巴松措～措木及日风景区～苯日神山～雅鲁藏布大峡谷，去这四个地方一天能转完吗
是的；说明：世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷位于“世界屋脊”青藏高原之上，西藏林芝境内，平均海拔3000米以上，险峻幽深，侵蚀下切达5382米，1994年，雅鲁藏布大峡谷取代美国科罗拉多大峡谷和秘鲁科尔卡大峡谷被确认为是真正的世界第一大峡谷。
大峡谷长504．6公里，最深6009米。
入口处的派乡海拔为2800多米，拐了几个湾流到墨脱，海拔只有几百米。
雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭，冰封雪冻，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，像一条长长的湿舌，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。
雅鲁藏布江大峡谷里最险峻、最核心的地段，是一从白马狗熊往下长约近百公里的河段，峡谷幽深，激流咆哮，至今还无人能够通过，其艰难与危险，堪称“人类最后的秘境”。
由于雅鲁藏布江大峡谷环境恶劣、灾害频仍，构成人们很难跨越的屏障和鸿沟，其落后与闭塞，使墨脱成了高原上的“孤岛”、远离现代社会的“世外桃源”，至今少有人涉足。
1994年，我国科学家组成一科学考察队，对雅鲁藏布江大峡谷进行科学考察，才揭开了雅鲁藏布江大峡谷神秘面纱的一角。
雅鲁藏布大峡谷导游词
这是雅鲁藏布大峡谷的介绍 你可以看看雅鲁藏布大峡谷位于喜马拉雅山和横断山、念青唐古拉山脉会合处。
雅鲁藏布江下游米林、林芝、波密和墨脱四县，辖区统称为雅鲁藏布大峡谷地区，东经93°6’—96°30’，北纬27°33’—30°40’，面积为64300平方公里。
大峡谷深处蕴涵着丰富的未开发的旅游资源，其核心地段在川藏公路以南,喜马拉雅山东端与岗日嘎布山交汇区,即东经94°39’--96°6’,北纬29°05’—30°20’之间, 峡谷末端为中印边境线，面积约为17000平方公里。
大多为无人区，只有山间小道与各村落相连，较为艰苦的条件中却完整保留着自然资源的原貌。
因地势险峻,人烟稀少,交通不便,大峡谷和雅鲁藏布江大拐弯虽早就被外界发现,但峡谷深处的具体情况长期不明。
1994年,中国科学院的科研人员经过科学论证,提出雅鲁藏布大峡谷为世界第一大峡谷的观点;1998年10-11月,中国雅鲁藏布大峡谷科学探险考察队首次徒步穿越了雅鲁藏布大峡谷,经精确的GPS测量,以综合的指标证实了雅鲁藏布大峡谷为世界第一大峡谷的科学论断。
根据国家测绘局公布的数据:大峡谷全长504.6公里,极值深度为6009米,核心地段平均深度2673米,峡谷单处最大落差为7057米,最窄地段宽度仅35米。
在雅鲁藏布大峡谷被重新发现之前,美国科罗拉多大峡谷一致被誉为世界第一大峡谷,其长度为440公里,极值深度2133米.此外,世界知名度较高的秘鲁科卡尔大峡谷和尼泊尔的喀里根大峡谷也都自称为世界第一大峡谷,前者的极值深度是3200米,后者的极值深度是4403米。
从绝对数据的比较来看,这三条峡谷在长度、深度上均不如我国的雅鲁藏布大峡谷。
世界著名大峡谷极值深度对照表峡谷名称 长度 极值深度中国雅鲁藏布大峡谷 504.6公里 6009米美国科罗拉多大峡谷 440公里 2133米秘鲁科尔卡大峡谷 90公里 3200米尼泊尔喀里根德格大峡谷 60公里 4403米1998年9月，中华人民共和国国务院正式批准：大峡谷科学正名为“雅鲁藏布大峡谷”，罗马字母拼为Yarlung Zaogbo Daxiagu 。
雅鲁藏布大峡谷的天然水能蕴藏量高达6880多万千瓦，平均每公里13.86万千瓦，是整个雅鲁藏布江水力资源的三分之二，居世界同类峡谷之首。
科学家认为，如果利用峡谷得天独厚的工程地貌进行截流引水开发，将能建成远远超过长江三峡的世界最大水利枢纽，装机容量可达3800多万千瓦。
由印度板块和亚欧板块碰撞“挤压”而成的雅鲁藏布大峡谷，自下而上垂直分布着自热带雨林到极地冰漠等各种自然气候带，使之成为全球气候的微缩景观和天然博物馆，蕴藏极其丰富的生物多样性资源，是开展地质地貌、环境气候等多种科学研究、揭示自然奥秘的一方净土。
翻雪山、爬绝壁、穿越荆棘丛生的原始森林，走过一条条横跨于激流汹涌的雅鲁藏布江上的高空索桥，就可以看到雅鲁藏布大峡谷著名的“马蹄形”大拐弯的弧顶。
如同伸出的两支臂膀将南迦巴瓦峰紧紧揽入怀中。
而人类面对如此天神造物般的壮美景观，只有惊叹、再惊叹
峡谷英姿孕育了无数优美的神话故事和民间传说，在这里我先给大家讲一个广泛流传的关于雅鲁藏布大拐弯的传说。
相传，雪山王冈仁布钦与四个儿女，大儿子是雅鲁藏布江，二儿子是狮泉河，三儿子是象泉河，小女儿是孔雀河。
一天，白发苍苍的老阿爸把四个孩子叫到身边：“你们都长大了，应当出去见见世面了。
现在你们各自选择道路，去世界各地周游吧
”儿女们告别了父亲，分别向四个不同的方向出发了。
他们相约在大海里相会，然后一同乘着彩云回家乡。
二儿子狮泉河向西，三儿子象泉河向北，小女儿孔雀河走南，大哥雅鲁藏布江则选择一直向东走，它想要去太阳升起的地方。
它绕过九百九十座雪山，穿过九百九十条峡谷，来到工布地区，看到茂密森林，鲜艳花朵，青青草地，还有白玉般的南迦巴瓦、加拉白垒峰，就高兴的放声歌唱……
这时，一只顽皮的小鹞子落到江面喝水，雅鲁藏布问小鹞子：“你是从什么地方来的呀
”小鹞子歪着脖子说：“我是从大海来的呀
”雅鲁藏布一听，连忙打听“那么你看见我的弟弟狮泉河、象泉河和我的妹妹孔雀河了吗
”其 实，小鹞子根本没有到过大海，更没有见过三个兄妹，却撒谎说：“它们呀，早就到了大海。
”雅鲁藏布江一听，赶紧掉头南奔，再高的山崖，也毫不犹豫的闯，再深的险滩，也勇敢的往下跳。
传说中大哥的这一举动就是现今举世闻名雅鲁藏布大拐弯的成因。
沿雅鲁藏布江江岸前行的路段中，听着江水拍打黑色礁石那震耳欲聋的声音；一路看似又平又厚实的地段，行走时却必须处处留神、加倍小心，都是落叶行成的厚厚腐蚀层，下面到处都是危险的狭长石隙；谷底行走似乎是蚂蚁缓慢行进，抬头即青天只得一线的绝壁万丈，前方巨兽利齿、森森牙床般的情形，真的是独一无二的奇妙呢
世界上再没有哪个峡谷能比雅鲁藏布江大峡谷更长、更深了，再没有哪个地方比它更丰富多彩、气象万千。
此处的景观把雪峰、冰川、草原、森林、湖泊统统罗列其中，既有亚马逊河的湿润和神秘，又不失喜马拉雅的险峻和严肃。
科考发现，雅鲁藏布江干流存在4个巨大的瀑布群。
在大峡谷核心河段，从西兴拉往下到迫隆藏布汇入口扎曲的20余公里河段内，峡谷多处急转弯，河床特别陡峻，坡降平均达到23‰，实测峡谷嵌入基岩的河槽最狭处仅35米，洪枯水位高差达到21米。
中国有几个香格里拉，都在什么地方
说只有一个，就是云南迪庆的就太无知了 四楼的兄弟说的很准确
兄弟我在旅行社工作，多年从事西藏特种旅游，现在把我的线路介绍给你一条，供你参考。
你可以把成都当作出发站，从成都出发： 第一天：成都—52km—都江堰—83km—卧龙—97km—日隆镇(全程约232公里)到四姑娘山 可以游览中国古代著名水利工程都江堰、世界最大的大熊猫繁殖基地与野生大熊猫聚集地卧龙。
翻越海拨4487米的巴郎山观高山、草甸、云海，到达猫鼻梁（观望四姑娘山最好的位置）四座雪峰依次排列，四姑娘山（主峰海拔6250米）抵达四姑娘山日隆镇入住酒店调整休息 第二天：四姑娘山一日游 住：日隆 双桥沟风景区游览，处处都是的美景，阴阳谷、十里白杨林、三锅庄、日月宝镜山、五色山、人参果坪、盆景滩、猎人峰等景点。
下午游览四姑娘山长坪沟，游喇嘛寺遗址、头道坪、二道坪、磨柏古道、枯树滩等景点。
第三天：四姑娘山—109km—丹巴—110km—塔公—33km—新都桥 (全程约252公里) 早餐后乘车沿沃口河下行经过小金，来到闻名遐迩的丹巴美人谷。
观大渡河畔丹巴县梭坡乡的民居，高高耸立的碉楼，美丽的白色藏式民居在田野和绿树间星罗棋布，眼前的景点令你想起“世外桃源”。
午餐后出发前往塔公，风光以高原草原为主，参观纪念班禅大师而修建的纯金纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺。
后乘车至位于川藏线南北分叉路口的新都桥（海拔3450米），是一片如诗如画的美景。
神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
住：新都桥 第四天：新都桥—69km—雅江—149km—理塘—146km—稻城（全程约354多公里） 早乘车沿途欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。
先后翻越高尔寺山（海拔4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），经世界第一高城，高原明珠——理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑——兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，经桑堆红草滩，辽阔的草场，远处起伏的山峦、还有蓝天、白云，构成了绝美的画卷。
抵达最后的香巴拉——稻城（海拔3750米）。
晚上沐浴茹布查卡无硫温泉。
（自费） 住：稻城 第五天：稻城—67km—日瓦—43km—亚丁村 (约118公里) 早餐后赴前往令人神往最后的香格里拉——亚丁
傍河两旁到处都是美丽的草甸、葱茏的杨树林像一排排卫兵守卫在路的两旁，黄色、红色、绿色夹杂在一起，草甸上的牦牛稀稀落落的散播在平坦的草甸上，搭配着远处的雪山构成了一幅五彩斑斓的图画。
翻越波瓦山（海拔4400米），沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园。
朝拜已有六百多年历史的贡嘎郎吉岭寺，感受亚丁村特有的纯朴民风。
抵达亚丁景区龙龙坝。
游客可选择骑马（马费自理180元\\\/人往返）上山抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光（意为观世音菩萨，海拔6023米），朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），然后继续骑马前往洛绒牛场,途中不同角度远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），去位于海拔5000米左右的牛奶海和五色海。
然后在景区拍照：观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。
让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地，体会更清净和美丽的神山风情。
后乘车返稻城。
晚餐后自由活动，可游览傍河及稻城周边美景，漫步稻城，或参加纯藏式锅庄晚会(费用自理)，尽情欢乐。
住：稻城 当天提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨具和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
亚丁景区没有手机信号。
第六天：稻城—120km—乡城—161km—得荣(全程约271公里) 早餐后前往宁静、安详的桑堆镇拍摄稻城的红草地，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。
翻越无名山，穿越有天险之称的马熊沟，到乡城，沿途欣赏不同自然地貌高山森林和藏区民居，前往一个神奇而鲜为人知的地方——得荣，因为干旱河谷阳光充足，当地藏民笃信佛教且崇拜太阳，故有扎西尼明龙玛（吉祥太阳谷）之称。
走进得荣就走进了另一个世界：清纯高原的蓝天、和煦明媚的阳光、开满鲜花的草甸、悠然自得的牛群、遍布田野的青稞…… 住：得荣 第七天：得荣—156km—德钦—158km—香格里拉(迪庆) 早上离开峡谷之地的得荣，从古学经过156公里的县乡道，恋恋不舍的离开了得荣前往德钦（海拔3559米），从四川进入云南境内，前往心中的圣山梅里雪山。
沿滇藏公路从德钦县城西行11公里就来到飞来寺。
前往梅里雪山观景台，看藏区八大神山之首、至今无人登顶的神山、世界上最美丽的梅里雪山全景，并游飞来寺及远看澜沧江大山谷。
途经金沙江大峡谷，具有浓郁藏族特点的奔子栏乡，藏传佛教名寺、藏区十三林之一的东竹林寺，昆明世博园吉祥特灵灵的故乡——白茫雪山自然保护区（海拔4250米），到达香格里拉圣景中的中甸(海拔3276米)。
大、小雪山由石灰岩筑就的座座雄峰直入云天。
茂密的原始森林中，随时可见一群群白雪般的藏马鸡、自由自在的觅食、游玩。
晚可参加藏族家访晚会（自费）。
住：中甸 第八天：香格里拉—重庆 你可以直飞重庆，回家。
