作文--做好事心得体会(500字左右）
我从小学5年级戴眼镜100度~到现在21岁~500+还带有散光~可以这么说，你现在如果没有一个好的用眼习惯，度数还会增加~直到你身体发育成熟之后，度数才会稳定，所以说要想控制度数的发展最重要的是有好的习惯：第一，你现在才一百多度，尽量不要带眼镜，学习工作的时候再带，不学习的时候不带，如果看不清楚也不要眯眼睛，那样会使度数增加。
长久带眼镜，眼睛外轮廓会塌陷，也就是青蛙眼，眼袋会变黑，眼睛无神，少带为妙。
第二，用眼两个小时左右，就要向远处张望，缓解眼睛压力。
第三，就是看书写字的姿势了。
其他方面还有很多，不要用手直接接触，搓揉眼睛等等。
不过，眼保健操很重要。
总而言之，三大点：1度数低不要带眼镜，看不清楚不要眯眼睛。
2注意缓解眼镜压力。
3有良好的作息习惯。
如果你三点都能做到：有两种可能，1：你的度数会慢慢恢复， 2：你的度数会一直保持在100左右还有：不要相信有可以恢复度数的眼镜和药品，可以恢复视力的方法现在只有做手术，要到度数稳定以后才能做。
起码也要18岁左右，
观电影摩天楼的感想
摩天楼》饱含对经典的致敬。
一看剧情，大家都知道故事的原型应该自《火烧摩天楼》片讲述了在灾难面前，人类最本真的表现，还原了最真实的人性，至今堪称经典。
《摩天楼》是导演金智勋的试水大作，首次将目光投向进来火爆的灾难题材，并且大胆挑战了好莱坞经典，不得不说他的勇气和水平。
值得一提的是，摩天楼里的特效做的很棒。
韩国的电影特效技术一直在进步，从《江汉怪物》、《龙之战》到现在的《摩天楼》，特效的水平，越来越接近好莱坞制作水准，带给观众震撼的观影感受。
从电梯门由于空气挤压而爆炸开始，到烈火喷发，地面龟裂，楼层塌陷……无一不显示特效的制作高水平。
对于灾难电影最重要的一点-----真实感，在本片中也得到了淋漓尽致的体现。
本人一直觉得，对于灾难片来说，真实感犹如灵魂，是得到观众身份认同的首要前提。
一个缺乏真实感的灾难片，即使充满精彩的特效，新颖的剧情，豪华的演员阵容，也不能称为佳作。
参演本影片的演员也是不得不说的一个亮点。
那就是即将隆重介绍的国民女神孙艺珍孙艺珍一直是我比较喜欢的韩国女演员之一。
第一次是在高中的时候，那时的一部《假如爱有天意》，让我认识了这个清纯羞涩的美丽女孩儿，而之后的《我脑海中的橡皮擦》、《白夜行》则让我彻底的喜欢上了她。
孙艺珍这次在《Tower》中化身一名中国女强人，身着一袭白色西装，着实令人惊艳。
对于她的印象，在我脑海中一直都是清纯，靓丽，被美丽的爱情光晕般环绕。
首次接演这部商业巨制的灾难片，令我有点惊讶。
很多媒体和网友也都有对此抱有疑虑。
不过这依然无法阻挡她回眸一笑百媚生的魅力。
在接受媒体采访时，孙艺珍本人对此作出解释：“我并不是故意不拍大制作，原本很喜欢以人为主线的故事，所以多接拍情感类影片，还没有哪一部大制作的剧本打动我，不过《摩天楼》让我改变了想法，里面的人文关怀是深厚且暖人的。
而且有导演金志勋和薛景求前辈压阵，真的不需要我操太多心，因此，拍摄这部戏的时候，我睡得香，每天都抱着去玩的心情到片场，这种信任感让我放轻松，所以过得很幸福。
”尽管如此，我们还是可以看出她对这部片子的牺牲。
毕竟以拍情感戏为主的演员，第一次接受这种动作场面众多，环境恶劣的灾难电影，对她的体能来说是一个挑战，她也一定吃了不少苦头吧。
在圣诞的雪降落的时刻，孙艺珍饰演的允熙站在窗前和李大浩的女儿一起观看这一良辰美景，面露微笑，那一刹那，倾倒众生。
《Tower》中，我比较注意的一点就是就是韩国的消防系统。
关于消防局的画面，开始于一群消防员激情的赌博，直到火警铃声响起，他们才慌慌张张的准备装备去出警，甚至还有一个发型奇特的消防员还在专注于他即将赢得牌~我不知道韩国的消防系统是否就是这样，也并没有对此有诟病，只是想到我国的消防员，绝对不可能会出现这样的情况，他们纪律严明，随时准备出警救援，这才像为解救人民安危的消防战士（话说~在我国唯一负面评价最小部门的就是消防局了）。
同时，由薛景求扮演的消防队长----英基。
颇有美国英雄的风格，从开始的为了救火而放弃和妻子团聚，到救火时用氧气瓶引爆直升机，再到最后独自引爆炸弹，个人英雄主义色彩颇浓，虽然也让我看的热血沸腾，心生崇拜，恨不得也可以像他一样，独自一人力挽狂澜。
但冷静下来后我还是觉得，个人英雄主义者，最后都是要死的。
所以关键还是要靠团队合作。
(话说新来的消防小哥还是蛮帅的)。
人性，也一直是灾难片所要阐述的一个主题，无一例外。
而之所以这个备受灾难片导演的亲睐，是因为它最能暴露人的本质。
在灾难来临时，面对危害自己和他人的危险，人类自己能否牺牲自己而拯救他人，或者为了自己不惜把别人当做自己求生的垫脚石，是善良或者丑恶，都会暴露无遗。
男主角无疑是个心地善良的人，为了身处危机的女儿，只身犯险冲入灾难现场，在途中遇到这位清洁大妈，不忘施予援手，使得本已深陷绝望的大妈又重新燃起生的希望。
在随后的逃生路途中，他担当起领导责任，尽全力的救援每个人，不轻易放弃，还给予了消防员不少帮助。
这位孕妇也是个不容忽视的角色。
虽然整部影片关于她的场景较少，但是，在众人都忙着逃生，无法顾及他人的情况下，她依然帮助困在电梯里的一队情侣逃生。
最后在别人的帮助下，尽管是最弱的人，却能逃出险境。
这大概就是天注定的好人有好报吧。
亲情、爱情也是人性的一个重要组成部分。
在本片中，李大浩不顾安危的只身犯险拯救女儿，同时也为了自己深爱的女人允熙。
清洁大妈处于险境，她的儿子则始终焦急的等待在外面，只为了他的妈妈。
那对老人家，尽管只是见过几次面，但在灾难来临时，相持相伴，执子之手，甚至后来。
老爷爷帮助老奶奶跳到升降板上时，为了鼓励她，忘记自己跳下来最后被吞噬进火海中。
总的来说，这部片子属上乘之作，对人性的拷问并没有那么眼严厉，它仅仅将我们心里需要的东西呈现出来，让你能在影片里找到自己所缺少的，诸如爱情、亲情、友情、患难情等等，不会让你看的太累，太过压抑。
同时，它的精彩特效也绝对会让你有一种大片的享受，再加上美女孙艺珍，这三个要素，这部片子值得你一赏
谁能来帮我总结下2008年到今天总共发生了多少灾难。
5月2日和3日，“纳尔吉斯”特强气旋风暴袭击缅甸，导致13.8万人死亡和失踪，240万人无家可归，稻田被毁。
——5月12日，中国四川省遭遇里氏8级地震，8.8万人死亡或失踪，500万人失去家园。
据中国政府统计，重建工作需耗时多年，重建费用可能超过2450亿美元。
——8月和9月，飓风“费伊”、“古斯塔夫”、“汉娜”和“艾克”接连袭击海地并夺去800多人的生命。
——6月21日，菲律宾“群星公主”号客轮收到热带风暴“风神”袭击，在锡布延岛附近海域沉没，船上有862人，只有57人生还。
——9月8日，中国山西省发生尾矿溃坝事件，事故发生地陶寺乡收到严重破坏，至少262人死亡。
——8月20日，西班牙发生25年来最严重的空难事故，一家西班牙航空公司飞往加那利群岛的喷气式客机在马德里机场起飞后不就坠毁，172名乘客只有18人生还。
——11月7日，海地一所学校倒塌，造成90多名学生和教师死亡，150人受伤。
——4月28日，一辆从北京出发的特快列车与另一辆列车在山东省淄博相撞，至少70人丧生，400多人受伤。
——11月15日，在西非布基纳法索，一辆超载公共汽车和一辆运糖的卡车相撞，大约60多人死亡。
——10月中旬，美国洛杉矶北部发生严重山火，火借风势以每小时100公里的速度蔓延，数以万计的居民被迫离开家园。
来源：新华社-参考消息 2009 2009年9月27日，在菲律宾首都马尼拉东部的马里基纳市，救援人员转移一个在热带风暴“凯萨娜”引起的洪水中溺亡的婴儿尸体。
热带风暴“凯萨娜”和“芭玛”造成菲律宾多个省份发生大面积洪灾和山体滑坡，共有超过500人死亡 2009年3月28日，在印度尼西亚首都雅加达郊外，一名医护人员在帐篷内协助家属辨认蓄水湖决堤事故的遇难者遗体。
印度尼西亚万丹省南唐格朗市3月27日凌晨发生的蓄水湖大坝决堤事故共造成100人死亡，另有132人失踪 2009年10月1日，在印尼西苏门答腊省的巴东市，救援人员从坍塌的建筑物里转移一名女孩的尸体。
印度尼西亚西苏门答腊省附近海域9月底发生的里氏7.6级地震，共造成1110多人死亡，近210人失踪 2009年4月9日，在距离意大利阿布鲁佐大区首府拉奎拉市约15公里处举行的葬礼上，一名地震遇难者亲属亲吻家人的棺木。
2009年4月6日凌晨在意大利中部发生的强烈地震造成近300人遇难，大约4万人由于房屋被震毁而无家可归 2009年8月22日，消防员在希腊雅典附近的火灾现场扑救。
这场持续4天的大火吞噬了数千公顷森林、庄稼，数千居民被疏散 2009年12月6日，在俄罗斯彼尔姆边疆区首府彼尔姆市，一名妇女手捧鲜花来到夜总会火灾事故现场，向遇难者表示哀悼。
2009年12月5日发生的俄罗斯彼尔姆市“瘸腿马”夜总会火灾事故共造成140多人死亡 2009年1月12日，在印度尼西亚苏拉威西岛巴里巴里港口，一名沉船事故中失踪人员的家属查看名单。
从苏拉威西岛巴里巴里驶向南加里曼丹省三马林达的一艘渡轮1月11日清晨在马杰内附近海域遭遇强风沉没。
搜救队和当地渔民共救出包括船长在内的35人，找到9名遇难者遗体，由于有100多人并不在乘客名单中，最终无法统计确切的遇难者人数 2009年1月1日，一名消防员在泰国首都曼谷发生火灾的夜总会里搜寻遇难者。
当日，曼谷一家夜总会在新年午夜时发生火灾，造成至少62人死亡、200多人受伤本版文图均据新华社 满意请采纳
写一篇新闻报道的感想600字
这假不仅仅充满快乐，也充满了的悲伤。
一个个生命在意外中失去，多么令人伤感的事啊! 暑假刚开始，学生溺水事件就开始接连发生。
小到农村，大到城市，时有溺水事件的报道。
那些孩子的生命消失了，而医生们只能说“节哀顺便”。
话音刚落，泪水出现在孩子的父母的脸上，那种泣不成声、生不如死的感受都从他们的动作中表现出来
让我看到就心痛。
因为我曾经掉过水里两次，幸运的是，我活了下来。
我想对中小学生说：“如果你还爱你的父母，就多陪在他们身边，因为爱是你回报给他们最好的礼物。
不要让溺水事件发生自己身上”。
警语：生命如金，价格昂贵；远离河水，珍爱生命。
自从今年3月马航飞机失联后，MH17飞机被击落、台湾飞机失联事件频频发生，导致飞机上的所有成员全部死亡!飞机事件就导致成百上千的人全部失去生命，导致成千上万的人失去亲人的痛苦，那些哭泣，是他们对自己家人的思念，对自己家人的祈祷
他们相信自己的亲人还活着，还在遥远的地方等着他们。
可是，这一切都是幻想，他们必须接受现实，因为现实永远无法被改写。
飞机事件接连重演，而事故原因只有等到调查结果的发布!我只能为他们祈祷，希望他们可以找到失联飞机和死亡人员的尸体。
台湾自古以来就是中国的领土，在几天前也发生了悲惨的一幕，埋在公路下方的易燃气体突然发生连环爆炸，导致5条公路全部塌陷，就连赶去灭火的消防车也被公路卷入坑里，人员受伤!这个事件引起了人们的注意，经查实是受到原因致使发生爆炸。
这是最惊险的一幕，走在路上突然被卷入坑里，想想都后怕。
幸运的是，人员伤势并不很严重，大部分人都可以通过治疗。
希望他们可以完全康复。
新疆是个美丽的城市，但近来发生了多次暴徒事件。
死亡人数增加，警方只能击毙，因为这是最好的方式。
功夫不负有心人，通过警方的努力和百姓的配合，将全部人员击毙和抓捕。
希望新疆地区加强管理，避免百姓受到伤害。
昆山发生工厂爆炸、两个地区接连地震、新型病毒来袭……不知道未知还会有什么
为事故中的所有成员祈祷
希望祖国繁荣，世界和平
以上就是我的2014年的夏天见闻，平静去哪儿
