刚上大学，老师让我们上台讲课，随便什么内容，我讲什么好啊。
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就5分钟左右就行
军训了吗 那就讲讲军训的感受吧 大概就是这样军训之前期待着军训 军训时痛恨着军训 军训完了却又怀念着军训。
很苦很累 每一次踢正步 站军姿都觉得是在挑战着自己的极限 我不行了 可能我不行了 可却还是坚持了下来 人的潜力无限大 不把自己逼一下 真的不知道自己有多优秀 做人因为就是这样 大学里没有人再像高中那样 有人赶着逼着学习 我们长大了 我们是成人了 我们应该对自己负责 自己来逼自己·······balabala的 后面的自己发挥啊 祝你成功啊 亲
学生尝试讲课心得体会
学生尝试讲得体会 顺应现在的教学体制改革，发扬学生的主体教师的主导作用，让成为学生的更好的锻炼场所，充分发挥学生的主观能动性，有时学生可以充分的信任学生，让出自己的三尺讲台，让出你的表演舞台给学生，让学生在这个三尺讲台上去展示他对课程的理解，让孩子们去讲讲他们对知识的领悟，也许他们会很高兴，也许他们会很喜欢，也许他们真的比你想象的更好，也许他们会让课堂变得更加精彩。
而上述的感想其实我也是从实践中得来的。
这个学期我们的数学课相对不很紧张，而且复习时间比较长，并且我们在教学中有一节内容第五章三角形第一节《认识三角形》中的第二小节内容”三角形的内角和定理”学生在小学时都已经学过，所以我就将这节课程在上课前将讲课的任务布置下去，让学生准备讲课，并且指定了两个学习及表达能力较好的学生让他们精心准备。
在他们讲课之前我还看了他们准备的课件，提前的审核了一下，我看学生的积极性很高，很多学生都准备的很好。
上课前我将我的人选确定下来就让准备最充分的那个学生上台讲课了，我自己在下面和学生们一起听课，并作听课记录，学生讲完后我让同学们评了一下这堂课，孩子们很投入点评也很到位深刻，我也给这堂课做了评价。
这堂很特别也很精彩的课我想学生们应该记忆深刻并且也将课堂的内容也有了深刻的记忆和认识。
这节课让我充分认识到老师应该充分的信任学生的自学能力和组织能力。
这样会让学生能充分发挥
留学讲座心得体会
留学讲座心得体会篇一：学术报告讲座心得体会学术报告讲座心得体会黄海宁2013级4+2课程与教学论学号：20130215132013年11月26日晚7点，我参加了主题为“与您相约：致青春·我的留学梦”的留学经验交流会。
本次交流会邀请外事处沈丽玲老师、研究生培养科李培老师，以及水玲玲老师、林美淳和意大利留学生李安东等五位嘉宾。
七时整，交流会准时开始，华南师范大学大学城校区经济与管理学院(转载于:小龙文档网:留学讲座心得体会)第一演讲厅早已座无虚席，热情洋溢的同学还站着或坐在走道上聆听前辈的留学经验介绍。
首先，主持人李翠敏邀请了水玲玲老师、林美淳和李安东三位嘉宾上台，与大家分享了自己留学时的一些经验体会，如前期准备，申请过程和留学收获等。
在随后的观众提问环节中，嘉宾们更是就同学们关心的问题进行了一一回答，并提醒同学们关于留学最好早做准备，并且积极申请，学好外语。
通过嘉宾们幽默风趣的讲述，我深切感受到了外国学术研究的专业性和异国生活的乐趣。
然后，沈丽玲老师分四大板块——研究生双学位项目、非学位交流学习项目、非学位暑期学习、海外实习项目——向同学们详细介绍了我校赴外交流学习项目的。
沈老师从就同学们最主要关注的问题，分别理清了四个项目的立项初衷和宗旨、主要针对学生团体、项目具体要求等内容，鼓励同学们多利用学校构建的这一留学平台，更加便利的进行留学申请。
接着，已在接收公派项目工作6年并十分熟悉公派
领导上台前如何邀请他上台 需要几句简单的主持词及领导讲话后的总结 需要串词
兴奋，激动容易忘词。
其实只要做到心中有我就可以但是一般的人都做不到
第一次当老师上台讲课好紧张，怕不知讲什么，怎么办呀
自知才学疏浅呀
新教师去讲课紧张，这是一个普遍的现象。
新教师上课时紧张记忆和性格有关，同时也与教学经验不足有关。
面对这样的情况，新教师应该这样做:首先，新教师应该端正上课的动机，减轻心理负担。
新教师在讲课的过程中，不要把目标定的过高。
对于不切实际的期望，应该有客观的分析。
目标越高，压力越大，求生的动机越强烈，由此导致新教师不堪重负而丧失信心。
其次，新教师上课前应该做好充分的准备。
只有有备而来的教学活动，才能获得自信和成功。
充分的课前准备是课堂教学顺利进行的有力武器。
新教师要在课前做好大量的准备工作，一方面是学科上需要做好充分的准备。
例如在课堂上如何与学生交流教学内容的轮廓和体系是否烂熟于心，是否胸有成竹，教学环节是否熟练，能否熟练地进行等等。
另一方面还要做好心理上的准备，例如处理一些课堂上学生的突发状况。
再次，新教师应该积极地运用一些缓解紧张情绪的小技巧。
新教师常常出现紧张，多数是因为缺乏自信，对自己没有信心，总担心自己做不好造成的。
新教师可以运用一些平和的心态，增强自信心的方法，来化解和释放紧张的情绪。
例如新教师进行自我心理暗示或者深呼吸等等。
最后，多么优秀的老师都有上课紧张的时候，更何况是新教师。
不要怕讲课出现失误，这是很正常的，不要给自己太大的心理压力。
放心大胆的按自己准备好的内容讲课，哪怕出错也不要怕丢人。
最重要的是提前把上课的内容准备好，做到一节课的内容烂熟于心，就不怕没有内容可讲了。
上台讲课怎样克服紧张情绪
首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。
世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。
所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。
全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，的最高记录是一场表演中声音暴了 五次。
所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不周全；（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。
上台紧张是一个普遍 性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。
要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。
逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够
演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。
演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的 目的，想要给听众甚么
有没有达到目标
演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个也会进一步帮助你克服紧张情绪：一、 你所需要具备的心态：1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。
有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。
2. 要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。
3. 对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。
二、 你需要做的演讲练习工作：1. 多做练习是最好的准备。
你心里的自信越高，你的表现就会越好。
2. 练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。
如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。
3. 录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。
每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。
要确定能够在时限之内讲完。
4. 如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。
5. 如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。
6. 如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。
三、 演讲前你需要做的工作：1. 如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。
一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。
2. 如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。
3. 在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。
也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。
4. 通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。
四、 演讲时你尽量要做到：1. 如果讲到一半忘了，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。
2. 停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。
最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。
3. 如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶（听众不会发现的）。
4. 眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。
不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。
5. 如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。
6. 演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。
7. 最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。
8. 如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。
9. 演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。
10. 如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。
遥远1,回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动．这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境．2,呼吸松弛法 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行．具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪．3,自我陶醉法 在演讲时，面对满场听众，有时会因而出现语言表达失误的情况．这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增．自我调节法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等．4,注意转移法 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上．比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪．5,语言 语言的暗示也是多种多样的，它包括和他人暗示．比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要．”“我准备得很充分，很有信心．”“你能行
我们等着为你的精彩演讲喝彩．”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪．由个人实践经验得到的方法：充分准备演讲课题；演讲时不要盯着台下一帮人看，盯着一个人的眼睛，专注于自己的思路，自然就不会紧张。
最关键的是多加练习，多在公共场合讲话。
OurDearAmy其实我最觉得最有效的方法是：专注于你要演讲的主题。
就我自己而言，一般对自己要讲的东西熟悉的话，很少紧张。
把演讲当作一个普通的交流，就好像几个朋友一起坐下来聊天一样，分享你的看法。
但我不是太清楚你紧张的原因是什么，所以只能给出这个简单建议。
EllisionX没有其它办法，就是多练， 我个人感触很深的，我算是比较内向的，大学以前基本没有在公众面前讲过话，大一的某一天忽然觉得自己要改变一下， 毅然报名参加，开始很紧张，后来次数多了就好了，作为四辩后来代表学院参加过N多次辩论比赛，次次凯旋而归；到后来你会发现，在公众面前讲话甚至变成一种享受了；这个对我之后工作的帮助也颇大，在客户面前做presentation信心十足而且效果很好。
老师让上台讲课 讲点什么有意思的
大学 财会专业
货币流通，财富流向这个方向。
比如我花一块钱，通过了不同的流通渠道，这一块钱在不同人间转手转手再转手，这一块钱在几次转手之后会到富人的手里或者成为税收成为国家财富。
其实也就是对着一块钱的跟踪报道，每一转手实现它的流通价值的一个背后都有和财务有联系的故事，整理出一条线索起来，给这一块钱找到最终的归属。
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当然，这一块钱还会开始下一次流通的轮回。
你还可以把这块钱编个情景剧搞个视频，这个效果更不错。
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其他的想法还很多，就写这么多吧
我是一名学生，老师让我们学生上台讲课，讲课报告怎么写
讲课的报告，首先是提纲，然后在提纲下面分别讲叙一下问题（适当的列举实例），然后对讲解的问题做小结，最后对整个课所讲的问题做一个概括。
主持会议，推荐有名的老师上台讲课的开场白，怎么说，谢谢
最直白，最简单的，是最能让人理解和认可的。
尤其是开会，不需要太华丽的语言。
严肃开场，直接过渡。
这样才能有开会的气氛。
