
大学生活心得体会
大学学习心得体会日光荏苒,白驹过隙。
转眼间在大学的生活已经过去了两年。
行走在大学中的这两年,看着沿途的风景变换,自己的心境也是不断变换,从稚嫩懵懂到成熟,这是一种成长的感觉和态度。
现在,我想总结一下大学的学习心得和体会。
只有一条路不能选择—那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。
在大学中,走过的足迹就是一种成长的体现。
大学的学习和生活相对宽松,自主性强,每个人都有充分的自由时间去做自己感兴趣的事。
在我看来,参加各种各样的课外活动有利于促进个人全面多样化的发展,但是我认为大学最重要的还是专业课的学习,学习好自己的专业知识,拓展自己的知识面,锻炼好自己的能力,才能很好的为以后的就职打好基础。
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。
量变引起质变。
我想成功都是一步一步积累的,学习上也是如此。
大一的时候我报考了全国大学生英语四级考试,在备考的过程中,我感觉到了积累的重要性,那个时候我每天坚持背单词,做英语的真题,练习听力,这些日积月累的知识在考试中发挥了很大的作用,帮助我顺利的通过了四级的考试。
平时上课中认真听课,记笔记也是有效学习的一部分。
学习应该讲究方法和计划性。
有计划的学习比盲目的学习要事半功倍的多,更容易达到预定的学习目标。
每个人都有自己的学习方法,找到适合自己的学习方法才是最重要的。
对我来说,做好准备,提前预习,这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏
大学生体育课心得体会
光阴似箭,岁月如梭。
转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。
同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。
只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
大学生个人阶段目标范文
[姓 名] XX [规划期限]XX [起止时间] XX至XX [年龄跨度] XX至XX [阶段目标] 顺利毕业;成为一个有一定经验的市场营销人员(职业方向) [总体目标] 成为一家大公司的总裁 [个人分析] 自己是属于那种很外向的人,善于沟通,曾经有过兼职推销人员的经历并取得相当不错的成绩。
而且,自己所学的专业也是市场营销专业,这也是正是自己的兴趣所在。
[社会环境分析] 中国现在是一个政治稳定,经济、文化高速发展的国家,并且这种状况为每一个都提供了一个好的发展机遇。
随着市场经济的发展,市场在经济活动中的作用将越来越大。
[职业分析] 社会的发展将会对市场营销的职业产生重要的影响:对市场营销的依赖性将越来越大。
而且,社会对市场营销的需求将越来越大。
个人选择的行业还没有最后确定,但比较感兴趣是制药、保险和食品。
这些行业都是社会所不可缺少的行业,而且随着社会的发展,这些行业的发展空间也会相当大。
[目标分解与目标组合] (1) 目标分解:目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业,一个是成为一个有一定经验的市场营销人员。
对于第一个目标,又可分解为把专业课学好和把选修课学好,以便修完足够的学分,顺利毕业。
接下来,还可以细分:在专业课程中,如何学好每一门课程;在选修课程中,需要选择哪些课程,如何学好……. 对于第二目标,又可分解为接触市场阶段,了解市场阶段、熟悉市场阶段。
接下来,还可以细分:在接触市场阶段,要采用什么办法,和哪些公司保持联系……. (2) 目标组合:顺利毕业的前提是学好专业课程,而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一定经验的市场营销人员)有促进作用。
[具体实施方案] 要成为一个有一定经验的市场营销人员,需要缩小自己和有一定经验的市场营销人员的差距。
这些差距包括: (1) 思想观念上的差距。
刚从事销售的人一般会认为销售只是卖出商品,但有一定经验的人则会认为销售是“卖出自己”——客户只有相信销售者,才可能购买商品。
为了缩小这种差距,需要向有经验的人员请教,并在实践中去体会这一点。
(2)知识上的差距。
书本知识的欠缺只是一个方面,更重要的应当是实践的差距。
为了缩小这种差距,需要在学习书本知识的同时,多参与真正的市场销售,在实践中体会书本知识。
(3)心理素质的差距。
市场销售需要百折不挠的精神,而作为一个被人称 为“天之骄子”的大学生,缺少的可能恰恰是这一点,往往遇到些许挫折和失败就会退缩。
这种差距,需要在实践中逐步消除。
(4)能力和差距。
这一点可能是最重要的。
为了缩小这种差距,除了在实践中逐步学习外,还要和七八名销售高手保持密切的联系,以便随时请教和学习。
[检查和反馈]在向销售高手请教的过程中,发现自己需要学习的书本知识很不够,特别是外语方面能力需要提高,否则,就无法造应现在的销售要求。
所以决定加强英语的学习,准备报一个英语的口语班,每周上一次课,同时,准备参加学校里的英语角,切实提高英语水平。
在销售过程中还发现,销售中有很多仅属事务性的活动,没有太多的智力成分,所以决定以后减少参加类似活动的次数,把精力用在那些对自己有锻炼意义的事情上去。
(三)大学生职业生涯规划的实施策略 大学的学制一般为3—5年,在每一学年中,大学生的学习重点与心理特征都有所不同。
根据这一自然的年限划分,大学生可以按学年为阶段目标,进行自己的职业生涯规划,并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点,制订一些有针对性的实施方案。
下面以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例,供大家参考: 1.大学一年级:探索期 [阶段目标]职业生涯认知和规划。
[实施方案]首先要适应由高中生到大学生的角色转变,重新确定自己的学习目标和要求;其次,要开始接触职业和职业生涯的概念,特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通能力,在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,加强英语、 计算机能力的培养,掌握现代职业者所应具备的最基本技能;如果有必要,为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备,多利用学生手册,为将来的就业选择打下良好的基础。
2.大学二年级:定向期 [阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
[实施文字]认识自己的需要和兴趣,确定自己的价值观、动机和抱负。
考虑未来的毕业方向(深造或就业等),了解相关的活动,并以提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神,同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践活动,并要具有坚持性,最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的责任感、主动性和受挫能力,并从不断的总结分析中得到职业的经验;增加英语口语和计算机应用的能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。
3.大学三年级:准备期 [阶段目标]掌握求职技能,为择业做好准备 [实施方案]加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。
因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。
参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,如果有机会要积极尝试;加入校友网络,向已经毕业的校友了解往年求职情况;如果决定教研,也要做好复习准备;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参、与留学系列活动,准备TOEFL、GRE的应试,注意留学考试资讯,向相关教育部门索取简章参考。
4.大学四年级:冲刺就业。
[阶段目标]成功就业 [实施方案]这个联阶段大学生的毕业方向已经确定,大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。
这时,可先对前三年的准备做一个总结;首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充实;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,进行预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。
在撰写毕业论文的时,可大胆提自己的见解,锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
另外,要重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
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临床技能培训心得体会
临床技能培训心得体会 导语:建立完善的教学计划,提高医护人员对教学的认识;本文是品才网小编精心编辑的,希望能帮助到你
临床技能培训心得体会 在院领导对教学工作的重视下,我们临床科室(外科)一行11人,于20XX年12月11日——20XX年11月13日在北京首都医科大学宣武医院(第一临床医学院)进行临床技能教学青年骨干教师高级研修班的学习。
此次研修班的目的是落实“人才强教”战略,加强高校临床师资队伍建设,不断提高临床教师的临床技能教学水平,培养高素质的临床教师。
在三天的学习中,让我对教学工作有了更深刻的认识,没想到教学工作的开展中具有这么多的道理、知识、经验、职责,目睹了先进的教学设备,让我明白了做为一名教师应该具备的素质。
系统的学习了教学中常提到的PBL教学法;外科带教的方法与经验;CBL与高仿真模拟医学教学法;如何进行教学查房;临床技能的培训;医学生临床沟通能力的培养等。
还观看了全国技能大赛的录像。
三天的学习让我受益非浅,但也对自身做为一名带教老师而感到存在的差距与不足,对我院我科和自身的教学工作也感到任重道远。
但我坚信,在院党委的重视与带领下,我们的教学工作会逐步提高。
在这里结合我科教学工作,谈谈我在这次学习中的心得体会: 一、建立完善的教学计划,提高医护人员对教学的认识; 科室制定详细教学计划,使科室能够按照计划对下科学生进行规范管理,严格落实考勤制度,督促学生加强理论学习及操作规范;改变医
大一新生职业生涯规划书范文
大学生寒假社会实践报告返校宣讲 这次回到母校不仅让我重温了母校的人文气息,感受到了莘莘学子的学习热情和对未来的无限憧憬向往,还让我对自己的大学有了更深层次的了解,对大学有了更深的归属感,欢迎阅读本文,更多优质内容,欢迎关注网。
大学生寒假社会实践报告范文返校宣讲 当我们已褪去中学时代的青涩面庞在梦想了已久的大学之路上继续前行时,不能忘记是曾经的母校一路不辞辛苦的培养我们教育我们,携一份感恩之心我踏上重归母校的小路---报答母校,宣传西大。
这次短暂而有意义的活动让我受益匪浅,对其全部活动过程(包括准备筹划,联系安排,开展活动,交流分享等),我已进行了深刻的分析与研究,认识到了自己的不足之处,下面是活动的具体内容及心得体会。
(一)认真准备积极筹划 这是整个活动中最重要也是最繁琐的工作,为了保证整个活动的顺利进行,每一个步骤都必须详细周到,以下便是其中的部分内容: 1、联系曾经的老师,了解学校的在校及作息时间,为合理安排活动做准备。
母校学生与一月十二日放寒假,二月十八返校报到。
经询问和调查校方同意于一月八日周六下午的第二三节课开展活动。
活动时长为一百分钟。
2、活动计划: (1)学校给出的宣传资料有限,为方便宣传和节约经费在校期间我就加印了宣传单。
(2)由于我是在一月六日回到家乡,为了加大宣传力度与活动的顺利进行,我于七日到校发宣传单及明日活动的相关时间和内容的通知。
(3)“
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军训心得体会十五: 轻轻的,小学生活过去了,不留一丝痕迹,只留下惆怅的我憧憬着神秘的中学生活。
云中谁寄锦书来
精美的入学通知书姗姗来迟,带着我盼望已久的通知书和我对中学的憧憬静静地跨入了这个美丽的校园,中学生活正紧锣密鼓地进行着,而军训正是这美妙生活的序幕,15号军训悄悄地拉开了帷幕。
军训让人痛苦,立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言,尤其是站军姿,它真的让人欢喜让人忧,腿绷得老直,教官仍在一边叫嚣:“有的同学又在偷懒,拿出点毅力
”没办法,大家只好抛下十二分的不愿,挺直双腿任他雨打风吹皆不弯,大腿好痛,手臂手酸
军训让人坚强,李阳曾说过:“pain past is pleasure(咬牙冲过去的痛苦就是快乐)”,是的,困难其实并不可怕,敢咬牙克服困难的才是真的英雄,只有面对任何痛苦都能一笑置之心,才是真的快乐之人。
绿色军营令多少华夏青年充满神往,令多少壮志之士抛汗撒泪,七天转瞬就过去了,这期间有笑有泪,有酸有甜,有脆弱更有坚强,超载了军训的痛苦,似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉,每个初入大学的学子变得更成熟,更能经风历雨了。
军训让人严正,一向懒散惯了的我们秉持“在家靠父母,在外靠同学”的人生信条,说话做事慢条斯理,对人对事无动于衷,已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦
是军训陶冶了我们,使我们明白了口号就是命令,听到命令必须当机立断果敢地采取行动,除了服从命令我们别无选择
军训使我们学会包容,在军营中,难免有人犯错,对于犯错误的同学,大家应该有一颗包容与教诲的心,一个生活中的人,学会了包容,就学会了最起码的为人处事哲学,包容说来简单,实则高深,一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。
七天的军训生活过去闻,我终于彻底明白谁是最可爱的人,是我们的兵,是军人,是他们用手用肩膀扛起了中国,他们是我们的骄傲,是最可爱的人
--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 军训心得体会十六: 感悟军训 带着自信与理想我来到这所美丽的校园,来到校园里更多的是期待与兴奋。
军训是大学生活的第一部曲,我期待着用我最娴熟的技巧去演奏,我兴奋,我可以感受那种蕴含人生百味的旋律。
夏日炎炎,太阳好像要用全部的光和热融化这个世界,整个场地好像一个蒸笼,我们在这样的环境下纹丝不动站军姿,不厌其烦练枯燥而烦琐的动作,汗水像决堤的洪流,顺势直下,用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。
全身上下只有好累、好热、好疼的感觉,汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力,腿脚酸疼好想休息却力不从心,这一切让我对期待许久的军训渐失信心,让我有了放弃的冲动,我多想大声喊出:“我不要练了
”然后飞奔逃离这个即将融化的鬼地方。
但我没有,因为在我挣扎与痛苦的时候,我想到了军训动员大会,“对军训的逃避就是对生活的逃避”,我不要做一个生活的逃兵,以前的我总是在逃避艰苦的事情,让自己变得好脆弱,好失败,我要抓住这个让我坚强起来的机会,赶走脆弱与失败,所以我重拾信息。
度过最痛苦的那段时间后,我流下了喜悦的泪水,因为我战胜了自己,去努力承受任何事情。
虽然军训只是短短的几天,但他却给了我一生都受用的东西,军训让我有了对生活坚持的态度,让我明白只要对生活充满信心,做任何事情只要肯付出,那么一定会回报自己一个钻石般的生活和五色石般的人生。
我始终都坚信:坚持就是胜利。
但它在军训中给了我一个更完美的诠释。
错过军训生活,是大学生活的一个遗憾,因为失去的不仅是一种生活的,而是对百味人生有更深体会的机会,更是一种坚持与百折不挠的精神,我想在经过短短的15天军训生活后,我的人生会有所改变,因为它将永远激励我走出一个精彩人生
----------------------------------------------------------------- 军训心得体会十七: 一、坚持就是胜利 烈日烘着大地,我们的衣服湿了又干,干了又湿,留下一圈又一圈的痕迹。
汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下,热气充斥着我们的鼻翼。
军姿已站了三十分钟了吧,脚的刺痛感越来越清晰。
别班的同学一个个地倒下了。
倒下吧,那样就能好过点。
然而,我怎么能倒下呢,都已坚持了那么久,现在倒了,以前的努力不就白费了,还是站着吧。
我相信,我一定能行。
半途而废不可为,只有坚持才能赢得最后的胜利。
因怕苦而倒下的人是懦夫,能吃苦而不怕累的人是勇士。
作为一个健康的大学生,我跟我的同学都选择了后者,当勇士,力争坚持到底。
结局,当然是大获全胜,赢得了教官与大家的认同及尊重。
二、学会同甘共苦 随着时间的流逝,我们渐渐地融合在一起,团结一致形成一个凝聚力极强的集体。
军训的日子又苦又累,但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。
慢慢地,我们学会了分享,分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的快乐;分担别人的忧愁,分担他人的烦恼;分担思乡的感慨,不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏,而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵,不畏风雨,追求着理想。
一声又一声的“报告”,提醒着我们已长大成人,要负起自己应负的责任,做事要光明磊落,做人要活得洒脱,事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。
自强不息,我们才能走好自己的路。
三、一分耕耘,一分收获 今天是军训的第11天,随着一声“齐步走”的口令,我与队友们整齐地一步又一步向前走。
我们都高昂着头,目光直视前方,英姿飒爽,不用看地,我们都知道,我们走得很好。
听着一声“稍息”,我们都被选入方队了,真的是一分耕耘一分收获。
若无教官的严厉与悉心的教导,哪有我们今天被选中的荣耀,若无自己的努力与永不言败的意志,又哪来今日的成绩。
时间会流逝,然而我们会用热情换回时间,让年轻的心永不改变,今天我们献出的是青春与汗水,他日我们所收获的将是累累的硕果。
我相信,有心人,天不负。
只要肯干,总有出头的日子。
------------------------------------------------------------------------------------------------------- 军训心得体会十八: 在烈日中涅磐 湖南的秋天仍和往年的一样,时近中秋,却丝毫没有起风转凉的意思。
骄阳肆虐着,张扬着,似乎要把一切都牢牢地掌握在手中,连树尖上的嫩叶也在它的控制下迅速衰老,呈现出颓废之势。
我们也在这时,来到了梦寐以求的大学。
早有耳闻,大学的军训是大学生活的第一课,是绝不轻松的。
望着树尖的叶子,心里忍不住一阵害怕,我们能挺过去吗
我们会像叶子一样颓废吗
太多的疑问在我的心中徘徊,久久不能散去。
军训生活如期的开始,一切都有条不紊,骄阳也按着它的原计划,每时每刻都嚣张地舔着火舌,汗珠一滴滴地从额头流过鼻尖,砸碎在操场地水泥地上,迅速蒸发,再也不见踪影。
即使这样,我们也必须笔挺的站着军姿,任汗水从脊背穿过;我们也必须高抬着脚掌,狠狠地砸向地面,任痛疼与麻木刺激。
在做这一切的时候,我们都会问自己,究竟为什么要那么用心,随便应付一下,军训不也就在不知不觉中过去。
教官的一番话也是最好地解释:“你可以做最好地,你也可以做最差地,既然你可以努力做到最好,为什么你不做呢
” 军训的最终目的是什么
是磨练我们的意志,是锻炼我们的集体合作意识,自然军训的过程必须伴随着自然的恶劣与精神地痛苦,但人生就是一条齐整荆棘的道路,军训只是其中很小的一段,在前行的道路中,我们会被刺痛,会被扎伤,会被鲜血染红。
但这算得了什么呢
没有鲜血,哪来鲜花
没有伤痕,哪来的精彩
骄阳似火对吧,我们用黝黑地皮肤告诉它,我们不怕;双腿疼痛对吧,我们用坚强有力的脚步声告诉它,我们不怕,懒惰侵蚀对吧,我们用顽强的斗志告诉它,我们不怕。
凤凰在飞上九重天之前,会在雄雄的烈火中煎熬,最终完成涅磐。
经过军训,刚来时的疑问一一解开。
我们不是树尖上的颓废的日子,我们要做飞舞九天的凤凰。
炎炎的烈日,就像灼热的烈火,我们用我们的意志,让自立代替了依赖;让坚强代替了懦弱;让坚持代替了退缩。
我们完成了煎熬的过程,像一只只凤凰在烈日中涅磐。
伴随着鲜艳的旗帜,嘹亮的口号,坚定的步伐,我们将飞得更高更远。
百度地图



