谈谈你读完分苹果的故事的读后感
人们对苹果是再熟悉不过了，它富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚及黄酮类植物化合物。
常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血脂、降血压、稳定血糖、减肥、美容等作用。
水果中数苹果含有的营养最为齐全，有各种维生素而糖分少，其中最关键是含有的钾离子可以中和酸性体液中的酸根，从而降低体液中的酸性。
此外还有研究表明，苹果中含有的黄酮类化合物具有预防癌症的作用。
更有意义的是，苹果还具有高效的抗癌和抗氧化功效。
一个100克的苹果(包括苹果皮)相当于1500毫克维生素C的抗氧化效果。
在人们常食用的水果中，苹果的抗氧化活性仅次于草莓，排在第二位。
日本研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;法国的研究表明，苹果中的原花青素能预防结肠癌;芬兰的一项研究揭示多吃苹果能使肺癌的患病率减少46%，其他癌症的患病率减少20%。
苹果对乳腺癌细胞、肝癌细胞和结肠癌细胞的生长具有显著的抑制作用。
以低、中、高剂量(相当于人一天吃一个、三个和六个苹果)喂食易患乳腺癌大鼠，乳腺癌的发生率分别降低17%、39%和44%，且随着喂食剂量的提高，肿瘤体积也随之显著减小。
意大利的研究人员调查了629例癌症患者的饮食情况，详细分析后发现，与每天吃苹果少于1个相比，每天吃苹果1个以上可以使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低9％－42％。
苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂；而且与其它水果相比，苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收。
这些天然抗氧化剂可以使遗传物质DNA（脱氧核糖核酸）免受氧化应激的损伤，有较强的抗癌作用。
水果苹果资料
描写苹果的好词好句 1、我喜欢苹果，因为它的颜色、形状、味道都很吸引人。
苹果有红色、绿色、黄色的。
但皮里面是黄色的，里面还有黑色的籽。
苹果的颜色不像桔子那么灿烂，也不像葡萄那么浓郁，苹果的颜色很朴素。
2、苹果的种类有很多，有：金元帅，它是金黄色的，上面有着像梨一般似的斑点。
还有红富贵，它是深红色的，看起来几乎变成黑色的了。
3、苹果的营养价值也美。
被称为“智慧果”、“记忆果”的苹果，营养价值也不低呢
比如：锌、钙、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素……苹果还有许多对人体的好处，什么降低胆固醇等等，数不胜数。
4、苹果的种类有：山西临汾的特早红、湖北的金水苹、山东东平的早东苹、烟台的红富士、金帅、黄香蕉、嘎啦等。
其中，烟台的红富士和金帅最为有名。
红富士的特点：水分多，又脆又甜；金帅的特点；又甜又面。
不管是什么种类的苹果都有一个共同的特点；每个苹果都很好吃，每个苹果都散发着清香。
6、随着岁月的增长，青苹果会呈现出它应有的红色。
现实总归现实，老了青春期，老了岁月，不老的是苹果中的味道。
其实，人人都知道，青苹果是酸的，红苹果是甜的：青苹果是酸的，只有无奈于生活的人才会品尝到。
7、苹果先是翠绿色的，随后变成浅红，最后变成红色。
你轻轻咬开它，新鲜、香甜就展现在你眼前，嘴唇上、舌头上同时染满了汁水。
果肉就是个白胖胖的小孩。
没有熟透的苹果酸酸的，熟透的就甜甜津津的。
8、苹果的味道美，苹果小时候的味道是非常涩的。
没成熟时味道又是非常酸的，咬一口，酸味会使你全身发抖。
成熟后的苹果就不一样了，黄色的果肉绝对会让你“口水流下三千尺”，咬一口，甜甜的，脆脆的感觉扑满你的口腔，顿时感到清爽无比。
9、家乡的苹果很大，高约10厘米、宽约5厘米、直径为16厘米，半径为8厘米。
在苹果成熟的季节，漫山遍野就都挂满了红灯笼，真漂亮
苹果的外形是球状的，大小和桃子差不多，颜色是红色的，成熟的苹果红丹丹的，吃起来汁多而且非常甜，闻起来香气扑鼻。
10、苹果圆圆的，像个很小的皮球，一手就可以抓到，苹果遍身又滑又亮。
苹果皮有的是青青的，有的是又红又青，还有的是大红大红的。
削掉了苹果皮，就能看到那白里带点黄的果肉，一定馋着你们直流口水的。
11、我是人见人爱的苹果。
秋天，是利于我们生长的美好季节。
我们贪婪地吮吸着秋姑娘恩赐于我的甘露，在农民伯伯的精心照料下，茁壮成长，很快就长出了果子。
10月底，我们成熟了。
味道、颜色、形状都十分惹人喜爱。
圆圆的，像个小皮球一样，有的像圆形的闹钟，有的像小灯笼一样……我们长得各种各样：有的是绿色的；有的是红色的；有的是粉红色的；还有的是红红的，娇艳欲滴……
