薛瑞萍《心平气和的一年级》读后感
[薛瑞萍《心平气和的一年级》读后感]读《心平气和的一年级》书之多喻为海，人们总以“沧海一粟”自谦为读书之少，薛瑞萍《心平气和的一年级》读后感。
而现在的我，顿觉所读的书竟连“沧海一粟”都不敢言。
偶有空暇也喜欢读一些婉约小说和诗词散文做为消遣，总不大愿意去读整本的教育专著和教学理论书籍,我觉得那是件苦差事。
去年九月当我再次走进一年级的同时我也走进了这本《心平气和的一年级》，并随之被书中薛老师那自由飞舞的语言、真实具体的日常生活以及深刻的教育思想、独特的教育智慧深深感动，让我仅用了两个晚上的时间便一口气读完了它。
在此我也迫不及待地想把自己读这本书的所得与各位老师一同分享，尤其是和低年级的同仁们共勉以共同走向“心平气和”的工作状态。
一、“心平气和”地管理班级一年级的孩子就像池塘里的青蛙，有事无事叫呱呱，所以班主任总是忙乱的、嘈杂的、紧张的，嗓子总是嘶哑的。
作为一位和一年级孩子摸爬滚打近十年的“孩子王”其间我也自学了一套克敌制胜的法宝如：猛敲桌子、瞪眼怒视、大喊训斥、抓住典型……这样一来，好象班级常规极好，但在我沾沾自喜的同时，却越发地觉得自已失去了原有的温柔，脾气变得日日暴躁起来了。
当陷入这种以暴制暴的狼狈状态，时间一长也就没有效果了，最后是焦头烂额又不得善果。
是薛老师告诉了我唯有走向“平和”才能真正有效地管理好班级。
1.常规训练从“安静”开始在一年级开学的很长一段时间里，薛老师只强调“安静”一条，特别注重给孩子营造一个安静的环境氛围。
她说：“培养孩子的静气，是家长和教师的共同责任。
家长和老师要做到的是：自己先不制造噪音。
以静传达静，以静滋养静----尽量柔和地和孩子说话。
”“也不要特地注意，是我的确修炼到了——上课说话声音小而柔和。
我声音的静和柔是会传染的，安静总会从一些孩子到达另一些孩子。
”平时讲课薛老师的声音尽量小，并要求学生读书“少用嗓子多用心”，还反复表扬完成任务之后安静看书的孩子。
这样时间长了，学生们便懂得静是好的，终于很闹的孩子也能坐得住，也能静下来，这对他们尽快适应小学生活大有帮助。
2.用音乐滋养孩子的心灵“优美的音乐，能在潜移默化中，将孩子的心灵导向宁静优雅。
同时，也使他们对音乐有了鉴赏能力----吃过仙桃的人，是再也不会贪恋烂桃的。
”这是薛老师的一段话，每天让一年级的孩子听音乐，静静地趴在桌上听有各种优美的轻音乐，如《雪绒花》《春江花月夜》《早晨的空气》《春野》……慢慢地，孩子们在音乐声中朗读、自习，包括休息；慢慢地，孩子们个个都是轻声慢语、以礼待人。
音乐成了这个班级形成优良教学秩序的一大功臣，正是音乐的熏陶使孩子学会了读书、学会了思考并快乐地成长。
3.适当且平和的惩戒规范纪律薛老师在一篇日记里写道：“惩戒是必须的，没有惩戒的教育是独腿软骨的巨人，立不稳更不要说长足前进了。
”所以老师在开始一定要硬着心肠严格要求，把学生的不良习惯给予纠正，毕竟“好的开始是成功的一半。
”她所带班级的班规就是：“自己承认，接受惩罚；不肯承认加倍惩罚。
”可见惩戒在班级管理中起着举足轻重的作用。
不过薛老师非常重视惩戒的方式与分寸，可爱的孩子们也准确地理解了老师的苦心----“老师罚我们站就是喜欢我们。
要不然的话，我们就会学坏，成为坏孩子。
”下面是薛老师与家长的一次谈话：“已经处理过了，你不要听见孩子们的报告跟着虚张声势。
没什么的，该让你知道的事情我会告诉你，像这样的小事情，教师已经即时惩戒过的，你最好装作不知道，读后感《薛瑞萍《心平气和的一年级》读后感》。
被严密看管和双重监视的感觉，是很让孩子沮丧的。
只能抵消我的教育效果。
”读到这些管理班级的高超手法给我的震撼很大。
现在才知道心平气和是一种境界，是一种教育的境界，有时以柔克刚的管理方法来得更有效果。
二、“心平气和”地教学语文 1.坚持不懈抓语感“良好的语感，对于个人来说，不仅有利于文学修养的培植，也可以让他从谈吐到内心变得温煦优雅。
”“没有语感，语文成了什么
枯燥的知识碎屑，无聊的淘分的黄沙。
语感是高贵优雅的精神之花，必须从小着手培养。
”听低年级孩子们读书，往往觉得他们拖调子如唱歌，每个孩子都会两个两个字地顿着读，在我的教学中，虽然也注意到了这个问题，但在多次的范读指导还没解决问题的时候就没能坚持下去，松一阵紧一阵地练习，因而效果总不如意。
而薛老师一直顽固地坚守训练：孩子们不达要求就不放松，教师一遍遍地领，让孩子们感受语言中的音乐节奏，体会“文字就是乐谱，读书就是唱歌。
”这样坚持不懈地培养学生语感的做法让我感动之余也让我下定决心，对孩子们的语感训练一定要抓紧。
因为，一年级是培养语感的起步阶段，也是关键阶段---错过了，就错过了。
机械呆板的声音一旦形成，将来费多少力气，耗多少时间也不能挽回了。
2.将读书进行到底“大量地、高品位地读；自由地、诚实地抒写；勇敢地、大胆地思考——这，就是我磕磕碰碰一路走来的、越来越坚定的语文学习之道。
”这是薛老师发自肺腑的话语。
薛老师是一个爱读书又爱教书的普通教师。
因为爱孩子而做教师，因为爱读书而教孩子读书。
感动于她的每天大声朗读一小时，惊奇于她那群学生的阅读和写作能力。
薛瑞萍老师认为“一日不读书，则语言无味，心境失衡，面目可憎。
”因此，读书要从娃娃抓起。
当孩子们刚学习完拼音，薛老师就带领她的这群孩子和家长，坚持了大量的课外阅读。
开始了每日一句的日记练习。
让他们尽早培养起了良好的阅读习惯。
刚开始要求学生一天一篇儿歌的阅读量，大多数学生都能完成，优秀的学生已达到每日流畅朗读一篇二三百字的短文水平。
课外阅读给这个一年级注入了非同寻常的活力，正所谓：“鱼儿养到大海里，想它小都难呢
”“只要他们上了‘大量的高品位的阅读’的路子，别说语文，所有功课的学习都将如同远航的帆船，拥有了持久强劲的顺风。
”“一旦孩子爱读，一旦到了孩子催着家长不断给他们买新书，语文将是最先驰出家长视野的骏马，语文必将是载起其他功课乘风远航的浩荡江水。
”薜老师在“课外阅读”问题上形成了自己独到见解，我想这是对我最大的鞭策：“一个连自己都不读书的教师是不会引导学生来读书的。
”想起我每天总认为自己太忙，管理班级忙，备课忙，改作业忙，应付各项检查更忙…….正是在这样忙忙碌碌中让自己一步一步走向贫乏。
今后一定要跟着薛老师走入阅读的神圣殿堂，并始终保持这样的一个好习惯，无论如何，再苦再难，也要挺住----将读书进行到底。
3.对考试分数做到“心平”“在中国的教育体制下，12年下来就是一头猪也会被训练得善于考试了。
”书中这振聋发聩的一句话不得不让我们审视自己的教学，扪心自问：“分数的背后为孩子将来的发展奠定扎实的基础，备足了强劲的后劲了吗
”面对班级中几十张天真活泼的孩子，我想我们应该和薛老师一样树立相同的教育观，那就是：“健康第一，品行第二，学习第三。
”并坚决执行素质教育理念：“在小学阶段着重培养学生的学习兴趣和学习习惯。
”让我们每位老师都对考试分数做到“心平”吧
4.对学困生做到“气和”“欲速则不达，性急则坏大事。
”“能力的差距是天生的，好学的程度也不可能一致，教师要做的是把一丁点的学习热情给放大，点燃-----而不是以怀疑的心态扑灭上进的火花。
”“要心平气和，要承认差距，要灭掉强求一致、必将导致两败俱伤的控制欲，山高水低，各随其能，各随其性。
”“补缺补差是没有用的，只徒然地让孩子憎恨惧怕学习。
”薛老师对待学困生的这些观点我感同身受，往往越是关注越是在意的后进生会一直在补课和纠错中变得越发对自己失去信心对学习失去兴趣，一个学期忙碌下来后进的还是他们。
倒不如对他们“气和”一点，多给鼓励，多给自由，各随其能，各随其性，说不定会有意外的惊喜。
三、“心平气和”地沟通家长学校教育只是鸟的一只翅膀，如果离开家庭的有效支持，那这只鸟将永远不会真正地飞上蓝天。
薜老师在教这个班级时，就运用了多种方式与家长沟通，引领家长走进孩子的学校生活，了解孩子的学习状态，充分调动了家长的力量。
其中，有的是电话的记录；有的是面对面的交流，有的是网上的跟帖，最吸引我的是她写给家长的21封信，每周一封，情真意切。
每周一封，根据学期各阶段的工作重点和具体要求，引领着家长一步一步参与到班级的各种教育教学工作之中。
这是一些非常有实效性的信件，如：第一周“呼唤”，呼唤家长做学习型的父母，与孩子一起看书，在给孩子买课外书的同时，也要给自己买一本；如：第五周“定能生慧”，建议家长尽量柔和地对孩子说话，在家不制造噪音，共同培养孩子的静气；再如：第八周“重要的是日不间断和兴致勃勃”，鼓励家长在对待教育孩子的问题上要有足够的耐心和信心。
21封信，既有苦口婆心的劝慰，也有煞费苦心的提醒：既有语重心长的告诫，也有不容置疑的要求……薜老师正是以这样的方式与她的家长们一道分享着教育的快乐。
正是这二十一次心与心的交流，就是这二十一次真情的对话，不仅真正调动了家长的力量，也充分展示了薛老师的睿智。
教育是润物无声的美丽而又缓慢的事业；从容是一切教育工作者必备的心态。
的确，做到心平气和谈何容易
老师看起来的轻松与平和的后面其实蕴藏着多么巨大的坚忍与付出。
就让我们从现在开始学会从容，学会心平气和，学会一种美丽的工作姿态
〔薛瑞萍《心平气和的一年级》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
我为谁工作，做的还不够，我要更卖力读后感
《我在为谁工作》读后感 如果问：“你为谁工作”，恐怕大部分的人会回答：为他人。
在工作中我们是不是抱着我为公司干活，公司付我一份报酬，这种等价交换的心态来工作的呢
在这种心态下工作，时常会觉得不顺心，不如意。
更有甚者，会觉得生不逢时，伯乐难逢。
我当然也概莫能外。
但是一本好书可以陶冶情操，可以净化心灵，可以让我们受益匪浅。
《我在为谁工作》就是这样一本好书，一本反思职员自助自励读物。
在书的开头是这样一个故事：一个上了年纪的木匠准备退休了，雇主很感谢他多年的服务，问他是否在走之前再建最后一座房子。
木匠答应了，可是木匠的心思已经不在干活上了，用料也不那么严格，做出的活计也全无往日水准。
完工后，雇工拍拍木匠的肩膀诚恳的说：“房子归你了，这是我送给你的礼物。
”木匠惊呆了，他后悔最后为自己建了这样一幢粗制滥造的房子，可是一切都来不及了。
我们每个人都可能会犯这样的错误，要深知我们自己是命运的播种者，今天所做的一切，都会深深影响到自己的命运，种瓜得瓜，种豆得豆，有几分耕耘就有几分收获，这就是人生，充满了遗憾和嘲弄。
从这个木匠身上可以清楚地认识到我们是为自己工作，也就意味着自我激励、自我负责，认识到这一点，才能掌握住自己的命运。
在工作中保持良好的心态
小到一个家庭大到一个企业，如果没有凝聚力，那么这个家庭和企业就不是一个很和睦的家庭和团结协作的集体。
所以我们不仅在为企业工作，更是在为自己工作
钢铁大王卡耐基曾经说过：“有两种人成不了大器，一种是别人非要他做，否则不会主动做事的人；另一种是即使别人让他做，也做不好事的人。
那些不需要别人催促，就会主动做事，而且不会半途而废的人，将会成功，这种人懂得要求自己多付出一点点，而且做得比预期的更多。
”我们应该不是被动的等待别人告诉自己去做什么，而是应该主动了解自己应该做什么，还能做什么，怎样才能做得更好，并且认真规划它们，然后全力以赴去完成。
懒散的人，不思进取的人，只会在成功门外徘徊
社会学家戴维斯说：“自己放弃了对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好的生存机会。
”同样，如果一个员工放弃了对公司的责任，也就放弃了在公司中获得更好的发展机会。
对工作要充满热情,把工作当成一个使命来完成。
工作不仅仅是为了赚钱,我们工作更多的是为了实现一种价值。
如果对工作没有热情,那就失去了前进的动力和信心,不仅不进步,还很有可能倒退,最后被社会所淘汰。
作为一名员工，在公司里面扮演了一个角色，理所当然要去承担责任。
没有责任也就等于放弃了成功，放弃了为自己工作的原则。
很好的保持一种责任感的心态，随时提醒自己，责任不是别人赋予我们的使命，是我们自己的基本认可，其次是失去了周围的人对自己的尊重与信任，也就不会成为一名优秀员工，更不可能获得成功。
书中多次惊醒人们：“在工作中，不管做什么事，都应将心态回归于零；把自己放空，抱着学习的态度，把每一次任务都视为一个新的开始，一段新的经验，一扇通往成功的机会之门。
千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做的心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。
”只有抱着“为自己工作的态度”，坚守“为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个最朴素的人生理念，我们才能心平气和地将身边的事情做好，才能赢得同事的支持，赢得公司的信任，赢得社会的尊重，最终实现我们的人生价值。
认真工作才能让你不断的去思考、去学习、去总结经验,这是比物质更丰富的财富。
人生本来就是一个积累过程,知识和经验积累得越多,才能战胜工作和生活中更多的困难,才不会在困难面前低头,才会有越挫越勇的气势,才能离实现目标更近。
因为在工作中我们会发现很多机会,通过努力实践,才能更好的把握机会,实现理想。
对待工作应该像对待自己的生命一样,做到一丝不苟、尽心尽职。
在工作中,要积极主动,不能死板,要有创造性的工作和学习。
我们应该怀有感恩的心去工作。
是父母、师长给了我们每一个人恩惠,我们就应该更努力的工作。
不管环境如何,作为员工都应该恪守职责,忠诚于自己的工作,忠诚于自己的企业,不要浪费宝贵的时间去分析和抨击别人,去指责别人,重心要放在如何能尽善尽美的干好自身工作,并从中获得经验和乐趣,这才是最重要的。
总的来说，工作不是目的，只是一个过程，事业和理想才是人生应该追求的。
有什么样的工作态度，将决定有什么样的工作成果，决定我们的命运，而命运掌握在自己的手中。
你是要建一座童话般的城堡，还是在砌一堵该死的墙，完全在于你的信念中，态度决定一切。
作为公司的一名员工，我们应该感谢公司培养了我们，给我们提供了学习的机会，创造了良好的工作氛围。
我们应珍惜现在所拥有的，努力工作，为公司美好的明天贡献自己的力量
快乐工作读后感
[快乐工作读后感]尤其是在今时今日社会化协作越来越成熟的时期，每个人所作出的工作都能比以往任何时代发挥更大的作用，因此，如何能尽我所能的利用才能创造财富和推动社会进步就成了现代社会人们关注的热点问题，《快乐工作》这本书就提出了一个重要观点：快乐的工作，快乐工作读后感。
本书中有这样一句话：在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。
可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是9.1小时\\\/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。
因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。
在一定程度上可以这么说：快乐工作
＝快乐生活
但在实际工作中，却有很多人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。
这是什么原因呢
原因是多方面的，书中一一给我们作了分析。
1.正确的选择，是快乐工作的源泉
首先是定位，寸有所短，尺有所长，一个人应该清楚自己的特长和兴趣，且以之作为主要条件来选择你的工作，而随波逐流或盲目跟风所选的工作自然不容易培养兴趣，又怎能有快乐呢
要实现自己的理想，享受自己在奋斗过程中的幸福和快乐，就要选择正确的道路。
2.高效的效率，是快乐工作的关键
其次，高效的工作也是重要的因素。
试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。
因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。
要在工作中感到快乐，就要减少不快乐的事，珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动就是我们的工作良药了。
3.融洽的人际关系和良好的学习能力，是快乐工作的助推器
再次，良好的人际关系和有效的学习能力也很重要，前者早有古训三人行，必有吾师，也有俗语一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，而后者则决定了事业发展的前景和深度，如果把工作当作人生中长途旅行的话，学习能力就是这个漫长征程中的一个个加油驿站。
4.合理的工作、休息时间，是快乐工作的必要保障
最后一点就是协调好生活与工作之间的关系了，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。
我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享乐。
过尤不及，疯狂工作只是在透支自己的精力，很容易造成身体变差——加倍工作的恶性循环；而好吃懒做则是种消极的生活状态，是任何一个投入生活的人所不耻的。
综上所述，如何快乐的工作，可以概括为：了解自己，确立方向，高效工作，和谐人际，协调生活。
读者朋友们，如果你还在为工作而烦恼，就试着改变一下自己吧。
即使不能做到如鱼得水，也应该向恢恢乎其于游刃必有余地矣的庖丁学习。
读这本书之前，我首先想到的是这本书是不是很受欢迎
哪些人欢迎
领导欢迎和职工欢迎是不同的。
如果工作是一种乐趣，人生就是天堂；当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他；衡量一天工作的质量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。
可是无论你是否疲倦，第二天的工作还要继续。
所以我们要乐观地工作，无论怎样都要乐观地工作，都要觉得自己不疲倦。
其实整本书反复都在说这个道理。
我认为写这本书的人在行善，我相信很多人读过这本书之后，一定会茅塞顿开，从此走上开心工作之路，人生从此充满阳光!在我看来，如果工作符合我们的兴趣取向，那我们一定会成为快乐的人。
但事实上很多人是为活着而工作，因为很多时候我们只能通过工作去获得生存必须的物质资料，并且生活也不允许我们有太多的机会去选择自己喜欢的工作，这恐怕也是大多数人的宿命。
或许你认为我悲观，但我知道并做到一点：理想服从于现实。
所以，现在我能平静的看待工作和生活，一切都不会给我带来太多的痛苦，以平常心去看待身边的一切，得到的快乐自然就多了。
本书中有这样一句话：在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。
可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是每天9.1小时，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。
因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。
在一定程度上可以这么说：快乐工作
＝快乐生活
但在实际工作中，却有很多人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。
这是什么原因呢
原因是多方面的，书中一一给我们作了分析。
第一、通过阅读《快乐工作》一书后使我们找到了新的灯塔，确立了明确的工作目标和计划。
书中写到：一个人只有先有目标，才有成功的希望，才有前进的方向，才能感受到成功的喜悦。
世界上没有懒惰的人，只有没有明确规划目标的人。
一个在工作中没有明确目标的人是及其可悲的。
工作是一个施展自己才能的舞台，我们所学的专业知识，我们的应变能力，我们的决断力，我们的追求力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示，读后感《快乐工作读后感》。
除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会，以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。
没有明确的工作目标，就永远无法获得成功的喜悦。
当我们阅读《快乐工作》一书后，在自己的心中勾画了一个美好的蓝图，对每一个阶段既有大目标，又有小目标，只有脚踏实地的去完成一个个的小目标，才能品尝到实现了一个个的小目标后带来的喜悦和快乐，就一定会奋斗不息，追求不止，去实现自己的大目标。
这样，我们就会像在茫茫大海中航行的小船看到了前方指明的灯塔，始终能够瞄准目标，加快速度，全力前行。
第二、高效的效率，是快乐工作的关键
高效工作是快乐工作的重要因素。
试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。
因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。
要在工作中感到快乐，就要减少不快乐的事，珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动就是我们的工作良药了。
第三、我们要不断挖掘内心快乐工作的源泉。
对待工作要有热情的态度，对待工作、生活的态度是否充满着热情将决定你在工作中是否快乐。
态度决定一切，通过读书学习使我们感到，一个人如果用积极的心态去工作，就能够激发自己工作的积极性、主动性和聪明才智；如果用消极的心态去对待工作，那就会以消极的心态去做事；总是习惯性地去发现事物的缺点，也就盯住自己的缺点不放。
这种心态就会直接导致你看任何事物越来越没有信心，越来越自卑。
所以只有用快乐积极的心态对待工作，你才可能现实地把握住自己的机会，才能使你各方面都称心如意，做什么事情都会比别的人更容易从心里感到快乐。
第四、通过阅读《快乐工作》一书使我们找到了享受学习的充实不断学习，增强业务技能，应对日益增长的工作压力。
本书中写到：工作每天都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。
学习与工作相伴，工作就是学习。
一个人的前途之所以光明，是因为他事先就已经学会扫除了将来有可能遇到的各种障碍的必备知识。
今天的社会信息更新速度飞快，知识处于爆炸时代，而知识的淘汰率也越来越快。
如果你在工作中感觉专业技术知识跟不上形势的发展而感到力不从心时，那就说明你的知识不够用了，赶快学习吧。
我们无论是想在本岗位上做出更出色的成就还是想在今后有更好的发展，都务必不断让自己接受新的知识。
第五、通过阅读《快乐工作》一书使我们找到了在工作中保持事业与生活的状态张弛有道，适当平衡生活。
健康的身体是一个人从事工作、学习、生活的有力保障，如果一个人身体欠佳，活力低微、精神衰弱、心理动摇、优柔寡断、情绪波动的人，自然成就不了什么大的事业。
适当地放松身心，调整好自己的工作、学习和生活是非常必要的。
生活需要平衡，在忙忙碌碌的工作之后，你是否在双休日里应该回家看看日夜想念你的父母，或者去你很想去的城市或风景优美的地方旅游，或做些你平时上班没有时间做的事情……我们要学会处理好工作和休息的关系，要知道休息是为了更好地工作，有了充沛的休息之后你才能更有精力去应对新的工作，有了一副体强力健的身体，才能以精力饱满的状态去对付一切，才能接受更高层次的挑战，才能更快乐地工作着、更快乐地生活着。
第六、读后反思。
为他人工作的同时，也是在为自己工作。
为什么我们想不到
人生离不开工作。
工作不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。
此看来，工作也是为了自己。
有了正确的答案，就该调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。
丢掉过去工作中互相推诿、不负责任、得过且过的思想。
心平气和地将后中的事情做好，从自己工作的点点滴滴做起。
有了健康的心态，才会对工作心怀感恩，才会认识到工作为你展示了广阔的发展空间，工作为你提供了施展才华的平台。
反之，如果你的头脑被那些令你不满的现象所占据，你就会失去平和、宁静的心态，放任自己的思想关注阴暗的事情，你自己也将变得阴暗。
所以我们要带着一颗感恩的心去工作，那我们才会获得从容、坦然、喜悦的心情。
每一天，都要尽心尽力地工作，每一件小事情，都要力争高效地完成。
尝试着超越自己，努力做一些份外的事情，不为别的，而是为了自身的不断进步。
即使机遇没有光临，而你在时刻准备着，你的能力已得到了拓展和加强。
诚然，在实际工作中有许多不如意的事情，也时常听到一些抱怨，自己也不免有些同感，也时常苦恼。
但看了这本书，我有了新的看法，思路开阔了，长时间的只知道工作，不与外界交流使思想僵化，眼界放小，有了这次学习机会我开始换位思考，静下心来想一想，不再拘泥于眼前，重新思考工作的意义，从中领悟人生的道理，调整心态。
过去人们习惯于说自己在为他人打工，如何辛苦，只知做好本职工作，其他的一律不予考虑，甚至连本职工作都做不好，抱着得过且过的想法，视工作如鸡肋，只认为自己付出了多少，就该回报，没达目的就心怀不满。
不从公正的角度看问题，不考虑是否为企业做了你应该做的，更不懂得丰厚的物质报酬是建立在认真工作的基础上的，也就不懂即使薪水微薄，也可以充分利用工作的机会提高自己的技能。
只是一味地抱怨，抱怨使人思想肤浅，心胸狭隘，自己的发展道路越走越窄，最后一事无成。
我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享乐。
工作的质量往往决定了生活的质量。
从这本书里，我体会到了由来以久的感受，我本人从工作中真正得到了快乐，因为我热爱我从事的工作和专业，每一次成功我都会身心舒畅，同时也得到了我赖以生存的薪水。
我们在工作中不断完善自己，不断地学习，汲取他人之长，补自己之短，是一种进步、一种升华。
这也是从其它渠道无法获得的，只有从工作中慢慢得到。
因此工作是一种快乐，而不是负担。
其实快乐是一种心态
如果你自己不调整过来是谁都帮不了你的
我们如果认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己会变得快乐起来，连身边的人也会同样感到快乐
那么就让我们携手一起快乐地工作吧
后记:工作不是我们生活的全部,爱情也不是生活的全部.然而,生活再简单,也是琐碎的;真理再粗糙,也尽是精华!我们在明白了生活的道理之后,患得患失就少会一点的. 〔快乐工作读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
有时候说话不注意总是控制不住情绪，怎样让自己保持心平气和，我说的对方是自己最在乎的人
不在乎怎么会生气，他做的不算过分情绪自然就会平和，不至于动大怒，如果太过分，就算情绪波动无法自控，就暂时不要去理
羊皮卷：今天我学会控制情绪读后感
我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢
除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。
弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。
人的情绪就像天气一样，变化万千，时好时坏，应该怎么控制自己的情绪呢。
平日保持心平气和的心态去面对一切事物，不受外界事物的影响，做一个主宰情绪的主人
如果反之会被自己的情绪造成困扰，让自己陷入痛苦悲观的状态。
脆弱的人会受情绪的影响，从而影响自己的行为，做出一些不可理喻的事情。
坚强的人当心里受情绪影响时，会通过一些行为来调解自己的不良情绪，让自己从悲伤忧郁中走出来
之前自己会因为一些琐事影响到自己的心情，当心情不好时，不懂的去调解控制，任情绪影响到自己的行为，使自己越陷越深，不能从不良情绪中走出来。
工作中有时遇到不顺心的事情会沮丧，忧郁，干什么也没心情，不顺心，由情绪影响到自己的工作，从而也会影响到身边的同事
今后学会控制情绪，自我调节，当有不良情绪时去做一些事情来调解自己的情绪。
平日以心平气和的心态去对待事物。
不浮不躁，不浮不夸。
给身边的人带来欢声、光明和喜悦
