昆明、大理、丽江三城市适合全陪讲的导游词及各景点传说
昆明西山森林公园，位于昆明西郊15公里的峰峦间。
主要由华亭寺、太华寺、三清阁、龙门等风景点组成。
华亭寺位于海拔2050米的山间，创建于14世纪，寺内殿宇规模宏伟壮观，是昆明著名的佛教圣地。
太华寺建于14世纪初，花木繁盛，幽香袭人，寺内的望海楼，是观在滇池日出的好地方。
三清阁和龙门是一组构建在西山主峰罗汉山悬崖峭壁上的建筑群，有九层十一阁。
龙门石雕工程，包括石道、古室、古栏、古窟、古佛等，是西山胜境的精华所在。
登上龙门，凭栏下视，为百丈之悬崖峭壁；举目远望，海天一色，五百里滇池尽收眼底。
这是一个峰峦起伏、林木苍翠、白鸟争鸣、景色秀丽的森林公园。
茂密的森林植被，常年郁郁葱葱，华亭寺、太华寺、三清阁等古刹殿宇楼阁掩映于茂林修竹深处。
西山唐代称为碧鸡山；元明以来，称太华山；因其在城西，群众习惯称它为西山。
远眺西山群峰，宛若一位仰卧于滇池之滨的“睡美人”，她的脸、胸、腹、腿，以至下垂入水的头发，都历历在目，轮廓分明。
登龙门观日出，面对烟波浩淼的五百里滇池，令人心旷神怡，给人带来无穷无尽的遐想。
著名人民音乐家聂耳的茔墓也置于园中。
除了上述景点，在西山森林公园，最难得的应该是森林里清新无比的空气，从大理旅游 苍山之麓，洱海之滨，南诏古国，佛道胜地，风花雪月的大理历史悠久、山川秀丽，苍山洱海珠联璧合，文明古都极具神韵，自然风光秀丽迷人，民族风情多姿多彩。
大理白族自治州位于滇西，东连楚雄彝族自治州，西接保山地区，北与丽江地区毗邻，南和临沧、思茅地区接壤。
全州面积为2．95万平方公里，总人口320万，全州主要有白、汉、回、彝、藏、僳僳等25个民族，白族占总人口的三分之一。
大理市是大理白族自治州的州府所在地，位于云南省西北部，横断山脉南端，是一个依山傍水的高原盆地。
大理是国家级历史文化名城、国家级风景名胜区和自然保护区，首批中国优秀旅游城市。
大理市是以白族为主体的少数民族聚居区，全市人口49万人，其中白族占65%。
大理是中国西南边疆的文化发祥地之一。
早在三千多年前，洱海周围就居住着白族先民。
西汉元封年间，始建叶榆县。
唐宋时期先后建立的“南诏国”、“大理国”等地方政权延续了五百多年，一度成为云南的政治、经济、文化中心。
自古以来，大理就是滇西之通衢，博南古道、南方陆上丝绸之路必经之地，是云南政治、经济、文化中心，是沟通云南丽江、迪庆、德宏、保山、楚雄、临沧、思茅等8个地州的昆畹公路、滇藏公路的交汇点和物资集散地，又是我国同东南亚各国文化交流、通商贸易的重要门户。
现今已经成为连接滇西八地、州的交通枢纽和商贸、旅游、文化中心。
大理地处金沙江、澜沧江、怒江、红河四大江河流域，动植物资源种类繁多，被誉为“植物宝库”和“动物乐园”。
州内苍山、洱海珠联璧合、互相辉映；剑川石宝山的唐代石窟被誉为“西南敦煌”；佛教圣地鸡足山与中国的四大佛教名山齐名；巍宝山是南诏发祥地，规模宏大、保存完整的道教观宇建筑群为人称道；洱海源头的茈碧湖、温泉闻名中外。
大理的自然风光以“苍洱毓秀”、“风花雪月”闻名遐尔，素有“文献名邦”、“东方日内瓦”之美称。
白族、彝族、回族、僳僳族、苗族、纳西族等多个少数民族，不但语言、服饰、民族、饮食、婚俗、宗教信仰富有特色，民间节日也饶有趣味、多姿多彩。
白剧、洞经古乐、霸王鞭、大本曲和彝族打歌等是大理极富民族特色的艺术精品。
始于唐代的传统盛会三月街、白族本主崇拜、白族三道茶等民俗蕴含着极为深远的历史文化内涵。
“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。
”大理的“苍山雪”，“洱海月”，“下关风”，“上关花”是著名的“风花雪月”四景，自然风光独甲天下，不可以不游大理市 祥云县 宾川县 弥渡县 永平县 云龙县 洱源县 剑川县 鹤庆县 漾濞县 南涧县 巍山县丽江旅游
华亭寺导游词3分钟
心中有阳光阳光，对我们而言并不是一个陌生的词，它的意思就是一束带着暖意的光线。
然而，就是这样一束温暖人心的光线。
照亮了你我，给了人们希望，也增添了世界的光明。
所以，我们应该尽力让自己的心中充满暖意，充满阳光，也让每一个心中没有阳光的人被这一束束温暖人心的光线所打动，不由自主地为世界增添了光明。
现代有一个杰出人物——海伦-凯勒。
即：美国女作家，教育家。
她，做出了令常人感到非常敬佩；难以置信的事。
她小时侯因生了一场大病，导致幼小的她，双耳失聪，双目失明。
若在我们常人眼中一定认为这孩子已失去了孩童应有的快乐，但事实却刚好相反。
这是为什么呢
这正是因为在她的心中始终有一束照亮并温暖着她的光线——她一生中的好教师——安妮。
因为安妮用自己的双手带领凯勒一起去触摸了身边的事物，让她感到了事物的多样性；用心的体验；细微的观察……把一个双耳失聪，双目失明的孩子带出了黑暗，走进了光明。
就是海伦-凯勒用心生活的态度，造就她写出了这两本激励人心的书；《我所生活的世界》，《从黑暗中出来》。
从中也让我感悟到：人生的价值并不在于它的长度，而在于它的质量。
而人生的质量就在于你能够从生活中体会到多少。
有的人经历丰富，但是因为缺少对生活敏锐的感受能力，因此浪费了他的经历。
有的人拥有的物质很少，但是他会用心去体会周围的一切，所以他能感受到更多的快乐。
由此可见，不论是什么人，正常或残疾，心中必须有目标，有目标才会有光明。
这或许也是一个成功的秘诀，正因为成功了，才能把一道道成功之光撒播到世界各地，让世界充满了光明，充满了胜利的曙光。
就让我们共同击败一个个迎面而来的困难，一起走上成功的道路，也一起为世界增添光明，好吗一个教训象一丝缕光，让我更加懂事，让我的心更加澈明。
是一个寒冷的冬天，那天是我扫地。
老师和同学们一走，我和扫地的同学很快把课桌椅往旁边一搬，关起教室的门和窗子，摆起了秘密比武台。
我伸手拿起一把扫帚，耀武扬威地刷刷摆弄了几下，大喝一声接招，小冬也顺手拿起黑板旁边的三角尺，跳起向我劈来。
然后我以迅雷不及掩耳之势，高举扫帚想打他一个措手不及。
谁知他早有准备，用三角尺奋力一挡，就在这一瞬间，由于我们用力过猛，扫帚和三角尺在空中相撞，同时飞了起来，还没等我反应过来，扫帚已撞碎了窗上的玻璃。
怎么办
玻璃碎了，赔一块是小事，可是我平时深受老师和同学的信任，扫地时不好好劳动，而且损坏了公物，以后老师和同学将会怎么看待我呢
不行，这件事绝不能让老师和同学知道。
我定了定神，对小冬说：“事情已经出了，好在这里只有我们俩，不会有第三者知道，这件事不就不存在了吗
” 他没说把手伸进衣兜里，第二天，我大早来到学校，只见他神秘地对我笑了笑，暗示我看看窗，我发现昨天被我们打碎的玻璃奇迹般地愈合了，他走到我身边，俯身在我耳边说：“天知、地知、你知、我知……”我一下子明白了，原来他把玻璃配上了，此时，我的脸火辣辣的，心情久久不能平静，我想玻璃打碎了，是可以设法弥补；可是一颗纯洁的心上一旦有污点，那是什么也无法弥补的，想到这里，我猛然站起来，大步向办公室走去。
“你上哪儿去
”小冬疑惑不解地望着我说。
“我……我去向老师报告。
” 一个教训象一丝缕光，让我更加懂事，让我的心更加澈明：明知有错就要勇敢去面对，不能隐藏起来，做人也要知错就改，善于面对。
下午，沐浴在夕阳的微弱的阳光下，火红的太阳裹上了一层橘黄色，远方的云盖住夕阳的小半边脸，云在夕阳前雪白雪白的，但这并不妨碍太阳的美丽。
下了楼，漫步在草坪上，微风袭来，芬芳气息沁入心脾，在夕阳下的一栋栋房子的倒影很整齐，一群小孩在阴影下踢足球，还是喜欢去草地上躺着，虽然草有些扎人，但是看着蔚蓝的天空的感觉确实很好，再加上缓缓飘过的白云，轻轻拂过的清风，心情特别舒爽。
旁边的一群小孩的叫喊声连连不断，路面对于踢足球来说太窄了，而那群小孩人又很多，根本就在混战，挤在一团踢来踢去好像还觉得挺好玩的，真是羡慕现在的小孩子，童年生活就是幸福，也没什么作业，有充裕的时间玩和放松，还是小时候比较好，想着小时候又不得不想到一首歌，SHE的《不想长大》，我不想我不想不想长大，长大后世界就没童话……当然是没童话了，哪还有什么童话，我看是长大后就有作业…… 长大后小时候的玩伴都很忙，况且因为我多读了一年幼儿园所以比我幼儿园时的那些玩伴都小一年，现在也只找到两个幼儿园时的玩伴，但也很忙，整天在家里写作业，根本很难出来。
就说其中一个玩伴吧，疗炳森，半年没有见他了，还是在去他家前的小卖部给足球打气才遇到他，一开始只认出来她妈妈，后来才认识她妈妈旁边的疗炳森，这家伙，半年没见，长高了不少，也有喉结了，嗓音都变了，一下子没认出他来，感觉一下好陌生。
跟他一边聊一边走，感觉熟悉了几分，聊了一会往事，就开始踢球，罗日杰正好也来了，便干脆定点射球。
那天在夕阳的伴随下，时间悄悄地溜走了，天空越来越暗，夕阳如光明天使，始终和黑暗搏斗，但黑暗最终把它吞噬，而这光明天使此时已经开始照亮地球的那一边的黑暗... 当然，我并没有像那天这么晚回去，但夕阳那时已没了耀眼的光芒，那群小孩子也各自回了家，除了有时过往的车辆就没什么声音了。
几只野鸟从天空中飞过，还好没留下它们的痕迹…… 起身后，拍了拍身上的草，就踏上回家的途上了。
夕阳把我的影子拉得很长，可惜阳光不能让影子浮现出面貌，那样子才是真正的影子（我的理解），不过如果是那样子的话也许我就要称它为魂魄了。
沐浴在夕阳的微乎其微的阳光下，微风拂过脸庞，心情无比欢畅。
沐浴在爱的阳光中 窗外下着蒙蒙细雨，那雨仿佛是轻柔的银色蛛丝，网住了我飘飘扬扬的回忆…… “哎——今天回家肯定又是未知数。
但望着雨点狠狠的砸在地上，我似乎忘却了烦恼，不禁感叹雨点溅落的美丽姿势——一个个条芭蕾的小仙女从地面冒出，做一个绝妙的飞跃后，暮然倒地，化为一滩柔情的水。
转过身，环顾教室四周。
众人哀叹者有之；怒斥者有之；抱怨老天者有之。
我又不由自主地想起了自己的处境。
“要像落汤鸡一样跑回家吗
”我自问道。
心里强烈排斥这一举动。
我又走向窗台。
盼望奇迹发生。
目光不断搜寻妈妈的身影，忽然我看到了一个在人群中穿梭的妇女，是那么亲切。
“妈妈
”我高兴的拎起书包，三步并作两步狂奔校门口，并扑进了妈妈的怀抱，在我的眼神中写满了开心与激动。
妈妈拍了拍我，微笑着说：“快走吧
” 我点了点头，像鸟儿一样叽叽喳喳说起了许多校园趣事，正当我要继续下去时，像鸟儿一样雀跃的我，哑口无言了…… 我看到了一把倾斜的伞，一大半倒在了我这边，一小半在母亲身上。
顿时我的眼眶模糊了——那是被母爱震撼的泪水。
我低下了头，哽咽得对妈妈说：“妈妈，我想去淋雨
”说罢，头也不会变向大雨跑去，泪水无止境的顺着泪痕流下，与雨水混合。
也许这是一种惩罚吧…… 我第一次觉得自己好幸福，并且反问自己为什么自己以前要与母亲争执，为什么母亲伟大，无私的爱我没有看到，为什么给母亲洗脚，我只当作业看
自己错的太深，也就只有用这微不足道的举动来惩罚自己。
我沐浴在爱的阳光下，却从未停止对生活的不满
在我们生命的长河中，母爱像一泓清泉，让我们心里清澈，母爱像无私的太阳，温暖着我们的心间，母爱像一团火炬，照亮我们今后的道路
告诉自己，我沐浴在爱阳光下，不管自己有多艰难，都有爱在支持我们，我们要珍惜它，快乐的沐浴在爱的阳光下
二战时期在纳粹集中营里有一个叫玛莎的犹太族小女孩儿写过一首诗： 这些天我一定要节省，虽然我没有钱可节省 我一定要节省健康和力量，足够支持我很长时间 我一定要节省我的神经我的思想我的心灵和我精神的火 我一定要节省流下的泪水 我需要它们很长很长的时间 我一定要节省忍耐，在这些风暴肆虐的日子 在我的生命里我有那么多需要的 情感的温暖和一颗善良的心 这些东西我都缺少 这些我一定要节省 这一切，上帝的礼物，我希望保存 倘若我很快就失去了它们，我将多么悲伤 在食不果腹朝不保夕的环境和条件下，玛莎仍然热爱着生命。
她不怨天尤人，她只是在一点点地聚积心里的光。
生命中有限的时间少了，但她心中的光却多了;她不畏惧厄运，她只是用自己稚嫩的文字给自己弱小的灵魂取暖;她不悲观失望，她只是节省着自己的泪水和精神的火，用这些微弱的火烘烤自己所处的阴暗的角落。
这是天使的语言。
乐观、豁达、坚强。
字里行间充满希望，每一个音符都富含金子的硬度，一笔一画都贯穿信念的力量。
英国浪漫主义诗人雪莱有这样一句诗：“冬天来了，春天还会远吗?”即使你处在寒冷的冬天，只要你心中有光，你就能闻到春天的气息;即使你被逆境所困，只要你心中有光，头顶的乌云总会被它所穿透;即使你被挫折和失败一次次打翻，只要你心中有光，你同样可以一百零一次站起来，把苦涩的微笑留给昨日，用不屈的毅力和信念赢得未来。
海明威说过“人可以被打败但不可以被打倒。
”因为只要你心中有光，任何外来的不利因素都扑不灭你对人生的追求和对未来的向往。
很多时候击败我们的不是别人而是自己对自己失去了信心，熄灭了心中那片有如火山般沉寂的光。
心中有光，那是信念的基点，那是力量的源泉，那是开启人生之路的探照灯，那是打开成功之门的金钥匙。
哲人说：“一个人本是两个人：一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。
”由于人生观、价值观和世界观的不同，并且人生观、价值观和世界观的形成需要一个过程，因此即使同一个人也常常是“在黑暗中觉醒”和“在光明中酣睡”之间徘徊。
一个人要成为真正有价值的人，就必须不断“觉醒”，与自己赛跑，战胜自我，完善自我。
“光明”的环境给予人的是舒适和安逸，如果失去应有的警觉，很容易使人“酣睡”。
但是，更有人“在黑暗中”能够“觉醒”，因为这些人的心中有“光”
当他在失利的时候，因为心中有“光”，所有的痛苦和愁云都会抛诸脑后；当他被逆境所困，因为心中有“光”，所有的困难都会被克服。
是的，只要心中有光，所有烦恼和泪水都被留在昨天，人，会用坚韧的毅力和必胜的信心去迎接更严峻的挑战。
王国维在《人间词话》中曾描述过“人生三境”。
“昨夜西风凋碧树，独上西楼，望尽天涯路。
”此第一境也。
只有“心中有光”的人，才会在人生的苦旅中走出一条适合自己的道路。
司马光也曾遭到别人的轻视，但他心中有光，不去管别人的讥讽，而是走自己的路，最后馈赠给世人的是被称为“帝王的镜子”的巨著——《资治通鉴》。
贝多芬在失聪后，没有像一般人那样自暴自弃，由于心中有光，他坚持走自己的音乐之路，奉献了雄壮的《命运交响曲》，给人以无尽的美的享受。
海伦·凯勒失去视觉，但她心中有光，在众人的帮助下，她凭借自己的顽强毅力活了下来，而且在文学等很多领域都作出了很大贡献。
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
”这是人生的第二境界。
只要心中有光，即使处在黑暗之中，也能为自己的目标而奋斗，拼搏。
邰丽华生活在无声的世界中，但她却克服人们难以想象的困难，以常人不能想象的顽强斗志，走出了一条辉煌的路。
杨业功，铸就长缨锐旅，锻造导弹雄师。
他用尺子丈量自己的工作，用读秒计算自己的生命。
未曾请缨提旅，已是鞠躬尽瘁。
天下虽安，忘战必危，他是中国军人一面不倒的旗帜
心中有光，即使踏着荆棘，也不痛苦；心中有光，即使有泪可落，也不觉得悲伤，心中有光的人经过奋斗会体验到人生的乐趣，会得到上帝的恩惠，会得到人们的敬仰。
邰丽华就是因为心中有光，才会被给予“从生命的底谷到艺术的巅峰”，她的生命本身就是一次绝美的舞蹈的高度评价。
心中有光，这是奋斗的基点，是力量的源泉，是开启人生的探照灯，是打开成功之门的钥匙。
让我们做心中有光的人吧
即使在黑暗中也能“觉醒”。
聂耳的故事
聂耳（原名聂守信，1912年2月14日－1935年7月17日），中国音乐家，字子义（亦作紫艺），中华人民共和国国歌《义勇军进行曲》的作曲者。
————————————————————————————————————————聂耳在创作上最注重生活的体验和感受，大家都会唱的《卖报歌》就足以证明了这一点。
那是在1933年的秋天的一个傍晚，他约朋友周伯勋出去走走，他边走边对朋友说：这条路上有一位卖报的小姑娘，卖报时喊的名字很动听，想让周伯勋也听一听。
当他们走到吕班路 （现在的上海重庆南路）口时，果然看到了一小姑娘走来走去，匆忙地卖着晚报，她声音清脆、响亮、有顺序地叫卖着报名和价钱。
聂耳走过去买了几份报，同时跟她聊了起来，知道她父亲有病，家庭生活困难。
在回家的路上聂耳沉重地说：“很想把卖报儿童的悲惨生活写出来，要请田汉或者安娥写词”。
过了几天，安娥把词写好了，聂耳找到了那位小姑娘，把歌词念给她听，然后问她有没有不合适的地方，小姑娘想了一下说：“都挺好，但如果能把铜板儿能买几份报的话也写在里边，我就可以边唱边卖了。
”聂耳回去立即和安娥商量，在歌词中添上了“七个铜板能买两份报”的句子。
后来那位小姑娘真的一边唱一边卖，她的歌声使她的生意也好了起来。
现在聂耳早已去世了，但那位小姑娘还活着，已成为白发斑斑的老人了。
人总是要死的，但聂耳的《卖报歌》将长存于世。
在一篇《我之人生观》的中学作文中，聂耳表示，如果有可能，他不会从事宗教、哲学和科学的行当。
他的理想是先上大学，然后出外游历，最好是出国，行路读书，增长见识，学术上有所建树。
最后挣几个钱，与几个谈得来的朋友，找一处山清水秀的地方，读书，弹琴，度悠闲时光。
他还特意表示，昆明的西山将是自己隐逸的首选。
待到年长几岁也就是中学毕业考入云南省立师范学校后，聂耳又写了篇《我之人生观》，他的学生腔明显少了，代之而起的是，希望学工科，研究点艺术，做一个“并不是鲁滨逊那种个人主义的思想”的游历家，然后“以实在考察之所得以建设新的社会”。
昆明几十公里内有什么旅游景点
◆ 鱼乡苑渔场观光度假游 起止 点：昆明43km嵩明 交通方式：在昆明东站乘中巴车，经昆曲高速公路至嵩明县（票价约10元）鱼乡苑位于县城东3km，租车或自备车。
门票价格：尚未收门票 游览内容：WFP-2814渔场观光、度假、垂钓-法界寺武候祠、兰公祠游览 食 宿 点：嵩明宾馆、鱼乡苑度假村 ◆ 天下第一奇观-石林揽胜游 起 止 点：昆明86km石林 交通方式：铁路：豪华特快列车 202次昆明——石林每天由昆明8：00点发车，9：27达石林 203次石林——昆明每天14：32石林发车，15：59 达昆明公交车：昆明到石林中巴车，南窑（锦华大酒店附近）东菊客运站乘车（票价约15元）昆明开往陆良、罗平、师宗、兴义的客车，南窑、东菊、双龙桥客运站乘车（票价 10-15元）至石林岔路口下，可步行或乘小马车（1.5km）至石林景区。
门票价格：大小石林：55元 乃古石林25元 游览内容：大小石林（8.5公里游程---乃古石林、长湖，撒尼民风民情，农历6月24日彝族火把节。
食 宿 点：石林宾馆、大门前餐饮点、石林南县城 ◆ 长湖野营休闲度假游 起 止 点：昆明86km石林14km长湖 交通方式：豪华特快列车、公交车：昆明到石林，从石林乘微型车和中巴车前往长湖（价格约为5元\\\/人）门票价格：6元 游览内容：野营、休闲、度假 食 宿 点：长湖野炊、县城、石林景区 ◆ 大叠水瀑布观光游 起 止 点：昆明86km石林23km大叠水 交通方式：豪华特快列车、公交车：昆明到石林，从石林乘微型车到大叠水（价格约为5元\\\/人） 门票价格：18元 游览内容：大叠水瀑布、清水河峡谷、半瀑园、大小石林 食 宿 点：石林县城、大叠水瀑布 ◆ 百花山庄生态游 起 止 点：昆明23km富民25km百花山庄生态旅游区 交通方式：在北站乘中巴车至富民（票价4元）再转乘至百花山庄的中巴车（票价约4-6元）。
在富民大厦（昆明北站）乘车（中巴车8-10元，桑塔纳小车约20-25元）。
门票价格：尚未收门票 游览内容：森林生态回归、绿色农业观光、千亩苹果果园、 食 宿 点：百花山庄宾馆 ◆ 明熙苑度假休闲游 起 止 点：昆明16km明熙苑度假山庄 交通方式：在北站乘前往富民的中巴车（票价4元），途至景区门口下。
在富民大厦乘车前往（中巴车4元，桑塔纳小车约10元）。
门票价格：尚未收门票 游览内容：自然生态、欧式庄园、休闲娱乐 食 宿 点：明熙苑度假山庄 ◆ 螳螂川河上洞峡谷风光游 起 止 点：昆明23km富民4km河上洞 交通方式：在富民大厦乘车辆前往（中巴车6元，小车10-15元）。
从富民县城到河上洞，应沿螳螂川顺温富公路而上。
门票价格：尚未收门票 游览内容：螳螂川峡谷风光、河上溶洞景观、城北飞来寺、城南黄坡山神庙。
食 宿 点：富民大酒店（县城） 附：特产：鸡 菌、牛肝菌 ◆ 斗南花乡之旅 起 止 点：昆明15km呈贡斗南 交通方式：在东菊客运站乘12路车（票价1.5元)或开往呈贡的中巴车(票价2元)到斗南村路口即可。
门票价格：三台山公园：2元 游览内容：三台山揽胜、斗南花街观光、柳林寻幽、果园品果、龙乡赛马场。
食 宿 点：呈贡宾馆、海毗庄园、桃园垂钓山庄 ◆ 梁王山生态之旅 起 止 点：昆明38km梁王山生态旅游度假区 交通方式：于东站乘昆明至澄江中巴车，至景区路口下（票价约5元）乘度假区提供的车辆前往（票价30元含往返车费及乘船费）。
门票价格：（尚未收门票） 游览内容：一山观三海奇观、梁王山自然生态风光、罗藏秋色、生态果园、森林生态及康体休闲活动项目。
食 宿 点：梁王山庄 ◆ 乡村高尔夫逍遥之旅 起 止 点：昆明12km七彩云南2km昆明乡村高尔夫俱乐部 交通方式：于昆明南站、锦华大酒店附乘坐前往石林方向的车辆到景区门口下（票价约5元） 门票价格：不收门票，乡村高尔夫俱乐部日平均消费额约在500-1000元\\\/（非会员）。
游览内容：乡村高尔夫逍遥挥杆、七彩云南欢乐购物。
食 宿 点：昆明乡村高尔夫俱乐部、七彩云南 附：特产：呈贡宝珠梨、金砂李、七步场臭豆腐、七甸卤腐、呈贡豌豆粉、斗南鲜花、呈贡现代民间绘画（呈贡农民画）。
◆ 郑和故里寻踪游 起 止 点：昆明60km晋宁（昆阳镇）交通方式：从小西门远郊客运站或东菊客运站乘至晋宁（票价5.5元）大观楼、海埂乘船至晋宁（票价10元）晋宁8km普照寺，需租车前往（票价10-15元）晋宁28km双河奥林狩猎山庄，乘微型车前往（票价5元）。
门票价格：郑和公园：2.5元 普照寺：3元 游览内容：郑和公园、郑和故居、滇中三照名寺--昆阳普照寺，长松山森林公园、双河奥林狩猎山庄。
食 宿 点：永乐大酒店、太阳宾馆、昆阳宾馆 ◆ 盘龙古寺寻访游 起 止 点：昆明39km盘龙寺 交通方式：于东站乘开往江川、通海方向的中巴车，至晋城 盘龙寺下（票价约5元） 门票价格：盘龙寺：2.5元。
游览内容：云南三大佛教圣地之一 --晋宁盘龙寺 食 宿 点：盘龙山庄 ◆ 古滇王国探秘游 起 止 点：昆明60km晋宁 交通方式：于小西门远郊客运站或东菊客运站乘至晋宁（票价 5.5元）从晋宁至各景点需自备车或租车前往，石寨山位于晋宁上蒜乡石寨村西、观音洞位于晋宁上蒜乡观音村西南300m处，石将军位于晋宁上蒜乡中恋村东2km处。
门票价格：尚未收门票 游览内容：滇王金印出土地--石寨山青铜文化遗址、观音洞元代壁画、北方天王摩崖石刻--石将军 食 宿 点：漪苑宾馆 ◆ 安宁温泉度假休闲游、曹溪印月寻踪 起 止 点：昆明39km安宁温泉、曹溪寺 交通方式：在小西门运郊客运站乘车前往（票价4元），前往曹溪寺可在温泉乘缆车。
门票价格：曹溪寺：2元 游览内容：观赏天下第一汤（碧玉温泉），曹溪古刹（天涵宝月、优昙元梅）、环崖石刻、三潮圣水等自然与人文景观，享受以生命、运动、健康为主题的康体休闲时光游。
食 宿 点：温泉第一大酒店、潮溪山庄、国税培训中心 ◆ 玉龙湾东南亚风情游 起 止 点：昆明22km玉龙湾 交通方式：在小西门远郊客运站搭乘至安宁公交车途至太平小街下(票价3.5元)再转乘至玉龙湾的中 巴车前往（票2-3元）。
门票价格：20元 游览内容：优美自然山水画卷、东南亚典型建筑、东南亚民俗风情、民国老昆明城、影视文化中心。
食 宿 点：玉龙湾度假区 ◆ 三炷香滇密文化游 起 止 点：昆明28km三炷香 交通方式：在小西门远郊客运站搭乘至安宁的公交车途至 三炷香下。
（票价3.5元）， 门票价格：10元 游览内容：游览佛门新城--三炷香苑 ，感受国内最大的露天座式铜佛、汉白玉群雕众观音像等大型佛教文化群体雕塑艺术及滇密文化艺术。
食 宿 点：景区度假村 ◆ 青龙峡滇中第一漂生态回归游 起 止 点：昆明60km青龙峡 交通方式：在小西门远郊客运站搭乘至安宁市北安楚公路附近的汽车站下（票价3.5元），再转乘至青龙峡中巴车（票价 3元）。
从昆明火车站乘昆明--攀枝花的726次列车，始发时间7：48，约9：27至青龙寺站下（票价 3元），返昆列车过青龙寺站的时间约为17：30。
从青龙寺至青龙峡风景区营地，可步行，观赏沿途风景，行程约9km；或乘青龙峡风景区的中巴车（票价3元）。
距营地约 4km处有一橡皮舟漂流点，可乘舟漂至营地（费用25元\\\/人次，另加2元保险费）。
门票价格：5元 游览内容：螳螂川滇中第一漂、青山翠谷、古老水车、田园风光、彝寨风情。
食 宿 点：青龙峡风景区宿营地 ◆ 法华寺朝晖晚照游 起止 点：昆明30km安宁5km小桃花村东 交通方式：在小西门远郊客运站搭乘至安宁公交车（票价3.5元），至法华寺需租车或自备车。
门票价格：无 游览内容：观赏石窟佛象、碑文、石刻及朝晖晚照天象变化景观。
食 宿 点：温泉第一大酒店、潮溪山庄、国税培训中心 附：特产：砀山梨、安宁大葱、松茸、蘸水狗肉、松茸酒等。
注：以上各景区点门票价格仅供参考。
◆ 清水海风情特别游 起 止 点：昆明100km寻甸17km清水海 交通方式：于昆明各长途车站乘车前往寻甸，（票价15元）寻甸至清水海需自备车辆或租车前往。
门票价格：尚未收门票 游览内容：清水海湖泊风光（鳟鱼系列） 食 宿 点：寻甸宾馆、邮电宾馆 ◆ 革命胜地寻迹游 起 止 点：昆明58km羊街24km先锋34km柯渡 交通方式：需自备车或租车前往，从昆曲高速公路至嵩明出口下，羊街距嵩明约15km。
门票价格：尚未收门票 游览内容：磨盘寺革命纪念地（羊街）、六甲之站纪念塔（先锋）、柯渡革命纪念地观光。
食 宿 点：寻甸宾馆、邮电宾馆 附：特产：牛干巴、土豆全席、清水海、虹鳟鱼、白石岩鳞鱼（贡鱼）、北大营草场烧肉 ◆ 九乡国家级风景名胜区——九乡神奇之旅 起 止 点：昆明50km宜良40km九乡 交通方式：于南站乘公交车或中巴车至宜良（票价约10元），宜良至九乡需乘中巴车（票价约 6元）或租车前往。
可从昆明南站乘开往石林旅游列车到宜良站下，转乘面包车（票价5元）。
门票价格：30元（含乘船游情人谷看两个展览四个洞） 游览内容：九乡国家级风景名胜区--地下喀斯特溶洞奇观、 山林野趣、 湖光花卉、彝家风情（猎神节每年农历2月初一至初三举办） 食 宿 点：九乡宾馆 ◆ 阳宗海省级旅游度假区——休闲度假、欢畅之旅 起 止 点：昆明35km阳宗海省级旅游度假区 交通方式：于南站乘开往宜良、石林和滇东南方向的中巴车至阳宗海下车（票价约6元） 门票价格：海滨游乐场15元、万福寺5元 游览内容：阳宗海海滨风光、各种水上娱乐活动，万福寺、小白龙森林公园、阳宗海高尔夫球场及多家温泉度假村，参加山歌节、 泼水节、龙舟赛等大型文体娱乐活动。
食 宿 点：阳宗海宾馆、鑫丰度假村、万福温泉山庄 ◆ 宜良县城游：文化历史、花卉观赏 起 止 点：昆明52km宜良 交通方式：从昆明东站、北站乘座各类交通车到宜良。
门票价格：岩泉寺5元、万家花园3元 游览内容：宜良（花城）观光、发明古塔、发明寺、尊金阁、岩泉寺、万家花园及每年农历5月初5传统花街节。
食 宿 点：新世纪大酒店、花城宾馆 附：特产：宜良烤鸭、宜良大米、鸭绒制品、九乡酒、九乡山珍、汤池老酱、板粟、竹山云参、烤鸭软包装食品 ◆ 滇中第一山--轿子雪山探奇之旅 起 止 点：昆明180km轿子雪山 交通方式：可由旅行社组织前往（价格约为 300元）搭乘专车前往四方井一号营地（票价约20-30元），再步行或骑马（价格25-35元）至景区大黑箐营地。
（若请脚夫背行李，费用约为20-30元）。
在北站乘至转龙镇客车（上午 7：30发车，票价 14元），再由转龙换乘发往乌蒙乡或雪山乡方向的中巴车至老丫口，步行经四方井（约10km），再至大黑箐营地。
门票价格：15元 游览内容：冬雪冰瀑、高山天池、杜鹃花海、玉花草甸、云海日出、生态回归、自然探奇 食 宿 点：大黑箐营地 备 注：旅游者应注意行装食物等相应准备，并应在营地聘请向导（费用为15元\\\/小时）。
◆ 崇德大龙潭寻幽之旅 起 止 点：昆明72km禄劝 交通方式：于西站、黄土坡客运中心乘至禄劝客车前往（票价：13.5元）崇德大龙潭位于县城南 6km，紧邻昆禄公路；凤家城遗址、三台山摩崖石刻位于屏山镇克梯办事处咪达拉村后的三台山上，錾字摩崖位于屏山镇发明村北侧掌鸠河西岸山崖上，北距县城7km。
各景点均需租车或自备车（越野车）前往。
门票价格：尚未收门票 游览内容：双潭印月--崇德大龙潭，凤家城遗址、三台山风光、三台山及屏山镇摩崖石刻。
住 宿：县城。
◆ 掌鸠河河谷风情之旅 起 止 点：昆明72km禄劝 交通方式：于西站、黄土坡客运中心乘至禄劝客车前往（票价：13.5元）掌鸠河 谷景区位于城北三龙与团街交界处一段，距县城约55km；双化水库北距县城约80余km；均需租车或自备车（越野车）前往。
门票价格：尚未收门票 游览内容：掌鸠河河谷风情、古宜瀑布、冬瓜河瀑布、新合瀑布、双化水库。
住 宿：县城。
◆ 中屏溶洞游 起 止 点: 昆明160km中屏 交通方式: 西站、黄土坡客运中心乘客车至禄劝前往中屏乡 门票价格： 尚未收门票 游览内容： 洞中有洞、洞中有河、别有洞天。
住 宿： 中屏乡政府 ◆ 普渡河观光之旅 起 止 点：昆明72km禄劝 交通方式：西站、黄土坡客运中心乘客车至禄劝前往（票价：13.5元）禄劝至普渡河河谷需步行或骑马。
门票价格：尚未收门票 游览内容：达基温泉和三江口温泉，翠华铁索桥与木克红军壁画，普渡河苏铁自然保护区，普渡河河谷风光。
食 宿 点：县城。
◆ 花灯之乡、兰茂故里游 起止 点：昆明43km嵩明、杨林 交通方式：在昆明东站乘中巴车，经昆曲高速公路至嵩明县（票价约10元）法界寺位于城西北2.5km，武候祠和古盟台在城内农机技术学校内，海潮寺位于城南15km处，均需自备车或租车。
兰公祠位于杨林镇南街，可乘中巴前往（票价2元） 门票价格：尚未收门票 游览内容：法界寺-武候祠与古盟台-花灯欣赏、参观海潮寺-兰公祠（馆） 食 宿 点：嵩明宾馆 ◆ 人与自然世博之旅 起 止 点：昆明8km世博园 交通方式：乘10、附10路、68、69、71路公交车（票价1元）前往。
门票价格：100元 游览内容：博览世界园艺大观，体验人与自然和谐 食 宿 点：昆明市区内 ◆ 鸣凤胜景金殿之旅 起 止 点：昆明8km金殿 交通方式：于北站乘10路公交车（票价1元）或中巴车（票价2元）前往 门票价格：15元 游览内容：中国第一大铜殿奇观、四时奇花、鸣凤胜景 食 宿 点：金殿山庄 ◆ 黑龙潭--昆明植物园寻幽之旅 起 止 点：昆明12km植物园3km黑龙潭 交通方式：于火车北站乘9路公交车（票价1元）或中巴车（票价2元）前往。
门票价格：植物园：5元 黑龙潭：3元 游览内容：探龙泉胜景、寻五朝古木--唐柏、宋柏、元杉、明茶、清玉兰；南国植物宝库--昆明植物园 食 宿 点：龙都国际疗养中心 ◆ 佛门幽境昙华寺之旅 起 止 点：昆明2km昙华寺 交通方式：乘47路公交车前往（票价1元） 门票价格：3元 游览内容：佛门幽境-昙华寺、优昙献瑞 食 宿 点：昆明市区内（昙华寺碧园斋的素席堪称一绝） ◆ 体育休闲一日游 起 止 点：昆明8km昆明滇池国家旅游度假区 交通方式：于昆明站乘44路公交车（票价1元）或中巴车（票价2元）前往。
游览内容：参观国家体育训练基地，参以足球、排球、兰 球、游泳、网球、乒乓球、壁球、保龄球、卡丁 车等项活动。
◆ 云南民族村风情之旅 起 止 点：昆明8km云南民族村.云南民族博物馆.昆明翰荣轩文化艺术博物馆1km海埂公园。
交通方式：于昆明站乘44路公交车（票价1元）或中巴车（票价2元）前往。
门票价格：民族村：45元、海埂公园4元、民族博物馆5元、 昆明翰荣轩文化艺术博物馆20元、民族村导游费用为30元。
游览内容：云南民族风情文化大观、五百里滇池风光大赏，鉴名人字画，赏文物珍品。
食宿 点：滇池国家级旅游度假区内及滇池沿线多家度假、餐饮、娱乐企业。
◆ 西华园休闲之旅 起 止 点：昆明4km西华园 交通方式：于北站乘22路公交车前往，（票价1元） 门票价格：3元 游览内容：白族风格建筑，植物珍品观赏，自由休闲时光 食 宿 点：昆明市区内 ◆ 野鸭湖拓展训练基地 起 止 点：昆明18km野鸭湖 交通方式：从北站乘10路公交车至金殿（票价1元）从金殿乘中巴车（票价3元）至双龙乡，步行 15 分钟左右即可到达野鸭湖。
于金殿租微型车前往，费用约20元\\\/辆。
门票价格：5元 游览内容：山水自然景观、动植物观赏、运动娱乐、个人潜能拓展训练。
食 宿 点：野鸭湖度假区内 ◆ 西山龙门登临游 起 止 点：昆明15km西山 交通方式：在滇池电影院、艺术剧院乘专线车至太华山庄，（票价6元），梁家河乘6路公交车至高 （票价1元）乘中巴车可至太华山庄（票价6-8元）。
高 至太华山庄（途经华亭寺、太华寺），可步行或乘中巴车（票价3-5元）。
云南民族村（海埂公园）至西山索道(单程30元， 往返50元)。
太华山庄至小石林索道(单程票价 13元)。
门票价格：华亭寺：3元、太华寺：2元、龙门：15元， 聘请导游：50元\\\/人 游览内容：西山龙门登临，滇池风光揽胜、森林生态回归、灵山古刹寻访（华亭寺、太华寺、三清阁）先贤名人参谒（聂耳墓、升庵祠、徐霞客纪念馆）。
食 宿 点：太华山庄 ◆ 滇池西岸黄金线 起 止 点：昆明47km海口 交通方式：在小西门远郊客运站乘至海口中巴车，（票价4.5元） 门票价格：石城：1元 游览内容：马街-碧鸡关-西山-观音山-白鱼口-海口-石城，纵览滇池西岸无限风光，参观中国第一座水电站---石龙坝水电站，享受康体疗养休闲时光。
食 宿 点：勋业乐海（51路车可达） ◆ 筇竹禅寺--郊野公园 起 止 点：昆明13km筇竹寺、郊野公园 交通方式：艺术剧院乘专线车（票价3元）乘公交车（1、2、26、70路等，票价1元）至黄土坡，再换乘中巴车前往（票价 4元）从黑林铺可步行至筇竹寺；或步行至旅游索道站乘缆车至郊野公园(单程价15元，双程25元)。
门票价格：筇竹寺：3元，郊野公园：3元 游览内容：佛教文化之清心禅意，五百罗汉之雕塑艺术，郊野公园之山林野趣。
食 宿 点：郊野公园度假村 ◆ 卧云山森林生态回归游 起 止 点：昆明35km卧云山旅游度假区 交通方式：在马街乘中巴车至卧云山（票价5元）一般在下午2时前均有车前往，第二天早上9时开始从卧云山返回。
门票价格：尚未收门票 游览内容：森林生态、山林野趣、民族风情、康体休闲。
食 宿 点：卧云山旅游度假中心 ◆ 棋盘仙迹寻踪游 起 止 点：昆明20km棋盘山国家森林公园 交通方式：于黑林铺乘中巴车或微型车前往（往返价20元） 门票价格：10元 游览内容：棋盘山国家森林公园、棋盘宫、九龙池、杨梅岭、花红洞、湖滨水上娱乐，山野度假、森林狩猎。
食 宿 点：棋盘山庄 ◆ 农家乐园休闲游 起 止 点：昆明15km沙朗或昆明18km明朗交通方式：需租车或自备车，明朗彝族农家乐位于团结乡大兴办事处，沙朗白族农家园位于沙朗东村办事处。
门票价格：尚未收门票（日平均消费约60-100元\\\/人） 游览内容：游览田园风光，体验农家生活，品赏农家风味，感受民族风情。
食& ◆ 铜矿山工业之旅 起 止 点：昆明165KM东川40KM汤丹100KM落雪 交通方式：昆明至东川（可在昆各长途客运站乘车前往）东川乘车至汤丹、汤丹乘车至落雪 游览内容：奇山、异石、日出、云海观光、铜矿采选游览、妖精塘冬季滑冰、老九龙杜鹃王花卉游 食 宿 点：矿物局招待所、落雪矿招待所、兰泥坪招待所 ◆ 轿子山自然之旅 起 止 点：昆明165KM东川120KM法者 交通方式：昆明至东川可在昆各长途客运站乘车前往东川至法者需租车或自备车（越野车） 游览内容：自然观光（雪、杜鹃花、箭竹林、万亩冷杉、天象云海日出、高山草甸、悬崖绝景）彝家探源 食 宿 点：农舍 ◆ 乌蒙山探险之旅 起 止 点：昆明165KM东川20KM转播台昆明165KM东川20KM小箐口 交通方式：昆明至东川可在昆各长途客运站乘车前往东川至转播台和小箐口需租车或自备车 游览内容：登山旅游、山顶佛光、云海日出、高山草甸、仙人洞探险、白滢瀑布、鬼门关探秘、祝国寺游览 食 宿 点：转播台 附：特产：金沙江沾水鱼、花膳、东川羊肉、土豆全席、荞麦食品、法者小火腿 ◆ 南谷温泉度假游 起 止 点：昆明100km寻甸 交通方式：于昆明各长途车站乘车前往寻甸，（票价 15元）塘子温泉（南谷温泉）位于昆曲高速公路易隆出口8km，距离县城15km；钟灵山距县城15km；凤龙湾则位于昆曲高速公路易隆出口12km，距县城10km。
门票价格：尚未收门票 游览内容：钟灵山国家森林公园-钟灵山塔林-凤龙湾山水-南谷温泉 食 宿 点：寻甸宾馆、邮电宾馆 ◆ 高原牧场观光游 起 止 点：昆明100km寻甸20km河口 交通方式：于昆明各长途车站乘车前往寻甸，（票价15元）寻甸至河口需租车或自备车辆前往，北大营草山距河口10km，白石岩溶洞群距河口30km 门票价格：尚未收门票 游览内容：白石岩溶洞群探奇（贡鱼——鳞鱼），北大营草山牧场观光（特色烧肉） 食 宿 点：寻甸宾馆、邮电宾馆
