部队基层中队长学习十八届四中全会心得体会
检 查尊敬的连首长、战友： 今天在此做检查是不应该的，同时也是我在军旅中的一大败笔，尤其在任班长期间发生这样的事情，给全连带来了很坏的影响。
事情是这样的，。
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针对这件事情我总结分析原因有以下几点：一、政治敏感性不强。
作为一名党员、士官、骨干在面临退伍前应该把精力放在如何最后为连队及班里做贡献上，而是把精力放在怎样投机取巧中，搞不清楚当前团队形势的严峻及重要性，总认为自己有一定的兵龄在对待当前形势能看得透、猜得出，从而造就自己今天的下场，回想一下这是何等的愚蠢，更不要讲什么符合一名党员、士官、骨干的职责及政治敏感性，同时也体现出平时对于前车之鉴根本没有当作警钟时刻鞭策及提醒自己，敲打自己。
二、原则性、战斗性不强，先锋作用不明显。
经不住诱惑是发生事情的罪魁祸首，在部队锻炼及教育几年，从转士官入党到当骨干，按理来讲应该能经得住各种考验和诱惑，抵制各种时尚物质享受的自制能力应该很强，没想到在最后时期“马失前蹄”，没能圆满的画好军旅生涯的句号。
总认为别人能用我快退伍了为什么不能用，而且联系也方便，尤其在退伍前段时间，把握不住自己，更重要的是作为一名班长，没能发挥好应发挥的模范和带头作用，要求班里同志的很多，然而对待自己要求却很底，平时工作也没能干在前，当好模范带头作用，以身作则。
总以各种原因和借口来逃避工作和训练，这也是一种不称职的表现，同时也在全连义务兵同志们树了个如此的标杆及模范。
三、以身试法，侥幸心理严重。
至今年以来，自己在思想或心理上总想着退伍，总认为反正要退伍什么都无所谓，而正是这种无所谓的心理牵制了使用手机的想法，这种想法随之变成行动，而这种行动最后转变成这种下场，归根结底就是侥幸心理在作怪，认为领导的精力有限，自己钻时间、法纪的空子，前车之鉴没能很好的 吸取经验教训，然而到发生在自己身上才真正认识到法纪法规的严肃性、权威性，有时感到反正自己要退伍了又是老同志，领导对我们会睁只眼闭只眼，但事实证明军队的法纪法规是神圣不可侵犯，容不得任何人去违反。
四、作风纪律松散，精神面貌不佳。
自己作为一名班长，不仅没有过硬的作风养成，而是随心所欲，不把作风纪律当作一回事，总认为自己的老兵，作风稀拉一点的很正常的，而且大部分老兵都是这样，精神面貌也随着老兵退伍阶段日渐减弱，整天无精打采，自叹不如，长期以来就是这种量变随之转为质变，从而走上违规使用手机的不归路。
抹黑了自己临退伍前的一丝光明，同时也给自身心理留下了不可抹灭的阴影。
以上是深刻的反思和忏悔的几点原因、教训，为了使我在今后有限的军旅生涯中能更好的鞭策自己干好工作，更重要的是祢补自己所犯的过失，决心作到以下几点：一、深刻反思，在有限的军旅生涯中改造自己。
事已发生，做再多的解释和再多的忏悔都已无济于事，只能通过深刻反思后的行动来表达自我，确实借助在部队的各种教育和时机好好改造自己，把那些肮脏及腐朽的思想统统抛弃，树立正确的人生价值观和物质观。
二、确实树好标杆作用。
作为党员、士官、骨干，虽然在连队的建设上不能说是举足轻重，但在连队战士面前的一举一动都有人时刻关注，所有的美与丑、好与差、善与恶都一一展现全连官兵面前，然而在前段时间的我由于个人的想法等问题，没能为连队做出什么贡献，当好义务兵同志们的表率，而是一昧追求舒服，忽视全连官兵的努力及成绩。
离开部队的日子日渐接近，做为一名有过之人在全连官兵面前只能低头，但在树标杆、当模范的过程中不能低头，要以更高的姿态去对待工作，以新的标准衡量自己，确实树立起一名党员、士官、骨干应树立及发挥的作用。
三、把教训当作以后人生道路的路标。
把教训当作指路标，在今后的人生道路中时刻提醒自己，但同样的错误只能犯一次，同样的教训只能容忍吸取一次，不能重蹈覆辙，同时连队对我的任何处分都能够正确接受，毫无怨言，在此我也请求连队对我处分，把我的过错当作教育全连官兵的典型、例子，防止同样的事情再次发生。
警钟常鸣、前车之鉴这二个成语对我并不陌生，对于其他同志也同样久而闻之，但为什么我还会违纪呢
这不仅值得我反省，与值得大家深思。
犯这种低级的错误的人是不可宽容的，而我就是那个人，再此我恳求连队对我作出严肃处理，借此机会警戒他人，作为我来讲绝对毫无怨言，虚心诚恳的接受组织的处理。
浅谈如何抓好部队内部廉政建设
近年来队内部出现了不少腐败案件，这些腐败案件在其初始阶段为什么得察觉其肆无忌惮的蔓延的过程中，为什么得不到遏制
党员干部被送上法庭的事实，我们必须痛定思痛，以案释法找原因，寻找预防和减少腐败的妙方良药，创造一个不敢腐败、不想腐败、不会腐败的廉政的队伍，推进部队廉政建设纵深发展。
在此，就如何标本兼治推进部队廉政建设浅谈自己的一些看法。
一、强素质，夯实反腐倡廉思想根基。
队伍的综合素质如何，决定着一个单位的长远发展。
反腐倡廉工作开展得好与坏，思想根基是前提，深入开展反腐败工作，首先应在强化人员政治思想素质入手，夯实反腐倡廉思想根基。
在市场经济大潮带来的物欲诱惑等各种负面影响下，面临着腐蚀与反腐蚀的严峻考验。
所以，亟需在队伍廉政建设上下功夫，建设一支能够适应形势发展和工作需要的高效廉洁的队伍。
要保证队伍的高效廉洁，就必须抓好政治理论学习。
要在全体官兵中掀起一个学习理论和“三个代表”重要思想的新高潮。
理论中关于加强党风廉政建设、深入反腐败的理论是其重要组成部分，它为我们深刻认识和进一步搞好现阶段的党风廉政建设和反腐败斗争提供了强大的思想理论武器。
“三个代表”是对党的近八十年奋斗历史的总结，对全党提出了新的更高更具有时代意义的要求。
因此，正确认识和把握，用这两个理论来武装官兵头脑，是指导我们行动，提高官兵整体素质的关键所在。
二、重预防，把好监督源头关。
抓好部队管理是各项规章制度得以健全和有效落实的保证，也是做好廉政建设工作的根本途径和有效办法。
预防腐败，就要在防止“权力失控、决策失误、行为失范”上下功夫，在各种预防措施的落实上下功夫，严把源头关，切实提高有效预防腐败的能力和水平。
在工作中要善于发现问题和隐患，及时采取措施，从源头上堵塞和预防各种违法违纪问题的发生。
重人员，以规范党员领导干部的教育管理与监督为重点；重环节，在职责履行、权力制约、人事调整、经费开支、任期例行审计、离任审计等方面加强监督；重时段，加强元旦、春节、中秋等重大节日期间的党风廉政教育。
要按照《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》的要求，结合开展的保持共产党员先进性教育活动和“学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章”活动，通过加强理想信念和从政道德教育、党的优良传统和作风教育、党纪条规和国家法律法规教育，筑牢拒腐防变的思想防线。
三、重教育，提高拒腐防变能力。
“千里之堤，溃于蚁穴”，任何腐败都是从自我放松、思想蜕化开始的，推进廉政建设工作应持久抓好教育。
坚持以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻中央的决策和部署，在加强教育上下功夫，使领导干部牢记党的宗旨，做到立党为公、执政为民。
通过提高理论素养，坚定理想信念；通过模范遵守宪法法律，严格依法办事；通过廉洁公正，正确行使人民赋予的权力；通过密切联系群众，艰苦奋斗，多做贡献；通过坚持民主集中制，发展党内民主，团结同志；通过发扬社会主义新风尚，模范遵守社会公德。
只有通过系统的法纪观、人生观、世界观、价值观、权力观、地位观、利益观和心理健康教育，强本固基，方能筑起一条坚固的拒腐防变思想防线；只有不断增强广大官兵的法制意识和纪律观念，才能提高依法管理、依法行政、依法办事的能力，转变执法观念，树立执法为民思想；只有以反面典型和案例为警钟，教育官兵分清是非荣辱界限，才能让全体官兵对反腐倡廉工作的指示和文件内容入心入脑；只有用健康的文娱活动占领警营文化阵地，才能培养官兵高尚的思想情操，将官兵的旺盛精力导向学习知识，增强素质，爱岗敬业的正确人生道路。
四、抓惩处，筑牢廉政建设最后屏障。
廉政建设注重预防和教育固然重要，但教育也不是万能的，当少数人对法律和各种制度熟视无睹，依然以身试法时，严格实施惩处，对警示后人、严肃法纪有着重要的意义。
不仅重教育，还要抓惩处，教育要以严肃执法执纪为后盾，否则教育也就显得无力。
实践中，不少的腐败现象和违法违纪案件的产生，往往是因惩处不严造成的。
我个人认为，对待违法违纪案件，批评教育要严，处理更要严，不然就起不到警醒官兵的作用。
五、积极推行“阳光工程”，铲除滋生腐败的土壤。
在财务管理上，坚持军政主官一批一审制，对重大事项和重大开支，坚持党委集体讨论、主官负总责的办法，使每笔经费开支做到公开、透明。
同时，应成立财务督导小组，坚持每季度对部队的经费开支审计制度，对项目开支实行公开制度，接受全体官兵的检查、监督。
在物资采购上，应实行物品采购事前申请、事中监督、当事人回避的采购制度，防止滥采滥购行为的发生。
在监督方式上，还要进一步建立健全领导干部述廉制度，健全充实领导干部廉政档案，使每名领导干部的举动都处在组织和群众的管理监督之中，让各种腐败无滋生之地，从根本上预防和减少腐败现象的发生。
（新右旗边防大队 张俊高）
部队喝酒检查10000字
尊敬的各位首长，各位领导，各位同志，大家好
我XXX由于不服从上级指挥领导，仗着自己是老兵，以为自己可以横行无忌，仰仗领导多年来的关心和照顾，公然违背军纪于不顾，不参加学习，不听从指挥，松懈自己的心里，俨然不顾自己学习的纪律和法规，把领导的关怀弃之于脑后，麻痹自己盲目的心情，禁不住酒的诱惑，自己心里存在极大的不良想法，抱着侥幸的心里偷跑喝酒，回来之后不思悔改，不顾同事劝阻，我行我素，不把这种严重的错误当回事，自以为无伤大雅，依然的不去向领导主动汇报自己这种严重违背纪律行为
结果被指导员同志闻出酒味后，严厉喝诉与我，我见事情败漏，这才交代了自己的偷跑出去喝酒的严重错误行为，经过指导员和各位领导的严厉批评和教导，这让我深感不安，对于自己犯下这次严重的错误深深地自责和忏悔
我不应该出去喝酒，弃于领导的栽培和重视于不顾，愧对领导多年来的厚爱于关怀，我的良心受到了前所未有的打击和自责，对于领导的殷切教诲，我感觉自己好像失去了很多，又仿佛得到了很多，失去的是哪一份无知和狂妄自大，得到了领导真切的而又严肃的关怀教导，我失去了我的很多缺点，失去了很多以前自以为是的心里，但是我却得到了前所未有关怀，很多以前无知的想法在此得到了答案，多年以来的飞扬跋扈心情烟消云散，这次我受益良多，我受之有愧，我本是一个犯了错误的兵，领导却只是恨铁不成钢的教诲与开导，让我受宠若惊，让我悔过自新，给我一个机会，我深深地感到了领导的亲切和谆谆教诲，同时让我对自己以前的所作所为感到前所未有的羞愧和自责
我的良心受到了强烈的谴责
我为我这种不顾纪律不顾领导的行为感到可耻
希望领导能给予我一个深刻的教育
让我从此铭记于心
永不在犯为了表示我此次改正的决心和信心，也为了此次犯下严重的错误的忏悔，我特给自己以后立下以下作为和纪律
第一，经过这次事件过后，我感到自己自身的不足和缺点，以后我要加强自身的学习教育，多多向领导同志们请教
每天熟读部队纪律规定，
要做到懂法知规
命令就是一切，法规就是命令的想法
第二，这次事件后，我对自己的心态要进行调整，对待自己以前那种跋扈高傲心态要及时杜绝，做到知错不犯，不知错也要认知错误的心里，定要使得自己始终保持一个不骄不燥的心态
绝对不能出现侥幸的心里
第三，以后对待领导的关怀和爱戴，要以一个正视的心里对待，不能感到领导的关怀和爱戴就是纵容和包辟
不能愧对领导的关怀，争取做一个领导信的过的好兵，坚决不能辜负领导的厚望和栽培
不能让领导感到失望第四，对于领导的谆谆教诲，我要端正心态，坚决的无条件服从领导的安排教育，促进自身，绝对的听从上级指示，再也不进行违背领导意愿的行为发生
一定要让领导体会到我的深切改正态度，让人感到我是一个知错就该的人第五，坚决贯彻党的理论，坚决的服从上级的指挥命令，对待其他同志的劝阻要深刻的认知，对待其他同志的错误要明确的指出，坚决的做到不懂就要问，学习上有难度就要刻苦，训练上有困难要迎刃而上
对于其他同志的好的工作要学习，对待其他同志不好的要给予帮助
第六，我要严格的要求自己，能克服的自身困难要坚决克服，不能克服的想办法也要克服，对待自己酗酒的毛病要更加努力的抑制，坚决不让自己在犯类似错误，更好的表现自己
站岗时一丝不苟，学习时攻心苦读，训练上严谨要求
综合以上六条所述，我以后会更加以严格，刻苦，不骄，不燥，坚决服从，的要求来要求自己
绝对不让类似事件在此发生
坚决不能让其他错误耽误自身
坚决不能让自己的坏毛病影响到领导的关怀
坚决不能让领导对我失去信心
坚决做到一个有困难直接冲
不退缩
坚决贯彻上级领导的命令，坚决服从指挥
绝对不能以身试法
不能弃之领导的信任于不顾
不能把领导的话当做耳旁风
至此
检查书完毕
希望领导能看在我衷心改正
刻苦检讨的份上给我一次机会
入党积极分子心得体会2篇（每篇800字）
正确的锻炼如： 首先定义一下PC肌的概念，它是男性完成性动射精时候的一块肌肉然女性也有，不过这里主要讲的是有关男性的PC肌。
位于肛门和前列腺之间。
能保持生殖器的软组织的张力，据说还可以防治痔疮和前列腺癌。
当然，平时有意识的锻炼PC肌也只是排尿和止尿的一个模拟训练，练习者端坐在椅子上，慢慢的体会之前提到的小便时候的PC肌的先迅速有力的收缩（止尿），一旦PC肌收缩到不能收缩的时候，就开始数数，一般是1到10秒（随着练习的力度加大今后可以到30-60秒，如果在每次收缩的同时收小腹，练习效果会更好）。
然后放松（排尿），反复循环练习，反复体验。
如果在练习的中途有自然勃起的情况，则需要休息待非勃起状态才可以继续练习，所以做PC肌练习的时候一定要清空任何邪念。
初学者开始可以以每20个收缩和放松为1组，每天做3组。
1个月后可以改为每天做5组，本人现在每天大概可以做10组。
做到20个左右会感觉到每次的收缩放松，前列腺周围有股热流，这样才说明锻炼到了那块PC肌肉。
（注：一旦下定决心练习出效果，PC肌的锻炼是每天必须坚持的。
最低2个月出明显效果，1年以上的状态可能会更让自己吃惊。
） 锻炼PC肌的地点是没有任何限制的，无论坐着或者站立着。
乘车，上班，开会，看电视，上网等都可以练习，因为练习的只是下体的一块肌肉，不会涉及身体其他地方的肌肉运动，所以就不用分场合了，更不必担心别人以为你是神经病。
每天上下班都有3个小时的车程，所以PC肌的锻炼时候大部分都是在车上完成的。
其实很早就听说PC肌这个锻炼，但一直没有关注和坚持，这包括很多人都不知道PC肌在生理上的重要性。
本人这次以身试法坚持练习了2个月，看看效果到底是怎么样，现在就来总结一下2个月后现在的感觉和状况吧：1.现在的勃起力度和自然硬度的确有所增加了，有时候勃起只有1\\\/3的时候，只要收缩PC肌，就能完成100%坚挺状态。
如果在完全勃起的状态下加收缩PC肌的话，感觉就像跟警棍似地硬了。
2.勃起后的充血量增加，上面包围的血管很凸显，前列腺部位那块肌肉组织收缩幅度很大了，射精的过程持久、距离增加。
而且快感明显增加。
3.对于延长ML的时间，也是有一点效果的，但不明显，这可能也需要一个PC肌的控制技巧，这个过程中需要长时间的收缩住PC肌。
不断的训练才能出更好的效果。
任何的锻炼都在于坚持不懈，三天打鱼两天晒网的心态是不可能完成目标和达到自己的理想状态的。
法学学生参观中级人民检察院心得体会2000字
各营、站、连和机关各部门及直属分队： 现将一我团在“三项整治”活动中涌现出的突出单位以及刘文PP等同志进行全团通报表彰，以此激励大家进一步推动啥啥啥。
刘文PP 是个好同志，他不务正业，以身试法，在三项整治活动中始做佣者，这值得大家去学习，这种精神值得在我们全团推广，在他的积极作为和正确带领下，XX单位涌现出了一批XXX,希望各营、站、连和机关各部门及直属分队接到通报后认真学习研究，确实领会和学习刘文PP同志的革命精神，确实将我团的XXX活动搞深搞活搞出高潮
刘文PP所在的XXX 猴年马月狗日的
