乒乓球防弧胶皮的打法
防弧胶皮是针对对手使用弧圈设计的，俗话说”不吃转儿“，因为胶皮表面光滑，就像打长样，没打过防弧胶皮的一定不适应防弧胶皮
防弧的打法主要是快攻，同时以守为攻，回球借力打大角度，优势在于一个快字，使对方还没明白反应过来就输掉了比赛
但是没有经过长期的系统训练的话，练好不容易
怎样对付防弧胶皮
方法如1、尽量不给对方下旋球。
2、弧线一定要结合长的急上或急下对方两底线大角。
3、第一板可以拉高吊，在稳定性高的前提下，争取一板拉死。
如没拉死后面最好连续拉，或者托送。
哪怕是送过去托过去，反正连续给上旋，回球最好到对方反手底线。
对方回球质量稍差就加力攻。
一定要有耐心。
4、不要轻易发力，攻球轻重分明。
在适应对方的球后，要主动增加球的力量，旋转，落点的变化取得胜利。
乒乓球防弧胶皮的打法
防弧胶皮是针对对手使用弧圈设计的，俗话说”不吃转儿“，因为胶皮表面光滑，就像打长样，没打过防弧胶皮的一定不适应防弧胶皮
防弧的打法主要是快攻，同时以守为攻，回球借力打大角度，优势在于一个快字，使对方还没明白反应过来就输掉了比赛
但是没有经过长期的系统训练的话，练好不容易
怎样对付防弧胶皮
方法如1、尽量不给对方下旋球。
2、弧线一定要结合长的急上或急下对方两底线大角。
3、第一板可以拉高吊，在稳定性高的前提下，争取一板拉死。
如没拉死后面最好连续拉，或者托送。
哪怕是送过去托过去，反正连续给上旋，回球最好到对方反手底线。
对方回球质量稍差就加力攻。
一定要有耐心。
4、不要轻易发力，攻球轻重分明。
在适应对方的球后，要主动增加球的力量，旋转，落点的变化取得胜利。
学习打乒乓球有何心得体会丫
要求800字以上，要有文采滴~
我的乒乓我觉得乒乓的乐趣＝技术提高＋锻炼身体。
不讲究技术提高的瞎打，我觉得没意思，试想，一向都打不过的朋友，那天突然因为你的技术提高，把对方拿下了，多成就啊。
在找乐趣方面，还是要讲技术提高的。
当然，这个乐趣必须建立在打球者相互的友谊和信任之上。
那种输了很生气，赢了得意地让对方难堪的做法，也是不对的。
锻炼身体吧，乒乓蛮好，血压偏高的，坚持半年就会有效，血脂不好的，坚持打打就会好的。
这是几个球友的实践心得。
据说对眼睛和反映也好。
但乒乓对腰和脖子没啥好处的，也要控制强度的。
技术不好，要厚着脸皮找技术高的人打，进步比较快的。
不刻意练练技术，一上台，狂打几局的，提高是会的，但比较慢，因为这样，有的打30年了，也就那几招。
和高手打，有时心里有点难受的。
你被打输了，对方谦虚说，你失误多，好像说技术可以失误多点，好像在宽慰你，其实想想，你还不如说，技术还不够，自己听着也服气。
和高手打，有时心里蛮怪怪的。
你把高手打难受了，打输了。
对方不认输的，他会对你或者他的同事说，你打球蛮实惠的，言下之意吧，你尽管打输我了，但还不能说你比我厉害，因为或许高手我有点漫不经心，有点轻敌而已。
我打球蛮实惠的。
什么话
就说我比你厉害得了啊，难道打球还有花架子摆
我在乒乓的问题上，常常告诫自己，要谦虚，再谦虚些。
打败对方，如果对方厚道的，你要认真切磋技巧，帮助对方，共同提高，千万不说你失误多。
对方要不失误，还不叫世界高手死光
输给对方了，就要服气。
乒乓球的球感很怪，有时打球你没感觉，觉得吃不住球，觉得要换胶皮，可第二天去打，奇怪了，球感很好，很爽，随心所欲的样子，胶皮怎么如同新的一样。
碰到那种说你打球蛮实惠的高手，就要一直实惠下去，直到那高手最后说，你比我打得好。
这时你然后就不要说什么实惠之类洋话了，继续炼欧心得
直拍正手拉弧圈球用什么胶皮好
根据个人的需要和经济能力自己选择。
1.一般较常用的是红双喜的普通狂飙3，灌胶后弧圈性能优秀，价格适中。
2.如果经济能力较好的可以选骄猛XIOM唯佳中国胶皮，适合弧圈旋转和进攻结合的中国式打法。
弧圈球的各项测试都令人满意。
拉高吊弧圈，球很转，摩擦相当好，弧线也不高，对手回接困难；拉前冲弧圈，不管是近台还是中台，都很暴力、强悍，球冲，速度快，弧线长，二跳下扎，对手回接明显有顶拍的感觉；远台弧圈，底劲足，力量大，无虚弹。
乒乓球反胶如何对付生胶训练
谈如何对付直拍生胶选手在业余界，我们经常遇到直拍生胶打法的选手，手感不太好的人一般很难适应，尤其在对方进攻时感觉很难受。
我在对付直拍生胶选手时有少许心得，在此贡献出来。
我们平时遇到的生胶选手大都是横拍快攻结合弧圈打法（正手反胶，反手生胶），在业余界，这种打法的选手反手一般都是防守（磕，挡，撇），很少有杀板（弹打），即使有的话威力也不大，所以相信大家对这种球路已经很熟悉了，在这里我就不详细说了。
However，直拍生胶打法却令很多人不适应。
我总结了两点主要原因： 1. 直拍生胶打法的正手进攻比较怪，打出来的旋转变化较多。
2. 在业余界这种打法的反手变化也很多，还有进攻手段（加力推，弹打…）；防守的手段也明显多于横拍（吸，磕，挡，撇，挤……）。
谈谈我的经验：（我是横拍两面反胶快攻结合弧圈打法） I. 进攻方面： 1. 发长球到反手，因为这种打法限制了他们的站位，使得他们必须靠前。
这样可以打乱他们步法，降低他们的接发球质量。
如果发侧上旋到底线，他们后退一步再接球的手法一般都是碰，碰过来的球带有下旋，至于回球下旋的强度就要根据自己发球的速度来看（发球越急，回球的下旋越强烈）。
落点大都是半出台球最适合己方抢攻；如果发的是侧下，他们回球落点就不是很固定了，不过一般都在近网处，回球几乎没有下旋，可以选择直接暴挑。
在这里我建议大家多发侧上到反手，这样有利于自己进攻，回球落点也比较固定。
2. 发短球（两跳都不出台）到中路偏正手，这种球尽量不要发出侧旋，（以防对方借转不利于自己进攻）发转和不转即可。
对手一般回球的旋转都不强（大多是不转），可选择直接抢攻。
II.谈谈防守方面： 生胶正手进攻的球一般比较沉，在防守的时候可以根据球速先做初步判断:一般来说，球速如果比较慢的球会很沉，这时借不上力，必须靠自己的摩擦把球送出，此时的感觉就有点像拉下旋球；如果球速比较快（是对方主动发力）时，这种球也有些沉（带有下旋，但不是很强烈），可以借上力把球顶回去，下面主要谈防守这种来球的手法： 1. 如果打到反手，防守时用搓球的板形（大约与台面成60度），在上升期就触球向侧面摩擦。
这种防守方式主要是通过借力与调整板形相结合的方法来克服生胶“沉”的特点。
2. 如果在正手，还是需要借力。
还是搓球的板形，上升期触球。
此时主要靠腰的力量将球送出（用腰部的力量来增加回球稳定性，此时手臂与手腕都不要动，完全靠腰部发力）。
不过笔者不推荐以上方法，以上方法只是偶尔用来打乱对方节奏，否则对方可以连续进攻。
以我的经验来看，这种到正手的球必须要拉，硬着头皮也得拽起来，哪怕拉高吊或是假弧圈……以防对手的连续进攻。
再者，这是变被动为主动的好机会，不能随便就放弃。
生胶拉过来的球防守起来相对容易一些，这种来球与反胶击打过来的很相似。
对于如何回接生胶反手打来的球我记得有一期《乒乓世界》上有过详细说明，所以我就不必多说了。
有问题再回帖问我吧。
总之我的经验就是硬着头皮拉，进攻，进攻，再进攻。
如何对付生胶和生胶选手交手，首先要知道生胶的性质，那就是它搓过来的下旋球或不转球都不转，它推，拨，弹过来的球呈下旋，与我们常用的反胶性质相差很大，知道了这些以后就可以制定自己的战术了，本人把自己和生胶交手的经验和大家分享一下，首先，发下旋短球到对方反手近网，对方一般会搓长，因为摆短会冒高或下网，既然知道对方要搓长，我方发完球之后要准备抢攻，用拉或攻，上手要有质量，即使不能直接得分也要使对方被动防守，因为对方既然用生胶，正手一定不差，上手质量不高会被对方反攻．还可以发反手下旋急长球到对方底线，使对方没有充分的时间发力，从而回球质量下降，我方用攻或拉抢攻，但是如果对方水平很高，用这种方法就要小心了，因为对于下旋短球，对方很可能反手直接挑打，这样我方反而陷入被动，对于急长下旋球，很可能侧身直接抢攻，所以我方发球后要有两手准备。
总结：1.对付生胶球不要盲目发力，先挂起来，一旦对方回球质量不高再发力打；2.薄海绵的生胶球弧线低且下沉，让人总感觉到有些对不上点，其实只要迎前接球，调整好击球拍型，无论是打或是拉都足以让对方疲于招架；3.发球短长结合，以侧上旋为主，逼其退台相持防守，让难以制造旋转的薄海绵的生胶打不出力，主动权完全落入自己手中。
