湖南话（最好长沙话）的日常用语有哪些
重一般来说是内火重，平时多清热的东西，抓点草药类的泡水当然最直接的解决办法就是勤刷~~最好用重点帮助口气清新的~~吃宵夜就是原因那是由于食物的消化形成的
睡前不要吃太饱，吃完饭后等段时间消化点再睡
睡前别吃不易消化的食物
但只能控制口气的轻重，无论什么方法都不能消除掉刚醒时的口气
下个月想去天目湖，去那里的话，有没有什么好吃的美食
天目湖美食速览天目湖位于苏浙皖三省交界之处，群山环抱、空气清新。
地方美食以农家菜、山珍为主，农家菜都比较新鲜、无污染，例如：野山笋、板栗、竹鸡、乌米饭等等，尤其闻名的是天目湖砂锅鱼头，天目湖砂锅鱼头以天目湖中放养的大头鱼为主材，配置无污染的天目湖水，砂锅炖汤享誉中外。
如果是居家旅游、公司出游，去天目湖农家乐品尝天目湖的湖鲜与农家土菜是非常不错的选择，湖鲜除了砂锅鱼头外，还有湖虾、野生杂鱼、黄鳝、螺丝；土菜有溧阳扎肝、溧阳风鹅、溧阳白芹、野山笋等。
必吃美食1.天目湖砂锅鱼头砂锅鱼头汤是天目湖鱼文化的精华所在，勤劳智慧的溧阳人不仅精心呵护着天目湖这片丽山秀水，而且还把她酿成了美酒，制成了佳肴，来招待四海宾朋。
哪里吃：千禧大鱼王、碧波园大酒店、乡下人家农庄(天目湖店)、天目湖宾馆风味餐厅、东东鱼馆、天目湖宾馆风味餐厅2.白芹溧阳水芹品质优良，人们以它白嫩的茎、叶为食，既可荤炒，又可素拌，其中拌芹菜和炒芹菜因色、香、味、形俱全，是冬春之际餐桌上胜炙人口的时鲜菜，被誉为江南美食佳肴中的一绝。
哪里吃：千禧大鱼王、碧波园大酒店、乡下人家农庄(天目湖店)、东东鱼馆、天目湖宾馆风味餐厅3.全竹宴南山竹海处在苏浙皖三省交界之处，坐拥万亩竹海，各类物产丰富。
满山遍野的竹自然不乏竹美食的盛行。
以竹笋、竹荪蛋、竹荪菜、竹菌、竹 海腊肉、竹筒豆花、竹筒竹、竹荪酒、竹泡菜等“竹”菜 汇成的“全竹宴”。
可谓满桌皆是竹，无竹不成席，令人大开眼界、垂涎欲滴。
哪里吃：碧波园大酒店推荐餐厅：1.千禧大鱼王千禧大鱼王位于天目湖旅游风景区，靠近天目湖宾馆。
这里的砂锅鱼头非常出名，量足味道鲜美，服务也是非常的热情。
是品鱼头的理想之选。
2.碧波园大酒店碧波园大酒店位于天目湖旅游风景区，靠近天目湖北岸。
这里有砂锅鱼头、白芹、全竹宴等当地特色的名菜。
味道佳，服务好。
是旅游品尝美食的好去处。
3.乡下人家农庄(天目湖店)一家朴素的农家乐餐馆，有客房，老板热情周到，如果下榻于此，晚上还可以麻烦老板开个小灶吃个宵夜，这里的鱼肉个儿不大，但是清淡的口感鲜美的肉质倒也满意，土鸡和草虾也是就地取材的纯天然，笋干烧肉会给你一种笋干竟然比肉更美味的惊喜。
4.天目湖宾馆风味餐厅天目湖景区唯一的五星级宾馆中餐厅，虽说是配套餐厅，做的味道实在是赞。
招牌菜就是响当当的大鱼头汤，砂锅的尺寸让所有人都惊讶，汤是用时间精心熬煮，呈现出牛奶一般的色泽和相当顺滑浓郁的口感，最后吃一点当地的乌米饭喂饱自己，其他的菜肴若是再尝试，就一点鲜味都没啦。
5.东东鱼馆东东鱼馆位于天目湖畔的天目湖镇，是一家人气颇旺的农家菜馆，在这里可以品尝到比较正宗的千岛湖鱼头、白芹，另外还有板栗烧鸡、红焖小笋等当地小菜，味道都挺地道，关键是价格也是比较实惠的。
养生的零食有哪些啊
清热药：忍冬藤、连翘、石膏、大青叶、知母、板蓝根、芦根、贯众、天花粉、蚤休、栀子、四季青、鸭跖草、山豆根、北山豆根、竹叶、莲子心、金果榄、荷叶、酸浆、白鲜皮、龙癸、射干、苦参、秦皮、龙胆草、马勃、金银花、木蝴蝶、千张纸、白头翁、委陵菜、穿心莲、翻白草、马齿苋、苇茎、淡竹叶、连翘心、西瓜翠衣、黄芩、黄连、黄柏、马尾连、凤尾草、铁苋、野菊、天葵草、天葵子、千里光、紫花地丁、甜地丁、蒲公英、漏芦、金荞麦、鱼腥草、红藤、败酱、白花蛇舌草、葎草、夏枯草、决明子、青葙子、密蒙花、谷精草、半枝莲、白蔹、土茯苓、犀角、生地黄、玄参、地骨皮、牡丹皮、赤芍、白薇、紫草、青黛、银柴胡、胡黄连、拳参（紫参）、墓回头、熊胆、绿豆、绿豆衣、地锦草。
利水渗湿药： 茯苓、茯苓皮、大腹皮（槟榔的果皮）、猪苓、泽泻、薏苡仁、赤小豆、半边莲、冬瓜皮、陆英、冬瓜仁、车前子、车前草、木通、通草、滑石、瞿麦、石苇、扁蓄、连钱草、海金沙、海金沙藤、萆薢、地肤子、茵陈、金钱草、地耳草、垂盆草、虎枚、玉米须、灯心草（灯芯草、朱灯心）、冬葵子。
我要了解南宁市的人情、地域。
南宁十八怪，南宁人见怪不怪，说怪不怪；外地人见怪不说，说怪常见。
怪与不怪，其乐自在
一怪：四季花草绿不败 南宁素有“半城绿树半城楼”的美誉，即使是在隆冬季节，街头巷尾仍流绿滴翠。
人均公共绿地面积达8.5平方米，近年更是成为全国5个获得首届“中国人居环境奖”的城市之一。
二怪：满城果树连城带 遍步在街道两旁的芒果树、扁桃树、木菠萝等，让人仿佛置身于花果山。
三怪：满街都是一脚踹 据统计，至2001年，南宁市每2.5人就拥有一辆摩托车，密度远远高于其他城市，而且有全国独一无二的摩托车专用道，是名副其实的“骑在摩托车上的城市”。
四怪：单车头上阳伞盖 南方夏天炎热异常，阳光毒辣，骑自行车的妇女为了保护皮肤，车头装配了遮阳伞。
五怪：瓜果蔬菜烤着卖 不管是严寒还是酷暑，烧烤始终是南宁人热衷的“宵夜”；不但是各种肉类，瓜果蔬菜也次第登上烧烤架。
六怪：一年流行一种菜 从酸菜鱼到干锅狗肉再到黄焖鸡，一年一个流行菜，真是“食不厌精，脍不厌细”。
七怪：餐餐米粉也不赖 米粉的品种繁多，粉店林立，一日三餐吃下来也不会腻。
八怪：想吃鸭子到郊外 开车到高峰林场吃柠檬鸭是南宁人的一种习惯，虽然在市区也吃得到，南宁人却说“不是那个味”。
九怪：美食纪录破得快 在历年举办的美食节上，诞生了世界上最大的粽子、最大的月饼、最长的肠粉、最大的瓦缸汤等。
十怪：友仔友女不排外 南宁市是个南腔北调汇聚一堂的城市，南宁人把朋友一律称为友仔友女，南宁人随和友爱的性格常使外地人感到宾至如归。
十一怪：说话爱把尾音带 南宁普通话常有“捏、先、喂”等尾音，一到外地，就成了辨别南宁人的标识。
十二怪：有毛小球常打坏 羽毛球是南宁的第一民间运动，据说羽毛球的人均拥有率是全国第一。
十三怪：出门扑克随身带 茶庄、公园甚至火车上，南宁人不会放过任何打“拖拉机”的机会，真是“扑克人人会打，各自技法不同”。
十四怪：划拳猜码有比赛 划拳猜码随处可见，猜码比赛已举办多届，参加者踊跃。
十五怪：南巴凉鞋真实在 这种产自北京的凉鞋在南宁已流行了几十年，很适合这里炎热的夏天，并且售价一直保持在几元，物美价廉。
因南宁人自称南巴仔，故而得名。
十六怪：半夜三更还在外 南宁的夜生活丰富多彩，即使深更半夜街上还是人来人往，是一座充满活力的城市。
十七怪：晚会门票打折卖 很多演出场、很多明星都在这里遭遇过“滑铁卢”，不管外面的世界如何精彩，南宁人有自己的价值观念。
十八怪：民歌也可赚外快 一年一度的南宁国际民歌艺术节已远近闻名了，吸引了大批国内外的客人。
同期举办的经贸活动为南宁市带来了巨大的商机，不但赚取了外快，还赚了不少“外汇”。
