大学体育课中武术学什么
你是选修课 所以肯定各地各校各老师安排的内会完全相同 但是绝对只限于以下 （1）拳 （2）二十四式简化太极拳 （3）初级长拳 （4）初级棍术 （5）男生初级刀术 女生初级剑术 （6）可能安排一些散打技击的内容 我是学体育专业的 绝对不会错的 原因很简单 呵呵 只要你们老师大学不是学的武术专业 不是有什么家学渊缘 本身不是武术发烧友的话 他自己也只会上面那些东西的 呵呵～～～～ 因为上面的是体育专业院校武术普修课的全部内容
怎么学好武术
具体动作规范这里不说了，您可以去百度搜。
只告诉你怎样练习吧
第一步：练习握拳，拳、掌、勾，所需时间：几个小时第二步：练习基本动作——冲拳、推掌、弹踢、弹蹬、马步之后就是弓步冲拳、马步架打、弹踢冲拳、弹蹬推掌以上就是最基本的动作了，想学好武术，上面这些要每天练习，至少半个小时天-------------------------------------------------------------第三步：学习基本套路武术的学习还是建议先从长拳开始最基本的是五步拳，五步拳是将弓马步、拳掌勾结合在一起的一套小拳，简单易学学会之后建议每天至少打两遍----------------------------------------------------------第四步：进一步习练套路在每天练习前三步动作的基础上，可以继续学习新的套路，以下是我建议的学习顺序：拳术类：一路拳→三路拳→其他长拳→少年规定→国际规定剑术类：初级剑→一路剑→七路剑等刀术类：初级刀棍术类：初级棍之后，你可以再学其他套路，或者你想学传统套路了，可以转学传统套路【学武术没有捷径，必须勤学苦练勤思考】 .ps ：中国目前有一个很尴尬的现状，就是特别看出身，你的师父有名，别人就会高看你。
这导致个别人徒有虚名，教出来的徒弟上不了台面。
如果你只是想强身健体，没有必要专门拜师，大学校园里有很多武术的社团，在里面学一些就好了。
而且确实有一些社团能够达到专业的水平（比如河北大学武术协会）如果你是想学到正宗、传统的武术，并想通过武术得到什么，那么就可以去拜师。
练武术棍的棍子要多长好
在传统武术里，“齐眉”者为“棍”，就是说“棍长齐眉”的意思，但是个别门派有自己的具体要求，特殊用途有特殊的要求，这只是一般标准而已，不过这个长度基本上大部分招式都能够使用了。
双节棍的转棍问题
（1）五步拳 （2）24式或16式简化太极拳 （3）初级长拳 （4）初级棍术 （5）男生初级刀术、女生初级剑术每个地方不一样。
基本教的套路也如上所说，其实也就是传播和普及一下武术罢了，要想在武术课上学到点东西，最好不要报太大希望。
你自己说是十课时，那应该到考试时动作能记住就很好了
