一个抑郁症患者的独白
我不知道你是什么情况我是间接性的，一阵一阵的，情绪上来的时候，自己完全不受控制。
那个时候，如果有人说我矫情，我会瞬间崩溃。
有人劝我想开点，说我何必这么痛苦呢。
我会觉得他不理解我，他不懂我。
我会陷在自己的情绪里，不能自拔，觉得我现在的公司不需要我，甚至，这个世界都不需要我，如果我从来都没出生过，该多好。
或者，我如果现在死掉了，是不是就不会痛苦了，就不用想这么多了。
我自己的经验，每次情绪上来的时候，我很难靠自己走出来。
我的本能会带着我去找我最信任的人。
我会寻求别人的帮助。
因为我情绪间歇比较明显。
所以我在情绪很好的时候，就跟我亲近的人打过招呼。
如果发现我情绪不对的话，你不需要说任何鼓励我，或者打击我的话。
你只要陪我说说话，说一些可有可无的，甚至是那种讨论下孔雀有多少个羽毛，乌鸦为什么是黑的这样的话题都可以。
只要他能转移我的思想和我的注意力，我就很容易从那种情绪里走出来。
男性-多巴胺 女性-血清素我不知道你的性别，多巴胺和血清素是控制男性或女性大脑情绪的一种物质。
当你的大脑分泌这种物质特别少的时候，你会有很明显的情绪波动。
简单理解起来，就是，它是帮助你控制情绪的一种东西。
你可以百度查一下，没事得时候多刺激大脑去分泌这种东西。
我自己现在还在坑里，也没有更好的办法帮你走出坑。
所以，各自加油吧。
抑郁症患者的心情说说
症患者的心情说说【篇一：抑郁症患者情说说】对郁症，我们都不甚，也容易望文生义。
本文是一位轻度抑郁症患者的自白。
希望让大家看到生的光芒。
已连续一周没能有过一天的安睡，终日浑浑噩噩如行尸走肉，昨日睡前特意服了助安眠的药，但临睡前又获知翻译家孙仲旭先生因抑郁症自杀离世，于是挣扎着爬起来决定一定要写点什么，告诉大家得了抑郁症的人到底有一个怎么样的灵魂。
其实几个星期前得知罗宾?威廉姆斯因重度抑郁症自杀时，就整个人都不好了，整一周都无法从那种黑云压城般的情绪中跋涉出来，我的抑郁症只是轻度，已让我受困于极大的无力感，我无法想象一位重度患者，该是如何步履维艰地走过每一个24小时，我也不由开始担心若我也有一日病症加重，又当是如何?坑爹的医生给我的诊断是脑供血不足，并开了一堆对症的药。
药有些许的疗效，缓解了我的头痛，但并未卸下我脑中的大石。
在那之后的两年间，如那日般的严重症状陆续出现过几次，我自己也开始尝试以各种手段看是否能缓解自己的症状。
我每天早睡早起，吃很多的豆制品，每天吃三根香蕉，每个工作日的晚上都要跑步，每个周末都去游泳……但没有一丁点的起色。
在这两年间，我无论睡多少个小时，都还是睡不饱，脑袋始终昏昏沉沉就如同熬夜到三四点时的模样，哈欠连天，随时随地都能睡着。
但即便如此，当真要我睡觉的时候，我又要辗转反侧许久方能入睡，且睡眠很浅，一点点风吹草动就会把我惊醒，而在这之前我是一个沾上枕
给抑郁症患者的一封信150字作文
我就是抑郁症患者，一般抑郁症患者是不会有自杀倾向的，只会觉的自卑没信心，感觉你跟着她没幸福，也不想害你，一般抑郁症患者心底都是善良的，不想连累别人。
他们看事情都是非常消极的，但在没有巨大打击前是不会自杀的，不过这种人心理承受能力很差，有可能会因为一点小事而想不开而自寻短见。
算了，你也不明白，在我眼里，一切只不过是过眼云烟，即不必珍惜，也无需留恋，我们只是过客而已。
我的满意还回答吧
抑郁症患者是不是不爱说话，就是想说也无法怎么表达个人言语
我也是不爱说话，门都不想出因为我不知道怎么跟别人交流，然后就会特别难受
有人喊你一起玩，你会觉得自己很糟糕，（表现确实也很糟糕）怕拖累别人。
出去的时候手不知道放哪，脚不知道往哪下，眼神不知道往哪喵
看着就跟神经病似的
然后又很想要朋友，又无法交流。
孤独就会被放大无数倍
（我现在一个朋友都没有）我很绝望想走出去
我去医院检查过（那个表格上多巴胺几乎快沉底了）治疗过，天天要吃一堆药，吃的恶心的把药都扔了。
药片也不便宜，每月1500以上。
医生还说吃多久看恢复状态。
我大概吃了1个礼拜就丢了。
前几年我就产生过自杀的念头，现在却不敢自杀，又想死
现在就想找个脾气超好的人做朋友，带我玩，带我踏出房门，而不是天天在屋里玩手机。
不想玩手机。
却不敢不玩，离开手机一刻我都会觉得特别特别没有安全感，因为手机上是唯一可以打发时间的东西。
没了他，完全不知道时间要怎么度过。
特别煎熬，度日如年
7年了，如今22岁，一事无成，如今连睡觉都成了问题
10点的时候很困，想睡觉，睡不着，等到第二天5点后因为身体受不了，才自动睡着了。
我完全不敢想象，我以后要怎么生活
越来越绝望了
抑郁症患者说话特点
这个一定是很痛苦的心情，我得过忧郁症我知道这是一种什么样的感受。
抑郁症患者是否很难写好字啊
我虽不是心理专家，但我可以告诉你,平时工作中很少写字的，一般资料什么的都是打出来，用笔抄岂不是累都累死了
还有啊，完全没有必要因为你的字写的不好看而焦虑，多此一举噢，况且你还是自认为，这种事情是要比较的，你对自己肯定要苛刻些，其实别人的字还不如你呢
即便有比你的字漂亮的，又怎样呢
何必计较啊?尺有所长，寸有所短，对不对
要毕业了，你如今应该考虑就业问题，而不是还在为你的字而烦恼
同时，如果你自认为自己已经严重抑郁，你可以去看一下心理医生，这不是什么丢人的事情，让他帮助你，好不好
祝好
