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爱牙护齿的作文，600字。
快点!
美丽的微笑出一口整齐、洁白的牙齿，这是健康的标志。
许多人望的牙齿洁白如玉。
那么，要使自己的牙齿健康，就要了解牙齿并注意爱护我们的牙齿。
牙齿是人体中最坚硬的器官。
有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。
人的一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。
六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。
要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，爱护我们的牙齿。
怎样保护牙齿呢
我来为大家介绍几种护牙的方法吧。
1.要养成良好的刷牙习惯。
饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。
不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生，少吃糖果。
尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3.不挑食，多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。
常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质。
咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。
爱护牙齿很重要。
希望大家都爱护自己的牙齿，露出迷人的微笑吧
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守护甜心之樱雪绝恋的姐妹篇是?
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求言情小说有要求...最好是晋江的
不知道你看过没
很经典的女尊文，一对一的，男主很强悍，其他有几个男配很让人心疼的，本人觉得挺虐的。
，也是一本很出名的女尊文。
里边那个妖孽的桃花男也挺让人心疼的，也是女尊，强悍的男主男配比较多，还是女尊，一大堆让人心疼的男主男配。
非女尊，不过是一女配四男，有点虐男主，女主超幸福的很好看的都市言情，男主男配都虐到了
