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大学心理课心得体会500字

时间:2020-04-02 06:44

急需一篇大学心理课感想800字的

学习心理课差不多一个学期了,在这几个月里,我从中学到了很多也感悟了许多...... 在还没学心理课的时候,我就对心理学有着一中莫名的感情,也说不清是怎样的感情,反正就是有一股想把它学好的冲动,甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。

通过几个月的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。

心理学不仅具有科学性,而且不乏应用性。

心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。

心理学来源于生活,又指导生活。

对于自己,首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己,气愤时,心疼一下自己,不要让那些无名之火伤身;忧伤时,找一些好朋友,诉说诉说,让阳光复现;劳累时,美美得睡上一觉,人不过血肉之躯,经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人...... 对于生命,生命是一场聚散.那初涉人世的第一声啼哭就拉开了聚的序幕,于是以后的岁月里,花开花落,云卷云舒,就有了数不清的相遇,相识,相处,相爱,相恨,到最后的相离.不论是哪种形式的相聚,哪一种形式的别离,到最后终究是曲终人散,众鸟归林.所以我们应该把握人生的短短几载,用心去聆听天籁圣洁的歌声,永葆一个清滑净透的灵魂,始终微笑着善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在岁月的风霜中轻松安然的走完一生.......    通过学习心理课,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。

开始学会如何去关心他人,处理事情时也考虑周到些。

逐渐开始观察,理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及给予安慰,以缓解轻度的心理上的问题。

心理课的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断得成长着。

我很感谢我的老师和心理课,是他们让我懂得了许多多......心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会安慰自己:快乐其实很简单,只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇;成功时,快乐时,也不要太自满,要学会居安思危...... 心理课能带给我们的也很有限,但更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。

做人,不但需要被爱,还要学会去爱别人,更要懂得爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的情。

多一些信心,多一些爱,才会找到一条更美丽,更宽广,离成功更近的路。

快乐的因子,每个人都有,关键是在于你自己想不想快乐,快乐由我们自己做主。

求大学<心理课>心得与体会,1500字左右报告、

心理健题越来越受到社会的关尤其是大学生的心理问题更是受到社会各界的关注,面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件,让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。

作为当代大学生,我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 经过半学期的心理课学习,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。

心理课的房老师上课很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。

上这样的心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。

尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例,让我感同深受。

上心理课,我学会很多知识和道理。

我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的说出来。

忍一尺风平浪静,退一步海阔天空。

不论与多少人同处,总要存心公正,一视同仁,不可特别与一两个人亲近,却与其他的人疏远。

尤其不可袒护自己所爱的人,一有这种情形,势必引起别人的嫉妒,许多纠纷就因此发生了。

父母对子女,师长对学生,上司对属员,兄弟,姊妹,同学,同事,彼此中间都必须谨防这种情形。

我记住了老师的一句话:不能在家长不知情的情况下,误会家长,要多和家长沟通,多谈心里话。

让家长多理解自己,也让自己多理解家长。

通过上心理课,我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。

平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想,通过上课,我变了很多,希望有机会上更多这样的课。

上课的老师很棒,很详细,虽然老师和我们不是一个时代的人,但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟,上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。

经过上课,我的知识更丰富了,办法更多了,以后遇到类似的情况,我会按老师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课,开始很紧张,以为要把自己的心里话当那么多同学的面说,有些不好意思。

后来我明白了,大家都很友善,不用有顾忌。

以后有什么事情,要站在别人的立场或他人的角度看待事情,不能只顾自己,而不想想他人的心理是否受伤。

我很高兴,现在我学会了换位思考,我又多了一笔财富。

心理健康课令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答爱。

就让我们乘着爱的翅膀去腾飞

在心理课上,我学到很多知识,也回答了很多问题,我还感到自己身上的不足,并下决心改正。

上心理课的老师讲课很有特点,给我留下很深的印象。

我希望学校多开展这样的活动,让每个学生有更多的收获。

通过上心理健康课,我懂得了怎样尊敬父母,怎样怀有一颗感恩的心,怎样站在别人的角度看待他人。

上心理课让我懂得一些道理,在生活中要宽容,学会和家人朋友换位思考,理解体谅他人。

更知道怎样去理解父母,爱自己的父母。

希望多开展这样的课程。

心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考,要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。

通过上心理健康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。

俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在还没有真正踏入社会,但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样,我们要凡事真诚。

存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事。

自己有了什么错失,应当坦白承认,切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候,要存着谦卑感谢的心领受,切不可羞恼拒绝。

与人同处不可有虚伪的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。

多爱人才能多得人的爱,多敬人才能多得人的敬,多宽容人才能多得人的宽容,多体恤人才能多得人的体恤。

你发出去的是什么,你得回来的也是什么。

大学心理课1000字心得体会 求解

如满意,望采纳。

  关于大学生心理健康课心得体会    好像一瞬间的事,  十八岁的夏天结束之后,  带走了夜晚的蝉鸣,  开始了人生  中另一场壮视雄壮实则已经决定了的旅行。

  初入大学神圣之门,  对心理健康这门  课并不了解。

  高中的心理教育总灌输一些让人听不懂得专业术语,  听着听着就不  自觉地走神,  大学依旧如此吗

带着好奇和疑问,  我走进了大学第一堂心理健康  教育课。

    我们的任课老师是魏老师,  我个人认为她是极适合上这门课的,  她轻柔地声  音本身就像一剂安抚剂,  给人平静而安慰的感觉。

  由于心理健康这门课不参加期  末考试,所以老师的授课方式比较自由。

授课以  PPT  为主,内容有概念介绍、  名言警句、实际案例、心理健康视频、心理测试等。

本学习给我留下比较深刻的  印象的内容是全面认识自己、  正确处理个人与他人的关心、  正确处理个人与社会  的关系。

同时我们还了解了作为大学生该如何管理自己的情绪。

    通过几个星期的学习,我认为大学生心理健康标准主要有以下几个方面:    1  、能真正了解自己、悦纳自我的人才能称得上是真正意义上的心理健康。

  健全的自我意识能促进我们全面成长成熟,  在内在动力的支配下,  有意识地调节  自己的行为,  抑制不良因素的影响,  有利于促进自我意识的开发,  丰富内心情感  世界,坚定意志,塑造气质,为大学生正式进入成人社会做好充分的准备;有利  于发展自身独立性,真正踏上“自己走自己的路”的新阶段,能动地培养自己的  内在驱动力;有利于心理和行为的健康发展,对自己的能力、性格、优点进行恰  如其分的、客观的分析后,明确目标,制定适当的、理智的短、中、长期计划,  并能坦然地接受自己无法弥补的缺陷。

    2  、接受他人,尊重他人个性。

心理健康的人呢乐于与人交往,他们不仅能  接纳自己,  也能以宽容的心态接纳别人,  认可他人的存在和作用。

  生活中我们把  不能接纳他人的人称为心胸狭窄,心理学上成为“自恋幻想症”  ,他们总希望能  控制他人,  将自己的想法意识投射到别人身上,  从而获得一种满足感。

  这种心理  是不能与社会和他人相融的。

  大学生需要既能与他人沟通、  换位思考,  又能获得  别人的理解和接受;  在集体中既能与他人融为一体,  独处沉思时却又不感到孤独。

  这样才能在社会生活中有较强的适应能力和充足的安全感,  人际交往中积极的态  度才能压倒消极的一面,正确认识人格的多元化。

    3  、直面现实、接受现实。

心理健康的人对周围的事物和环境能够做出客观  的评价和分析,  并能与之保持良好的接触,  既有高于现实的理想,  又不会沉湎与  不切实际的幻想和奢望之中。

  “我是一个完美主义者”  ,  很多大学生总喜欢这样评  价自己。

  他们不但对自己做出超出现实的期望,  也对周围人和事持有超出实际的  不客观的评价,  这样的人最后往往会做出极大的牺牲,  背负很重的思想包袱。

  《希  拉里传》  中阐述希拉里从小到大都十分优秀,  但其实他的内心是空的,  不想信自  己的感觉,  不能承受失败的伤害,  究其原因就是她过分追求自身完美,  无法接受  “人有缺陷”的现实。

在生活中能动地接受自身和现实的不足,主动适应周围,  进而获得改变现实的机会。

  不要等社会去适应你,  而你去主动适应社会,  这才是  明智之举。

    4  、能控制、管理自己的情绪。

大学生正处在青春期,具有复杂、深刻、丰  富、  不稳定等情绪特征。

  常见的情绪有自卑、  焦虑、  抑郁、  孤独、  无助、  虚荣等。

  心境良好的人能适度地表达和控制自己的情绪,忧不决、喜不狂、胜不骄、败不  馁;在社会交往中既不妄自尊大也不退缩畏惧;对于得不到的东西不过分贪求  在条件允许的情况下满足自己的需要;  对已有的一切心怀感激;  遇到困难不惧怕、  不急躁,理智冷静地找出解决方法。

学会控制自己的情绪,让开朗、乐观、愉快  伴随今后的人生。

    5  、热爱生活。

心理健康的人总能看到社会进步的额一面,与人交往时总能  看得到别人的优点、长处,包容他人的缺点过失。

他们对生活充满激情和动力,  珍惜生命中的一切,  积极投身生活,  并从中寻找到人生乐趣。

  在工作中尽量发挥  自己的聪明才智,  并能从取得的成绩中获得满足和激励。

  很少抱怨的他们像一朵  快乐的向日葵,无论风吹雨打,永远朝着太阳的方向。

    6  、智力正常,情商很高。

智商在  80  分以上的智力是观察力、记忆力、想象  力和操作能力的综合。

  智力正常是人生活最基本的心理条件,  是心理健康的重要  标志。

智商源于先天因素,情商则来自于后天培养。

情商高的人了解自己、理解  别人的能力强,善于控制管理自己的情绪。

他们外向而愉悦,为人正直,富有爱  心,  不易陷入恐惧和伤感,  具有一切应有的心理健康的特征。

  这也印证了哈佛大  学提出的方程式“成功  =20%  智商  +80%  情商”  。

    8  、心理行为符合生命发展不同周期的特征。

心理健康的人具有与同龄人相  符合的心理行为特征。

  大学阶段是人生中精力最充沛、  思维最敏捷、  情感最活跃  的时期,与之相适应,在心理行为上应表现为朝气蓬勃、活泼好动、乐观进取,  自我完善和自控能力明显增强。

  这是大学生心理健康的表现之一。

  如果像儿童那  样喜怒无常、无理取闹,或者世故老成、阴郁忧愁,那都是心理异常或不健康的  体现  .  10  年前的心理健康教育主要出于学生安全考虑,现在心理健康教育已成为  人才培养的主要组成部分。

  放眼当下,  大学生心理健康问题十分复杂,  因此学习  心理健康课是很有必要的。

  首先,  心理健康课能适应大学生的知识水平和认知特  点,  便于我们了解自身心理特点,  丰富心理学知识;  其次为我们及时寻求自我调  节提供了最后还为我们开发潜能、完善自我提供了方法和案例。

    愿每一个和我一样的大学生都带着健康、阳光的心态迎接来自未来的挑战

大学生心理健康教育观后感500字

今天上午两天的创业指导培训课程在我欢声笑语中结,虽然只有短一天半还不足两天时间,但伴随着课程的结束我们也收获了很多。

“”这一词语在我们的脑海中也重新得到了诠释,它不仅仅是字面上体现出来的意思。

在两天的课程中,我们经历了无领导小组讨论问题、相互自我介绍游戏、企业模拟生产、创业主意的产生、创业者必备的素质、SWOT分析方法的运用、SIYB的作用、未来的创业者优势与劣势的分析等。

而在两天的培训中影响我最深的两个培训环节是企业模拟生产与一个创业者应具备素质的讨论及相互自我介绍游戏。

  首先,从企业模拟生产谈起。

企业模拟生产离开不开生产、销售、策略、消费、公关等方面组成。

而老师让我们模拟的企业生产特别简单,与ERP相比,简单得不是一点点。

虽然只有三个小组,但我们小组整体成绩还不错,获得了一个销售额第一的称号。

一个好的企业离不开好的销售,我们模拟的企业虽然在销售与战略方面做得比较成功,但是有两点我们的CEO没有把控好,就是企业盈利以后对员工的工资福利与社会的公共关系处理不太合理。

第一、随着一个企业的形式发展得越来越好,但是对员工的福利却越来越少,如果是真的企业在实现生活中是没有人愿意为这样的企业工作的。

因为员工会觉得不值得,这样的CEO太没有远见了,只顾自己企业的利益与发展,从不考虑员工的生活质量与身心健康。

第二、我们企业和其它两个小组比起来已经有足够多的剩余资金,但是对捐赠,社会的贡献方面太小了。

一点儿也不像一个大企业的做法。

当然我们能赢得第一,与我们企业的生产产品的质量优质,进入市场从来没有一个产品是不合格的。

也都符合我们企业走中高端路线的发展策略。

创新意识:我们团队有一个创新天才,不论什么时候,总是对产品的创新特别热爱与执着。

总能在第一时间内研发出最新与最漂亮的产品出来。

对我们企业的销售额的增加做出了强大贡献。

他同时也对产品的质量有完美的追求。

团队协作能力:我们组虽然只有一个创新性人才,但其它的成员也相互配合,如果我们小组把所有的任务交给他一个人做,他是根本无法在老师限定的时间内完成这么多生产任务的。

同时我们也不可能取得这么好的成绩,虽然大部份成员不会也不适合搞产品的研发与创新,但我们追求大众的目标是一致的,大家的一致意见是先想办法让企业活下来才再去谈创新与研发。

如果企业不能按时交货,就会形成资源的浪费。

这样的结果就是最后我们被市场所淘汰。

  其次,在相互自我介绍游戏中学到的。

虽然这个游戏非常简单,就是大家在玩这个游戏的时候要相互介绍,把对方介绍给其它同学,最好的效果是让第一次见他的人都能够记得他你就算是成功。

在玩的过程中也不是很容易的,因为游戏的背后是对我们沟通获取对方信息能力的考验,如果你只是简单的把它当成一个游戏来玩,效果可能不会是太明显。

可能受我们专业影响的原因,分成三个小组的同学在玩这个游戏的时候老师的点评是大家没有放开的玩,她说我们身为管理学专业的学生应该比其它专业的学生更放得开才对,但是从你们身上我并没有看到。

第一、没有把对方的名字描述清楚,最好能让所有人都知道是怎么样拼写,这样不至于在下次之再见面的时候而叫不出名字或写错对方的名字而产生尴尬,而老师过目不忘的记名字能力更是让我们都对她产生了另一翻敬意。

第二、合理运用听、说、写三种方式获取对方的信息。

第三、尽快习惯你当前所在的表达环境,不要受气氛的影响。

第四、礼貌问题,克服自己的一些弱点,不良的表达习惯,注意自己的无意识行为,这些与你平时参加的活动是离不开的。

如果是平时锻炼太少,很多时候都是因为你自己的无意识而得罪了你的观众。

通过这个游戏,再一次让我们看到了我们语言表达能力的重要性与必要性。

  最后,我们讨论了一个创业者必须具备的一些素质,当然并不是具备以下素质你创业就一定可以成功。

只能说如果你具备以下这些素质,你比与你处于同一阶段的其它人更具有创业优势,同时取得成功的概率要大。

我们三个小组的总结如下:最基本的素质:1、有创办企业的动机2、有风险承受能力3、有坚忍不拔和处理危机的能力4、有家庭的支持5、有主动性6、有协调家庭、社会和企业的能力7、有决策的能力8、有适应企业需要的能力9、有对企业的承诺10、有谈判技巧11、有终身学习的能力与意识。

个人必备的素质:1、身体素质要好(连续工作1两年不会被累倒)2、有理想3、有爱心4、执着与专一5、吃苦耐劳的精神6、社会责任感7、激情8、个人的应变能力9、团队的协作能力(毕竟创业是一个团队的事儿)10、执行力11、对新鲜事物的预知与感知能力。

这就是我们三个小组加老师总结得出来的初步结论,当然一个人不可能同时都具备以上的能力,但是其中一半以上的能力是不能缺少的。

上大学生心理健康教育课心得体会1000字

教育课程后的学习体会在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。

它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

这门课程很好的帮助了我适应大学生活。

刚进入大学时,我和很多同学一样有着很多心理问题。

首先是目标失落与确立的冲突。

中学阶段,我有一个具体目标:考大学。

随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现,我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。

但是由于对大学生活缺乏了解,所以,确立目标时产生了许多心理冲突。

首先,“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。

以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。

但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。

理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。

其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。

大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。

另外就是自豪感与自卑感的冲突。

高中时候我是班上的佼佼者,我带着优越感和自豪感踏入大学校园,但很快我发现,在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在,取而代之的是无法面对挫折的自卑感。

还有理想中的我与现实中的我的冲突。

理想中的我是站在一个很高的位置的,因为社会对我的期望很高,也与我自己曾经优越的地位有关。

而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的,当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时,我不免会产生产生心理冲突。

刚开始面对这一切,我茫然不知所措,后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。

面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念 。

生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。

首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;然后,客观认识个人能力的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否定自己,也不过高的估计自己,尽量保持适中的自我期望水平。

在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。

它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。

并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。

大学生心里健康课心得体会 要求1500字

“当今社会节奏越快,就业难成为大学生普遍面临题,这也在很大程度上影响着的心理状态。

”姜桂兰说,在大学生这个年龄段,本身就是一个成长的重要阶段,肯定会遇到各种各样的问题,关键还是看如何疏导。

心理问题宜疏不宜堵   大学生心理问题的背后,反映出了当前教育系统中心理素质教育的缺失。

“很多老师和家长认为,素质教育除了智力教育之外,就是音乐或其他特长的培养,没意识到心理素质也是素质教育的重要方面。

”姜桂兰说。

  另一方面,经济条件的改善也造成青少年的延迟享受能力越来越差,一点点需求没得到满足就会滋生情绪问题。

“我们这一代人中年之前几乎要什么都没有,现在的孩子有的不想要,家长还硬往他们手里塞。

孩子从小生活在蜜罐里,缺少靠自己努力去获取回报的积极性。

”   对此,专家建议,要让孩子养成良好的心理素质,应该从小做起,培养他们的延迟享受和抗挫折能力。

在孩子成长过程中,可以通过给孩子制定目标的方式,不断激发他们的斗志。

  心理问题发生了,应该怎么办

姜桂兰表示,她在接诊的过程中发现,大多数前来就诊和咨询的大学生都是自己过来,许多家长不认可自己的孩子有心理问题甚至是阻拦孩子来看心理医生。

她提醒家长,心理问题宜疏不宜堵,绝大多数悲剧的产生,都是从轻到重一步步走过来的,应该提早干预,防患于未然。

  “对于大学生而言,一方面应该适当放下身段,不要觉得自己是最好的学生就不能失败,要养成做人做事踏踏实实的习惯,靠自己的努力去开创美好的未来。

另一方面,每个人都不应该回避精神疾病和心理问题,有事不要憋在心里,应该积极寻找办法疏导。

有心理问题不是件丢人的事情。

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