五一出门踏青，爬山，写一首诗，应该怎么写
五四青年党员颜一生元悔报国欢出生入死先烈瞻门内大厅陈列见踏入厅堂敬仰先青山有幸忠骨埋爬上山顶烈士园山水长青英魂伴
清明节作文800字关于 踏青 爬山 扫墓之类
1、查看天气夏季的天气变化多端，难免会遇到暴风雨天气。
所以大家要注意随身携带雨伞，尽量在出发前查看天气预报，做好充分的准备。
2、注意循序渐进登山前应做些简单的热身活动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。
3、带足食物由于运动量加大，新陈代谢加快，所以在爬山时常常很快就饿了。
建议出发前准备一些面包和巧克力，免得刚刚开始爬，就已经饿的前胸贴后背。
4、饮水适可而止出发前可以准备一些淡盐水，防止流汗过多时体内盐分不足。
另外，在爬山或者踏青时要多次少量饮水，避免一次性猛喝，否则是对身体非常不好的。
如果带的水不够多，可以吃一些牛奶等流质食物，尽量不要喝生水。
5、注意不要迷路爬山应选择那些人比较多的线路，避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林。
上山时间不要太早，下山时间不要太晚，最好带上通讯工具如手机，万一发生意外，便于同外界联系。
6、扭伤切忌局部按摩在爬山中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或热敷，最好冷敷20～30分钟，能起到消肿和止痛作用。
7、最好有专业的装备在登山中，最少要有登山鞋，高帮的那种，这样可以保护你的脚踝不受伤害，这样你就可以轻松的享受登山的乐趣了。
我刚去店面上班几天，然后领导就组织去踏青 ，从来没有爬山过，是经理看见我简历表上有写爱好爬山吗
我
爬山，四季都可以进行，只要身体体能可以负担运动量，每个季节都可以领略不同风景，没有哪个季节最好这样的说话。
爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。
它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、可以根据自己的体力、进行调节。
可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
做好健身运动：如果将爬的山比较高或者平时较少参加爬山运动，那么，在爬山之前做一些是很必要的。
即利用10—20分钟做一些肌肉，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。
增加弹跳动作：向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
不宜爬山的人 ▲慢性疾病：，▲▲痛风▲红斑狼疮▲肝硬化 以上患者如果执意要爬山，请记住一定要慢爬，而且不必强求登到山顶。
求一篇写登山的作文，过程要很艰难。
600字左右
暑假，我与爸爸来到了农村的奶奶家。
\ 一天，天气晴朗，弟弟便约我去登山。
平日住在城市中的我对山的概念并不是那么的熟悉，而今天有幸登山，我格外高兴。
\ 我与弟弟一起踏上了登山的路。
\ 远望连绵起伏的山，好似一望无际的海面上泛起的一团团巨大的波浪，又像一位漂亮的姑娘舞动着美丽的银裙。
\ 来到山脚，一眼仰望山顶，真高啊
我真想一下子飞上山去，闪电般站在山顶，一饱山下的美景。
我便迫不急待的开始了登山。
\ 刚登山时，我把浑身所有的力气都使了出来，因此不一会儿，便登上了半山腰。
此时的我已是筋疲力尽，再加上山坡陡峭，我不想再爬了。
我真想变成孙悟空，一个筋斗云站在山顶上。
而现在，唉
一点力气也没有了，我一屁股坐在山石上，望了望远处：真美
我想，我如果登上山顶，俯视山下景色不是更美
岂不快哉
我忽然想起《半途而废》这个成语故事，于是我继续向顶峰攀去……\ 终于，我登上了山顶
我抬头仰望苍穹，顿时，我觉得天上的云更白了，白得宛如无瑕的雪；天上的云更软了，软得好像一团团紧簇的棉花；天上的云更静了，静得使你感觉不到它在飘动。
我低头俯视大地，一片片庄稼连在一起，成了绿的世界，绿的海洋。
微风拂过，庄稼泛起了微波，渐渐扩散开来，延绵到远方。
那不正是海面上的阵阵浪花吗
我闭上双眼，尽情地享受着大自然母亲无私地给予。
\ 这样的山映衬着这样的云，这样的云映衬着这样的山，再加上山间绿树红花，形成了一幅难以形容的画卷。
\ 一阵清凉的山风把我从沉醉中吹醒，蓦然，一丝感悟涌入我的心田：如果我不登上山顶，能见到如此美景吗
做事也是一样，只有经过挫折和磨难，才能获得最后的成功
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