为什么我看书看一会就忘了，有的人看那么多书，讲话出口成章，而我老忘，让自己觉得看了没啥用的感觉。
以我以前看小说一幕三行经验来看，一本小说看完，一些故事情节头脑里都略之一二，你这是 ：焦作，刻意去记，压力，自我否定，怎么放下这一切了，当然能记就记.记不住不住拉鸡巴倒，学生学习适合，貌似你这是不自信
前台接待在带客人进入领导办公室前，是先告诉领导客人来了，还是直接让客人进去
先电话通知领导，因为他也要做准备的。
如果你要当面通知领导，可以让客人先在休息区、会议室等待，同时上茶。
尽量不要直接领进去，除非客人当时刚刚跟老板电话、微信打好招呼了或者领导提前知会你了。
求采纳哦
818有什么事情，因为你坚持了，所以真的实现了
加油。
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zjx
求一篇【演讲稿】
从内部结构来说，演讲需要形成或创造现场的情绪氛围，所讲的内容应该较为集中，通常一 篇演讲稿“最多只能讲两三个问题，而且这两三个问题还得很紧密地在逻辑上串连起来，以 层层推演的方式，一环扣一环地展开，这时最忌的是平面罗列：甲乙丙丁，1234，abcd，尤 其成为大忌的是先亮论点，后举例子。
这只能使听众停止思考，甚至昏昏欲睡。
分散的论点 和被动的（亦即无分析的，不能发展论点的）例子，无异于催眠曲。
”而“在演讲比赛中， 尤其要求集中论点，因为时间的限制更大。
”（孙绍振：《关于演讲稿的写作》） 演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分，其结构原则与一般文章的结构原则大致一 样。
但是，由于演讲是具有时间性和空间性的活动，因而演讲稿的结构还具有其自身的特点， 尤其是它的开头和结尾有特殊的要求。
一、开头要抓住听众，引人入胜 演讲稿的开头，也叫开场白。
它在演讲稿的结构中处于显要的地位，具有重要的作用。
瑞士作家温克勒说：“开场白有二项任务：一是建立说者与听者的同感；二是如字义所释， 打开场面，引入正题。
”好的演讲稿，一开头就应该用最简洁的语言、最经济的时间，把听 众的注意力和兴奋点吸引过来，这样，才能达到出奇制胜的效果。
开场白的技术主要有： 1、 楔子。
用几句诚恳的话同听众建立个人间的关系，获得听众的好感和信任； 2、衔接。
直接 地反映出一种形势，或是将要论及的问题，常用某一件小事，一个比喻，个人经历，轶事传 闻，出人意外的提问，将主要演讲内容衔接起来； 3、激发。
可以提出一些激发听众思维的 问题，把听众的注意力集中到演讲中来； 4、触题。
一开始就告诉听众自己将要讲些什么。
世界上许多著名的政治家、作家和国家领导人的演讲都是这样的。
演讲稿的开头有多种方法，通常用的主要有： 1．开门见山，提示主题。
这种开头是一开讲，就进入正题，直接提示演讲的中心。
例 如宋庆龄《在接受加拿大维多利亚大学荣誉法学博士学位仪式上的讲话》的开头：“我为接 受加拿大维多利亚大学荣誉法学博士学位感到荣幸。
”运用这种方法，必须先明晰地把握演 讲的中心，把要向听众提示的论点摆出来，使听众一听就知道讲的中心是什么，注意力马上 集中起来。
2．介绍情况，说明根由。
这种开头可以迅速缩短与听众的距离，使听众急于了解下文。
例如恩格斯在1881年12月5日发表的《在燕妮·马克思墓前的讲话》的开头：“我们 现在安葬的这位品德崇高的女性，在1814年生于萨尔茨维德尔。
她的父亲冯·威斯特华 伦男爵在特利尔城时和马克思一家很亲近；两家人的孩子在一块长大。
当马克思进大学的时 候，他和自己未来的妻子已经知道他们的生命将永远地连接在一起了。
”这个开头对发生的 事情、人物对象作出必要的介绍和说明，为进一步向听众提示论题作了铺垫。
3．提出问题，引起关注。
这种方法是根据听众的特点和演讲的内容，提出一些激发听 众思考的问题，以引起听众的注意。
例如弗雷德里克·道格拉斯1854年7月4日在美国 纽约州罗彻斯特市举行的国庆大会上发表的《谴责奴隶制的演说》，一开讲就能引发听众的 积极思考，把人们带到一个愤怒而深沉的情境中去：“公民们，请恕我问一问，今天为什么 邀我在这儿发言
我，或者我所代表的奴隶们，同你们的国庆节有什么相干
《独立宣言》 中阐明的政治自由和生来平等的原则难道也普降到我们的头上
因而要我来向国家的祭坛奉 献上我们卑微的贡品，承认我们得到并为你们的独立带给我们的恩典而表达虔诚的谢意 么
” 除了以上三种方法，还有释题式、悬念式、警策式、幽默式、双关式、抒情式等。
二、主体要环环相扣，层层深入 这是演讲稿的主要部分。
在行文的过程中，要处理好层次、节奏和衔接等几个问题。
（一）层次 层次是演讲稿思想内容的表现次序，它体现着演讲者思路展开的步骤，也反映了演讲者 对客观事物的认识过程，演讲稿结构的层次是根据演讲的时空特点对演讲材料加以选取和组 合而形成的。
由于演讲是直接面对听众的活动，所以演讲稿的结构层次是听众无法凭借视觉 加以把握的，而听觉对层次的把握又要受限于演讲的时间。
那末，怎样才能使演讲稿结构的层次清晰明了呢
根据听众以听觉把握层次的特点，显 示演讲稿结构层次的基本方法就是在演讲中树立明显的有声语言标志，以此适时诉诸于听众 的听觉，从而获得层次清晰的效果。
演讲者在演讲中反复设问，并根据设问来阐述
以《我和数学老师的那些事》为题，写一篇600字左右的作文
我的班主任“老师是辛勤的园丁，精心培育幼小的花苗；老师是勤劳的蜜蜂，酿造美味无比的蜜；老师是夜晚的明灯，照亮学生前进的方向。
”每当我想起这些赞扬老师的诗句，我都会想到我们的班主任。
我的班主任和蔼可亲，在校兼语文老师。
一副瓜子脸，上面镶嵌着紫葡萄般的，显得炯炯有神。
一张，笑起来还露出珍珠般的牙齿，老师真可爱
就在前几个月，发生了一件感动全班人的事情。
那是一个赤日炎炎的六月的早晨。
等全班同学都到齐的时候，班主任却迟迟没有来，平时很早来的老师，今天怎么会迟到呢
大家有着种种猜测，有的想：老师是不是生病了
有的想：老师是不是昨天批作业批的太晚了······ “丁零零。
”上课铃声响了，同学们认真等待班主任的到来。
老师还是没有来，班级便引起骚动。
班长带着我和许丽去校门口看看没有。
终于，一个身影摇摇晃晃的出现在我们的视线中。
身材很像班主任，我们三个冲出校门，一看，真的是老师，我们跑过去，把她扶进教室。
几个同学把椅子排成一字形，让老师躺下来。
同学们拿起课本使劲地扇着老师，老师的脸色苍白，手心冰凉，一看就知道中暑了，有的同学用手绢冲上水，给老师擦脸。
老师的脸渐渐变得红润，手热乎乎的。
十五分钟后，老师变得清醒了。
第二堂课的铃声已响起，老师拖着疲惫的身躯继续为我们上课。
这时，教室里鸦雀无声，只听到老师低沉而又略带沙哑的朗读声。
事后，我了解到：班主任是因为批改作文到深夜，没有休息好，生病了，才造成中暑的。
是啊
我们的班主任就像一根蜡烛，燃尽了自己，照亮了别人。
为学生奉献了自己的一切。
我从上小学时，便喜欢英语课，因此对英语老师有了一份独特的感情。
老师把自己的一切奉献给了教育事业，把最深的爱献给了学生，而留给自己的却是两鬓秋霜。
七年级的英语老师给我的印象最深。
他是一位女教师，姓左，他的头发乌黑发亮
不大的眼睛里总是发出柔和的光，一脸的笑容使同学们感到亲切，同学们都甜甜地叫他：“左老师
” 笑，是美好的。
但我的心目中，左老师的笑最美。
以前，我以为老师是最让我害怕的。
然而，左老师的每一堂课几乎都用笑容面对我们，使我一下子明白：老师不是令人害怕的，而是令我们感到和蔼可亲的
左老师的笑给他形象生动的英语课增色不少。
所以，我们都爱听他讲课。
但左老师也有发火的时候。
记得有一次，数学老师布置完回家作业，同学们就开始“”了：有的站起来说话；有的随意在教室里走动；就连坐在座位上的同学也凑起了“热闹”。
教室里真是人声鼎沸。
这时，左老师走进了教室。
同学们看见左老师那常挂笑容的脸一下子变得严肃起来，便安静了下来，顿时教室里变得鸦雀无声。
左老师严厉地说：“谁让你们这么闹的
”同学们沉默不答。
“给我把第七课课文抄一遍，快，抄
”大家好象都意识到了自己的错误，乖乖地抄起来。
最后，也许是左老师不忍心让我们抄了，便让我们停了下来。
他语重心长地说：“同学们，时间是你们的，浪费时间也是你们的事，可是，你们有那么多的时间来吵闹，不如拿出书来看，既能节省时间，又能提高。
”啊，这是左老师对我们的期望，他希望我们成为有用之材
我一直拿这句话激励自己，以后一有时间就看书，了解了很多课外知识。
说实话，谁不愿结交这样的良师呢
愿左老师的甜甜笑容永驻面庞
每当我看见他那亲切的笑容，就想高歌一曲，唱出我对左老师的爱戴之情
在我的学习生涯中上过无数堂课，随着时间的流逝，许多我已经慢慢淡忘了，但有一堂课却令我记忆犹新，至今难忘。
“新学期又到了，不知道这学期是哪个老师来教我们。
”我在心里头嘀咕着。
“铃……”清脆的铃声惊醒了沉思中的我。
“上课了
”随着同学们的叫喊声，我把身子做正了，决心给新老师一个好的印象。
咚、咚，随着一声声沉重的脚步声，。
“进来了
进来了
”我目不转睛地盯着教室门口，“哎
真没劲，原来是一个臭老头
”我顿时像皮球泄了气，趴在了桌子上。
“今年已经是六年级了，是小学阶段中最关键的一学期，我多么渴望遇到一个好老师啊
可现在……”我越想越悲伤。
“我叫吴骏，口天吴的吴，骏马的骏……”“瞧，这老头在自我介绍呢
”我小声地自言自语。
“我虽然有些老，视力也不太好，不戴眼镜就看不清字，大家也许不太喜欢我，但我的教学经验却比年轻的老师多一些。
”“看，还挺臭美的。
”我瞟了那老头一眼，漫不经心地想。
“别看我人老，但还是很勤奋的，衣服从来不要老伴洗。
”“哈哈
”全班哄堂大笑，老头却并不生气，又接着说：“我刚来你们班，自然要给你们留点好印象。
”说完在黑板上写了大大的“渔”和“鱼”字，说：“这两个字很多同学都分不清，现在我来讲讲诀窍。
”说完又在黑板上用不同颜色的粉笔写了“渔夫”和“吃鱼”几个字，说：“为什么‘渔夫’的‘渔’是三点水的‘渔’呢
”这可把我们给难住了，同学们一个个满腹疑团，不停地翻字典。
这时老头说话了：“因为‘渔夫’是打鱼的，鱼还在水里头，所以有个三点水。
”同学们一个劲地点头，都赞叹不已。
“那为什么‘吃鱼’的‘鱼’没有三点水呢
”顿时教室了举满了小手，老头指着我说：“这位同学你说说看。
”我站起来胸有成竹地说：“因为‘吃鱼’的‘鱼’已经打出来了，自然也就没有了三点水。
”老头满意地点了点头。
接着，老头绘声绘色地讲起了新课，我坐正身子，竖起耳朵，不知不觉中我已经身临其境了。
“铃……”下课铃响了，同学们都恋恋不舍地走出了教室，我觉得今天40分钟是如此短暂，又如此充满乐趣，令人留恋，这老头也是如此满腹学问，从此我尊称他为吴老师，从此我也迷上了语文课……我与梅老师 我与梅老师认识至今已有七八年了。
还记得那一节课，我们的小手中都拿着，来到操场上，梅老师手把手地教我们画出我们心中的高楼。
那是小学的第一节美术课，而梅老师就是我的第一任。
梅老师长得高高瘦瘦，，脸上总挂着一副让人舒心的笑容，洋溢着阳光气息，似乎每一个学生都喜欢上他的美术课。
四年级时，梅老师叫我加入美术小组。
每天放学后都去练习画画。
记得那时，美术室里挂着一幅人像素描，是梅老师画的。
我十分敬佩他有如此好的画功。
于是，我就暗下决心要学好画画。
每天我去练习画画时，梅老师总是问我一句话：“你的画画好了吗
”其实这并没有丝毫催促责备之意，只是要关心了解学生罢了。
当我把画交给他时，他总是要仔仔细细地看一遍，然后再把画中的不足之处一一指出，然后再让我修改。
当我遇到困难的地方，他总是先示范一遍，然后再让我练习，日日如是，我的画技也渐渐有了一些长进。
到了时，梅老师带着我去参加市的比赛。
我在赛场上紧张地比赛，而梅老师就在赛场外紧张地等待，还不时给我一些指导。
梅老师在赛前就为我花了大片心思：为我找素材、修改、提意见。
但我最终还是令他失望了，我只得了优秀奖，与三甲无缘。
而梅老师却鼓励我说：“这次不要紧，‘初生牛犊不怕虎’嘛
明年的比赛继续努力
”听到老师的鼓励，我也重新振作起来了。
但是，没等到我参加第二次比赛，梅老师已经调到其他学校任教了。
再次之后，我们要参加一次集体画比赛，梅老师还特地回校指导我们。
我感到无比的高兴，特别努力地练习。
可在那一次之后，我与梅老师就再也没有见过面了。
如今，我仍是那么喜欢画画，仍是那么努力地学画画。
每当我画画时，我就想起梅老师，是梅老师带我进入画画这个世界，是他在画画上给了我极大的支持和鼓励。
如果没有梅老师，也许就没有今天的我。
无论我与梅老师能否再次见面，我都想跟他说一句——梅老师，谢谢你
他们，在我成长的过程中起着无比重大的作用；他们，当我取得一点点成功哪怕只是进步的时候，露出欣慰的笑容；他们，当我失意或沮丧的时候，用那亲切的话语鼓励我；他们，搀扶着我一步一步踏实地走向成功……回忆。
沈老师 他们，就是辛勤的老师。
从我六七岁起，老师便成了我生命中又一个占有重要地位的人。
在我有些模糊的记忆中，我看到了无数我敬爱、亲爱、可爱的老师。
没错，老师是太阳底下最光辉的职业，我爱他们
留给我印象最深的，是我小学六年级时的班主任沈老师。
沈老师是一位很年轻的女教师，教数学。
从数学方面来说，沈老师要求的是理解。
沈老师不光人美，心更美。
那次我生病了，因为是早上起来后才发觉的，所以也没来得及请假。
第二天去上课时，她问了我原因，我如实回答了。
她并没有丝毫责怪我没有请假就缺课，而且还关切地问我身体的状况如何。
六年级时，我在班中担任班长，所以班里的大事小事甚至连鸡毛蒜皮的小事也要管。
因为时间仓促，经常忙不过来，常常是顾此失彼，班级工作处理得不是很好。
沈老师并不责怪我不精于管理班级，而是很耐心地辅导我，一步一步地教我如何做好班级工作。
那一次，当沈老师接到学校下发的大队委员竞选的通知书时，最先通知了我，让我做好准备。
由于我当时经验不多，弄得手忙脚乱的，连份自我介绍都搞不定了。
后来——当然也是沈老师出面帮助咯。
进入学校少先队最高一级的部队之后，我与来自不同年级、不同班级的13位队友，（他们13位在班里都是班长）友好相处，不懂就问……在大队部里，我不仅结识了那些好朋友，更重要的是我提高了我的工作能力。
而这些，又离不开沈老师。
沈老师给予我的实在太多，太多，三言两语怎能说得完
无论是在学校上、生活上，还是在工作上，沈老师都是我的支柱。
千言万语，诉说不尽。
沈老师——谢谢
他的名字，叫“老师” 2007年7月下旬，有一位老师领着学生们来到崇明东滩附近开展科研活动。
他们已经连续12天在潮滩上测流。
科研课题需要收集大量数据，他们必须24小时不间断测量涨潮、落潮期间的水流。
37℃的高温、“脾气”难以捉摸的风浪……那位老师早已习惯，因为他是一个“地理人”。
只是那一天，潮水来得太快太突然。
疯狂的潮汛充满令人战栗的恐怖和高深莫测的神秘，肆无忌惮地向岸边袭来，大家顿时慌了手脚，那位老师见状，马上将学生们转移到安全地带，但他发现身后还有一名学生被潮水阻隔，在水中拼命挣扎，当即返身下水，顶着汹涌而至的潮水，向遇险学生游去，可潮水几次将他冲到岸上，已经消耗了部分体力，他荏苒在努力着，终于将遇险学生带到浅水区，自己却体力不支，再也没有回来……这位令人钦佩的老师就是上海师范大学地理系教授贺宝根。
但长期从事地理研究的贺宝根不是不知道危险，在潮水飞涨的关头，他哪来那么大的勇气选择回头
当生只在一线间，他为何能如此义无反顾
因为，他的名字叫“老师”。
做了23年老师，贺宝根在许多学生心中是可亲可敬，很有个性魅力，总是乐呵呵的，一副热心肠的老师，所以大家都亲切地叫他“宝宝老师”，与此同时，学生也在他心里扎了根。
身为老师，每一个学生，他都看作自己的孩子；身为老师，学生有任何困难，他都热心帮助。
所以，在生只在一线间的那个刹那，他心里想着的还是学生，哪怕舍弃自己的生命。
他用自己的行动，诠释了“老师”这个崇高称谓所承载的责任。
老师，不是一个肤浅的职业名称。
在讲台上照本宣科，一学期下来还叫不全全班学生姓名的，不叫老师；整天忙着自己的未来，却顾不上聆听学生心声的，也不叫老师；只知道教育学生，却没有与学生建立良师益友的关系，更不叫老师。
“宝宝老师”，希望您来生还作老师。
适合爱国文章演讲的背景音乐?
各种演乐一歌颂祖国类1共和国之恋2我花天上来3红旗颂4交响曲15长征交响曲26义勇军进行曲7五星红旗8黄河钢琴协奏曲9乡之音110乡之音211乡之音312十送红军配乐13青春中国配乐14黄河号子15我和我的祖国16长城谣17黄河牵着我的手18江山无限19爬雪山20同一首歌21长江之歌22娘大哥他回来了23龙魂24大梦敦煌25缔造者26西江月·井冈山27满江红·和郭沫若28七律·占领南京29蝶恋花·答李淑一30菩萨蛮·黄鹤楼31沁园春·雪32重上井冈山33长征二亲情乡情类1白发亲娘2大别山3老父亲4妈妈的歌谣5母亲06母亲7那就是我8前门大碗茶9亲爱的爸爸妈妈10夕阳红11烛光里的妈妈12忆江南13思乡14千年祈15二泉映月三爱情心情类1天浴梁祝提琴2何茫然3走进春天配乐4陆游唐婉5沈园故事6哀怨的大提琴7悲怆的大提琴8悲伤的大提琴9悲壮的大提琴10沉重的大提琴11舒缓的大提琴12忧伤的大提琴13振奋的大提琴14悲曲15不了情16苍凉遒劲17苍序曲18常驻我心19故事20款款柔情21乱世佳人22每当你离去时候23秋日私语24人鬼情未了25人面桃花26殇殇27思乡曲2
以“我爱祖国，我爱家乡”为主题写一篇演讲稿 祖国——中国，家乡——宿迁。
急
如果低音炮 支持蓝牙连接，就可以用手机的蓝牙连接低音炮。
如果低音炮上面有类似耳机的插头，也可以直接插到手机耳机孔上面。
我和女朋友分手了，我怎么才可以让她回来
急~大神们帮帮忙
牵手了就不要随便分开! ——给所有考虑分手和磨合期的情侣 你发觉到了吗
爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜， 总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担， 你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、 恋著你，不论做什么事情， 只要能一起，就是好的， 但是慢慢的，随著彼此的认识愈深， 你开始发现了对方的缺点， 於是问题一个接著一个发生， 你开始烦、累，甚至想要逃避， 有人说爱情就像在捡石头， 总想捡到一个适合自己的， 但是你又如何知道什么时候能够捡到呢
她适合你，那你又适合她吗? 其实，爱情就像磨石子一样， 或许刚捡到的时候，你不是那么的满意， 但是记住人是有弹性的， 很多事情是可以改变的， 只要你有心、有勇气， 与其到处去捡未知的石头， 还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮，你开始磨了吗
很多人以为是因为感情淡了， 所以人才会变得懒惰。
错
其实是人先被惰性征服， 所以感情才会变淡的。
在某个聚餐的场合， 有人提议多吃点虾子对身体好， 这时候有个中年男人忽然说「十年前，当我老婆还是我的女朋友的时候， 她说要吃十只虾，我就剥二十只给她
现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑
我连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧
」 听到了吗
明白了吗
难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱， 却迟迟不肯走入婚姻。
因为，婚姻容易让人变得懒惰。
如果每个人都 懒得讲话、 懒得倾听、 懒得制造惊喜、 懒得温柔体贴， 那么夫妻或是情人之间， 又怎么会不渐行渐远渐无声呢
所以请记住： 有活力的爱情， 是需要适度殷勤灌溉的， 谈恋爱，更是不可以偷懒的喔
有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街， 可是女孩因为公司会议而延误了， 当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟， 他的男朋友很不高兴的说： 「你每次都这样，现在我甚么心情也没了， 我以後再也不会等你了
刹那间，女孩终於决堤崩溃了， 她心里在想：或许，他们再也没有未来了 同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境； 女孩赶到的时候也迟到了半个钟头， 他的男朋友说：「我想你一定忙坏了吧
」 接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上， 此刻，女孩流泪了 但是流过她脸颊的泪却是温馨的。
你体会到了吗
其实爱、恨往往只是在我们的一念之间
爱不仅要懂得宽容更要及时， 很多事可能只是在於你心境的转变罢了
懂了吗
当有个人爱上你，而你也觉得他不错。
那并不代表你会选择他。
我们总说：「我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱。
」 但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候， 你却无法回答他，因为你自己也不知道。
没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣， 但是你有没有想过『在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢
』 所以，还是仔细看看身边的人吧
他或许已经等你很久喽
当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来， 完全丧失了爱情的乐趣。
所以请记住， 喝酒不要超过六分醉， 吃饭不要超过七分饱， 爱一个人不要超过八分 那天朋友问我：「到底该怎么做才算是爱一个人呢
」 我笑著跟他说：「其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。
那就糟糕了
」 如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示： 爱一个人，要了解，也要开解； 要道歉，也要道谢； 要认错，也要改错； 要体贴，也要体谅； 是接受，而不是忍受； 是宽容，而不是纵容； 是支持，而不是支配； 是慰问，而不是质问； 是倾诉，而不是控诉； 是难忘，而不是遗忘； 是彼此交流，而不是凡事交代； 是为对方默默祈求， 而不是向对方诸多要求； 可以浪漫，但不要浪费@
