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个人集训心得体会

时间:2015-06-14 11:12

集训个人总结

集训个人总结  最近发表了一篇名为《集训个人总结》的范文,感觉写的不错,希望对您有帮助,重新编辑了一下发到。

篇一:个人集训总结,    个人学习总结  为期二十多天的培训落下帷幕了,此次培训涉及内容广泛,有公共行政、公共经济等公共基础知识以及国家安全教育等核心内容,学习了《公务员法》和公文写作方法,深刻了解了公务员职业道德和行为规范,听取了XX经济改革和发展的基本情况,对XX的历史、现在和未来有了更深入的认识。

通过这次培训,我进一步丰富了理论知识,加深了对当前XX各项工作的理解,树立了依法行政的意识,增强了做好本职工作的责任感和紧迫感,明确了今后投入XX地方经济发展所需要进一步努力的方向。

现将个人参加培训情况小结如下:  一、增长知识、缩短了到地方的转变过程  学校是个相对封闭的工作环境,而地方的工作环境则相对开放,二者的工作性质、环境、对象、方法以及自己所扮演的角色都有所不同,都将发生变化,一切需从零开始。

通过这一时期的培训,我开阔了视野,拓展了知识面,为完成角色转变,适应地方工作环境奠定了基础。

从优秀学校的XX地方工作经验和体会中,我对地方工作环境和工作方法以及工作程序有了一个概括的认识。

并进一步了解了学校和地方工作的不同,学校工作是相对简单和固定的,而地方则是相对灵活和复杂的。

为此,自己在思想上已做好充分准备,认清两个职业的特点,争取早日实现角色转变,尽快适应XX地方各项工作,为XX的经济

求一篇军事训练个人总结

拓展训练,这个概念开始在头脑中很陌生,很生疏期日,带着好奇、带着锻练和收获的希望。

幼儿园全体工作人员在园长的带领下驱车2小时来到了梦寐的目的地——天目湖拓展训练基地。

经过开典的教练训导和严格的要求及活动的安排部署,我成了“奥运红队”队中的一员,我们制定了队徽、队歌、口号。

在穿越雷阵的游戏中,教练把我们分成两队,因为刚开始两队没有形成合力和统一目标来完成这个项目,大家都存在非常的小团队意识,缺乏他团队意识而屡战屡败,后来,终于运用我们集体的高智商侥幸通过了雷阵,取得了胜利,在这当中我充分体会到了计划的重要、资源的重要、集体智慧的重要。

争时间、夺胜利,真是对每个人的一种无声的考验让我感悟太深,集体的默契太重要,日常我们工作的成功难道不正是大家那种补台默契共同努力取得的成功吗,一个好的团体,一个有成就的集体有这样的心语太重要了。

使我感受最深的是“空中抓杆”当我爬上去站在上面的时候,由于高空的恐惧心理和对环境的不适应,两条腿就开始发抖,带动整个结构就颤颤巍巍的晃动,虽然背上系着安全绳,但是还是有一不小心就会摔下去的感觉,这时,队友在下面为我高呼加油,从内心深处一股从没有过的热血激情我一下子就迸发了出来,我战胜了自己,战胜了自己内心的恐惧。

队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃,我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。

“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来,对自己的肯定,对自己的信任,对别人的信赖,对别人为自己加油而深深的感谢着他们,骄傲、自豪、团队是我们的团队。

每个人都为这种经历,信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣

接下来的“信任背摔”和“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高。

高空项目的体验,让每位精英都有一种超越自我的感觉,增强了个人的自信。

集体项目的完成,更让每个人都感受到了团队的力量。

活动加强了相互的交流和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到:没有完美的个人,但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的。

在工作中,只要我们继续保持拓展训练中的那种激情和协作精神,服从领导、信任伙伴、努力进取;然后,给想干事的人以舞台,给干成事的人以地位。

我们的事业一定会蒸蒸日上

个人篮球训练总结

女子篮球队训练总结 女子篮球队训练总结校篮球队自组建到学期末停止训练(2009-02-24——2009-06-02)已经两个月时间了,通过这三个月的时间的训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将两个月的训练工作总结如下:一、思想作风训练道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。

只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。

为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。

为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。

做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练1、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。

在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。

以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。

技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。

因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。

所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

四、心理训练心理训练主要通过一些比赛培养队员的各种意志、品质、传感等心理品质;另一主要方面是训练中贯穿思想教育,培养队员的世界观、人生观和价值观。

由于在选拔队员过程中存在问题,加上学生身体素质都比较差,所以在这三个月中主要以队员的一般身体素质训练为主,附加基本篮球技术的学习。

在下一期训练中要把培养队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位,在加强一般身体训练的基础上,加强专项素质训练,通过比赛培养队员的心理素质。

自己以身作则,给队员起带头模范榜样,重视日常管理,建立严格的学习生活、训练的制度。

你看这个行不...

军训个人总结

刚刚结军训给即将迎来的中学生涯添了一份 “。

军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。

 “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

在这短短四天的训练里酸甜苦辣咸几乎尝遍,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。

古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。

”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,也有欢乐的笑声。

  有位哲人曾经说过:“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。

”对于军训,有些感受不能言传,只能在淙淙的意会中回味。

那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶,只有尝过的人才知道其中的韵味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感觉在彼此间传递。

军训,对于我们每一个人,都别有一番滋味在心头。

军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进了我们的记忆中,成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。

它已经成为一种力量,已在能在困难时给予我们动力的力量。

 在训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

 站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。

练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。

不积滴水,无以成江海。

没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。

训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

培训心得体会怎么写

职业的心得体会么,如果你是写给自己看的需要有什么的格式,毕竟是以记形式为主,只要自己能够看得懂,能够提醒到自己,在这次培训中获得了什么知识和感悟,那么就OK了。

但是如果是企业培训,你的心得体会是要写给老板或者主管看的,那么要稍稍注意一下形式:1)标题 - 最好是以双标题的形式,双标题的形式可以让你的老板比较快的知道这次培训的主旨是什么。

e.g.:《精于核心,巧于变化 - 跨部门合作与沟通培训记录》2)培训概览 - 首先,你需要简单介绍一下这个课程,还有讲师的资历,便于你的主管对该培训有一个大致的了解,然后你说一下培训课程框架3)培训细节记录及你的感想 - 在概览之后,你就需要进入细节了。

每个培训都分不同的小节的,你需要记录每个培训章节中的知识点到底是什么。

写法上呢,我建议你可以分成两栏,就像我上面写的,一边是细节记录 一边是你的感想,这样的记录形式就能让你的老板清楚的了解到,这些知识点,哪些是你觉得有用的,哪些是你认为比较没有效果的。

4)总结及下一步行动计划 - 回顾整个培训过程,你觉得好还是不好,然后老师的风格你喜欢还是不喜欢,培训的内容是有用还是没用。

从实际应用的角度,你觉得这个知识和技巧,在你未来工作环境中应该怎么去应用的。

这个就是跟你老板表决心的点,显示你这次培训不是白去的,是对工作实际有用的。

说了那么多,希望能对你有用吧,我自己也是做培训的。

部队集训个人总结,消防兵集训

我参加集训好像没有写总结,顶多是每个月写一篇述职报告若要总结,开头是:时光飞逝岁月如梭,转眼间,长达+个月的集训生活马上就要结束了,在集训队参加集训期间,我们集训队员顶着炎炎夏日,挥汗如雨的活跃在训练场上,下面,我就自己在集训队参加集训做一下个人总结:接下来就是1,思想方面。

2,纪律方面。

3,生活方面。

4,训练方面。

训练方面尽量多写,因为主要是在参加集训。

写完后再写不足之处,然后结尾你应该懂的。

武警部队个人特战集训总结, 1500字

XXXXX集训个人总结 根据XXX指 XXX要求 组织了XXX集训,此次集训令我受益匪浅,学习XXX、XXX、XXX等专业技术知识,弥补了XXX、xxx方面的不足。

此次XXXX集训于XXX时间开始,共分为几个阶段(部分) 第一部分 为XXX 。

第二XXX。

(此处写过程。

400字) 本次集训 使我在XXX方面得到了提高,思想方面 作风方面 纪律方面方面 (此处写进步的地方。

400字) 虽然学到很多也认识到自己存在的不足,内务啊 态度啊 自我要求不严啊 (此处写缺点。

200-300字) 根据以上存在的问题,决定在今后训练中改正。

(此处写对策。

400字) 结语通过本次XXX集训 使我更加深刻的理解了XXX专业的实战意义, 认识到自身的不足,相信在今后的工作中,能更好的完成上级交给的任务。

不信你写不到1500字

拓展训练心得体会报告步骤

部队集训心得体会  篇一:2016年部队集训心得体会  2016部队训练心得体会  部队训练心得体会,现在军事训练是人们锻炼体魄、意志力的一种有效的手段,第一公文网网为您带来一篇部队训练心得体会,全文如下:  龙年岁首,伴着和讯的新年之风,在办事处领导及所有同事的陪伴下,我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。

  为期四天的军事训练,也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练,我受益良多,结识了不少朋友,也学到了很多利于工作开展的宝贵经验,这是我新年后的第一份厚礼,相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。

  军事训练已然拉下帷幕,在此,我将自己的实际训练情况总结如下:  一、体现出的优点  1.各位同事的组织纪律性具有可塑性,是能够经过管理而达到合格的水准的。

通过各位教官的严格指导,大家的组织性、纪律性明显地得到了加强,对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。

这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。

  2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。

由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化,所以对新事物有一定的学习、掌控能力,基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习,领悟,并做好该动作。

个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富,会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。

  3.各位同事都有一定的团队协作意识。

在教官的严格要求下,大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当

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