500字入团积极分子心得体会
团员心得共青团是党的助手和后备军,是党联系青年的桥梁和纽带,是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校,是中国共产党的助手和后备军。
我们青年具有强烈的进取心,有着在开创事业中实现自身价值的渴望。
在实践“三个代表”,保持党员的先进性的背景下,我们反问自己:我们团员要干什么?我们青年团员在新形势下,应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签,更是一种责任,一种动力源泉,我们应当保持与时俱进的精神状态,弘扬与时俱进的学习风气,开拓与时俱进的局面。
这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。
我认为我们团员首先应该从以下几个方面做好:1、我们始终要充分发挥党的助手和后备军作用,始终保持先进性,不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础的战略高度,充分认识团员先进性教育的重要性,不断学习,缺什么,补什么。
用行动去学习“三个代表”,去践行“三个代表”,用我们年轻人的激情去工作。
2、加强团员先进性教育要坚持从具体工作、日常工作、基础工作抓起,把团旗飘起来、团歌唱起来、团章学起来、团费收起来;坚持把组织是生活过好:坚持经常化、制度化、规范化,经常不断地开展卓有成效的教育活动,使团员意识转化为广大团员的自觉行动。
3、要学习和借鉴党员先进性教育工作中的好方法、好经验,在开展活动时,要积极主动地争取同级党组织的领导,保证活动的健康发展。
特别
团课学习心得体会500字左右
通过团课的学习使我知道了作为一名当代中学生的政治使命和责任,让我对党和团有了进一步的认识。
首先,我明白了中国共产主义青年团(简称)是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校,了解了团的性质,它中国共产党的助手和后备军。
并明白了。
我们要努力学习马克思主义、思想和理论,学习团的基本知识。
并且宣传、执行和各项方针政策,积极参加改革开放和,努力完成团组织交给的任务,而且自觉遵守国家的法律和团的纪律,执行团的决议,并提倡,坚决维护国家和人民的利益。
要虚心向人民群众学习,热心帮助同学进步,及时反映同学的意见和要求。
而且开展,勇于改正缺点和错误。
我明白了是团的性质和任务的象征。
的团旗,于1950年5月4日由团中央委员会公布的。
团旗旗面为红色,象征革命胜利;左上角缀黄色五角星,周围环绕黄色圆圈,象征中国青年一代紧密团结在中国共产党周围。
在学习期间,全校同学积极响应的号召,参加了爱国卫生运动——上街清理小广告,虽然辛苦,但我们并不觉得累,反而满心的光荣感。
在上团课后,我开展,通过思想交锋分清是非,帮助自己自觉抵制不健康的思想的侵蚀和影响,使无愧于党的后备军的称号。
团课教会了我如何学习、如何入团,如何成功。
我们团校青年更应该珍惜时间、把握青春。
“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属“。
做一个有志的青年,为了祖国美好的明天,我们要努力学习,坚持创新,做好新世纪的栋梁
团课学习心得体会400字左右
团课心得体会这是我进入大学的第一次团课,通过老师的精彩讲解,收获颇多。
通过这次团课学习,我正真的明白了团的意义,也体会到作为一名共青团员应有的责任与担当。
通过这次的团课学习也使我明白了党和中国共产主义青年团的关系,团章把共青团组织的性质表述为“中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习共产主义的学校,是中国共产党的助手和后备军”。
作为朝气蓬勃的我们像八九点钟的太阳,有朝气,有活力。
如今的社会飞速发展,需要我们用智慧去创造,用青春和热血去开拓属于我们的时代。
不望成为科技尖端人才,也不望成为家喻户晓的人物,只做一名合格的共青团员,不做损害中国共产党事业的人,积极投身中国共产党的建设,为中国共产党事业的发展与队伍建设的壮大添砖加瓦。
正如总书记在在青年代表座谈会上的讲话:广大青年要自觉践行社会主义核心价值观,不断养成高尚品格。
要以国家富强、人民幸福为己任,胸怀理想、志存高远,投身中国特色社会主义伟大实践,并为之终生奋斗。
要加强思想道德修养,自觉弘扬爱国主义、集体主义精神,自觉遵守社会公德、职业道德、家庭美德。
要坚持艰苦奋斗,不贪图安逸,不惧怕困难,不怨天尤人,依靠勤劳和汗水开辟人生和事业前程。
近日我们级开展了一次有关两会的团课,这是我进入大学的第一次团课,通过同学的精彩讲解,收获颇多。
通过这次团课学习与平时关注的两会要闻,我进一步明确了作为
团课感想300字
初秋乍寒,的寒风似乎想把萧条武大校园的每一个,然而此时的同学们却格外的情绪。
中国共青团是共产党的后备军,二者是相互关联不可分割的。
开展增强共青团员意识主题教育活动,是从源头上切实加强党的先进性建设,巩固党执政的青年群众基础的重要举措,是坚持党建带团建、团建促党建,增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。
我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。
首先,此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。
加入团组织以来,我都严格要求自己,在学习,生活与思想上抱着积极的态度,并积极向党组织靠拢。
到了大三之后,课业比较轻松,生活不是那么紧张了,我逐渐产生了消极懈怠的情绪。
同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘,似乎不管怎样都很不确定都苦难重重,内心的无助让我莫名的烦躁,一味的逃避现实,也放松了对自己的要求。
而在团支部的讨论学习会上,同学们踊跃的发表自己对团,对党,对生活的看法,我也不由得在迷惘的前行中驻足,回顾起自己的生活,感觉甚是惭愧,身边的人都如此积极的面对生活,对社会有如此深刻的见解,而我却是个弱者。
我应该现在就理清头绪,定好目标并为之不懈努力,不管我将遇到的是多么大的困难险阻,只要我振作精神,以团员的标准,以入党积极分子的标准严格要求自己,相信我一定会成功。
很感谢此次活动给我敲响了警钟,让我适时的认清自我,重新定位。
同时更加认真的接受此次教育活动,以更好的姿态向党组织靠拢。
其次,此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。
平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断,很不完整。
此次经过这样一个比较系统的学习,我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解,也形成了以下一些新的认识:歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切,而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”,任何人或组织都要在学习中不断完善。
而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党,一直以来领导着中国的革命走向成功。
在成为执政党之后,如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验,显然是不够的,世界形势瞬息万变,中国共产党只有不断学习,保持先进性,才能一如既往地领导中国不断前进。
而这个先进性并不是一个静止的标准线,它所表示的是真正把握时代的脉搏,始终站在时代的最前列,先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识,意识的形成不是一个短期过程,所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。
我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识,团员更应该不断学习,打好基础,准备着为共产党注入先进的血液
“三个代表”思想是新时期加强党建,提高党的领导水平和执政水平的指导思想,是我国领导人针对中国实际作出的精辟概括。
其实我觉得“三个代表”不止是党的指导思想,也是新时期加强团建和党的青年工作的指导思想,进一步学习和领会“三个代表”重要思想的深刻内涵和精神实质,始终保持团组织的先进性,把“三个代表”重要思想贯彻到团的各项工作中,是加强新时期团的组织建设的根本保证。
党的十六届三中全会更加突出地强调了“三个代表”重要思想的历史地位和现实指导意义,团的十五大提出要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的团员先进性教育。
这是新世纪新阶段对团的建设做出的重要部署,而作为接受过该等教育的大学生团员,我们更应该深刻理解“三个代表”重要思想作为共青团指导思想的意义,.认真学习基础及专业知识,并注意将知识结合应用,为以后代表最先进文化的发展方向和最先进生产力的发展要求打好基础;同时多关注实事动态,去了解并思索最广大人民的根本利益在于什么。
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从现在作起,将“三个代表”的贯彻落到实处。
团是由每个团员个人组成的,只要我们都能够作好自身的先进性,中国共青团在现在的或是将来的历史时期中,都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗
团员心得体会1000字
尊敬的团支部 :一年的校园生活即将结束,回顾一学年的学习和工作,作为一名团员,深觉在团组织的培育下,自己在思想和工作两方面都有很大进步,为了进一步提高思想认识,为了今后的工作再上新台阶,现将本学年的思想和工作做如下总结:学习上: 我深知学习的重要性。
面对二十一世纪这个知识的时代,面对知识就是力量,科学技术是第一生产力的科学论断,我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。
大学时代是学习现代科学知识的黄金时代,我应该抓住这个有利的时机,用知识来武装自己的头脑。
首先,合理安排时间,调整好作息时间,分配好学习、工作、娱乐的时间。
其次,要保质保量的完成老师布置的作业,老师布置的作业一般是他多年教学经验的总结,具有很高的价值,应认真完成。
认真对待考试,考前认真复习。
另外,积极阅读有关书籍和资料,扩大自己的知识面;经常提出问题,与同学讨论,向老师请教;搞好师生关系,师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识,储备知识总是有用的。
思想上: 中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习共产主义的团体。
这一学期来,我通过积极的参与团内的各项活动,让我更深刻的了解到作为一个共青团员的光荣和责任的重大。
我认识到团员负担着为实现我们党推进现代化建设、完成祖国统一和促进共同发展的历史任务,要实现这些任务,目前的阶段主要做的事情是努力学习,积累更多的知识以便将来的运用。
工作上: 为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生,为了从各个方面锻炼和提高自己,为了在将来激烈的社会竞争中立于不败之地。
同时我也是班里的生活委员,在过去的一个学期中,在工作上我一直都做到尽心尽力,不辜负老师和同学们对我的期望,争取做一个“优秀班干部“,当然了,学校一直鼓励贫困学生奋发自强,并且给予了很多的帮助,我也在去年获得了国家一等助学金,这些都激励着我继续努力,用自己的勤勉回报学校、回报党、回报全社会!生活上: 尽量与舍友、同班同学搞好关系。
广交朋友,结识一些高年级的师哥师姐,向他们请教学习、工作、生活上的问题。
因家庭原因,为了减轻父母的负担,不让辛劳父母继续为我的学费、生活费发愁,不再为了我节衣缩食,我做过兼职工作,包括到酒店打工等。
做兼职既可以增加经济收入,又能接触社会,大大 地开阔了我的视野,锻炼了我的交际能力、团队协作能力,也让我更自信了。
以上是我对大一学年各方面的个人总结,以上所有成绩的取得都离不开团组织的正确领导和悉心培育。
当然,人无完人,在我的学习和生活中总会存在许多的不足之处。
因此,我还须加倍努力,才无愧于作为一个真正的共青团员。
求团员小结、200~300字。
急求
团员总结 尊敬的团支部: 一年的校园生活即束,回学期的学习和工作,一名团员,深觉在团组织的培育下,自己在思想和工作两方面都有很大进步,为了进一步提高思想认识,为了今后的工作再上新台阶,现将本学年的思想和工作做如下总结: 一、学习上: 懂得了科学规划生涯,认真学习专业知识。
虽然一开始由于觉得才刚进入大学,所以很放松,几乎没怎么关心学习上的事情。
以至于期中考试数学考的不是那么理想,但在后半个学期,我都在很努力很认真的学习。
而且,我可以很自豪的说,这一学期下来,我从来没旷过课,没迟到早退过。
二、思想上: 中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习共产主义的学校。
这一学期来,,参与班级组织的各项团员活动,在活动中学习理论,在活动中实践理论,这样才能做到学以致用,也符合马克思的理论与实践相结合的原则。
三、工作上: 虽然,我没有在班里担任任何职务,但我非常配合班干部的各项工作,不拖班级后。
退,争取为班级争创优秀学风班级作出自己的微薄之力。
在学校里,也积极参加各社团活动,认真、及时完成各项工作,不拖泥带水。
四、生活上: 与室友、同学和睦相处。
在寝室里,大家有什么意见或建议都会及时提出,遇到事情也都会一起商量解决,共同营造一个和谐、融洽的寝室氛围。
在班里,也许是我住的是混合寝室的缘故,与班里的同学接触的就相对少了一些。
可以说,这一学期我最失败的就是连班里的同学都没有全部认识。
所以,在以后的时间里,我会更努力的去认识他们。
以上是我对大一上个学期各方面的个人总结,有成功之处,也有失败的地方,我相信在不断反省自己的同时,我会尽量做到有错则改,无则加勉 。
大学生团员感想800字
在大学时我光荣地加入了中国共产主义青年团。
作为一名团员,我深刻的感受到我与其他群众的不同。
因为自己作为一名团员,就必须更加严格的要求自己,不断加强学习,完善自己,不断要求进步,向党组织靠拢。
树立正确的人生价值观,其目的在于为人们提供人生的价值导向,使人们创造有价值的人生。
只有既尊重并依据社会所提供的客观环境,又充分发挥了自己的能动性和创造性,才能很好的实现价值。
选择人生价值目标是创造和实现人生价值的首要条件,而要充分实现人生价值,首先必须树立正确的人生价值观念,确定最优的人生价值目标。
马克思说:“历史承认那些为共同目标劳动因而自己变得高尚的人是伟大的人物。
”一个人所确立的价值目标越崇高,他就越能将自己有限的生命投入到最有意义的人生实践活动中去。
选择最优的价值目标就是要将人民的利益放在首位,树立人民利益高于一切的价值观。
因为最优的价值目标与社会需要是一致的。
人民利益高于一切的价值观的基本要求是:在观察,分析和处理问题时,一切从人民利益出发,做人民利益的忠实代表,在思想,感情,态度上,真正站在人民群众的一边。
具体而言,首先,要真正树立起全心全意为人民服务的思想。
其次。
要对人民负责,把是否有利于人民,人民群众是否拥护,作为价值选择和利益判断的基本标准。
再次,要维护人民的利益,敢于同一切危害人民利益的思想,行为做斗争,敢于坚持真理,坚持原则,坚持正义。
树立人民利益高于一切的观念,坚持集体主义的原则,是对人生价值全部内涵的深刻总结和概括。
只有人民的利益高于一切,才能正确地处理自我价值和社会价值的关系,个人利益和社会利益的关系。
只要树了一切从人民利益出发的价值目标,热爱人民,相信人民,依靠人民,尊重人民,想人民之所想,急人民之所急,为人民而所为。
因此,作为团员的我要在学习中不断进步不断的自我完善。
入团志愿书300字
中国共是工人阶级的先锋队,同时中国人民和民族的先锋队,是具有铁的纪律的政党的宗旨是全心全意为人民服务,这样的政党,前途一定是光明的。
只有中国共产党,才能救中国,才能发展中国,才能振兴中华。
党的事业是全人类最伟大的事业,它要求有最优秀的人才加入并投身到社会主义建设中来。
中国共产党自成立之日起,就把全心全意为人民服务作为党的宗旨,把实现和维护最广大人民群众的最大利益作为一切工作和方针政策的根本出发点,纵观我们党发展历程就可以看出,我们党的一切工作都体现了全心全意为人民服务的宗旨。
中国共产党始终代表着广大人民的根本利益、始终坚持全心全意为人民服务的宗旨,时时处处事事坚持一切为了群众,一切依靠群众、不断开拓物质文明和精神文明建设的新局面。
当我知道了中国共产党是怎样一个党,党员是怎样一种人,它更让我感觉到一种精神,这种精神与每一个华夏子民血脉相融;它让我洞悉到一种凝聚力,这种凝聚力蕴藏在我们民族背后,正孕育着无穷能量。
进入社团后的感想
我在社联也有一些时间了,对社团的运作情况有一些肤浅了解,我感觉在社联待的这两年我们的社团和社团联变化太大了,现在的情况比我刚进社联的时候好了很多,优秀的方面我就不多说了,相信很多人都已经看到,现在我想说一下我对我们学校社团存在问题的一些拙见,希望能够抛砖引玉。
(以下提到的一些具体情况仅供学术研究之用,对事不对人,别无他意,更无贬低之意,如各位生气了也请见谅,毕竟只是个人愚见,想拍砖的就拍砖吧…… )1. 社团的发展普遍缺乏一个强有力的支持。
说白了,就是要有一座kao山
为什么管理协会的管理案例分析大赛能够得到学校那么大力的重视
为什么它能够连续举办7届而今年能够成为给评估专家看的保留项目
原因很简单——他们有管理学院这样的官方组织的鼎立支持,他们能够为协会提供导师、提供技术、提供资金
所以他们有理由成为一个特别牛×的协会,荣膺“浙江省十佳社团”称号。
退一步,不说这么大,毕竟能够得到一个分院支持的社团不多,那就说说子午吧,他们的“子午之夜”也已经连续举办了很多年,而且影响越来越大,可以说子午已经形成一个品牌。
而他们的家文化也是值得每个社团包括社联学习和借鉴的。
而他们还有一个指导老师(好像是留校的老子午人吧),可以作为编剧、导演甚至演员的一个能够凝聚社团所有力量的核心,带领着子午向着一个方向努力。
作为一个社团的指导老师,他具有专业知识技能,更重要的是他有这份热情和责任心。
相信子午有了这方面的帮助,会有更大的进步。
而与此相反,很多社团恰恰因为缺乏一些来自方方面面的支持以至社团运作不顺,比如一些体育类的社团,可能也和我们学校实际情况有关吧,团委无法为这些社团争取到一些体育活动场地,所以从我大一开始就有不少体育类的社团由于运转问题纷纷注销,或者转投体军部门下。
现在体军部有乒乓球、羽毛球、网球、排球、篮球、健美爱生活,爱后院等俱乐部(也是学生社团的一种形式),我们的网球协会、篮球协会、足球协会、乒乓球协会和他们相比,说句不好听的,就是苍白无力
因为他们(我们)无法为会员提供场地、器材、训练等必要的运作资本
因此,必然导致社团经营惨淡
如何为社团发展寻求这样的一些支持,也成为了社团和社联应该共同思考的问题。
2. 社团的工作没有形成制度化。
尽管学生社团是由学生根据自己的兴趣爱好自发创办的组织,具有相对的自由性,但是为了社团更好的发展,其在内部管理和运作方面还是应该要有一套比较完整的管理办法的。
管理社团不光是社联的事情,更应该是社团自身的责任
举个很简单的例子——社团负责人的换届选举,究竟能有几个社团能够真正遵循他们在社团章程里面写的,“协会会长由会员大会选举产生”
还有另外一个例子就是社团的档案管理以及文化传承的问题,很多社团往往没有自己的完善的档案与资料,比如一些应有的活动记录与总结,照片影像资料,社团年度大事记等,每当社联要求交材料时,自然就没有东西可以拿出来;而至于社团的文化,部分社团负责人的更迭就会导致社团文化的遗失,以至于新的负责人接手之后只能又从零开始,而成熟的发展模式应该是“站在巨人的肩膀上”,完成文化的积淀与理念的传承。
这里本想举零点调查协会做个例子,但是自己对其也不是甚了解,只是知道他们在会员管理上是很到位的,对每个加入的会员都有详细的资料登记,这也是对协会对会员负责的一种表现,因此我推测他们在社团的管理方面应该做得也应该做得不错。
至于其他方面,因为没有太多的了解就不多说了,但我觉得他们的领导人有很多东西值得我们借鉴,甚至可以说是走在了社联的思想步伐之前了。
3. 社团活动存在各种问题。
具体包括:活动质量不高。
有时候社团活动只注重数量而忽视了质量,比如每到周末楼下的广告就贴满了包括社团在内的各种电影海报,我并不是说放电影不好,比如像亮苑影视协会、水晶卡通社等这些社团本身就和放电影有比较大的关系,可是另外的一些社团不知道是出于什么原因放的是一些和社团没有任何联系的电影,我觉得这样对社团自身是没有任何好处的。
而如果单纯是为了凑活动数量(社联有关于每学期社团活动的数量规定),那更是没有任何意义的。
我们一直鼓励社团发展具有自身特色的活动,比如管理协会的案例分析大赛,法学社的模拟法庭,心理协会的心理宣传周等活动,通过这些既可以树立社团的品牌,又可以吸引更多同学对社团的关注。
我们也一直希望往这个方向引导社团,有的社团就做得比较好,比如辩论协会上个学期承办的院际辩论赛就很好的提升了协会的知名度和影响力,很希望能有更多的社团参与到一些大型活动的策划组织中来。
活动中社团成员的权益得不到保障。
部分社团举办活动片面追求影响和效果,动不动办的就是面向全校的活动,这样社团会员的权利就被侵害了,特别是那些需要收取会费的社团。
他们会觉得:反正大家都可以参加活动,那我加不加入你这个协会就没有什么区别。
更有甚者,有的社团活动不能通知到会员,让会员失去了参加社团活动的权利。
我们更多的鼓励社团开展针对会员的常规性活动,首先要保障了会员的应有权益。
我觉得在这方面,最得比较好的社团是旱冰协会。
当然这常规活动和前面说的大型活动并不矛盾,是可以兼得的,关键是看你怎么处理他们的关系了。
社团活动可以说是一个社团最核心的东西了,如果社团留给同学们的印象是——招新的时候热热闹闹的,可是活动时要么不见踪影要么质量不高,就难怪同学要说社团都是骗钱的了。
4. 社团之间缺乏有效的交流与合作。
我们都知道学校里面有一批比较优秀的学生社团,他们的负责人在社团的管理与运作上肯定有独到的见解与经验,但是不知道为什么,很多负责人就是不希望跟他们交换一下在社团经营管理上的心得体会,总是社联在牵头,说要加强交流,可是努力下来,总觉得效果不大,甚至说微乎其微,各社团基本上还是在各行其是,各自为政。
比如,我们之前的一个琴棋书画的活动,是我们的社联策划部在牵头做,相应的几个社团配合承办,问题就来了,如果策划部召集他们几个社团开个会,布置一下具体的任务,他们肯定会来,但是有时候比如说让他们自己碰个头,自己商量一下具体的活动事项,就会很难得他们会自己能够完成这个工作了。
再举一个例子……南极星舞蹈专场,其实一个舞蹈在专场晚会在我们学校是比较有创意,而南极星作为一个比较年轻的协会,但仍坚持自己将晚会承办下来了,晚会效果还是不错的。
只是我觉得,我们学校有不少舞蹈类型的社团,比如街舞协会、拉丁舞协会等。
如果下次还有类似的活动,建议可以联合几个协会协同举办,一来可以使活动的组织筹备工作得到更多的支持和保障,二来也能够让晚会的节目更加多样化。
可能我举的例子都是比较极端的,但是社团缺乏交流与合作却是一个不争的事实,都说“同行是冤家”,但是学生社团在交流与合作上,万万是不能吝啬的呀
如果做到了社团之间能够自主交流合作,而社联只是充当一个适当引导的角色,社团的自身发展才更有前途。
毕竟“一枝独秀不是春,百花竞放春满园”
在一些社团工作做得比较好,社团发展比较成熟的高校,比如浙江师范大学,他们的社团工作是纳入学校管理和发展当中的,可以说,他们的社团和我们学校的相比,更正式更规范,而不仅仅是“民间组织”。
比如他们实行的社团导师聘任以及社团挂kao学院的制度;社团的团建制度——就是在某些试点社团中建立自己团支部,直属校团委,能够更好的加强社团自身的管理;学分制社团制度——将社团的一些理论课程以及实践活动正规化系统化,使之能够成为学校的选修课程,只要保证参与活动获参加培训就能像其他选修课一样得到相应学分;等等。
看了他们的东西,我更深感我们社联以及各社团之任重而道远啊…… 最后我还想说一句话,我们一直在努力
我们一起在努力