观野鹅敢死队有感的作文
计划如何赶得上变化 在急速变化的外界环境面前，我们已经付出了那么多的努力，为了绝处逢生，我们还能做什么
《野鹅敢死队》（The Wild Geese）是英国于1978年拍摄的老电影，但直到现在看起来也没有过时感。
尤其是片头的主题曲，风格独特。
歌中不断重复的唱词：“There is so much to be done——Tell me what more, what more, can we do?”昭示着人类的普遍困境——在急速变化的外界环境面前，我们已经付出了那么多的努力，为了绝处逢生，我们还能做什么
这部动作片的剧情并不复杂，但却充满了惊险。
一个雇佣兵头子福克纳上校，受一个银行家雇佣，要从非洲某国的一座监狱里劫走被推翻下台的前总统林班尼，作为这个银行家从非洲某国取得铜矿开采权的交换条件。
价钱谈妥后，福克纳找到了几个他的生死伙...
大家怎么看马拉多纳执教阿根廷国家队
供参考：1.蓝精灵 The Smurfs 蓝精灵终于搬上了大银幕，80后心中的经典回忆，不多说了。
上映日期：2011年7月26日 2.哈利波特与死亡圣器(下) Harry Potter and the Deathly Hallows: Part II 这片就留给哈迷们去看吧。
作为哈利波特系列的最后一部，考虑到全球有如此多的哈迷，有理由相信此片能拿下2011年全球票房的冠军。
（续集1次） 上映日期：2011年7月15日 3.金刚狼2 X-Men Origins: Wolverine 2 不知道金刚狼身上还有多少剩余价值可供榨取
主演依然是休杰克曼.（续集2次） 4.全民超人汉考克2 Hancock 2 虽然全民1被很多人所诟病。
编剧飘忽不定的影片类型定位，让很多人看完此片不知道到底影片到底讲述了一个什么样的故事。
但是对看惯了正统超级英雄的影迷们来说，威尔史密斯所扮演的痞子英雄还是有另一种味道的。
全民2里依然还有查理兹塞隆。
（续集3次） 5.神力女超人 Wonder Woman 对片名不作评价 Wonder Woman是DC的漫画英雄，(DC漫画公司的超级英雄有超人，蝙蝠侠，闪电侠等) 。
对于看惯了超级英雄的观众来讲，不知道有多少人会对这个女英雄感兴趣。
6.功夫熊猫2 Kung Fu Panda: The Kaboom of Doom 熊猫1的大获成功想必会拉动2的票房。
配音依然是杰克布莱克，达斯汀霍夫曼，安吉丽娜朱莉。
（续集4次） 上映日期：2011年5月26日 7.谍影重重4 Untitled Jason Bourne Project 令人相当期待的一部影片。
谍影重重系列影片气氛紧张刺激，剪辑紧凑，镜头视觉独特，配乐也相当到位。
同时，也是一部“驴友环游世界纪录片”。
重重3结束后，影迷纷纷推测谍影重重系列已经完结了。
但是环球公司怎么能放过用“史上最强特工” Jason Bourne圈钱的机会呢
马特达蒙当然也是雷打不动的主角。
（续集5次） 8.第一滴血5 Rambo V 以前你可以叫他史大叔，现在绝对应该叫史大爷了。
从今年即将上映的《敢死队》到明年的“第5滴血”， 史泰龙的演绎生涯相当旷日而持久（续集6次） 9.变形金刚3 Transformers 3 不多介绍了，凭借着前两部的超高人气，即便没有了梅根福克斯，变3也很有可能杀进北美暑期档甚至全年票房的三甲当中。
（续集7次） 上映日期：2011年7月1日 10.魔兽世界 Warcraft3 WOW有了魔兽世界和魔兽争霸游戏的影响力，这部影片几乎不需要作任何大肆的宣传，观影人数就很可能是数以亿计。
当然，考虑到，魔兽的的受众群多为宅男，影片票房确实就很难有保障了。
11.蝙蝠侠前传3 Untitled Batman Project 今年的《奠基》已经把导演克里斯托弗诺兰送上了大师的神坛。
虽然超越其前作《黑暗骑士》的可能性不大，但是诺兰执导，克里斯蒂安贝尔，摩根弗里曼主演的阵容依旧是非常让人期待的。
（续集8次） 12.绿灯侠 Green Lantern 又是一位DC的漫画英雄。
2011年简直是各路英雄扎堆啊
上映日期：2011年6月17日 13.雷神托尔 Thor MARVEL（惊奇）漫画公司的英雄之一。
（惊奇漫画公司的超级英雄还包括X-MEN，绿巨人，钢铁侠，蜘蛛侠，神奇四侠，超胆侠等）只不过这个超级英雄身份有点特殊，是个神。
上映日期：2011年5月6日
我想查查诗人那嘉写的那首长诗《那嘉的眼睛》我很是喜欢，请尽快告我，好吗，谢谢了
作者:那嘉 我看见一个人最后的黄昏 我看见黄昏踱着老步两眼灼灼最后年景被逼着搬进养老院孤独的养老院在傍晚同噤声的嘴一道沉闷反省 在夜里枯坐转辗反侧 咳嗽叹息但不吭声难得的一笑只想留给另外的人 我看见老虎把笑卖给了王位 玫瑰把笑卖给了夜总会创意把笑卖给了广告公司 但我也看见笑在招聘 我看见安逸招聘辛劳 狡狯招聘戆直 凶恶招聘善良 荒原招聘绿洲空地招聘森林（三十年后他们也许会被他们招聘） 我看见语言沸腾的人才招聘市场煮化了一颗颗贫穷的脑袋 我看见贫穷的木门常常敞开在半夜 欢迎走正门的每一位富有的防盗门总是关了又关 锁上再加把锁 它只对于耗子的脚步而胆颤心惊 我看见一个爱情的小偷偷光了少女的四季 多么荒诞多么残忍连个冬天也不剩 绝望的麦地一无所有 我看见她在冬天期盼一场大雪 踩在雪身上又想着稻香的秋天在秋天拼命拽着夏天 夏天里又回忆着春天 春天啊 该多好 的一切矛盾 我看见一切上升一切又下沉 时间才是永恒威力再猛的原子弹导弹核武器也炸不烂炸不开 谁不想一生永恒 我看见一生的电影院有多少青春都从时间的座位接踵而失一生演了几部喜剧几部悲剧几部不为人知的戏 一生能哭几回笑几回闹几回打几回 可是一生没哭几回笑几回认真几回电影就已结束 就得为下一拨让位能和她彻头彻尾看完“一生”的电影是多么幸福多么不易 能和他演完一生的电影更是不易 人就一个一生 我看见拖布的一生盐的一生水泥的一生铁的一生玫瑰的一生钻石的一生 我了解了墙壁的一生 我看见一盏灯晦暗的一生 他于寻寻觅觅匆匆忙忙间更迭着工作的房间一生未曾亮过 我看见生活的每一寸土地都是昂贵的也是肮脏的美容院肮脏酒吧肮脏舞厅肮脏肮脏 肮脏肮脏肮脏 KTV肮脏办公室肮脏网络肮脏手机肮脏宾馆肮脏录像厅肮脏 统统肮脏手肮脏嘴肮脏床单肮脏屁股肮脏器官肮脏 真他妈的肮脏一只日本淫厕飞来的被中国的公蜂们推上了明星宝座 我看见肮脏在汽车里摇沙发上晃床板上震楼梯间荡 我看见丝袜在呻吟红蜡在呻吟捆绳在呻吟硬棒在呻吟 AV帝国的肾已经巨损（也许明天会整形或克隆一个） 我看见一条实干的白毛巾从五星级高层的位置上被挤兑下来后选择了忍辱负重的擦厕岗 我看见野鸡们干的行当也被划分到正当职业一类公关的办公楼里也有旱鸭一份 我看见旱鸭们几乎足不出户他们的神圣使命就是使那些阔绰的金光闪闪的狎昵的老母鸭们找到涨潮时分（永不退潮）的幸福 我看见乌鸦们在畅通无阻的飞行黑暗的掩护下他们干起嘈杂的重型工业厂 高耸烟囱迸射的浓烟呛到了老树熏黑了文明的肺 我看见愤懑的成群结队的鸟去威严的天空上访 一秋接着一秋软绵绵的云无动于衷 我看见乌鸦买通广播圆滑的嘴 翌日电视的屏幕上贴出“此厂已被责令整改”的通告 天真的绿叶们信以为真 我看见一片嫩叶被卷入炒作的漩涡 浼着他的老树纹丝不飐静定如钟 我看见年轻之河不再为远方的旱野独辟溪径 他们赖在母亲海的怀抱飞鸟鱼虫的唼喋之声便能掀起惊悸的涟漪 我看见一批放荡不羁的狂浪试图掀翻平静的海洋历经大风大浪的雾扎成一堆 在对外面世界的种种闲谈 即将远行的脚步被它吓得目瞪口呆 我看见困难的满路荆棘跣脚走过的仅有石头 我看见一群戆直的石头冲进蔽翳的黑暗工厂撞断歪曲的铁丝网击碎严丝合缝的密厚玻璃窗 最后却掉进老乌鸦的嘴里 我看见一只狼狗吐着垂涎欲滴的舌头俯首在夏天的蓝裙底他想背叛主人猥亵上司强暴道德的母狗 他早已在心中为她筑起上百座带血的 一千层欲楼一万顶虚荣的敞篷轿车他紧盯龌龊口袋中亵渎的手与假惺惺的舌头 抵拚到最后才幡悟一切只为了换来安稳一觉 我看见黑夜的房间孜孜不倦的电灯不断更换着保险丝 梦期盼着安眠药安眠药恨透了隔壁的避孕套 我看见他在被命运厝置好的房间内声撕力吼他剪烂灰暗的床单剪烂父亲的老实母亲的顺言即从 他要换另一张床另一间房布局 他要巨大的嘴巨大的胃 把秋天的荡妇们吞掉 把野蛮的兽吞掉把一切黑暗全部吞掉 一个绝对的理由就能把地球也吞掉 只剩他一人 我看见夜空中只剩一颗星星的时候他也落泪 我看见一颗单纯的星跟着饕餮之风一起下坠一颗义愤填膺的星在一手遮天的黑暗面前倔强转身 我看见黑暗的公司内发电机罢工铁锤罢工缝纫机罢工自行车罢工钢笔罢工事业的快餐已被匆遽吃完 我看见快餐盒快餐巾快餐杯快餐筷缔结成利益的商业集团切割机被操纵为执行董事 我看见专制主义的切割机在公平竞争的战争中面对钢筋铁的无能为力 我看见一块铁捣烂回忆的空楼在思想的怒江中生锈 我看见一千头思想的牛在眼睛的原野上狂奔 蹄掌撞击地球 震撼啊视觉的欲壑终于被壮观填满 我看见上百辆麇聚的野蛮钩机冲进万顷碧野中扒光了他身上的绿皮一千头嚎叫的山羊驻足在伤心之地呆望久久 我看见嚎叫的疯人院哭声笑声编织成桎梏的电网在有如隔世般房间的上空噼啪作响 他们啃着铁栏杆 用长钉一样的尖指甲刺进命运的白墙 他们表情僵硬的瞪着死亡 我看见几千吨的懒惰被一列列重型大卡送进命运的废品收购站剩余的懒汉们躲在阴暗潮湿的下水道的腋下没有玫瑰相伴 命运的宝石已被勇敢的坚强者们摘走 死亡的侩子手嫉恶如仇 我看见一只娇艳欲滴的玫瑰被罂栗和梅毒残忍戕害 出殡那天花园未出席她的葬礼 上万只热爱生活的百灵为命运卖力歌唱并没感动死亡 我看见贫穷土地上坚守的一头湮没无闻的干瘪老牛默默奉献了自己的一生 风的摄像师绕过此段转身朝向埋着黄金的矿岫走去 最后黄土为他做了简单葬礼 我看见风带着窃窃私语走遍所有地方 所有的地方都居住着窃窃私语一不小心语言就会被耳朵的监听器录音 木讷的木头也探出了耳朵 我看见一串串罪恶留下的脚印被白雪覆盖它尚不知脚步声已被大地的耳朵监听并录了音 听无处不在 我看见冷酷的冬天命令寒冷们不再为寒伧的火炉加碳而昂贵的黑碳一车车正被免费送进居高显赫的豪门 我看见了事业之门爱情之门亲情之门友情之门欲望的门情人的门痛苦的门责任之门自私之门快乐之门悲怆之门天堂的门地狱的门数不尽的门 互相牵连的门关系复杂的门 当一生走遍所有的门住遍所有的房间才会知道配错了多少把钥匙 一生爱对了多少恨错了多少 一生赶上多少错过多少一生老是在后悔中苍老 我看见孤傲的鹞鹰冷冷清清过了一生 我看见一批忠实于啤酒厂一生的啤酒瓶曾几度哽咽他想灌死那些黑心烂肠是渴望能再回到从前的生产线上 我看见夜以继日拼命往前赶的生产线不容许睡眠有任何念头淘汰随时都有可能张口 一大堆废品躺在偷工减料的床上高枕无忧 我看见一位老汉载着老伴和满三轮的瓶瓶罐罐吃力地进入他们开设的没有任何标识牌的废品收购小站 他们善待着每一件回收的废品 不定期的日子过后他们会看着那些接来的廉价废品被一批批的送走 高价的时候很少 他就这样为她捡了一辈子廉价的废品 她没抱怨这廉价的一生她每天都会给力的为他推着装满瓶瓶罐罐的三轮车进入年迈的没有任何标识牌的废品收购小站 我看见她即穿即买 即买即扔的艳服 怕光的信 上锁的手机不敢公开如火车般长的话费清单 一厚叠清零的不同银行的银行卡 发着骚味的肥乳罩 妖艳的化妆品 卸下的假发假睫毛和一脸的伪妆统统被他扔进爱情的咬牙切齿的垃圾箱 用恨的一把怒火全部烧光用下一段恋情来完善他忠诚的爱情观 我看见恋爱使懒汉变得勤快勤快勤快勤快 小土包变得绅士 绅士绅士绅士 执拗钢筋变得温柔 温柔温柔温柔 冒出的太阳斑变得可爱 可爱可爱可爱 它使梳子对蓬乱的头发产生耐心 耐心耐心耐心 使牙膏不再嫌弃脏舌头 不嫌弃不嫌弃 它使衣柜包容了臭袜子 包容包容包容 使创口贴理解了发炎的伤口 理解理解理解 我看见恋爱把一切恨怨丢进了熊熊火炉 让瞎掉的日子重见了烈光让暴雨天拒绝了打伞 让洁癖接受了黑泥巴 我看见恋爱手拉起手 一路上说啊笑啊跳啊舞啊被踩了一脚“没关系” 被撞了一下 一笑了之泥泞路上刻着它长长的脚印 黄叶上印着它的掌纹 坚冰上雕着它的唇印 一切仿似在春天的云端遨游 一切就像首浪漫的朦朦胧胧的圣诗谁也没有给出期限 谁也没有公布明确答案 但迟早是要掉下来的（“神马都是浮云”）迟早是要公布答案的 恋爱只是序跋 只是个前奏 我看见爱情的道上不仅光有牵手的恋爱的十字路口还有很多拐弯处和急转弯——婚姻——一路不仅仅是光亮平坦的柏油路 还有土路山路狭窄的路 歪歪扭扭的荆棘之路曲曲折折的坎坷之路 我看见廉价的婚姻未得到祝福 高价的婚姻惹来嫉妒而往往不持久的婚姻是爱情底价抬得太高 爱情又给不了婚姻多少 我看见生活的污水积满婚姻的渎沟一栋栋几千万婚姻别墅中挖下的隐形战壕在通往情人的后花园中又扩建了一条条秘密的地下通道 战场上枪声响起栖息在后花园中大摇大摆的孔雀也不会惊瞿 因为主人早已为她买好昂贵的全身保险 我看见婚姻战场上懦弱胆怯的战士被击败溃散成一团 待对方偃息后他们貌似团结的敢死队于半夜十二点冲进后方酒场 扮演了四十多分钟的霸王豪杰英雄瘫下来的最后疯狂嘲笑着买不起房子和爱情的穷光蛋 我看见一群乔装改扮过的衣衫褴褛的乞丐劫持了一个意志倒塌的真正的穷光蛋 穷光蛋啊穷光蛋真是穷得只剩下两颗痉挛的睾丸 我看见演唱会的嘴在痉挛 戏剧院的耳朵在痉挛 图书馆的眼睛在痉挛中国地图上的旅游鞋在痉挛 该死的 那些听那些看那些走都藏到哪里去了 更该死的 我们听到的只是复制过一遍又一遍的我们看到的只是重复了一遍又一遍的 我们走过的全他妈是一模又一样的 我看见宇宙生了一对一模一样的双胞胎 一个光明一个黑暗光明很白黑暗很黑 但光明可以吹黑 黑暗也可抹白 我看见三十岁的黑屁股刚脱离掉不懂事的屎布吸了二十几年的奶瓶才嚼断不成熟的生奶 我看见万马奔腾 硝烟战争 怒杀 狂砍 狼牙戟刺 魔兽僵尸妖女娜加 一列列残暴军队一座座血腥帝国被十几岁的后生在虚幻网络的世界中雄雄建立 他们趴上严锢的栅栏翻过教学楼最后一垛封闭的高墙他们掏出中指的坚硬龟头 欲想把教学楼的屁股戳个稀巴烂 夜间十二点他们会准时乘上鼠标的列车抵达网络游戏的每一站他们对教育花园中有没有自己的位置满不在乎 他们关心的是花园的教室里是否盛开出众的班花一朵 在这个开放的一脱到底的九零后的花园时代还有几朵佩戴着处女的圣环 他们对理发店经常更新发型的兴趣远远多于学校的简历 网吧把酒黄昏后 凶烟盈袖 看屠妖战魔 一路追追砍砍 杀杀买买高价卖卖 夜困寐哉 吾语惊且不休 莫道网速慢 只怪哥鼠狠标锋快 吾视不寤夜 呜呼惊叹 血眼暴手谁敢为天下先 他们一连七天七夜不阖眼 对网络游戏的忠情远远盛过对母亲的偏头痛 他们 对玫瑰花与花玫瑰还傻傻分不清楚 他们认为猕猴桃就是猕猴所产 西红柿就是挂在枝头 谈起爱情 反正他们没带一丝隐喻 直截了当得说“一夜过后美人兮 我将乘风归去” 我看见摆在非诚勿扰商品店里的爱情极受男（女）购物者青睐但爱情尚未被道德的铁笼放开 一选一是购物准则 选购者只能评闪电般的观觉 真实又模糊的短暂了解 表层的喜欢去选购唯一不同的是“购”不需要掏腰包 只要你真诚就拿得到幸运的购物券 而后进入标着公益事业的通道 公众们早已买好门票 等帷幕拉开观众们被主持人的嘴感动得流下热泪 他们已经遗忘了出过场的赞助商们已经遗忘了真正的赞助商早已坐在了商家变形的溢出来的观众席的腰包上 我看见她被爱情的水晶鞋感动得热泪盈眶直到迈入婚姻的门槛才肯掉下甜蜜的眼泪 但幸福的天使并没有告诉他们婚姻的礼服和爱情的水晶鞋并不匹配 我看见爱情在婚姻新购的房室内设计着虚构的样式和家具就算费劲心思挖烂肠子也要整出个别具一格 婚姻不再需要爱情的任性与蛮横 我不管 一切都要听我的 一切要以我为中心爱情并不想要婚姻廉价寒酸的房间 一年才过一次年 一辈子才结一次婚 要好好给我装修 装修是我们自己的事 先装我们的再修别人的慢慢地彻底领悟了婚姻(生活)的真谛——装好自己的然后修理别人的——婚姻就是“装”和“修”—— 装好自己 修理别人 我看见世界的通天巨楼里社会不同的阶层中爱情房间婚姻房间生活房间事业房间又在重新装修
面对挫折，可以采取自我疏导的方法，属于正确的自我疏导的是
(一）宣导法 宣泄疏导其主要作用是将受挫受挫折后所产生和积累的过多的消极（也称作“负情绪”）宣泄出去，以维持其生理、心理的平衡和心理健康，形成对挫折的积极适应，并使其获得应付挫折的适当方法和力量。
1.宣泄的实质 我们知道，人在遭受挫折之后，会造成很大的精神压力，产生一定的情绪反应和紧张状态，并激发身体内部神经系统和生理器官的活动，引起一系列的生理变化，产生出能量。
这时体内激增的能量，如不能得到及时发泄，便会危害身体。
情绪的发泄，在很大程度上也就是这种能量的发泄。
比如有些人发怒时“暴跳如雷”，悲伤时“泪如雨下”，等等，这些都是为了使突然激发起来的能量得以释放的缘故。
那么，强烈的情绪产生之后，是否应该努力克制和压抑自己的感情，不让它流露出来，做到“喜怒不形于色”呢
答案是否定的。
强行压抑情绪的外露，会给人的健康带来很大的危害。
因为所谓“控制情绪”，所能被人的意志控制住的仅仅是诸如表情、声音、动作的变化，泪液的分泌等一些情绪成份，而心脏活动、血管、内分泌腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等自主神经系统支配的内在生理的变化，却是不服从人的意志控制的。
因此，那些表面上似乎控制住了情绪的人，实际上却使情绪由于外部的压制而更多地转入体内，到内脏器官去活动，在体内寻找发泄的地方，从而给体内器官以损害。
再者，情绪的丰富性是人的生动活泼性的重要内容。
我们的生活，如果缺少丰富而生动的情绪，将会变得呆板而没有生气。
如果大家都“喜怒不形于色”，没有好恶，没有厌憎，没有喜怒哀乐，没有人与人之间感情上的交流和沟通，那么，人也就成了会说话，有动作的机器人了。
这不是情绪的成熟，而是情绪的退化。
也不是正常人应当有的情况，而是一种病态的表现。
其实，不仅过多的消极情绪（负情绪）应当宣泄，就是积极的情绪（正情绪）过多、过于强烈，也会造成人的生理、心理状态的不平衡，也应当进行适度的宣泄。
这也是不难理解的。
一个人喜事太多，往往长期处于激情状态，能量消耗大，且往往睡眠不宁，容易激动，倒不如心平气和，经常有点小的喜事刺激显得平衡。
国外就曾有一老人，得知三个儿子在奥运会上同时获得金牌后，大喜过望，导致心脏病发作而猝然去世。
不过，由于负情绪对人造成的危害更大、更多、更广泛，它的宣泄也就更重视了。
宣泄的心理实质，就是将积蓄的情绪通过行为进行代偿性的输出，是一种尽快达到心理平衡的手段。
2.宣泄的几种形式 （1）破坏。
正情绪和负情绪的过分膨胀都可能导致破坏行为。
例如，有的人气愤时砸家具、摔碗碟，打架、杀人、放火等等；在特别高兴的时候，如看一场紧张的体育比赛，最后自己的国家队夺得冠军，也会有人高兴得把热水往地上摔，把电视机往楼下扔，点着扫帚当火炬去游行，借以宣泄极大的欢乐情绪。
《红楼梦》里贾政听得贾府又出了人命且与宝玉有关，大动肝火，不仅令人捆绑、痛打宝玉，而且自己也亲自大打出手；美国电影《第一滴血》的主人公兰博被警察当局当作犯人残酷追捕，他的痛苦委屈和不满情绪没有特定的宣泄对象，于是用机关枪横扫警察局，用炸药轰炸办公楼作为报复，这也是一种破坏性的宣泄。
在现实生活中，迁怒于人、报复于人，都是一种极度的破坏性宣泄，对他人、对社会会造成程度不同的危害，是应当予以制止的。
但当自己成为宣泄的对象时，又要体谅朋友的个性特点，尽量制止和原谅朋友的宣泄行为。
（2）爆发。
破坏性宣泄主要通过损及人或物的行为达到宣泄目的，而爆发性宣泄则通过行为加语言，或单用语言进行快速的宣泄，它不触及他人或他物，没有破坏对象。
比如，正情绪的载歌载舞，“乐得跳起来”；负情绪引起的发火、跺脚，都属于这一类的宣泄行为。
痛哭是一种常见的发性宣泄，大哭之后，人的心理得到平衡，会带来一种生理上的欣快感。
《儒林外史》里的范进得知自己终于中了举，狂奔狂叫，则属于过度的正情绪的爆发性宣泄。
有些爆发方式，特别是负情绪的某些爆发方式，并不是好的宣泄方式，正如达尔文所说：“脾气暴躁是人类较为卑劣的天性，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。
”康德说得更好：“生气是拿别人的错误惩罚自己。
” 以上两种宣泄方式都是直接、快速但却简单的宣泄行为。
下面几种则是较为复杂、缓慢、曲折的宣泄行为。
（3）倾诉。
用语言将自己的情绪向别人表述便是倾诉性宣泄。
《祝福》里的祥林嫂，唯一的亲人－－儿子阿毛被狼吃掉了，她的悲痛只有通过一遍又一遍的倾诉加以宣泄。
尽管后来人们都厌烦了，不愿听了，好还是要讲。
前面讲的《第一滴血》里的兰博，最后与曾经浴血战斗过的上校见面了，有了倾诉对象，便终止了破坏性宣泄，而一股脑儿将积蓄于心里的所有痛苦、委屈与愤慨都向上校倾诉出来。
倾诉是朋友间最常用的宣泄表达形式，也是保持心理平衡，促进良好适应的较好方法。
（4）议论。
倾诉是将自己直接的感受简单地向倾诉对象宣泄，而议论则是通过复杂迂回的途径向别人讲述。
议论宣泄分两种：①利他议论。
这种议论是通过某个人物或某件事物，进行积极的评估，通过赞美到对心理上的羡慕与祝愿的宣泄。
这对人际关系的和谐和改善是有好处的。
②损他议论。
这种议论的实质是发泄心理上对他人的不满或嫉妒，多用嘲讽、鄙视和幸灾乐祸的口吻进行。
通过议论他人，达到口头上的享受和心理上的满足。
这会在暗地里却也是严重地损害他人的名誉。
（5）投射。
这一防卫机制中的“投射作用”不尽相同，但含意还是很近似的。
投射宣泄可分为两种：①被动投射。
这多见于娱乐宣泄，例如看电影、看戏、看小说、听音乐、看画展等，你的激情会被剧中人的台词，被小说的情节，被音乐的旋律，被画面上的色彩所感染，作品调动起了你潜在的喜、怒、哀、乐、思的结果，是被动的宣泄。
这种宣泄的学说早在古希腊哲学家亚里士多德的美学著作《诗学》一书中就提出来了。
在讨论希腊悲剧的目的和作用时，亚里士多德提出，人们在观看戏剧时，可以通过剧中英雄的行动，以感情移入的方式表示自己对丑恶势力的敌视。
情绪的这种唤起和表达导致了净化或宣泄的效果。
如我们在看电影《野鹅敢死队》时，最后雇佣军头头福克纳上校亲手处死噬血成性的银行家爱德华时，人们无不拍手称快，这也是我们内心深处对背信弃义的无耻行为的痛恨，这种情绪通过主人公的行动得到了被动宣泄。
②主动投射。
这是通过自己的行为、语言、活动等进行宣泄，如写作、记日记、画画、听音乐、体育活动、劳动等等，都是将自身的情绪，通过替代的活动形式表达和发泄出来。
写匿名信、贴反动标语等，也是一种主动宣泄，但就其性质而论是危害社会和有损于他人的宣泄手段。
3.宣泄疏导法的作用 人们在遭受挫折后，由于激烈的情绪反应，会导致不理智的行为和生理活动的剧烈变化，这时，应当通过不危害他人和社会的方式，有节制地把心中的积郁发泄出来。
只有让紧张情绪释放出来，才会使心理达到平衡，恢复理智状态。
排解宣泄不良情绪的方法很多，既可以靠自己的自我调节，需要时，也可以借助别人的疏导。
（1）通过交往和语言倾诉。
可以找自己的亲人、知心朋友、自己信得过的人，把自己的苦衷和怨恨尽情倾诉出来，以求得他们的开导和安慰；或者与领导谈，用批评或自我批评的方法使问题得到解决。
常言道：一个快乐由两人分享，就变成了两个快乐；一个痛苦由两人分担，就变成了半个痛苦。
何况你倾诉了自己的苦恼，从别人那里得到的不仅仅只是安慰，还有开导、帮助和解决问题的具体办法。
有个女会计，坚持财务纪律，受到厂长打击报复，种种刁难使她难以工作，也难以生活。
几次申诉，又石沉大海。
她痛苦、忧愤，甚至想走绝路，后来，她把自己的苦恼告诉一位老同学，这位老同学对她说：“你县里、地区告不中，就不能向省里、中央告了
”一番话说得她勇气倍增，又看到了希望。
她投书中纪委，终于使问题得到了满意的解决。
在许多情况下，一个人对问题的认识往往是有限的，甚至是模糊的，而旁人点拨几句，常会使你茅塞顿开。
科学家高士其，当年带着被病魔摧残的身体回到旧中国、但报国无门，使他痛苦和失望。
后来他找到李公朴、艾思奇诉说，受到他们的开导与鼓励，立志拿起笔参加解放全中国的战斗，使他的性格变得坚强、乐观。
所以，一个人一旦有了挫折和痛苦，切莫闷在心里，可以找同事去，找亲人去，找朋友去，在那里倾吐自己的心思，得到他们的开导和帮助，这比一个人独思冥想优越得多。
（2）活动释放法。
就是借助其他活动把紧张情绪所积聚的能量排遣出去，使紧张得到松弛与缓和。
人在紧张状态被紧急动员出的能量若得不到及时发泄，便会危害身体。
但是，文明社会又要遭到舆论的谴责，重者会使个人谄入更大的不幸。
因此，我们可以把在紧张状态下积聚起来的能量，转移到其他无害的活动中去。
比如，受到挫折，感到郁闷、愁苦、盛怒时，可以到操场上猛踢一场球，或者到田野里拼命干一阵子活，或者在空地上以高速度冲刺几百米，直弄得满头大汗，气喘吁吁，心里也就自然平静下来。
若实在痛苦，也不妨大哭一场，如同夏天的暴风雨，越是倾盆而下，天就越晴得快。
人在痛哭一场后，随着眼泪将多余的生化物质排出体外，对身体当然是有利的，这样也有助于及时恢复心理平衡。
（3）精神发泄法。
国外的精神发泄去，是一种心理治疗的方法。
这种方法是制造一种情境，使受挫者可以自由地表达自己受压抑的情感。
人们处在挫折情境中，往往会紧张的情绪反应替代理智行为。
这种精神发泄去的原理就是把这种紧张情绪发泄出来，使人恢复理智状态。
国外的精神发泄法可谓五花八门。
有个别谈话法，这在哈佛大学心理学梅奥主持的霍桑实验中首先肯定了此种方法的作用。
实验是这样进行的，让工人发泄对管理当局的不满和抱怨，研究人员只是洗耳恭听，详细记录，经过上万人次的谈话，霍桑厂的产量大幅度上升。
有信件发泄法，就是受挫者给造成自己痛苦的对方写信，倾诉心声，信写好后不要寄出，以免伤害别人。
有时，一个受挫者晚上写好信，第二天早晨便心平气和了。
国外还有些企业设立了“情绪发泄控制室”，墙上挂着公司老板和蔼微笑的照片，室内放着橡皮人形靶，备有各种棍子，有气的职工可以进去拳打脚踢一顿，以发泄自己的气愤。
当然，受挫后对不良情绪的宣泄，并不是可以无所顾忌的，不分场合，不顾影响，不计后果的。
那种一有怒气就大动肝火，一有痛苦就大哭大嚎，一有冲动就蛮干一通的作法，向来是人们所不赞成的。
这种胡乱发泄的方式，并不能把不良情绪真正发泄出去。
抒放应当有度，要讲究方法，通过正常的途径和渠道来宣泄和排遣不良情绪，要掌握适当的宣泄形式，控制宣泄的强度。
尤其对于老年人、体质差的人和心理脆弱的人，控制好宣泄的程度，更为重要。
（二）心理置换法 心理置换法主要是在疏导者直接对受挫者进行挫折疏导时所用的一种方法。
这种方法的特点是，疏导者在对受挫者进行疏导时，要设法使双方在心理上调换一下位置，即疏导者要设身处地为受挫者着想，急其所急，难其所难，满腔热情地给予指导、帮助；同时受挫者也要能设身处地为疏导者着想，相互理解，顾全大局。
这种方法不仅用于地位平等的人相互之间进行挫折的疏导，而且，对于消除领导者、管理者或长辈等地位高的人与部署或晚辈等地位较低的人之间的心理隔阂与障碍，导致心理契约的形成，调动人的积极性，也尤为重要和有效。
心理置换法的具体运用如下： 1.耐心听取受挫者的愤愤之言 一个人在遭受挫折后，往往会产生强烈的情绪反应，形成对挫折的片面看法和不合理认识，并会感到有苦无处诉。
一旦遇到了机会认为可以诉说时，发出的怨言多是激烈的，会伴随着个人情绪，说出平时不敢说的带有攻击性的、不合理的，甚而是自相矛盾的言词。
对此，疏导者必须采取谅解的态度，耐心地听他讲完，从中分析出哪些是合理的，哪些是不合理的；哪些是属于他自己应当负责的，那些是别人应当负责的，或者是由于管理工作失当造成应当由组织负责的，管理者也要勇敢的负责。
同时，要体谅对方的难处，帮他出主意，想办法，解除焦虑和紧张情绪。
这方面的工作做得好，对方就会产生亲近感，对疏导者依赖，并信得过。
另一方面还要让对方了解别人或管理者的难处，理解管理者所以必须这样作的道理，自觉维护纪律，心甘情愿与管理者合作，从而形成不成文字的心理契约。
由此而产生的积极性往往是巨大而持久的。
2.帮助受挫者摆脱困境重新发展 任何人都是不愿犯错误受挫折的，由于主客观条件的局限，多是在犯错误受挫折之后，才意识到错误的性质和受挫折后的痛苦，在社会迅速变革的年代里，更是如此。
消除心里挫折的过程，是一个提高认识的过程，属于精神世界的范畴，用行政命令的方法，用简单强迫的方法，只能阻塞言路，或引起对抗。
正如所说：“只有采取讨论的方法，批评的方法，说理的方法，才能真正发展正确的意见，克服错误的意见，才真正解决问题。
” 如果一个职工在有过失而有决心弥补自己的过失时，继续对其委以重任，寄以期望，他就会拼命地工作。
据《资治通鉴》记载：唐太宗李世民的右骁卫大将军长孙顺德受了别人的贿赂，事发之后，李世民说：“顺德果能有益国家，联与之共有府库耳，何至贪冒如是乎
”不但不处分他，反而给了他绢数十匹。
大理少卿对李世民不仅不惩办长孙顺德，反而为他评功摆好，赐绢数十匹的做法很不理解，提出了疑问：“顺德枉法受财，罪不可赦，奈何复赐之绢
”李世民解答说：“彼有人性，得娟之辱，甚于受刑，如不知愧，一禽兽耳，杀之何益
”现在，有些管理者只懂硬性执行纪律，却忘记了“得绢之辱，甚至受刑”的心理效能，这可能也是导致一些受挫折后的人消极悲观，不求进取，苦闷焦虑的原因之一。
一个人在遭受挫折之后，如果对他遇到的一系列的问题及时予以解决，例如，如何消除不良影响，工作如何安排才能发挥其特长和潜力等等，解决得越快越有利于调动受挫者的积极性。
3.增强受挫者的心理自控能力 一个人在遭受挫折之后，对来自别人的真诚的爱护、尊重、关怀、体谅感受最深，足以成为激其站起来、奋勇前进的诱因。
但是，在现实生活中，有些人从不同的动机出发，对于受挫折的人，冷嘲热讽者有之，幸灾乐祸者有之，观而不帮者有之，不给工作者有之，以怨报德者有之，应有尽有。
这是难免发生的而又不应当发生的事情，但又是客观存在，不能否定，只能面对现实。
要冷静听取各种信息，分析各种信息的由来。
发脾气不行，因为自己有过失，既然别人爱讲，就让他们尽情的讲下去，都讲完了，自己也就把问题弄清楚了。
但是要真正做到硬着头皮听闲话，特别是那些流言蜚语，如果缺乏心理自控能力，是不大可能做得到的。
因为，疏导者必须从真诚的爱护出发，促进受挫者在遭受挫折后增强心理自控能力。
所谓心理自控能力，就是一个人从自己所抉择的目标开始，排除内外干扰，采取最佳的相应手段保证目标实现的积极行动能力。
它是心理能动性的重要表现。
它包括着两个意思，一个是自觉地遏制不符合目标需要的心理状态和行为方式；另一个是有意识地激发和保持为实现目标而进行的探索、筛选、决策、计划等所需要的积极心理状态和行为方式。
因此，心理自控不是消极的自我压制，不是被动过程，而是一个积极的调整活动目标和行为方式的主动过程。
在这个过程中，个体与别人的信息交流越畅通，对信息加工处理的效果也就越好。
科学的世界观，正确的人生观，远大的理想，强烈的理智感和道德感等，是心理自控的动力。
另外，要帮助受挫者增强自控能力，还必须从关心爱护出发，热情地引导其总结挫折的经验教训，克服心理定势，这是很重要的。
例如有的人言论有失，而遭受挫折，于是总结出了“言多必失”的经验，在应该发言的时候也一言不发了；有的父母是学文科的，曾受过批，便告诫子女文科危险，技术保险等等。
这种心理定势形成也是不好的，会导致片面接受挫折的教训，不能采取积极的态度。
因此，帮助受挫者正确总结经验教训，克服不正确的心理定势，对于他们有意识的心理控制具有导向的意义。
（三）代偿迁移法 当一个人不能达到确定的目标而受到挫折时，可以用另一种目标来代替，或通过另一种活动，来弥补心理的创伤，驱散内心的忧愁，痛苦，增强前进的信心和勇气。
这就是代偿迁移法的作用。
它的具体运用，还可以根据具体情况的不同，区别对待。
1.目标替代 原订的目标不能实现，可以重新设定一个目标来替代。
这要在稳定受挫者情绪的基础上，帮助他们分析现实，重新审定目标。
挫折给人们提供了反思的机会，它能使我们重新认识自己，评价自己，看到自己的长处和短处，从而增强自信心，扬长避短，越过挫折的激流险滩，争取成功。
首先，疏导者要引导受挫者进行冷静的分析，看其动机是否正确。
如果企图达到某一目标的多种尝试都告失败，就要客观地分析一下，所确定的目标是否符合客观要求。
如果主观上不具备这种可能，就要引导他们注意杨长避短，应该改换目标，另谋出路，即放弃原来的需要，谋求新的目标。
如果通过分析，发现自己追求的目标确实是现实的，可行的，那就应该排除各种困难，毫不动摇地朝着既定目标迈进。
但要吸取挫折的教训，改变策略，讲究方法。
2.情境转移 人在遭受挫折之后，必然产生相应的情绪反应。
为了摆脱不良情绪的困扰和挫折情境的纠缠，可以去参加使自己愉快的活动，或暂时避开挫折情境，从而把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境上转移到其他事物上去。
根据巴甫洛夫的条件反射学说，人在发怒、发愁时，会在大脑皮层上产生一个强烈的兴奋中心。
这时，如果另找一些新颖的刺激，引起新的兴奋中心，便可以抵消或冲淡原来的兴奋中心。
所以，这时疏导者可以帮助他们回顾生活中一些愉快的往事，或传播一些他们感兴趣的喜讯，以转移他们的情绪，冲淡他们的苦闷，也可以听听音乐，看看喜剧，或者旅游，参加体育运动等。
当人沉浸在自己喜爱的活动中时，烦恼是无可奈何的。
经验证明，转移的情境，与原来引起挫折的刺激情境差异越大，个人心情转换的可能性也越大，不良情绪消除得也越快。
因此，在转移情境时，应该选择那些在时间、空间和性质上与原刺激情境差别较大的事物。
3.环境调节 环境对人的情绪同样起着重要的影响和制约作用。
素雅整洁的房间，光线明亮、颜色柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。
相反，昏暗、狭窄、肮脏的环境，使人产生憋气和不快的情绪。
安谧、宁静的环境，使人心情松弛、平静，而杂乱、尖厉的噪音，使人烦躁焦急。
因此，改变环境，也能起到调节情绪的作用。
受到挫折和不良情绪折磨的人，更应该走出陋室，到外面走走，在绿树成荫的大道上散散步，到仪态万千的大自然中去呼吸新鲜空气，观赏壮丽的景色，这可以旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有着很好的效果。
绿色的世界，蓬勃的微型机，秀美的景致，会使人心旷神怡，精神振奋，忘却烦恼，消除精神上的紧张和压抑之感。
正如印度大诗人泰戈尔的《邀请》一诗中所定： 从你自己摆脱出来， 站在野外； 你将在你内心里， 听到大千世界的响应。
哪儿有无限的空间， 就在哪儿展翅飞翔， 置身万物间你将是自由的， 出来，到野外来吧
（四）矛盾意向法 这种方法是由维也纳精神病理学家维克多．弗兰克尔创立的。
矛盾意向法的理论前提是：在许多情况下，焦虑情绪和失调行为的产生是由于人们过分害怕某些令人恐怖的事物。
这就是说，一个人老是担心某种可能使他感到焦虑的挫折处境发生，因而会变得万分恐怖，以至于不自由主地被引入这一境地。
这中收做“预期焦虑”，它常常使人变得无能为力。
一个人对某种处境的恐惧，以及他对这些恐惧的害怕，使他陷入恶性循环。
他极力想摆脱他所恐惧的挫折处境，结果反被焦虑所压倒。
如果到了他不得不面临这一挫折处境时，他已经几乎不能正常工作和生活了。
矛盾意向法的使用，就是努力去做他最害怕发生挫折的那些事情，或盼望挫折的发生。
当然，这是与真正的愿望相反的。
这样，焦虑感和植栏芯突嵯喾吹脑竿〈U庖环椒ㄊ谷艘韵确⒅迫说姆绞剑朔源煺鄣脑て诮孤牵谷怂沙冢员愦尤菡蚓驳囟愿端媪俚木置妗?br> 比如，一个人十分害怕自己在将要举行的一次演讲比赛中失败，那么，就可以用这种方法来帮助他解除对演说和演说失败的胆怯。
让他在演说前这样对自己说：“我要尽力感到害怕，在台上心惊胆颤，想逃跑，想把自己从上到下裹起来；我要打哆嗦，我要汗颜，要结巴，要语无伦次；我要让全部的人为我的失败发笑；我要焦躁不安，使自己觉得整个大楼都和我一起颤抖，我流的汗足以把全部听众淹死；我要当上世界冠军，第一流的台上颤抖的选手；我会上吉尼斯世界大使……”通过这种矛盾意向的作法，人就会平静下来，嘲笑恐惧并以一种幽默的方式来决定他该针对恐惧和担忧自言自语些什么。
这样就可以消除逆境对人产生的消极影响，使之在这种情况下仍能应付自如。
给我发几个关于香港飞虎队的电影名字
关于飞虎队的：《飞虎》。
《雷霆扫穴》外国特种部队的：《黑鹰坠落》《断箭》《反恐特警组\\\/洛城特警 S.W.A.T.》《生命的证据》《太阳之泪》《44分钟》《魔鬼女大兵》《加里森敢死队》《石破天惊》《三角洲部队》系列 《铁血战士》第一部 《勇闯夺命岛》《人间兵器》《影子武士》,《野鹅敢死队》《末世纪暴潮》 《狙击生死线》《怒火救援》《空降神鹰》《第一滴血》 《海军陆战队》《机械特工》 《重装特种兵》
有部电视剧讲一个国民党军官 狙击手在战场上碰到一小队逃兵，然后把他们训练成敢死队的是叫什么名啊
80年代进口电影2006年11月20日 星期一 16:121980年 砂器 大篷车 阿拉伯历险记 天平之甍 古堡幽灵 卡桑德拉大桥 啊，野麦岭 复仇 我的儿子 激战的前夕 征服黑暗的人 走向深渊 1981年 英俊少年 背井离乡 远山的呼唤 父子深情 奴里 哑女 老枪 最后一颗子弹 甜蜜的竞赛 风雪黄昏 十四个冬春 检察员的起诉 沼泽地里的阳光 麻疯女 天鹅湖 1982年 虎口脱险 苔丝 阿奇扎 郡委书记 大使们 女仆 异乡泪 冰峰抢险队 我两岁 阳光下的罪恶 十六个人 火红的第五乐章 寅次郎的故事·望乡篇 啊，野麦岭（续集） 两个船长 人世间 重归于好 非凡的艾玛 三十九级台阶 山的儿子 驯马手莫兰特 汤姆叔叔的小屋 1983年 海狼 情暖童心 雪地英雄 绿宝石 护身符 海岛探宝 爱德华大夫 弃儿 第三个人 不朽的情侣 屠夫 挪威之歌 威尔斯面包师的儿子 大海的女儿 除霸雪恨 布加勒斯特居民证 月尾岛 妙香山上重逢 海峡 猎人 蒲田进行曲 苦命夫妻 国家利益 铁面人 1984年 非法越境者 游侠传奇 女侦探 大水 螃蟹 觉醒 维拉 志同道合 白玫瑰在行动 开往克拉列沃的列车 上校胡巴尔 艺人之家 死亡陷井 神秘的黄玫瑰 科佩尼科 上尉 兆治的酒馆 只要我活着 胜利大逃亡 王中王 铁骑兵 一个酋长的胜利 热带丛林历险记 张开幻想的翅膀 创奇者 逃往雅典娜 熊猫的故事 1985年 黑郁金香 马戏团员的遭遇 温柔的怜悯 无声的行动 马背上的幽灵 希西公主 枪手哈特 总统轶事 金像奇案 我们的肤色 红发女郎 难忘的假日 从地狱归来 第一滴血 冒险的代价 罪行始末 误解 迪斯科舞星 纯洁 不能没有你 好像不认识你 海誓山盟 红钟 日本沉没 幸福的黄手帕 1986年 野鹅敢死队 一个哑巴的故事 年轻的皇后 印度之行 无腿先生 一个皇后的关键时刻 真假萨卢 大轮号和水手号 三个老兵 机组乘务员 少年擒寇记 第七个目标 霹雳舞 罗特的女儿 伦敦上空的鹰 陷阱 谋杀翌日 报警记 姊妹坡 婉丽 换房单独行动 第一骑兵军 神秘的黄玫瑰 珠宝奇案 裸露在狼群 斯巴达克思（上、下集） 无根的树 1987年 海魔 铁骨金沙 里约的迷雾 来历不明的日记 国王的光荣 最后一班地铁 圣诞老人 蚂蚁死神 夏日旅行 异国情 不朽的人 黑狼的嚎叫 幻想的日子 他是谁 黑林中的布谷鸟 古宅之谜 红色飞行员 超人（第二集） 首都消失 伊豆舞女 片山刑警在海岛 乱世冤家 没有陪嫁的新娘 合法婚姻 男子汉们 警官的诺言 大象音乐会 健儿春色 舐犊情深 1988年 意大利人在俄罗斯的奇遇 故乡行 各得其所 山鲁佐德的又一夜 特殊警察 神射手 冰与火 复仇的火焰 看得见风景的房间 莫斯科之恋 伤痕累累的勋章 美元迷 佐罗新冒险 我的朋友流浪汉 蓝色行动队 优骏 钓鱼迷巧遇记 孤胆警探 片山刑警在山城 金钱与仇恨 昏迷 好事不成双 碧海情 痴情鸳鸯 1989年 谜中之谜 神秘的黄玫瑰·蓝宝石项链 八十年代灰姑娘 糊涂警官 钻石胳膊 镜子 印度先生 恐怖笼罩着城市 早安巴比伦 晚餐来的客人 水 生死之间 缉私特警 天网恢恢 良宵难度 危楼风波 清白的手 莫斯在广播 电影悲欢曲 孤身复仇 情海冤魂 魂归故里 无冕之王 约翰·施特劳斯 双人舞 随心所欲 命令027 内线人物 总统失踪记 地震 二十四只眼睛 侦探的故事 暴风勇士 有生命力音乐 出水芙蓉 都是引进的....
