心力。
一、团支部职责（一）团支部有团支书、宣传委员、组织委员等组成；（二）积极带领青年团员及团支委履行团支部职责；（三）认真落实各级团委布置的各项工作，并及时反馈完成工作任务情况；（四）按时收缴团费，及时办理团组织关系；（五）了解全班同学的思想学习情况，收集整理团员模范事迹；（六）负责组织支部团员学习团、党的基本知识，定期开展团组织生活等。
（七）每次团组织生活结束，需要有必要的总结；在月末要有工作简报。
二、工作简报制度工作简报是我班支部建设取得效果的重要标志。
为了更多地发展我支部同学的学习、思想动态的变化起伏情况，更好的发现支部工作中存在的问题，去解决问题并总结经验教训。
我支部每月都要形成一份工作简报，并交于学院学生工作办公室，学院团委、学生会备份。
通过工作简报制度，我们拉近了支部成员之间的距离，同时也让上级更好地了解本班支部的工作情况。
三、宿舍管理制度 （一）、各寝室纪律，卫生，起床等一切事物由寝室长统一负责安排，班委会监督。
（二）、寝室卫生应每日打扫，值日生要尽职尽责，认真对待，为同学们创造整洁舒适的生活环境。
卫生评比得C级或C级以下，由室长和当天值日生负责在班会上向全班作检讨 （三）、切实执行宿舍管理中心的各项规定，做好卫生清洁工作，认真对待卫生检查，注意个人卫。
第三篇 团支部的建设一、思想方面团的先进性决定了团员们应该有较高的思想政治觉悟和道德修养，而大学生的身份又决定了我们应该将建设祖国作为自己的目标，时刻关心国家大事，将个人与国家紧密结合起来。
有了这样的认识，我们在平时就更加注意思想素质的提高。
我支部组织主要班干部参加第14期政治骨干学校和学生干部培训课，参见培训的同学全部结业，其中梁娇林被评为“校级优秀学员” ，王影桢被评为“院级优秀学员”。
学生干部参加培训后，我们严格按照团总支的要求组织同学们学习党章，同时还结合党报党刊体会党章内容，在团支部内互相交流，并鼓励同学们写学习心得。
要求入党积极分子勤于写思想汇报。
二、学习方面一个优秀的支部除了要具有优秀的政治素质意外，学习能力也是不可或缺的。
专业知识的学习尤为重要。
在专业学习上，我团支部成员互相帮助，互相交流学习经验，取得了十足的进步。
团支部的学习尖子还常常积极与同学们交流心得，分享学习方法。
三、宣传方面在宣传教育方面，团支部的班子成员，还有班上的党员，都积极主动地向同学们传达党的思想，并鼓励大家加入中国共产党，在理论学习的基础上，积极开展爱国主义和集体主义教育，我们认真地贯彻了上级党委，团委的各项工作精神。
此外，还与其他支部一起沟通心得，互相促进学习。
在每次团组织的活动前，我们都加大了宣传力度，务求令所有的团员都积极主动地参与到其中，使团组织生活收到最大的效果。
我支部宣传委员吴亚娟同学，积极得宣传报道我支部建设所取得的成果。
四、团组织生活积极组织团组织生活是体现我支部特色的一个重要方面。
在进入大学的近三年的时间里，为了丰富大家的业余生活，我们支部每个月都会开展团组织活动，就当前的国家形势展开讨论或者用我们身边的一些先进事迹来促进我们进步。
我们支部开展的团组织生活“环保从我做起”取得了相当好的成绩，同学们的积极参与让学生的利益得到了充分体现。
同时，我支部还组织了校级的团组织生活“绵阳福利院之行”爱心传递活动。
在上个学期，我班举行一次“学习突发事件应对法”团组织生活，在活动中大家积极表达自己的观念，从他人的演讲中找出自己的不足，从而改正。
通过开展团组织生活，支部成员既丰富了课余生活，也对学习生活有了积极的认识——热爱生活，爱好学习；通过开展团组织生活，同学们之间的友谊也加深了，互帮互助，团结友爱；通过开展团组织生活，全班同学以及老师一起交流，让我们的思想不断更新，总是走在时代的前列，争做时代的先锋；通过开展团组织生活，我们的眼界开阔了，思想前卫了，行动更规范了，言语更礼貌了……五、社会实践我们支部同学为提高自身的综合素质，积极参加各种形式的社会实践活动。
我们光信息0701团支部学习成绩很好这是不可厚匪的，但是这个社会要的是综合型人才 ，因而我们要 深入社会、了解社会、服务社会，知道社会的需求才能很好的把握学习。
同时社团活动也是班级工作的重要组成部分，它是同学交流感情、促进班级团结的大好机会。
因此，我们紧紧抓住每次活动机会，争取多学习，多锻炼，多交流。
为了迎接世博会，团支书带领我们去铁牛广场，以“环保从我做起”为主题在那里开展团组织活动，把理论与实践结合，真正达到融合贯通。
（一）元旦校园服务活动在元旦游园活动中我们支部承办了“勇闯夺命岛”和“寻找梦幻岛”两个系列的项目，吸引了不少老师和同学的眼球。
（二）青年志愿者活动在2009年的暑假开学不久，我支部与院分团委实践部合作，到市区协助交警维护交通，为交通事业献出了自己的一份力量；在校第八届、 第九届运动会上，我支部志愿组织当志愿者，为学院添光增彩。
我支部还多次到绵阳市敬老院给那边的孤寡老人送去慰问。
（三）体育活动为加强体育锻炼、丰富广大支部同学的课余生活，促进了彼此的交流，在我支部体育委员梁娇林的组织下，我支部多次开展“寝室杯”篮球赛、乒乓球、羽毛球比赛。
在上个学期，我支部还开展了“晚跑”活动，用慢跑的方式来缓解支部同学的学习压力。
为了增进对兄弟支部的了解，增强我支部的凝聚力，我们和其他支部举行了几次篮球联谊比赛。
比赛过程中场上同学激情拼搏，场下同学呐喊助威，一派热闹的景象，充分展现了我们支部的凝聚力与生命力。
（四）文艺活动在文艺方面我支部也是人才辈出，同学们多才多艺，积极参加唱歌、跳舞、书法等娱乐活动。
在09年的国庆征文、书法比赛中，我支部多名同学获奖。
在09级迎新晚会中由我支部组织的音乐剧《约定》更是大受欢迎。
（五）科技活动科技活动一直深受我支部同学的欢迎，我支部同学积极参加数学建模竞赛、四川省课外科技作品竞赛、全国大学生数学竞赛。
并都取得了不错的成绩，在数学建模竞赛中，我支部周航成同学获得省级三等奖，他和邓宗权在科技作品竞赛中荣获三等奖。
我们支部还经常组织去郊游，南湖、富乐山都有我们快乐的足迹。
丰富的课余生活是好好学习的基础，社会实践是我们走向社会的第一步，我们支部同学在两方面都很重视。
第四篇 支部的成果有了良好的学习氛围，我支部的同学又发扬吃苦耐劳、团结拼搏的精神，坚持上好每一节课，课下独立完成作业。
遇到问题时，大家能够及时地讨论，及时地解决。
共同交流学习心得，先进帮助落后，做到大家共同进步。
经过刻苦学习，我们团支部取得了优秀的学习成绩。
在大三第一学期，我们团支部成绩保持良好，无一人考试挂科，智力平均分达到了80.05分，在全校名列前茅。
我们没有因在大二时候取得的骄人成绩而停止前进，而是朝着自己的目标更加齐头猛进。
虽然也出现了一些挫折，但是我们相信支部集体的力量可以是无穷的，任何事情只要我们全力以赴了，我们就问心无愧，我们就是成功的。
在第十届四川省课外科技作品竞赛和全国数学建模竞赛中，我支部周航成同学分别获得了省三等奖和二等奖。
在全国英语四级考试中，全班有21人顺利通过，过级率达到70%，在08年11月中旬的全国计算机二级考试中有7人报考，其中4人顺利通过。
在09年3月份，我班被评为“绵阳市优秀班集体”，并在08和09年度的综合测评中，我班先后被学校评为“西南科技大学优秀班集体”，在09年的五四评优中，我支部被评为院级“五四优秀团支部”。
两个学年悄然而逝，往事如风。
但我们光信0701团支部不会在这风中停滞不前，今后还有很长的路等着我们去开拓、去探索。
光信0701团支部全体同学将继续以其“刻苦奋进”的学习风气，“踏实、肯干”的工作作风，立足根本，锐意进取，奋力向前，争创最佳。
在5.12地震中我们支部表现得很团结，地震无情，人间有爱，我们以后会更加团结，再大的再难也震不跨我们爱的长城。
我们都深爱着我们的集体，我们也相信我们的集体光信0701是最好的。
回忆过去，我们心潮彭湃；展望未来，我们豪情满怀
天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。
新的学期已经开始，前进的号角也已吹响，我们光信0701团支部将更加团结的努力进取，赢得更大的辉煌。
我支部有一半以上同学都下定决心要考研，这个动向很是可观，我们相信只要我们努力了就一定会实现自己的理想。
团支部总结怎么写啊
团支部学习总结【篇一：大学团支部学期工作总结】船体3103班团支部2010—2011年第二学期工作总结一年的时光转瞬即逝，眨眼间我团支部已忙忙碌碌地工作了一学期，是要进入总结阶段了。
回首这一学期，我团支部经历林林总总的活动，在各方面得到了充分的锻炼、积累了宝贵的经验。
同时，我团支部在系团总支和辅导员毛玲玲的正确领导下，在结合本部特点和特色的基础下，带领全班团员勤奋学习，勇于实践，不断进取，各方面工作都获得了较好的成绩，在前不久的“五四”活动中，我班荣获了“五四优秀团支部”。
下面是本学期对我团支部工作的具体总结，以及对各项工作的反思、对未来的展望。
一、具体工作总结（一）思想建设方面1．加强团员的政治思想教育。
本学期恰逢建党90周年，我团支部积极提倡本班团员学习中国共产党的先进思想，提高自己的政治思想觉悟；鼓励同学们主动了解国家大事。
做一名有社会责任感的、心系民生的大学生。
2．提倡向党组织靠拢。
本学期通过开展这种方式的教育和各项活动，团员们的入党积极性显著提高。
例如，本学期中，我团支部在班里成功举办了党员推优活动，刘畅、周坤鹏等4名同学得到了进一步发展；同时，我班有4名同学在本学期参加了第80期党课培训；经过上学期至今的层层筛选、层层考察，王玉涛同学已正式加入了中国共产党，成为预备党员。
由此可见，在我团支部不断发展的同时，我班的党员队伍也在不断壮大。
3．注重同学的心理健康教育。
本学期，我支部积
怎样为 创建先进班集体 写前言
初秋乍寒，的寒风似乎想把萧条武大校园的每一个，然而此时的同学们却格外的情绪。
中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。
开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。
我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。
首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。
加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。
到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。
同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。
而在团支部的讨论学习会上，同学们踊跃的发表自己对团，对党，对生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中驻足，回顾起自己的生活，感觉甚是惭愧，身边的人都如此积极的面对生活，对社会有如此深刻的见解，而我却是个弱者。
我应该现在就理清头绪，定好目标并为之不懈努力，不管我将遇到的是多么大的困难险阻，只要我振作精神，以团员的标准，以入党积极分子的标准严格要求自己，相信我一定会成功。
很感谢此次活动给我敲响了警钟，让我适时的认清自我，重新定位。
同时更加认真的接受此次教育活动，以更好的姿态向党组织靠拢。
其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。
平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。
此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。
而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。
在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。
而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。
我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液
“三个代表”思想是新时期加强党建，提高党的领导水平和执政水平的指导思想，是我国领导人针对中国实际作出的精辟概括。
其实我觉得“三个代表”不止是党的指导思想，也是新时期加强团建和党的青年工作的指导思想，进一步学习和领会“三个代表”重要思想的深刻内涵和精神实质，始终保持团组织的先进性，把“三个代表”重要思想贯彻到团的各项工作中，是加强新时期团的组织建设的根本保证。
党的十六届三中全会更加突出地强调了“三个代表”重要思想的历史地位和现实指导意义，团的十五大提出要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的团员先进性教育。
这是新世纪新阶段对团的建设做出的重要部署，而作为接受过该等教育的大学生团员，我们更应该深刻理解“三个代表”重要思想作为共青团指导思想的意义，.认真学习基础及专业知识，并注意将知识结合应用，为以后代表最先进文化的发展方向和最先进生产力的发展要求打好基础；同时多关注实事动态，去了解并思索最广大人民的根本利益在于什么。
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从现在作起，将“三个代表”的贯彻落到实处。
团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗
重阳节心得体会500-600字
每当秋高气爽、菊花飘香的时节，中国人又一次迎来了一个特殊的节日——重阳节。
重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时的老奶奶们在县村里跳舞、唱歌为自己过重阳。
九九重阳正赶上丰富多彩的秋季，它也染上了秋天的五彩和美丽。
“九”包蕴着长久，吉利，祝福老人们延年益寿，健康。
“九”代表着中华人民的喜悦、兴奋。
重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。
重阳节它又可以称为茱萸节、菊花节，甚至“野餐节”。
秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。
我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。
同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢
听听我的亲身经历吧。
又一次九月初九了，天上、屋顶上......到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。
我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是奶奶的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。
我想了好一会儿，想不好呀。
正当心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做孙子孙女的应该陪自己的爷爷奶奶出去到郊外散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。
看了这张报纸，我的心里有了小算盘。
我走到奶奶跟前，想考考奶奶的记性就笑着说：“奶奶，你知道今天是什么日子吗
”奶奶疑惑地说：“哦......哦......哦，是你的生日吧
”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。
”奶奶又思索起来，“难道今天是国庆节
”“更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。
”奶奶恍然大悟，笑了。
我又继续说：“我陪奶奶到郊外去吧
”我搀着奶奶走了。
我和奶奶一边谈，一边走，走得更远了。
我们看着清澈池水，饱览壮丽山色，顿时感觉神清气爽。
我陪着奶奶不知不觉度过了一天可爱的重阳节。
天暗下来了，妈妈爸爸回来了，还带了一袋糕点，可真是雪中送炭啊。
正准备给奶奶过老年节。
上面缀着 各种花纹，有的是嵌着几棵小草......我们一家人围坐在餐桌前，津津有味地尝起了糕点，可好吃了。
奶奶笑了，像年轻了五年。
一家人嘴里甜甜蜜蜜，心里更加甜蜜。
爽朗的笑声传遍了......重阳节又称登高节。
在这一天，人们登高望远，思念亲人。
正如诗中所说：“每逢佳节 倍思亲。
”那么重阳节是怎么来的呢
原来，我国古代把九叫做“阳数”，农历九月九日，两九相重，都是阳数，因此称为“重 阳”。
重阳节来源于道教的一个神仙故事： 东汉时，汝南县里有一个叫桓景的农村小伙子，父母双全，妻子儿女一大家。
日子虽然不算好，半菜半粮也能过得去。
谁知不幸的事儿来了。
汝河两岸害起了瘟疫，家家户户都病倒了，尸首遍地没人埋。
这一年，桓景的父母也都病死了。
桓景小时候听大人们说：“汝河里住有一个瘟魔，每年都要出来到人间走走。
它走到哪里就把瘟疫带到哪里。
桓景决心访师求友学本领，战瘟魔，为民除害。
听说东南山中住着一个名叫费长房的大仙，他就收拾行装，起程进山拜师学艺。
费长房给桓景一把降妖青龙剑。
桓景早起晚睡，披星戴月，不分昼夜地练开了。
转眼又是一年，那天桓景正在练剑，费长房走到跟前说：“今年九月九，汝河瘟魔又要出来。
你赶紧回乡为民除害。
我给你茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让你家乡父老登高避祸。
”桓景回到家乡，召集乡亲。
把大仙的话给大伙儿说了。
九月九那天，他领着妻子儿女、 乡亲父老登上了附近的一座山。
把 茱萸叶子每人分了一片，说这样随身带上，瘟魔不敢近身。
又把菊花酒倒出来，每人啄了一口，说喝了菊花酒，不染瘟疫之疾。
他把乡亲们安排 好，就带着他的降妖青龙剑回到家里，独坐屋内，单等瘟魔来时交战降妖。
不大一会儿，只听汝河怒吼，怪风旋起。
瘟魔出水走上岸来，穿过村庄，走千家串万户也不见一个人，忽然抬头见人们都在高高的山上欢聚。
它窜到山下，只觉得酒气刺鼻 <收起
怎么写团会总结
心里怎么想就怎么写，最重要的是要真诚，要发自内心。
而且要能做到，别只是口上说说，纸上写写。
重阳节的心得感言
今天是九月初九重阳节，又称为老人节。
我准备帮奶奶洗一次脚，因为从小到大都是奶奶给我洗脚的。
我记得每一次都是奶奶把脚盆拿到我面前，轻轻地揉着我的脚，那感觉真是太舒服了。
晚饭刚吃过，我早就把洗脚盆和毛巾准备好了，准备给奶奶一个惊喜。
这时奶奶走进来了，我立即把洗脚盆和毛巾端到奶奶面前说：“奶奶，我想为你洗脚。
”奶奶笑得合不拢嘴，开心地说：“好孩子，真是奶奶的乖孙女
” 我先让奶奶坐在凳子上，放上满满一盆热水，用手试试，水温差不多了。
然后蹲下来轻轻地把奶奶的鞋子、袜子脱下来放在一边。
“奶奶把脚放进来吧
我会好好伺候你的。
”我开心地朝奶奶一笑。
当我的手摸到奶奶的脚时，不禁心里一颤，原来奶奶的脚是那么粗糙。
是啊，奶奶辛辛苦苦劳累了一辈子，到现在还要天天给我洗脚，我心里真是惭愧啊
我慢慢地把奶奶的脚洗了一遍，然后轻轻地按摩了一遍。
我很认真地对奶奶说：“奶奶，我以后天天给您洗脚。
”奶奶开心地笑了。
手工打字，一定选我呀。
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