功过格心得体会怎么写800字
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稿的写法比较灵活，结构形式要求也不像演讲稿那么严格，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等而有所区别。
常见的形式有：①开门见山提出本人要谈的问题及对问题的看法，然后说明理由，最后照应开头对全文做简明的总结。
②直接写出要讲的问题或意见，可用序号1、2、3等表示，问题讲完，即告结不写开头和结尾。
③汇报经验、情况的发言，内容比较系统，它包括情况叙述、经验介绍、体会收获等，这几方面的内容要连贯地写出来，构成一篇比较完整的文章。
写发言稿和演讲稿相似，写发言稿时，要注意三点：①观点要鲜明。
对问题持什么看法，要明确表对尚未认识清楚的问题，要实事求是的说明;如果是汇报性的发言，要中心明确，重点突出，不必面面俱到。
②条理清楚。
一篇发言稿要谈几方面的问题，每一方面问题要讲哪目。
都要安排得有条有理，让人听起来容易抓住重点。
③语言简洁明快。
发言要直接面向听众，所以，发言的语言一定要简洁明快，尽量不使用啰嗦的句子，更不要使用一些深奥的词句，运用大众语言。
功过格发言稿200字以下，谢谢
如果仅仅是一般的学佛，可以按戒律来规范自己的功过，然后记录在功过格上； 如果你可以证到四禅以上，可以按照内在的提示，怎样能利人利已做到独立生活、从而不再依赖他人的言行，算是功；反之，所有可以使人使己依赖他人生活的行为，都可以当成是过。
嗯，依赖他人只是一个过程，绝不是结果。
比如，在小孩未成年需要学习时，家长要提供经济上的帮助；对残疾人，需要提供生活上的帮助，这些都可以算是功。
但对于十八岁以上的青年，如果已经走向社会，只是因为懒惰不肯工作，就要断其经济来源，这是功；如果为不忍孩子吃苦继续供养，就是过。
对于残疾人，如果能助其从事力所能及的工作养活自己，就是功。
等等…… 当然，如果你已经开悟了，则功和过又有另外的标准了。
但，无论低中高层次，功过最终都会落实在是否利于自己和他人生活自理、经济自立、思想独立上。
因为佛家的最高追求就是解脱（自由、自在），就是不依赖于任何人和事。
禅宗有言：丈夫自有冲天志，不向如来行处行。
密宗有言：脚踏大日如来。
其内涵都是指向解脱、自在。
如果你想真正学佛，可以参看《坛经》决疑品第三。
有功德的言行是功，反之的言行都是过。
功过格如何填写
吾日三省吾身《论原文是这样:“曰:‘吾日三省吾身;谋而不忠乎?与交而不信乎?传不习乎?’”翻成白话是这样:“我每天必定用三件事反省自己:替人谋事有没有不尽心尽力的地方?与朋友交往是不是有不诚信之处?师长的传授有没有复习?”这才是曾子所说的“三省”。
这“三省”说了两个方面。
一是修己，一是对人。
对人要诚信，诚信是人格光明的表现，不欺人也不欺己。
替人谋事要尽心，尽心才能不苟且，不敷衍，这是为人的基本德性。
修己不能一时一事，修己要贯穿整个人生，要时时温习旧经验，求取新知识，不能停下来，一停下来，就会僵化。
大学足球体育课感想
仅供参考：这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。
通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。
中国古代把用脚踢球叫蹴鞠。
早在2000多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。
西汉时修建有鞠域，专供竞赛之用。
唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为气毯。
并用球门代替了鞠室。
而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。
到15世纪末有了足球之称。
后逐渐发展成现代的足球运动。
1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则。
人们称这一天是现代足球的诞生日。
这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。
从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。
但它不允许职业运动员参加。
1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。
从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称 世界杯足球赛）。
比赛取消了对职业运动员的限制。
从此，现代足球运动日益发展。
足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。
绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。
每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。
足球无愧被称为“世界第一运动”。
起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的胜利破涕而笑过。
看了无数场比赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度”之烂可想而知。
一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃，但确实也提高了不少。
对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。
首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。
九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的时候。
要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。
看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为胜利奠定了最基本的物质基础。
其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。
看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。
个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。
在战术上，重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。
一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。
不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。
还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。
足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。
球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。
中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。
球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近胜利。
足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。
不论发展位移速度或动作速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。
在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要专门提高反应速度。
足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。
荷兰足球理论认为，以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。
速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。
协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。
尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。
在周期性力量训练中，因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进行最大力量训练。
另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。
但是，在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。
足球让我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。
足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。
被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。
足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。
