大学生心里健康教育心得体会
大学生健康教育心得体会 大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。
经过这个学期的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。
这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。
下面就是在我听了周明成老师的课后之后的心得体会： 大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。
大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。
相比生理而言，心里健康就尤为重要了。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么，如何消除他们的心理障碍呢
其具体的途径和方法如下： 第一，养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第二，加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
第三，积极参加业余活动，发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。
大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。
心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。
这也是我在百度文库里看到的，看看对你有没有用
是否可以解决您的问题
入学教育心得体会200字
篇一：大学新生入学教育心得体会大学新生入学教育心得体会在这个希望的季节，我结束了我的高中生活，同时又迎来了我的大学生活，我怀着一份激动而又迷茫的心情来到了这个学校。
在入学的四天里，我们计算机学院的学生接受了入学教育，在各位老师的讲解中，我了解了许多心中不明白的问题，首先在第一堂课中，我感受到这是一所拥有严格而又完善制度的学校，对于家庭贫困、学习优异的学生，学校都有帮助和鼓励，这给了我们努力学习，奋发向上的动力，同时对于违反学校规定的学生又有很严格的处分，这种奖罚分明的制度，可以很好的规范学生的一言一行。
在老师的讲课中我感到受益匪浅，最让我铭记的是：大学的成功=身心健康+专业知识和职业技能+社会经验+职业化心理素质和团队意识+旺盛的人生成就欲望，连老师是一个很成功的人，对他的钦佩由心而发，连老师有问我们“你为什么而活着”我们都是有责任心的人，都是存希望的人，为了明天得更好我们努力、怀有希望的活着。
每一位老师都是经历过许许多多风雨的前辈，他们的话里都有许多的人生的真谛、从他们的话中我收获了许多努力都得不来的知识。
我们应该做一位自强不息，追求卓跃的大学生，在这个学校的生活我们都应该有一个很好的人生规划，塑造完美的生活价值观，在社会实践和学习过程中总结经验，更为以后的学习和进入社会打好坚实的基础。
最后，希望我在计算机学院的学习深涯中开心快乐。
篇二：电大入学教育心
学生自信自强自尊自爱心得体会六百字
《自尊自信自爱自律自强》主题班会让我感触颇深。
自尊，就是要求我们，尊重别人，也是在尊重自己。
当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。
每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。
当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自爱，要懂得爱自己，并不是理解爱别人就可以，爱自己就是自私的。
如果在爱情中，不懂得爱自己，只是爱别人，那么你就会迷失了自己，你就不是你自己了，所以懂得爱自己吧，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。
自爱还可以理解为洁身自爱，做为女人更应该学会洁身自爱，不只是对家负责，对爱人负责，更是对自己负责。
自信，有人说“自信是成功的一半”。
一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。
那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军，你当上了将军又如何带领千军万马呢?另外，一个自信的女人，也会使自己更加美丽的。
自律，让我们懂得约束自己。
这个社会是一个法制社会，我们在其中生活，必须要约束自己的行为，因为这个是带有约束性的。
同时，这个社会，是一个充满诱惑的社会，我们学会了自律，可以更好的做我们自己，不为一些诱惑所动，这样我们虽然一时会有点遗憾，不能在诱惑的生活中经历，但是我们可以过得更轻松，更加自我。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自立，有了自立，我们才可以自主，可以更好的回归社会，才能不会受制于人，才能更好的享受平等。
自尊、自信、自爱、自律、自强、自立，这六个“自”，对于每个人，特别是学生，显得尤为重要，有句话叫“说起来容易，做起来难。
”或许真是这样，说说其实很简单，真正的做不做得到就不得而知了，但能认识到这些，感悟到这些是不是也是种进步呢?但愿我们都能够做到。
清华大学培训学习心得体会
清华精神，促我与时俱进——清华大学培训学习心得Xxx今年八月，在学校党委的部署下，我校中层及以上领导干部分两批、每批近50人，先后到北京清华大学继续教育学院进行管理干部创新管理高级研修班学习。
按照学校组织部的安排，我于8月11日至19日属第二批人员在清华大学继续教育学院参加了“管理干部创新管理”为题的培训班学习。
非常感谢组织上给予我这次培训学习的机会，短短7天的培训，我受益匪浅，获得了难得的知识、思想、见识和友情，感受颇深，现汇报如下。
一、感受清华大学名校氛围 清华大学是中国乃至世界著名高等学府，坐落于北京西北郊风景秀丽的清华园，是中国高层次人才培养和科学研究的重要基地。
其前身是清华学堂，始建于1911年，几经更名至现在的清华大学，重点为国家培养工程技术人才，被誉为“红色工程师的摇篮”，属“211工程”“985工程”学校，目前已成为一所具有理学、工学、文学、艺术学、历史学、哲学、经济学、管理学、法学、教育学和医学等11个学科门类的综合性研究大学。
该校秉持“自强不息、厚德载物”的校训、“行胜于言”的校风、“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，弘扬“爱国奉献、追求卓越”传统和“又红又专”“人文日新”的精神，坚持世界一流、中国特色、清华风格的发展道路，以人才培养为根本任务，履行教育教学、科学研究、社会服务、文化传承创新职责，全面提高办学质量，向世界一流大学前列迈进。
其继续教育学院依托清华大学校
大学生健康教育心得
我找的： 生心理的发展。
4、维持良好境顺应能力。
对大学生心育发生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。
富余多彩的业余活动不但富余了大学生的生活，并且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
大学生应扶植多种喜欢，发展业余喜欢，经过参加种种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
经过社会交往才华完成思想交换和消息材料共享。
发展社会交往可以连续地富余和激活人们的内心世界，有益于心理保健。
第五，求助心理老师或心理征询机构，获得心理征询学问。
心理老师具备了较雄厚的理底和生活实践经验，对学生所面临的心理标题具有良好的解应方式和处理技术。
大学生正在需要时求助于有富余经验的心理征询医生或恒久从事心理征询的专业职员和心理老师。
心理征询是指经过人际关系，运专心理学要领和技术，援助来访者自强自立的过程。
学习是一项困难的膂力劳动，正在学习过程中会碰到很多困难和波折，所以大学生要获得优良的学习成绩，控制更多的科学文化学问，没存心志，没有不平不挠的向上精神是不可能的。
健康的心理，以积极进取、办事于社会的人生瞧作为本人人格的核心，并以此为核心把本人的需求、愿瞧、目标和行为一致起来，建立远大理想，“以天下为己任”，从而孕育发生强大的学习内驱力，推动大学生勤奋完成学业，盲目攀爬科学岑岭。
心理健康是大学生控制文化科学学问的重要包管，有了良好的心态，不但能获得好的学习效果，并且有益于终身的发展。
假如离开良好心理的扶植，就扶植不出具有守旧文化学问的合格大学生。
综上所述，心理健康教育不但是提嵬巍学生全体素质的请求，并且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要包管和基础。
以上是本人针对大学生心理健康方面的理解，只要健康的心理素质和健康的生理素质相联合，加之其他积极要素的互相作用，大学天生才就有了可靠的内正在条件。
优异的心理素质正在青年学生全面素质的进步中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量孕育发生积极而又长远的影响。
健康的心理是一个别全面发展务必具备的条件和基础。
加强对大学生心理素质的教育与扶植，全面进步跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的急迫任务。
品德教育心得体会作文240字
古人讲“先修身而后求能”，还有一句古训叫做“人可一生不仕，不可一日无德”。
说的都是修养、品行对个人成长的重要性。
没有良好的人品做底子，是干不了大事的。
一个品行不端的人，仕途上也许能够上升到必须层面，但经不起时间的考验，迟早要栽跟头。
现实中这样的例子是很多的。
马克思以前说过：“不可收买的是最高的政治品德”。
所以，有了好的人品作保证，做人才有底气，做事才会硬气，做官才有正气。
对党员干部来讲，就是要做到品行端正。
一要正直。
“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。
”所以，做人必须要堂堂正正、光明磊落，当领导必须要一身正气、两袖清风，这是党员干部所应具备的最起码的品质。
我们说党员干部要讲党性，按老百姓的话来说就是要讲良心，其实质就是做人要正直、说话要公道，做事要公平公正。
能不能凭良心说话、按党性办事，是检验一个党员干部品行好坏的重要标准。
《礼记.中庸》上讲“在上位，不凌下;在下位，不援上。
正己而不求于人，则无怨。
上不怨天，下不尤人。
”这是古人对“正直”这个概念的一个很恰当的诠释，同时也就应是一个党员领导干部的修身之道、立身之本。
为人处世也好，为官从政也罢，务必先打好正直高尚的道德根基。
“格物、致知、诚意、正心”，然后才能谈的上“修身、齐家、治国、平天下”。
二要严谨。
严谨是一种负职责的态度，是遵守客观规则的具体体现。
严谨体此刻工作作风上，是务实、高效、追求完美的一种表现;体此刻生活作风上，是洁身、克欲、维系自我的一种手段。
作为党的领导干部，手中握有必须的权力，要把“严谨”二字时刻悬于脑际，慎言、慎行、慎独、慎思，做到严以修身、严以律己、严以用权，否则，权力就有可能成为堕落沦丧的根源，甚至成为祸国殃民的工具。
三要忠诚。
如果说“正直”和“严谨”还是一种个人修养的话，那么“忠诚”则是对一个人在生活中所扮演主角品格的更高要求，是惠及他人的一种大德。
有位作家以前说过：“高于一切的忠诚是伟大的品德，是爱的外延。
”关于忠诚，古人也有过很多精辟的论述。
东汉马融在《忠经》里谈到：“忠者也，一其心之谓也。
为国之本，何莫于忠忠能固君臣，安社稷，感天地，动神明，而况于人乎”从这个好处上讲，人各有所事，便应各有所忠，作为一名党员，就要忠于党、忠于人民;作为一名干部，就要忠于事业、忠于职守。
上，要无愧于国家;下，要对得起百姓，做到做人要实、谋事要实、创业要实，不让自己成为不忠、不孝、不义之人。
校长培训心得体会(多篇)
校长培训心得体会校长培训心得体会踏入美丽的清华园，我深深地感受到清华深厚的文化底蕴，领略了名师的智慧和风采；短短的一个星期的培训，我已融入清华学子的行列，重温了学生时代的美好时光。
本次培训由窦桂梅、雷晓丽等8位专家教授授课。
各位专家教授的课讲得深入浅出，内容丰富，理论水平高。
本次培训使我深受教育，深受启发，特别是清华大学校园内那种自强不息，厚德载物的风气，深受感染，总的有以下几点心得：一、校长是学校品牌的设计者听了窦桂梅校长以“现代校长角色定位与办学理念”为主题的讲座，我对校长的定位有了更深刻的认识。
我觉得校长是学校工作的多面手。
既是学校的领导者、决策者和高级管理者，更是是学科带头人，教师的勤务员。
俗话说：有什么样的校长，就有什么样的学校。
校长的工作对学校全局起指导、组织、协调和统揽作用。
苏霍姆林斯基曾说过这样一句话：“校长对学校的领导，首先是教育思想的领导、业务上的指导，其次才是行政管理。
”因此，校长必须把自己的办学思想贯穿于日常的管理活动中，用先进的教育理念去影响、带动教师，把自己的办学思想转化为教师的行动。
同时，要注重办学经验的积累与扬弃，努力形成学校内在的精神累积和成功的管理理念。
这种精神累积和管理理念是一所学校无形资产和宝贵财富，更是学校品牌的意义所在。
二、形象管理，突出办学特色把学校特色发展作为品牌战略来进行形象管理，具体步骤：第一步：培育特色；第二步：锻造品牌；第三步
求一篇毕业教育学习心得体会
毕业教育心得 大学毕业，是人生的一件大事，毕业之后，我们面对的就是现实社会，开始自己真正的自强之路了。
但是在毕业之前我们需要了解很多的东西，所以我们学校给我们09级的毕业生开展了毕业教育。
毕业教育的内容比较多，有职场教育该注意的问题，有实习教育，有创业培训SIYB，还有沈浩精神教育和吴老师的礼仪教育。
经过一系列的毕业教育，让我们懂得了很多。
在职场教育还问题中，老师跟我们讲了在职场中应该注意的问题，比如工作时要勤恳踏实，平时少说话、多做事。
还有注意做好保密工作，要处理好与同事、领导上级之间的关系，让我们受益匪浅。
我觉得这真的是非常的有必要，因为我们马上就要进入职业岗位，所以在这之前就需要做好充分的准备。
紧接着就是实习教育了。
专业实习，也是应届毕业生应该经历的一个重要的锻炼过程。
我们要从实习中学习提高，掌握基本的从业经验，为以后正式进入治厂做好铺垫。
同时，在我们实习过后还要给学校交一份实习报告，老师对于在写实习报告时要注意的问题都讲解的非常详细，不禁让我们对实习的重要性有了更深的了解，也让我们对实习充满了期待。
正所谓万丈高楼平地起，我们就应该从最基本的开始做起，虚心接受教导，并学会总结领悟提高，写好实习报告。
大学生创业早在多年前就很流行了，创业成功的不在少数，但创业失败的例子也更多，要想成功创业必须要有很多的条件。
所以，我们系里就专门举办了针对大学生的一个创业培训，叫做SIYB，也就是“产生你的企业想法”，我们想创业，首先得有好的想法，充分的了解自己的优缺点，知道自己的兴趣所在，明白创业过程中会出现的现实问题并提前想好对策。
通过这个培训，让我们有了创业的想法，让我们开始懂得创业，并且怎样创业。
创业的过程艰辛，但只要坚持，有想法，并且肯干，不怕苦，不怕失败，就能有成功的一天。
马云说的那句经典的话：“今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但大部分人都死在明天晚上。
”说的就是坚持的问题，坚信艰难只是暂时的，挺过去便好了。
最让印象深刻的还是参观学校的沈浩精神纪念馆。
进入纪念馆，就立刻有一种肃穆的气氛包围着我，在讲解员的讲解下，我对沈浩这个伟大的人有了更加具体深刻的认识，尤其当我看见沈浩曾经穿过的衣物鞋袜别整整齐齐的摆放在玻璃展柜里，才真是的感受到这个人是真实可感的。
看了他的事迹之后，我终于了解他，一个普普通通的村干部，为什么能够成为感动全国人物，我深深地感到骄傲，因为沈浩是从我们学习里走出去的优秀毕业生，使值得我们一生值得纪念与尊敬的校友与学长，现在，我们都应以沈浩作为我们的精神榜样，以一种崇敬的心情用他的精神来引领行为，不管身处在何种岗位，都应有他的精神，他的面貌，将他未完的事继续下去。
最后是吴老师的礼仪教育课，这是我们班一致选择的结果。
礼仪不管在任何场合都是非常重要的，老师也给我们讲了两个例子来证明礼仪的重要性。
并且教了我们日常生活工作中应该要注意的基本礼仪，比如问候、握手、坐车、乘电梯的各种礼仪。
印象最深就是关于乘电梯的，就是如果你和上级或是年长的人一起乘坐无人操作的电梯，必须先进去，将电梯按好，并且问对方去几楼，再让对方进去以表示礼貌与尊敬。
还有就是握手也是学问多多，在进入 职场前一定要学习学习，做一个有礼貌懂规矩的人，这样的人到哪里都是受欢迎的。
总之，经过这么多的毕业教育，我认为最重要的就是要我们变得相对完美点，为进入社会，进入工作岗位做一定的准备，但光只有这些不够，我们还应该不断学习，不断改进，不断提高。
谁有自强自立的活动总结
转眼间，已经是金秋九月，告别了高中生活，我拎着行李乘着飞驰的列车，踏上离乡千万里路的新土地，伴着习习的凉风，带着对大学一种莫名的激动和些许兴奋与担忧，走进了XXXXXX。
于是，我的大学生涯开始了。
回想起那天，我们还在暗无天日的高考复习之中，紧张；那天，我们享受着努力带来的成功，喜悦；那天，侯九龄作品 我们带着无尽的愁意和老师、同学、朋友道别。
而今却是九月，这是一个花开季节，记得九月菊花开，远处的花香依稀可闻。
带着六月的留恋，对九月却充满无穷的梦想，这天，我们大学新生开学了；这天，我们结识许多新朋友；这天，我们开始了一段新的旅程。
初次来到大学，陌生与迷茫感依然甚多，这是我第一次入住学校，面对这个新的环境，面对着新的人群，我要面对新的人生路程。
生活、学习、交友以及想家等诸多的问题充斥着我的每时每刻。
我看到了大学张扬奔放的个性地盘，一时之间还是显得有些措手不及。
曾经在侯九龄作品脑海中憧憬的大学生活：自由，开放，包容。
总以为大学就是一个完全自由的天地，再也不会像中学一样的严加管理。
可我却不懂，世间最严格的制度便是没有严格的制度。
越是自由，越是需要规矩。
注册，报到，听讲座，军训„„一项项工作紧凑的进行着。
三天的入学教育，领导和老师的谆谆教诲和殷切期盼，使我明白了来到大学，学习为重，要充分利用大学里的一切学习资源，敢于锻炼自己，挑战自己
入学教育的学习，让我更加懂得保护自己，让我学会在危险中的逃难方法。
我会时刻提高警惕，因为人们往往关注概率小的“大危险”，忽视实则高危的“小危险”。
入学教育让我们认清了大学与中学的很多不同，我们要学会独立，学会照顾自己，学会社交，学会礼貌；同时告诉我们要自强不息，定下合适目标，然后全力以赴。
认真而又幽默的入学教育结束后，就迎来了侯九龄作品严肃的、长达半个月的军训。
在烈日下和阴雨中，我们经历了十五个旭日东升与夕阳西下。
由于自己原本就体弱多病加上来到青海对气候等的不适应，有点高原反应我不得不在军训的时候适当的进行休息，军训留给我们的是坚定和毅力，告诉我要学会坚持，学会挑战自己体验生活，同时也告诉我身体是最重要的，我们要爱护自己保持健康，身体是革命的本钱，有了好的身体才能有足够的精力去学习去努力。
这是入学教育课堂上我们所无法真实的得到和亲生经历的侯九龄作品感受和体会。
通过别人的介绍和自己的了解，我对学院的内涵和底蕴有了新的了解，同时我也认识到除了学习是最重要的之外，在这里学做人，学做事，完善自我也很重要。
让我对未来几年的大学生活有了清楚的认识，让我对人生有了更新的了解。
都说人生是一本展开的书卷，那么大学生活当是其中的绚烂篇章；若将人生比作漫漫旅途，那么大学生活便是让人怀恋的青春之旅。
青春不解未来事，未赏朝花总夕拾。
新的阶段新的起点，不已经不再是高中生了，我会学会自立，学会适应新的生活，学会规划今后的几年大侯九龄作品学生涯。
学会做人，学会学习。
具体的自己酌情删改
