参加竞赛心得体会
参加竞赛心得体会【篇一：参加比赛心得体会】心得体会大学四年在忙碌的学习实践和比赛中很快就要过去了，在这四年中，参加了大学生创新性实验项目计划的比赛，也算是给大学生活增添了一些精彩。
通过参加创新性试验项目的比赛，我学到了许多在平时的学习中所学不到和感受不到的东西。
我们这次参赛的课题是建立在可再生能源学院所学的专业基础课上面的，作为一个外院系的人来说，我学到了很多自己专业以外的东西。
同时，参加比赛是对一个人各个方面能力的全面锻炼，是一个自我提升的过程。
在这个过程中所得到的经验对以后的学习、工作和生活都很重要。
我们收获的不仅仅是理论知识和技术，更是团队之间的完美合作。
通过这次比赛，我们更加的了解了比赛的各项流程，积累了丰富的经验教训，知道了自己专业知识的匮乏，视野还不够宽广，促使我们更有热情的去学习知识和运用知识。
同样在这次比赛中我们也收获了队友们的友谊，大家因为同一兴趣而联系在一起，为共同目标而努力奋斗，大家因此而成为了要好的朋友。
总结我们团队的成败得失并吸取其他成功团队的宝贵经验，一个团队要想取得成功，以下几点非常重要：一、首先需要一个优秀的领导者，在拥有必要的基本知识技能外还需要能够统筹全局，充分调动整个团队的积极性，发挥每个团队成员的长处，挖掘每个成员的潜能。
这需要他能够准确把握宏观的方向也要能够注意到很小的细节问题。
二、明确的目标和坚定的信念以及不灭的斗志。
坚持到最后就是
学校怎样提高教师队伍的素质
一、加治业务学习断提高教师队伍的政治思想素质和文化素质11、加强师德建设，不断提高教师队伍的思想素质。
温总理在《百年大计，教育为本》中明确指出：“要为人师表，教书育人。
教书者必先强己，育人者必先律己，教师的道德品质和人格对学生有重要的影响。
”这就是要求教师必须要有崇高的思想品质和伟大的人格魅力。
在学校教育里，师德就是师魂，就是教育的灵魂。
因为“学为人师，行为世范”。
教师的思想品质、言行举止、情感态度等直接影响着每一个学生的健康成长和发展，甚至影响学生的一生。
所以加强师德建设，是学校教育工作的重要一环。
那如何加强呢
一是学校要认真加强教师政治思想学习，健全学习制度，规定时间，有计划、有目的地组织教师学习《教师职业道德行为规范》、《教师法》、《教育法》、《义务教育法》等教育教学法律法规，提高教师教育政策法规的理论知识水平，确保教师依法治校、治教的水平。
二是认真组织教师观看收听全国优秀教师先进事迹报告会、听讲座等渠道提高教师的思想素养，教师在耳闻目染之中受到熏陶和感染，就会更加坚定地为教育事业无私奉献，贡献一切。
三是认真开展“立高尚师德，树教育新风”的师德大比拼活动等。
通过多种形式、多种渠道的师德学习培训活动，不断提高教师的职业道德水平和思想素质，从践行温总理的为师育人要求。
22、切实加强业务学习，树立终身学习理念，不断提高教师队伍的文化素质和业务能力。
《规划纲要》中明确指出：“坚持能力为重。
优化知识结构，丰富社会实践，强化能力培养。
着力提高学生的学习能力、实践能力、创新能力，教育学生学会知识技能，学会动手动脑，学会生存生活，学会做事做人，促进学生主动适应社会，开创美好未来。
”和“坚持全面发展。
全面加强和改进德育、智育、体育、美育。
坚持文化知识学习和思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与个性发展的统一。
”这些内容正是时代的教育要求，是培养时代人才的要求，这也正是时代教育的呼声。
要践行时代教育的要求，就必须要有高素质的教师队伍。
那么如何提高教师队伍的整体素质呢
《规划纲要》明确指出：“完善培养培训体系，做好培养培训规划，优化队伍结构，提高教师专业水平和教学能力。
通过研修培训、学术交流、项目资助等方式，培养教育教学骨干、“双师型”教师、学术带头人和校长，造就一批教学名师和学科领军人才。
”还有，王耀辉博士在《国家战略：人才改变世界》一书中指出：“对义务教育教师进行全员培训，组织校长研修培训；对专科学历以下小学教师进行学历提高教育，使全国小学教师学历逐步达到专科以上水平。
”这些话语都是办好国家教育的真知卓见。
所以学校必须按照国家教育部要求完善培养培训体系，做好教师的培养培训工作，还要坚持做好校本培训工作，坚持长期组织教师认真学习《现代教育心理学》、《小学教育心理学》、《现代教育教学方法》和《广东教育》、《广东教学研究》、《小学语文教学研究》、《南方师菀》等教育刊物中的优秀理论和真实案例，从而不断提高教师对现代化教育的认识，转变教师的教育观念、人才观念、教学观、学生观等，不断提高教师现代教育理论水平和业务知识水平，让教师更好地为教育教学工作服务。
另外，还要充分利用教育网络培训平台、教师论坛等网络教育资源，让教师广阔地学习，不断提升自己，使自己不断强大，更好地服务教育。
二、通过多种渠道和途径，不断提高教师队伍的的整体素质。
中组部部长李源潮说：“人才是科学发展的核心竞争力。
”教师人才队伍是教育兴国、教育立国、教育强国的核心竞争力。
所以《规划纲要》深刻提出：“严格教师资质，提升教师素质，努力造就一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。
”那么在学校应该怎样努力造就一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍呢
笔者认为应做好以下几方面：①、营造良好的教育教学研究氛围，提高教师的教育科研能力。
学校应有计划、有目的、科学地组织开展教学研究课，让经验丰富的教师上示范课，中年教师上研究课、公开课，青年教师上好试验课、汇报课，在学校中形成一种良好的教学研究氛围，让教师互相学习，互相促进，共同研究，共同提高。
②、集体研究创新，提升教师合作创新能力。
同级科组共同研究。
在课前同级科组教师共同备课、讨论，研究课文的重点、难点，研究教法、学法，研究提高、作业设计，研究教学中有可能出现的突发性问题及处理方法等；在课后，教师一起共同研究得失成败，谈教后的心得体会，从而达到共同提高，互相吸收，创新教学。
③、加强教学技能学习训练，练就教学“硬功”。
教师教学基本功是教学的重要手段。
学校应有计划、有目的地组织教师进行教学基本功竞赛，如：说课比赛、普通话比赛、电脑教学软件制作比赛、书画比赛等，从中让教师不断学习，不断更新，不断提高，不断创新。
④、开阔视野，博采精华，修炼教学“内功”。
在条件许可的情况下，学校应组织教师走出去参观学习，开阔视野，增长见识。
如到北京、深圳、广州、佛山等办得出色的学校参观学习，吸取别人的优秀、成功经验。
又可以请进来。
学校可以请一些全国著名的教育专家、学者、特级教师到学校为教师上课，从中学习教育新思想、新理念、新方法、创新精神、创新教育等，以打开创新教育的新局面。
⑤、总结经验，不断教育创新。
教师长期在教学工作第一线上，都积累了许多教育教学经验，这些都是学校教育教学的宝贵财富。
学校应认真组织教师把教育教学的经验总结，撰写论文、论著，让好的经验在校内推广，甚至推广到校外、市外、省外，乃至全国。
从而让教师在总结经验中不断提高，不断创新。
⑥、积极参与教育研究创新，建设科研型、学习型教师团队。
学校鼓励教师大胆积极参加国家、省、市、区、街、校的教研活动，让教师在教学研究中学习、提高、创新；另外，学校应提出一些课改论题、专题，让教师在教学中探讨研究，并组织教师对教育教学中的难题、热点问题进行争论，提出新见解；在教学中鼓励教师大胆改革创新；鼓励教师充分利用网络服务平台研修学习，建设教育网站交流学习，进行教育教学的科学研究，树立终身学习理念，不断提升自己。
写一篇科技活动感受
科技节活动心得体会 科技活动最突出的特点是以实践活动为主要的教育方式，提倡学生自己动手动脑，通过各种实际活动，让他们接触大自然和当代较新的科学知识，使学生将学习的知识转化为技能。
我们要充分利用科技活动时间，让他们结合自己所喜爱的科技活动项目，制作各种科技模型，鼓励他们大胆想象，让他们根据自己身边的事物，搞发明创造，制造出各种符合科学原理、有创新特点、并有使用价值的作品。
科技活动不仅仅是凭兴趣就能取胜的，还要持之以恒、不断探索，要有不达目的不罢休的坚毅品质。
在探索过程中，一定会遇到这样或那样的困难，要想方设法克服困难，要有心理承受力。
要随时准备应付各种挫折和失败，人正是由失败和教训使自己不断聪明的，对于失败，我们应当理智地总结经验教训，把挫折磨难看作是磨练意志、锻 锻炼能力的好机会，在困难与阻力面前要有一股敢拼敢斗的勇气，从而战胜自己的畏难情绪。
让他们懂得，历史上任何科学成果都是经过若干次、甚至上百次的试验才获得成功的。
去年的“未来工程师“大赛中，徐姚操作失误，比赛失利了。
心情非常不好。
为此我组织了一次总结，认每位同学谈一谈自己的成功与失败之处。
而失利以后怎么办。
通过总结交流学生们端正心态。
终于在今年的机械奥运中获得了水球项目的第一名。
通过科技活动，转化学习困难生。
一般来说，平时调皮，学习成绩差的学生，往往对科技创作特别感兴趣。
对这样的学生我们要教育他们，知识是创作的源泉，是创作的基础，没有知识，创作犹如一潭死水，用光了潭里的水就没有了。
而只有不断地充实自己的知识。
才有可能使这潭水变成一汪活水，使之取之不尽，用之不竭。
同时我们还要善于发现并利用他们爱好发明这一闪光点，将他们的作品介绍给同学，号召同学们学习他这种敢于创新的精神，让他们去感受成功的乐趣，并鼓励他们：“你的科技作品做得这么棒
老师相信你，只要你把这种刻苦钻研的精神用到学习上，你的学习成绩一定会提高的，下次老师就看你的成绩
” 总之，通过科技活动，学生在学习上更能严格要求自己，他们敢于大胆提问，大胆实践，大胆创新，并战胜自我。
特别是通过科技活动，学生的语言表达能力增强了，他们对身边的万事万物都有较浓的兴趣，从而激发了他们强烈的进取心和求知欲。
参加科技活动心得体会
参加科技活动心得体会篇一：科技活动心得体会科技节活动心得体会科技活动最突出的特点是以实践活动为主要的教育方式，提倡学生自己动手动脑，通过各种实际活动，让他们接触大自然和当代较新的科学知识，使学生将学习的知识转化为技能。
我们要充分利用科技活动时间，让他们结合自己所喜爱的科技活动项目，制作各种科技模型，鼓励他们大胆想象，让他们根据自己身边的事物，搞发明创造，制造出各种符合科学原理、有创新特点、并有使用价值的作品。
科技活动不仅仅是凭兴趣就能取胜的，还要持之以恒、不断探索，要有不达目的不罢休的坚毅品质。
在探索过程中，一定会遇到这样或那样的困难，要想方设法克服困难，要有心理承受力。
要随时准备应付各种挫折和失败，人正是由失败和教训使自己不断聪明的，对于失败，我们应当理智地总结经验教训，把挫折磨难看作是磨练意志、锻炼能力的好机会，在困难与阻力面前要有一股敢拼敢斗的勇气，从而战胜自己的畏难情绪。
让他们懂得，历史上任何科学成果都是经过若干次、甚至上百次的试验才获得成功的。
去年的“未来工程师“大赛中，徐姚操作失误，比赛失利了。
心情非常不好。
为此我组织了一次总结，认每位同学谈一谈自己的成功与失败之处。
而失利以后怎么办。
通过总结交流学生们端正心态。
终于在今年的机械奥运中获得了水球项目的第一名。
通过科技活动，转化学习困难生。
一般来说，平时调皮，学习成绩差的学生，往往对科技创作特别感兴趣。
对这样的学生我们要教
Cnc培训心得体会怎么写
姓名：***** 2010 年 12 月-2011 年 1 月 14 心得体周的数控机床操作实训转眼间束了，从第一懵懵懂懂 到现在已经基本掌握数控编程、仿真模拟、零件加工以及多种对刀和 机床操作方法。
本次实训使用的是华中数控模拟系统。
实际操作之前，老师为我 们详细讲解并演示了数控铣床的操作方法以及操作注意事项。
在实际 操作时，认真按照老师的要求去做，遇到问题就向老师请教。
老师对 提出的问题，总是耐心的解答。
即使犯了错误，有的也只是鼓励。
数控编程与加工 老师给我们布置任务，我们按照工程图对零件进行初步分析，之 后便进行编程工作，在编程过程中遇到了很多问题，老师详细的讲解 使我对数控编程有了进一步的深刻领悟，并基本掌握数控程序的编 制。
并很快编好了要加工的零件程序。
零件的加工 此次试训的零件要在数控车床、数控铣床上加工，加工前在机床 上仔细校验程序，并对错误进行更改，之后进行加工操作，并很快加 工出了成品合格零件。
总之，本次数控实训确实比以前提高了水平，尤其在实际操作方 面和编程方面。
遗憾的是时间有些短， 通过实训也发现了自己的不足。
比如说程序的编制还不熟练，加工工艺方面还有待提高，实践经验还 比较欠缺。
今后要虚心学习，继续提高自己的水平。
我相信通过我的努力，我以后一定会改掉这些缺点的.我坚信通 过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后 的实际工作中将不断的得到验证， 我会不断的理解和体会实习中所学 到的知识， 在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不 断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。
为实 现自我的理想和光明的前程努力。
---------------------------------------在课堂上学习电子数控专业大部分都是理论知识，所以我很珍惜这次实习机会，认真的听老师的讲解和介绍，观察每一个机械的构造和零件，以及学习它的实用方法，和理论知识相结合，才能理解的更透彻。
实习参观是数控机床。
首先我们同学按顺序进去参观，然后上课的老师给我介绍一下参观时应该注意那些要求，不要乱碰机械，也不能乱按开关等。
然后我们在老师的教导下通过上机学会了数控车床的程序编写，因为是电脑操作，所以我们首先必须学会电脑能够识别的语言、指令等，这样我们才能正确输入指令操控电脑，得到我们需要的产品。
在编写好程序后，我们可以观看仿真模拟，预先知道该程序是否符合要求和标准，最后接触机床，将编好的程序输入数控机床，一切都是自动化的，零件很快就加工好了，符合我们的要求，所以数控机床很具有时代性。
据说，数控机床的发展和换代几乎与计算机是同步发展的。
通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。
熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。
了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。
在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。
在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。
这次实习，让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。
同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力
培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。
在整个实习过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。
生平第一次有种“学以致用”的感觉，内心很有成就感，也真切的体会到真理必须要用实践去检验，不亲自去动手试验一下。
有很多东西是书上没有的，只有在实践中才能体会得到，纸上谈兵只会让人走进误区，实践才是永远的老师。
它带给我们的不仅仅是经验，它还让我们知道什么叫工作精神和严谨认真的作风。
在以后的学习生涯中我更应该真人学习，将来成为一个出色的专业人才，这次实习让我懂得什么叫“纸上得来终觉浅，投身实践览真知”。
我很快我就要步入社会，面临就业了就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我更多的需要我自己去观察、学习。
不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。
随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是未曾接触过的只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。
就像我接触到车工，虽然它危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。
三周的金工实习带给我不全是所接触到那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我锻炼的几种能力，更多的则需要我每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到真正目的。
①通过这次实习我解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。
熟悉工程资料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及平安操作技术。
解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。
②在工程资料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。
③在解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了工程实践能力、创新意识和创新能力。
④这次实习，让我明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。
同时也培养了坚强不屈的实质，不到最后一秒决不放弃的毅力
⑤培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守平安技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了整体综合素质。
⑥在整个实习过程中，老师对我纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强清理机床场地、遵守各工种的平安操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到较好的促进作用。
中国信息大学简介是不是公立学校
办学宗旨：顺应时代，诚信立校 中国信息大学由国家信息中心创办于信息化浪潮席卷全球的上世纪90年代，是北京市教委批准设立的全日制国有民资大学。
学校确立了“服务多元化信息社会、面向大众化高等教育、把握全球化发展机遇、培养复合型适用人才”的办学定位，办学水平不断提高，办学规模不断扩大。
近年来，学校先后被国家信息化培训认证管理办公室指定为认证培训合作院校，被信息产业部电子教育与考试中心指定为“全国信息技术人才培养工程”项目合作单位，成为国家劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心“创新能力培训试验基地”，成为教育部教育管理信息中心“教育信息化理事单位”。
学校目前设有信息工程、传媒艺术、经济管理、国际交流4个学院60余个专业，自有校园规划面积1000余亩，一期工程竣工建筑面积9万余平方米。
培养目标：注重素质，全面发展 中国信息大学致力于培养既有专业特长，又有充分的信息化技能，同时具有一定国际交往能力的复合型适用人才。
在丰富实用的专业课程基础上，学校为所有学生设计了高比例的信息化技能课程和英语口语训练课程，使学生在校期间即能熟练掌握计算机应用知识，同时具备比较熟练的英语交流能力。
这种复合型的新型人才不但能够满足各行各业的现实需求，并且具有个性发展的巨大潜力。
学校毕业生以知识结构合理，实践操作能力突出受到用人单位好评，中央电视台、北京电视台、北京晚报等文化传媒、电子商务、金融保险、数字通讯、数码产品制造领域都有学校毕业生的身影。
他们以良好的职业素养和工作态度吸引着越来越多的企业单位对学校培养模式和毕业学生的关注。
专业设置：反映需求，服务社会 中国信息大学专业设置的基本原则是：着眼以信息化、全球化为背景的新兴人才培养，反映各行各业的热点需求，兼顾学生个性发展，使学生具有广阔的就业前景和充分的发展空间，在长期的职业生涯中占有持续的竞争优势。
学校将专业优化与课程优化作为学校建设的经常性工作， 随时更新过时的专业和课程，增设具有长期或潜在优势的新兴专业，开设适应社会需要的前沿课程，使学校专业设置和课程安排及时反映社会发展和市场变化，符合人才培养的客观规律。
课程体系：科学合理，讲求实际 中国信息大学课程体系由通识性课程、专业性课程、多样性课程、适应性课程四大部分构成，体现不同学科间的交叉渗透，为培养社会需要的新型人才开辟道路。
通识性课程是全校各专业学生必修的共同课程，旨在体现时代要求，学习服务于现代社会的各种必备的基础知识。
计算机知识、英语口语、大学语文、体育文艺等通识性课程，使所有学生终生受益。
专业性课程反映各专业领域必须掌握的基本知识，为把学生培养成各种专才打下基础。
专业定位有助于深化学生对社会的认识，帮助他们选择人生的方向。
多样性课程是满足学生发展愿望的课程。
学校开设书法、文艺、口才、交际以及各种知识的提高课程，供学生根据兴趣选修，旨在培养学生适应现代社会要求的不同技能。
适应性课程是根据社会的不断发展以及对人才要求的不断变化，为增强学生就业竞争力，在学生学习后程设置的针对性课程。
学习模式：尊重个性，自主选择 中国信息大学最大限度地满足学生根据自己的知识基础、学习能力、兴趣爱好选择的发展方向和发展模式，实行学分制教学并由学生自主选课。
学生根据学校公布的专业和课程目录自主选课，可以选择自己喜爱的专业和喜爱的课程，也可以选择自己喜爱的教师和适合自己的学习节奏。
学生修满相应专业的骨干课程和规定学分，即可不受学习时间限制，申请毕业。
学校建立了便捷的网上选课系统，学生既可以在教师指导下在学校内上网选课，也可以通过任意电脑终端实现远程选课。
学生入学之初无需确定最终专业，只需考虑学校的专业体系是否涵盖了自己的发展意向。
入学后先修通识性课程，而后，逐步选择专业方向。
学生的专业选择通过课程选择实现，调整专业时，只需自主调整相关课程即可。
师资队伍：勤勉敬业，教学相长 中国信息大学将学生的学习效果作为评价教学质量的唯一标准，力求为每一个在校学生提供适宜的教学指导，将学生满意率作为考核教师工作的重要指标，激励教师不断更新教学内容，改进教学方法，在向学生传授知识的同时，启发学生了解知识的价值，增强学习的兴趣，学会学习的方法，为学生的自主学习和终身学习打下基础。
学校倡导启发式教学，努力培养学生认真学习、深入钻研、大胆创新的精神，鼓励教师改变教学方法、改革考试制度，让教学摆脱应试教育的束缚，使学生因人而异，发挥优势，扬长补短，真正成为学习的主人。
学校拥有稳定的教师队伍。
学校专任教师年富力强、敬业勤勉；利用首都丰富的教育资源，学校从北京各著名高校聘请了一批经验丰富、教学效果良好的教师来校任教；学校聘请专家学者担任顾问，为学校建设出谋划策。
证书组合：多元灵活，满足需求 中国信息大学努力搭建多元教育平台，根据学生的不同愿望，学历教育与素质教育并重，知识学习与能力培养并举，厚基础、宽口径，多层次、多规格、多元化培养人才。
针对信息时代对人才的普遍要求，学校在课程设置和教学安排上，强调理论知识精干，专业技术实用，实际操作突出。
学生学完规定课程，可以参加高等教育自学考试， 通过规定课程 可取得国家学历证书；可以参加学校考试， 成绩合格 取得学校学业证书；可以参加职业资格认证考试， 成绩合格 取得相应的职业资格证书。
管理制度：学生为本，鼓励参与 中国信息大学以培养现代化合格人才为目标，不断加强教学管理，深化教学改革，提供高质量的教学服务。
学校自主开发 多种管理软件，建立覆盖全校的 信息化管理系统，学生选课、学籍、财务、宿舍、食堂、图书等，均已实现网络管理。
学生 家长可以通过网络随时了解学生在校学习、考试、生活等信息。
学校为每个班级配备指导教师，他们与学生朝夕相处，既是学生的良师，又是学生的益友。
学校启动德育导师制，使学生可以自主选择适合自己的指导教师。
针对青年学生群体特点，学校着力探讨有特色的思想修养教育课程安排。
学校尊重学生的权利和利益，倡导创业意识、创新意识和创造意识，鼓励学生自我管理、自我组织、自我教育、自我服务，同时鼓励学生对学校工作提出批评建议，组织学生参与学校管理和学校工作，在实践中增长才干。
校园生活：内容丰富，形式多彩 中国信息大学定期组织全校性学科竞赛和文艺演出及体育比赛，活跃校园生活。
同时鼓励学生团委、学生会开展学生喜闻乐见的 文化、娱乐、体育活动 ，支持学生根据自己的喜好和特长组织各类社团，开展健康有益的活动。
利用北京丰富的社会文化资源，学校“走出去，请进来”，使学生开阔眼界、增长知识，既邀请经济、文化等各界成功人士与学生见面，介绍社会信息，交流心得体会，也组织学生外出参观，参加北京市、中央电视台、北京电视台、凤凰卫视等机构举办的各种活动，使他们更好地认识社会。
学校多次接待美国林恩大学访问，并就长期校际交流达成合作意向。
区位优势：依托首都，感受奥运 中国信息大学地处首都北京，这里历史积淀深厚、教育资源丰富、科技文化领先、资讯信息集中、流行风尚超前、就业领域广泛，学生既可以学到许多书本上学不到的知识，又可以为自己设计较为理想的人生规划。
2008 年是北京奥运会举办之时，近距离领略奥运精神，全方位感受奥运氛围，北京吸引着全世界的目光，更是每一个中国人的向往。
奥运会必将全方位推动北京的经济文化建设，提升北京的国际大都会地位，进一步改善北京的学习环境，增加毕业学生在北京的就业机会。
中国信息大学的教育制度 中国信息大学从03年全面实行西方的教育模式 1、全面实行学分制教学 学分制是与学年制对应的教学管理制度。
学年制是以学年为计量单位衡量学生学业完成情况的教学管理制度。
学分制则是把规定的毕业最低总学分作为衡量学生学习量和毕业标准的一种教学管理制度。
学分制经过100多年的发展，已经发展为以下两种比较成熟的类型： 学年学分制：既有学年限制的特征，又有完全学分制的特征。
它既保留了学年制计划性强、专业分类严密完整的特性，又具有学分制的某些长处，比如，在对课程的选修方面，给予学生在一定范围内的自由度等。
完全学分制：完全学分制是一种把必须取得的毕业总学分作为毕业标准的一种教学管理制度，它要求按照培养目标和教学计划中各门课程及教学环节的学时量，确定每门课程的学分，设置必修课和选修课，规定各类课程的比例，以及准予学生毕业的最低总学分。
在规定的有较大弹性的学籍有效时间内，允许学生有一定的选学课程的自由，只要学完教学计划规定的必修课和完成必要的实践性教学活动，并选学部分选修课，修满教学计划规定的毕业总学分，思想品德经鉴定符合要求，即可毕业。
完全学分制的特点为：（1）以学分代替学年。
（2）以弹性的教学计划和学制代替刚性的教学计划和学制，需要教学计划有较大的时间弹性和选课弹性。
（3）以选课代替排课，允许学生根据自己的能力与兴趣安排个人的修学计划，甚至随时改变专业。
（4）以指导性修学计划代替指令性的修学计划。
学分制的优点：（1）能够增强了教师的竞争意识，有利于提高教学效果。
（2）能够激发学生的学习积极性、主动性和独立性，有利于因材施教，有效地开发学生的潜能。
（3）由于学分制不存在严格的年级和学习年限，加之学费以学分为基本计算单位，因此便于有特殊情况的学生自主安排自己的修学计划。
当然，学分制也有不足之处：（1）教学计划的强制能力的减弱和学生在修学计划上的充分自由，在第一学期往往会因学生的选课经验不足，导致一定程度上的迷茫，需要加强有关人员的指导。
（2）学生选课自由度的加大，容易导致学习缺乏集体荣誉感，给学生的行政管理工作带来一定的困难。
（3）对学生学习过程的约束力较小，容易使学习组织松弛，学习过程全靠自觉，需要学生有较强的自我管理、自我约束能力。
总之，学分制充分体现了“以人为本”的教育思想，尊重学生选课、选教师、选修学计划的自由，有利于培养学生的个性，充分发挥各自的潜能。
在学分制教学体制下，学校就像一个教育大超市，里面的“课程商品”琳琅满目，学生就是顾客，是上帝。
上什么课，自己选；想听哪位老师的课，自己挑；什么时候上课和做实验，自己定。
2，学生自主选课制度 学生可以按照自己的兴趣与爱好，去选择喜欢的老师，和喜欢的课程去学习。
培养学生的兴趣与爱好，突破中国传统的硬式教育模式，把“要我学，变成我要学”培养了学生的兴趣和爱好。
学校建立以学生满意度为基础的全方位的任课教师评价体系，通过学生到课率、学生网上评分、专家评价，对教师的任课效果进行实时监控，并以此决定教师的收入和职称评定，从而有效地提高教学质量，建立起一支 年富力强、结构合理、敬业勤勉的教师队伍。
利用首都丰富的教育资源，学校从北京其他著名高校、企业聘请了一批经验丰富、教学效果良好的教师来校任教，同时聘请包括教育部课程指导委员会成员在内的专家学者担任顾问，为学校建设出谋划策。
学生的到课率直接和老师的工资相挂钩，更好的保证了师资力量。
3、专业任意调配制度 由于学生在参加完高考之后，专业的定向不明确，不能确定适合自己的专业，而必须在高考志愿时填报专业，这样造成很多学生选择的专业并不是自己将来从事的职业，专业不对口问题，增加了就业难度和社会的负担。
中国信息大学旨在学生就业问题和兴趣爱好的培养，率先实行西方的专业任意调配制度，学生进校后按照自己的兴趣和爱好，去逐步选择适合自己的专业。
学生在校期间可以随时申请调整专业，确保所学致用，缓解了就业的压力。
4、德育导师自选制度 学校选拔优秀教师担任学生德育导师，承担学生思想教育和行为指导的责任。
学生可以自主选择德育老师，并与德育导师之间实行双向评价。
学校鼓励学生自我组织、自我教育、自我服务、自我管理。
学校自主研发多种管理软件，建立起覆盖全校的信息化管理系统，学生档案、选课缴费、住宿餐饮、借阅图书、成绩奖励等都已实现网络管理。
通过学校网站，学生家长可以随时了解学生在校情况。
数学日记数学小发现怎么写
“数学日记”是让学生以日记的形式评价记录自己的学习情况。
它不仅可用于评价学生对知识的理解，而且可用于评价学生的思维方式；不仅可以对他所学的数学内容进行总结，而且可以像和自己谈心一样写出他们自己的情感态度、困难之处和感兴趣之处。
同时，教师还可以根据学生的数学日记来获得学生有关学习数学的一些信息，便于及时评价学生和调整教学策略。
数学日记所包含的内容是丰富多彩的，可以说只要是有关数学的知识、技能、意志、情感、活动、经验、实践都是数学日记所要写的内容。
具体说来，主要有以下几个方面： 1、课堂日记主要是学生对自己课堂学习情况的记录。
通常会记录下学生在上课时对知识技能的掌握情况、听讲情况、合作情况、思维情况、创新情况、应用情况。
例如： 今天我们学习了“三角形”，知道了什么叫三角形，三角形的特征，三角形的分类和三角形的稳定性在实践中的广泛应用等。
这节课，我学得最好的地方是三角形的特征，还有一个地方我还不理解：为什么钝角三角形中只能有一个钝角，不能三个角都是钝角呢?我问了其他几个同学，他们也不会，明天我得再请老师给我讲一讲。
你看，有问题就是好，它能让我想得多，把所学知识理解得透彻。
2、思维日记 要记录学生上课、作业、解决问题时的思维过程。
例如： 老师给我们讲了一道题：5800万千米=( )亿千米。
一个小组是这样做的：万千米和亿千米之间的进率是10000，就用5800万千米除以进率10000，小数点向左移动四位，是0．58亿千米。
我还有一种想法：先把万千米改写成千米，是58000000千米，再在它亿位的右下角，点上小数点，是0．58亿千米。
怎么样，我的方法好吗? 3、合作日记 主要记录学生在数学学习中与同学互相帮助、互相促进、 互相学习、合作交流的情况。
例如: 今天，我又没有认真听讲，所以上交作业做得那么慢。
不会的题，我就去问同位同学，他有点不想讲，这我知道，是因为这几天我一个劲的问他题，把他问烦的缘故，我不怨他。
唉!今后一定得认真听讲。
于是我就去问刘晓萍，她给我讲得非常细。
交上作业，老师夸我做得好，我非常高兴。
其实，老师应该夸那位同学，至于是哪一位同学，我想大家已经知道了。
4、生活日记 主要用来记录孩子们在生活中遇到的感兴趣、并有亲身体验的有关数学的情景，使学生感到生活中处处有数学。
例如：今天中午，妈妈让我买1元5角钱的白糖和打2千克酱油，给了我一张10元的钱。
我买了之后，售货员找给我6元3角钱。
回家的路上，我算了算：1千克酱油1元6角钱，2千克就是3元2角钱，再加上买白糖的1元5角钱，一共花了4元7角钱，10元-4元7角：5元3角，应该找给我5元3角钱，他多找给我1元钱。
我又回去找售货员，他边把多找的钱收回去边说：“你真诚实，是个好学生!”啊!我用数学啦，数学的作用好大呀
5、情感日记 主要记录学生在数学学习中所表现出来的情感与态度发展变化的情况。
例如： 今天中午，我发现张灿抄靳泰然的，数学学习指导，我想了一会，到底报告不报告老师呢?如果报告了，是为她好；如果不报告的话，就害了她。
于是我就告诉了老师，老师把她喊了出去，她进来的时候一声也不响，好像生我的气了。
这样的事，到底该怎么办呢? 6、考试日记 主要记录学生在数学考试前的应试情况，考试中的做题情况和考试后的经验总结情况。
例如： 今天，我们考试完了，成绩也下来了，我估计能考90分以上，谁知才考了87分。
我都是马虎做错的。
如：“一个整数的末尾添上两个0，原来的数就扩大100倍。
”这个判断题是错的，因为在0的末尾添上两个0就不成数了，我疏忽了这一点。
以后一定要仔细分析，全面考虑问题。
7、探索日记 主要记录学生有关数学的自主探究、主动发现、实践创新的过程。
例如： 我在玩计算器时发现了一种现象：21—12=9，43—34=9，65—56=9，76—67=9，87—78=9…… 32l一123=198，432—234=198，543—345=198，654—456=198，765—567=198…… 4321—1234=3087，5432—2345=3087，6543—3456=3087，7654—4567=3087…… 54321 —12345=41976，65432—23456=41976，76543—34567=41976……通过观察发现：几个连续的自然数组成一个整数，按从大到小的顺序排列组成的数减去这几个数字按从小到大的顺序排列组成的数，如果组数的数字的个数一定，所得到的差就相等。
你说数学奇妙不奇妙?通过研究，我知道了：只要你乐于探索，你就会有很多奇妙的发现，这时，你也就会发现数学是多么的有趣
8、故事日记 主要记录学生身边发生的或听到的一些数学小故事。
例如： 今天我在家里，给爸爸出了一道题：10+10等于多少?爸爸说：“20”，我说：“错!”爸爸说：“得多少?”我说：“得18，10和10垒起来，不就是18吗?”说完，我们都笑了。
9、老师日记 主要记录学生对老师的态度、情感、建议等内容。
例如老师这节课表扬了我三次。
一次是孙佩同学不会移动小数点，我站起来对他说：“只要扩大就向右移，只要缩小就向左移。
这样对应起来就好记了。
”老师夸我总结得好。
第二次是做既扩大又缩小的题，我有我的好方法：是先综合，确定是最后扩大了还是缩小了，再移动小数点。
老师夸我方法新颖、有特色。
第三次是我一直积极回答问题。
老师夸我学习劲头足。
我这节课上得可高兴了。
老师，我想对你说：“以后上课，您就多表扬表扬我们，每一位同学都要表扬，这样，我敢保证我们班上每一节课都会乐开了花。
10、成长日记 主要记录学生在学习中进步情况及存在问题和改正问题的过程。
例如： 今天上课，我的精力总是不集中，老是想这想那，成绩也在下降，好像是掉进了陷阱(精力不集中)，又无力向上爬。
我想，我一定要用最大的力气，爬上这可恶的陷阱!也希望同样掉进这陷井里的同学，尽快爬上来。
今天我真高兴，因为我终于爬上这可恶的陷阱了。
陷阱!这是个多么可怕的字眼啊!但是如果你努力努力再努力，这个陷阱就不那么可怕了，世上无难事，只要肯登攀。
11、闪光日记 主要记录自己在数学学习中的经验、心得、体会及每一个成功之处、优秀之点。
例如：经过积累，我已经写了三十多篇数学日记了。
我们组的同学都夸我写得好，我总结了一下，有一点经验：写今天发生的有关数学事件的过程；写我自己学数学的想法；写数学的用途……只要抓住前面的内容仔细写，就可以写一篇好日记。
班级对我的月评价是：你被评为数学日记小名人，祝贺你!我们相信按照你写日记的方法，全班同学都能写出一篇又一篇好日记。
运动损伤的预防和康复
随会的发展和物质水平的提高，健康日益受到人们视，越来越多的人加入育锻炼的队伍中。
体育锻炼虽然可以增进健康，防治疾病，延年益寿，但也常有运动性损伤、运动性疾病、甚至运动猝死的发生。
在竞技体育中，运动损伤会使运动员无法参加训练或比赛；在大众健身体育中，运动损伤可能带来负面的社会心理影响，妨碍体育运动的正常开展。
因此，从某种意义上讲，体育锻炼本身是一把双刃剑，运用得好，人们受益匪浅；运用不当，深受其害。
这就需要进行科学合理的锻炼，了解可能导致运动损伤的常见因素，掌握常见运动损伤的预防与康复。
一、 造成运动损伤的常见因素 造成运动损伤的原因是多方面的，它与运动者的年龄、性别、体重、生理，心理状态、训练、运动技术和人体解剖生理学特点以及外界环境都有着密不可分的关系。
青少年的骨骼与骨周围肌腱发育相比相对较慢，以骨的肌肉肌腱附着部容易发生损伤。
老年人骨中有机质含量降低、骨质脆，以骨折较为多见。
女性如有月经紊乱，就可能造成雌激素分泌低下，易发疲劳骨折。
体重超标的人，身体的灵活性、耐力相应较差，关节磨损也较常人更快。
在过度疲劳状态运动时，人体力量、精准度、共济功能、警觉性、注意力均显著下降，运动损伤的风险会显著增大。
每种运动项目都有自己的易伤部位，如：网球运动易使锻炼者造成“网球肘”，长跑运动会导致锻炼者膝外侧疼痛症候群等。
另外，外界环境等因素也会造成运动损伤，如：雨后路滑、光线不足、气温过高、过低或过于潮湿，器械劣质，服装和鞋子不合适，缺乏必要的防护器具、运动场地不平坦或有小碎石杂物等。
二、运动损伤防治 运动损伤的种类很多，各个运动项目对人体各部位的运动伤害各不相同。
运动员总的来说是小损伤多、慢性多、严重及急性者少。
在慢性的小损伤中，有的是一次急性损伤后尚未完全康复就投入训练而造成的，还有的是由于运动量安排不当，局部负荷过大造成的。
在大众健身中，锻炼者运动损伤的发生情况与运动员有相似之处，但也有较大差异。
急性损伤者相对较多，而劳损者较少。
面对众多类型的运动损伤，只要遵循以下预防原则，即可避免或减少运动损伤的发生： （1）遵守体育锻炼系统性和循序渐进的一般原则。
对于不同性别、年龄和不同项目的运动员，无论伤病与否都要区别对待，如果不加区别的给以同样的运动量与强度，学习同样难度的动作，素质较差的运动员就会受伤。
训练课中避免 “单打一”的训练方法。
（2）注重拉伸练习。
拉伸练习是有目的的将肌肉和软组织在运动前、中、后进行拉伸， 使被拉伸的肌肉或软组织得到充分的放松。
这有利于肌肉的疲劳恢复， 防止肌肉的拉伤， 保持肌肉的弹性， 避免造成运动技术的僵硬和变形。
准备活动时的拉伸练习是把肌肉和软组织的内部粘性减轻， 增加弹性， 提高肌肉温度， 预防运动中的肌肉拉伤，主要采用主动性的拉伸训练；训练后的拉伸练习则是放松僵硬疲劳的肌肉， 加速肌肉内部的代谢产物的排出， 减少肌肉的酸痛，尽快的恢复体能，主要采用被动拉伸。
。
（3）加强运动中的保护与帮助。
为避免可能发生的损伤，最好掌握各种自我保护的方法，如自高处或摔下或落下必须双腿并拢，相互保护以避免膝踝关节的损伤。
学会各种滚翻动作以缓冲与地面的撞击；各种支持带的正确使用等等。
（4）加强易伤部位和相对较弱部位的训练， 提高它们的功能，是预防运动损伤的一种积极手段。
例如，为了预防腰部损伤，应加强腰腹肌的训练，提高腰腹肌的力量，并增强其协调性和拮抗的平衡性。
（5）重视小肌群训练。
人体的肌肉分为大小肌群， 小肌群一般起固定关节的作用。
一般的力量练习往往注重大肌群而忽视小肌群的练习，造成肌肉力量的不均衡，增加了运动时受伤的几率。
小肌群的练习多采用小重量的小哑铃或橡胶拉力，大重量的上肢练习往往有害无益。
另外，小肌群练习时应结合多种方向的运动，并且动作要求精确无误。
（6）注重身体中枢稳定性练习。
中枢稳定性， 是指包括有骨盆和躯干的力量和稳定性。
中枢力量和稳定性对于完成各种复杂运动动作是至关重要。
然而， 传统的中枢训练多在固定平面上进行， 如常练习的仰卧起坐等， 功能性不强。
中枢的力量练习应同时包括腹部的屈和旋转两种运动形式。
（7）加强自我监督，根据运动项目特点制定一些特殊的自我监督方法。
如：易患髌骨劳损的项目，可以做单腿半蹲试验，出现膝痛或膝软即使阳性；易伤肩袖的项目，应经常做肩的反弓试验（肩上举170度时，再用力后伸），出现疼痛即为阳性。
易患胫腓骨疲劳性骨折、足屈肌腱腱鞘炎者应将常做 “足尖后蹬地试验”，伤处疼痛者即为阳性。
（8）创造锻炼的安全环境：体育器具、设备、场地等在锻炼前都应进行严格的安全检查，例如，参加网球锻炼时球拍的重量、捏柄的粗细、网拍绳子的弹力应该适合锻炼者个人的情况；女性的项链、耳环等锐利物品在锻炼时应暂时不佩戴；锻炼者应根据运动的项目、脚的大小、足弓的高低选择一双弹性好的鞋子。
三、运动损伤的康复 康复训练是指损伤后进行有利于恢复或改善功能的身体活动。
除严重的损伤需要休息治疗外，一般的损伤不必完全停止身体练习。
适当的、科学的身体练习对于损伤的迅速愈合和促进功能的恢复有着积极的作用。
1、康复训练的目的 （1）保持良好身体状态，通过康复训练可以预防肌肉萎缩和挛缩，健康肢体的运动能力，维持良好的心肺功能，使其一旦伤愈便能立即投入到正常的体育锻炼中去。
（2）防止停训综合症。
个体在长期的体育锻炼中建立起来的各种条件反射性联系，一旦突然停止锻炼便可能遭到破坏，进而产生严重的机能紊乱，如神经衰弱、胃扩张、胃肠道机能紊乱等。
（3）伤后进行适当的康复性锻炼，可加强关节的稳定性，改善伤部组织的代谢与营养，加速损伤的愈合，促进功能、形态和结构的统一。
（4）通过伤后的康复训练，可以使机体能量代谢趋于平衡，防止体重的增加，缩短伤愈后恢复锻炼所需的时间。
2、康复训练的原则 （1） 正确的诊断。
科学合理的康复计划必须建立在正确的全面的诊断基础上，错误或不完整的诊断会延迟、阻碍损伤的康复进程。
如运动员腰椎被骨折（峡不连）常常合并专间盘突出，手法推拿时就不易强力侧搬。
如果同时合并有滑椎时，背肌力量练习时，要不宜过伸。
（2）个别对待。
根据不同的年龄、病情、机能状态选择运动手段、预备姿势及运动量以发展和改善肌肉的功能（力量、速度、耐力）及关节活动度。
（3）伤后的康复训练以不加重损伤、不影响损伤的愈合为前提。
应尽量不停止全身的和局部的活动。
而且，伤部肌肉的锻炼开始得愈早愈好。
（4）康复训练计划遵循全面训练、循序渐进、适宜大运动量的原则。
在损伤愈合过程中，康复动作的幅度、频率、持续时间、负荷量的大小等都应逐渐增加。
否则，会加重损伤或影响损伤的愈合，甚至会使损伤久治不愈而成陈旧性损伤。
康复训练应注意局部专门练习与全面身体活动相结合。
在损伤初期，由于局部肿胀充血、疼痛和功能障碍等，这时以全面身体活动为主，在不加重局部肿胀和疼痛的前提下，进行适当的局部活动。
随着时间的推移，损伤逐渐好转或趋向愈合，局部活动的量和时间可逐渐增加。
国家体育总局体育科学研究所 运动健康与恢复研究中心高晓嶙
模具钳工工作总结
高级钳工个人工作总结 2006年7月——2007年12月，本人在某公司就职。
首先在金工车间实习，接着转工装担任设计科实习，然后转车间实习。
随后在模具车间任钳工
