开学收心教育心得体会600
和同学聊聊，散散心。
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开学这段时间可以少学点，能听多少是多少，总比你自己什么都不听的好。
短时间内可能就收心了，这都要看自己的态度了，好的态度能够更快的收心。
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态度决定一切
开学了，如何收心
开学在即,许多学生还没从闲适的假期中苏醒，由于他们较长时间沉浸在电视节目中,痴迷于网络游戏中,陶醉于球场竞技中, 生活起居无规律，兴奋点总是难以平复, 开学前，出现情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等症状;开学后,也是人在曹营心在汉，课堂上疲倦不堪、记忆力减退,经常开小差，并出现焦虑、恐惧等情绪，这种现象被称为“开学综合症”。
“开学综合症”是学生分化的重要原因之一，因此，开学“收心”教育至关重要，需要家长积极引导，教师科学施教，才能使学生尽快回到正常的生活轨道上来。
一、家长要做收心教育的先行者 家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。
假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。
为此，“收心”工作应从家长做起。
1、为孩子提供安静的“收心”环境。
开学前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不喝大酒，不打麻将，不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。
2、与孩子进行情感交流。
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如明星的成长历程及在赛事中的表现、某电视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容，如：奥运会上获得八块金牌的菲尔普斯，每年圣诞节坚持训练的故事，让孩子知道勤奋是成功之本，实干是兴业之基。
此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。
3、鼓励孩子制定学习计划。
家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。
作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
二、教师要做收心教育的主导者 我们常说：课堂教学学生是主体，教师是主导。
其实，学校任何教育活动中教师都处于主导地位，“收心”教育也不例外，教师开学期间的教育方法得当与否，直接影响着学生的学业成绩和自身的教学成绩。
教师要从以下四方面进行收心教育。
1、拨通电话问“收心”。
“感人心者，莫先乎情。
”收心教育应与“暖心”相融合，教师应提前介入，效果才能最佳，假期里，教师通过电话询问一下学生的作业进度，需要老师提供哪些帮助；开学前，班主任通过电话告知学生应做哪些准备都是很好的收心教育，这不仅会给学生以莫大的鼓舞，而且会拉近师生间的感情，使学生亲其师，信其道。
我市一所名校要求每名教师，假期里跟每位学生通电话不少于四次，收到了很好的效果。
农村学校教师可以利用假期进行家访进行收心教育，有条件的学校可以建立班级QQ群，不仅能通过网络进行释疑解惑，而且能培养学生网上学习的能力。
2、检查作业促“收心”。
每所学校都要给学生布置假期作业，完成作业是学生假期学习的主要形式，假期作业必须做到有布置、有检查、有批改、有讲评、有总结。
否则，一些学生将养成应负假期作业的习惯。
开学后，教师加班加点也要将学生的作业一一批阅，共性问题课堂上集中讲评，个性问题进行个别辅导，要求学生将错题逐一更正，这不仅使学生纠正了错误知识、进行了复习，而且能使学生潜下心来，尽快进入学习状态。
同时，学校可以布置作业展厅，把各年级假期作业分类进行展出，供学生参观。
3、开展活动助“收心”。
学校要通过校会、班会、队会、升旗仪式对学生进行“收心”教育，让学生了解收心的意义与方法，知道所在学校、班级、团队的奋斗目标，使学生融入到集体生活中来。
针对不同学段学生的年龄特点，开展一些假期收获汇报会、母校优秀学子报告会、励志故事会、理想信念主题征文、即兴演讲赛、学科竞赛以及“新学期我思考”心理沙龙等活动，引导学生把注意力转移带学习上来。
学校还可以通过开学典礼、橱窗等发表热情洋溢的讲话、张贴催人奋进的新春寄语来鼓舞和激励学生，进行收心教育。
4、精彩课堂引收心。
开学初，教师课堂教学最为关键，教师要精心备课，注重激发学生兴趣，把握教学容量，组织课堂讨论、小组合作学习和竞赛活动，通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言、抑扬顿挫声音、张弛有度的教学节奏，紧紧抓住学生的兴奋点，把他们从对精彩的电视剧情和刺激的网络游戏的回想中吸引过来。
此外，教师可以利用教材发放之际，为每位学生写下心灵寄语，营造浓厚的学习氛围。
学校要高度重视收心工作，教师要多加观察，对注意力不集中的学生及时提醒，对假期综合症明显的学生进行个别辅导，多错并举做好学生的收心教育。
三、学生要做收心工作的践行者 对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。
因此，学生只有做收心得主动践行者，才会是最大的受益者。
学生要从三个方面主动收心。
1、调解生物钟。
假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前三天，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。
早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保正开学后有旺盛的精力。
2、备齐学习用具。
开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具，条件允许的学生，可以帮助一些家庭困难的学生，以此来培养他们的社会责任感。
低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
3、转移注意力。
多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，老师和家长都没有过多干预，开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽，此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。
作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。
开学后，积极参加学校组织的各种活动，课堂上，为防止精神溜号，要耳、眼、手、脑、口并用，要认真的听、细心的看、积极的想、仔细的写、按要求去读，从而达到最佳的学习效果。
要让每位同学都应该明白：教育是一项长线投资，其最大的受益者并不是家长，而是学生本人。
他所投入的第一桶金，就是今天所付出的努力
从而增强他们收心的主动性和自觉性。
“开学综合症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视，只要家长机智的引导，老师科学的施教，学生就会尽快的“收心”，他们定会以更饱满的热情开始新的征程。
初三学生开学收心日记
一不小心，就到了新学期开学之时，已经是初中生了，学习任务不再那样简单，开学收心正当时啊……先收“玩心”。
寒假里，最少不了的就是玩，玩久了，心也就很难收回来了。
“玩心”不消除的话，上课时效率会低下许多，成绩也就会差很多。
所以最应该收回的“玩心”。
寒假里，我不是上网，就是看电视，不仅对眼睛伤害很大，还使我经常晚睡，早上也就很晚起床。
开学后，由于养成了睡到自然醒的习惯，早早的起床，总是很不适应。
但最令人担心的是上课总跑神，想到学习以外的东西了。
如果这样，就会跟不上进度的，一步跟不上，步步跟不上，初中生活就是如此。
开学之际，要先收“玩心”，我用不上网，不看电视来抵抗它们带来的诱惑。
最终还是成功的把“玩心”放入储物间。
再收回“懒心”。
寒假带给我的还有一种懒惰感。
功课不复习了，不预习下学期的功课了，不帮妈妈做家务了，不……我变得越来越懒了。
开学把这些懒惰情绪带着可是一个大错误。
为了克服这些，我每天晚上睡得早些，早上尽量起的早些。
我在开学前预习了一下下学期的功课，尽量做到有备无患。
克服“懒心”，就要有坚持不懈的决心，就要用勤学苦练来制服它。
我最终也将“懒心”收入库存。
下一步是放出“信心”“耐心”和“决心”。
有了这三心，就不怕钻研苦，不怕背书难。
这三颗心能使人克服困难，战胜自己，超越自己。
就像考试，要先有信心复习好各门功课，决不能临阵磨枪；再要有耐心，认真的注意老师讲的每一个细节，细节决定成败；最后，万事俱备，只欠决心，下定能考好的决心，能使我进入最佳状态。
在新的学期里，我有信心学好各门功课，使之一个都不掉队，不拖后腿；我有耐心听老师讲每一课，绝不开小差；我有决心在新学期中做个全新的自己，使成绩提升一个新的等级。
开学了，心也都各就各位了，迎着新升的朝阳，向新的课本，新的学期，新的挑战进军
开学了，如何让学生尽快收心
开学了，以往每到这时，不少教师直犯愁：课堂上的孩子大多在“云里雾里”，注意力不集中，像在梦游，小动作又多，教学效果很不好。
更有教师直言：这都是假期惹的祸。
确实如此，开学的头一个星期，全班几乎有一大半的孩子注意力不集中，就连优秀学生上课提问时也都有些茫然。
所以，开学伊始，如何让孩子尽快收心，不仅是家长的头痛事，也是老师们的烦心事。
\\r 其实，这是一个正常现象，追求快乐是孩子的天性，应该想办法分散孩子的注意力。
单纯的说教很难把孩子的心收回来，我认为，老师应该抓住孩子的心理，有意识地对他们进行收心教育。
\\r 首先，上好第一节课。
要做好学生的收心教育，第一节课很重要。
上第一节课的老师从一开始就要对学生严格要求，课堂上，老师要细心观察学生的一举一动，及时纠正学生的不良学习习惯，及时提问，走到学生当中，了解学习状态，引导学生从假期中走出来，回到正常的学校生活中。
\\r 其次，开好第一个班会。
第一个班会应该安排在开学第一天的最后一节课，在班会上，针对一天来的学习情况进行总结，对出现的不良现象给予批评。
班会上给每个学生一分钟的演讲时间，讲述一下自己一天来的优缺点和学习收获，老师对每个学生进行简短讲评，主要以欣赏他们的闪光点为主。
学生们都明白什么该做什么不该做，只是自制能力差而已。
老师在班会上的适当点拨，能起到以一收多的效果。
\\r 最后，课间心语沟通。
相互心语沟通是很好的收心教育方法，对课堂上、课后发现的情况要及时找学生谈心，向学生了解假期活动情况，和学生一起畅谈新学期的打算。
我认为老师还是以鼓励学生的良好行为为主，用欣赏的眼光看待学生的优点，用优点削弱他们的弱点。
人人都喜欢赞词，学生更是如此，心情愉悦，收心的速度就快。
持久下去，对学生的思想、家长的思想都会有所了解，掌握了第一手资料，做起工作也就方便多了。
开学第一课 除了收心还能做点啥
又一个新的学年将至，步入讲台的新教师和老教师都不可避免地会遇到同一个问题：跟学生新学期的“第一次亲密接触”。
应该如何把握这第一次的接触呢?俗话说，良好的开端是成功的一半。
教师上课也是一样，第一课上得成功与否，既关系到老师在学生心中的形象，又直接影响学生今后的学习兴趣和热情。
那么如何能上好开学第一课呢? 提前备课 知己知彼 要上好第一节课，就必须要重视第一节课。
新学期伊始，教师首先要从自我做起，提前进入工作状态。
在开学前几天，要认真总结以往教学中存在的各种问题，提出矫正方案，扬长避短;同时认真准备新学期的课程，要吃透教材，整体把握，做出教学计划。
其次，教师应该了解和分析学生在学期开始时的心理状态和心理需求，做到有的放矢。
不同学生在开学之初的心理状况是不同的，有的学生希望快些开学，尽快开始崭新的学习生活，他们往往充满企盼，对学校生活适应比较好，而且多是学业成绩比较优秀的;也有的学生因为基础薄、底子差而害怕开学，甚至逃避学习生活;更多的学生可能处于这两者之间。
无论是哪种类型的学生，他们对第一天的学校生活都会有某种新鲜感，内心会充满某种希望和不安，部分学生还可能有某种程度的焦虑。
因此，能否用适当的教学策略保持学生的希望和新鲜感，克服学生的不安和焦虑，帮助他们树立信心，就成了第一堂课能否成功的关键。
灵活授课 环环相扣 总的来说，新学期的第一节课气氛应该是民主的、轻松的、积极向上而又充满希望的;教学内容方面一般不宜安排过多新知识的教授。
教师在新学期的第一课可以实施以下教学活动： 首先要有一个漂亮出彩的亮相。
这包括两个方面，一是在服饰打扮上要整洁得体、典雅美观，在举止风度上努力做到谦恭有礼、端庄大方;二是要有一个开场白，简要介绍自己的姓名和经历，帮助学生了解老师的过去，促进师生友谊的建立。
其次介绍学科特点和学习方法。
比如英语课可以通过实例列举让学生理解英语学习的独特性，并根据自己的心得来现身说法，把行之有效的学习方法和窍门毫无保留地传授给学生，让学生知道下一步怎么学、怎么做，怎么配合老师的工作，达到以实用来吸引人，以真挚来感染人。
再次介绍本学期的学习内容、学期目标、课程的教学计划和自己的讲课特点，以便同学们更好地接受和适应老师。
同时要让学生明白今后应该怎样做，如何学好这一科目，以及平时要求等等。
让学生在今后能按教师的要求学习，遵守纪律。
启发为主 兴趣先行 爱因斯坦曾说过:“兴趣是最好的老师。
”而夸美纽斯在《大教学论》中，也生动地将学习比喻成吃饭，吃饭要有食欲才能吃好，学习要有兴趣才能接受。
作为新学期的第一堂课，激发学生的学习兴趣，使学生初步形成一种积极开放的心理状态，是每个老师肩上的责任。
总之，对整个教学过程而言，第一堂课是非常重要的，但仅仅上好开场课，又是远远不够的。
实现学科教育目标不是一朝一夕就能完成的工作，更不可能一劳永逸。
它还需要教师在接下来的日常教学中不断调整教学策略、不断积累经验，逐渐实现对学生潜移默化的影响。
实际上，对于第一堂课有重要意义的原则，如现代教学法中提倡的“创造心情舒畅的气氛原则”“建立高度自信原则”以及“情感原则”等，同样应贯彻于整个课堂教学。
但是不管怎么说，每一个聪明的教师都应学会利用开学第一课的机会，给学生和自己一个良好的起点，为以后的教和学奠定一个坚实的基础。
经过一个暑假的休整，学生们开始上学了，这当中，有还在原来的学校读书，只不过升了一个年级，还有的是升入新的学习阶段，即幼儿园的小朋友上小学，有小学的同学上初中，还有初中的同学上高中。
大家带着欣喜，带着期待，带着好奇，带着留恋，带着迷茫来到了学校，结果出现了一些问题。
一、新学期综合症概述在假期结束之后开学之始，假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活，形成了鲜明反差，因这一反差而导致的心理问题，学生们虽然年龄不同，却有一个共同点：对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，产生了焦虑、恐惧的情绪。
中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为quot;开学综合症quot;。
又叫quot;开学恐惧症quot;。
专家们总结起来，quot;开学综合症quot;有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
专业人士认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。
quot;新学期恐惧症quot;有五种易发学生群， 1、心理素质低和适应能力较差的学生； 2、在学校经常受到老师批评的学生； 3、学习成绩不好的学生； 4、对新环境不能很快适应的学生； 5、一些过于追求完美学业的优秀生。
而易出现quot;开学综合症quot;的学生大部分曾在学习或其他活动中有过挫折经历。
心理学家指出，孩子得quot;开学恐惧症quot;一方面的原因与学生自身有关，另一方面的原因是社会教育、学校教育、家庭教育等问题导致。
比如，我国学校现行的学期制度安排不够合理。
一学年中有寒假、暑假两个假期，由此一个学年被分成上、下两个学期，每个学期长达四五个月，假期长达一两个月。
上学期间学生长期处于紧张劳累状态，一旦到了假期却又没有管理而非常轻松。
这样一紧一松，缺少缓解与过渡，反差特别大，人在生理上因过于快速的改变而不容易适应，心理上也难以接受，待假期结束时，想收心回到学习上是十分困难的，从而出现一些不适症状。
我们当前的教育应试的成分还很重，中小学生过早地承受了来自家庭、社会、学校的quot;压力quot;。
在繁重的课业压力下，心理压力极大。
中小学生在生理和心理上都还没有成熟，适应和自控能力差，对自由自在的假期生活向往，不想在假期受到约束，很多时候是放任自流的。
家庭教育和管理缺失，学生放假，家长工作，没时间和可能教育和管理孩子，学生在假期中的生活处于放任状态，极不规律，学习与活动没有一个合理的安排。
每天除了做作业外，所剩余的时间不是在家看电视、玩游戏、睡懒觉，就是呼朋唤友出去游玩，这些假期中舒适自由的生活方式会使孩子留恋，也就会对开学后要面对的紧张的学习生活忧心忡忡，于无意中产生了抵触情绪，产生害怕开学的心理。
三、做好开学第一课 针对以上情况，我们非常必要在开学之际，上好第一课。
我们认为，开学第一课应分三个阶段，从物质、身体、心理、知识四个方面进行。
三个阶段是：1、要开学的前几天； 2、开学第一天； 3、开学后的头几天第一阶段，即要开学的前几天，主要是家长的工作，一是要督促孩子检查以完成的假期作业，帮助孩子做好开学的知识准备。
二是要帮助孩子做好开学的物质准备。
三是要帮助孩子做好开学的身体准备。
四是要帮助孩子做好开学的心理准备假期的作业不仅仅是让学生假期要学习，其中还有一个重要目的，通过写作业，让学生复习上个学期学习的各科知识，为开学新的学习提供知识准备。
所以，家长要提醒孩子，写作业不仅仅是完成作业，还有在写作业的过程中，发现以前学习中的知识漏洞，利用假期宽裕的时间补上。
帮助孩子做好开学的物质准备，主要是准备书包，本子，各种用品。
所谓说：quot;兵马未动粮草先行quot;。
帮助孩子做好开学的身体准备，主要是帮助孩子调整好生物钟，把紊乱的生物钟调到开学的正常状态。
调整孩子的作息时间要逐渐进行，帮助孩子做好开学的心理准备，帮助其慢慢地调整心理状态，收回假期生活中过于放松的心。
通过和孩子交流，提醒孩子开学在即，应该收心投入新一学期的学习，逐步进入学习的准备状态。
第二阶段，即开学第一天（或老师的第一次上课），主要是老师的工作，从心理、知识两个方面进行。
在心理方面，老师的工作是，给孩子以积极的心理暗示。
心理学家发现，quot;开学综合症quot;的出现，心理暗示起到关键的作用。
学生如果意识到并接受假期已经结束的现实，又想到可以与同学一同分享假期中的有趣事情，觉得自己已经长大了一些，又能学到更多更好的东西，认为自己将有更成功的一年等等，都有助于其树立信心，放松心情，以接受的心态去迎接新的学期。
积极的心理暗示，会使不良症状降到最低，能大大提高大脑的学习效率。
在知识方面，老师应当主要讲知识的实用性，趣味性，整体性。
告诉学生要学习的知识对他们的成长和未来有什么帮助，加深对学习内容的用途、功效、社会意义及学习活动未来结果的了解，让学生产生间接学习兴趣。
当人对自己的活动结果感到需要时，虽然活动本身较枯燥，但仍能坚持并在学习中寻觅乐趣。
实践证明，间接学习兴趣是提高学习质量和学习效果的重要因素。
为此，我们在学习某一学科前，必须加深对学习内容的用途、功效、社会意义及学习活动未来结果的了解，这样就可以产生间接学习兴趣。
老师要尽可能地收集自己的学生本学期将要学习的学科的趣味化知识，如有关的科学家的故事，学科本身与我们的日常生活相关的事物，让学生产生强烈的探求愿望。
老师还要告诉学生本学期将要学习的知识的全貌，让学生对着学期要学的知识有一个整体的了解，学生心里亮堂，知道都要学什么，这对于学生本学期知识的学习非常有好处。
第三阶段，即开学头几天，老师在上课安排上要做到科学合理，不要一下子给学生安排过多的课业，要有一个缓冲期，在这个期间，要放缓学习进度，降低学习的强度，多组织开展丰富多彩的文体活动，使学习、娱乐相结合，让学校的吸引力加大。
根据学生开学伊始容易课上犯困等症状，上课时，教师要控制时间，讲课时间短，精讲多练，适当让学生活动一下，讲与课堂学习内容有关的小故事，可能的话，发挥多媒体动画、声音、图像及文本并存的优势来吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣，提升课堂对学生的吸引力。
通过以上措施，使学生以最短的时间由入学时的松散状态很好地过渡到紧张活泼的学习生活中去，完成心态的转换。
需要强调的是，上好开学第一课，即不是家长单方面的责任，也不是学校老师单方面的职责，一定是双方共同的工作。
家长与学校要加强联系。
详细掌握孩子在学校的表现。
以恰当的方式与老师配合，可通过适度减轻孩子的学习负担，创造轻松的生活、学习环境，使孩子较快地建立自信心。
quot;良好的开端是成功的一半quot;，在马上要开学之际，愿家长和老师要多沟通，多交流，共同帮助学生逐渐克服开学初的种种不适应问题，开一个好头。
学大教育 贾智会
开学了，不知道怎么收心
其实这并没有什么难的，让自己忙一点，多和朋友聊一点学习的事情，顺便看看书，最好可以动动笔，那样效果就更好了。
部队收心教育材料
为帮助官兵调整好精神状态，彻底消除过节带来的“松懈”思想，可以组织部队认真学习《安全工作条例》《内务条例》等法规制度，重申部队纪律和人员管理规定，要求每名官兵及时调整心态，做到思想上收心、工作上尽心、学习上专心，全身心投入到各项工作中去。
在此基础上，围绕“思想认识是否到位、规章制度是否落实、安全意识是否牢固、作风纪律是否扎实”等方面，对照条令条例要求，广泛开展群众性大讨论活动，深入进行批评与自我批评，大胆剖析自身存在的问题，认真制定整改措施，限人限时进行改进，确保收心教育落地见效。
如何做好长假后学生的收心教育工作39
学校第一周尽量随着学生的状态寒假里，孩子不分昼夜地上网、看电视、玩游戏，懒觉睡到中午才起来，生物钟完全被扰乱了，身体和潜意识也都处于放松状态，突然回到学校，自然一下子适应不了时间安排比较紧凑的学习生活。
不过朱老师说，这类问题通常可以自愈，一般一两个星期之后会慢慢好转。
“一般开学后第一节课我们都用来交流，而不会正儿八经地上课，有些老师可能还会花上一天的时间给学生过渡。
”朱老师说，开学后，她马上对学生们的寒假作业做了个总结，好的学生给予表扬，不好的也会提建议，而且还会给每个学生明确一些本学期的努力方向：比如多看点书，字写得好点之类。
而且假期后学生难免有厌学情绪，像识字能力、注意力、记忆力等能力也会有些回落，朱老师介绍，所以开学初始，他们会合理安排课程计划，适当降低教学要求，采取少布置一点作业，教学监督慢一些等措施，减缓由假期轻松向学习紧张过渡的坡度，给学生一个适应过程。
除此之外，还要给学生安排交流时间。
考虑到这一点，朱老师早在寒假作业里就给孩子们布置了制作旅游见闻PPT的作业，开学后，她再以主题班、队会等轻松活泼的形式抽出时间让学生们来作3至5分钟的介绍。
一方面培养他们对生活的热爱和观察力，同时也提供了学生一个和全班同班分享的机会，通过畅所欲言的方式，让学生把心里的喜悦说出来，这更有利于学习注意力的恢复。
家长首先要调整孩子的作息时间如果家长想让孩子更快适应“学习模式”，在开学前就可以做点工作。
比如，帮孩子约三五个要好的同学，带上学习资料，回顾一下上个学期的内容或预习一下下个学期的知识，同学之间可以互相监督，学习氛围也会好一点。
有一些家长在假期一心想让孩子过个快乐年，尽量满足孩子的要求，孩子想干什么就干什么，想玩什么就玩什么，对孩子听之任之，孩子正常的生活规律完全被打乱了。
所以，开学后首先在时间安排上，家长要帮助孩子调整作息时间，控制孩子晚上看电视、玩游戏的时间，早上也让他早点起床，帮助孩子逐步恢复正常作息，不要太着急，要因人而异，这样可避免孩子赖床、上课打瞌睡的现象。
其次，家长还需要让孩子从心理上去适应繁忙的学习任务，通过语言的沟通，暗示孩子假期已经结束。
为了帮助孩子更好地恢复到学习状态中，家长在开学初可以和孩子共同制定一个学习计划，让孩子更好地朝他们自己制定的目标去努力，还可通过心理暗示、制定学习计划、调整作息时间，帮助孩子从暑假状态过渡到新学期的学习生活中去。
老师也要及时与家长沟通，让家长知道孩子在学校的表现，让家长了解自己孩子的学习状态，以互相配合，更好地做好对孩子的教育工作。
此外，家长还要恢复正常的家庭生活，不要像假期里那样聚众打牌、吃喝等，给孩子营造一个平静、和谐的家庭环境。
