培训心得体会开头怎么写
水火无情，这一点也没错，因为，有多少例子可以证明，火灾是大多数在不经意的情况下就发生了。
常说我们离不开火，无论是哪一样，烧开水，煮饭……都离不开火，或是两面派，有的时候，你不好好使用它，它也会有邪恶的一面，发生火灾事故，不仅影响大，而且损失也大，所以，作为一名热爱生活的小学生，就应该掌握一些消防知识，如：使用灭火器的只是，初期火灾扑救方法以及会报火警119.和火在一起做坏事的还有一个东西，是火的“铁哥们”——烟雾。
可别小瞧它，许多人在火灾失去生命的“罪魁祸首”的也就是它，为什么它会让死亡率增高呢?那是因为烟雾中含有大量的有毒、有害气体，如果不加防范，就会中毒。
了解了以上的知识，现在，让我来介绍如何逃生的办法吧发生火灾时，如果被大火包围，就拨打119报警电话，在报警中，要讲清楚发生火灾的地点、报警人的名字和火势的大小。
随后，等待救援。
如果火势小，就用湿毛巾、湿毛毯披在身上冲出去，逃出去时。
要逆风而行，并弯腰爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，以免中毒。
如果火势大，可以利用房屋的阳台、下水道或其他接地牢固的物件逃生。
也可以用绳索或床单撕成条状接起，一端一端拴在固定物件上，再顺着往下滑，即可逃生。
如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。
“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。
不错，就像江泽民爷爷说的，只要每人做到“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面这样，火灾会少得的多，那么我们的明天也会给加美好! 安全总不被人重视，这几年，闯红灯，酒后驾车，被车撞，出车祸的人不可胜数，所以我们要提倡“安全伴我行”这一主题活动。
这几年内，交通意外可不少，就说我们次坞镇吧，也有出车祸的，说说我的亲身经历吧，那天，天上下着蒙蒙细雨，爸爸开着汽车来接我们回家，我们在汽车上说说笑笑，我看着车后的电瓶三轮车，好像有事要发生一样，我们到家门口的小道上，连车头都已经转进去了，那辆电瓶三轮车突然冲上来，原来它刹车不灵，速度又太快，“嘭”的一声，爸爸的汽车一下子变了形，整个后车门扁了，后门的窗户也被震碎了，那辆骑电瓶三轮车的男人很可悲，整个手指流着血，那孩子更是可怜，整张脸流着血，那只流血的手捂着脸，爸爸急忙叫人把孩子送去医院。
值得庆幸的是，只是皮外伤。
还有一次我在学校的海报上看见了一则新闻，一个男子不愿走天桥，横跨栏杆过街道，对面过来的车辆没注意到，车行道上出现了行人，于是一下子就撞上了，他被撞飞到了离汽车几十米远的地方，当场身亡。
血的教训一桩桩，一件件。
我们一定要学好安全知识，正确的走人行道，不闯红灯，不酒后驾车，正确的运用交通规律，尽量的减少那些交通车祸。
我们要做一个遵纪守法的好公民，好学生。
这样整个社会才能强大起来。
生命只有一次，它对每个人都是公平的，只有珍惜生命，注意安全，我们才能平平安安的度过一生，人的生命是娇脆的，一个不小心都有可能发生安全事故。
作为一名小学生，充满好奇心，好动、好玩是我们的天性。
玩得“刺激”已成为新潮，有时连自己的生命安全都“置之度外。
”我也不例外，为了刺激，为了大家“夸奖，”总是搞出一些五花八门而又危险的表演。
比如新年时，大家都喜欢玩烟花爆竹，我为了让大家称赞我，想方设法做出一些自以为了不起而刺激的动作——让爆竹在我手中“绽放光彩”，结果赞赏声没得到，却躺在了那张伤心而又充满泪水的病床上，我想对于我来说这是一次永恒而又深刻的教训。
人的生命是有限的，同时也是脆弱的，“一不留神”它都有可能给你的生命一个终结。
天地把生命给予了我们，它便由你我掌控，你给它保险，它边给你幸福，你伤害了它，它便让你终生后悔。
它对我们付出了太多太多了。
而我们唯一可以做的事就是尽一切力量去爱护它，脆弱的它好比是个手无缚肌之力的人，而我们就是它身边永远的、忠实的保镖! 保护生命，保护你美好的前程!珍惜生命，珍惜人生的点点滴滴吧!让安全伴我们快乐成长吧! 生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命! 今天，老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片，里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。
其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。
故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后，他门沉着、冷静想对策。
首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。
又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳成功逃离了火海。
在同学们的交流过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%,还可滤去10%—40%的一氧化碳。
同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。
另外，发生火灾是呼叫往往不易被发现。
这时，我们可以用竹竿撑起鲜艳的衣物，最好是红色的，也可向窗外仍一些不易伤人的柔软物品，以便引起周围人的主意，同时选择适合自身条件的自救方法，想办法尽快逃离火场。
“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。
”宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，红灯短暂的生命长久。
的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。
尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着! 请记住：珍爱生命，关注安全。
让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。
我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
参观阎良飞机城的感想
急
阎良驻有中航工业西安飞机工业（集团）有限责任公司、中国一航飞行试验研究院、中航一集团第一设计研究院、623飞机结构强度研究中心、西安航空职业技术学院等国家航空企业和科研、教学单位，是亚洲地区最大的集飞机研究设计、生产制造、强度检测、试飞鉴定、航空教学五位一体的“航空城”。
拥有4平方公里的亚洲一流机场，全国惟一的航空科技专业孵化器,以及西飞公司国家级技术中心等全国最先进的飞机试验、实验中心。
有各类航空工业科研机构100多个，航空科技人才2.6万人，中高级科技人才8400多人，有突出贡献的科技专家200多人。
此外，区内有航空科技人员2.5万人，有突出贡献的专家100多名，大专以上学历人员占城区人口的1\\\/2，中国工程院院士1名（陈一坚）。
先后涌现出王昂、黄炳新、李中华三代试飞英雄，培养出10余名试飞专家。
“轰六”、“运七”、“飞豹”、“新舟60”、“新舟600”、预警机、小鹰系列等30多种军民用型号飞机在这里研制生产。
承担60％研制和生产任务的ARJ21支线客机，也已于2007年12月29日正式在上海下线。
近几年，阎良经济发展较快，城市服务功能比较完备，人民生活水平较高。
自一九六六年八月一日建区以来，党和国家领导人非常关心阎良飞机城的发展，、李先念、李富春、江泽民、刘华清、乔石、李鹏、李瑞环、李岚清、胡锦涛、温家宝等先后亲临阎良视察，检查指导工作，极大地鼓舞了阎良人民，经过四十多年的风风雨雨，四十多年的励精图治，使阎良从一个古镇变成一个初具规模的卫星城市。
工业以军民用飞机、汽车制造、生物提金为龙头，形成铝型材、 金属挂板、基胎布、复合材料等新兴材料；磁性元件、空港助航设备、变频控制器电子工业; 枣粉、豆奶粉、甜奶粉等食品工业等产业群。
农业以粮棉为主，已建成西甜瓜、芹菜、相枣、酥梨、辣椒、奶牛、鲜鱼、大棚菜等农副产品基地。
商贸流通，各种专业市场具备，是渭北地区的商贸中心和物资集散地。
阎良城区环境优雅，道路宽阔平坦，大街小巷绿树掩映，四季常绿，三季有花，是西安市容“十大窗口”之一。
怎样美白啊
柠檬水，可以保养皮肤，有一定美白功效 具体做法：新鲜柠檬切片，泡冷水，加少许冰糖 泡水剩下来的柠檬片，用于敷脸，很美白的哦
~ 每天喝苡仁粥，可以美白用身体磨砂膏混合酸奶，洗澡的时候按摩皮肤，美白效果一级棒
~以上都是亲身体会感言哦
~
宝宝两岁上托班好不好
两岁小孩要不要上幼托班?两岁小孩要不要上幼托班，这是很多家长想要知道的问题，因为有的家长怕孩子太小在幼托办出现摔倒和吃不好等问题，毕竟孩子太小，有这些顾忌都是可以理解的，那么两岁左右的孩子到底要不要上幼托班呢，请看下面家长的回答。
家长疑问：看看周围和我们差不多大的孩子基本都上幼托班了，我儿子两周岁了，语言表达还不是很清晰，但一些好一点的幼儿园都是从幼托班开始招生，不上它的幼托班就不能上它的小班，要不要让孩子上呢，真苦恼!大家帮助拿个主意，还有就是两岁小孩要不要上幼托班呢，很是纠结!部分家长回答：如果必须要上的话，可以考虑下半学期插班进入幼托班，刚好是春节，孩子穿的越来越少，气候也在转暖，孩子身体上的担心可以小一点啦，另外孩子大一点，自理能力好一些，适应幼儿园生活也更快一些。
确实有部分家长是这样考虑的，担心孩子太小在幼托班得不到很好的照顾和成长。
下面看上过早教孩子的家长感言：妈妈说：我孩子一岁半就上了。
不会说话。
也不会吃饭。
每天拿奶粉。
没办法。
父母要上班。
结果送去不到一周就会吃饭了。
一月左右就可以说五个字的话。
送去时只能说两个字。
而且孩子回家来不随地大小便。
只嚷着要去厕所。
还有见了老人会主动叫“爷爷奶奶好”。
在我们同事当中我孩子都成楷模了。
现在我的孩子已经五岁了，结实的像个小牛犊。
有些家长怕孩子小，在幼儿园会生病。
其实不然。
即使孩子你三岁半，甚至四岁送孩子她也会生病。
这是孩子接受家庭以外的新环境的一个过程。
时间长了自然好了。
说明孩子已经可以适应那个环境。
其实孩子如果在家中，由于家里的环境所限制，部分孩子出现多动，注意力不集中，无法和别的孩子进行合作方式的玩耍，害怕陌生人等，其实这都是在不同的家庭环境中造成的，而幼托班是一个大环境，孩子在里里面接触的都是同龄的孩子，利于他们彼此间的“沟通交流”，而且在大环境总容易养成良好的生活自理习惯。
所以整体而言2岁是完全可以上幼托班的，很多人对两岁小孩要不要上幼托班这个话题有不同的意见，很多时候还是出于对孩子的过渡的关心，不敢让他那么小接触外面的世界。
真爱早教的老师希望更多的家长要尽早跳出这种心理思想，提早让孩子养成生活独立的好习惯。
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祝宝宝健康成长
海轮凯勒的故事内容简介
刚满周岁那年，一天傍晚，母亲趁太阳西下以前，放了一盆热水为海伦•凯勒擦洗身子。
可是，当母亲自浴盆把海伦•凯勒抱了起来，放在膝盖上，正想拿条大毛巾替她包裹身子的时候，海伦凯勒的目光，突然被地板上摇晃不定的树影给吸引了过去。
她好奇地看著，看得很入神，眼珠子动也不动一下，而且还忍不住伸长小手扑了过去，好像非得揪住它不可。
当时，母亲虽然已经注意到海伦•凯勒的眼神，但是看在母亲的眼里，树影不过是平常又自然的现象，没什麼好大惊小怪的。
所以，她万万没有想到海伦凯勒会使出这麼原劲儿往前倾，结果不小心一溜手，竟让海伦•凯勒滑倒在地，哇哇大哭个不停。
母亲知道女儿受了惊吓，飞快地将海伦•凯勒搂进怀里，连哄带骗了好一阵子，海伦•凯勒才安静了下来。
事隔不久，母亲一个人静静回想这件事情发生的经过，她发现海伦凯勒的观察力似乎特别灵敏。
通常一个周岁大的婴儿，应该是懵懵懂懂的，对什麼事情都没有企图深入了解的倾向，可是海伦凯勒却别有细腻的之思，甚至於想用自己的肢体去感受变化的奇妙。
当然，跟大人比起来，海伦凯勒的表现并不成熟，如果跟其他的婴孩相比，可就不能不算特殊了。
而为人父母的，能幸运地生下一个天赋优异的小孩，当然是得意洋洋啰
每逢亲朋好友到家里做客，不谈起女儿也就罢了，一旦话题转到海伦凯勒身上，母亲心满意足的喜悦，就会自然而然地从言谈中流露了出来。
但是这份喜悦到底能持续多久呢
当父母亲正兴高采烈畅谈海伦凯勒美好未来的当儿，海伦凯勒却莫名其妙生了一场大病，这场大病不但夺走了父母心中的希望，更使海伦凯勒变成一个看不见、也听不见的小女孩，而且她脾气更暴躁起来
可怜的海伦凯勒，该如何去面对一个没有光线，没有声音的世界呢
这真是一个令人头痛的问题。
通常教育一个五官健全的孩子，已经不是一件轻而易举的事了，更何况海伦凯勒又瞎又聋
也许，父母亲他们可以猜测、也可以想像海伦凯勒的心情，但是他们绝对无法体会，就如同海伦凯勒无法体会正常人的生活一样，他们真的无从体会。
起先，父母亲采用实验的方法，一次又一次地尝试，虽然他们失败过无数次，但是日子久了，也摸索出不少要领，他们除了被动地猜想海伦凯勒的比手画脚，有时也教导海伦凯勒凭藉肢体动作，表达喜怒哀乐。
另外，海伦凯勒也学习运用触觉去感受周遭的事事物物。
就这样一点一的累积，四、五年以后，大凡孩子们用眼睛、耳朵能感受的，海伦凯勒都能以触摸的方式领略。
只是父母亲不是残障教育的专家，所以海伦凯勒学到的肢体语言，只有父母才看得懂，至于外人可就很难说了。
向来关心女儿的父母亲，也一直挂心这个问题，尤其他们想到自己终有年老体衰的一天，到时候要是海伦凯勒仍然不能跟外人沟通，那海伦凯勒往后的遭遇，将是非常悲惨的。
於是，在海伦凯勒七岁那年，他们从外地请来一位受过专门训练的莎利文老师。
莎利文老师跟海伦凯勒很投缘，她们认识没有几天就相处融洽，而且海伦凯勒还从莎利文老师那里学会了认字。
一天，老师在海伦凯勒的手心写了「水」这个字，海伦凯勒不知怎麼搞的，总是没法子记下来。
老师知道海伦凯勒的困难处在哪儿，她带著海伦凯勒走到喷水池边，要海伦凯勒把小手放在喷水孔下，让清凉的泉水溅溢在海伦凯勒的手上。
接著，莎利文老师又在海伦凯勒的手心，写下「水」这个字，从此海伦凯勒就牢牢记住了，再也不会搞不清楚。
海伦后来回忆说：“不知怎的，语言的秘密突然被揭开了，我终于知道水就是流过我手心的一种物质。
这个喝的字唤醒了我的灵魂，给我以光明、希望、快乐。
不过，莎利文老师认为，光是懂得认字而说不出话来，仍然不方便沟通。
可是，从小又聋又瞎的海伦凯勒，一来听不见别人说话的声音，二来看不见别人说话的嘴型，所以，尽管她不是不能说话的哑巴，却也没法子说话。
为了克服这个困难，莎利文老师替海伦凯勒找了一位专家，教导她利用双手去感受别人说话时嘴型的变化，以及鼻腔吸气、吐气的不同，来学习发音。
当然，这是一件非常不容易的事，不过，海伦凯勒还是做到了。
盲人作家海伦凯勒，除了突破官能障碍学会说话，更奉献自己的一生，四处为残障人士演讲，鼓励他们肯定自己，立志做一个残而不废的人。
海伦凯勒这份爱心，不但给予残障人士十足的信心，更激起各国人士正视残障福利，纷纷设立服务机构，辅助他们健康快乐的过生活。
海伦•凯勒的散文代表作《假如给我三天光明》，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。
此外，本书中收录的《我的人生故事》是海伦•凯勒的本自传性作品，被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。
1968年，海伦88岁去世，她把所有终生致力服务残障人士的事迹，传遍全世界。
她写了很多书，她的故事还拍成了电影。
莎利文老师把最珍贵的爱给了她，她又把爱散播给所有不幸的人，带给他们希望。
死后，因为她坚强的意志和卓越的贡献感动了全世界.并且各地人民都开展了纪念她的活动。
海伦.凯勒，自幼因病成为盲聋哑人，但她自强不息，克服巨大的困难读完大学。
一生写了十几部作品，同时致力于救助伤残儿童、保护妇女权益和争取种族平等的社会活动。
1964年获总统自由勋章。
她的事迹曾两次被拍成电影。
