培训一句话感想怎么写
我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
不过最终有通过自己努力成功挽回。
我分享一下我的成功挽回经验。
.世界上最遥远的距离，不是我爱你，你不知道，而是本来相亲相爱的人，逐渐陌生起来。
.两个人在一起久了，互相熟悉对方的一切，熟悉对方的呼吸和体味，简直像是融为一体，所以有人说，分手像是被人斩断了手脚，那种痛苦，不是一般人能体会的。
.我觉得，人生一世草木一秋，既然你有梦想，何不为此努力一回
这样也不会给人生留下任何遗憾。
.既然你觉得对方值得你挽回，那么你就去做，不要在乎任何人的眼光，人就这一辈子，下一辈子还不知道在哪里，还不知道有没有下辈子，这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切。
这样才不枉此生，才不辜负爱情。
.人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。
成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长，因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。
.那么，想复合，挽回的正确方式是怎样的呢
1、不要自怨自艾，也不要怨天尤人其实，我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的，但是既然人们常说一个巴掌拍不响，这话流传那么久是有一定道理的。
.因此分手后的第一件事，千万不要把责任归咎于自己，一旦你这么做了，你就无法用正常的心态去面对对方，面对这样的事情，然后你就失去了理性，无意之中做出出格的事情来，死缠烂打或者伤害自己，导致关系进一步恶化。
更不要去报复对方，直接伤害对方一般是男性做的，而女孩们为了报复，甚至出轨，这样的结果只是伤害自己，得不偿失。
.须知，任何感情的结束，是因为恋人双方的需求不同、沟通不畅所导致的，比如说男孩喜欢运动，女孩喜欢安静，一旦其中一个人想把对方绑在自己身边，而另一方不愿退让，那矛盾自然是不可避免的。
.感情的事，没有对错，爱是相互的，包容也是。
否则只是单相思。
恋爱的人都渴望从爱情里找到契合，让自己的需求得到满足。
但是我们要明白一件事，并不是所有的恋人都能满足需求。
.所以，不要将分手过错归咎于任何人。
人在做天在看，每个人最终都会为自己的所作所为承担相应的后果，虽然可能你被分手，是因为你邋里邋遢，但是正如我前面所说，感情的事没有对错，你被分手就是你承受的后果。
.爱情是需要恋人双方用心经营的，也是有技巧的，如果技巧能让我们的沟通更畅通，更舒服，那么爱情需要技巧也是很自然的事，很多人总是反对爱是有技巧的，我觉得这是很幼稚的事。
.爱情是需要恋人共同经营的，矛盾和纠纷也不会只是单方面，感情没有对错，所以不必对自己或者对方过多的责怪，自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的，这样只会更加加重自己和对方的心里负担，得不偿失，即便你这样挽回了ta，你得到也只是同情，而不是爱情。
.如果你想跟ta再续前缘，首先从心底里原谅自己和对方，以一种积极的状态去挽回对方，积极向上的态度是成功的关键因素。
.2、挽回之前，提升自己古人说得好，士别三日当刮目相待，可是很多人在挽回的时候，只知道表态，却没有行动。
曾经一个学员说，他追求女友的时候瘦了20斤，分手后，他又瘦了，因为茶饭不思，他觉得是因为自己对她好而打动对方，我说不是，是因为你瘦了之后变帅了。
.我发现很多人，都有种很不好的思想习惯，那就是觉得在追到对方在恋爱之后，就可以很随便了，对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出，ta也觉得这也是小事，不值一提。
而且，这种情况不分男女。
.我们要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互怜悯。
当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情才能不被外界因素干扰，将所有心思放在你身上。
.最初，我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点，而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻。
很多恋人觉得爱应当相互包容，但是他她想的让自己被对方包容，而不是自己包容对方。
.所以在跟对方接触之前，一定要改变缺点，完善自己，变得足够优秀，就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。
同时，不能将重心全部转移到挽回上去，每个人都需要有自己的生活，和自己的事业，如果你无所事事一事无成，ta不敢将自己托付于你，所以不要因为心系复合而忽视学习和事业，在这个过程中，你要让ta看到你的努力，看到你为你们的未来在不断奋斗、拼搏。
.除非你已经事业成功，分手的原因就在于过分重视事业而忽略了ta，没有人想对着空气说情话谈恋爱，所以，你需要拿出时间和精力放在ta身上。
.这两点对挽回是非常重要，第一点做不好，第二点就做不好，改变做不好，心态就不会好，然后形成恶性循环。
.很多人看了一些挽回技术贴之后，都知道挽回要冷冻，但是冷冻真正内涵却不为人所知，反而常常遭到误解。
.首先我们要明白一点，冷冻跟断联相似，但并不是同一回事。
冷冻的真正涵义是：情感上的冷冻，本质是冷冻自己的需求感，因为需求感太强会将你至于不利地位，而不是断绝联系，只不过这种联系是降低你的需求感，是在提升自我价值上的前提下，偶尔的关注。
.1、情感上的冷冻分手后，很多人的第一反应是利用各种手段挽回对方，哪怕是伤害自己的自尊也在所不惜，而且他们觉得丢掉自己的自尊更能打动对方，其实他们只是感动了自己，恶心了别人。
.乞求、哭诉、纠缠、威胁等，这些降低自身价值的做法只会让对方更加反感，觉得你幼稚不成熟，因而更加想远离你，或许在分手之初，你在对方心中的印象还不至于太坏，可是一旦做了上面这些行为，印象分就会大打折扣，甚至成为了负分。
.老师说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。
”因此，挽回的第一步要做的事情是冷冻，在面对对方提出的要求和决定时，不要祈求不要纠缠，也不要见面，而是答应对方，尊重对方的要求和决定，这种行为会让对方觉得你很冷静很成熟，也是等于给对方时间冷静思考。
.面对分手，要想做到冷静实在太难了，毕竟人非草木孰能无情，因此在这段时间内，只有尽量通过各种能愉悦身心的活动转移自己的注意了，让自己没有时间去想对方，降低自己的需求感，同时也好好地想清楚你们之间感情出现破裂的原因，然后针对性的改变提升自己。
冷冻期间，做到不见面不纠缠，但还是可以发节日祝福和问候。
.2、冷冻期要有所作为挽回爱情的关键，就是要针对性的改变自己，提升自己，士别三日当刮目相看，能给对方以巨大的惊喜是最好不过的事情。
.怎么改变
怎么提升
就是在冷冻期间行动起来，因此，冷冻只是情感上的冷冻，但不是什么都不做，相反是要用心去改变，而不是嘴上说说而已。
只有当你切切实实的改变了提升了，对方才会认为你认真反思过，才会觉得你重视她，才会觉得你把她放在最重要的位置。
.因此，在挽回爱情的时候，冷冻时期的第一要务就是拿出行动改变自己，降低对方对你的负面印象和否定心理，彻底化解你们之间的矛盾。
.但是怎么做
怎么改变
1、无条件同意ta说什么，你就答应说什么，但是你根本不需要担心，因为分手的时候，对方一般不会提出过分的要求，至少在第一次闹分手的时候，一般人都只是说，我们做朋友吧。
答应这个不难吧，毕竟也只是嘴上答应，因为最终我们还是要挽回的。
如果朋友做不成，形同陌路就更难办了。
.本来分手的矛盾的产生就是因为你们对事物的看法和感受存在分歧，我们每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法和感受都合理化，认为自己是对的，恋人争吵的来源基本就是因为这个，我们每个人都是用自己的眼睛和头脑看待周围的一切，因此我们的思维不可避免的是自我的，很容易过度到自私，我们必须意识到这一点，否则，你会认为问题不可解决，其实很多事情，只是因为我们看待问题的角度不同，而不是对事情的看法真的有不可调和的分歧。
...为了得到我们想要的，为了实现我们的目的，第一步不妨先得到对方的认可，进入对方的内心，从对方内部攻破对方，而想要得到对方对你的认可很简单，就是认同对方，认同对方的观点和看法。
这样对方就会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。
.2、换位思考前面说过，我们每个人都是从自己的角度看待周围的事情和人的，这没有对错之分，所以我常说，感情没有对错，在爱情的世界里，无论男女老少，只要感情是真挚的，都是美好的。
.在爱情的世界里，每一个人都是平等的，因此你即便是不认同，也要尊重对方的观点和感受。
你越是喜欢对方，越要理解对方。
..因为我们看待事情的角度都是从自己出发的，所以学会换位思考特别重要，因此我们要学着站在他人的角度思考同一个问题，只有这样我们才会对对方感同身受，做到了这一点，你就会知道对方想要的究竟是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看事情，不仅能发现自己在这段感情中的不足之处，还能让对方觉得你包容大度，因此更加倾慕于你。
.3、从朋友做起老师很喜欢说一个词：人性本贱。
的确如此，很多人啊，直到了失去了才知道珍惜。
有些人，你越重视他，越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。
一旦你表现出一副不在乎若即若离的样子，对方却反倒对你产生期待，希望你多看她他几眼。
俗话说得好，人不会珍惜轻易得到的东西。
.为什么要把对方当做普通朋友，是因为这样做除了能继续让对方把目光放你身上，降低对方的防御减轻矛盾压力，还能通过你们共同的平台对他展开二次吸引的工作，重新挽回他或者她。
.让你答应对方做朋友当然不是让你放弃挽回，真的回到普通朋友关系，而是以退为进，迂回包抄，挽回爱情。
俗话说，退一步海阔天空，采取暂时做回朋友的策略，等于是继续保留了关系，也可以在分手的狂风暴雨之后，在关系缓和的情况下顺利地进一步挽回工作。
.习惯了两个人的生活，分手之初，会让人非常难以接受两人不再是情侣的生活，很多人因此失去理智，个别一怒之下断绝所有联系方式，眼不见为净，但是你真的做得到吗
俗话说，藕断丝连，打断骨头筋还连着。
.也有人为了保留恋人关系急火攻心，做出很多令对方讨厌的事，导致对方加强了要分手的决心，拒见、拉黑、排斥，让挽回变得更加困难。
.其实当对方提出分手或者说你们不合适或者其他指责和托词时，你尽管嘴上表示赞同，嘴上顺应他的意思，对方说什么你都表示认同，不要辩解和反驳，否则只会把关系进一步恶化，让对方合理化分手，觉得离开你是对的。
.如果这时候你能做到不焦不躁，口头答应对方的要求和决定，对方看到你这种冷静的良好态度，看到你顺应TA的脾气，对你的好感范儿会增加一些，同时会怀疑分手是不是正确的决定，反省自己的行为。
..因为提出分手的人，肯定在心里想好了一旦被拒绝后后的应对方式，吵闹哭喊祈求也正是普通人面对分手的第一反应。
对方会因此想好对策，一旦你的反应如ta所料，分手几乎是板上钉钉的事。
..当你保留了普通朋友的关系，自然就保留了可以联系的权利，对方也不会反对跟你接触，有空的时候可以跟ta聊聊天，当ta难过的时候陪伴安慰，有机会约出来吃吃饭散散心，利用这种朋友的方式接近ta，既不会给他带来困扰又能增进你们的关系，当ta慢慢对你重新产生好感，发现自己还是离不开你的时候，复合就顺理成章了。
..因此分手后的第一要务，就是给你们的关系定位，定位在普通朋友，利用这种关系降低ta的防御和戒心，同时又能保持交集和来往，为后续的挽回创造机会。
.退一步海阔天空，一时的忍耐和让步，是为了未来的前进的一大步，从朋友过度的恋人。
挽回千万不能凭着性子乱来，挽回爱情是需要耐心的，尤其是对自己改变的耐心，心急吃不了热豆腐。
..挽回最关键的一步就是分手的冷冻，这其中的尺度我们要把握好，过分积极会给对方增加压力和负担，片面消极听天由命问题不会自动消失。
.挽回爱情需要我们认真努力，用心领会，更要全力争取，只有学会了换位思考，学会了理解别人和问题，提升了自己的价值，对方才会心甘情愿的回到你身边，你们的爱情才会幸福长久。
.挽回中应当注意的事项：面对要离开的恋人和失去的感情，很多人都会感慨，为什么挽回这么难
我那么爱你，我改还不行吗
.人是不会珍惜太容易得到的东西的，如果，挽回爱情是那么轻易，你会珍惜再次回到你身边的ta吗
你会关心ta的感受吗
你会好好爱ta而不是伤害ta吗
挽回是一场考验，挽回的确不容易，但是如果做对了方法，避开了错误的方式，挽回爱情就会很顺利。
.一、挽回爱情之朋友圈展示事项人人有一个智能手机和微信甚至几个微信的今天，你发的每一条状态都在悄无声息的暴露出你的生活态度和生活方式，以及心情。
虽然说你没有说一句话，但是通过朋友圈，别人能看出你的生活，你的品位，你的视野——从而大致看出你是一个什么样的人。
老师曾这样指出：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把它称之为预设的东西，即发布人预先设定好要给谁看的。
”.如果你学会了编排和设置朋友圈（QQ空间和其他社交软件），你就能通过朋友圈直接跟别人“好好沟通”。
下面说一下注意事项：.1、不要在朋友圈放劣质照片爱美之心，人皆有之，人人都喜欢美好的事物。
所以，朋友圈一定要放好看的照片，只有这样，才能吸引对方的关注，这里的好看，不仅仅是指自拍，而是要求照片像素够高够清晰，照片背景要好，环境可以不高大上，但必须精致有品位，不能low。
模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手机质量不好，对方下意识会认为你的生活没有质量，工作不好，没有前途。
而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高价值的表现。
朋友圈，比较私密，有些人你觉得烦，大可把他们分组屏蔽。
.2、不要在朋友圈传递负能量朋友圈并不适合发长文字，很多喜欢发转载的东西，其实，根本没有几个人看。
不要以为只有文字才会传递内容，无图无真相，其实一张好的照片胜过千言万语。
人对图片的印象比文字要深得多，因为人是视觉性的动物，人们是在用眼睛看这个世界。
可以用一张图片说的内容，你偏偏用许多文字描述，你以为这是真诚，其实这是懒惰，是自我感动。
照片所能表达的内容要比文字深刻得多，因为文字还需要人想象，但图片更直观，印象更深刻。
.阳光、正面的照片让人感到愉悦；干净、淡雅的照片让人感到平和；而灰暗、破碎的照片则代表沮丧、难过、低落、不幸......你展示什么样的照片就表示你有什么样的生活和状态，表示你是一个什么样的人。
挽回爱情的过程中，在朋友圈传播负能量能拉低你的价值，只会让ta更加合理化分手这个行为。
.3、不过多展示同类型照片朋友圈展示一般可以分为三类：生活、价值和心情展示。
在展示同一类照片有三大弊处：一是让对方觉得你生活单调，价值观狭隘，自然不会被你吸引；.二是对方会很快产生审美疲劳，从而产生抗拒的心理，不想再关注你的动态，甚至屏蔽你朋友圈；.三是会觉得你不真实，因为人应该是丰满立体的，你重复展示某一类照片会让人怀疑你是不是另有目的。
.二、挽回爱情之约会注意事项从朋友关系出发，你找到时机约会，邀约成功，说明挽回朝成功迈进了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好准备。
见面是很好的展示机会，因为你可以直接展示你的改变，从而直接创造吸引力，所以你要好好把握这个机会。
.1、轻松好玩。
复联后，第一次约会切记聊沉重的话题和过去的感情，这会让ta想起过去的种种不快，沉重的话题会破坏约会气氛，让人觉得不舒服，从而想要逃离约会。
一旦聊到以前的事情，ta很容易想起过去种种不快，那下次就很难约出来。
你应当找一些轻松好玩的话题，就像你们以前最开心的时候，分享一下生活中的趣事，明星八卦。
当你展示出很开心的样子，一来就会激发ta的好奇心，ta会琢磨分手后为什么你不仅不难过反而更幸福了，然后ta就会想难道分手是错误的
二来，人开心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta。
.3、禁止肢体接触。
尽量保持距离，不要发生肢体接触，这种行为会激发ta的防御机制，让ta产生疑心，怀疑你的目的，所以我们要保持距离，若即若离，让ta浮想联翩。
你一定要做到，让ta觉得这只是一场单纯的朋友约会，让ta觉得你是一个很不错的可以信赖的朋友，而不是别有用心，别有所图。
但是你也没有必要去讨好ta，而去做一些低价值的行为。
老生常谈，不要暴露需求感，这没有意义。
..4、不要争辩被人指出错误的时候，人的第一反应和本能就是为自己辩解。
在挽回爱情的时候，如果你这样做，如果你不肯承认错误，反而总是借机反驳，指责对方，那么挽回就会难上加难。
对方会觉得你死性不改，觉得分手是正确的。
因此想要挽回爱情，一定不要和ta争辩，即便ta说的话不对，你也照单全收，其实这个时候，ta也处于不理智的状态，无论是争辩，还是说理，都会激起ta的反感，你说的再有道理，对方不理智，也是听不进去。
如果你能虚心认真倾听对方，这样就能降低ta的防御减少矛盾，让ta对你的态度改观。
.5、不要暴露需求感想要挽回的人，常常会不由自主的流露出高需求感，比如说，我还爱你；我错了，我改变了，让我们重新开始吧，等等之类的话。
这些话有害无益，只会增加挽回难度。
老师说过“人性本贱，人对于太容易得到的东西根本不会珍惜，挽回爱情也是这样，当你表露出高需求感，ta就会觉得得到你太容易了，因此你不值得”。
因此，在挽回爱情中，万万不可表露出你的高需求感，这样才能成功挽回爱情。
.（我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：王吪蒙复合 你可以百度搜索看一下。
参考再做挽回帮助会很大
）.不经历风雨怎么见彩虹，挽回是一场考验，是给双方一次成长改变的机会，只是成长是痛苦的，因此挽回复合一定要有耐心，要经得起挫折和考验。
.也许最初你会碰壁，这很正常，只要不气馁、不抛弃、不放弃，按照正确的方法坚持下去，就一定会看到成功的曙光，挽回爱情，成功复合。
文题的材料是一幅漫画，漫画作文大意为，一个孩子第一次考了100分，得
楼主怎么就觉得自己会走题呢看看下面再说自己有没有走题吧~~~2010年普通高等学校招生考试全国卷1作文题全国1卷试题，作文题目是漫画作文。
这个材料画面内容浅显易懂，但涵盖的内容却很多。
正因为它的内容具有一定的隐含意义，考生要在规定的时间内写好这样一篇作文也不太容易。
因此，今年的作文命题形式巧，立意高，有深度。
小小漫画，给考生搭建了一个施展才能的大舞台。
漫画画的是，四只猫正在餐桌上吃饭，丰盛的鱼摆在面前，其它三只猫都在吃鱼，就一只猫捉老鼠，别的猫说了一句让人回味无穷的话：“都什么年代了，有鱼吃还捉老鼠
”这句话精妙至极，是这幅漫画的点睛之笔，考生只要紧扣这句话，再由此联系现实，多角度思维，生发感想，就可以写好这篇作文。
漫画的本质就是讽刺，讽刺现实中的那些丑恶、痼疾，敢用漫画出高考作文，这说明我们可爱的命题专家已经有了直面现实的勇气。
这个漫画作文要写出深度来，也不是太难，但前提是学生平时必须要对现实有关注和思考。
“有鱼吃还捉老鼠
”的猫在现实中多的是，正面有，反面也有。
正面的“猫”可以是时下少部分“富二代”，家里把一切都准备好了，他们不愿安逸享乐，还要自己打拼，打造属于自己的事业；也可以是一部分领导干部，尤其是那些能顶住巨大压力而把改革开放事业进行下去的领导，他们已经“有鱼吃”了，但依然没有自己的工作职责，依然为老百姓“捉老鼠”，关心着底层民众的悲苦；这种精英不但领导队伍里有，各行各业都有，凡是那些有了自己的既得利益，依然能为人民和社会做点正经事的人都是这样的“好猫”。
2010年普通高等学校招生考试全国卷2作文题全国Ⅱ卷的作文题比较平稳，是文字材料的命题形式。
材料的主要信息聚焦于“世界读书日”和“浅阅读”，体现出这个试题在引导考生关注社会的同时，注重考生人文素养的考查；材料中通过对话的形式呈现出了几种对于“浅阅读”不同角度不同层次的解读，再一次印证了高考作文注重考生理性思维能力的考察。
每一个考生都不乏读书的经历和体会，可以在作文中记见闻、写体验、谈感想，但要写好这篇作文，要在强调“世界读书日”的意义之后，表达出对“浅阅读”的明确认识。
无疑，对于“浅阅读”可以从正面、反面或辩证的角度立论，关键在于观点明确，有细节上的。
“浅阅读”恰恰与我们饱受争议的应试体制和以考试为终极目标的功利性阅读形成鲜明对照，它代表的是一种在知识中获得实用能力和愉悦身心享受的新方向。
我想只有这样才能让阅读更加平易近人，才能让阅读在这个急功近利、人心浮躁的时代在年轻人的精神世界与各种的诱惑中抢占领地。
2010年浙江高考作文题：角色转换之间浙江的考题是以“角色转化之间”为题，可以讲述故事也可以抒发情感，或者可以发表见解，每个人在生活中都在扮演着不同的角色，角色转换之间，都会有自己的认识和感悟，所以很容易写出自己的真情实感。
给的材料很具象，也适合学生引申发挥。
谈的是与父辈的“文化反哺”，相信在这个网络时代，孩子们一定有很多话要说。
关键在于关注生活、关注人生的倡导是吻合的，在审题下笔前多反思、反省，从而调动起他们的情感思维，写出有生活气息的、鲜活的文章，从而体现出学生个体的写作能力，不失为一道好题。
在行文中，学生能否抓住“转换”这个侧重点，是立意是否准确的关键。
定能写出令人满意的高分作文。
2010年山东高考作文题：人生的光影变化作文题以列夫托尔斯泰的一句话理解“阴影与光明”，凸显了加强学生心理素质、培养解决问题能力的重要性。
“人生最大的问题，是如何正确处理好逆境与顺境、处理好面对人生中光明与阴影的时刻，这是每个人都需要面对和思考的”。
把关注的焦点转向了人生，转向了关注学生的个人成长。
今年的命题意旨很明确，就是关注学生的心理健康，增强他们的心理承受能力。
今年的命题对考生的思辨能力提出了较高要求。
另外，在作文要求里，提出“文体特征鲜明”，我认为写议论文是比较合适的，也容易得高分。
只要做到平时大量阅读，知识积累足够丰富，高考作文都称不上难。
无论是命题作文还是无命题作文，都能够反映学生的思想，考察平时学生自身的知识积累、语言表达能力。
2010年宁夏高考作文题：成才是有规律的今年宁夏作文题同样是新材料作文，贴近几年的高考作文，我们从中看出，关注社会生活，关注世道人心，关注励志成长，这是高考作文立足现实的体现，也是高考作文核心价值观的体现。
它最大的特点是高度的开放性与严格的限制性相结合。
新材料作文所给的材料形式是灵活多样的，又吸收了话题作文先进理念的有着鲜明特点的作文形式。
应抓住材料中的最后一句，“人才成长是有一定规律的”，依此作为本次作文审题立意的突破口。
这正是材料作文开放性的体现。
另一方面，构成整个材料的三个小故事，又把主题限定在一定的范围之内，可以让考生有话可说并言之有物，不至于让考生无的放矢无从下笔。
换言之，也就是整篇作文必须在“人才成长是有一定规律的”这句话的统摄之下，同时，“这个规律”的具体内容隐含在材料之中——即三个小故事传达出的哲理。
观赏鱼的故事的哲理是，人才的成长需要一个适合自己的宽松的环境；狼的故事则侧重在人才成长过程中，好奇心所起到的重要作用；罗森塔尔心理测验的故事，告诉我们，积极的心理暗示在人才的成长中有着巨大的激励作用。
2010天津高考作文题：《我生活的世界》这个作文题目时代特色鲜明，生活气息浓郁，主体意识突出，选材空间开阔，考生容易切入，能写出真情实感；该话题利于他们从自己熟悉的世界出发，写出他们观察到的世界，体味到的人间真情，领悟到的人生真谛，展示出他们的审美情趣和思想个性。
对考生来说，并不难，在网上搜索，类似的作文题不少；但要得高分，也不易，要写出学生的个性，还是挺难。
该话题富于一定的开放性和灵活性，为考生提供了较为广阔的选材空间。
考生不妨聚焦身边的凡人小事；可以写物质世界的丰富，也可以写精神文明的进步；可以写国家的发展、家乡的变迁，也可以写亲人的温暖、校园的苦乐；可以写实实在在的人生，也可以写虚拟的网络世界；找到自己构思立意的切入点，小处落笔，使人人都有话可说，有感可发，有情可抒，凸显出考生的个性特征。
2010年北京高考作文题：仰望星空与脚踏实地2010年北京的“仰望星空与脚踏实地”，理想化的色彩更为浓厚。
命题既大气又平易，既形象又深刻，既有知性又富感性，可谓情理兼长，这样的命题，便于各类考生充分发挥。
知性的考生，结合图景与二者之间的关系，可将文章开掘得透辟独到，颖悟深邃，尽情展现自己思维的强度与力度。
感性的考生，借助于这样的一幅画卷，描摹情景，透视画面，抒写自我灵转跳脱、隽永绵长的拳拳心意。
知性与感性和谐地交融交织，给予了考生丰沛而灵动的空间，让众多的考生，有了广阔自由的驰纵空间与逞才余地。
而启发学生自行联想，构建联系，从而更好的考查学生的主观意识和心智素养。
这个题目实际上涉及到了理想和现实的问题。
它的要害也就是理想和现实的问题。
拟题思路显然是让考生就“理想与现实统一”的教育思想作发挥。
在这个题目下，以中国教育为背景的学生，“发挥”的空间可以说是无穷大的，也是以说是无限小的。
据报道，许多考生考试后表示对这个题目有似曾相似的感觉，甚至某中学集体押中了这个题目。
这个案例充分表明，现在的高考作文题目设置，是考不出学生的真正作文能力的，它考的是学生对已经高度模式化的作文方式的熟练掌握和对社会主流思想的套用能力，甚至可以说，今天的高考作文，更大程度上是考验辅导考生的作文教师或学生家长的社会敏感度。
2010江西高考作文题：命题作文《找回童年》江西省的找回童年，也昭示和充满了人间情趣，文题极大的热切的关注了青少年成长的焦点问题。
这些作文题目无一例外的是能够走进考生的心灵，关注考生的生活和情感，与考生的心灵相呼应，因此考生在考场会顺利的自我表达，而不至于让考生措手不及，胡编乱造，担心作文离题，但随着时代的发展，孩子的童年的充斥的却是繁重的作业压力，还有各种补习班、各式各样的特长班，孩子的童年被“篡改”了，再加上受信息社会的影响，各种信息不加选择地灌入孩子的大脑，他们的童年也被污染了。
所以，“找回童年”这道作文题目，能引起学生的强烈共鸣，说出自己的心声。
找回童年，其实有很多可以写的方式，学生看到这个题目肯定特别高兴，无论是城市中的学生，还是乡村中的学生，还是城镇的学生，都很有东西可写。
无论是从友情，从爱情，从家里的亲情上，从社会的发展，从家乡的变化，从环境，从心态的变化等等方面都可以谈。
但审题时需注意，本作文题目的侧重点是“找回”，在作文时一定要围绕这个方面来写。
2010年高考辽宁卷作文题：材料作文大与小的选择辽宁省材料作文以一个故事，来讲述“大与小的选择”，以期考生辩证看待得失与多少，着眼考察考生的思维。
考生能够抓“大与小的选择”这个切入点，考生在审题立意时意在准确理解材料含义，那并不难，比较好发挥。
但此题目过于宽泛，考生一不留神容易跑题。
2010年四川高考作文题：人生的几何体四川作文题《人生的几何体》，富有哲理，从点和线、线和平面、平面和立体等几何关系引出对人生的思考，不同的组合产生不同的创意和选择。
预设了开阔豁达的空间，叩问着人生哲理，也叩问着考生对社会与他人的关注。
总体来说不难，考生没有审题障碍，不太会走题偏题。
题目贴近社会和人生，考察学生对人与人、人与社会、人与自然等方面的洞察和思考。
学生平时关注社会，感悟生活，而不是做生活的旁观者，就能写出真实情感和独到见解。
2010年湖南卷作文题：“早”首先，此命题突出了湖南特色和湖湘文化的内涵。
看到《早》这个题目，我就想到（吴伯箫）的《早》，作者通过对三味书屋的陈设、腊梅花以及鲁迅书桌上“早”字的来历的描述，教育人们要珍惜时间，学习鲁迅先生时时早、事事早的精神；看到《早》这个题目，我就想到了的“问苍茫大地，谁主沉浮
”；看到《早》这个题目，我就想到了当代湖南人敢于打破用人常规，敢于率先实现长株潭一体化。
它彰显了湖南人敢为天下先的精神，能正确引导学生关注时事，关注社会。
其次，此命题着重考察学生的理解能力和学科综合素养。
关于《早》，大部分考生表示作文不难，题材缺泛，写好不易，适宜考察学生的综合素质，适宜选拔人才。
这一点不假，你翻遍所有的复习资料，搜索完所有的百度网页，几乎难以找不到现成的指导、范文，甚至素材。
但是，稍为搜肠刮肚，就会发现小学课本学过《早》，初中读过“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，“小荷才露尖尖角,早有青蜓立上头”，高中新闻教材中那“记者先人一秒的新闻报道”及复习过《早梅》；电视中一瞬间飞编大江南北的“蒙牛牛奶”广告，地震前能防范于未然进行地震预演的某所学校；打仗前的抢先占领高地，农业生产中的春茶买早……无一不昭示着“早”。
这个题目还是比较好发挥的，可以联想到很多事例。
学生综合素质好，不愁无米下锅。
再次，这个题目比较具有思辨性，能考验学生思维拓展。
此题既能培养学生赶早的情怀，也能使学生认清“早”偏负面的。
看到这个“早”字，想到爱玲姐姐说的：“出名要趁早”。
也可以想到“无利不起早”。
“早离早散早好”。
学生可以见仁见智，可以百家争鸣，可以自由发挥，可以议论可以记叙：正面立意、反面立意皆可，即便今年的命题作文存在一定的难度但在规定的时间内还是可以从容的完成写作的。
从考场反馈看，大多数都写玩了。
2010年陕西高考作文题：材料作文自主命题综观今年的作文题目，命题立意鲜明，不是让人挠头、找不出写作方向的题。
首先作文可以从“成功与环境的关系”、“环境改变人”、“以环境做由头，人如何更好的面对、提升、发展自我”、“人与环境如何和谐相处”等方面入手发挥。
其次，作文命题非常关注人文、人性、从细微处考查人生规划和人生态度，引发人与环境的关系的思考，非常有利于人性的健康发展；第三，作文命题具有暗示性、互补性和拓展性，通过动物来启发人和环境怎样更好的和谐的生存在一起，很有意义。
学生在审题立意时既可整体把握，又可各有侧重，选取其中任意一点，深入论述，只要观点明确，不脱离材料内容及含义范围作文，应该不会有太大的问题。
就题目设置而言，也还是坚持“以人为本”的原则，突出“人的成长与成才”这一主题。
这也是随着社会文明程度的不断提高，人的发展问题越来越受到社会关注的一种表现。
题目材料中罗列的三个事实，很明显试图分别从“成才需要自由空间”“成才需要好奇心和探索欲”“成才需要自信力”三个角度来解析成才之路。
而材料的最后一句话“以上现象启发人们认识到人才成长是有一定规律的”则是意在引导考生要通过所给的三件实事分别概括出个中所隐含的规律，有一定的思辨性。
作文题目，基本还是沿袭了前几年的命题路子，做到了平稳过度，让新课改与老教材之间有了衔接，首先学生从心理上易于接受，不会造成太大的压力。
2010年广东高考作文题：与你为邻作文提示语中对命题“与你为邻”进行了简要的解说与提示，意在帮助考生准确理解题目含义。
题目中“邻”是邻接、邻近、接近的意思，提示语中强调“邻，无法回避，却可有所选择”，考生可以写自己（或泛指“人们”）选择与什么“接近”或“邻近”，从中得到什么教益、启示、熏陶、激励，进而提升了自己的思想境界、品格修养、人格气质等。
也可以写怎样与选择的对象为邻，或者写应该以什么对象为邻，等等。
快速选择“你”是写好本题的前提。
本文可以实写“邻”，也可虚写“邻”，在“有形”或“无形”中选定一个记叙、议论或抒情的对象。
“有形”的对象是看得见、摸得着的人或物，如考生可以轻松选择“邻居”、“同学”、“书籍”、“网络”、“音乐”等作为写作对象；特别是虚写，“无形”的对象是看不见、摸不着的，属于指精神层面的东西，一般是真、善、美的化身，如“爱”、“节俭”、“创新思想”、“诚信”、“正义”、“志节”“坚强”等。
题目要求考生“联系自己的生活体验和感受”，意在要求考生写出自己的思想，使文章有自我的思考，考生可以用记叙文或记叙散文写自己真实的生活体验，也可以用议论文或议论散文写自己对选择与“与什么为邻”的利弊的感受或认识。
要想的高分关键是有无个性化的表现，尤其那些有独立思考、独立见地的作文将表现出思想锋芒和个性特征，从而获得高分。
2010年上海高考作文题：材料作文丹麦人钓鱼是一篇带着哲理性的材料作文，学生写作时，首先要读懂材料，然后联系生活提炼观点。
考生可以从几个角度来写，第一是针对那种目光短浅，且缺少长远考虑，只顾别人不顾自己甚至后人的现象来写，第二是从时间的角度去考虑，事物的发展总有一个过程，小鱼变成大鱼也需要一个过程，现在很多人往往违背规律，揠苗助长，省略过程，可以联系到渤海湾休渔季、环保、人和自然的和谐共处等，譬如现在我国有些地方环境污染严重、部分渔民采用不科学的捕鱼方式等，可以学习国外的先进做法，也应该从中国古已有之的不用密网捕鱼的做法中得到借鉴。
此外，这道作文题也考验学生的辩证思维，即“取”和“舍”的关系，若要得到机会，就不要太计较眼前的小利等。
这个题目新倒是不算新，但考生可以从多个角度出发来写。
考生可以从眼前利益和长远利益，耐得住寂寞，不要重数量不重质量，不要急功近利，不要浮躁，学会等待，要有更宽广的胸襟，为子孙后着想等角度等等，引导社会关注这一现象。
2010重庆高考作文题：“难题”今年这个“难题”不简单，范围有点宽，几乎每个学生都可以上手，降低了审题难度，写起来不容易偏题。
同时，“难题”贴近生活，也让学生们言之有物。
给考生的发挥空间很大，考生可以写生活中的难题，也可以写广泛的社会生活、个人生活，国家和社会的发展都可以入题，关键是要选好材，不流于俗套。
虽然容易上手，但是要写好作文得高分却不易。
这个题目对学生的思辨能力要求高，必须有一定的思想深度，仅仅只是语句优美难以得高分。
2010年江苏高考作文题：倡导绿色生活这个题目继续考查学生对社会的观察能力，关注自我与关注时代社会共融，关注自己的社会责任感，让考生在观察中显示出自己的思辨力。
“绿色生活，是一种生活的理念”，这个提示可以让我们联系到“低碳生活”的生活方式。
在提倡低碳生活的今天，学生们的一些生活细节也随之发生一些改变：更加重视节能，随手关灯、开关、拔插头，不坐电梯爬楼梯，出行以自行车、公交车代替私家车等；更加重视环保，用布袋、竹篮等代替塑料袋，不乱扔电池等……所以考生如果以这样的生活方式的描写叙述来阐述对题目的理解，应该不是很难。
但是，要把它写深刻，写出特色，还是有一定的难度。
我们要注意的是，“绿色生活”是一个充满形象感的词，它不是一个概念、一种说法的简单诠释，它能让考生张开想象的翅膀，以具体的形象的事物引领深入的思考。
考生如果注意到导语中的“与生命、生态紧密相连”的提示语，扣住“生命”的概念，我想应该写得更深刻，更有价值。
因为，“绿色生活”更是一种生活态度，它与我们生命的质量息息相关。
比如“简单生活”，“绿色生活”意味着物质生活简单，但是心灵生活丰盈。
在我们现在这个浮躁的、喧嚣的社会，人们沉浮其中，缺少的不正是心灵的绿色吗
我们需要地球的绿色，我们也需要心灵的环保，我们不要灯红酒绿，不要急功近利，更不要尔虞我诈，我们要简单澄澈中的人生大智慧。
2010年普通高等学校招生考试湖北卷作文题湖北省的作文题目，感觉如同以往很多年的一样，觉得比较难，不好写。
不利于考生的真情发挥，由衷的表白，自由的畅想，使得考生在复习备考时文不由心，虚情假意，胡乱编造；在考场时，慌不择路，措手不及，没有了我的情感、我的思想、我的爱好等的自由倾诉和表达，这就导致命题拒人于千里，考生对作文材料不感兴趣或者根本不熟悉，或者只有极其少数的学生熟悉，就说今年的这个题目吧，这作文材料大致可归结为幻想和现实，题目和考生的实际生活相隔遥远，考生的生活经历如同大海那么宽广，考生的情感和品德素养包罗万象，你不从这些角度命题，而另辟蹊径，就是对考生的不关注，是对考生道义上的背叛，作文来自于生活，生活是作文的源泉，这是一般道理，也是普遍规律，任何脱离生活实际的命题都是不合适的。
当然幻想是科学发展的客观要求，事实上现代的高中毕业生也有少部分富于幻想。
熟悉幻想的故事。
知道幻想对现实的意义，对将来的贡献，但我这里说的只是少数甚至是极少的学生，作为高考作文，无疑要照顾大多数学生的，正如新课程所提倡的教学要面向全体一样，我们的作文命题也要面向全体。
2010年高考安徽作文题：材料作文这是一道材料作文，而且所给材料是一首哲理诗，考生会为自然清丽的语言、江南水乡的优美风光而激赏，这是“知识和能力”目标的落实；读而再作玩味，则能获得某种智慧和启迪：做任何事情都要顺从自然，因地制宜，按客观规律事；“深处种菱浅种稻，不深不浅种荷花”，也可说是不能形而上学地搞“一刀切”，绝对化。
“过程和方法”的目标在拿捏“诗的哲理”中实现；这首诗表面上写的是江南水乡的生活，但却蕴含着深刻的哲理，哲理主要体现在“深处种菱浅种稻，不深不浅种荷花”上，在不同的地方，适合种的东西是不一样的，由此可以推出在做其它事情上也是如此，要因地制宜，要符合实际情况。
作文的立意，就是“诗的立意”＋“考生的情感态度和价值观”，这道试题的“立意”不像命题作文的直白、话题作文的宽泛，而是隐藏在“文字之外，万象之内”，这就是一道“坎”，要跨过去，需要考生运用自己的生活经验、生活积累与积淀去感受语言文字中所表达的事物，所阐述的哲理。
在审题上有一定的难度。
对于这道很美的作文题目，如果学生能过了审题这一关，应该能写出高质量的美文。
2010年福建卷作文题：根据格林童话命题作文福建高考语文卷作文题是一道纯粹的材料作文题，不提供题目，也不提供话题，不限文体，让考生自己阅读材料，从材料中感受某种情感，或归纳某种观点，进而成文。
就是在审题上给考生太多的障碍。
考生以谈民间与历史的关系，有能力论述该经典是如何详细地描述民间状态、如何真实地反映历史，或者以谈意愿与结果的关系，那会是一篇很切题、很有深度的文章。
就本次作文来看，有利于学生自自己的思维，关注生活，展示自己生活的经历和感受，观念和认识，展示自己无比丰富的内心世界，情感生活，展示自己的个性与能力，最终能够引导学生从经历生活、感受生活、思考生活转化到能够总结生活经验，指导生活未来，创造美好生活这样一个良性的轨道。
(冠华作文网特别供新华网专稿)
怎样形容女朋友是什么类型的女孩，
可爱，温柔，美丽，性感，妩媚，像只猫【女生所迷恋的粗糙质感男】原创： 故事细腻 感觉流 2月27日BY 故事细腻其实这篇文章很早就想写了，有次打开想写结果忽然之间又想写另一个主题，怎么说呢，你们都懂我写东西看心情的。
今天想和你们来说说一种感觉：粗糙质感。
如果一个男人具备这种感觉，会很有魅力。
其实一个男人喜欢上一个女人，或者一个女人喜欢上一个男人，归根到底是因为彼此的互补性，比如趋于理性的男人，更喜欢趋于感性的女人。
这就是为什么很多男人喜欢可爱的女人，而不是那种比较强势的女性。
也就是因为这种互补性，所以很多女生就会更加偏爱粗糙的男人，粗糙在这里并非邋遢，或者粗心大意，而是一种质感，类似于棉麻，或者粗棉质地的那种感觉，不拘泥，不紧贴，粗质却温柔舒适，它像大海，像风，像雨后的森林。
粗糙，是一种气质。
可能我刚那样带有通感的形容你们不一定能感受的很真切，当然，生活中有体会的哥们，应该已经有感觉了。
举个比较简单的例子，其实大部分女生并不会介意男生的房间或者宿舍很乱，有些女生非但不介意，还反而能激发她们想要帮这个男的整理房间，照顾这个男生的冲动。
自己去感受吧，反正这就是事实。
当然了，重点是：这里的乱，并非脏，而是一种无序感。
好了，这一下又深奥了。
慢慢给你们解读。
男生的宿舍或者房间乱，只要这种乱建立在干净的基础上，那么就会产生一种无序的质感，而无序感便是一种粗糙的美感。
比如，一个男人在外面浪了一天后回到住处，进了房间随手脱下自己的外套扔在沙发，然后又打开冰箱，拿了罐冰镇苏打水，直接打开猛灌下去，待一切安静下来后，这个男人打开音响，开始随机播放古典乐，伴随着旋律，他把自己脱得精光去洗澡，沙发上散落着他的内裤、白色背心还有衬衫。
假设此时他晚上要约会的女生来到了他的住处门口按了门铃，他听到门铃声，直接裹了条浴巾来开门，上半身和头发的水滴因为没完全擦干净，渐渐地沿着某种曲线向下滑落。
他打开门，冲着这位姑娘笑笑，于是温柔地说了声请进。
关上门后，他没有第一时间像常人那样招呼她，而是直接把她晾在一边，自个儿继续跑进浴室洗澡。
那么此时，这位女生就会看到一个非常乱的场面了，横飞了一沙发的衣物，放在茶几上的苏打水罐子和吃剩的薯片袋。
她此时一定会感叹这个男人一点都不会打理，或者说：“哎，我的天，你房间好乱啊。
”但感叹的同时，这女人却很可能会爱上这个男人，因为在乱的背后，是粗糙的质感，这种因为无序的乱而带来的粗糙，传递出这个男人的随性和洒脱，如果这些散落着的衣物和一些物品比较有品位的话，还能加分。
比如，CK的内裤，或者这条CK内裤居然随手一扔扔在了一本正在看的小说书上。
然后旁边的衬衣是Burberry的纯色款式，好了，这些就点到这了，并不是让你们去买什么大牌，而是你的整个生活得有品位，阅读，古典乐，对品牌与衣物的理解等等。
当品位遇到粗糙的质感，会有神奇的化学反应，就是女生会直接迷恋上你。
刚才只是举个例子让你们感受感受，事实上要做到粗糙并不简单，粗糙所涵盖的部分也不会只是乱扔东西那么表面。
渡边淳一有本书叫《钝感力》，他在书里说到的钝感，其实就是粗糙质感的一种表现，但除了钝感，粗糙还有很多，比如说洒脱、干脆、利落或者说飘逸等，这里面有做事风格、应变能力、知识储备、阅历经历等等。
事实上，粗糙的男人，是绝不会太过于花心思打扮自己的，有粗糙质感的男人对打扮的理解更偏重在品位上，或者说他们对潮的理解更加深刻，可能半夜去便利店买夜宵时候的随机组合搭配并且随意发挥的状态对他们来说，是属于他们自己的一种潮，一种精神，人字拖，纯色T恤，刺绣沙滩裤，还有随手放进裤兜里的GUCCI钱包，头发乱糟糟，算了，随便。
没错，就那样子出门，如果在便利店遇到了一个打扮精致的女生，完全不在意，直接自信地搭讪她。
而且通常这样的男人搭讪女生的方式同样充满了粗糙的质感，扔掉所有套路和技巧，扔掉装X与做作，“Hi，我刚买关东煮的时候看到你了，居然瞬间就不饿了。
”“为啥
”那位姑娘的第一反应大概如此。
通常很多男人会回答，“因为秀色可餐啊。
”只能说，这样比较普通，因为女生也可以想得到，这样去搭讪反而会让女生觉得你擅于套路。
这时候直接来个傻萌点的反而更好，比如，“因为我刚看你看着看着就忘记了啊。
”这样就行了，不需要符合既定逻辑，打破女生原来的预设答案和线路，意料之外，情理之中是最好的。
对了，还记得我上一篇写的《和女生聊天要朴素点》吗，忘记的话自己去复习。
对于搭讪或者聊天过程中的内容不过多的思考，就是一种粗糙质感。
如果搭讪的对话显得过于花哨，反而就不粗糙了。
精心设计与深思熟虑之类的词语，与粗糙质感是矛盾的，要做到粗糙质感，事实就是只要精心和深思就行了，精心是态度，多了设计就显得套路了，深思是成熟，但过多考虑就有点拖沓了。
我们把妹的时候，要认真，但不能去设计，比如设计你的搭讪开场白，设计你的聊天内容，设计约会的过程等，设计会让你显得很刻意且缺乏真诚，搞不好就暴露需求感，这就LOW了。
同时，过多的作考虑状会让你的魅力减分，其实很多女生都不喜欢那种犹犹豫豫的男生，显得很不粗糙，没啥男人味，在一些事情处理上，果断点直接点会更具有粗糙质感，比如说点菜，我们和女生出去吃饭点菜的话，其实你直接点就行了，不需要怎么去问女生的，大部分女生都选择困难症，如果女生比较爷们，她会主动告诉你她想吃哪个菜的。
当然在菜单上打勾勾的时候，不要涂涂改改，刷刷刷然后直接上菜就行了，多刷一个菜也不会贵到哪去，对约会时候的消费要大方点、钝感点、粗糙点。
要生活费不够，带女生去吃牛肉面呗，我就经常带女生去吃牛肉面，主要我自己喜欢，那么我就想把我喜欢的分享给女生，并且经常地，我会很不要脸的让女生请我吃牛肉面，其实也是因为便宜嘛。
记住，约会时候在小的地方多让女生付钱，既是一种能力，也是一种温柔，这句话自己去感受，我懒得解释。
粗糙质感，天生就带着与女生互补的属性。
当你拥有了粗糙质感，你就会很帅，身上自然带有随意，洒脱，无所谓这些感觉，而这些感觉与女生的感性是互补的，随着相处，女生会迷恋你。
其实关于粗糙质感还有很多可以说，这篇文章也就粗粗地开了个头而已，大半夜的也懒得写太多，能懂得其实也够了，以后有心情了再写一点让你们感受感受。
提问在集体教学活动中有什么作用
浅谈农村小学语文教学怎样培养学生自信心课程标准指出：学生是学习语文的主体。
在语文教学中应激发学生的学习兴趣，注重培养学生自主学习的意识 和习惯，为学生创设良好的自主学习情境，尊重学生的个体差异，鼓励学生选择适合自己的学习方式[1]。
然而现在的孩子大多是独生子女，长期受到家长的溺爱，养成了任性的性格，受挫能力较差。
另一方面，长久以来，我们的教育只重视知识的传授，应付升学，多数成绩不好的孩子经常受到的是冷落、批评，在学习上信心严重不足；再加上农村交通不便，经济落后，学生见识少胆小怕事等多方面的原因导致孩子们在面对困难、面对挫折方面，表现出克服困难的勇气不足，学习上缺少自信、害怕困难。
如何培养学生的自信心，让学生真正成为学习的主人，在学习上能拥有一片属于自己的小天地
1.重视教学 中的情感因素，减轻学生的思想负担 1.1创设开放性的教学情境，诱发学生的学习欲望 在教学中教师坚持学生的本位观，遵循民主的教学原则，尊重每一位学生，让他们在课堂上都有发挥自己特长的机会，尝到成功的滋味，使课堂成为学生展示才能的地方。
在教学中，我们往往会发现，学生如果对某位老师很亲近、很喜欢，学生就对这位老师的课很感兴趣，就会深入地、兴致勃勃地学好这一学科的知识，在遇到困难时表现出顽强的钻研精神。
因此，我们必须优化课堂教学气氛，为学生创设民主、宽松的学习环境，诱发他们的学习欲望，使学生“亲其师，信其道，乐其学”。
在课堂教学中，教师要放下老师的架子，作为学生的“大朋友”参与课堂学习活动，真挚、坦率地与学生平等相处，互相交流思想，事事处处站在学生的角度思考问题，与学生平等对话，给学生创设一种畅所欲言、勇于思考、敢于创新的开放性教学情境。
老师用激励性的语言，如“谁最聪明
”“谁最棒
”“谁的答案更好
”“谁 能把老师问倒了……，给学生创设一种心灵愉悦、和谐的氛围，使学生敢于质疑，敢于坚持自己的见解，敢于与老师、同学讨论，从而建立起自主学习的激励氛围。
1.2牵挂每一位学生，让所有孩子都能看到自己的优点。
《学习的革命》一书有这样一段话：“如果我们固执地透过唯一一片滤色镜去观察智慧的彩虹，那么，许多头脑将会被认为缺乏光彩”[2]，美国著名教授加德纳的多元智力理论认为：每个人同时拥有九种智力，只是这九种智力在每个人身上以不同的方式、不同的程度组合存在，使得每个学生的智力都各具特色。
世界上不存在谁聪明谁不聪明的问题，只是谁在哪一方面更聪明的问题，即学校里没有所谓的“差生”的存在，每个学生都是独特的，也是出色的。
因此作为教师应善于抓住这样的时机，不轻易放弃这样的机会，用心去关注学生，牵挂每一位学生，让每个孩子都能得到老师对他们的关怀，帮助所有孩子都能看到自己的优点，重新认识自己，肯定自己，这对培养孩子的信心，激发他们的学习兴趣是非常重要的。
1.3给孩子说理由的空间。
学生是学习的主体。
每个学生都有身体，有自己的感官，自己的头脑，自己的性格，自己的意愿，自己的知识和思想基础，自己的思想和行动规律。
教师在教学 过程中要给每个学生发表自己意见的权利和机会，给孩子说理由的空间。
一天下课，有学生跑到我跟前说：我班的王芋池把班上扎拖帕用的竹竿整断了。
我当时挺生气的，要知道那是我花了九牛二虎之力才准备好的。
我气冲冲地来到王芋池跟前，准备给他一顿训斥，当看到孩子那双委屈的眼睛时，我压住了内心的怒火，平静地说：“说说理由。
”原来在学习《记金华的双龙洞》这一课时，为了帮助这些山区孩子能体会到从“外洞到内洞的孔隙的小、窄、险”，我因陋就简，设计了这样一个环节：把两张课桌合并在一起，当作孔隙，用小黑板当小船，叫两个同学睡在“小船”上，再叫两个同学当工人从“外”往“内”拉。
我班的王芋池看到“工人”在拉“小船”时很吃力，他想到了平时在自家玩时，爸爸给他做的“滚珠车”，他想:如果在小黑板下面放两根竹竿，这样拉起来可能比较省力，于是下课以后，他就将班上用来扎拖帕的竹竿弄断，准备把竹竿当作“车轮子”来试试，哪知还没成功就让同学给告了密。
听了王芋池的话，我心里的怒气被他智慧的火花驱走得无影无踪，心中的惊喜与自豪油然而生。
我鼓励王芋池按他自己的想法在班上进行试验，事实证明王芋池的办法是对的。
年仅九岁的孩子能根据平常的生活经验想到如此奇妙的办法，我心里不禁一震，庆幸自己在关键的时候没有训斥孩子，在孩子犯错误的时候，冷静处理，我留给了孩子辩驳的机会，使他能说出自己的理由，让他们奇异的思维得以闪光。
2.激发动机，培养兴趣，减轻学生心理负担 2.1增强学生的学习信心与意志。
学生对学习的知识感到难学或自认学习不好，在心理上也是一种负担，在这种心态下学习注定是学不好的，所以要在教学中采取一定的措施使学生保持高昂的学习情绪，树立坚定的信心。
在教学中教师依据学生的个别差异，创设不同的情境让层次不同的学生都有收获，如让学习有困难的学生解决基本问题，学有余力的学生解决难度大的问题，当学生回答问题有困难时教师说“再想想，再看看，你能行
”的鼓励话，作业批改上多写“有进步”“相信你能学会”的批语。
发现学生做错题时，先不在作业上打“×”，先打上“------”，学生改对后再打“√”，以此来提高学生的学习信心，燃起他们自信的火种，激起他们前进的热情。
同时，要使学生真正成为学习的主人，增强学生的学习自信心，还必须想方设法让学生摆脱“你讲我听”的思想束缚，在堂上安排充足的时间让学生自学，让学生在自学的过程中去体验成功的喜悦。
我要求学生查字典，解决字、词、句、篇的一些问题，阅读相关的课外书，补充一些必要的知识。
还让他们自己去自已去分析课文，理解课文，提出问题，再从反复的读书中回答自己提出问题，让学生主动地、自觉地看书，积极动脑思考，在课堂上，对可讲可不讲而学生通过自学不能解决的问题，教师适当加以引导，扶一扶，让其通过自学解决。
让每个学生都有均等的学习机会，人人动手、动口、动目、动脑。
创造条件，让不同程度学生均有成功的可能。
对在学习上取得成功的学生，及时加以肯定、表扬，让他们把成功的喜悦变成自学的动力，牢固地确立起自学的信心。
2.2 培养兴趣，变被动学习为主动学习 兴趣是行为驱动系统中最现实、最活跃、最强烈的心理因素，学生的学习兴趣主要通过教师改进教学方法，提高课堂教学艺术来激发，因此教师要善于抓住教学环节的一切机会来培养学生浓厚的学习兴趣。
2.2.1以疑激趣 古人云：“学起于思，思源于疑”。
疑是一切发现创新的基础。
因此，教学中教师应善于启发、诱导学生多思考，多质疑，以疑启思，提高思维的变通性，应充分运用“变式”，对同一问题、同一事物，从不同角度、用不同方法，进行全方位的思考和揭示，使其思维产生矛盾，意见分歧，这时我放开让学生各抒已见，使学生置身于思考探索的气氛中。
教师的点拨应尽可能将已知信息沿着不同的途径朝各种可能的方向扩散，从而引出更多的信息，培养学生的发散思维，训练学生的思维变通性，从而培养他们的创造力，促进创新能力的发展，激发学生的学习兴趣。
如《我的战友邱少云》一文，学习时有学生提出：“当时敌人投掷的燃烧弹炸开时有浓烟，邱少云为何不趁此机会打个滚熄灭自己身上的烈火呢
”通过质疑，学生加深了对课文的理解，提高了阅读教学的效果。
由于学生的知识、经验有限，有时思维的触角达不到隐含在课文中的疑点。
教师应引导学生从隐含疑点处质疑，投石击浪，拨动学生思维的琴弦，掌握知识的内在联系。
如教学《鸟的天堂》最后一自然段时，我让学生反复诵读，但学生读时，一眼晃过，似无所疑。
这时我启发学生质疑：文中两个“鸟的天堂”是同一个意思吗
为什么一个“鸟的天堂”打了引号，一个没有打引号呢
从而引起学生注意，激起思维的浪花。
2.2.2以趣乐学。
对新知产生兴趣仅是迈出了一个小步，如何在求知过程中保持旺盛的兴趣，需教师深钻教材挖掘内在的“趣”。
平常在学生的习作中，我常发现学生混用“辨、辩、瓣”。
于是我很有创意地设计了一个有趣的谜语。
谜语内容分别是：辨：“辛辛两个插树丫，插上点撇分开它。
”（分开含有分清之意。
）辩：“辛辛两旁在说话，站在两边争论它。
”（争辩的“辩”与说话有关，所以中间是言字旁。
）瓣：“辛辛两个种西瓜，种了西瓜先开花”。
（瓣字既指话的片，也含有瓜瓣的意思）。
通过这样两头不变“辛辛”只有中间部分的变化，使学生清楚地知道这三个字的区别所在，这一过程就是引导学生以趣乐学的过程。
这样的练习定能减少学生错别字的发生，这样的学习方式生动有趣、深受学生的喜爱，能把学生的学习兴趣始终推到主体的位置上，又获得学生对这门学科的浓厚兴趣。
2.2.3结束延趣。
一首好诗，一篇好的小说如一枚青橄榄让读者回味，同样一节好课也会让学生回味无穷。
当一节课即将结束时教师设计一个饶有兴趣的问题让学生思索，学生的学习兴趣会不因课的结束而中断，兴趣会引他们进入一个求知的氛围，如《凡卡》一课的教学，在结束全文时，大家都意犹未尽，我抓住孩子们都十分关注凡卡的命运这一契机，给学生充分想象的空间，让他们说一说、写一写凡卡最终的命运如何
这样课堂的延续性得到了充分的发挥。
今天，新课程标准给我们教师和学生留出了更多的空间，让我们积极地投身于新一轮课程改革，一切为了学生的发展，全心全意地关注每一位学生的发展，教师努力跟学生沟通，鼓励学生积极参与班级活动，帮助学生树立信心，学生一定会真正成为学习的主人，在学习上拥有一片属于自己的小天地。
参考文献： 自信心是个体心理长期发展的产物，它反映了一个人的个性特征与生活态度。
俗话说：信心多一分，成功多十分。
自信心是每个人事业成功的支点，它能把阻力化为动力，将被动变成主动，勇于战胜困难，走向成功。
因此，如何让学生树立自信心，到达成功的彼岸，是每一位教师工作中的一个永恒主题。
在日常的语文课堂教学中，我留心教学的每一个细微环节，时时处处，有意识地培养学生自信心。
一、鼓励为主，唤起自信心 无论哪一个孩子，都希望能得到老师的肯定和赞赏。
作为语文教师，我关注学生在课内外学习中的点滴进步，努力发现学生的闪光点，把握时机，尽可能地表扬每个学生，以简洁、中肯的评价，满足学生的成就感，唤起学生的自信心。
我们班上有位姓周的男生，朗读水平较差。
一次，我请他读《白杨》第五自然段。
结果，短短十几字的一个长句，他反复读了好几遍，都没有读准确。
我看他很紧张，也很尴尬，就摸摸他的脑袋，鼓励他说：“还可以嘛，老师觉得你比以前读得好多了，声音也挺响亮。
课外你再多练练，下节课还请你来读，能行吗
”他激动地点点头。
到了下一堂课上，我又请他读，果然他读得十分正确流利，我再一次表扬了他，后来，这位男生的读书劲头更大了，朗读水平也有了明显提高。
二、设立目标，产生自信心 确定学习目标时，要注意适应因材施教的需要。
针对每位学生不同的认知水平，因人而异，设立适中的教学目标。
让不同层次的学生都能轻松达到既定目标，产生成功的喜悦，从而形成积极的心理特征，相信自己的能力，产生自信心。
一次口语交际课《我的读书生活》，我给班上同学分配了不同的任务：要求平时能说会道、语言表达能力强的一些学生不但要介绍书名、作者、主要内容，还要结合谈谈自己的读后感受；而对一些口语交际能力较差的学生，我只要求他们说话声音响亮，态度自然大方，能说清书名、作者、把书中摘抄的精彩语句读给大家听就行了。
当学生达到了我的预设目标时，我就加以肯定。
一堂课由于对大家的要求不同，学生们都较轻松地完成了任务，课堂气氛热烈而融洽。
三、认识自我，发展自信心 小学生的自信心往往是在通过与他人比较的基础上产生的，以人之长比己之短，会越比越泄气，反之，则会造成骄傲、自负的缺点。
在语文教学中，要因势利导，帮助学生会辨证地分析比较，挖掘自己的闪光点，同时认识自己的不足，长处发扬光大，短处设法弥补，这才是认识自己，评价自己的正确态度，才有利于自信心的健康发展。
一次习作课写《我的同学》，我请同学们互相说说所写对象的特点，发现大家对班上几个成绩较差的“调皮鬼”尽挑毛病，我就引导说：“相信这些同学听了大家的意见，会改正缺点的，不过你们不要太挑剔了，也夸夸人家好的地方嘛
同学们又纷纷给他们找优点。
原先被批评得低头不语的几位同学，这回也挺直了腰杆。
习作完成后，我又补充布置了一个小任务，写一篇小练笔《夸夸我自己》，同学们积极性都很高。
四、创设环境，激励自信心 自信心是自我意识长期发展的结果，它与自我认识、自我评价密切相联，在小学阶段，对自我的认识主要是根据老师和同学的态度来确定的。
作为语文教师，应该结合文本，更多地创设一个欣赏学生，信任学生的环境，对学生的表现不说泄气话，更不说讽刺挖苦的话。
比如在朗读课文中，我最常运用的方法就是开展朗读比赛，如个人赛、小组赛、师生赛等，要求学生都来做“评委”，为别人的朗读情况打分、评议，除了指出他朗读中的错误外，更要找找他朗读中值得别人借鉴的优点。
课堂上同学们的肯定态度，更能激励学生的自信心。
另外，在与家长的联系中，我也要求家长对孩子在语文学习中的表现，不要一昧地高要求，比分数，而要采取信赖、欣赏的态度。
五、创造机会，增强自信心 “没有什么比成功更能增加满足的感觉，也没有什么比成功更能鼓起进一步成功的动力。
”在语文教学中，我设法让不同层次水平的学生在课堂上展示才能，创造各自成功的机会。
学生在获得成功体验、享受成功喜悦的同时，又会转化为进一步学习的巨大动力。
比如：让写字有进步的学生上黑板范写生字，把他的作业本拿出来展览；每一次习作后，挑选优秀的学生习作推荐到学校“笋芽儿文学社”，有进步的作品在班上范读，甚至贴进“学习园地”；让朗读得好的同学起来做“小老师”，给大家范读、领读等。
让学生用行动把自己的优点和进步展现在别人面前，从而增强了他们的自信心。
自信心作为一种非智力因素，间接地促进学生素质的全面发展。
作为一名教师，要树立全面育人的观念，把培养学生的自信心摆到教育工作的每一个环节中去。
如何运用同理心沟通技巧及答案
如何运用同理心沟通技巧一、如何运用心理和情绪1.心理和情绪影响沟通沟通不仅是要准确地传达信息，还要传递情感，达成心理、感受、感觉方面的交流。
此外，人只把话讲明白、说清楚是不够的，讲话中间还要包含很多的情绪和情感，要恰当地表达出来。
在和对方解释事情时，要兼顾对方的心理感受，在服务行业的沟通中，人们常说：“不在于你说的对不对，也不在于你做的对不对，而在于客户的感觉好不好，只要感觉对了一切都好。
”所以，在沟通过程中，会存在心理因素、态度因素和感觉因素，不能只注重信息类因素，而忽视了其他因素。
情景扮演对比分析【案例】同一情景两个不同服务人员的沟通对比某顾客想买到非常急需的零配件，但目前这个配件已经缺货，以下为服务员和顾客的两个对话。
情景1：客：“我想今天得到那个小配件\\\/那批货。
”服：“对不起，星期二我们就会有这些小配件\\\/这批货。
”客：“我很急，我今天就需要它。
”服：“对不起，我们的库存里已经没货了。
”客：“我今天就要它。
”服：“我很愿意在星期二为你找一个。
”情景2：客：“我想今天得到那个小配件\\\/那批货。
”服：“对不起，星期二我们才会有这些小配件\\\/这批货，你觉得星期二来得及吗
”客：“星期二太迟了，那台设备得停工几天。
”服：“真对不起，我们的库存里已经没货了，但我可以打电话问一下其它的维修处，麻烦你等一下好吗
”客：“嗯，没问题。
”服：“真不好意思，别的地方也没有了。
我去申请一下，安排一个工程师跟你去检查一下那台设备，看看有没有别的解决办法，你认为好吗
”客：“也好，麻烦你了。
”对比两个情景发现，第一个情景中的服务员一直在反复道歉，同时提出了解决方案——非常明确地告诉客户星期二会有货，值得表扬的是他再三道歉，并且解释原因。
第二个情景中的服务员尽管也没有解决客户的问题，但服务员的话语让顾客感觉更舒服，因为服务员尽可能地提供多个方案帮助顾客解决问题，回答的语言充分照顾到了顾客的感受，而不是一味地强调规定和理由，兼顾到了对方的心理感觉。
沟通中的“二八定律”沟通中的“二八定律”是指影响沟通80%效果的因素是只占整个沟通20%的心理感受和感觉。
可见，心理沟通能够对整个沟通效果产生重大影响，这就涉及心理经济学。
所谓心理经济学，就是产品的价格由供求关系决定，不仅与产品的内在品质、质量和价值有关，而且与人的心理情绪有很大关系。
例如，金融投资学中有一个心理学定律——佐证定律，就是人们越认为股票将会出现涨或跌的情形，那么不久就一定会出现这样的情形，这也称为预期验证，但这种预期验证和事实往往是相反的，人们做事应该逆行。
所以，当人们都认为股票要涨时，最好不要买进，而要抛出；当人们都认为股票要跌时，最好应该买进。
正如巴菲特所说：“当别人疯狂的时候我要恐惧，当所有人恐惧的时候我要疯狂。
”2.如何成为沟通高手影响沟通障碍的最重要因素包括心理、情绪、态度和感受。
对待沟通，有句话很重要：先处理心情，再处理事情。
所以，沟通高手能够把自身的情绪、感受处理地非常好，拥有良好的心理态度和必要的沟通技巧。
通常来说，把能够建立同理心，能够有效沟通、表达，并能够很好倾听的这类人群称为具有高情绪智商（EQ）。
情绪智商（EQ）情绪智商（EQ）包括四种情绪管理能力，分别为：第一，了解自己的情绪；第二，控制自己的情绪；第三，了解别人的情绪；第四，影响或者引导他人的情绪。
卡耐基在一百年前已经研究出，影响一个人成功的决定因素不是IQ，而是EQ。
高EQ者的职场特征具有高EQ的人通常能照顾到别人的心理感受，了解他人的心理状态，并能够做出一些适当的引导。
高EQ者不仅了解自己，掌控自己，而且擅长自我沟通，了解他人，能够影响他人的心理和情绪。
具体来说，高EQ者具有的职场特征包括：第一，参与工作者都得到快乐；第二，人人都做最有效率的事情；第三，每个人都能体现自我价值；第四，在变化环境中有很强的适应力；第五，分享新科技信息和知识；第六，提升个人的尊严和价值。
所以在职场中，要不断地从工作中发现乐趣、快乐，提升个人的尊严和价值。
创造高EQ职场人们要想在职场中成为高EQ者，可以从以下方面努力：第一，聆听、倾听，从倾听的信息当中找到共同点，求同存异；第二，激励对方，不仅激励对方也要激励自己；第三，鼓励学习，与大家共同学习，共同进步；第四，保持积极的情绪，克服行动障碍。
沟通中EQ的应用在沟通当中，人们要注意EQ的应用：预想与做好心理准备，不能以自我为中心，聆听时要注意捕捉要点，注意倾听弦外之音，拿出沟通的诚意和勇于承担责任，不预设立场，保持平和的心态，不要有晕轮效应，不枉下结论，在对方说话时不要插嘴，注意回应和反馈对方时，能够选择恰当的反馈方式，掌握沟通动向，引导积极的谈话主题，多发问，掌握主动权，多用问句表达意思，以探究对方真正的需求，并配合对方真正的需求，同时要注意称呼和礼貌，可以适当地开善意的玩笑，调动人们的幽默感。
二、如何进行寒暄1.寒暄的作用寒暄的作用主要包括：第一，人们彼此在第一次接触时，可能都会产生紧张情绪，寒暄可以使情绪放松，消除陌生的双方的紧张感；第二，解除对方的戒备心，如同拆除横亘在双方的一堵墙；第三，建立起双方的信任关系，为双方搭建很好的桥梁，是建立信任关系前的热身活动。
2.寒暄的禁忌寒暄时，要注意以下禁忌：话太多，背离主题寒暄时，如果话太多，就有可能背离主题。
心太急，急功近利有的人沟通完之后，可能希望对方马上就能够接受自己的意见。
人太直，争执辩解争执有可能赢得争场，但可能会输掉生意、输掉信任，偏离最终目的。
3.寒暄的要领寒暄时，要注意以下要领：“但是”这个词最好少使用通常来说，“但是”是在否定别人，可以用“其实”、“实际上”、“另外”等类似的词语来代替，把语句变成并列形式而非对抗形式。
发问发问分为开放式发问和封闭式发问。
在寒暄中，问是最重要的技能，巧妙地发问才能导致有效地听。
聆听、倾听在倾听过程中，可以点头微笑，时不时地进行目光交流。
记录沟通时，可以采用采访般的记录形式，并且配合倾听的动作。
说话沟通过程中，要尽量让对方多说话，获得更多的资讯，让寒暄更生活化，可以采用聊天式拉家常。
三、如何进行赞美1.赞美的策略一般来说，赞美有以下策略：第一，内容肯定，认同、欣赏对方；第二，要赞美具体细节，让对方引以为自豪；第三，随时随地发表赞美，见缝插针；第四，交浅不言深，只赞美不建议；第五，避免争议性话题，不对某一问题做具体争辩；第六，先处理心情，再处理事情。
2.赞美的方法具体来说，赞美有以下五个方法：微笑微笑是世界的语言，不用说话，人们都能理解。
请教与他人沟通时，最好不要说“我问你一个问题”，而是说“我要向你请教一个问题”。
找赞美点找到对方最引以自豪、最在乎的地方，指出他跟过去有什么不同。
用心去赞美，不要太修饰诚恳本分地夸奖别人，不要做太多修饰，不要太奸猾，不要过分地花俏，不要过分地夸夸其谈，不要让对方感觉别有用心。
所以，所谓的赞美就是没有功利心的赞美。
赞美缺点中的优点赞美缺点中的优点，这是赞美中最难的。
对于同样的状况，不同的人使用不同的词汇。
例如：男人长得瘦叫瘦猴，女人长得瘦叫苗条；男人长得高叫竹竿，女人长得高叫高挑；男人长得矮叫冬瓜，女人长得矮叫小巧；等等。
需要注意的是，在赞美别人的时候要注意不能过头，否则只会适得其反。
3.“五顶高帽子”原则“五顶高帽子”原则是指每天赞美五个人。
赞美家人父母、爱人和孩子都需要赞美，家人需要体现自我价值和成就感，那样家人才会加倍地爱自己，对于父母尤其要说出感谢的话，因为每个人都需要鼓励。
赞美上司一般来说，对上司赞美较多的员工通常提拔比较快。
赞美同事同事得到赞美后，会加倍地配合自己的工作。
赞美客户客户得到赞美会为自己带来更多的订单。
赞美看得顺眼的人要赞美看得顺眼的人，要赞美朋友，这样人脉会拓展地越来越广。
刚开始学习赞美时，说的人可能会感觉勉强，听的人可能也会感觉不舒服、不自然，这时不要放弃，不能打退堂鼓，要一天天地积累，坚持下去。
只要不气馁、不放弃，就会收到很好的效果，人生可能也将会发生很大转变。
4.风格模仿、达成共识在人际关系中，要和别人融洽相处，就要学会风格模仿、达成共识。
情绪同步情绪同步是指急他人所急，想他人所想。
生理状态同步生理状态同步是指呼吸、表情、姿态、动作等相一致。
这就如同夫妻长期生活在一起，饮食、习惯、做事风格和思维习惯会越来越接近。
语言同步语言同步是指包括体态和语音、语气、语调等方面保持一致。
因为沟通各方经常在一起，所以讲话方式就会有意无意相互模仿。
在沟通过程中，沟通各方会受到交叉感染，为了融洽相处，就会逐渐形成情绪同步、生理状态同步和语言同步。
四、如何迅速建立同理心1.同理心的定义所谓同理心就是将心比心、以心换心，站在对方的立场上进行思考。
当批评、指责、辱骂对方时，一定要退后一步进行换位思考。
EQ中最重要的一点体现在同理心上，即能否站在对方的角度思考问题。
2.同理心的四个层级同理心分为四个等级，分别是：第一，LL称为挖苦伤害，包括讽刺、挖苦、嘲笑、对抗、伤害对方；第二，L称为不理会，包括不理会对方的情绪、感受或解释；第三，H称为照顾，包括照顾到对方的感受，理解对方；第四，HH称为充分重视，包括充分尊重人性，设身处地为对方着想。
【案例】如何服务顾客一位女顾客看中了一件衣服，但一翻价目牌后，说道：“哇
太贵了
”这时服务员走上前去，可能使用四种方法来对待这位顾客：第一，服务员伤害到顾客。
服务员可能说道：“嫌贵啊
嫌贵就不要买，不想买就不要摸，摸坏了你可赔不起，要便宜到批发市场去。
呸
一看你就是个穷鬼
”第二，服务员不理会顾客。
服务员可能说道：“不贵啊
一分价钱一分货，好货不便宜，便宜没好货
”第三，服务员照顾到顾客的感受。
服务员可能首先认同一下顾客，然后说道：“没错
看上去价格是稍稍有点高，那是因为质量、品牌、加工、工艺等，而且很多顾客都反映这个价格物有所值
”第四，服务员充分尊重顾客。
服务员可能会先处理心情，再处理事情，然后说道：“小姐好眼力，一眼就看得出本店最新上柜的巴黎时装，看得出来小姐平时穿衣服很有品位，而且我发现您对服装的鉴赏能力也很厉害、很内行，厉害厉害
”因为中国人经常批评人，受到的鼓励、表扬和赞美很少，所以服务员的第一种方法在现实中很普遍；第二种方法中服务员没有伤害顾客，只是就事论事；在第三种方法中，服务员使用“价格高”这个词，而没有使用“价格贵”，因为“贵”常指货物不值这个价钱，但“高”是指花钱比较多，两个字有很大区别；在第四种方法中，服务员充分尊重人情，先处理心情，再处理事情。
五、如何进行同理心沟通在实际工作中，实现同理心沟通的公式为：认同+赞美+转移+反问在人际交往过程中，没有同理心，就没有沟通。
苏格拉底曾说：“我们要跟别人求同存异。
”意思就是，在沟通时，首先讨论相同、一致的问题，然后慢慢过渡到不一致的地方。
1.认同语型在认同语中，常常包括以下类型：第一，“那很好啊
”第二，“那没关系
”第三，“你说得很有道理
”第四，“这个问题问得很好
”(意思是一般不是专家或权威，就问不出这么高深的问题)第五，“我能理解你的意思
”认同的意思是宽容、包容，不是同意和赞同。
中国人讲究“和而不同”，“和”不是“同”的意思，要肯定和认同对方。
2.赞美语型赞美语主要包括以下类型：第一，“像您这样，……”第二，“看得出来，……”第三，“真不简单，……”第四，“向您请教，……”第五，“听说您……”沟通时，注意不要说“看不出来，……”这样的句子，否则容易让对方生气；不要说“问你一个问题”，而要说“向您请教一个问题”，这样能够抬高对方；“听说你……”是借助第三方的嘴巴去表扬对方，鼓励对方。
3.反问语型反问语主要包括以下类型：第一，“您觉得怎么样（认为呢）
”第二，“如果……是不是呢
”第三，“不知道（不晓得）……
”第四，“您知道为什么吗
”第五，“不是吗（可不是吗）
”在沟通过程中，可以不直接回答对方提出的问题，而是用反问语句来回答。
所以，同理心沟通就是要站在对方的角度考虑问题，通过认同、赞美、转移和反问的方式，站在对方的立场上去思考应该怎么想、怎么做。
