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第一次当体育老师的心得体会

时间:2018-01-04 06:43

体育教师个人工作总结报告

体育教师个人工作总结报告  体育教师个人工作总结    2016年的第一个学期即将过去,又到了本学期教学总结的时间,反思在这一学期里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐,我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上,倾注于每一个学生身上;一个学期的工作已经圆满结束,收获不少,下面我对本学期的工作做一下总结,并为新学期的工作确立新的目标。

  一、思想认识  在一学期里,作为一名年轻老师,我在思想上严格律己,热爱党的教育事业,全面贯彻党的教育方针,以党员的要求严格要求自己,鞭策自己,力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。

积极参加学校组织的各项政治活动。

一学期来,我服从学校的工作安排,配合领导和老师们做好校内外的各项工作。

我相信在以后的工作学习中,我会在党组织的关怀下,在同事们的帮助下,通过自己的努力,克服缺点,取得更大的进步。

新的学期即将来临,我将更加努力工作,勤学苦练,使自己真正成为一个经受得起任何考验的好同志。

  二、教学工作  在教学过程中,教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。

运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求,学生上课积极性高,能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。

特别是对八年级的学生课堂教学行

大一第一学期体育理论课完了,要写心得体会总结1500字以上

去年9月,始了大学生活。

转,大一第一学期已经结束。

而言,这个学期有得有失,有的课绩较好,也有的课程成绩还可以提高。

毕竟,这只是大学的八分之一,后面还有很长时间。

大学和中小学的一个很大不同之处就是大学更加自主。

大学里,没有父母陪伴在身边,要自己照顾自己,但这还不是自主性体现得最强的地方,自主性体现得最强的在于上课。

中小学上课是学校统一排好课表,学生基本上一整天都在自己教室度过,除了体育课、实验课等到外面上课,对于学生来说,上什么课都是听学校安排。

但是大学就完全不同了,上什么课由学生自己选,课表由学生自己排。

上课时,学生不是一整天在同一间教室,而是一门课上完后赶到下一门课的教室。

面对琳琅满目的课表,学生必须根据自己所在专业的培养计划,根据要求修读的课程和修满的学分进行选课。

学校规定每学期选课总学分不能超过32学分,同时不同专业都要求修满一定学分才能毕业,最重要的一点是每门课程都有限定人数,这些都是选课时要考虑到的。

每学期的选课有三次,其中第一次选课无先后顺序之分,每门课程都可以有无限人数选课,第二次和第三次选课则是先到先得,选课时也可以退课。

第一次选课,学生可以任意选择课程,即使不同课程时间冲突也可以选,即使超过32学分也可以选,唯一的限制是专业保护(专业保护指有些课程规定必须是一个或几个专业的学生可选,其他专业的学生不可选该课程)。

第一次选课结束后,系统会随机踢掉一些学生选的课程,不同课程时间冲突则会踢到无冲突,所选课程总学分超过32学分则会踢到小于或等于32学分,如果选择一门课程的人数超过限定人数,则随机踢掉多余人数(例如一门课程限定人数150人,第一轮选课有170人选择该课程,则第一轮选课结束后系统会随机踢掉20人)。

第二次选课,仍设有专业保护,学生可以继续选课,但是此时课程有人数限定。

如果有退课,则退课后的余量不会马上释放,要等到每天中午12:30(甚至更晚)统一释放余量,所以每天中午都是抢课不能错过的时机。

那么,当一门课程选不上时,如何判断有没有余量

这可由提示信息来判断。

提示信息可能有两种。

第一种提示信息:“您必须满足上面列出选课条件中的一组条件,且该组条件选课人数未满才可以选课。

注:第一个数字表示已经选课人数,第二个数字表示允许选课人数。

”提示信息是汉语,意味着没人退课,不可能选上该课程。

第二种提示信息:“No vacancy in the course. Please try other course code under this course or try other courses.”提示信息是英语,意味着有人退课但尚未释放余量,可能在下一个中午抢到该课程。

第三次选课是正式上课的前两周,学生可以在两周试听期内再对自己的课程进行调整。

第三轮选课规则与第二轮基本相同,唯一不同的是第三轮选课取消专业保护,所有课程都向学生开放。

但是第三次选课快要结束时有几个时间节点是禁止选课或禁止退课,这是要注意的,具体情况不在此阐述。

除了三次选课,还有期中退课,如果学生经历了半学期的学习,感觉到有的课程的确自己不适合上,可以在期中退课,但是期中退课要交钱,1学分130元,所以期中退课要谨慎考虑。

这里说一说我自己的选课心得。

我第一学期选课时没有经验,出现相邻时间的课程在距离较远的两幢教学楼的情况,这样在路上奔波比较累。

以后选课时,我将注意到这点,选课时尽量选择上课地点距离近的课程。

经历第一学期,我想说两点选课策略。

一、选课时尽量多选,使自己占据主动权。

第一轮选课尤其如此,要尽量多选一些课程,不过最好避免时间冲突和超过32学分两种情况,因为第一轮选课之后可能会被踢掉很多课程,选的课程越多,意味着可能选上的课程也越多。

第二轮选课时也应该尽量多选,因为选上课之后退课必然比没有选上课试图选课更有主动权,如果觉得课选多了,总是可以退的,但是如果可选少了,就不一定能选上想选的课。

第三轮选课要看具体情况,一般认为第三轮选课时课表已基本定型,这时应保证自己选的课适量。

二、第二轮和第三轮选课时一定要敢于抢课。

上面说过,第二轮和第三轮选课是每天中午同一释放余量,如果选课时看到提示信息是英语写的No vacancy in the course,这就意味着在下一个中午将有余量释放,但是一般情况下释放的余量都非常有限,所以要敢于抢课,在释放余量之前就要守在电脑前,开始不断刷新,相信只要坚持不懈地努力,一定是可以抢到课的。

以上是选课的情况,接下来说一些课程。

我所在的专业虽然不是英语专业,但是对英语要求很高,专业课教材全部是英语,老师上课用的ppt的内容都是英语,考试时试卷全部是用英语写的,可以说,除了老师上课不是说英语,我们的专业课在其他方面是全英语教学。

我不敢说我的英语水平有多高,但是我想留在这个专业,就必须习惯与英语打交道。

还要说的一门课程是军事理论课程。

军事理论是所有学生在本科四年都要学的课程,这门课程1学分,只要在毕业前修到1学分即可。

在正式开始大学上课之前,就听到过各种关于军事理论的说法,有人说大一学生不要选军事理论课,有人说大一女生不要选军事理论课,很多人都认为大一选这门课程给分不好,到大二再选这门课程可以取得比较好的成绩。

因为我的专业的原因,大二要到分校区,所以我在大一第一学期就选了军事理论,虽然成绩不理想,但是由于军事理论只有1学分,对总成绩影响很小,所以我也不在意。

军事理论课第一次上课时,老师特意声明军事理论课的给分对所有学生都是公平的,让我们不要相信那些关于大一学生或大一女生不要选军事理论课的说法。

虽然军事理论课的给分是公平的,但是我们看到的事实的确是大一学生的军事理论成绩比较差。

根据我了解到的情况,以及我自己的分析,我认为这是由客观原因造成的。

造成大一学生军事理论成绩差的主要原因是军训。

军训时间是大一升大二的暑假,军训之后上军事理论课的学习效果优于军训之前上军事理论课的学习效果。

大一学生都没经历过军训,所以学习成绩显然不如其他年级。

至于有人说大一女生不要选军事理论课,我的分析是,在军事理论方面男生更感兴趣,所以女生学习成绩不如男生是情理之中的,在大一学生总体成绩不好的情况下,女生的成绩会更差。

还要说的是军事理论课的给分规则。

军事理论课的给分包括平时分20分和考试分80分,要求两部分都达到合格线(即平时分达到12分,考试分达到48分)才能合格。

平时分20分的扣分标准:旷课一次扣4分,事假一次扣2分,病假、迟到早退一次扣1分,老师手中还有5分的扣分权,可根据学生的课堂表现酌情扣0到5分。

考试满分80分,其中军事高技术和军事思想各40分,军事高技术部分题型有填空题(5题,每题1分,共5分)、判断题(5题,每题1分,共5分)、选择题(10题,每题3分,共30分),军事思想部分题型有简答题(5题,每题4分,共20分)、论述题(2题,每题10分,共20分)。

对于选择题,我认为有必要具体阐述,选择题全部是不定项选择题,全部选对才得分,不选、错选、少选或多选均不得分,而且选项代码不是用字母表示,而是用数字2和3的组合(例如3322、2323、2232、3223等),因为研究表明数字2和3的组合是最容易看错的,可有效防止作弊。

总结大一第一学期,我认为还有一点很重要:大学有学分制和绩点制,绩点反映学习成绩的好坏,平均绩点与每门课的学分与绩点都有关。

由于平均绩点是每门课程的绩点关于学分数的加权平均,所以学分数越多的课程对平均绩点的影响也越大。

学分数多的课程一般都是专业课,需要多花时间和精力,而非专业课就只需要上课听讲,不需要课后花更多的时间(除了写论文),而像体育和军事理论这样学分数最少的课程就更没有必要在意给分的好坏,因为这些课程对平均绩点的影响远小于其他课程对平均绩点的影响,只要能合格,一般不会拖累平均绩点。

大学体育课感想1000字以上

体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭,岁月如梭。

转眼之间,从九月份进入大学以来,已将近5个月的时间,大学体育课也伴随着我一个学期之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。

大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。

所以,大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。

作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等。

就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去。

现在进入了人生中最重要的阶段——大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了。

可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。

于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更

小学体育教师培训心得体会

篇一:小学体育教师培训学习心得体会小学体育教师培训学习心得体会高万虎培训学习是教师的最好待遇。

我非常高兴地参加了小学体育教师的培训,非常感谢领导能给我们这次难得的学习机会,也很感激教育局给我们提供一个学习的平台,帮助我们提高教师的教育教学能力和教学理论知识水平。

首先,老师对课程改革做了回顾,对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。

面对社会的发展,我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律,坚持健康第一的指导思想,然后,对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。

其次,老师重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。

重点证讲解了体育教学方法的运用,并结合教学实际,在新课改下的体育课教学方法、学生学法、怎样评课等,教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。

对我今后的学习有了更大的帮助。

再次,通过体育理论经验学习,使我对少儿体育有了新的认识,帮我树立了全新的理念,激发了我上体育课的兴趣。

所以我对少儿体育树立起了全新的理念:以教师为主导,以学生为主题,把锻炼孩子身体健康为主要目标,通过各种游戏提高孩子的学习兴趣。

今后的工作中应该:根据少儿年龄发展的特点,调整教学目标和教学内容,使少儿能保持对体育的持久兴趣;加强自身体育素养和修养,加强对体育知识的学习,提高自己的综合能力

求一篇进入学生会体育部的500字心得体会?如题 谢谢了

转眼间,从加入学生会到现在已快一年时间了,而我们体育部的每个成员都在这一年中收获了很多。

先说我自己吧。

直到现在,我仍然还记得同样是站在这里竞选时的那份紧张,当结结巴巴的说完了演说词,心里不安的想:“可以选上吗

”当然,最后,我如愿以偿进入了体育部。

记得在岗前培训的那次集会,坐在我左边的就是杨璐,对她的印象特别深刻,因为她从坐下来就没静下来,总是和别人打招呼,有说有笑的,但却把我晾在一边儿,老是不理我,但现在我和杨璐却都是以姐妹相称了。

还有个人让我印象深刻的就是我们的组长项威,因为竞选前的那天,我们206班刚和207班打了篮球比赛,我对他们班以微弱的优势获胜深感不服。

但现在,却不得不佩服他的组织能力。

在这一年中,体育部有一些人离开,又有一些人加入,我们都是凭着对体育的热爱和对奉献的执着而站在了一起,我们一起见证了彼此的成长,也一起在平时的工作中培养出了默契。

最开始的一段时间,就是体验体育部的工作程序,每天跟着老队员清点人数,数坐标。

或许说起来很简单,但实际做起来却经常会出现问题。

在这一点小事中,我感觉到,永远没有简单的事情,只有随意的心情。

但我们最不能要的就是那份随意,如果有时数的人数和点操员、体育委员对不上,就要返工重数。

偶尔也会听见一些同学的抱怨和嘲讽:“他们都已经数了三次还对不上啊。

”听到这样的话时,总有一种很羞愧的感觉,但还是只能红着脸再继续数第四次。

后来我和李松晨分管高二年级,刚开始的时候他总是拖到快要做操了才起床,被子也不叠,刷牙洗脸也不做,就匆匆忙忙跑下楼。

但在这一年中我们都养成了早起的习惯,包括李松晨,现在每次下来的时候,不仅整理好了一切,有时还会做个酷酷的发型。

杨璐和我都对冬天早晨的吹哨子工作又爱又怕,最开始的时候,我们就站在A栋和B栋之间吹,但每当听见A栋男生大声叫骂的声音响起时,总会吓的跑到靠B栋一边,惴惴不安的看着A栋的窗户,担心会有什么东西扔下来。

这一恐惧现在已蔓延至整个体育部,因为每次在A栋与B栋之间吹哨时,我们都会不约而同的站在靠B栋的一边。

现在时间久了叫声也小一些,也许同学们体会到了我们的良苦用心,又或许仍无法理解我们的工作。

不过我相信,总会有一天,他们会怀念起那些在冬天寒冷的晨暮中吹起哨子,扰人清梦的我们。

吹完哨后我们会去拦住迟到的同学,希望对他们有所提醒。

对于这项工作,我们体育部的老队员刘春华(我们都叫他春花,因为他总是像花儿一样绽放着笑脸)有一次特殊的经历。

“有一次早操集合,进行曲已经停了很久了,一个同学才从高高的台阶上跑下来,春花拦住他以后,他苦苦哀求到:“让我过去吧,我一定不会再迟到了。

”春花想到也许他会被老师训话,也许还要写检查,迟疑了一会儿,还是给了他一次机会,让他进入了操场。

事后春花意识到这是不负责任的行为,但第二天,第三天,甚至一直到现在,他都再没有迟到过,这使春花相信自己做对了,也知道面对别人的第一次错误时,有两种选择,一票否定或给一次宽容的机会,他选择了后者。

拦完人后就要去点操,虽然每次都是一样的程序,但偶尔也会有些小插曲。

记得在一个漆黑的冬天的早晨,那时已经开始做早操了,我和刘静站在主席台旁边的入口处,不经意的看见篮球场上有两个人影闪过,快速的向通往排球场的那个通道走去。

开始我们以为是体育特长生,但越看越觉得不像。

于是我们就悄悄的跟在他们后面,直到他们走进自己的班级,果然不出我们所料,就是迟到的同学从旁边进入了操场希望逃脱检查。

做了相应的记载后我们批评了那两个同学,也与他们进行了交流与沟通,当他们表示以后不会在这样做了,我和刘静都好开心,油然而生了一种成就感。

正如林森所说的那样:“或许我给别班的同学扣分不多,但是我对别人友善的提醒却从来没有停止过。

体育部存在着许多快乐的元素,比如肖力源和聂文子都是体育部快乐的制造者。

尽管聂文子嘻嘻哈哈老被组长项威批评,可她总是说:“如果所有的人都死板的工作,不交流,不沟通,人与人之间没有感情,一起没有快乐的感觉,那就太单调了。

我很快乐,因为我让别人快乐了。

我们应该在融洽的环境气氛中共同成长,一起进步。

”而肖力源刚进体育部的时特别胆小,做操时,让他去数人数,他都不敢去。

提起他在黑板上写坐标,第一次还是在我和李松晨在威逼利诱下给踢进去的,他轻轻的推开门,正如他轻轻的拿起笔,他轻轻的写下了大多数人未做,不留一点痕迹……现在的肖力源已经能够很大胆的开展工作了。

晚上的眼保健操,往往需要考验我们与体育委员协调工作做的好不好。

有个别班级因为教室里吵闹,往往听不到眼保健操的音乐,每次我们在检查的时候,整个班乱哄哄的,但是如果记上大部分人未做,体育委员就会和我们磨上半天,我们也只好再耐心的解释这样做是为了提醒同学们注意,保护好自己的眼睛。

体育部的工作虽然简单,可要做好却不容易,每项检查任务都在老师和同学的监督下完成,面对老师不时提出的要求,面对同学们的冷嘲热讽,我们的选择就是从不放弃。

我们在日复一日的工作中体会到了简单的美好和责任的重要。

对我们来说责任可以说大,可以说小,但最基础的就是做好本职工作。

或许做一天,做两天容易,但一年都如此坚持却很不简单。

在这一年的学生会工作中,我学会了怎样安排好自己的时间,如何提高学习和生活的效率,这些都是使我终身收益的。

眼见这一年的学生会工作即将结束,心中万分不舍。

我们体育部成员之间的友谊早已在这一年的工作中逐渐深厚。

在我们一起走过的日子中,有过意见分歧,有过争执,但从未放弃竞选时的承诺,有过苦涩,有过泪水,但没有退缩。

正是我们这11个兄弟姐妹才组建了这个快乐的体育部。

对我们来说,能够加入体育部就是一种莫大的荣幸和骄傲,在这一届学生会即将划上句号之际,我们衷心祝愿学生会能越办越好

体育教师工作心得体会3篇

体育教师工作心得体会3篇  体育教师应随时进行体能训练,保持和提高技能方面的能力,这样以便建立正确的运动表象。

下面是体育教师工作心得体会,希望可以帮到大家。

  篇一:体育教师工作心得体会  当坐在电脑前回想来到朝小的这一年,可以说是幸福的,思绪万千,竟然不知从何说起。

翻出网上日记,那是来朝小写下的一篇篇关于我工作上的东西,那里有我刚来的彷徨,来到的喜悦,后来对工作的不知所措到渐渐明了,又到训练的方法改进,教学多变,一直到今年的一点点对于工作的方法和总结。

这学期我写的日记明显多了起来,因为有了更多的认识,是压力,是责任,是任何促使我进步的动力,是教学的方法,是多变的课堂,是每节课上的质量。

既然是总结,就总结下训练和上课。

也是体育老师最基本的东西,看似简单的东西却又很棘手。

  一训练工作  训练工作一直是学校体育工作的组成部分,是培养学生德智体美全面发展的重要途径,也是为上一级输送优秀的后备力量。

但是很多学生家长不能正确的理解课余时间的田径训练和文化课之间的关系,一是认为田径训练对孩子成长本身是没有多大关系,二是田径训练太苦,不忍心让孩子受苦,三是认为孩子训练田径是要耽误学习的。

再加上孩子很多都要上辅导班,使得我们的课余训练举步维艰。

  从上学期到这学期,我所担任的都是跳远的训练,就从这二个学期的训练来讲,有了很大的区别。

第一是和班主任的沟通,有了他们的支持,孩子不仅在学生上有所进步,

体育新教师心得体会

体育新教师心得体会篇一:体育教师培训心得体会体育新教师培训心得体会新课程如同一股春风,带着久违的清新吹进了课堂,洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。

5月,我有幸参加体育新教师的培训。

虽然这次培训时间只有半天,但受益匪浅。

对新课程理念下的课堂教学的方法与组织,有了重新的认识和理解:在过去的体育课中,课堂上教师就是全权代表,教什么,学什么,学生没有主动权,学生与教师之间是很被动的。

通过学习培训,以及和一起参加培训的其他体育教师在一起学习和研讨,我深刻认识到,只有我们体育教师的观念转变,把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中,才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习,健康成长。

达到我们所追求的”让学生在乐中求学,在学中取乐”自主学习的新高度。

围绕新课程改革,围绕体育教师的专业技能与教学技能,围绕学生的体质健康与终身体育的理念,以课程改革与阳光体育运动为主线,改进教学手段,不断更新思想为做好新时期的教师添砖加瓦。

关注学生的差异,让不同程度的学生都能在课堂上展现自己的能力:这种对学生差异的关注,两位教师尤其在体育游戏的设计以及在分组学习中体现的尤为明显。

在体育教案的设计中,分层练习,差异发展,根据学生不同的认知水平选择不同的梯度。

在教学的片断中,金老师师设计的教学过程就非常巧妙。

他选优秀的学生做表演,其余的同学观看学习,大家积极性高涨,都不示弱。

我们不去评价学生表演

第一次当班主任总结

班主任学期工作总结庄瀚星 高一(17)班 2007.07.03本学期,我担任 初二三班 班主任工作。

在学校领导的支持配合下,我顺利地完成了学校布置的各项任务。

在从事德育教学过程中,有顺利也有挫折,有成功也有失败,既有困惑,也有启迪,现就本学期班主任工作做如下总结。

一、 培养良好的班集体能否形成一个积极向上,努力学习,团结和睦的集合是至关重要的。

只有在良好的班集体中,教师开展教育和教学活动,才能收到较好效果。

在培养班集体方面,本学期我主要从以下几方面入手:1、 注意班干部的培养 。

对待班干部,我 积极 引导,大胆使用,注意培养他们的工作能力,要求他们以身作则,“各守其位,各司其职,各尽其责”。

另外,定期召开班干部会议,研究解决出现的问题,同时布置新的工作和任务。

这样,由于班干部积级配合,以身作则,从而带动全班,收到了较好的成效。

2、 注意养成教育和传统道德教育的结合 。

我的具体做法是: 认真开好每周的班会课 ,针对 上 一周情况进行点评和 教育 。

进行谈心,这是了解学生的一种好的方法,在课 后 、在宿舍中,经常与学生坐在一起聊天,既加强了师生情感,也可以了解学生的心态,我认为这是一种很好的方法。

注意树立榜样 , 俗话说“说一千,道一万,不如亲身示范。

”榜样的力量是无穷的 , 人微言轻 ,班 主任言行举止特别重要,要求学生不迟到,不旷课,班主任首先要做到,要求学生讲文明,讲卫生,班主任事先要做到,平时注意严于律已,以身作则,时时提醒自己为人师表。

二、 严格的要求是最大的尊重教育是一门艺术,教育是心灵的耕耘,必须讲究教育有艺术。

在实践工作中,我感受最深的便是马卡连珂的一句名言:“严格的要求是最大的尊重”。

的确,只有既严格要求学生,又给予他们最大的尊重,才能把班主任工作做好。

俗话说“严是爱,宠是害,不教不导要变坏。

”班 里 有几个 个性较鲜明 的学生,在教育转化他们的时候,我曾有过失败和教训和成功的经验,先前,我对他们时常板着一副面孔,严加管教,结果学生表面上对我产生敬畏感和服从感,其实,并不是心悦诚服地接受我的教育和管理。

一段时间后,我改变了方法,对他们给予了大量的爱心, 但 却忽视了严格要求,结果班风涣散,面对这种局面,我苦苦地思索,寻找解决问题的良策,向有经验的老班主任请教,明白了对学生应严中有爱,以爱动其心,以严导其行,既要严格要求,又要给予最大的尊重。

三、“ 三位一体 ” 的互促法教育是一项艰巨的任务,单靠班主任显然是不够的,而要先靠各种力量的齐抓共管。

通过班主任的工作,把学校、社会、家庭组合成一个整体,形成教育的合力,达到互相促进的目的。

我定期家访,或电话联系,及时反馈学生情况,取得家长的支持,收到了良好的效果。

总之,班主任工作是繁杂的工作,需要班主任投入大量的时间和精力,要付出自己的爱、要讲奉献、用自己的人格魅力去感染学生,去照亮学生。

要想带好一个班级确实值得我们去研究,去多想想方法,特别是 像 我们这样的青年教师。

跑步心得体会

长跑心得体会跑步就像生活一样,都会遇到很多困难,我们只有坚持不懈,持之以恒地维持我们的意志力,让我们持之以恒,锲而不舍地走下去,这样我们才会体会到其中的乐趣,从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。

上周体育课老师让我们进行了一项非常有意义的活动——5000米长跑,针对个中辛苦与感受,下面分享一下我的心得体会:一、长跑运动的目的跑步可以增强抵抗力,加速新陈代谢,促进消化吸收,调节神经系统功能,改善内分泌功能,增强心肺功能……同时,5000米长跑也作为本学期体育测试项目之一,更重要的是本着“我锻炼、我快乐

”的理念。

二、长跑运动的过程1、时间:2014年12月17日下午16:00——16:302、地点:学校跑道3、流程:整体以慢跑为主,跑几圈之后辅之以变速跑,基本上是慢跑再加速快跑,若跑累则采取慢跑加快走相结合的方式,三、长跑运动的体会风肆虐地吹着,我不仅没有感到暖和,反而觉得更冷了,我的手如冰块一般,我一边搓着手,一边跑着,一开始并不觉得怎么累,随时间一分一秒的过去,距离一点一点的拉长,就觉得非常累,我已有一些喘,,脚也开始有一些无力,两只脚上好像绑了铁似的,迈也迈不动,那时我就真的不想跑了。

但是,如果我这一次放弃的话,就永远锻炼不了我的身体与耐心;如果我这一次放弃的话,在之后遇到其它的困难我也一定会放弃,而且永远不能独自去克服困难。

在长跑中,最大的问题就是坚持。

有时自己懈怠,偷懒不想去运动。

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