《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感
[《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感]最近发生了一件事，使我的身心遭受重创，《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感。
在无意识的情况下，我重新捧起了这本学习情绪平衡的书，竟然顺顺利利地通读了下来，当初半知半解的内容，这次读来却很有感触，很受启发。
过去的事情是没法改变的，痛也好，恨也罢，接纳它并放下它，不再心怀不甘和怨恨。
不要去抱怨命运，但也不要听天由命，而是以积极的心态去面对人生。
活在当下，过好每一天的每时每刻。
当我意识到情绪平衡疗法在我身上有神奇疗效后，我第一时间想起了一个QQ群里的群友，就迫不及待想要推荐给他。
令人遗憾的是：得知他已在十二天前（3月2日）往生了。
这事让我决定，推荐这种情绪疗法，整理出我的感悟，与大家分享，让有缘人能看到。
同时，我用这种方式来纪念老哥，祝他一路走好
接下来，我先简单来介绍一下情绪平衡的作用，然后我会列出本书的目录，它简明概括了每章节的内容（本来想整理本书摘要的，但是每个章节都有关联，都有其精华，难以取舍，所以直接附上目录）。
“病由心生，境随心转”，每种情绪会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。
而情绪平衡，就是通过一种情绪平衡技巧（腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等）来释放各种不好的情绪，诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪；还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪，从而预防由这些情绪造成的不适，或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。
保持身、心、灵的健康，追求内心的爱、喜悦、和平。
这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行，不需要别人的协助。
你在任何地点都可以运用它。
使用它，你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。
你不需要心理分析，你的潜意识心知道如何治愈你的创伤（不用担心秘密会泄露）。
本书无意取代专业治疗，只是教你一种方法，学习化解痛苦。
借用现在流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃；学或不学，选择权在你，不着不急。
”如果，对你有所帮助，你不用谢我，谢谢你自己吧，因为是你自己想改变；如果你有经验想跟大家分享，那就说出来吧，用你的方式去向更多的人推荐（是PUSH，不是PULL，就是仅仅宣传，但不要强迫别人来学）；如果，你感觉没什么用，那就当个“打酱油的”吧
********************************************************************************附上本书目录：《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》 作者：【荷】罗伊.马丁纳（Roy Martina） 译者：胡因梦目 录译者序奇妙的信息医学 胡因梦推荐序 活力医学新观念 崔玖引言 情绪平衡：航行于意识的三个层次第一部分 情绪：行动中的能量1、未解决的情绪：自由基能量平衡情绪是一种能力，你必须以不压抑的方式辨识、认知、接纳并协调你的情绪。
情绪可以指点我们正确的方向，帮助我们做出更恰当的选择。
2、诱因：内心世界的反映不愉快的反应乃是来自潜意识的线索和信号，体醒我们还有尚未解决的情绪问题。
如果我们忽略它们，或许会错失解决生活中重大问题的宝贵机会。
3、自我排拒与自我接纳：管理内心的乱流平衡情绪的重点就是认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。
我们需要接纳自己，接纳生命是艰苦的，接纳人生中将会有重重的阻碍，接纳我们将会犯下许多错误，以及接纳许多人会误认为我们就是他们苦恼的源头，读后感《《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感》。
（胡因梦在译者序中提醒读者：在自我肯定和自我接纳的疗程中，一定要佐以真诚而深刻的自省，如果缺少了自知之明的洞见，自我接纳和自我肯定将变成最大的逃遁，而“现实是我们制造出来的”新时代观点，也会流于自我膨胀和灵性自恋主义。
）4、业报与情绪：一个铜板的两面我们所付出的无条件的爱、善意、慈悲与服务，都将回返自身，就像旧的债务会累积利息，存款也会因利息而增加一样。
5、杀人套索：情绪阻碍了痊愈每种情绪都和某个器官或能量系统的能量共振。
这个原则是双向运作的。
一方面，当某个器官因为任何压力源而变弱时，人们会更容易感觉到对应的情绪；反过来说，如果人们不能以适当的活力对治特定的情绪，那么对应的器官也会因此而变弱。
6、细胞记忆：业力信息的无限闸口不论你是否相信有所谓的前世，人生的目的依旧相同。
此目的就是放下使你背离终极目标的旧有模式，也就是要达到无条件的爱的境界，活在没有偏见与评断的当下。
7、觉察是一种矛盾情绪平衡的治疗就是要放掉过去。
借着活在当下，成为不做评断的观察者。
随着觉察的萌芽，许多矛盾开始浮现出来。
情绪平衡技巧就是要整合这些被觉察的矛盾。
第二部分实际的情绪平衡技巧1、情绪平衡的基本工具：统合与释放情绪平衡技巧可以提振你的能量层次到未知的高度，因为你不再漏失能量或允许别人削弱你的生命力，也不再用生命力排拒来自过去的阻力。
然后你丰裕的能量将会导向健康与活力，它一旦照亮了你所有的处境，就可以用来支援和治疗别人。
2、脉轮：通往意识的七个闸口要想解放自我达成无条件的快乐，也就是无条件的爱与彻底的臣服，我们首先需要觉察自己所想象出来的边界。
这想象出来的边界乃是因为我们的恐惧而建造出的藩篱。
我们需要一些突破的勇气来拓展现实的范围。
要想调和我们的脉轮，就要治愈旧有的束缚以及自毁模式。
3、情绪鞭挞倾向：通往自由的最后一个路障所有的这些偶发的鞭挞都可以轻易治愈，稍后你会明白这意味着接纳失败。
接纳我们将失败的事实，使我们接受了环绕着成功的所有恐惧，而不再抗拒自己想要的东西。
4、宽恕治疗：释放伤痛我们需要面对不肯原谅的情绪，因为这些情绪把我们束缚在过去之中，而且是众多疾病的起因。
仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感是你所执著的情绪中最有毁灭性的。
心智往往也提供了不宽恕的理由。
我们想要报复和伸张正义，而固守着痛苦就像是一种给自己的警告，要我们预防类似处境的重演。
5、情绪疗愈公式：让治疗自然展开情绪疗愈公式可以联结你和你的灵魂以及灵性，带领你回归你真正的本质：心灵的DNA。
它可以让你联结万物的源头--造物主。
但你并不需要有宗教信仰才能使用这个公式。
6、同步智性：吸引未来同步智性指的就是，以最少的力气达到神奇的创造效果。
要做到这一点，你必须从现在就开始倾听身体和宇宙所带给你的信息。
此刻宇宙就在告诉你，现在就是你开始通往内在祥和与自我治疗的时机了。
除了展开这趟旅程之外，再也没有别的事实真正重要的，一切都在你了
本书精华摘录：-- 会不断补充1、选自“引言，情绪平衡”章节：a、为了得到智慧，我们首先必须解放自己，挣脱由老师、同僚、心理认知等灌输给我们的诸多受制信念，借着和身体里的情绪、思想及能量协调一致，便可达到自由自在的境地。
只有到达那种境地时，我们才能阻止投射式的现实，而开始得到当下的存在感，这才是治疗最重要的部分。
2、选自“宽恕治疗”章节：a、宽恕是愈合心灵、找到内在平静以及释放所有情绪创伤的另一种解决之道。
b、由衷的宽恕是我们接受了自己应负的责任，认清伤害都是自己制造出来的，同时也接受对方只是参与了一部分的工作，而我们真的应该感激他们让我们学习宝贵的一课，并借由和宇宙的爱联结起来深深祝福他们。
c、我们要宽恕的并不是那冒犯你的人，而是你自己。
d、你可以默默地宽恕之后，就再也不提此事；除非你认为自己可以影响对方长久以来的行为模式，而且想提供一些洞见来帮助对方改变--只有在你觉得想要这么做时才去做。
e、其实宽恕只是在释放伤害所造成的自由基能量罢了。
宽恕并不是承认毁灭是行为是无所谓的，或是原谅侵犯者并不知道自己做了什么事。
f、宽恕与正义或得到满足无关，因为侵害者已经遭到惩罚了，而这并不是由我们来评断和惩罚的。
我们只不过是放弃了受苦的权利罢了。
g、触犯过你的人或许并没有觉察到他们伤害了你，评断他们并不是你的任务，把它留给造物主和宇宙法则吧
但请不要误解：这个忠告并不意味着如果某人的行为激怒了你，你就不能以爱的方式面对他们并要求他们改变。
一旦你宽恕了对方，要不要改变就是他们自己的事了。
h、只要你不陷入牺牲者的模式，与他人分享你的痛苦会是一件好事。
i、最好的态度是不要期待任何事，那你就不会失望了。
接受每个人的本来面目，不论是好是坏。
除了你自己之外，不要企图改变任何人。
〔《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
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跪求 《从成功到卓越》读后感 1500字 谢谢了
《我的少年时代》读后感 暑假里，我读了《我的少年时代》这个故事。
这是写的“我”十岁到初三少年时代的各种故事，我觉得它是影响我们少年时代的一本书，给我们少年时代的启示。
这个故事讲述了我在这段时期里，经历了无数的事情，有酸的、甜的、苦的、辣的、咸的，像五味瓶被打翻了。
故事里写了自己的经历和邻居哥哥的经历，写了邻居哥哥的父母因为工作不好双双下岗，而把房子租给别人然后租了“我”的房子；写了他因为家境不好的节俭生活。
而我则是经历了各种不同的磨难，个个都是令自己伤心和难过的。
但在最后，一切又重见光明，“我”找到了自己的理想，并初尝到了成功的喜悦。
父母也从互相斥责中和好，在舅舅的餐厅里找到了维持生计的工作。
最后则是在初三时，遇到了“灾难”，新调来的老师对学生总是实施暴力，但在最后“我”谅解了她，因为她经历了不幸后，而把他们当作了自己的孩子。
在《我的少年时代》这本书中，教育我们很多在少年时代的品德。
教育了我们在少年时代里要坚强不屈，遇到困难要勇于面对，这样才能化险为夷。
但我们也要有一份善良的心，去体谅别人，关心别人。
读《中华龙鸟》有感 从我知道了始祖鸟是现代鸟类的祖先开始，我就一直对它很感兴趣。
当我发现《中华龙鸟》一书就是写始祖鸟是如何进化时便毫不犹豫地选择了它。
小行星撞击地球的那一瞬间，澄正在一个很小的地洞中躲避蛤蟆龙，所以侥幸活了下来，但它还是受到了轻微的辐射，从变温动物变成了恒温动物。
它的后代一点点地进化：为了安全而转移到树上生活，在不知不觉中长出了羽毛和前肢上的两块骨头，并最终学会了飞行。
澄的远房亲戚岫没能活下来，但她的孩子----屼竟奇迹般活了下来。
它不断地进食、长大，最终进化成了侏罗纪的一大霸主：犬齿甲龙。
侏罗纪大黑暗后，唯一一只存活下来的犬齿甲龙崆为了生存，去捕捉澄六代潆，可最终始祖鸟飞了起来，崆也因无处产卵而死去。
祖先是远房亲戚的恐龙，在进化后，竟发展成了吃与被吃的关系，这真令人吃惊。
最适合犬齿甲龙的体型是大约2米左右，可它们却都希望自己长得很高大，有些都长到了5米长!犬齿甲龙因长得过大而自相残杀，并失去了所有友情。
而中华龙鸟则靠深深的友谊存活下来，可见友谊是多么美好，残忍则是多么可怕!我由此得知：友谊是人生所不能丢掉的一件东西，同情心也不可缺少。
我真的很希望人们永远浸在友谊之中，永远将凶残丢到九霄云外! 天蓝色的阳台 读后感首先谈谈这本写给孩子们的三个故事吧，它是关于生命、死亡和爱情最深刻的寓言。
《愿望树下的呼唤》中有淡淡的色彩，淡淡的回忆。
优偌是一个早熟而有文学气质的女生，通过善良而透明的好朋友七七认识了两个大男生金凯和韩东。
她被英俊优秀的金凯吸引，但碍于七七，还有自己的骄傲，优偌一直自尊的压抑着自己的情感，并打碎了金凯亲手送给她的水晶愿望树。
而温厚的韩东一直以默默的方式喜欢着她、、、、、、再一种起伏而纠缠中，每个人都陷入一种美好的痛苦中。
优偌选择了去加拿大留学。
然而有一天，她突然得到韩东参加大学生登山不幸遇难的消息、、、、、、它让我重新认识了“珍惜”，让我懂得了人应该学会博爱，在时间的长河中学会成熟。
《天蓝色的阳台》中有淡淡的惆怅和清澈的情感。
这部作品意境缥缈美丽富有诗情画意。
全文以安房直子的童话串联情节，写的也是一个与安房直子的童话有关的凄美爱情故事。
虽然这爱情不是直接发生在小说主人公身上，却是十六岁女孩亲眼目睹的一场爱情。
从小姨的爱情中，她领悟到爱情的复杂况味，学会了爱一个人就是内心的默默坚持和无怨无恨。
她陪伴着小姨一直等待童话般的爱情结局降临、、、、、、我相信看不见的阳台会带个每一个人幸福。
一个活泼开朗天真可爱的女孩不幸遭遇家庭破裂，而成了天国芸芸终生中一个年龄最小的幽灵，她可以自由来去人间和天堂，她的终极目标是到达一个地图上叫做天蓝色彼岸的地方，但前提是必须完成自己尘世未了的心愿，才可以毫无牵挂的踏上天蓝色的征途自此，一个天真善良的小女孩开始了对他短暂一生的追忆和寻找。
优偌——本书的小主人公，有着小孩子特有的单纯善良和大度宽容，她如冬日里稀疏的阳光透过丛林轻轻流泻在叶片上的点点碎银，欢快顽皮的跳动在新绿与金光的缠绕之中。
她用她稚嫩而未经雕琢的心灵滤过污浊的现存而将爱满人间的信念投影到每个读者心中。
在她可触摸到的世界中，一切尽是美的，一切都是那么的让人心动神往，一切都总像水晶宫中高高悬挂在透明如薄翼般的天花板上那盏琉璃璀璨的洁白吊灯，让空灵的世界有了柔和的温度，有了人情的温存和安蕴，感动如细小的雪花飘飘荡荡的打进了2009年的钟鼓声中、、、、、、、一个人肉体的死亡，并不代表着生命的完结。
书的末段说，如果我们只热爱生命而不热爱死亡，那是因为我们并不真正热爱生命，这种说法绝对没错。
一本温情的小说，总能让人有种恒温的舒服。
看多了世间的丑恶和黑暗，看惯了谈情说爱的烂俗和无知，能够静下心来品读一下这本精致的小书，让我们的心灵归零，一切从头来过，欣欣然睁开双眼，对这个清新四溢的世界多一份感动和留恋，多一份关注和热爱，让我们一颗颗平凡而存有感召的心柔柔的享受着阳光，雨露，风霜，雨雪...感受过风吹过面颊的凉凉湿湿吗
告诉你，那就是幸福的味道记住绝不要在你怨恨时，让太阳下山吧
责任心的培养 —《教子成功有方》读后感
[责任心的培养 —《教子成功有方》读后感]责任心的培养 —《教子成功有方》读后感作者:你今天好吗2007-12-11 18:17 星期二 晴 责任心的培养—《教子成功有方》读后感 托尔斯泰说：“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心，责任心的培养 —《教子成功有方》读后感。
”社会学家们认为：当一个人富有责任心时，他的自我便真正开始形成，同时，这个人也开始立志，影响力扩大，义务也增加，责任心犹如一个桥墩，可以支撑着千钧桥梁，并使自我的人格得以延伸。
责任可以分为自我责任、家庭责任和社会责任。
自我责任是个体对自身的身心健康、自身承担的义务以及自我今后的发展，所采取的关心和负责的情感倾向。
生活中，孩子袖手旁观、学习马虎、逃避劳动、不爱公物、信口开河等不负责任的行为实在太多，难以枚举，令家长担心和头痛，孩子的责任感不会自然而然形成，需要家长着力培养，应该从以下三个方面做起。
一、提高“自我负责”意识。
培养孩子的责任感，会提高孩子的自我意识，将较低的“我”向较高的“我”提升，并使孩子体会到自己的价值。
要让孩子懂得一个道理，一个人如果能尊重自己，必然会顾及自己的名誉而忠实地履行某种义务，而轻浮马虎、缺乏责任感的人，不仅对无法对这个社会尽责尽力，而且也是对自己的一种不尊重、不负责，读后感《责任心的培养 —《教子成功有方》读后感》。
这好比在汪洋大海中航行的船，每个人都是船上的水手，为了使船安全地抵达彼岸，每个水手都有义务坚守自己的岗位，这不仅是为了别人，也是为了自己。
培养责任感，必须从培养自我责任感开始，一个对自己都不负责任的人，哪里还谈得上对家庭责任、社会责任
二、敢于承担责任，不诿过于人。
孩子从小养成敢于承担责任，不诿过于人和责任感，体现了一种高尚的人格魅力。
遇事推诿、辩解，习惯于把责任推给别人，这种人是不能担当重任的，平时经常听到诸如“这是某人说的。
”“某某叫我这么干的。
”之类话，虽然这位说可以使说话人对某件事无须承担责任，但却让人感到他只是一个无足轻重的人，而这正是被心理学家看成是步入自毁之途的一种表现。
要教育孩子，无论什么情况下，要敢于承担责任，决不诿过于人。
三、从小事做起，有始有终。
责任感的树立，必须一步一个脚印地从小事做起，要教育孩子，无论是自我服务，听一节课、做一道题，还是完成家长、老师、他人交办的任务，都要认真踏实、有始有终地做好。
责任感就是在做好一件一件具体的事务中，逐步感悟和培养起来的。
要鼓励孩子主动担负一定的义务和职责，自愿地接受各项任务，在完成义务和任务的过程中，无须别人来监督和敦促，经常坚持不懈地训练，相信孩子一定可以应对将来的挑战。
〔责任心的培养 —《教子成功有方》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
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《我的教育心》读后感
[『我心深处』读后感]自传第一：玫琳凯女土对我说；虽然她刚从男女不公平岗位退休，可45岁的她为了帮助更多的女性拥有无限的机会，帮助更多人实现她们的梦想，『我心深处』读后感。
但她没有因为自己的年龄和她下半生养老金而阻碍自己创办美梦公司去『丰富女性人生』，更棒的是公司一直坚持著“乐施精神、你能做到、黄金法则”。
我对书中主人公说：人不能年龄而放弃自己的梦想，她也告诉我女人不能因为年龄而失去活力要做一个心不老的有爱心、有信念、有梦想、有自信，有热情内涵女人。
提醒自己的是：今後的生活和工作我都一定要时刻告诉自己不能放弃自己的梦想、做一个有活力、有信念、有梦想、有自信、有热情内涵的女人，读后感《『我心深处』读后感》。
自传第二：『你能做到』 主人公： 玫琳凯对我说她小时候，因为父亲长年生病在床，全家的生活担子就由母亲一人担起。
每天早上5点工作到9点很艰苦收入仍不高。
而玫琳凯只有7岁的她担任家里的所有家务，每当她遇到困难的时候她妈妈总会告诉自己“你能做到的”此後无论在她害怕的时候“你能做到”这句话总会浮现脑海帮她度一个又一个的难关。
在她创办“玫琳凯化妆品公司”时也遇到很多困难这时“你能做到”这句话告诉自己我可以的。
她告诉我们女性大多没信心所埋没了潜能。
摩西婆婆78岁才开始画画，短短四年扬名全国且在各地开画展。
在玫琳凯公司最大成就感就是看到许多女性成功。
“你能做到”的精神激励了许多人。
有位女士第一次上美容课面对6个人心里害怕极了怕上不好美容课，如今，她能面对8000人而从容不迫。
我对书中主人公说：今後每遇到困难我都一定要告诉自己“我能做到”。
提醒自己的是：我要把“你能做到”四字刻骨铭心记在脑海里。
刘墉《靠自己去成功》的读后感
寒假中，有幸读了一本教育女儿成才的书——。
以写作和艺术上享誉华文世界的，培育儿女同样不乏心得和成就，儿子刘轩已经获得博士学位，并出版了四本书。
女儿更是才貌双全，十四岁的年纪就以优异成绩获得美国总统奖。
“用一对很冷的眼辨别是非，一双很勤的手应对工作，两条很忙的腿踏平前途，一种很自由的心情感受生活。
” 这里讲的是一种处世态度——客观、冷静；这里讲的是一种工作方法——努力、勤恳；这里讲的是一种奋进方式——勇往直前；…… 不论怎样去品味这段话，我都觉得哲理很深。
这些话是摘自台湾著名作家——的新作。
这本专为写给女儿的书中，和女儿真是无所不谈，小到吃饭、穿衣，大到人生、世界：、、、……鲜活的语言、奇异的故事以及巧妙溶于其中的哲理，读来颇具兴味。
而绵藏其中的是父亲对女儿成长的良苦用心和一份沉甸甸的希冀：不要等成功来敲你的门，要靠自己去成功。
自己去主动追求成功，激发自我的潜力，这很重要。
《靠自己去成功》中记录的大都是作者与女儿之间琐碎的小事，然而在这一件件事的背后，刘墉发觉出更深的道理。
他的文章就是这样从平实之中显现出深刻的哲理，教女深省，教女奋进。
刘墉懂得“避而后谈”。
在“谈独立”这一章节中，作者列举了女儿依赖父母成性的事。
在叙述中不难发现，父亲并未因此与女儿发生正面冲突，每次都是以女儿的讲“理”收场。
但是在文后，作者提出了“女大应独立”的观点。
作者从理论、事实着手，反驳女儿那所谓的“理”。
作者的处理方式既起到了告诫女儿的作用，又避免了父女之间的争端。
这种先退后进，以理服人的“战术”可以说百战不殆。
刘墉懂得“换位思考”。
父女之间存在的所谓的“代沟”是由于他们人生阅历、生活背景的迥异造成的。
书里，他分了好多个章节，从如何分配到如何面对焦虑，只谈方法，并不代劳;没有训斥，只有建议。
他的方法有没有效，我们不知道，只知道他的儿子获哈佛博士学位，女儿以学业总的平均98分初中毕业，获总统奖，同时还在交响乐团中任第一小提琴手。
更令人羡慕的是，这两位在成长过程中心情舒畅，充满阳光。
作者说，教育，可不就是“爱到开心”么
孔老夫子的“知之者不如好之者”就可以作点补充。
让孩子开开心心地学习，健健康康地成长，自己教育自己，挺好。
教育是一门艺术，刘墉用自己精辟的文字、独特的处世态度诠释了这门困扰着许多家长的艺术。
他也是用《靠自己去成功》一书将自己的“教育家”天赋公之于众，更是用这本书唤醒了那些为教育儿女而彷徨无助的家长和“年少不知愁滋味”的我们，让我们知道，我们都是长有两只翅膀的天使，可以自己飞翔、靠自己成功
阅读这本书，起初我还想逐字逐句地推敲，但不知不觉中，我就被书中细腻无华的文字所感动，更为作者的一颗胸怀宽广的心所折服。
就这样，我陶醉着、感叹着进入了一种会意忘文的阅读意境。
这也许就是大象无形，大音稀声的境界。
其实书中并无精彩的故事和奇巧的情节，只有一个个片断，用饱含着生活哲理的故事向我们传递着某种信息，使我从中懂得了很多道理，仿佛在一瞬间给自己的灵魂又上了有意义的教育课，也更加懂得怎样成为一个好家长。
对这本书只读一遍是不够的，每次读过都会有不同的感悟。
任何时候，翻到哪一页都可以开始，可以进入。
它有福音书般的质地，令人爱不释手。
作者刘墉，生于台北，籍贯北京，是一位著名作家画家。
他写的这本书真是教育后代的一本好书，同时也是子女了解家长的一本好书。
我们可以通过这本书了解自己的父母，知道什么是尊重和爱。
做为父亲，刘墉先生对子女的情感是丰富的，不苛求，不强迫，主张顺其自然的过程和正确平等的引导。
他对孩子们成长的点点滴滴非常的在乎，这让所有做子女的十分感动。
《靠自己去成功》，不论在做人的方方面面，还是在生活的点点滴滴，以及在艺术修养等许多方面，都贯穿了全部的真情实意，是要子女知道做人的荣辱，做人的尊严，用严肃的态度来对待一切，做一个“德艺俱备、人格卓越的成功者。
”《靠自己去成功》中，父亲的谆谆教诲，父亲感情的真诚流露，亲情溢于字里行间，给读者强烈的感染和启迪。
我喜欢读这本书，是因为他的朴实无华，更因为他的文字给人读后的无限深思……他善于以小见大，从生活的繁琐点滴中悟出人生的各种真谛，深入浅出，耐人寻味。
书中没有华丽的词藻，没有美轮美奂的情节和惊心动魄的故事情节，但是，它却有着超强的魅力吸引你，这，可能就是真实吧。
刘墉先生在书中写到：“上天给每个人的时间都是一样公平的，但有的人的时间永远不够用,但有的人不但时间够用，而且甚至还有很多剩余的时光做自己喜欢的事，对於已经四十七岁的我来说，如何更好的运用一天之内所有的二十四小时的时间，变成了一个非常重要而且必须优先解决的一个问题。
”对此刘墉先生提出了非常好的方法，让我们在学习上，生活和工作中来参考。
做事前，先考虑好急重轻缓并排好优先顺序，以速度争取时间，这样，我们就不会在需要的时候急三火四，浪费更多的时间了，合理的安排还有可能在同一时间内做更多的事，使时间多元化，在较短的时间内完成更多的事。
我忽然明白了这样一个道理，时间就是生命啊
我们其实没有任何理由抱怨命运，要在有限的时间里为社会做出更多的贡献，回报父母的养育之恩和国家的培育之情——这里面透着这样一个简单的哲理：没有耕耘就没有收获。
“成功要自己去成功，如同成长要自己去成长”。
让他们自己逼自己，而非作个没有电瓶的车子，只等父母师长在后面推。
这段话对我的触动很大。
是的，就拿我来说吧，虽然我的眼睛残障了，但是我还有健全的体魄，聪明的大脑，敏锐的思维。
我觉得成功其实就是向不公正的命运挑战，向困难挑战，向自身的残疾和不幸挑战，重在过程而非结果。
一个人生目标不明确的人，如何能正确的对待生活中的挫折与坎坷
一个没有信念的人，往往是一个迷惘无为的人，就像一艘船舶，它需要一个灵敏度最好的指南针而不仅仅是合格的“体能”。
而人生则好比是一片茫茫的大海，当行驶在茫茫的大海上，眼前一片迷茫。
因为没了目标，就仿佛徘徊在海中央，找不到方向。
我曾经彷徨也曾绝望过，觉得人生的路无比的凄凉和漫长。
其实，成功也并非难事，只要你有坚强的意志，充足的信心与不懈的努力，脚踏实地，终会有成功的一天。
成功，只有靠自己才能争取；成功，要心存希望，有毅力，有信心才能获取。
成功，这两个字，背后却饱含着无数的汗水。
要成功，付出的代价是很大的，钱财，劳苦，自暴自弃，都有可能成为成功路上的拦路虎，辉煌道上的绊脚石，只要你有坚强的意志，充足的信心与不懈的努力勇于拼搏，你终会感觉到成功带给你的喜悦、成绩和名誉。
在前行的途中，平常心很重要，不去品味道路是多么艰苦，勇往直前，那么，成功一定会向你拥抱。
如果当老天对你不公，就自暴自弃，那么，成功将是一团泡影，看得见，摸不着。
“逆境出英才”，说的就是这个道理。
“世上无难事，只要肯攀登”。
跌倒后爬起来继续前进，成功之门将永远向你敞开。
从现在开始，让我们一起来练就这种百折不挠的精神吧 。
每个人的人生道路都不会一帆风顺的，总会经历一番风雨的磨难，关键是成功了不要骄傲，失败了不要气馁，要坚信在风雨过后，肯定有胜利的彩虹，通过风雨的磨练，你定会更加成熟，意志更加坚定，品格更加顽强，一定会重新找到自我。
心中有不变的决心，向着志向前进，那么，成功离你就只有一步之遥
这是伟大的生物学家童第周告诉我们的启示。
要记住：世上无难事，只怕有心人。
读书使人进步，我在假期里就读了刘墉的《靠自己去成功》，使我感触颇深。
《靠自己去成功》，不论在做人的方方面面，还是在生活的点点滴滴，以及在艺术修养等许多方面，都贯穿了全部的真情实意，是要子女知道做人的荣辱，做人的尊严，用严肃的态度来对待一切，做一个“德艺俱备、人格卓越的成功者。
”《靠自己去成功》中，父亲的谆谆教诲，父亲感情的真诚流露，亲情溢于字里行间，给读者强烈的感染和启迪。
我喜欢读这本书，是因为他的朴实无华，更因为他的文字给人读后的无限深思……他善于以小见大，从生活的繁琐点滴中悟出人生的各种真谛，深入浅出，耐人寻味。
书中没有华丽的词藻，没有美轮美奂的情节和惊心动魄的故事情节，但是，它却有着超强的魅力吸引你，这，可能就是真实吧 成功需要有坚强的意志，有超乎常人的镇静，有一颗平常心，懂得如何去规划自己的时间，充分利用时间。
在书中刘墉写到让自己的女儿在同一个时间内做不同的事，并把这些事做好。
在这个高速发展的时代，人们需要懂得时间的宝贵。
其实，成功也并非难事，只要你有坚强的意志，充足的信心与不懈的努力，脚踏实地，终会有成功的一天。
成功，只有靠自己才能争取；成功，要心存希望，有毅力，有信心才能获取。
成功，这两个字，背后却饱含着无数的汗水。
要成功，付出的代价是很大的，钱财，劳苦，自暴自弃，都有可能成为成功路上的拦路虎，辉煌道上的绊脚石，只要你有坚强的意志，充足的信心与不懈的努力勇于拼搏，你终会感觉到成功带给你的喜悦、成绩和名誉。
在前行的途中，平常心很重要，不去品味道路是多么艰苦，勇往直前，那么，成功一定会向你拥抱。
如果当老天对你不公，就自暴自弃，那么，成功将是一团泡影，看得见，摸不着。
“逆境出英才”，说的就是这个道理。
“世上无难事，只要肯攀登”。
跌倒后爬起来继续前进，成功之门将永远向你敞开。
从现在开始，让我们一起来练就这种百折不挠的精神吧 。
每个人的人生道路都不会一帆风顺的，总会经历一番风雨的磨难，关键是成功了不要骄傲，失败了不要气馁，要坚信在风雨过后，肯定有胜利的彩虹，通过风雨的磨练，你定会更加成熟，意志更加坚定，品格更加顽强，一定会重新找到自我。
心中有不变的决心，向着志向前进，那么，成功离你就只有一步之遥
杨杰的《谁懂我心伤
》读后感
no.1<让企业成功让自己成长>读后感近日，我认真阅读了《让企业成功，让自己成长》一书。
感触颇深，写下来与大家共勉。
在这本书中，作者共分五个方面来论述企业员工的工作理念，第一部分主要讲“我是谁”，即员工如何定位的问题，员工要根据企业的需要为自己定位。
第二部分主要讲“我应该做什么”。
企业要做正确的事，员工也要做正确的事，而且必须在企业规则的范围内做事。
第三部分主要讲“我应该怎么做”，着重从一些理念和方法上，给员工以指导。
第四部分主要讲“我应该具备哪些素质”，着重强调了能力、敬业、忠诚、学习力、责任心等几个方面。
第五部分主要讲“我如何与其他员工相处”，强调发扬团队精神，与同事一起，共同创造一种多赢的局面。
工作有着比薪水更为丰富的内涵。
成长比薪水更重要，不只为薪水而工作，你会得到比薪水多得多的东西。
企业的成功是员工的光荣，员工的成长是企业的希望。
一滴水只有放到大海里才会永不干涸，一个人只有置身于团队之中才会弥补自己的缺点。
从这一点来说，没有伟大的个人，只有伟大的团队。
在一个失败的团队里，没有成功者。
所以，我们要想成长，就要以企业的成功为前提。
让企业成功，让自己成长，这是员工应该具备的职业理念和生存法则。
关注“钱”景，更要重视前景。
在当今时代背景下，钱是人类生存不可或缺的东西。
对于员工来讲，挣钱是工作的应有之义，没有钱是万万不能的。
但钱如同障目之叶，会挡住视野，阻碍我们的成长。
吉姆和戴维不同的成长经历会说明这一点。
常言道“态度决定一切”。
世界不会因谁而改变，需要改变的是我们面对世界的态度。
工作不仅是单纯的谋生手段，更是我们个人生命价值的体现，而我们的企业，正是体现我们自我价值的平台。
以感恩的态度去面对我们的企业，在工作中尽心尽力、积极进取，向着自己的目标不懈的努力，在带给企业利益和效益的同时也可以大大提升了个人的能力。
当你感受到个人的荣辱和企业的发展融为一体，对企业的感恩成为一种习惯，对企业的忠诚成为一种责任的时候，工作将充满激情，事业也会更富成就感。
时刻拥有一颗感恩企业的心，我们不再抱怨，不再推诿，面对困难，我们不再是单独奋斗的个体，而集体的力量将远远大于个体力量的总和，因为我们感恩、我们团结；时刻拥有一颗感恩企业的心，我们明白小我和大我的取舍，在领导面前我们不再对立反抗的情绪，工作做到上行下效，因为我们感恩、我们理解；时刻拥有一颗感恩企业的心，同事彼此之间关系会更加融洽，配合更加默契，误会和埋怨将在理解被淡忘，因为我们感恩、我们信任；时刻拥有一颗感恩企业的心，我们就不会工作中发生贪图私利、损公肥私、损人利已、消极怠工的事情发生，因为我们感恩、我们自律。
拥有一颗感恩企业的心，我们便拥有了企业这个大家庭，我们便成为了企业真正的主人，一荣俱荣，一衰俱衰。
油田公司重组整合以来，面对新形势、新任务，油田领导班子站在新的历史起点上，提出了实现原油4000万吨持续稳产，推进油田整体协调发展，切实担负起创建百年油田、维护国家石油战略安全的历史重任。
实现新的发展战略和宏伟目标，不仅需要各级领导精心谋划，率先垂范，更需要我们油田的每一名员工积极参与和努力拼搏，因为广大员工才是油田改革发展的主力军。
我们必须统一思想，把聪明才智奉献给本职岗位，把创造活力凝聚到实现新的奋斗目标上来。
历史发展到今天，二次创业的重任摆在我们的面前。
几番思索，大庆石油人清醒地认识到：大庆精神、铁人精神是我们永恒的优势，是战胜一切困难的法宝，是引领我们前进的旗帜
“爱国、创业、求实、奉献”是我们每一个石油人应该积极发扬，积极传送的；是我们干事创业，积极进取，勇往直前，奋发图强的指导书，是我们用之不竭的精神食粮，是促使我们前进动力的原油
让我们共同为油田4000万吨稳产倾情倾智，献计献策
乘着油田高科技新会战的东风，我与企业共奋进
no.2让自己成长,让企业成长读后感 读《让企业成功让自己成长》心得体会拜读了公司赠与的《让企业成功让自己成长》这本企业员工必备的励志书后，让我感到如获至宝，大开眼界，心中的疑虑豁然开朗。
这真是一本难得的好书，作为一名刚到公司不久的员工，这本书给我很多启发，带给我深思，让我找到了人生的目标，转变观念，找准自己的位置。
书中讲到：“只要在企业里，我们要想有所作为就必须让企业成功，让自己成长，把自己定格目标与企业的命运紧紧联系在一起，就会取得更快的进步；只要想到我们可能是在为别人打工，但绝不能为别人而活，我们是在为自己而活，而我们活的生活质量，取决于我们的工作质量；你在为老板打工的时候，你的报酬是薪水；你在为自己打工的时候，你得到的报酬是：命运；用业绩说话，没市场者没有舞台，没业绩者没地位……。
成长环境是大家同一个目标的信念创造出来的，即便是别人的环境，团队成员之间只有互相尊重、互相宽容、互相帮助、具备一定团队协作精神，才能够创造合作共赢的局面。
”以前，我认为自己在公司里只是一名短期工，做好做坏都一个样。
做得好不会被领导重视，做得不好也不会给公司造成多大的损失。
当读了《让自己成长，让企业成功》以后我有以下几点体会：一、失败的团队里没有成功者。
一个人无论你有多大的能力，如果不具备强烈团队协作精神，单打独斗是很难成功的。
因此，我认为，一个追求成功的人一定要以自己所在的企业为依靠，推动企业走向成功。
每一个成功人物，都依托着一个成功的团队。
英雄寓其功于团队之中，时代需要英雄，更需要伟大的团队。
对于我们来说我们只要用心去做，尽心尽力去做，全力以赴的做好本职工作，我相信与同事们一起努力下我们会成长，企业也会成功。
只有抱团才打天下，想不成功都难。
二、以企业为坐标给自己定位。
没有定位，就没有努力的方向。
也就是要选好属于自己那把“椅子”，并在此基础上确立适合自己的发展目标，并为之儿不懈努力，你才能够一步步地获得成功和进步。
有一个故事让我震动：只受过很少学校教育、一贫如洗的少年施瓦伯，在钢铁大王卡耐基所属的一个建筑工地打工，一踏进建筑工地，施瓦伯就抱定了要做最优秀员工的决心。
当其他人抱怨工作辛苦，薪水低而怠工的时候，施瓦伯却默默地积累着工作经验，刻苦自学建筑知识。
一天晚上，工友们都在闲聊，唯独施瓦伯躲在角落里看书。
那天恰巧公司经理到工地检查工作，经理看了看施瓦伯手中的书，又翻看了一下他平时笔记本，什么也没说走了。
第二天，公司经理把施瓦伯叫到办公室，问：“你学那些东西干什么
”施瓦伯说：“我想我们公司并不缺少打工者，缺少的是既有工作经验，又有专业知识的技术人员或管理者，对吗
”经理点了点头。
不久，施瓦伯被升任为技师。
随后，又一步步升到了总工程师的位置上，25岁当上了公司的总经理，再后来被任命为钢铁公司的董事长。
从这个故事看出只要把自己的追求目标与企业的命运联系在一起，在企业里找准自己的位置，找准自己的坐标，并时刻为去也发展做积累，为自己的进步做准备，你总有一天会有发挥潜能的机会的。
三、企业靠员工发展，员工靠企业生存。
书中强调：“不管你在哪里工作，都别把自己当员工，应该把企业看做是自己开的一样，虽然我们不是老板，但我们都是企业的一员，都要依靠企业来生存。
虽然岗位不同，但我们共同享受企业的荣誉，共同推进企业的发展”。
不要多说什么，靠实力说话，用业绩定位。
不论在企业里，还里在社会现实中，每个岗位都有相应岗位的地位，都有相应价值的岗位。
找到自己定义体现岗位价值和意义，你就找到了自己的发光点。
只有把企业看着是自己的企业，才能全身心地融入其中，才能心无旁骛地为企业的发展出谋献策，才能全身心地为企业的发展尽心尽力。
当我们做到了和企业同一条心时，整个企业的员工就形成了强大合力，企业就有了克服任何艰难险阻的巨大能量。
四、为谁工作，为谁而活。
“你在为老板打工的时候，你的报酬是薪水；你在为自己打工的时候，你得到的报酬是：命运。
命运掌握在自己的手里，当你不想为自己负责的时候，你的命运就只能任人摆布。
要想得到你要想的东西，你必须付出对等的代价，并且要得到对方的认可，换名话说，就是要你自己满足，必须先让对方满足，在对方的认可中实现自己的价值。
”我们工作并不是仅仅为了薪水，还有比薪水更无价的，就是让顾客满意，让老板满意，实现自己人身的价值。
只有认识到工作是为了实现自身价值时，对工作才会有激情，才会把工作做得更好。
“激情是工作的灵魂。
”只有热爱工作，对工作充满激情，才能真正把工作做到最好。
在工作中最巨大的奖励不是来自财富的积累和地位的提升，而是由激情带来的创造，以及精神上的满足和快乐。
所以，我们正确解决了为谁工作，为谁而活，就能够随时点燃心中的激情，从工作中发现乐趣和惊喜。
五、以成事为务，办法总比问题多。
做事要坚守承诺，以成事为务，不辱使命，这样才能赢得别人的尊敬，夯实做人的根基。
作为一名公司的员工，凡事都站在顾客的角度去想，想顾客所想，急顾客所急，再加上真诚的服务态度，让顾客实实处处感受到这里的员工都值得信赖，让顾客真正的认可、相信你，做不到的事情不要随便承诺，要承诺必须做到，这样才能赢得别人的尊敬。
对于我来说这就是我该做到的。
这不仅仅是销售几本书那么简单而是体现你的人品，得到顾客的认可信任这才是无价的。
同时，要认真负责。
做好工作就是要负责，每一个职位所规定的工作任务就是一份责任。
有了责任感，我们就有了勇气排除万难、争取成功，所以，既然我们选择了现在的职业，就应该担负起责任——尽心尽力、尽职尽责干好工作。
六、变压力为动力，把工作当享受。
现在，随着生活节奏的加快，随着竞争的日趋激烈，人们普通面临着生活的和工作上的压力。
作为一名公司的员工本来我们所处的地理位置偏僻，顾客很难光顾我们这里，有时候听顾客抱怨：“我想到正规书店买书，都念半年了，实在是那些私营书店都没有了，才会想到来你们这里看看。
”鉴于这种情况，我们只能与比私营书店更热情的服务，更专业的知识，更周到的售后服务来赢得顾客，想顾客所想，忧顾客所忧，把顾客当自己的老板，让老板满意，让顾客认可我们诚信，认可我们书店正版书籍。
把压力当挑战，不断地挑战我们自身潜能的极限，我们就会在这种挑战中不断精进。
同时也把工作当乐趣，当顾客买到满足的正版书籍，顾客会欣慰的告诉你我就相信你们，当你微笑面对每一位顾客你会收获一份微笑，你会赢得顾客的认可和赞许。
如果把工作当作一种乐趣，工作会越做越好，如果你能找到工作的乐趣，那么，再苦，再累也是心甘情愿的。
这不仅仅是工作而是收获了一份自信，收获一份喜悦，这是用金钱所无法衡量的。
《让企业成功让自己成长》我应该怎么做呢
我将抛弃以前那种旧有的观念，和企业凝聚在一起，事事为企业着想，把自己的目标和企业紧紧的联系在一起，踏踏实实，认认真真做好自己本职工作，尽心尽力为公司分忧。
让公司成功，让自己成长努力做出应有的贡献。
