地震防灾的心得体会200字及500字以下
--------------------------------------------------1.地震主震结束后，学校的学生疏散时，要有秩序，还要以书包等保护头部。
(对)2.地震时若正在搭乘电梯，可将操作盘上各楼层的按纽全部按下。
电梯一旦听下，就迅速离开电梯。
（错）3.开车时如遇地震，要尽快安全地停车，然后待在车内，蹲伏于座位旁；如果停在较空旷安全的地带，也可以走出车外。
（对）4.地震时只要注意不被地板上的不稳定物品砸伤就可以了，天花板上的物品（如灯具）是不会掉落下来的。
（错）5.处于防灾目的，居室中不要把重物放置于高架上。
（对）6.地震避灾时应打开出入的门。
（对）7.地震时如在院子里，要躲在院墙角或门柱旁。
（对）8.地震避难时，要充分利用汽车、自行车等交通工具，携带足够的衣、食、住等生活用品与医药用品。
（错）9.道路是否畅通是影响地震救灾的效率的重要因素。
（对）10.自然灾害逃生时，多人向同一个方向拥挤是很不安全的，因此处在拥挤的人群中时，要向与人流相反的方向移动。
（对）
有关地震的心得体会150左右
地震演习心得体会 2008年5月12日，也就是四川地震发生的日子，这次地震是给中国的一次沉重的打击。
今天，我们学校组织我们进行了一场抗震救灾演习。
大家既兴奋又紧张，在椅子上焦急地等待。
第一次警笛响时，我们迅速躲到桌子下面。
第二次警笛响时，大家有序地抱着头跑到操场上站好排，演习进行地秩序井然，干净利落，没有嬉笑打闹的场面。
同学们完全把演习当成了真正地震的一天。
因此校长对此十分满意。
通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。
尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。
如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。
不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。
总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。
我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。
观唐山大地震的心得体会
，每次，我将记忆努力地向前延伸时，最深的那个点就是1976年“唐山大地震”，那是我一生最早的记忆，也是心中一份无法抹掉的痛。
那时，我刚刚6岁，地震的一瞬间，父亲将睡梦中的我迅速挟到了屋外，紧接着就是房屋的断裂、人们的惊叫、呼号……当观看电影《唐山大地震》时，眼泪夺眶而出，不仅是因为灾难来袭，更为灾难之后爱的释怀，泪水融进了自己对亲情和生命的检视与感动，温暖着这份积郁多年的心灵之痛…… 7月22日，电影《唐山大地震》感动上映，这不是一部全景式的灾难片，而是带有文学色彩的情感电影，讲述了一个“23秒、32年”的大爱与真情的故事：1976年唐山大地震中，一块坍塌的预制板下压着一对年幼的孪生姐弟，但救援条件只允许抢救其中一个，另一个则面临着死亡的威胁。
情急之中，心痛欲绝的母亲选择了“救弟弟”，而姐姐从尸体堆里“复活”被收养后，始终记恨着母亲对自己的“放弃”，一直生活在阴影中，从未想过回唐山寻找亲人，而母亲更是因为“放弃”女儿始终生活在内心深处的“废墟”里……这是一场持续32年的情感炼狱，影片的每个情节都自始至终地触碰着人们心中最柔软的地方，经历着一场心灵的“地震”，哭并感动着…… 在一片寂静的黑色中，一只蜻蜓出现在银幕上，紧跟着是一大片成群飞舞的蜻蜓，而人们根本没有预示到这是地震的前兆。
当镜头抚过这座安详的城市——电影院放着《枫树湾》，爸爸和孩子玩着画手表的游戏，妈妈把凉水泡过的最后一个西红柿给了儿子，夫妻偷闲在闷热的车厢内温情……一切都是那么美好。
然而，当天空出现一片异样的紫光时，地面开始摇晃，瞬间整个城市天崩地裂。
23秒，唐山被夷为一片废墟，惊魂未定的李元妮在断壁残垣中艰难地扒着砖石，余震再次袭来，悲痛欲绝的她几近嘶哑地哭嚎着：“老天爷，你个王八蛋
”短短八个字，如尖刀般直刺观众的心，瞬间引爆观众的情绪……泪，夺眶而出。
面对影片再现的灾难，我们无声的哭泣，不仅仅是为了重温那些苦难和哀恸，更重要的是为了铭记，为了从哀痛中汲取力量。
我想，这场灾难带给我们的，除了苦难，除了哀恸，更多的唤醒了人们对生命的珍惜和尊重，激发起人们强烈的社会责任意识。
这种责任意识的成长，在影片下半时汶川大地震救援中得到了完美的注解，正在成为一种重塑中国未来社会形态的巨大精神力量。
灾难过后，是营救。
镜头从地震的大场面，转而注视起方家的变故。
一块水泥板下，同时压住了方登、方达这对双胞胎姐弟俩，当被救援队告知只能救其中一个的时候，李元妮这位年轻的母亲无助地哭喊着：“都救，两个都得救啊
”在多次“救哪个”的反复询问中，李元妮本能地想保住眼前的儿子，一句虚弱的“救弟弟”令人感到了一阵撕心裂肺的痛……面对失去的生命，面对震后惨状，我泪流不止，一组组毁灭性的数字在我头脑中萦绕——24.2万人罹难，16.4万多人重伤，7200多个家庭全部震亡，4202人成为孤儿……想着的时候，影片中的小女孩在大雨中从尸体堆中站起，用惊恐的眼神打量着眼前陌生而可怕的世界，让我感到阵阵心痛，生命的坚强冲击着我整个灵魂，这种“坚强”应该是一种更大意义上的坚强。
我想，地震撕开的不只是唐山那个巨大的断裂带，更是中华民族的伤口，特别是影片表现汶川地震救援时，我们每个人都深切地感受到泪水中人们用坚强迎战灾难，用坚强温暖彼此，用坚强凝聚起中国力量。
灾难，留下的是悲怆和亲情。
影片中浓浓的亲情让观众感受到了强大的爱与力量。
没有刻意地煽情，没有牵强地附会，朴实的情感，平实的画面和家常的语言，却把人人离不开的血浓于水的“亲情”的威力发挥到了最大极限，几度催泪——当小方达被奶奶带走而又汽车上下来，母子相拥的那一刻，泪情不自禁地从眼角渗出；当母子一起祭奠死去的亲人，元妮边烧纸钱边声泪俱下地念叨，而方达说出“早知这样，当初还不如救我姐呢”时，母亲一巴掌打了过去，也打在了观众的心上，泪再次洗面；当方登在大学因怀孕而悄悄退学“隐居”多年回来后，养父带着深深的爱歇斯底里地责问她“这些年你都去哪了”时，关切之情，闻之而泪从心涌；当方登从加拿大回国参加汶川地震救援时，她抱着一位哀嚎着“我要我女儿的腿——”的四川母亲而默默抽泣，她听到弟弟在旁与唐山救援队员讲述说母亲32年“心里就守着那堆‘废墟’过日子”时，纠结了她32年的心结终于开始不动声色地融化。
整整一个段落，涕泪交加……废墟之下，时光之上，亲情没有末日。
哭过之后，是感动。
当弟弟带着姐姐从汶川灾区回家时，假装镇静的母亲在厨房包着饺子， 颤抖的手却掩饰不住内心的慌乱。
方登进屋后，看到墙上供着父亲和自己的照片，照片下面放着一盆西红柿，她轻轻地拿起一只，原来这么多年来，母亲一直记得地震前晚答应要给女儿买西红柿的事情，一直没有忘记自己。
这时，只听到母亲说：“西红柿都给你洗干净了，妈没骗你。
”当方登回过头，母亲蹒跚着跪在女儿面前，声泪俱下地哭诉着：“我给你道个歉吧。
你这是从哪儿冒出来的呀
这么些年你咋就不给我个信儿啊
我还以为你跟你爸在一块呢，我成天地惦着你们俩啊，我惦了你们32年，你咋就不理我呢
你到底是上哪儿去了
你咋才回来啊，登啊，登啊……”这一跪，让我浑身颤栗，泪如雨下。
因为一个“救弟弟”的选择，女儿记恨了32年，母亲愧疚了32年，32年里亲人不是亲人，这个无奈的选择真的那么难以原谅吗
真的值得记恨32年吗
当一家人去为仍然活着的女儿起坟，方登看到里边安放的是她的书包和从小学到高中的课本的那一刻，方登几乎不能原谅自己，真诚地向母亲忏悔着：“看到弟弟活着，我很高兴，那是我弟弟啊。
妈妈，对不起，对不起
”母女俩抱头痛哭，观众无不动容，亲情在那一刻涅槃……透过泪水，我们感受到灾难中人性的温暖。
伴着片尾曲《心经》悲悯的歌声，泪水中，我们似乎又看到了一位母亲坚守着对丈夫的忠诚，坚守着对儿女的感情，看到了一个女儿从恨到理解到忏悔而实现了对自我的超越，也看到了亲情的博大、爱的力量和生命的坚强。
我想，灾难并不可怕，可怕的是人心灵上的灾难，我们每一个唐山人，每一个中国人，都应该静下心来，接受电影《唐山大地震》带来的心灵震撼。
生命可贵，自强不息
地震逃生演练心得体会3000字
为贯彻落实上级文件精神，我校在5月12日下午进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。
一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。
会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。
其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。
学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
根据领导小组会议要求，拟定了“平明中心小学地震演练活动方案”。
为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。
在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。
并教育学生，听到校长宣布险情发生后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。
要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
5月12日下午，班主任和疏散指挥员各就各位。
值周校长通过广播下达命令，各班班主任立即指导学生有秩序地迅速撤离。
到达目的地，各班马上清点人数，向校长汇报。
最后对此次演练活动进行简要总结，并宣布演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。
这次活动全校共有1900多名师生参加，学生从教室撤离到操场只用了3分钟。
演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。
通过这次演练活动，大大增强了全体师生的安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。
整个演练活动达到了预期目标。
防震减灾心得体会
防灾减灾心得体会【篇一：心得体会】心得体会一场大地震降临，昔日的美好校园，成了今天的废墟;昔日朗朗的书声，成了今天难言的悲泣;昔日活泼的童真，成了今天瓦砾下的阴魂。
这难言的悲惨让我的生命经受了一次洗礼，心灵受到了震撼，再一次认识到了教师的伟大。
就在地震发生的刹那间：绵阳市汉旺镇小学的吴忠仁老师一边高吼“同学们快跑!”一边死死撑住已经变形的门框，催促同学们从身边冲出;德阳市东汽中学谭千秋老师，张开双臂趴在桌子上，护住桌下的4个孩子;汶川映秀镇小学张米亚老师跪扑在废墟中，双臂紧紧搂住两个学生;还有绵阳平武县南坝小学杜正香老师，卧到在瓦砾中，头朝着门的方向，双手各拉着一个孩子，胸还护着3个幼小的生命------这些普普通通、默默无闻的教师，在生死关头以自己的行动成就了不朽的永恒，用自己的生命谱写了一曲“爱”的诗篇。
他们让我再一次读懂了“人民教师”这四个字的博大与崇高，他们可歌可泣的更事迹是我们永远学习的榜样!教师——人类灵魂的工程师。
他们不仅仅拥有教书育人的无私奉献精神，在生死的紧要关头，他们更能义无反顾的献出自己的生命。
灾难面前，他们首先想到的是学生，毫不犹豫地把生的希望留给学生，把死的危险置之度外。
灾难是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希【篇三：
