怎样提高孩子的抗挫折能力
其实对于培养孩子的抗挫能力，父母一定要早早对孩子说这些话，对孩子的影响会很大。
1、悲伤的事情总会发生“人生不如意之事十有八九”，孩子在成长的道路上，总会遇到各种各样的困难和挫折，避免不了悲伤，父母需要让孩子尽早认识到这一点。
孩子越早认识到悲伤的事情总会发生，就能越早的在潜意识里做好防范，这样不论发生什么都不至于对孩子造成太大的打击。
2、大胆去做，可以少点遗憾有些时候，有些事，就需要大胆一些，尤其是面对挫折，如果只是一味的逃避，那么挫折便会加倍，如果勇敢大胆的去面对，就有解决困难的可能，就可以少点遗憾。
3、愧疚不过是你的一种感觉而已如果孩子沉浸在愧疚心理，久久不能自拔，长此以往，孩子慢慢的会丧失自信心，这种在困难面前一蹶不振的表现，父母需要及时地引导孩子走出愧疚心理，告诉孩子愧疚不过是你的一种感觉而已。
4、世界不是以你为中心的家长要通过委婉的方式告诉孩子，世界不是以孩子为中心，让孩子认识到宇宙的浩瀚无垠，大海的一望无际，草原的辽阔无边，以及一个人是多么的渺小，当孩子的格局变大了，就不容易去钻牛角尖，遇到挫折，也容易看开。
5、不要过分放大自己的情绪实事求是，人有时候太敏感，想的太多，容易放大自己的不好情绪，沉浸其中不能自拔。
父母要提醒孩子不可以过分的发大自己的情绪，尤其是像委屈、悲伤、失落这些消极的情绪，一定要客观面对。
6、别期望一个人或事物是完美的“金无足赤，人无完人”，父母要让孩子认识到，这个世界上完美的人或事是罕见的，不完美才是常态，太多期望容易换来很多失望，别太期望一个人或事物是完美的，以平常心来面对纷繁复杂的生活，孩子会更加坚强。
7、别总指责别人，要学会自省一个只懂得批评别人的人，是解决不了挫折和困难的，也是很难成长的。
只有孩子学会了自我反省，才能越战越勇，才能更好地面对挫折。
8、找到适合你的圈子，离“有毒”的人远一点一个合适的圈子对一个人的影响是很大的，“近朱者赤，近墨者黑”，“有毒”的人往往会伤害到孩子，不诚信、自私自利等都属于“有毒”的范畴，父母要告诉孩子，怎样正确择友，以避免孩子受到不必要的影响甚至伤害。
那么在平时的生活中，你有对你家孩子说过这些话吗
为了提高孩子的抗挫折能力，家长们要积极的对孩子说这些话，长此以往，孩子会越来越坚强和勇敢
怎么提高自己的抗挫折能力
我记得在一艺节目《爸爸去哪儿，著名拳击手邹市明的儿别一个摔跤。
邹市明的儿子本身就小一些，几次都被大孩子摔倒，但是邹市明的儿子，不仅没有哭，还一次比一次坚强地爬起来跟大孩子摔跤。
看过这期节目的人，都被邹市明的儿子感动，并为他的儿子勇敢点赞。
事后邹市明透露说，他平时就教育孩子，在哪摔倒，要在哪爬起，只有自己坚强爬起来的人，即便是输了，也会得到大家的称赞。
如何帮助小学生提高抗挫折能力教学能力
著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。
一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。
具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子。
培养孩子的抗挫能力不妨试试以下几招： 1.根据孩子个别差异顺势引导 如果您的孩子，属于“不能赢就不玩”的不妥协型，父母千万别再煽风点火、顺势要求“好，还要更好”。
更不能让孩子永远立于不败之地，他们更需要有一些输的惨痛经验，才能体会“赢”是怎么回事。
若您家孩子属于既期待又害怕受伤害的怕输型，父母则应多鼓励，最好的办法是先把标准降低一些，在遇到困难时，要温和地坚持，鼓励孩子完成任务，循序渐进，一旦有了成功的经验，他们会更愿意做出努力，并渐渐体会不轻言放弃的美好感受。
2. 给予孩子面对挫折的勇气 孩子在成长过程中，既会有让人快慰的成功，也会有各种令人烦恼和痛苦的挫折。
遭遇挫折是人生必经的坎儿。
当挫折来临时，我们没有选择，只能接受不可避免的事实，并作出自我调整。
当孩子遭受挫折时不要太多担心为其寻找理由，过度对孩子进行弥补或过分地哄骗，也不必为了避免失败而小心呵护甚至包办代替。
这样做，不能让孩子了解到真正成功的意义与失败的价值，也不能帮助孩子学习面对失败及成功，而这些却是人生中非常重要的功课。
父母不妨积极肯定，相对同龄人孩子已经很努力以给与信心，还要给予孩子面对失败的勇气，明白失败是另一种学习途径，因其让我们印象更深刻以警醒。
让孩子以后面对挫折有充分的心理准备，并引导其乐观地面对困难，积极地寻找各种方法去解决困难。
3.传授成功与失败的真正涵义 孩子输不起，或不能面对失败结果的反应，也许出自于成人对失败、成功所赋予的定义。
成功不等于一定要赢过别人才算赢
父母要将成功的含义，以浅显的语言告诉孩子：成功是把一件事情尽心尽力地完成，而非把别人打败。
让孩子明白，事情的完成本身就是对自己的奖赏，而不一定需要外在的肯定。
同时，也让孩子明白，失败可能仅仅是未能达成预设的目标，但是，失败有时会让我们获得更多。
经常和孩子分享父母成功与失败的经验，让他们知道即使是父母也有失败的时候。
不要总是觉得孩子小，和孩子讨论自己处理失败的方式及心路历程，会让孩子更了解父母，也更能思考成功与失败的意义。
培养学生的抗挫折能力有什么好处
最佳答案青少年生理发育虽然很快，但性格、意志等方面仍处于不成熟、不稳定的阶段，他们刚刚接触社会不久，缺乏对挫折的亲身体验、正确认识和心理准备，加之争强好胜，渴望成功，所以在遇到挫折时就会或多或少、或轻或重地表现出挫折容忍力差的心理倾向。
然而，挫折教育有利于提高学生克服困难的决心、信心、恒心；有利于增强学生对挫折的承受力、应变力、克服力；有利于促进青少年生理和心理的健康发育和成熟。
那么，作为班主任如何有效地培养学生抵抗挫折的能力呢
结合多年的学习和班主任工作实践，笔者在此谈几点粗浅的看法，与广大同仁共勉。
一、保护学生的自尊心，帮助学生树立坚定的信念。
自尊心是学生积极向上，克服困难，自我教育的内部动力。
学生遇挫时，自尊心十分脆弱，特别需要保护，班主任要对其进行心理引导，忌用简单粗暴的方法将其“拒之门外”。
人只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。
因此，在遇到挫折时,要有信心,有意志,坚定信念,承受挫折,接受考验,迎接胜利。
班主任要注重德育渗透，通过组织学生观看历史伟人奋战的影片等活动，让学生看到他们那种革命乐观主义精神和坚强的信念，以及面对困难和敌人的坚韧不屈的性格，引导他们树立坚定的信念、科学的世界观、人生观和远大的理想，从而提高学生的挫折承受力。
二、引导学生正确认识和对待挫折。
在学习和生活中，学生难免会遇到这样那样的挫折，教师要从理论学习和生活经验上对学生加以引导，使他们认识到：挫折是学习和生活中的正常现象。
同时还应该认识到，一个人一生中经受一些适当的挫折，并不完全是坏事，因为挫折可以磨砺人的意志，提高扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
要教育学生遭受挫折时,应以积极的态度对待挫折,分析它,解决,摆脱它。
不断积累挫折经验，正确归因挫折，学会用转移、宣泄、补偿、升华等心理防卫机制来消除受挫折后的不良情绪，只有这样才能不至于被挫折击倒。
三、开展心理辅导，提高受挫心理素质。
心理辅导是促进中学生心理素质提高的重要途径和切实手段。
班主任应加强修习心理学知识，提高心理教育素养，经常以书信或面谈的形式对存有心理困惑的学生进行个别咨询指导，帮助学生学会正确认识自我、评价自我、激励自我、调控自我，以缓解其心理紧张和冲突，提高其适应能力，维护其身心健康。
通过心理咨询，不仅可为遭受挫折的学生提供心理宣泄的场所，而且能使他们学会正确地认识挫折和掌握应付挫折的策略四、创设挫折情境，积累受挫经验。
心理学认为，一个人遭受挫折的经验对挫折的承受力有很大影响。
现在的学生，从小娇生惯养，大多都以自我为中心，很少有对待挫折的经验，一旦遭受挫折和打击，就会产生消极心理，惊慌失措，承受力很低。
因此，为了提高学生的挫折承受力，这就要求班主任应有目的地、精心地创设挫折情境，让他们体验各种挫折。
比如体育竞赛、知识竞赛等，也可组织学生适当参加社会实践活动，让学生在活动中经受磨难，锻炼意志。
通过诸如此类的一系列挫折情境的创设，学生不同程度地积累了一些挫折经验，让学生在逆境中奋进，在挫折中成长，非常有利于增强其应对挫折的心理承受能力和排解挫折的能力。
五、教会学生抵抗挫折的具体方法。
定期进行心理健康教育，注重学习方面、人际方面、适应方面的心理辅导。
可指导学生自学心理指导读物，有针对性的进行自我教育与心理训练，培养良好个性品质，锻炼心理能力。
重点传授自我心理调适的方法，重在引导学生在生活、学习实践中灵活运用，不断总结提高。
如：自我安慰法。
面对挫折不消沉，自我安慰，自我鼓励；倾诉法。
在受挫之后，把不良情绪通过合理的途径倾吐出来，以获得心理释然和内心的平衡；补偿法。
学生在某方面的目标受挫后，可通过其它途径来实现另一可能成功的目标，作为补偿代替，获得心理平衡；调整目标法。
受挫后审查原目标是否符合实际，如不符合或超越实际，就重新修订目标。
通过这些方法，让学生学会心理保健，学会自我完善，自我调适，学会人际交往，学会承受挫折，培养自我承受和解决挫折的能力。
六、树立学习榜样，进行挫折教育。
“榜样的力量是无穷的，在具体榜样形象的感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，提高把挫折转化为自我锻炼成长的自学行为。
班主任要有意识地搜集一些伟人、名人战胜各种困难、挫折的典型事例，向学生讲述，从学习、人际、情感、理想各个方面，给他们树立出优秀的榜样。
例如忍辱不屈、发愤著史的司马迁；身残志坚、自强不息的张海迪；虽处境维艰但倔然自强的达尔文等。
这样，在他们遇到挫折时就会向榜样看齐，化成巨大的精神力量。
七、因材施教，方式适宜。
挫折教育是学生成长中必不可少的，它能起到赏识教育所达不到的效果。
但要注意不同年龄、环境和性别的孩子在心智发展上存在着较大差异；相同年龄、环境和性别的孩子也存在着个体差异。
因此，要做到“因材施教”,对不同学生要选择相适宜的挫折教育方式。
比如，游离法挫折优秀生。
优秀生长期处在赞扬中，心理上承受能力较弱。
为打造优秀生们健康的心理，可采用让第一的桂冠游离于多名优秀生之间的方法，以形成在学习上你追我赶的局面，让优秀生们正确看待第一，以积极的心态接受失败，明白先进的未必永远是先进，落后的也未必永远是落后的道理；逆向法挫折问题生。
问题生大多数厌学，性格上冷漠、敌对多疑，劣性难改。
一般的处罚、批评对他们来说是隔靴搔痒。
可问题生都爱好文体活动，如果抓住他们的强烈表现欲，进行看似不讲情面的逆向关怀，也许能触动他们的心灵，改变他们的人生。
八、家校联合，促进学生的健康成长。
班主任可以通过家长座谈会、家长学校、家长培训班等形式，向家长宣传挫折教育的重要性，帮助家长理解挫折教育的本质，取得家长的共识。
同时，还可向家长传授挫折教育的相关知识及方法，并对家长提出具体要求，使家长正确认识自己在挫折教育中的重要地位和作用，积极配合学校开展挫折教育，避免出现家庭教育抵消学校教育作用的现象，使家校协调一致，形成教育合力。
总之，培养学生抗挫折能力的方法很多，在素质教育环境中，在学生良好的心理素质，健全的人格培养愈来愈不容忽视的今天，班主任应结合实际，用好用活这些方法，并创造性地多层次、多形式、多途径地开展挫折教育，努力提高学生的心理素质，促进学生全面发展，帮助每一个学生充满积极进取的信心，乐观向上，奏响生命的最强音。
如何培养中学生的抗挫折能力
中学时代是一个人成长的关键时期，学生的生理和心理都发生着巨大变化，他们积极热情，勇于展示自我，对任何事物都有强烈的好奇心，但意志力薄弱，很容易遭受挫折，那么，如何正确对待挫折呢
本文重点从青少年缺乏抗挫折能力的原因、如何培养他们抗挫折能力等方面做了全面阐述。
【关键词】挫折 抗挫折能力 自我调节“挫折”在心理学上是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应，它是一种消极的心理状态，也就是俗话说的碰钉子。
这在人生道路上是难以避免的，是一种正常的心理现象。
但是在现实生活中，有人在挫折面前，消极、颓废、悲观、终日郁郁寡欢，甚至酿成悲剧；有的人却不屈不挠、顽强进取，能很快摆脱挫折压力的困境，解除心理压力和紧张情绪。
中学时代是一个人成长的关键时期，学生的生理和心理都发生着巨大变化，他们积极热情，勇于展示自我，对任何事物都有强烈的好奇心，但意志力薄弱，很容易遭受挫折，正确对待挫折，才是青少年必须直面和解决的。
一、青少年学生缺乏抗挫折能力的原因1．独生子女家庭容易给孩子带来挫败感。
现代中学生绝大多数是独生子女， 家庭条件优越。
父母对孩子关爱有加， 甚至多为溺爱。
很多父母已经替孩子完成了许多事情， 致使他们在学习、生活中缺乏基本处理问题的能力，一旦遇到困难就觉得遭受了巨大的挫折，哪怕是小小的困难，都会引起他们较大的思想波动，甚至会出现消极沮丧的心理状态。
2．自我认识能力发展的局限。
正处于青春发育期的学生认识能力不够成熟， 往往不能正确评价自己， 更不能正确看待自己和他人的关系，突出表现在经常过高地估计自己。
一旦受到老师和同学的批评便无法接受，甚至自暴自弃，从而产生挫败感。
3．学习方面的挫折。
每个学生都希望自己成绩优异， 但由于多方面的因素， 学习成绩不理想， 无法实现自己的愿望， 就会产生挫败感。
二、如何提高青少年学生的抗挫折能力1．要培养青少年学生合理运用心理防御机制，提高抗挫折能力。
人在受挫时往往自觉不自觉地寻找和使用一些策略和方法，应付或适应所面临的挫折情境，达到心理平衡，这些无意中运用的方法、手段就是挫折的心理防御机制，在缓冲紧张、消除冲突、减轻焦虑维系心理平衡方面都有重要作用。
因此，可以教给青少年学生一些主要的防御机制来解决现实的挫折危机。
2．要改革家长包办孩子一切的封闭式家庭教育方式提高家长的素养，发挥家庭教育的特殊作用。
自觉更新家庭教育观，从小就要注重锻炼孩子的独立生存能力和抗挫折能力。
这样才是真正地爱孩子。
同时，学校、社会要积极办好家长学校，提高家教水平。
3．指导青少年学生对待挫折要有正确的态度。
挫折的产生很大一部分与人们对世界的看法和对自己的看法有直接关系，并取决于人们对挫折的认识，特别是存在于人们头脑中的一些不合理信念。
人们往往一遇到挫折就以为遭遇了灭顶之灾，叹自己“命苦”是世上“最倒霉”的人。
其实挫折是普遍存在的，是生活中的一部分。
一个人不可能“一帆风顺”“万事如意”，总是会发生或大或小的“不幸”。
所以，我们首先要指导学生正确地认识挫折， 认识挫折是具有普遍性的。
其次还要认识挫折具有双重性。
它不仅给人打击，带来痛苦和损失，而且能给人经验，使人成熟，催人奋进。
但是关键是如何正视挫折、分析挫折成因、 总结挫折经验。
这一切都需要学校、家庭、社会平时对青少年学生的抗挫折能力的潜移默化地渗透和主导。
4．要引导青少年学生加强自我调节， 增强抗挫折免疫力。
提高抗挫折能力， 除了外界的帮助以外， 更重要的是控制挫折情绪， 充分发挥自身的主观能动性，充分调动自身的潜力， 进行自我免疫，自我调节。
三、培养抗挫折能力注意事项一是对自己的要求要适当。
这就要求每个人对自己有一个比较全面、正确、客观的认识，不要期望过高， 也不要自卑。
二是要正确接受自我。
人们往往容易接受自身满意的方面， 而拒绝承认自己的缺点和不足，因而容易因虚荣心太强， 对自我过分关注而产生心理负担，导致不能自然充分表现自我而滋生了挫折情绪。
三是要进行积极的自我暗示。
通过言语和想象鼓励自己振作精神、恢复乐观、积极的态度， 增强信心， 缓解压力， 调节不良情绪。
总之，培养学生良好的心理素质和抗挫折能力， 不仅仅是学校之事， 也不是开展几次活动就能解决问题的， 而是全社会的系统工程， 广大教师、家长在青少年学生日常的学习、生活中， 应对他们晓之以理，动之以情，导之以行， 持之以恒地加强心理素质和抗挫折能力的教育与训练， 同时还需要全社会的关心和支持。
如何培养孩子的抗挫折能力
1、父母要树折教育意识，认识教育的重要性 父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。
这种观念直接影响了孩子。
其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。
家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。
心理家研究指出：当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10%。
大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。
著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。
一个能笑看一切的人 iphone6s曝光 抗击打必定会比一般的人强。
具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子，因此，培养孩子乐观开朗的个性很重要，让孩子能微笑着面对挫折。
方法\\\/步骤11、父母要树立挫折教育意识，认识抗挫教育的重要性 许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。
这种观念直接影响了孩子。
其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。
家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。
心理家研究指出：当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10%。
大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。
著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。
一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。
具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子，因此，培养孩子乐观开朗的个性很重要，让孩子能微笑着面对挫折。
2 2、把握挫折教育的时机，帮助孩子正确理解挫折 孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键，是我们进行挫折教育的第一步。
幼儿年龄小，对事物的认识是具体形象的，家长在幼儿面临困难时，应该让他们直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。
只有让幼儿在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。
所以我们在对幼儿进行挫折教育时，应该让幼儿直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，从而对挫折有正确的认识，只有让幼儿在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的信心。
家长在平时孩子碰到困难时，教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战。
一句“你行的”、“你真勇敢”、“好样的”、“瞧你做得真好”……帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他们便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。
这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”!3 3、教会孩子正确对待失败 很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。
比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会，他想到的原因可能是：“我不如别的小朋友。
”但也有其他原因，比如“他们需要更多小女孩”，或者“他们要挑唱歌唱得最好的”。
这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。
作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子，“失败并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做”。
家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。
4、对孩子的期望应合理，让孩子能正确地评价自我 每个孩子都有自己的长处与不足，家长应有客观的评价，并据此对儿童的成长提出合理的期望，激励孩子向恰当的发展目标努力。
如果家长只看到孩子的优点而无视他的缺点，孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满，不能接受失败;如果家长对孩子抱有不切实际的过高期望，就会增加孩子的心理压力，使孩子不敢面对失败;当然，家长如果总是挑孩子的毛病，贬低孩子，对孩子不抱期望，也同样会伤害孩子的自尊。
这样的孩子缺乏自信，会逃避困难以求避免挫折。
总之，家长对孩子不合理的期望会加大儿童遭遇挫折的机率。
相反，家长的合理期望可以引导孩子对自我进行正确的评价，对自己在实现目标中可能遇到的困难、挫折能有适当的预测。
这样，孩子心理上对承受挫折有所准备，当面对挫折时也就会客观、冷静地应对。
5、给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心。
心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。
给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心，还可以向儿童揭示出这样的道理：对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩和学习，世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘取成功的桂冠。
在孩子遇到挫折时，正确适当的引导同样尤为重要。
只要成人正确成功地加以引导和肯定，无疑是给了孩子一笔宝贵的人生财富。
因为幼儿缺乏辨别是非的能力，因而应采取正面教育的方法，为他们树立正确的榜样，利用榜样的力量，增强幼儿的抗挫折能力。
6、注重幼儿能力的培养，培养孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心 要想减少孩子遭遇挫折的次数，就要增强孩子抵御挫折的能力，如掌握与年龄相符的知识技能，比如大班的孩子应该自己的事情自己做，自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具等，如果这些力所能及的事情都不会做，他就会在集体活动中落后于别人，长此以往，孩子就会失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不会做，反正我是落后的。
除这些基本技能以外，还要增强孩子的心理承受能力，如乐观、积极、向上的生活态度、遇到困难不退缩、失败后不悲观等。
另外家长要注意培养幼儿良好的卫生习惯和独立生活的能力。
如洗手、洗脸、穿衣、整理床铺等，很多能力不是一次就能达到的。
在日常生活中不放过任何机会抓住教育，应随时教育，随时观察，抓住机会，为他们提供条件，让他们自己去探索。
当幼儿进步后，家长一定要以积极的态度给予赞扬和鼓励，强化幼儿的行为，并随时表现出认可的神态，使幼儿的受挫意识得到改变，提高他们继续尝试的勇气和信心。
7、给孩子锻炼的机会，培养孩子承受挫折的勇气 孩子一生中不遇挫折是不可能的。
为了让孩子在今后的生活中少吃苦头，在孩子成长过程中，家长要给孩子锻炼的机会，使孩子在成长过程中适当地吃些苦头，培养他承受挫折的勇气和能力。
有了这样的准备，孩子才可能在今后少吃苦。
不少家长也懂得这个道理，也教育孩子要不畏艰险、勇敢坚强，但这种教育往往只是停留在口头上，家长既不忍也不敢将孩子置于困难之中。
然而，面对挫折能够坚韧不拔的性格，仅靠说教是无法培养的，儿童必须经历挫折才有可能超越挫折。
因此，家长在日常教育中还应注意设计教育环境，不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境，更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。
挫折教育重要的并不是挫折本身，而是孩子在受挫后是否有恢复能力，是否有无所畏惧的自信心。
其实，挫折教育就是要培养孩子寻找幸福的能力，这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。
家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出大人的“保护圈”，放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，孩子摔倒了鼓励他自己爬起来;对挑食、偏食、厌食的孩子，饿他一两顿又何妨。
孩子的事情让他自己做，自己能解决的问题家长不要去帮忙，例如，要玩具自己去拿，衣服、裤子自己穿，在家庭生活中，要安排孩子做一些力所能及的事，切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉，把他们前进的障碍清除得干干净净。
8、放开手脚，让孩子去做自己能做的事 中国孩子的致命弱点在于没有自主性、依赖性强。
这种现象归根结底就在于父母的包办代替，让孩子缺乏自信，能力低下，使孩子丧失了自我实践的机会。
孩子穿衣、穿鞋时，笨手笨脚，磨磨蹭蹭，父母过来很快就帮他穿好了;孩子小时候学着自己吃饭，可能弄得满桌子都是掉的饭菜，还是没有吃到嘴里多少，父母看着便不耐烦，于是亲自喂孩子吃饭。
父母的做法看起来利索、痛快，但却剥夺了孩子学习的机会，同时也养成了孩子凡事依赖父母的习惯。
如果对孩子过度地溺爱，事事包办代替，最终会使其养成娇弱的弱点，以至于一遇挫折便不知所措。
例如孩子摔倒了，如果不严重，我们应鼓励他自己爬起来，而不是急切地跑过去相扶;孩子想要玩具，应当鼓励其自己去拿，衣服也要鼓励其自己去穿等，切不可让他们饭来张口，衣来伸手。
我们应当使孩子在前进的道路上遇到一定的障碍和挫折，让孩子在生活中渐渐学会独立面对一切。
9、鼓励孩子克服困难，培养他们抵抗挫折的勇气。
有的孩子在逆境中易产生消极反应，往往会垂头丧气，采取退避的方式。
要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子要采取正确的态度，勇敢面对，向困难发起挑战。
例如，当孩子登山怕高、怕摔跤时，我们就应该鼓励孩子说：“别怕，你行的!摔一跤算什么?你真勇敢!”许多小女孩害怕走平衡木、害怕游泳，这时，我们就应该鼓励孩子说：“别怕，你准行!” 正如古人所说：自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
磨难和挫折最能锻炼人的品质与意志，它们是孩子成长必不可少的经历。
对孩子进行挫折教育，必然可以促进其更好地面对学习和生活中的困难和挫折，学会自立自强。
战胜挫折并非一朝一夕可得，也并非刻意追求即成，关键是顺其自然，顺应儿童的发展规律。
在生活中潜移默化地培养孩子的承受能力及克服挫折的能力，持之以恒。
任何放纵和迁就的行为都会造成孩子的依赖思想，要让孩子在亲身体验中认识挫折，从而战胜挫折。
10、多肯定、鼓励孩子 当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。
这时，父母要尽量避免消极否定的评价，如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感，家长不妨采用一些积极肯定的评价。
如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。
”“你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。
”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。
11、懂得关怀，及时疏导，正确理解挫折 生活中的不如意太多了，对孩子来说，家人的温情与支持是信心的来源。
人是有感情的动物，我们多么希望孩子能一切顺利，但是挫折却像影子一样跟随着孩子的一生，我们只好把它当作生活里正常的一部分，以一颗平常心去对待。
孩子在受到挫折后，最需要父母的爱，因此，当孩子面对挫折的时候，父母要给予足够的爱，更看重孩子的心灵，用温情去温暖孩子，对孩子进行引导，避免挫折对孩子的心灵造成伤害。
当孩子受到挫折又难以排解时，教师、家长不能置之不理，采取“无视”的态度，而应及时进行疏导，帮助孩子正确的面对困难，因此，家长教会幼儿如何看待人生的挫折变成了一个重要问题。
家长在正确的思想指导下，帮助孩子正确理解挫折、分析受挫原因，使幼儿从失败的阴影中摆脱出来，正视自身的优点和缺点，从而抖擞精神、重新再来。
12、因材施教，给每个孩子制定抗挫实施方案 同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同，因此，家长要根据孩子的性格进行挫折教育。
如果自己的孩子自尊心较强，好强、爱面子，遇到挫折容易产生沮丧心理，对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评，而是点到为止，多加鼓励;较自卑的孩子，本来对自己的能力就缺乏信心，父母切忌过多指责，而要多加安慰，要善于发现他们的长处，创造成功的机会，增强其自信心。
对于能力较强的孩子，他们是老师、家长眼中的好孩子，听到的大多是赞扬声，因此常常自信满满，这时，家长不能一味地采用赏识教育，不断扩大孩子的优点而忽略孩子的缺点，要适时针对孩子的缺点设置一些挫折，有时需要打击一下能力较强孩子的自信心，以增强幼儿的挫折抵抗力。
在能力较强的孩子遇到挫折时，家长应重在启发，让他们发现受挫的原因，放手让他们去解决问题。
面对能力少稍弱的孩子，我们应及时发现他们小小的优势，鼓励他们树立信心，勇于面对挫折。
应该帮助他确立切合实际的目标，制定由低到高、由易到难的计划，使孩子能不断地看到自己的进步，从而逐步形成克服困难和挫折的能力。
13、给孩子犯错误的权利 有些父母总是对孩子的错误非常在意。
事实上，孩子犯错误是不可避免的。
一个孩子如果不犯错误，他就永远不可能长大。
当孩子犯错误或过失时，作为父母，千万不要着急、气恼，更不要不分青红皂白地斥责孩子，甚至体罚孩子。
当孩子有过错时，其内心肯定会出现自责和冲突。
针对这种情况，父母要抓住时机对孩子进行正面教育，以引起孩子情感上的重视。
正面教育是孩子比较容易接受的一种方式，当然，父母在教育孩子时要入情入理，注意感情的沟通，千万不能讲大道理、空洞说教，引起孩子的反感。
高明的教育方法应该是“感化→说服→感化”，就是说，父母在教育孩子时要重视情感的沟通。
比如，父母可以先夸奖孩子说：“你做得不错!”“你已经很努力了!” 这就是前段的感化，因为这些语言对孩子来说比较容易接受。
然后父母再指出孩子失败的原因，让孩子不断进步，这是教育的目的。
最后父母不要忘了鼓励孩子：“如果你再努力一些，就能做得更好!”这样的正面教育就能使孩子自动地检讨失败的原因，减少下次犯错误的几率。
