如何上好第一节课
新教师第一节课的常见行为新教师第一次走上讲台，常见的有三种行为表现：一种是“冷酷”型，一种是“友爱”型，还有一种是基于“冷酷”型与“友爱”型之间的“中间”型。
以“冷酷”为主基调的新教师，认为学生是欺软怕硬的，因此上第一节课时就给他们一个“下马威”，拉着一张无表情的脸走上讲台，使学生顿感寒意。
如果有学生违纪，就拍桌子摔板凳，并拉大嗓门警告道：“以后谁也不准乱说乱动，否则别怪我不客气
”目的是“杀鸡骇猴”以此来警告那些潜在的“调皮蛋”。
以“友爱”为主基调的新教师，对素质教育倡导的“师生平等”理解肤浅。
他们的行为与“冷酷”型教师完全相反。
站在讲台上笑容可掬，自我介绍后，便温和地对学生说：“同学们，你们别拘谨，我比你们大不了几岁，别把我当着是你们的老师，这样太生疏了，就把我当是你们的姐姐（或哥哥）就行了，希望大家能喜欢我，我愿做大家的知心朋友”。
这时很有可能有调皮的学生接话，并表现出了十分的不敬。
但这些新教师也和善地提醒到：“这样做不好吧，希望以后不要出现类似的现象哦。
”可想而知，今后的课堂秩序会怎样。
居于“中间”型的教师，只认为把课上好，讲精彩就行，学生自然会集中精力，认真听讲，保持良好的课堂秩序，因此在简单的自我介绍之后就让学生打开课本，进入教学环节。
以上三种教师的做法都不值得提倡。
第一种过于无情，第二种过于友善，第三种把教学与纪律关系理解得过于简单。
这三种做法的共同点是没有和学生约法三章。
俗话说：“没有规矩不成方圆。
”在第一节课不制定一些规章制度，说明某些新教师缺乏对学生实际的接触，不了解学生的心理特点，不明白制度在教学管理中的重要性，特别对新老师来说更是如此。
往往是学生在出现问题之后才仓促处理，处理的尺度或宽或严。
或宽或严必然不能服众，只能使问题越来越多，学生越来越难管理。
新教师上好第一节课的策略1.作好课前准备因为刚走上工作岗位，对一切都不熟悉，特别是对学生更加不了解；因为我们是刚走出校园的老师，自己的学生角色在自己的心理上还没有转变过来，这样增加了新老师上课的难度，因此新教师在克服自己心理障碍的同时还要对学生进行全面的了解。
正所谓“知己知彼，百战不殆”，那么首先着手要办的就是了解这个班级的大概状况。
这是一个怎样的班级，有多少名学生，男女生各占多少比例，文化素质怎样
是否偏科
有没有学习计划
学习目标是否明确
这一系列情况都要事先进行深入了解，这样面对学生自己心里有了底，从而增强自信心。
因为上好第一节课对新教师具有很重要的意义，它可以建立学生对教师的信心，增进师生的感情，提高学生的学习兴趣，使学生明确学习目标，做好学习计划，那么，以后学习本学科知识就会收到事半功倍的效果。
2.制定规章制度新教师第一次走向讲台，在做完自我介绍后，不必急于讲课。
正确的做法是：应当和学生共同订立规矩，向学生讲明制定规矩的必要性、重要性。
这里的共同订立指的是，让全体学生参与到规矩的制定和表决的过程中来（但草案还是教师事先拟好），然后可逐条征求学生的意见并举手通过，没获得半数以上同意的条款，可待以后讨论修改，然后再进行表决，直至通过。
那究竟要立哪些规矩呢
因为不同的学校、不同的班级有自己的实际情况，但大致有这些：《师生作息制度》《有关教室、寝室卫生扫除、保持、值日的规定》《课堂、课间违纪行为处理办法的规定》《作业收缴、完成标准规定》等等。
教师在制定这些规定时，一定要考虑到所任班级的实际情况，照顾到不同年龄段学生的认知水平和行为特点，在制定草案时要慎重考虑，多次修改，直到满意之后，再拿到班级里和学生逐条研究、讨论、表决，最后共同确定下来。
比如，同是《师生作息制度》的条款，初中年级的与高中年级的就不一样，特别是作为班主任更要考虑所任班级的实际情况，制定一系列适合本班的规章制度。
我所举的这些规定制度，并不一定是统一的，而是根据特殊情况特殊处理，这只能是抛砖引玉。
但仅作为担任一门学科教学的新教师，与学生制定《课堂、课间违纪行为处理办法的规定》《作业收缴、完成标准规定》这两方面的规定就完全可以了。
这些制度可能一节课不能完成，但最好是尽快在开学前期把这项工作完成，这对你今后的教学活动能否顺利展开，起到至关重要的作用。
当然，作为一位新教师要上好第一节课，仅有上面的技巧是不够的，关键是自己在平时一定要加强自身素质的训练，提高自身技能。
大学体育课感想1000字以上
体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，从九月份进入大学以来，已将近5个月的时间，大学体育课也伴随着我一个学期之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
所以，大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了，到了高三之后，我觉得学生对体育的概念就更单一了，学校几乎取消了所有的体育课，一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》，背着无聊的知识，比如第一次奥运会的时间，奥运会的创始人是谁，夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项，铁人三项是哪三项等等。
就这样，我们度过了最枯燥无味的一年，体育课的乐趣似乎早已离我们远去。
现在进入了人生中最重要的阶段——大学，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。
可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。
于是，我们便对大学体育课充满了憧憬，希望体育课可以给我们带来更
初一军训周记500字
军训心得体会十五： 轻轻的，小学生活过去了，不留一丝痕迹，只留下惆怅的我憧憬着神秘的中学生活。
云中谁寄锦书来
精美的入学通知书姗姗来迟，带着我盼望已久的通知书和我对中学的憧憬静静地跨入了这个美丽的校园，中学生活正紧锣密鼓地进行着，而军训正是这美妙生活的序幕，15号军训悄悄地拉开了帷幕。
军训让人痛苦，立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言，尤其是站军姿，它真的让人欢喜让人忧，腿绷得老直，教官仍在一边叫嚣：“有的同学又在偷懒，拿出点毅力
”没办法，大家只好抛下十二分的不愿，挺直双腿任他雨打风吹皆不弯，大腿好痛，手臂手酸
军训让人坚强，李阳曾说过：“pain past is pleasure（咬牙冲过去的痛苦就是快乐）”，是的，困难其实并不可怕，敢咬牙克服困难的才是真的英雄，只有面对任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快乐之人。
绿色军营令多少华夏青年充满神往，令多少壮志之士抛汗撒泪，七天转瞬就过去了，这期间有笑有泪，有酸有甜，有脆弱更有坚强，超载了军训的痛苦，似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉，每个初入大学的学子变得更成熟，更能经风历雨了。
军训让人严正，一向懒散惯了的我们秉持“在家靠父母，在外靠同学”的人生信条，说话做事慢条斯理，对人对事无动于衷，已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦
是军训陶冶了我们，使我们明白了口号就是命令，听到命令必须当机立断果敢地采取行动，除了服从命令我们别无选择
军训使我们学会包容，在军营中，难免有人犯错，对于犯错误的同学，大家应该有一颗包容与教诲的心，一个生活中的人，学会了包容，就学会了最起码的为人处事哲学，包容说来简单，实则高深，一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。
七天的军训生活过去闻，我终于彻底明白谁是最可爱的人，是我们的兵，是军人，是他们用手用肩膀扛起了中国，他们是我们的骄傲，是最可爱的人
--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 军训心得体会十六： 感悟军训 带着自信与理想我来到这所美丽的校园，来到校园里更多的是期待与兴奋。
军训是大学生活的第一部曲，我期待着用我最娴熟的技巧去演奏，我兴奋，我可以感受那种蕴含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。
全身上下只有好累、好热、好疼的感觉，汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力，腿脚酸疼好想休息却力不从心，这一切让我对期待许久的军训渐失信心，让我有了放弃的冲动，我多想大声喊出：“我不要练了
”然后飞奔逃离这个即将融化的鬼地方。
但我没有，因为在我挣扎与痛苦的时候，我想到了军训动员大会，“对军训的逃避就是对生活的逃避”，我不要做一个生活的逃兵，以前的我总是在逃避艰苦的事情，让自己变得好脆弱，好失败，我要抓住这个让我坚强起来的机会，赶走脆弱与失败，所以我重拾信息。
度过最痛苦的那段时间后，我流下了喜悦的泪水，因为我战胜了自己，去努力承受任何事情。
虽然军训只是短短的几天，但他却给了我一生都受用的东西，军训让我有了对生活坚持的态度，让我明白只要对生活充满信心，做任何事情只要肯付出，那么一定会回报自己一个钻石般的生活和五色石般的人生。
我始终都坚信：坚持就是胜利。
但它在军训中给了我一个更完美的诠释。
错过军训生活，是大学生活的一个遗憾，因为失去的不仅是一种生活的，而是对百味人生有更深体会的机会，更是一种坚持与百折不挠的精神，我想在经过短短的15天军训生活后，我的人生会有所改变，因为它将永远激励我走出一个精彩人生
----------------------------------------------------------------- 军训心得体会十七： 一、坚持就是胜利 烈日烘着大地，我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。
汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。
军姿已站了三十分钟了吧，脚的刺痛感越来越清晰。
别班的同学一个个地倒下了。
倒下吧，那样就能好过点。
然而，我怎么能倒下呢，都已坚持了那么久，现在倒了，以前的努力不就白费了，还是站着吧。
我相信，我一定能行。
半途而废不可为，只有坚持才能赢得最后的胜利。
因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。
作为一个健康的大学生，我跟我的同学都选择了后者，当勇士，力争坚持到底。
结局，当然是大获全胜，赢得了教官与大家的认同及尊重。
二、学会同甘共苦 随着时间的流逝，我们渐渐地融合在一起，团结一致形成一个凝聚力极强的集体。
军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。
慢慢地，我们学会了分享，分享水分的甘美；分享身边发生的趣事；分享节日的快乐；分担别人的忧愁，分担他人的烦恼；分担思乡的感慨，不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏，而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵，不畏风雨，追求着理想。
一声又一声的“报告”，提醒着我们已长大成人，要负起自己应负的责任，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。
自强不息，我们才能走好自己的路。
三、一分耕耘，一分收获 今天是军训的第11天，随着一声“齐步走”的口令，我与队友们整齐地一步又一步向前走。
我们都高昂着头，目光直视前方，英姿飒爽，不用看地，我们都知道，我们走得很好。
听着一声“稍息”，我们都被选入方队了，真的是一分耕耘一分收获。
若无教官的严厉与悉心的教导，哪有我们今天被选中的荣耀，若无自己的努力与永不言败的意志，又哪来今日的成绩。
时间会流逝，然而我们会用热情换回时间，让年轻的心永不改变，今天我们献出的是青春与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。
我相信，有心人，天不负。
只要肯干，总有出头的日子。
------------------------------------------------------------------------------------------------------- 军训心得体会十八： 在烈日中涅磐 湖南的秋天仍和往年的一样，时近中秋，却丝毫没有起风转凉的意思。
骄阳肆虐着，张扬着，似乎要把一切都牢牢地掌握在手中，连树尖上的嫩叶也在它的控制下迅速衰老，呈现出颓废之势。
我们也在这时，来到了梦寐以求的大学。
早有耳闻，大学的军训是大学生活的第一课，是绝不轻松的。
望着树尖的叶子，心里忍不住一阵害怕，我们能挺过去吗
我们会像叶子一样颓废吗
太多的疑问在我的心中徘徊，久久不能散去。
军训生活如期的开始，一切都有条不紊，骄阳也按着它的原计划，每时每刻都嚣张地舔着火舌，汗珠一滴滴地从额头流过鼻尖，砸碎在操场地水泥地上，迅速蒸发，再也不见踪影。
即使这样，我们也必须笔挺的站着军姿，任汗水从脊背穿过；我们也必须高抬着脚掌，狠狠地砸向地面，任痛疼与麻木刺激。
在做这一切的时候，我们都会问自己，究竟为什么要那么用心，随便应付一下，军训不也就在不知不觉中过去。
教官的一番话也是最好地解释：“你可以做最好地，你也可以做最差地，既然你可以努力做到最好，为什么你不做呢
” 军训的最终目的是什么
是磨练我们的意志，是锻炼我们的集体合作意识，自然军训的过程必须伴随着自然的恶劣与精神地痛苦，但人生就是一条齐整荆棘的道路，军训只是其中很小的一段，在前行的道路中，我们会被刺痛，会被扎伤，会被鲜血染红。
但这算得了什么呢
没有鲜血，哪来鲜花
没有伤痕，哪来的精彩
骄阳似火对吧，我们用黝黑地皮肤告诉它，我们不怕；双腿疼痛对吧，我们用坚强有力的脚步声告诉它，我们不怕，懒惰侵蚀对吧，我们用顽强的斗志告诉它，我们不怕。
凤凰在飞上九重天之前，会在雄雄的烈火中煎熬，最终完成涅磐。
经过军训，刚来时的疑问一一解开。
我们不是树尖上的颓废的日子，我们要做飞舞九天的凤凰。
炎炎的烈日，就像灼热的烈火，我们用我们的意志，让自立代替了依赖；让坚强代替了懦弱；让坚持代替了退缩。
我们完成了煎熬的过程，像一只只凤凰在烈日中涅磐。
伴随着鲜艳的旗帜，嘹亮的口号，坚定的步伐，我们将飞得更高更远。
百度地图
大学体育心得体会1200字
社会实践心得体会在这次社会实践让我体会到，我们不应该是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。
社会实践是我们一笔巨大的财富。
作为一名大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，学习科学发展观，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。
此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
社会实践活动带给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。
深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。
从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到
社团活动心得体会，帮忙说说怎么写
社团活动心得体会校园中五彩缤纷的社团活动丰富了我们的业余生活，也为我们提供了展示自我能力与发挥创造力的舞台。
不但能开阔眼界，增加人生阅历，还能提高学生综合素质。
适度的社团活动还是我们大学生业余生活的“调味剂”与“润滑剂”。
不但可以起到放松心情舒缓压力的作用，而且很多学生在加入社团后，明显的感觉到自己的沟通能力、组织能力、表达能力、处事能力等都有很大进步，性格也变得更加开朗乐观了。
我院在9月中旬的时候，随着我们大一新生军训的结束，院里各大社团都在如火如荼地展开了招生纳新工作，而加入各种各样的社团组织也成为我们大一新生生活的第一课。
在进入大学以后，我们不少的大一新生都根据自己的兴趣爱好参加了社团，同时也是想在这个环境中发挥个人特长，施展自己的才华，锻炼个人的能力，拓展人际关系，更加能培养团队的协作精神。
我也根据自己的兴趣爱好选择了自己喜爱的社团，有幸成为我院篮球俱乐部的一员。
但是我加入社团的时间并不长，之前从未深入的了解社团的内部工作。
在我心目中，社团是学院中不可缺少的组织机构，社团活动是多种多样、丰富多彩的。
它就是以丰富同学们的校园文化生活而创立的。
但是，直到我真正的深入了社团内部，从一个单纯的社团活动的参与者逐步走向一个社团活动的举办者的时候，我才真正的体会到了举办社团活动的真正意义。
虽然在筹备活动的过程中遇到了许许多多大的小的困难。
但是当我们大家齐心协力一一把困难解决了，再次回首的时候，我们收获的不仅仅是心中那一份单纯的喜悦，更多的是满足感与成就感。
前不久，我们篮球俱乐部举办了一场面向全院学生的“3对3”争霸赛，由于我进入社团的时间不长，也并未参加过什么大型活动，所以在起初筹备活动的工作中，我感到很茫然，不知道该从哪里入手，不知该从何处开始准备。
好在社团中还有大二的学哥学姐们在一旁指导。
记得我的首次任务便是为本次大赛的开幕式写一个流程，在此之前我从未接触过类似的工作，当我接到任务的时候，我感到一丝恐慌，我不知道流程中到底该有些什么程序，是什么样的精细程度，但是我也不想刚刚接手工作就被困难所打-倒。
于是，我开始向社团中大二的学哥学姐询问、学习，向班里的同学征求好的意见、建议。
最后，在我们的共同努力下，终于成功的举办了一场开幕式，我参与了这一活动创办的过程，成功的吸引部分同学参与我感到很欣慰。
但是我悬着的心并未落下，我从中发现了很多细节的问题并不是处理得很好，于是我吸取了这一次的经验教训。
在举办闭幕式的过程中，我就已经能对工作得心应手了，能够独自完成工作并成功的举办了闭幕式。
在别人看来，这或许是一个简简单单的活动，但是当我们真正的参与到里面，从始至终的体会了这一举办的过程的时候，我才发现这是一种享受，一个能够体现自我能力，增强自信心的过程。
社团本就是服务于我们学院同学的，加入社团让我感受到实践出真知，长才干，参与服务活动有利于激发我们追求进步、崇尚文明、勇于创新，甘于奉献的热情，有利于培养我们大学生的社会责任感，增强团队意识和集体荣誉感。
社团服务活动的有效实施也能使我们服务主体的组织能力、协调能力、表达能力，人格、心理等都得到不同程度的锻炼和提高，从而更易于成为角全面发展的个体，自身也更加和-谐。
学习商务礼仪后的收获跟感想?
学习商务礼仪的心得体会篇一：学习商务礼仪心得礼仪，是一个人内在修养和素质的外在体现。
学习礼仪，有助于提升我们的个人魅力。
生活中一个不经意的小动作，往往体现了一个人的素养。
学习商务礼仪，不仅纠正了我们日常生活中的一些不良习惯，也为我们今后的就业提供了一些借鉴。
还没开始学商务礼仪时，就对这门课充满了期待。
在真正接触了商务礼仪这门课之后，我才发现，原来要真正做到优雅并不是那么容易的。
一个人举止得体，言语文雅，就给别人留下了良好的印象。
正所谓，爱美之心，人皆有之。
虽说现今崇尚的是自然美，但两者并不冲突。
恰到好处的打扮和修饰，不仅不会显得过分招摇，反而塑造了个人的良好形象，展现了个人的道德素养。
在此之前，我总认为，只有未经任何修饰的美才叫自然美。
然而经老师一讲，我逐渐改变了以前的观点。
学习商务礼仪，不仅仅局限于应用在正式的社交场合，生活中，礼仪同样随处可见。
通过对一个人仪表风度，服饰着装，行为举止以及语言谈吐的观察，我们能够大致了解其生活习惯、个人喜好、思想品德等其他方面的信息。
因此，学好礼仪，对我们大有用处。
每当看到荧幕上的亚运会礼仪小姐迎面走来，个个气质非凡，举手投足间无不散发着一种优雅。
这时，我们往往不由心生艳羡。
禁不住感慨，如果我们能有她们一半的气质……然而，我们或许无须去羡慕别人，只要我们用心，肯努力，一样可以做的很好。
通过一个学期的礼仪课的学习，我收获颇多。
比如着装，
