怎么培养夫妻感情
给点建议吧。
夫妻恩爱的十五黄金法则1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。
结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。
那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。
婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。
届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。
若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。
这种做法是会损伤夫妻感情的。
所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。
因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。
如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
7、适当来点小别：“小别胜新婚”。
在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。
这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。
特别是男同志，这方面的问题更为严重。
其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。
因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。
否则，就有可能影响双方的感情。
9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。
这种做法有失偏颇。
对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。
那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。
10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。
所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。
不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。
所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏的艳，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。
所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。
因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。
但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。
明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。
最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。
特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。
支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。
因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。
那样，只会损伤彼此的感情。
夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。
正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。
双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。
14、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。
所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。
只有夫妻俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
15、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。
有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。
这些，都是值得警惕的。
因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。
手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。
这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。
为什么我晚上睡不着
建议试试以下方法：一、合理安排作息时间，均衡营养、科学饮食
二、性生活要有节制，最多隔天一次
每星期至少一次
三、积累经验、慢慢学会掌握性生活的节奏、力度、速度，不要进去后就不停的运动，可以动一会停一会，或者说说小情话分散下注意力
等熟练了这些技巧，时间长短自然随心所欲了
四、关键是女友也要密切配合，在动作、语言上和你协调配合得当
如有不明白之处，建议找维信：妻妖玲舞酒泗妻贰妖，选择很重要，希望对你有所帮助
你印象中最深刻的情话是什么
应该是那句歌词，我能想到的就是，我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老...就是这首歌词中的这句话，我一直都难以忘记
我的女朋友很漂亮，我很爱她，但是我从来没有想睡她的感觉，他也很失
她: 见信快乐!我只能用这种方式让你看到信了.以前总想把初次见面的信写给你,但是我没有给你,并不是因为我没有勇气.其实有很多话我以前当着你的面根本讲不出来.只要写在信里,借以表白自己. 不知道什么时候开始注意你，似乎很久以前，又似乎就在昨天，但第一次牢牢将你锁在我的脑中， 当你的身影飘过我的眼前，你知道我在想什么
我居然在想你有男朋友吗
是谁这么幸福
我居然很生气的你告诉我你和你男朋友之间的事.也很生气的你告诉我你想和你男朋友和好的事.难道这种男人值得你去爱吗?一个和社会交往的男人你会跟他在一起我就不相信哪一天你会后悔.其实我也不知道你心里怎么想的,但是我没想那么多,因为听到你要和你男朋友和好的话我想我在也没有机会去选择你,所以我才这样对你冷漠.从你发给我的照片我看得出来，你是一个很乖的女孩。
又没钱的我似乎不应该生出这种追你的念头。
的确，我们之间差距很大，但我真的控制不了自己，有谁规定没钱的男孩就不能拥有幸福
假如是天命，我必逆天而行
第一次见你，就把你牢牢的锁在我的脑海里。
你的身影飘过我的眼前，看见你那张满带笑容的脸膀，尽是善意，你的那种眼神让我陶醉那时的我心中只有一个想法：我想你成为我的唯一
但我希望你给我机会，让我们从朋友开始，我会让你了解我的一切。
我从来都不曾像现在这样喜欢过一个人，我喜欢你这难道就叫爱吗?怎麽办，我好像爱上你了现在的我，宛如沈浸在恋爱中的男女一般，感到满心的思潮起伏与不安。
当有一天你告诉我您要在我的空间里留言叫我不要删除,也许我想你是留你心里所想的,当你留了以后我进去一看,我看到你留言的话语给我的心深深的打动了,就那张图片的内容给我的心感觉很激动,好象我们之间要真的动了真情.那图片的内容从我爱上你的那天我就已经背下来了传说中,找到四片叶的三叶草就找到了幸福;一片叶代表着祈求;一片叶代表着希望;一片叶代表着爱情;最后一片叶代表着幸福;我希望.能给你幸福,能让你更幸福,你是我的幸福,我是你的三叶草.你是我的幸福,我是你四片叶的三叶草,只属于你的四片叶的三叶草,而我确让你成为四片叶的三叶草.我发誓我永远不会忘记这些话,因为这是你心里所想要的幸福,我能给你.我相信我和你在一起很幸福.因此就因为我相信你,我们相见了，我们在一起了. 我觉得我认识你已经很久了。
而现在我们在一起了,第一次见面的时候我的心情很激动.我知道世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。
我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切.虽然我相信爱情是自私的,但是我不想你这样,我希望我们能更好的走下去,因为我只想这一生爱这一次就足够了.当我不在你身边的时候,我心里一直很想和你说话,不知道你愿不愿意听.在我和你第一次见面的那天,我很开心,我发誓我要好好爱你,也许你不知道我心里是怎么想的,我也不知道你心里怎么想的,今天我要把我心里怎么想的想告诉你.自从我第一眼看见你的那天,我晚上一直睡不着,因为我在想我们所说的话我们能做带一辈子吗?我能做到,也许我在想你心里是怎么想的,有些爱情不是甜言蜜语就可以了，不说用嘴说说就算了,爱情要永恒需要更多的磨练,我想我们还有更多的考验去面对,只要我们都不放弃,相信最后是很幸福的. 今天心情也是很糟糕.和你在一起的这些天，虽然没有太多的很高兴的，就因为你你提以前的事,可和你在一起的时光却让我感到温心
我真的希望你在我不在你身边的时光里照顾好自己
希望你能照顾自己，否则我更不能原谅我自己。
我觉得该我做的太多了，而我能做的太少了。
作为你的男友，我很不称职。
不能一直在你身边好好照顾您，有些事情帮不上你,让我心里感到很难受.常常会梦呓般地在没有你的日子里，用一种温柔地可以让自己流泪的声音这样唤你
没有和你在一起几天了，你有没有像我这样傻傻的计算过
这么几天里没有你给我的，不知道你在做什么,是否想起我.可是我们很相爱着。
是的，我相信你也像我想念你一样想念着我，因为你说过，你的爱会始终在我身边，一如日生日落，永远
这几天我知道你心情很不好,但是你也不要对我发脾气啊,可我该打的也打了，网上的朋友该问的也问了,本以为我的那个朋友发了工资会借我,可没想到朋友有钱的时候也会忘记一个人,这么无情.连朋友也不可靠,但是我想我对你说的那些话对你太失望了，我很不称职.我心里一直不好受,也不知道你心里在想什么.打总想关心你，安慰你，可是一给你你总拿生气、坏脾气面对我，当时听到你这样的声音我的心里不知道说些什么，但是总关心你的身体不要因为这样而受影响，上网睡觉了总想问候你一声你睡了没有，可是有天和你说话我知道你看到我留言问你在不在，但是你对我不理睬，我不知道你是否还在意我，晚上我想了很多，真想知道你心里所想的。
但是我们不可能因为这个事你就对我发火，我不是玩具，想拿来干什么就干什么。
但是我最起码知道我女朋友不是拿来气的，是拿来心疼的，从爱你的那一天起我一直很心疼你，也许你感觉不有多疼，就因为发生这样的事，我找了那么多的朋友都失败了。
就连家里摆着那台台式电脑放了那么多年了没人玩想了，可是人家说主机坏的不要，显示器连一百元都不到我真伤心。
回来那天我本来不想打告诉你，可是我也不想让你这样等着，可是这样的坏消息告诉你，我想你也不高兴。
我也不知道去如何帮助你，我心里也难受。
这一天我几乎绝食了，因为我天天在想这个事。
眼看一天过去一天，时间一天一天的过去我不知道你如何在开心。
但是我很不开心的时候就是你每次都提你以前的男朋友.不知道你心里是否忘记了这个人. 小兰不管怎么你都要开心好不好，不要这样好不好。
你要因为这个事你就这样，你这样我很不开心，不知道你在那里在想干什么，不知道你想过我没有。
思念的点滴、岁月的累积、爱恋絮语的泪滴或傻笑，我静静承受。
它如此地轻又如此地重，轻得像你笑的声音，重得像生生世世心灵的占据。
就因为你这样不开心，也不敢打去打扰你，因为事确让我们这样安静的如此听不到声音。
知道吗，我爱你时刻想知道你的开心与不开心,你的大事小事我都想管一管、问一问 .让我们一起奋斗，去实现我们的愿望。
我爱你—《她”》...... ★
请经验足的兄弟姐妹，看下我这是否大男子主义
大男人喜欢 像雏田一样的女生
当然这世上有两种类型的人
一个是大男人主义，一个是大女人主义
大女人主义表现为，什么事情都要自己做主，回家喜欢让自己男友做饭，严重的还让自己男友洗衣服
男的在外打工挺累的，还回家做饭洗衣服， 一般南方喜欢做饭洗衣服这样的男人较多
大男人主义表现为一般情况下让女孩做饭洗衣服，要体贴温顺的
然后喜欢为女孩挡风遮雨的
所以大男人主义喜欢像雏田一样的女生
（你看过火影忍者就知道雏田是谁了
雏田在火影吧里的女孩中人气最高
）
