冰墩墩和雪容融故事作文400字
我的幻想河北省张家口市怀来县沙城镇第六小学 一(2)班 仝 今天我的小脑袋突然接收到一个新信息———吉祥物
妈妈刚告诉我的时候，我不理解，也不知道何为吉祥物，是干什么用的，只知道吉祥物叫’冰墩墩’和’雪容融’ 。
我很好奇，带着探索的问号，开始向妈妈了解它们的样子和故事
妈妈从网上找到了它们的样子，我看到它们的那一刻就深深的喜欢上了，简直可爱到极点，萌翻了我的双眼，我好想拥有它们啊
妈妈告诉我冰墩墩是科技感十足的熊猫，雪容融是中国传统的灯笼，它们代表着中国。
将在2022年北京冬奥会和冬残奥会代表中国向全世界展示，成为冬奥会和冬残奥会的形象大使…… 妈妈说冬奥会和冬残奥会滑雪项目会在我的家乡张家口崇礼举行，正听着入迷，’冰墩墩’和’雪容融’突然出现在我的身边，它们架起我的胳膊就飞出窗外，直奔崇礼滑雪场。
俯身望去一片白茫十分耀眼，太震撼了，我激动不已。
它们把我轻轻地放下问道：”仝尚轩小朋友，敢不敢挑战一下运动员的滑雪项目
”我看着它俩激动地说不出话来，头点得像小鸡啄米，刚还想拥有它们呢，这就来找我了，嘿嘿
我们三个穿戴好滑雪服雪具开始了滑雪大冒险。
因为没学过滑雪，看着陡峭的赛道，双腿发抖，内心打起了退堂鼓。
冰墩墩说：“放心吧，有我护着你，不会让你受伤的，你要勇敢一些哦
”我看着他坚定的眼神说：“好，来吧
”雪容融微笑着拉起我的手，开始教我怎样滑，怎样拐弯，怎样避让，怎样停下。
在她的耐心指导下，我掌握了一些技巧顺利地滑起来。
它们在前，我在后，速度越来越快。
因为不会避让一个措不及防把它们撞倒了，我也摔倒了，担心它们受伤会责备我，低头坐那不知所措。
可它俩起身走过来左看看右看看，看我没受伤，紧张的眉头才舒展开来微笑着说：“还好没伤到
”它们没有责怪我，反而很担心我，心里瞬间暖暖地道了声：“谢谢你们，我没事。
” 冰墩墩和雪容融带着我越滑越好，我们在赛道上飞驰人生，后面一串串欢声笑语……时间很快到了说再见的时候，它们把我送回家。
我一步三回头不舍得它们走，泪珠在眼眶打转。
冰墩墩和雪容融笑着说：“别难过，好好学习，锻炼身体，2022年我们还会再见面的，我们一起去冬奥会观看各个国家运动员的比赛，好不好
” “好，一言为定
”我拍手叫好，抬头一看它们已经飞走了…… 妈妈摇晃着我胳膊问：“臭宝贝，想什么呢
这么入神
”我回头一看，问妈妈：“妈妈，刚才冰墩墩和雪容融来了是吗
”妈妈一愣，然后笑着说：“你做白日梦了呀
” 我仰起头望着窗外，心里开心地念叨着：冰墩墩，雪容融，我记得我们的约定，我们冬奥会上再见
11月从西安到丽江6天时间如何游玩
体 验 期：2008年12月15日——12月20日 体验内容：聆听天籁，朝圣雪山，体验三江的壮美 体验目的：风景在路上体验风景收获友情体验口号：美景由心生—风景在路上 体验要求：拥有团队合作精神，无心血管，心脏病，,糖尿病等疾病,以及由于高海拔会引发的各种疾病.拒绝参加 集中地点：丽江古城水车入口处 体验人数：14人(使用19座金龙车)，（留四个位子放行李） 带路者：爱在丽江 【证件优惠】 有学生证、导游证、经理资格证、军官证、老年证、残疾人证的景点门票能打折的将全额退回 【报名说明】 大家可以通过电话、短信、QQ、邮件报名确认，确认后请大家将你的姓名及身码通过手机发过来,以便于联系的购买保险及其它旅行安排事宜。
【旅游合同】 我们会准备好正规的旅行合同，出发时给大家签订。
【天气\\\/装备提示】 十二月中丽江气温约在3℃-10℃;香格里拉的气温通常-5℃-10℃度，高原地区气温早晚\\\/太阳\\\/阴天温差均较大,为保证旅行的顺利进行，你可做如下配置衣服： ⊙一双合适合脚穿的鞋,最好是登山鞋,其次是旅游鞋,因很多旅游鞋的鞋面是透气设计,所以在气温低的时候会感觉脚非常冷,所以还是建议穿登山鞋，(登山鞋一百多块的就可以,不用去买几千块的)，其次就是袜子，最好用棉成份高于90%的棉袜，备三双左右 ⊙手套：手套最好是皮的，毛线的也可以，因在白茫雪山要堆堆雪人，打打雪仗，而且刚从车出来时或去到处游晃时也能起到保暖的作用. ⊙其他必备： 太阳镜、30倍以上的防晒霜、手机、电池、三块巧克力、身份证、银行卡、相机、内存卡。
⊙保暖内衣一套、一件带有抓rong的冲锋衣,一件羽绒衣，其他衣服可配长短袖,因为整个行程都是流线的,洗衣服的可能性很小,所以请配置内衣内裤至少两套。
总结起来:合适的登山\\\/旅游鞋+抓rong防风冲锋衣+若干长短袖+一件羽绒衣+内衣+太阳镜+防晒箱 ⊙氧气和常用药品我会准备好，当然你也可以准备适合你使用的。
活动咨询: （爱在丽江\\\/施先生）手机:139 8889 2400 QQ：94002186 邮件：5101168@163.com 报名截止日期:12月13日 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 费用: 成本核算： 1、交通：用的车型为金龙19座， 总车费： 5天ⅹ800元\\\/天=4000元 每人车费：4000元÷12人=334元 2、门票： 虎跳50+白水台30+松赞林寺30+明永冰川63+黎明自然保护区80=253元\\\/人 3、住宿费： [香格里拉100+飞来寺150元+茨中40+黎明50元]÷2人=175\\\/人 4、保险:30元\\\/人=40W 5、其他支出30元\\\/人 成本价： 1+2+3+4+5=334元\\\/人\\\/车+253元票\\\/人+175元住\\\/人+20元保险\\\/人+30元其他\\\/人=822元\\\/人 最终出行价：1060元 费用说明： A：包含费用：活动中间住宿，交通费（明永骑马自理），带路者费用，景点门票 B：自理费用：餐费 住宿条件：中甸香格里拉标间，飞来寺神川酒店（飞来寺较好酒店），芡中（普通间），黎明（客栈标间）黎明最好的客栈 注意事项：配合带队者统一安排，发扬团队精神 1、注意安全，听从领队安排，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。
（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯 4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃活动，请参加队员绝对服从领队的意见。
7、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。
8、本次活动为非商业性活动。
队员均为自愿参加。
9、梅里雪山是高海拔地区，有心脏病、高血压、哮喘病不能前往。
可带诺迪康、肌苷预防高山反应。
另外巧克力、红糖、酥油茶也能缓解高山反应 ●●●●因不可抗拒的自然原因造成行程终止时的处理方案： 1、更改行程：行程的更改征求大多数人的意见，出现门票、房费以及其它差额时多退少补 2、终止行程：服务费不再退回，但退回未发生的房、景点、车费 赠品： 1、赚送NBA专用布料定制的速干帽（95%的毛+5%纶），布料产自内蒙赤峰 2、。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
行程: 12月15日 [农历十一月初十八\\\/星期一] 早上8点30分从丽江古城出发，风景在路上，此刻开始从不同角度感受玉龙雪山、哈巴雪山的美。
到达桥头镇，进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激。
拜访纳西东巴教发源地的白水台,白水台寓意为逐浙长大的花朵，白水台的五彩瑶池更是仙女梳妆的地方，你也去化化妆吧,梳洗一番
相传纳西族的东巴教始祖丁马什罗因在白水台设坛传教而成为纳西族文化的发源地。
白水台对面的阿明灵洞里据说是东巴教第二始祖阿明的修行之地,阿明因早年在西藏饱读经文,在修行时创造了1300个东巴象形文字，东巴教的始祖丁巴什罗的两大弟子在修行时发功创建了最原始的梯田模型，后来的纳西族人依照创建的梯田男耕女织，繁育后代。
结束白水台的行程将穿越高山杜鹃原始森林，晚抵达希尔顿笔下的的香格里拉地区，壮美的景色在镜头中肆意穿行。
晚上到香格里拉古城四方街打跳，并且到龟山公元去许下愿望， 龟山公园的转经桶为藏区最大的转经桶。
合力才能转动那个天大地大的转经桶，许下你的心愿，在这充满神秘的国度里。
龟山公园座落于独香格里拉独克宗古城，是茶马古道的重镇，龟山公园因石头垒集而成，其下的独克宗古城因就地取材，用当地特有的一种粘土粘合于土墙，起到对墙的保护作用,而这些涂料在月光的照射下闪闪发光，因而独克宗古城也被称作为月光之城。
关 键 词：虎跳峡—远眺长江第一湾—白水台—香格里拉独克宗古城—转经桶 空间移动：丽江——虎跳峡镇——白水台——香格里拉[280KM] 关键海拔：丽江[2400]；虎跳峡镇[2000]；白水台[2380]；香格里拉独克宗古城[3200] 就餐情况：中餐（白水台），晚餐（香格里拉） 天气预测： 12月16日 [农历十一月初十九\\\/星期二] 早餐后，前往有小布达拉宫之称的噶丹●[噶丹的意思包含两层，一是代表黄教创始人宗咯巴，另一是被大众信服未来佛—弥勒佛]松赞林寺[松赞林寺翻译过来天界三神游戏场所]。
松赞林寺于1678年创建，至今有一千多年的历史，同时也是云南省最大的藏佛寺院，带大家去找活佛求个平安结，再求个金钢结吧，世界上最好的祝福就是把健康和平安的祝福带给家人和朋友。
游罢松赞林寺，就从香格里拉出发，驱车经纳帕海，[纳帕海的翻译过来是森林后的湖泊[不进入，远观即可]到达茶马古道重镇，奔子栏藏族乡，在奔子栏被称作是金的沙城，这里]甚产黄金出名，有运气你也能下到金沙江与淘金者一较高低，奔子栏因海拔抵，也盛产水果，算是这一片区的鱼米之乡，休整然后集体团购水果。
你不吃我吃。
从奔子栏到白茫雪山的垭口六十多公里的路却有近2000米的海拔高差，你尽可欣赏从中温带到寒带的高山植物群落，风景洗刷眼球，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔4292米的白马雪山垭口，停下车来，把纯洁的空气吸入肺中，净化开始，雪仗开始ing。
翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城。
德钦县城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台——飞来寺 更多的人去欣赏梅里的日照金山，或许我们能观赏到梅里日落的壮美 关 键 词：松赞林寺—奔子栏—月亮湾—白茫雪山丫口—德钦—迎宾台—飞来寺 空间移动：香格里拉70KM奔子栏130KM飞来寺 [总里程200KM] 关键海拔：香格里拉[3200]；奔子栏[2150]；白马雪山[4292]；飞来寺[3565] 就餐情况：中餐（奔子栏），晚餐（德钦或飞来寺） 天气预测： 12月17日 [农历十一月初二十\\\/星期三] 早起观看最为壮观的梅里日照金山后，乘车约一小时抵达明永冰川，骑马上山
还是徒步吧，来回约四小时能OK了，近距离的用眼晴去触摸摆在眼前的雪山冰川，心灵能得到极度的震憾
静静的在观景台暝想吧
让空寂的心灵带去你对家人、朋友的祈福。
明永返回德钦，再沿德维线开始这一天的的行程，不走回头路，这一天也是最养眼的一 天，顺着澜沧江而下，越往维西走，越能感受到藏传佛教的魅力，路边能看到不少的平安塔 （佛塔，肉身塔，白塔），从德钦顺江而下，有海拔600多米的高差。
重点体验：茨中天主教堂 茨中村位于传说中的香格里拉区域，红色的澜沧江从村旁奔流而过，一座悬索桥跨过河流，把茨中村和公路连接在一起。
由于村庄坐落在对岸绿树掩映的山坡上，行驶在德钦前往维西的途中，一不留神就会错过。
藏在大山皱褶里的茨中之所以有别于滇西北其他村落，是因为它拥有一座天主教堂。
这 座法国传教士建造的天主教堂。
每周六、日，附近茨中村的僳僳、藏、汉、纳西族的信徒， 便到教堂用藏语诵经、做弥撒。
茨中的山坡上到处种满了葡萄，家家户户都有制作葡萄酒的器具。
老百姓从传教士那里 学会的葡萄栽种和酿酒技术承袭至今，村里每年酿制的葡萄酒由酒商包装后运到市场上销 售。
关 键 词：梅里日照金山—澜沧江—徒步明永—德钦—参观茨中教堂—葡萄酒 —醉到说梦话 空间移动：飞来寺70KM明永冰川130KM返回德钦直奔茨中教堂 [总里程200KM] 关键海拔：飞来寺[3565]；明永冰川[2600]；德钦[3300]；茨中教堂[1930] 就餐情况：中餐（明永村），晚餐（茨中自助，自己到地里找菜自己做菜
黑黑） 天气预测： 12月18日 [农历十一月初二十一\\\/星期四] 早起欣赏茨中的田园风光，聆听教堂的钟声敲响，一路沿着澜沧江直下，沿途的平安塔，犹如保护神一样，美景尽吸眼底，澜沧江第一湾如月亮湾和长江第一湾一样出名，留下你的永恒的记忆在旅行途中。
美景由心生，风景在路上。
距离维西很近了，先整顿饭吃吃，低海拔地区总是盛产水果和粮食，大堆的买，大嘴的吃，因为很便宜哈
沿着澜沧江，跨过金沙江直奔大塔城，大塔城和白马雪山是同一山系，在这里也能欣赏到白茫雪山的壮美，而塔城却是滇金丝猴主要栖息地，经常能看到几千只的金丝猴成群结队在这里晃悠，有缘份还能与金丝猴来一次亲密接触。
跨过金沙江从小塔城直奔今天的目的地——黎明， 关 键 词：澜沧江—金沙江—塔城—黎明千龟山 空间移动：茨中——黎明 [总里程约320KM] 关键海拔：黎明[2600] 就餐情况：中餐（未知），晚餐（黎明） 天气预测： 12月19日 [农历十一月初二十二\\\/星期五] 黎明欣赏的重点是丹霞地貌，在黎明一天能看到三次日出，黎明原著居民多为僳僳族，由于旅游的开发，这里的人们也在改善他们的生活水平，但贫困的面貌的根治还是需要时间的。
晚入住千里之外客栈（黎明最有特色的客栈）早晨能听到窗外朗朗的读书声，能听到鸟鸣，能听到黎明河的流水声，应该是自然醒了吧，开始攀登千龟山，欣赏千龟朝阳的壮观，来回三小时，登山难度为最低。
你不能不惊叹大自然的造化让黎明千龟山如漂亮的渲烂，赤足登上千龟山时你能休会到融进自然的感觉，免费让你呼吸三升的空气。
用童心去拥抱属于自己的朝阳
沿途返回时将最亲密的接触真的长江第一湾，不过长江第一湾更适合远观，不太适合近赏 过了长江第一湾又是另一番的景色，拉市海是丽江的一个湿地公园，湿地被称为地球的肾， 静静的呆在海边，上万的候鸟聚集于此,一起聆听天使折翼的声音，将心放飞在宇宙之上。
行程即将结束，别忘记了这个团队，大家一起到白沙古镇的核心地带种值银杏树（合欢树），为这次行程划上圆满的记忆。
关 键 词：黎明千龟山—长江第一湾—白沙古镇—玉湖—银杏树 空间移动：黎明—丽江—白沙古镇—玉湖 [总里程约150KM] 关键海拔：黎明[2600] 就餐情况：中餐（石鼓），晚餐（丽江腊排骨聚餐） 生活永远在别处，我们却永远在路上
Let`s Go !
导游旬阳特色作文400字
旬阳县位于陕西省东南部，秦巴山区东段，居东经103°58′至109°48′，北纬32°29′至33°13′之间。
东邻白河县、湖北省郧西县，南接平利县和湖北省竹山县、竹溪县，西连汉滨区；北与镇安县、湖北省郧西县相壤。
县境南北长约82公里，东西宽约79公里，周长约390公里。
县城位于汉江、旬河交汇处，新城区沿旬河西岸向上扩展延绵几公里，北段为县城老城区，因旬河入汉江处呈“S”形，故今又称“太极城”。
襄渝铁路在县城西北刘湾社区设站，由此经襄樊、郑州、石家庄至北京西全程1518公里，西经安康、达州至成都全程799公里，至重庆562公里，至汉中284公里；西康(西安至安康)铁路贯旬阳北区，在城北白柳镇设旬阳北站，由北经镇安、柞水至省会西安213公里，向西至安康46公里；西康高速公路横穿旬北，在小河镇设出入口，由此至西安158.9公里；十天（十堰至天水）高速纵贯旬阳南部，在吕河镇设出入接口。
全县总面积3554平方公里，辖21个镇，是陕西省政府批准的革命老区县，国家扶贫开发重点县，全国文明村镇建设示范县，全国文化工作先进县，省级治安模范县。
商朝末年，武王伐纣之时，其联军中的“庸”人，就活动在今湖北省郧阳西部的堵水盆地及包括今旬阳在内的陕西省安康地区。
春秋时期，庸人一度为大巴山区先进的族落之一，之后，随着熊绎受封，楚国日益强盛，庸人逐渐衰弱。
公元前611年楚国大饥，庸人叛逃，楚人依蒍贾之计，联合秦人、巴人，攻灭了庸国。
从此，旬阳地区归属楚国。
旬阳县旬阳县公元前312年，秦楚战于丹阳，楚败，秦乘机夺楚汉水上游之地，新置汉中郡，旬阳地区遂归于秦。
公元前305年（秦昭襄王二年）秦楚和好，第二年，楚怀王与秦昭王结盟，秦归还原属于楚国的上庸六县，旬阳地区又重归于楚。
公元前280年，秦伐楚，楚败，割上庸及汉水以北之地予秦，此后，旬阳地区复归于秦。
公元前221年，秦朝建立，分全国为三十六郡，旬阳地区属汉中郡。
公元前209年，刘邦部下郦商遣将攻克旬关，公元前202年，汉朝建立，始置旬阳县。
公元8年，新都侯王莽代汉立新，曾改汉中郡为新成郡，旬阳属之。
公元25年，东汉建立，今安康地区为公孙述势力范围。
30年，光武帝刘秀遣李通攻克西城县（今安康市），旬阳地区归于东汉。
东汉时期，废旬阳县，以其地并入西城县，隶于汉中郡（治今汉中市）。
191年，张鲁攻取汉中郡，旬阳地区归属张鲁。
211年，曹操打败张鲁，于西城县治置西城郡，旬阳地区属之。
219年，旬阳地区为益州牧刘备所有。
220年（东汉延康元年），关羽兵败身死和孟达投降曹魏，西城郡归属曹魏。
三国时期，旬阳地区一直属于曹魏。
魏文帝曹丕即位初，并西城、上庸诸郡置上庸郡（治今湖北省竹山县上庸故城），由孟达任郡太守。
不久复于原西城郡地设魏兴郡，移治洵口（今旬阳县城）。
魏兴郡在三国时，隶属于魏之荆州（治今河南省新野县）。
265年，晋王司马炎代魏称帝，建立晋朝，史称西晋。
280年（太康元年），复置洵阳县，并于洧溪口（今蜀河镇）置兴晋县，洧溪（蜀河）以西属旬阳县，淯溪以东属兴晋县。
旬阳、兴晋二县，在西晋时，先属荆州（治今湖北省江陵县），继属凉州（治今陕西省汉中市），一直隶于魏兴郡（治今湖北省郧西县上津）。
西晋末年，巴氐族豪强李特率领蜀地流民起义，占据益、凉二州，旬阳地区一度归属李特及其子李雄的成国（十六国之一）。
317年，东晋建立。
东晋时期，旬阳、兴晋二县，仍属晋魏兴郡（移治西城县）。
379年，前秦（十六国之一）帝苻坚大将韦锺攻陷魏兴郡，旬阳地区归属前秦汉中郡。
384年，东晋车骑将军桓冲部将郭宝北伐，收复魏兴郡。
旬阳地区重归于晋。
420年，刘裕代晋称帝，改国号为宋。
不久，北魏统一北方，中国出现了南北两个政权对峙的局面，即所谓南北朝时期。
这个时期，旬阳地区归属多变，沿革纷繁。
420～479年（宋），旬阳的南区、中西区、北区为旬阳县，东区属兴晋县，均隶于魏兴郡（治西城县）。
479～502年（齐），旬阳境内的旬阳县和兴晋县仍隶于魏兴郡。
502年，萧衍乘齐内乱，夺取帝位，改国号为梁。
自宋至梁，旬阳地区一直归属南朝的梁州（治南郑县，即今汉中市）。
503年（梁天监二年），梁州刺史翟远投降北魏，旬阳地区改归北朝，属北魏之东梁州（以安康郡治置，治今石泉县东南石泉嘴）。
535年（梁大同元年），北魏东梁州刺史元罗降梁，旬阳地区又归于南朝。
梁不久改东梁州为南梁州。
552年（梁承圣元年），西魏大冢宰宇文泰遣大将王雄侵略山南（秦岭以南），攻陷魏兴郡（治西城县），以其地置东梁州，旬阳地区复归北朝。
552年，西魏于洧溪口置洧阳县，又以洧阳县置洧阳郡，并于淯阳县西16公里之汉江南岸黄土山西置黄土县。
同时，以洵州为洵阳县，并以洵阳县治置洵阳郡。
554年（西魏废帝三年）改东梁州为金州（州治及西城县治由今安康市汉江北岸移至南岸今址）。
洵阳郡及洧阳郡均属之。
556年（西魏恭帝三年），宇文氏代西魏称天王，建国号为周，史称北周。
北周初，改洧阳郡为长冈郡，并改洧阳县为长冈县，翌年废长冈郡及长冈县，将赤石县、甲县、临江县（均在今湖北省郧西县及陕西省白河县之间）并入黄土县，移黄土县治于原长冈郡地，隶于甲郡（治今郧西县甲河关）。
北周时期，洵阳郡所辖之洵阳县及甲郡所辖之黄土县，均隶于新置之金州总管府（治金州）。
581年隋朝建立，罢天下郡，洵阳郡和甲郡俱废。
607年，以郡统县，洵阳、黄土二县分隶于西城郡、上津郡。
617年底，唐王李渊遣李孝恭为山南遭招慰使，占领西城郡。
618年，李渊逼恭帝杨侑让位，建立唐朝，当年（武德元年）改西城郡为金州，洵阳县属之，改上津郡为上州，黄土县属之。
624年，废洵州，其地隶属金州。
925年，后唐中宗灭蜀，洵阳、淯阳二县归于后唐，隶属金州戎昭军节度使。
936年，石敬瑭灭后唐，建号为晋，洵阳、洧阳二县改属后晋。
947年，刘知远代后晋称帝，建号为汉，洵阳、洧阳二县归于后汉。
951年，刘知远部将郭威代汉，建号为周，洵阳、清阳二县又归于后周。
后晋、后汉、后周时，洵阳、淯阳二县均隶属金州怀德军节度使。
960年（后周显德七年），掌握兵权的宋州归德军节度使赵匡胤策动“陈桥兵变”，代周称帝，建立宋朝，是为北宋。
966年，省洧阳县入洵阳县，今旬阳县境域盖从此略定。
北宋时期，洵阳县一直隶于金州，属京西南路，改昭化军节度。
南宋时，洵阳县仍一直隶于金州，先后属利州路金均房州镇抚使、京西南路、西川宣抚司、金房开达宣抚使及利州路。
南宋末年，洵阳县为蒙古所有。
1271年，蒙古大汗忽必烈改国号为元，是为元朝。
1279年，南宋灭亡。
元朝灭宋之后，因洵阳县境民居寥落，遂废县，设洵阳巡检司，隶于金州，属陕西行中书省兴元路总管府。
1368年，明朝建国之后，派邓愈率军由均州、房州一路西进，攻下洵阳县东部牛心石诸山寨，在蜀河迫使陈友谅“汉”政权平章张子贵投降，占领洵阳。
1370年（洪武三年），复置洵阳县。
1372年，洵阳还属陕西等处行中书省汉中府金州。
1376年，改陕西等处行中书省为陕西承宣布政使司。
1476年，以洵阳县白河堡析置白河县，析洵阳县东部汉江以北金钱河流域入新置之郧西县。
第二年，以金州兼属郧阳巡抚。
1583年（万历十一年）以水毁州城，改金州为兴安州。
1595年（万历二十三年），改兴安州为直隶州，直隶于陕西承宣布政使司，不再属汉中府。
1644年，明朝灭亡，清朝建立。
明清之际，洵阳地区抗清斗争彼伏此起，接连不断，直至1646年（顺治三年）前后，清军才占领兴安州及所属的洵阳县。
1662年，兴安州不再兼属郧阳巡抚。
1673年（康熙十二年）吴三桂起兵反清。
1675年，清兴安游击王可成起兵响应，洵阳县遂为吴三桂所有。
1679年冬，侵略者清抚远大将军图海率兵由商州旧县关南下，在洵阳两河关出其不意，一举攻破吴三桂部将韩晋卿七营，乘胜侵略占领了洵阳县及兴安州。
兴安州于1782年升为兴安府，洵阳县属之。
旬阳县旬阳县1911年辛亥革命胜利，清朝的最后一位洵阳县知事白玉昆（满族）被逐。
民国初年，洵阳县隶属陕西省汉中道。
1933年（民国二十二年）废道，直隶于省。
1935年设陕西省第五行政督察专员公署，后改为陕西省安康行政督察专员公署，洵阳县属之。
1934年底至1936年间，洵阳县东北部圣驾河、竹筒河一带，曾为中国工农红军第二十五军开创的鄂豫陕革命游击根据地的一部分。
1948年4月中国人民解放军解放洵阳县东区，中共上关县委、上关县政府迁至蜀河镇。
1948年8月至1949年5月，东区蜀河、双河一带是共产党和国民党武装力量激烈争夺的地区。
1949年5月，洵阳县民主政府在湖北省郧西县境成立。
7月13日，中国人民解放军由湖北西进，再次解放洵阳县东区，8月10日，洵阳县民主政府由郧西移治蜀河。
1949年10月1日，中华人民共和国成立。
同年11月26日，中国人民解放军第十九军五十七师解放洵阳县城。
洵阳县民主政府随之迁至县城，隶于陕甘宁边区安康分区行政督察专员公署。
1950年陕西省人民政府成立，洵阳县改隶于陕西省安康分区专员公署。
1959年改属陕西省安康地区。
“文化大革命”中，地、县行政机构改称革命委员会。
1980年，旬阳县革命委员会改为旬阳县人民政府，安康地区革命委员会改称安康地区行政公署，旬阳县属之至今。
