湛江观海长廊导游词作文1000字
我们的学校像一座美丽的大花园，在这里有雄壮的教学楼，长长的文化长廊，崭新的塑胶跑道，绚丽多彩的后花园，学校里窗明几净，绿树成荫，真可算得春有花，夏有荫，秋有果，冬有绿的园林式学校了。
进入校门，映入眼帘的是风景优美的文化长廊，长廊两旁的花坛里栽着花草树木，这些花草的名字可动听了，有红花玉兰，杜鹃等等。
长廊顶上爬满了爬山虎和紫藤，到了夏天长廊顶上铺满了绿绿的叶子，这些叶子就像一位美容师，给长廊上了一层妆；又像一位服装设计师，给长廊穿上圣洁美丽的纱裙；还像一位技巧高超的织工，给长廊织出了一条条绿色的毯子。
长廊两侧立了一块块文化展板，展板上贴了许多照片，展示了我们学校丰富多彩的校园文化，有师生出去游玩的，有寝室文化，还有我们六一文艺汇演的等等。
长廊的尽头矗立着几棵粗壮，高大的香樟树。
香樟树的叶子密密麻麻的，像一把撑开的巨伞，一下课，我们都喜欢在香樟树下玩耍。
到了秋天，香樟树的叶子纷纷落下来，好像一只只缤纷多彩的花蝴蝶在飞舞，又好似天女散花一般浪漫。
香樟树结的果子是圆圆的闻一闻，有种清香的味道。
站在教学楼俯瞰整个校园，最气派的要数我们学校新修的塑胶跑道。
枣红的颜色格外引人注目，有了塑胶跑道，下雨天我们也可以无忧无虑的跑步玩耍了。
下课的铃声一响，同学们像一只只出笼的小鸟涌向操场，在操场上玩游戏，瞧他们玩的多开心呀。
这就是我们的校园，虽然它没有豪华的装饰，也没有昂贵的设施，但在这里我们找到了欢乐，收获了知识，见证我们的成长，我爱你，美丽的校园。
游中国的湖光岩导游词
各位朋友们：大家好大家就叫我**好了!欢迎来到湖光岩风景区，湖光岩风景区位于广东省湛江市西南部，距市区霞山区约15公里，是雷州半岛上的国家地质公园、国家AAAA级旅游区、国家重点风景名胜区、全国青少年教育基地。
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现在大家往右手边看下，旁边有座山，其实这是一栋楼，湖光岩火山博物馆位于广东省湛江市湖光岩国家地质公园内，是一个运用现代科技手段，通过模型演示和大量的图片文字展示火山地学内容，反映湖光岩国家地质公园的地质特色和玛珥湖火山的博物馆。
展馆内以大量的图片、文字、实物标本及模型直观地表现雷州半岛这个中国著名的第四纪火山区的火山地质资源，并突出展示火山区中玛珥湖群的形成与发展史、玛珥火山的机构、玛珥湖的科学研究价值及中德科学家对湖光岩玛珥湖的研究成果。
湖光岩国家地质公园博物馆主功能为展览，同时兼有科普教育、科学交流、友好往来和纪念著名火山地质学家等功能。
旁边的就是地震馆了，大家可以通过地震模拟平台亲身感受火山地震惊心动魄的场面，还可以参观展板，听取科普讲座，观看地震录像、地震地磁仪器，全方位学习地震知识，加深对地震灾害的认识，提高地震应急避险和自救自护能力，在游乐中学习防震减灾科学知识。
而我们面前的湖就是玛珥湖，目前世界上仅有两个玛珥湖，一个在德国，而另外一个就在这里，而湖光岩的玛珥湖比德国的玛珥湖还要大，是世界上发现的最大的玛珥湖，且保存得非常自然，完整。
14-16万年前,炽热的岩浆从地壳裂缝上涌,与沉积层申的地下水相遇,发生强烈的爆炸,大量的水蒸气、岩浆和碎屑岩石从火山口中喷射出来。
火山喷发停止后,形成很深的火口坑，后由地下水和塌陷的围岩充填,形成现在玛珥湖。
它主要有四个特征：(1)由地下过热水冲破地球表面，平地爆炸。
(2)爆炸时喷出水蒸汽和碎屑而不是岩浆。
(3)湖水面低于海平面。
(4)水是地下渗透进来的地下水，旱不涸涝不溢。
整个湖面面积2.3平方公里，湖深446米，其中火山泥沉积物400多米，水深20余米。
大家有没有感觉在这里的温度和外面有点不一样?不错，湖光岩里面终年气温比湖外低3度，相对古代来说是个不错的避暑地方，湖四周是原始雨林区，山上有近百种鸟和几十种生物，还有一样大家比较感兴趣的是，在1998年5月28日国防大学将军班60多位学员首次在湖里发现传说中4米长的龙鱼和近两米宽的神龟，在往后的时间，相继有其他游客目睹它们的出现。
至于今天大家有没有机会能见到传说中的龙鱼和神龟就要看大家的机缘了，当然，我也希望能有机会一睹其身影。
请往这边走，现在我们走的这条路环湖而建，叫环湖路，它像一条彩带，把沿途的景观串起来。
湖的北边有白衣庵，隔湖相望的南边，有建于宋朝的古寺楞严寺。
沿湖是最近这几年新建的林带——虽然是新建的，可是非常有意义。
有记者林、将军林、市长林，还有一片抗非英雄纪念林。
沿着环湖路走，我们会看到胡志明亲手种下的铁树、火山博物馆、湖光岩传说壁画、千年墙等，然后，就会经过一个负离子区。
大家看下我们身边的这面墙，这墙上所刻载的是关于湖光岩的神话传说，第一个是白牛仙子的传说，大家可以自由阅览和拍照……看完了，过来这边看下第二个传说，金鲤鱼!你们看下，这里有棵大树，古代印第安人生活的地方生长着一种很毒的植物，叫箭毒木，当地人就经常在树木的树干部分割开一个伤痕，让树脂流出，当地人便用这种树脂涂在箭头上来捕杀猎物。
后来英国殖民者侵入此地，印第安人便用这种涂了树脂的弓箭来抵抗英国侵略者，英军被这种弓箭射中后立即中毒身亡，从此再也没有人来侵略他们了。
因此这种树又被称为见血封喉树。
毒性：乳汁剧毒.若误入眼中,会引起双目失明;由伤口进入人体内会引起中毒,使心脏麻痹,血管封闭,血液凝固,在20-30分钟内死亡,所以得名见血封喉. 这面墙名字为千年墙，大家可以在上面看到很多文字，这都是关于湖光岩和玛珥湖的。
现在大家是否感觉到空气特清新?不错，我们已经进入高浓度负离子区了，这片原始树林就是一片高密度负离子区。
负离子是空气中带负电荷的氧离子,能降尘、灭菌、净化空气，对呼吸系统、循环系统、神经系统等有很好的辅助功效。
湖光岩负离子含量高达每立方厘米105688个,是正常含量的200倍。
在国外的负离子区逛一趟，要收5美元呢，现在我们来到湖光岩负离子区，要好好地享受享受啊!大家注意看道路右侧的山体，这里是天然的火山展览馆。
请大家欣赏一下：红色的是火山灰，还有火山砾、火山弹„„，大家现在看到的火山地质遗迹是非常珍贵的，从火山剖面的构造，我们可以非常清晰的看到16万年前的这次大爆炸的实况。
其中这种特殊的层状结构，是由火山角砾和层凝灰岩构成的，由于爆炸时的能量巨大，地壳的岩石被粉碎成大量不同大小，不同重量的块状物，在风、水、重力的作用下，大的先落下来，轻的可以在空中飘浮很长时间才落下来，自然分层，由于喷发的时间长，可能达几个月甚至是几年，所以形成很多层次。
科学家可以根据岩石的层序和其中的古生物化石复原本地区的植物分布和气候状况，对我们预测未来环境和气候变化有重大意义。
特别是湖底的沉积物，每年以0.265cm的速度不断上升，现已达到400多米，十六万年来的天地冷暖、风雨晴雪全都可以从沉积层中了解到，真是一部大天书。
展览馆出来，经过“非他不长石”。
茶亭后，便到古刹楞严寺。
楞严寺初建于隋末，距今有1480多年的历史。
寺庙，大家一定见得多了。
但是，楞严寺一定是世界上为数不多、依在16万年前火山岩体上建成的寺院。
北宋靖康七年(公元1126年)，僧人释琮在此结草为庵，供奉的是如来三宝佛，号称“白云祥庵”。
到了清代，这座寺庙更名为“楞严寺”。
熟悉佛经的朋友都知道，“楞严”二字取自佛教《楞严经》，表示佛法坚强的意思。
有趣的是“楞严”两字与雷州方言“灵验”同音。
可能是当地人觉得这里的神仙有求必应吧，所以这里香火鼎盛，香客遍布世界各地。
求财生财，求福有福。
如果我们中间有和文字打交道的朋友，我建议您到庙中好好感受一下，回去后也许就会思如泉涌、妙笔生花。
楞严寺为二进厅殿，现成四合式庭院，厅堂、屋顶、四周墙壁绘有彩色壁画，而寺内右侧岩壁上刻的李纲的两首诗：《赠琮师》和《还至城月别琮师》，更是李纲在广东不可多得的遗迹。
寺内供有如来等30多尊佛像，楞严寺的独特之处在于它的大雄宝殿。
大家进去一探究竟吧。
大家抬头看大门上的“湖光镜月”四个大字，这是清朝时期我国第一任驻美大使陈兰彬所书。
现在大家看到的就是世界上唯一一个依天然火山岩洞修建的大雄宝殿了，是不是非常独特?大家抬头看屋顶上的岩壁，那里有三个字“湖光岩”，这三个字就是宋朝宰相李纲写的。
楞严寺远近山水特别美，寺门临湖，波光映照着红墙绿瓦，竹树婆娑，与之掩映成趣。
寺室深藏，色香古雅。
每当雾纱笼罩寺内外时，总给人一种神秘幽深的感觉。
这座寺庙也一直是香火不断，信徒络绎不绝。
楞严寺和“湖光岩”摩崖石刻被列为湛江市重点文物保护单位。
各位朋友，这里是宋朝著名宰相李纲的题词：湖光岩。
相传，李纲到此之后，与当时楞严寺住持、老友兼同乡释琮在寺内长谈。
窗内推心置腹，窗外月上中天，湖上水波荡漾。
一代名相李纲，心中忽有所动，挥笔写下“湖光岩”三个大字。
大家试想，当时李纲因力主抗金被贬海南，途经雷州半岛，心情不大好，却能写出如此刚劲有力、飘逸洒脱的字，说明湖光岩的确是一个让人见之忘俗的地方。
据说，李纲写完后，那字就变成三只天鹅飞到殿顶，化为今天我们看到的“湖光岩”三个大字。
各位团友，由于时间问题，今天我们的湖光岩之旅将要结束了，希望大家能记住这中国罕见的玛珥湖——湖光岩。
我是湛江的一名小导游作文
我的家乡是个美丽富饶的地方.一想起我的家乡——湛江市,就使我心花怒放,心久久不能平静.家乡存储了我天真烂漫的童年.那里的一草一木,一山一石是我最好的朋友. 虽然它没有桂林山水那样迷人的风景,也没有洛阳古城浓厚的历史气息,更没有香港这颗“东方明珠”的璀璨夺目,但它却有着自己的独特魅力. 湛江是岭南文化的主要发祥地和传承地之一,古代百越鲜明本土文化基础深厚,中原文化、楚、闽文化脉络清晰,海洋文化、山地文化融会贯通,海外文化烙印依稀.广府文化影响广泛.有人在描述地方风俗时曾用“十里不同风,百里不同俗”来表达风俗因地而异的特点,事实上,真正做到“十里不同”的地方毕竟不多,象二人转,走遍东北大地,都在唱;大秧歌,北方农村,都在扭.但是在湛江却不同.这里是一县一俗,一乡、一镇一“术”,真真正正是“十里不同风”.湛江,完全可以称得上是一座民间艺术“金矿”,不仅艺术形式举世罕见,而且艺术水平之高也令人叹为观止.湛江文化有一个大得统称——“红土文化”.这些民间艺术都是湛江人民在千百年的历史演进过程中,充分发挥自己的聪明才智,反复摸索、不断完善创造出来的文化财富,是留给后人的无价之宝.正是这些无价之宝,奠定了今日湛江和湛江人的气质、风度和底蕴. 每次只要我听到演唱时,我的心中总会一阵澎湃.当我听到那鼓声不断的敲击着,我不知怎么的,就会感到很自豪.为我是一个湛江人有着美好的家乡生活而感到深刻的自豪! 这些年来,湛江从经济、教育、文化、旅游等方面大力发展.经济方面,湛江大力实施“工业立市、以港兴市”战略,经济发展势头强劲,城市建设日新月异,湛江正逐步成为充满生机活力的现代化新兴港口工业城市.教育方面,湛江市有多所二本大学,如湛江师范学院、广东海洋大学、广东医学院等.湛江政府非常重视教育的发展.旅游方面,既有蓝色滨海、绿色生态以及红土风情景观等共性,也各有特色.湛江是个美丽的广东城市,欢迎大家到我的家乡去游玩.
湛江麻章第二小学导游词作文300字
各位团友现我要前往湖光岩风景区参观湖光岩世界质公园家4A级旅游区、家重点风景名胜区全青少科普教育基世界典型玛珥湖湛江八景首称湖光镜月拥众光环衔景点底呢前家领导董必武曾赋诗首：四山围湖湖水明镜山边岩洞岩与湖光映形象湖光岩描述
湛江湖光岩导游词
分前言 总介绍 分介绍 结尾 把这些写好 要介绍的生动些 加上一些民俗民风 传统故事之类的 中途给“游客们”一些提示语 像 不要破坏这里的东西 之类的 大概你也旅过游吧 要以导游的身份 像一个真正的导游一样介绍 这一点是最重要的 也不是说其他的不重要 看你的了
各位亲们给介绍一下从湛江到云南旅游自助游，半个月最佳的旅游攻略
湛江出发飞昆明转机或火车丽江、（黎明千龟山）、香格里拉昆明豪华半自助游 （重庆转机版） 日程 行程安排餐饮住宿 第一天湛江乘机飞昆明转机至丽，抵达丽江,由专人在丽江机场等候，由我社安排接机服务，乘车赴酒店。
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丽江 第二天虎跳峡——香格里拉 早餐后，参加为您精心设计的的行程。
乘车赴香格里拉，途中游览虎跳峡、远眺长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观），沿途观看雪山对峙、草原广阔，河谷深切、茶马古道的迷恋风光，抵达香格里拉后，可漫步独克宗古城。
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早香格里拉 第三天香格里拉——丽江 早餐后，普达措国家森林公园一日游：碧塔海，景点内湖水清澈透亮、气势壮观，在县城东25公里处，四周群山环抱，林木苍翠，雪峰连绵；属都湖，它由雪山溪流汇聚而成，湖水碧蓝，雪山树影倒映湖中，清丽醉人。
湖四周生长着浓密的杜鹃花林，每年杜鹃花开的季节，花瓣落入湖水，被鱼误食，不时一条条被醉倒，白色鱼肚皮飘浮在杜鹃花之中，随波荡漾，形成“杜鹃醉鱼”的奇观； 说明：含香格里拉送至丽江用车服务，含门票费用、导服费用。
早丽江 第四天丽江（当日放松心情、自由活动） 参考行程： 选择一：游览世界历史文化遗产—丽江古城，欣赏小桥流水人家；四方街街区居民建筑多为“三坊一照壁、四合五天井”的传统布局，情形相映的是三条从玉龙雪山下流下的清溪穿城而过，给古城带来勃勃生机。
选择二：早乘车前往玉龙雪山景区：全山13峰，峰峰终年披云戴雪，似一排玉柱立地擎天，如一条矫健的玉龙，并肩耸立在金沙江东岸。
(可自费)乘雪山索道观赏终年积雪不化的玉龙雪山观赏离赤道最近的冰川、深切感受自然的雄奇威严；漫步高原牧场——甘海子及有“仙人遗田”美称的白水河。
如客人不上索道，我们将带您探寻东巴文化：东巴谷、东巴神园、玉柱擎天。
（推荐：印象丽江） 说明：全天不含用车费用，如需要我社安排行程用车，可提前预定了，费用另计。
早丽江 第五天丽江——昆明——北京（自由活动） 参考行程：早餐后，游览丽江古城的孪生姐妹——束河茶马古镇（“茶马古道”上保存完好的重要集镇，纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本，保持着古朴的马帮古道和集镇原貌）。
丽江飞昆明 参考航班：JD5156（14：40\\\/15：30）或CZ3488（16：05\\\/16：55），到达昆明后自由活动。
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想去湛江旅游，谁有攻略
我中秋要去湛江，这是我自己整理的 湛江市简介：现辖雷州、廉江、吴川三个县级市和徐闻、遂溪两个县以及赤坎、霞山、坡头、麻章四个区。
1.长廊观海——观海长廊 观海长廊地处湛江城区黄金海岸地带，南起麻斜渡口与海滨公园相邻，北至海洋路和海洋公园相接，全长2.5公里，总面积19公顷，分南、中、北三个区，南区窄长，有月亮岛、紫荆广场；中区宽广，分东西两面，东面冠名“观海台”，有园道通绕，西面是中心广场，北有海螺广场；各区以曲直有致，大小不同的园道贯通，功能各异的活动空间遥相呼应，品种繁多的植物分布有序，层次分明。
2.湖光镜月——湖光岩 实用资讯：在湛江市内，乘坐3、6、9路等交通巴士，6元\\\/人，距离仅18公里，约乘45分钟后到达湖光岩。
门票50元\\\/人。
在湖光岩里有自行车出租，是二人或三人的自行车，5元\\\/人\\\/小时（另要200元的押金或身份证），骑自行车环岛一周需要45分钟，不含景点观光时间；也可以中途坐电池车环湖游，10元\\\/人（中途上车也是此价），约30分钟，这样可慢慢享受湖光岩优美的景色。
不过欣赏整个湖最佳的地点是望海楼（1元\\\/人）。
由东大门进入景区步行或乘观光览车环湖游览经过的景点有：东大门生态广场（湖光岩东大门主门造景，包括塑石、植物龙、科普长廊、湖滨和平鸽广场、风水球、生态停车场等，气势恢宏）→火山地质遗址（典型的玛珥式火山口遗址剖面，火山爆炸层理清晰，是一个天然的自然博物馆）→火山科普馆（以火山木、火山弹、1800万年前的动植物化石及一批珍贵的火山矿石等资料展示湖光岩玛珥湖的地质背景与形成过程，引导游客走进湖光岩国家地质公园的火山生态健康之旅）→原始雨林区径（径幽人悠，攀径观岩，奇态百出）→楞严寺和白衣庵（始建于隋朝末期，已有一千多年的历史。
它让人叹为观止的地方就是大雄宝殿——世界上唯一一个以天然火山岩洞修建的大雄宝殿，非常独特）→雷州古院（反映雷州民俗文化，有雷州古民居、雷歌台、雷州古农器等。
）→还可登上望海楼，众览湖光全貌。
3. 东海旭日——东海岛 湛江市东海岛旅游度假区，位于全国第五大岛——东海岛东部。
这里面向南太平洋，可观日出；一条28公里长、宽达100至300米的海滩——龙海天沙滩，俗称龙海滩，可与澳大利亚的“黄金海岸”媲美； 度假区内有55000亩防护林带，绵延于海滩边，即是驰名中外的“南海绿色长城”的绝佳处 ；区内唯一的山岭 ——龙水岭，为东海岛最高峰，是湛江市56座火山锥之一，形似一条龙头高昂腾天的巨龙。
如果从高处看，海水分三层，最近的一层是黄色，不足2米，海水通常是暖的；深一点的一层是绿色，5米以内，水温逐渐冰凉；最远的一层则是深邃的蓝色，那就是太平洋了。
交通：从市区的霞山东堤站有中巴直达东海岛旅游区。
门票：10元，开放时间：8：00－22：00。
湛江——东海岛（均为私车），上车地点在霞山火车站附近，约每20分钟一班 也可坐“霞山——东南”的车（需先向车主说明要求送至东海岛才行）；票价8元。
东海岛客车由霞山汽车站开出，每隔15分钟一班，车程50分钟，票价10元。
4. 硇洲古韵——硇洲岛 硇洲灯塔是岛上的一大景观。
灯塔建于1898年，位于硇洲岛海拔81.6米的马鞍山上，高23米，底宽5米，顶宽4米，整个塔由麻石叠砌而成。
塔的顶部是灯座室，水晶磨镜就是在这里以水平方向放射，射程为26海里。
其人文历史景观及自然景观还有：宋王井、窦振彪墓、那晏海石滩、东海头海底世界、津前天后宫、宋皇城遗址、祥龙书院、八角井、宋皇碑、宋皇亭、宋皇村、赤马村以及窦振彪墓和“宫保坊”等。
有兴趣的话可以在清晨与岛上渔民一起出海打渔，感受一下渔民的生活。
这里的炭烧鲍鱼和龙虾一定不能错过。
交通：坐霞山——东南的车，约四十到五十分钟（人均15元），到东南码头（在东海岛的东南方）后坐渡船约二十分钟过硇洲岛（人均10元，坐快艇人均15元），据说可在霞山直接坐船到硇洲洲岛，在证实中。
每天6点到18点，有来回快艇，过了18点，你就只能碰运气，看看有没有加班渡轮，所以想当天来回的游客，最好是上午一早就过硇洲，游玩过后，才在海鲜市场买海鲜，海鲜市场在码头向前走150米，很近。
到达硇洲岛，出码头往右走，一路走就看到，有几家集中的吃饭的地方，就在渔民捕鱼回来的码头边上。
5.港湾揽胜（湛江港湾） 游玩攻略：乘坐红嘴鸥游艇畅游湛江海湾，沿途景点包括湛江港（散杂货码头，集装码头二十万吨铁矿石码头，三十万吨油码头），特呈岛红树林，南三岛鱼排，十里军港，南油基地，海湾大桥大地，海滨滨馆，观海长廊，海滨公园，长桥码头等等，湛江海湾美景尽收眼底。
还可以上鱼排吃海鲜，或者乘游艇出海钓鱼、深海游泳、海上派对（表演、烧烤、自助餐、海上放焰火等活动）。
6.广州湾历史风情游 霞山老街游：霞山欧陆风情街（又称：霞山法国风情街区），汉口路，东堤路，霞山枇杷街-逸仙路等 。
湛江体育中心（免费开放），赤坎步行街．霞山步行街． 菠萝蜜街---赤坎幸福路，等 7.美食湛江 生蚝：湛江的生蚝，胜在味鲜，个头倒不一定很大，咬下去肉质紧致而富有弹性，甘香和清甜满口。
对付生蚝，湛江人只有下蒜蓉烧一种做法，大概觉得如此可带出蚝的原汁原味。
蟹：蟹是湛江饭桌上常见的菜式，在湛江，上菜的顺序绝对是海鲜先行，而在广州作为头盘的鸡倒要等到几近最后才上。
沿海各地均有出产，主要有青蟹、花蟹。
优质青蟹称膏蟹，其中东海民安和吴川芷寮所产膏蟹以其膏黄、肥嫩、味美而闻名。
花蟹则物美价廉。
虾：湛江市历来为全省有名的对虾产区，年产一般2000多吨，以墨吉对虾、长毛对虾最多。
70年代初郊区开始试养对虾获得成功，1985年后全市沿海大规模建设虾场。
至1991年建有虾池18万亩，放养数万亩，总产量9824吨。
以廉江、雷州、坡头、麻章为主要产区，其中有龙营、雷高、企水、南三等4个万亩虾场。
品尝对虾以天然海产者为佳，天然海产的对虾，肉嫩而质滑，加蒜蓉白灼，鲜味逼人。
白灼海虾、椒盐虾为本地名菜。
养殖对虾大部分收购出口。
白切鸡：广东不少地方有吃白切鸡的习惯，但湛江人尤其喜爱白切鸡，它是湛江人节日加菜、宴客的“第一菜”。
本地人做白切鸡一重选鸡，二重煮鸡，三重配味。
所选鸡均为本地细骨农家鸡，绝不用饲料鸡和大骨鸡；煮鸡要求慢火煮浸，熟至八九成即可；配料用沙姜、蒜蓉。
本地之白切鸡均肉嫩骨香，十分可口。
白切狗：湛江人爱吃狗肉，而其吃法却很特别，喜欢白切，而且一年四季照吃无忌，尤其喜吃“夏至狗”。
在市区及徐闻、雷州、遂溪等地的街头巷尾，每当夜幕降临之际，摊档上，一条条香喷喷的熟狗立于案上，人们三五成群慢慢品味白切狗，谈天说地。
沙虫汤、沙螺汤：沙虫、沙螺均为本地著名海产品，有滋阴补肾之功效。
本地人十分喜欢沙虫、沙螺煲汤、煮粥。
龙虾：主产于硇洲岛东南海域，该岛谭井村家家捉龙虾，有“龙虾之乡”之称。
在硇洲岛及市内高级酒店可吃到鲜龙虾。
硇洲岛制的龙虾标本亦是很有特色的工艺品，产品销国内外。
海蜇：为高蛋白海产品，营养价值高，在日本等国际市场可卖较高价钱。
主产吴川黄坡一带及坡头区乾塘海域，品种有红蜇、梅花蜇等，尤以红蜇质优，其味美色佳，脆口，别有风味，常吃不厌。
吴川市一般年产数百吨，近年来已大批加工腌制出口。
海蜇凉拌是本地名菜。
鳓鱼：本市著名高级海鱼，肉丰味美。
清蒸活鳓鱼是高级名菜。
黄花鱼：为本市渔区特产，硇洲岛、徐闻县东部沿海，雷州沿海为主要产区。
黄花咸鱼为省港地区及酒席上珍品。
花鳝：沿海均有出产，近年亦有人工养殖。
各市场及酒店均有出售，价廉物美。
清蒸活花鳝和烧烤花鳝串为本地名菜。
海参：本市很有名气的水产品，蛋白质含量甚高，质优价廉。
炒海参是本市名菜。
东风螺：为贝类海产品，形似田螺，其吃法亦似广州人吃田螺，爆炒东风螺是本地名菜。
江瑶柱：高级海产品，盛产于遂溪及郊区等地，高级宾馆可品尝鲜江瑶柱。
木叶夹：木叶夹，木子导游在介绍的时候告诉我当地人称之为yé，但后来同事告诉我它叫木叶夹，具体到底什么名字还是留给各位去探讨吧。
如名字一样，木叶夹就是上下两片树叶包夹住一个小的带馅的糯米团子（据说一般用木菠萝叶或者蕉叶）。
木叶夹有香、甜两种，均以糯米粉作皮，香者以花生、鳅鱼、虾米、咸萝卜等混合作馅；甜者以白糖、椰丝、芝麻、花生仁等混合作馅。
一般白色为甜，黄色为咸。
木菠萝：又名菠萝蜜，原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史。
菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，果实6~7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王；果实结于树干，剖开果子，须状物隔开一个个金黄色桔子大小的果肉包，包里有大核，煮熟了味同栗子，须状物无味，而果肉则极香，甜如蜜。
大鱼汤：湖光岩餐厅里的鱼汤实在美味，将鱼头用各种配料，慢火煲几个小时，呈现出乳白色，浓香扑鼻。
油炸虾饼：湛江市区及各城镇，遍布油炸虾饼小档，香气流溢。
其制作方法是：米粉加葱花调糊，用小铁器盛装，再加两条去壳鲜虾，后放进油锅炸至金黄色即捞起，配以少量精盐、一片生菜，香味诱人。
雷州白(米乙)：在雷州半岛流传一句这样的话：雷州城一拜三元寺，二吃雷州白(米乙);可见雷州白(米乙)已久负盛名。
其制作方法是以优质糯米粉做皮，椰子丝、白糖等作馅，猛火蒸熟。
其特点一是够甜，二是爽滑。
雷州城经营白糖者每日不少于三五十档，日销上万个，圩日、节日则销量更大。
参加广东省美食节获得好评。
雷州大粽：雷州大粽历史悠久，曾有天南佳品之称。
做法是以糯米为皮，莲子、猪肉、红枣、香菇等作馅，用海南大粽叶包裹，蒸4～5个小时即熟。
雷州人吃大粽常与牛肉汤一起吃，称之牛肉大粽。
糯米甜糟：做甜糟，在本地历史悠久，十分盛行。
制作方法是将糯米煮成饭，后加酒饼，用较为密封的容器装好，若冬天则加一定温度，发酵36～48小时即成。
这些甜糟味道醇甜，一般人均可饮用，若加少量红糖及鸡蛋煮熟吃更有健身作用。
本地城乡妇女坐月时一定少不了甜糟，大都提前一个月做，并加少量米酒一起浸，每天吃几大碗，以滋补身体，壮气活血。
做满月，做大寿，客人一进门上一碗甜糟，然后才去做饭菜。
历史上以雷州市乌石所产的甜糟最负盛名，今各农贸市场均有出售，每公斤价3～5元。
番薯丝粥：番薯丝粥原为素来缺粮的湛江人主要充饥之物，后来由于米粮丰阜而几乎绝迹。
但近几年来，随着人民生活水平的提高，番薯丝粥成了人们的时兴食物。
廉江廉城及安铺等地首先推出番薯丝粥，继之流行全市，高级酒店也出售番薯丝粥，外地人到湛江亦纷纷一尝其风味，尤以盛夏番薯丝粥更受欢迎。
现在番薯丝粥加白切鸡是湛江人的一大乐趣。
食府推荐：“海洋世界”的地址是：湛江海滨大道，具体多少号我忘了，不过你在湛江只要随便问个出租车司机都可以问到的。
在麻斜渡口附近，有一个水产批发市场。
推荐去处：东风市场，地点：湛江市霞山区民治路31号。
相关链接：湛江市区比较著名的海鲜市场还有赤坎南华市场和北桥市场。
温馨提醒：湛江市汽车客运总站--海田客运站就在赤坎区 去特呈岛，要去麻斜渡口坐船渡海而去。
我要去湛江玩两天，求自助游行程安排
今天，天气晴朗，我和妈妈一起去西湖公园游玩。
走进公园大门，首先看的的是：川流不息的人群，在路的两旁，有一排排飘飘摇摇的小杨树。
湖上荡漾着一条条小船，最热闹的地方要属于假山喷泉了。
远看喷泉是一个花瓣状的，水池旁边种着各种各样的奇花异草。
水池里有长龙似的喷泉，池中央还有一个假山，假山上有形态各异的石猴子。
瞧
那儿有一块石头伸出去，像跳水运动员的“跳台”在“跳台”的末端，有一只猴子正撅着屁股，弯下腰，就像跳水运动员在做跳水前的姿势。
在“跳台”的下面还有一个“体操运动员”，它一只手吊着“跳台”，整个身子悬浮的空中，像在问游客：“我的体操动作标准吗
”还有一只猴子的怀里抱着一颗大桃子，原来，这颗大桃子是刚从树上摘下来的，它正东张西望地抱着大桃子回家呢
生怕被人抢走。
最有趣的要算山顶上的“猴王”了，它一只手靠在额头上，伸出脖子在眺望远处，就像“猴子观海”，在它身后，还有一只小猴在在给“猴王”抓背。
我还看见一只猴子把手伸到湖里去，我想它可能看见了有不文明的游客把垃圾往湖里扔，要做一个义务的“清洁工”吧
可见这位雕塑家手艺多么高超、巧夺天工、栩栩如生。
西湖的假山可真美啊
