心理健康课外活动课能收获到什么?
一、注重兴趣培养，增强学生良好心理素质。
结合学生的特长，积极开展丰富多彩的课外活动，让学生都能在课外活动中尝试到成功的喜悦。
要充分利用课外活动，组织学生积极参与，培养学生的团队精神、合作精神，在活动中时学生尽情地表达自己的思想和情感。
在活动中，要充分运用心理健康知识对学生进行教育。
例如引导爱好美术的学生积极参加美术活动，培养学生的审美观；引导爱好音乐的学生积极参加音乐活动，培养学生的乐观向上态度，陶冶情操；引导有体育特长的学生积极参加各项体育活动培养他们坚强的意志力等。
利用学生爱好开展课外活动，不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，恰如其分地看到自己和他人的优缺点，还能使内向孤僻的学生合群，乐意参加群体交往，增强合作意识，也能使心胸狭窄的学生学会宽容，开阔心境，理解别人，并进行情绪上的自我疏导，不致于心理失常出现心理障碍。
二、广泛开展心理健康宣传教育活动充分利用校内广播、校刊、板报等宣传阵地，大力宣传普及心理健康知识。
并开展各类宣传活动，通过知识竞赛、论文征集、心理剧场、心理沙龙、心理运动会等多种形式，广泛普及心理健康知识，提高学生的心理素质。
三、专题讲座针对班机出现得共性问题，开展主题讲座。
这可以很好的塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
每次讲座根据小学生的特点和需要，选择合适的专题内容进行。
如：新生环境适应讲座、期末考试前怎样克服考试焦虑讲座，适时为他们解开心结。
四、游戏明理爱做游戏是小学生的天性，通过游戏学会表露自己，学会与伙伴共同商议、承担责任，学会互相帮助，分享成功的喜悦，游戏也能使学生自发地、自然地将自己的心理感受与问题充分表现出来，并获得情绪上的松弛，最终认识自我，学会控制自我。
游戏法特别适合年龄小的学生。
五、行为练习心理健康教育必须强调行为训练。
如果只停留在说教,或灌输理论知识,而不是让学生亲身体验、感悟,那么是收不到多少实效的。
学生的心理素质要物化为行为习惯和行为能力。
学生的良好行为习惯和行为能力是其良好心理素质的表现，如中小学生守则和日常行为规范，我们经常讲的“五爱”、“五心”、“五自”教育，以及要求学生树立勤奋严谨的学习态度 ，掌握科学的学习方法，增强自学、表达、操作和创造能力等等，这都是一种良好的心理素质的表现。
所谓“教育养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运”，足以说明心理品质在人培养中的作用。
良好的心理素质表现在人的成长和成长过程 中的各个方面，能指导学生做人、求知、生活和交友，对学生形成正确的行为动机，有导向和激励作用，对学 生养成良好的行为习惯和行为能力，有制约和调节作用。
要让学生对已学习过的行为及技能进行反复的练习，加深对这些行为及技能的理解和掌握，从而形成稳定的行为习惯。
六、结合班级管理渗透心理辅导利用班会、团队活动时间，为学生开设专项团体心理辅导活动。
引导学生在正确认识自我、了解自己的情绪、主动负责、学会尊重、善于自制、提高耐挫力、开拓进取等方面开展讨论和交流活动，帮助学生构建积极的自我观念，促进学生知、情、意的和谐发展。
班主任工作主要从三个方面来创设宽松和谐的环境，让学生在健康的环境中慢慢矫正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。
一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。
在班集体建设过程中倡导互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。
对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。
二是创设丰富多彩、积极健康的生活环境。
开展多种文体活动，寓教于乐。
组织教师利用学校各种活动，主题班队会活动时间组织学生观看他们喜爱的影视片，推荐健康书籍，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，达到了自己克服缺点，自我完善个性的目的。
七、开展传统美德教育活动，继承中华美德。
例如：以“承先烈遗志，做中华少年”为主题，开展“爱国主义教育”活动。
根据我校实际，认真制定此主题的活动方案。
组织 “与英雄人物谈心得”征文等活动，使学生逐步增强民族自尊心、自信心、自豪感和主人翁责任感提升自己的爱国情感，同时学校还要通过广播、宣传栏、板报等宣传阵地向广大师生进一步进行爱国主义的教育，从而达到激发爱国情感、弘扬和培育民族精神和爱国主义精神的目的；开展“迎奥运，文明礼仪伴我行”主题教育活动，进一步提高学生文明素养。
本学期开展“行有规，做有矩”礼仪教育传承中华美德活动； 结合“三八”妇女节对学生进行“孝父母，尊师长”教育，组织学生了解父母、老师的辛劳等。
八、日常教育以重大节日、纪念日为契机开展主题教育活动。
根据重大节日、纪念日开展主题教育活动，对学生进行爱国主义、集体主义、革命传统教育，又要根据每个月的工作重点开展主题教育活动，结合“三八”妇女节开展“孝父母，尊师长”活动，结合学雷锋日开展“学雷锋、树新风”活动，结合“迎奥运，文明礼仪伴我行”开展“言有规，行有矩”礼仪宣传活动，“承先烈遗志，做中华少年”爱国主义教育活动，红五月歌咏比赛，庆六一活动等。
九、积极开展课外“谈心”活动。
及时沟通，耐心说理，矫错于无形，防患于未然，使学生业已形成的健康心理进一步得到强化。
由于学生心理的成长是一个动态的特殊过程，经常会出现一些波动。
实践告诉我们，健康心理的形成源自于学生心理得到积极而及时的疏导之时。
当学生逾越不了自己的心理障碍时，便不可避免地出现一些心理的波动，出现心理问题。
特级教师魏书生说过：“学生内心深处都有老师的助手。
”因此与学生谈心并真诚地给予引导是形成健康心理的必要而有效的途径。
在课外“谈心”活动时，教师要以朋友的身份出现在学生面前，真诚地与其沟通，激发他们内心潜在的自我教育这一“助手的力量”，耐心帮助他们走出心理困境。
比如，学生在相处时难免会有磕磕碰碰，形成矛盾。
教师可采用课外同时找双方谈心的方式，和他们一起找出矛盾或症结所在，共同想出解决问题的办法。
在这一过程中我感觉到课外的每一次谈心都是一次心灵的碰撞，也是一次引导学生进行自我教育的过程，更是健康心理的形成得到巩固与强化的时候。
总之在课外活动中渗透心理健康教育。
是创建良好的班集体，营造和谐的班级气氛，使学生在集体生活中塑造良好个性、培养高尚的品德、提高社会适应能力健全身心的良好途径。
是值得我们教者说推崇的。
大学生心理素质教育心得体会
社会实践心得体会在这次社会实践让我体会到，我们不应该是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。
社会实践是我们一笔巨大的财富。
作为一名大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，学习科学发展观，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。
此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
社会实践活动带给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。
深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。
从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到
大学生心理健康教育心得体会2000字以上
我认为作为生，心理健康就是对生活和学习有乐心态;有正确的自我意识;能很好地把握自己,自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。
心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。
那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。
它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。
特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用
完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。
我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。
可见心理学真的有它的魅力所在啊
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
大学生活心得体会
大学学习心得体会日光荏苒，白驹过隙。
转眼间在大学的生活已经过去了两年。
行走在大学中的这两年，看着沿途的风景变换，自己的心境也是不断变换，从稚嫩懵懂到成熟，这是一种成长的感觉和态度。
现在，我想总结一下大学的学习心得和体会。
只有一条路不能选择—那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。
在大学中，走过的足迹就是一种成长的体现。
大学的学习和生活相对宽松，自主性强，每个人都有充分的自由时间去做自己感兴趣的事。
在我看来，参加各种各样的课外活动有利于促进个人全面多样化的发展，但是我认为大学最重要的还是专业课的学习，学习好自己的专业知识，拓展自己的知识面，锻炼好自己的能力，才能很好的为以后的就职打好基础。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
量变引起质变。
我想成功都是一步一步积累的，学习上也是如此。
大一的时候我报考了全国大学生英语四级考试，在备考的过程中，我感觉到了积累的重要性，那个时候我每天坚持背单词，做英语的真题，练习听力，这些日积月累的知识在考试中发挥了很大的作用，帮助我顺利的通过了四级的考试。
平时上课中认真听课，记笔记也是有效学习的一部分。
学习应该讲究方法和计划性。
有计划的学习比盲目的学习要事半功倍的多，更容易达到预定的学习目标。
每个人都有自己的学习方法，找到适合自己的学习方法才是最重要的。
对我来说，做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏
大学生心理健康教育心得体会3500字
大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。
经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生心理健康方面的知识。
在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。
以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。
同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。
不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。
不能死抓着一点不放。
就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。
看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。
同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。
养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
让自己永远保持一个轻松的心。
另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。
积极参加业余活动，发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
如果自己开导不了自己，在要的时候求助心理老师或心理咨询机构。
在学习大学心理健康教育这门课程中，我很快乐，因为每个星期都能有几节课，可以完全把自己的烦恼抛开，跟老师和同学们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。
在轻松、愉悦的氛围中，有时候，也会使自己原本郁闷的心情顿时开朗，想不明白的事情也会想开了。
所以，真的是很受益匪浅。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。
个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用
求大学生课外活动总结
大学课外活动总结大学课外活动总结课外活动是素质教育的重要内容，丰富多采的课外活动，有助于提高学生组织能力，通过相互合作，培养集体主义精神。
学生第二课堂活动，是对第一课堂学习的延伸、补充、发展，具有广泛的、深刻的、生动的教育效能，可以丰富学生精神生活，陶冶情操，可以使学生学到多种新鲜知识，有助于培养兴趣和爱好，发展学生的智能。
学校利用学生的课余时间，开辟了内容丰富、形式多样的第二课堂活动，旨在促进学生素质的全面优化及提高。
实践证明，经过第二课堂活动的训练培养，学生的思想觉悟得到提高，个性特长得到发展，知识面得到拓宽，动手能力也得到提高，与第一课堂教学相得益彰。
第二课堂的即时性。
它可把即时信息及时传递给学生。
广泛性。
可以不受大纲、教材、时间和空间的限制。
多样性。
形式生动活泼，内容丰富多彩，便于因材施教。
自主性。
充分体现了学生在学习过程中的主体作用，为学生提供了学习与发展的理想环境，有利于培养学生的自学能力和创造能力。
实践性。
大量的活动要学生自己设计、自己动手、自己检验，可以促使学生把动手与动脑、实践与探索、学习与创造等密切结合起来。
随着教学改革的深入，开展第二课堂的重要性和迫切性已日益显示出来。
因此，探讨中学第二课堂活动的管理有重要意义。
我校在开展这项活动中，主要作了以下几个方面的工作。
二、建立一支相对稳定的辅导教师队伍是重要保证1、篮球方面；我们可以开展一些传球、运球、投蓝比赛和开展
大学生学习心得体会
大学学习心得体会日光荏苒，白驹过隙。
转眼间在大学的生活已经过去了两年。
行走在大学中的这两年，看着沿途的风景变换，自己的心境也是不断变换，从稚嫩懵懂到成熟，这是一种成长的感觉和态度。
现在，我想总结一下大学的学习心得和体会。
只有一条路不能选择—那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。
在大学中，走过的足迹就是一种成长的体现。
大学的学习和生活相对宽松，自主性强，每个人都有充分的自由时间去做自己感兴趣的事。
在我看来，参加各种各样的课外活动有利于促进个人全面多样化的发展，但是我认为大学最重要的还是专业课的学习，学习好自己的专业知识，拓展自己的知识面，锻炼好自己的能力，才能很好的为以后的就职打好基础。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
量变引起质变。
我想成功都是一步一步积累的，学习上也是如此。
大一的时候我报考了全国大学生英语四级考试，在备考的过程中，我感觉到了积累的重要性，那个时候我每天坚持背单词，做英语的真题，练习听力，这些日积月累的知识在考试中发挥了很大的作用，帮助我顺利的通过了四级的考试。
平时上课中认真
求一篇大学生心理健康心得体会1000字以上
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。
心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。
那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。
它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。
特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用
完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。
我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。
可见心理学真的有它的魅力所在啊
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
