周六周日放假感言
周末感言 今天，快乐----因为周末。
任何事情似乎有了期待就有了快乐。
孕妇期待新生，儿童期盼长大，父母期望反哺，我们就盼望周末。
想起小时同学间流行的电影名大串连，互相传抄这样的一段话:星期一《走向深渊》，星期二《路漫漫》，星期三《夜茫茫》,星期四《冲破黎明前的黑暗》，星期五《归心似箭》,星期六《胜利大逃亡》。
不知这是哪位高人写成的，心情真的和他写的一模一样。
如果稍有一点区别，那就是周三时我就会感受到一天近一天的快乐。
周末两天的时间过得真快，有很多事情可以去忙：洗衣服，做饭，陪孩子，逛街…….。
明天周六，先从睡懒觉开始。
快乐地休息才能快乐的工作。
比起贴子里的互相争吵，什么也不如周末两天的生活更恬淡受用有意义。
有一个故事，说佛印和苏东坡参禅。
老苏说看佛印如粪土，佛印说看老苏如佛尊。
心中有佛，所看之处亦是佛。
平静淡然，享受周末，享受人生吧。
实习感想怎么写。
多些收获。
或者写通过实习意识到团队协作重要性什么的。
范文：在实习的这些日子里时光荏苒，如白驹过隙般匆匆而去，两周的交行实习生活马上就要随着春节的到来而成为美好的回忆。
在这短短十多天的时间里我感觉自己成长了许多，从象牙塔迈出的第一步走的特别的稳重，感谢交行给我提供了一个努力拼搏的舞台，让我学会了如何面对这个真实的社会，实现了从在校学子向职场人士的转变。
对每个人来说，第一次都是最难忘的，现在想想实习期间我经历了太多太多的“第一次”：第一次来到“湖南南大门”——郴州这片热土；第一次与伍想华同租一室，天南海北聊到忘记了时间；第一次在办公室有了自己的小小隔间；第一次的工作内容是发报纸，在迷宫似的办公区穿梭竟然完全转晕了头；第一次写的通讯稿在章主任的严格把关下终于在我们网站上的“分行简报 15期”刊发；第一次在走廊上遇到刘行长，声音小得和蚊子似的叫了一声“刘行长好”，刘行长慈爱地回答“你好”，让我的拘谨一扫而光……这些个第一次仿佛“初恋般的味道”，回想起来有一种甜甜的滋味在唇边。
我们七名实习生经过了简历筛选、考官面试、集中笔试的大浪淘沙般层层考验终于收到实习考察的通知，我和想华在笔试考场相识，于是相约一起出发。
当我们拖着重重的行李来到交行到楼下，看到十几层的宏伟高楼和那巨大无比的蔚蓝霓虹灯标志，激动得又蹦又跳，围着大楼来回转了四五圈，心想如果真的每天都能出入这么气派的大楼真的是爽歪歪了。
第二天一大早，我们就到了办公室报到，龙灵玲姐热情的向我们介绍起来，刚开业不多久的郴州分行正处于创业期间，我们充满了创业的激情和斗志，刘行长以身作则身体力行，行里各方面事业都蓬勃发展起来，灵玲姐提醒我们：接下来的实习生活可能会非常辛苦非常忙，要做好心理准备。
果然，第一天的工作就让我来了个措手不及，由于很多事情刚接触并不懂，所以我只能主动找一些力所能及的事情做做，比如打印复印、整理资料、核查账单、传送文件、管理食堂、搬运器材、登记装订等等，我就像一只上蹿下跳的猴子一样来回奔波，因为我明白彭哥、灵玲姐和章主任的事情很多，如果我能为他们多分担一点，那么他们就能把精力投入到更重要的事情上面去。
当然，就算是这么简单的工作同样还是会犯一些低级错误，这时他们总是会宽容的笑笑，说声没事的，然后再告诉我以后怎样做的更好。
实习的日子里我发现了领导非常重视员工素质的培养，我小小的总结为“一个法宝，三项技能”。
“一个法宝”就是“沟通与交流”，高高的蓝色隔板挡不住我们心与心的联络，每个部门在工作时紧密合作，下班后一起就餐，分享零食，聚在一起侃大山；“三项技能”就是我们银行工作必备的基础能力，点钞、打传票、五笔打字，这些技能与我们的工作都息息相关。
这不，刘行长专门为我们配置了一名“训导员”——杨建，开始了天天被“训”的生活。
以前认为人生最惬意的生活就是“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”，现如今每天闻鸡而起、披星戴月而归，睡觉就不能保证了，但是我们银行最不缺的就是钱，数到手抽筋还是做得到的，不过那是我们交行的“练功券”。
在我们来的第三天早上，杨哥就把我们召集到营业大厅，督导我们练习点钞，那是我生平第一次见到这么多的钞票，紧张的抓都抓不稳，可想而知当天就属我最差。
后来的日子里我也没怎么练，应该是没有端正态度吧，在第一次的测验中也惨遭败北，急的我眼泪都差点掉下来，后来痛定思痛加紧练习，可是接下来的测验还是差强人意。
我终于明白，作为中文系学生，与金融专业科班生相比，在某些方面还是存在着天然的差距，这时我更要笨鸟先飞，主动学习，而不是等着别人来教或者是糊弄过关，正如杨哥说的，只要高中一毕业，就没有谁有义务教会你什么，我们交行提倡的是主动学习，自己去觅食，这才不会饿死。
盼着，盼着，新春联谊会的日子终于到了，周六下午突然收到电话，说我们作为实习生也可以过去，但由于女生们都回家休息去了，于是我和想华就参加了家属答谢晚会。
我们银行正如一艘乘风破浪的巨轮，员工就如广阔的海洋，“水能载舟，亦能覆舟”，对每一位员工的关怀是我们前进的动力，是我行兴旺发达的基本保障。
这次晚会是如此的温馨感人，大家自编自排自演的一个个节目虽然不及专业水准，但是无一不是出自内心深处那份对我们郴州分行的热爱，“诚于心”才能“秀于外”。
涂行长宣布 “开业筹建积极分子”以及“优秀家属”的名单，刘行长请他们走上舞台，并一一为他们颁发了荣誉证书和奖金，台下响起热烈的掌声，久久不能停息。
或许这就是我们能在开业一个多月的时间揽储九个亿，处于行业绝对领先地位的原因吧。
我们在这里感受到了家的温暖，时刻被来自领导、同事、朋友的爱包围着，父母们最期盼的不就是我们能过得幸福吗
当他们看到我们灿烂的笑颜，那么也就放心了。
我旁边坐着两位父母亲，在聊天中他们说：“知道他很忙，只有过年时才能回家看看，但看到他在这里过得好，我们也就知足了，有空时给家里打个电话，感觉就像他在身边一样贴心。
”听到这里，泪水直在眼眶里打转，有一天我也会成为台上表演的一员，这一天我父母也会成为台下酒席上的一员，那时他们或许也会对身边的人这样说起吧。
夜已阑珊，我坐在办公室任心潮澎湃，思绪奔腾。
正是在这个座位上，我和大家一起熬过夜，也正是在这个座位上，我累倒趴在电脑桌上，它见证了我的成长，步履蹒跚、踉踉跄跄，但是却从未因跌倒而停下脚步。
短短的两周时间，我收获了诚挚的友情，结识了六位和我一同来的实习生；我收获了宝贵的经验，办公室里章主任、彭哥、灵玲姐给了我无私的帮助和鼓励；我收获了真正的成熟，在与各个部门打交道的过程中，各位领导和师哥师姐们耐心开导启迪让我从教训中吸取经验。
记得在面试时，我在自我介绍中最后说道：“如果有幸我能荣幸的加入这个温馨的大家庭，我一定竭尽全力、奉献自己；倘若不能如愿，我也不后悔，因为，交通银行，为你，我奋斗过。
”人们都说，挚爱就能产生奇迹，我希望能与交通银行郴州分行一起成长，用爱去开创事业，见证奇迹
培训一天心得怎么写
几天的培训已经接近尾声了，回顾几天来的学习收获，我感慨很多，收获也很多，体会也很多，主要有以下四点： 一、正确对待这次培训活动，明确学习目的很重要。
现代社会已经进入了一个法制社会时代。
做为一所学校的校长必须做到依法办学，用法律、法规指导我们的工作实践。
这次学习培训是国家和省里组织的全面的系统的培训，而且有权威专家现场指导我们实际工作中遇到的问题。
而且通过大量案例深入分析全国出现的安全事故存在的原因以及解决的办法。
让学员确实学到实实在在的东西。
所以，我第一天集中研究这个平台的使用，找来计算机老师帮忙，我弄明白之后，马上进入角色，通过听课、记笔记、论坛、发表文章等，在网上交流互动，充分感受到网络学习给我带来的乐趣。
记得周六周日两天，我在家一天没有出门，一直在计算机旁学习，交流，一做就是几个小时，到了晚上，我发现我的颈椎病都犯了，老婆给我涂上点药，算是缓解点。
在学校里，我一边在计算机上学习，一边安排工作，尽量吩咐下属去做。
可以说，这点我最佩服金校长，她对待每件事都是认真，尽管这样的名校、大校，事情非常多，她努力达到最好，他做到了。
我真佩服她
二、这次学习培训形式新颖、开放，有利于学员自主、合作交流学习。
远程教育培训，我还是第一次参加的。
首先，我发现利用网络学习，学员可以随时在单位和家里学习培训。
这次培训最明显的是采取了网上集中学习与自学相结合，以自学为主。
让学员根据自己的需要有重点地学习研究。
就拿我来说，我对校园伤害事故处理上比较迷茫，也很感兴趣。
我反复听了张文教授的讲座，我深刻领会的伤害处理的原则方法，从中我提出了新的课题，就是学校目前处理学生伤害事故是没有一个很好的法律法规做依据，如何介定学校责任大小，赔偿多少的问题
有时和家长发生争端，无能为力。
其次，通过网络的学习管理平台，能有效地控制制约学员必须遵守学习时间，完成规定的学时，有时看上去比现在当面培训管理效果都要好一些。
还有，平台软件的设计十分先进、科学。
通过学习公告、个人主页、班级主叶作业、在线课堂、评论、发表文章、论坛等学习形式，方便学员学习交流，也促使学员能够“学与用”的结合，既有自己的学习中的感悟和工作中的经验，又有他人对你的文章或帖子有不同的见解，我们可以相互交流，相互提高。
这是本次学习最大的亮点。
二、这次学习培训的内容系统、全面，专家报告指导性十分强。
从纵向看，本次安排了《切实做好中小学安全管理工作》，《学校卫生安全的预防和突发公共卫生事件的处置与对策》，解读《学生伤害事故处理办法》，《加强中小学校交通安全教育和校车管理工作》，《进一步做好学校消防安全工作》，《如何做好中小学校园及周边治安工作》六个专题，系统全面地涵盖了学校安全工作，而且配备了相应的视频课堂、讲课提纲 、专题讲义、辅助资料、作业考核、辅助视频影视菜单，供学员选用。
从每个主题内容看，专家能站在中国的最搞处，审视全国大的范围，汇集大量的典型安全事故案例，分析了事故发生的特点、原因，总结了安全事故预防与处理的有效方法，指出了当前我国中小学安全工作存在的问题，也提出了个人的建议和要求。
我想，这对于我们这些学员在今后实际工作中一定大有帮助的。
四、这次培训成效显著，一定会指导我们的实际工作。
一是提高了对学校安全工作重要性认识，增强了我对作好安全工作的责任感、紧迫感、使命感。
通过各位专家列举大量伤亡数据，我看到每年中小学生死亡人数十分可观，令人心痛。
为我们每个校长敲响了警钟，更改变了过去认为，安全工作“说起来重要，干起来次要，干完了不要”的错误看法，明确了学校安全管理的方针那就是积极预防、依法管理、社会参与、各负其责。
二是系统、全面了解了安全事故发生的特点，懂得了学校安全工作的管理原则、方法和途径。
任何事物都有起规律可寻，只要我们把握了，就可以解决。
我们的专家给了我们很好的回答。
如：郑增仪教授告诉我们如何做好中小学安全工作，提出了很多具体方法和要求；张文教授告诉我们发生与校园有关的学生伤害事故如何处理；廖文科教授讲做好学校传染病预防工作的基本要求；李江平教授为我们分析了今年中小学生交通事故有这么几个特点：公安部消防局罗秀华大校怎样搞好学校消防安全管理给我们指出方向；最后姚爱国为我们分析了当前危害中小学及周边安全的特殊治安问题存在的主要原因。
可以说，这些报告我们如果认真学习，思考了一定会有所收获的。
答案补充 安全培训内容丰富，系统介绍了国家安全生产法，先进的安全管理理念，并列举了大量国内外安全案例，作为一名安全员受到很大教育，感受很深。
对自己的职责有了更深刻的理解和感悟。
通过罗云教授的安全知识培训，对于安全生产有了更深的理解：为了加强安全生产监督管理，防止和减少生产安全事故，保障人民群众生命和财产安全，促进经济发展，应遵守安全生产法。
安全生产管理，始终坚持安全第一、预防为主的方针。
在正常生产组织过程中必须遵守有关安全生产的法律、法规，加强安全生产管理，建立、健全安全生产责任制度，完善安全生产条件，确保安全生产。
获得安全生产保障的权利，并应当依法履行安全生产方面的义务。
灵活应用安全管理的五种手段；督促，检查,落实本单位的安全生产工作，及时消除生产安全事故隐患；组织制定并实施本单位的生产安全事故应急救援预案；答案补充 及时、如实报告生产安全事故。
对从业人员的要求：进行安全生产教育和培训，严格执行四级安全教育，保证从业人员具备必要的安全生产知识，熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程，掌握本岗位的安全操作技能。
未经安全生产教育和培训合格的从业人员，不得上岗作业。
在采用新工艺、新技术、新材料或者使用新设备，必须了解、掌握其安全技术特性，采取有效的安全防护措施，并对从业人员进行专门的安全生产教育和培训。
对本单位的特种作业人员必须按照国家有关规定经专门的安全作业培训，取得特种作业操作资格证书，方可上岗作业。
对于新建、改建、扩建工程项目的安全设施，必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用。
要求从业人员严格执行本单位的安全生产规章制度和安全操作规程；并向从业人员如实告知作业场所和工作岗位存在的危险因素、防范措施以及事故应急措施.答案补充 应当根据本车间生产特点，对安全生产现场进行经常性检查，每天的工作应在现场，对检查中发现的安全隐患，应当立即处理；不能处理的，应当及时报告本单位有关负责人。
检查及处理情况应当记录在案。
通过安全培训教育，运用心理学，使员工提高安全技能，安全意识，消除侥幸心理，杜绝违章行为。
新的安全管理理念：罗云教授介绍了一些新的安全管理理念，从历史学角度阐述了安全哲学的概念；系统化安全；本质化安全；安全系统理论；控制论原理；信息论原理；行为科学原理；激励理论；事故系统要素；影响人的安全行为的因素；人的安全素质分析；事故心理学；事故损失分析；现代安全管理技术；安全管理的科学手段；安全评价等方面的内容。
答案补充 这些新的安全管理理念给人耳目一新的感觉，我作为安全员更要迅速提高自身的安全技能，把这些新的管理技术和方法，在实际工作中进行灵活运用。
坚持以人为本，强化管理，尽可能地提高本质化安全，提高全员安全意识，规范人的不安全行为，杜绝各种习惯性违章行为，消除安全隐患，尽自己最大的努力为员工提供一个良好文明，安全的生产环境。
做好单位安全生产的安全保障工作。
家长听课后的感想
家长听课感受丁老师的课与我暑假所听他的那节课相比有了很大的进步。
一、趣味学儿歌，激发学生兴趣。
任何精彩的语言对于儿童的刺激都是有限的，喜欢活动是他们的天性，教师抓住学生的年龄特点，课堂中丁老师带领学生学习儿歌，配上绘声绘色的动作表演寓教于乐，大大调动学生学习的积极性。
更有利于学生对儿歌的理解和掌握。
二、评价语言与奖励相结合，调动学生积极性。
教学过程不单是知识获得的过程，也是师生情感交流的过程。
特别是对学生的评价，不但影响师生的感情，更能影响学生的发展。
好的，积极的评价是学生健康成长的动力。
丁老师在课堂中运用鼓励的语言加上小小的贴画奖励，把学生积极性大大的调动起来。
就连我家孩子平常挺不爱表现的，上课也把小手高高的举起。
当然再好的课也是有瑕疵的，我认为组织好课堂是上好一堂课的重要保证，也是衡量一堂课成功与否的重要标志，课堂教学组织的好坏直接影响教学任务的完成。
教师只有组织好课堂，才能够更好地驾驭课堂，从而达到预期的最佳最优的教学效果。
丁老师在这方面还需加强。
篇二：家长学校听课心得家长学校听课心得一年级钱远迪家长钱志行有一位教育专家曾说：“一个孩子的成功就是一个家庭的成功，一个孩子的失败就是一个家庭的失败。
”如何将孩子抚养成人，对于每个父母来说都不会是一个问题，但如何教育、培养孩子
如何让孩子身心健康的成长
如何让孩子成为对国家和社会都有帮
日记300字
1、去恐龙园玩 今天，我和爸爸姐姐和舅舅哥哥他们一起出去玩，我们要去玩。
到了那边舅舅先让我进去，结果只有我一个人进去了，他们在外面进不来了，可能是卡不能用了，反正他们在外面等了好长时间了。
我们一进去便听见了很多尖叫声。
我们进去看了一下，看见了好多游乐项目，我们第一个看到的是小过山车，还有爸爸一起做在同一班车，先向上开了好久了，我们看到了下坡，姐姐可害怕了，车子还会360度大翻转，到了后面，我感觉就要被甩出去了，可吓人了，不过我最害怕的还是水世界的大喇叭，那个看上去就只要一上去就会360度全方位大翻转，一看到那个，我就不敢去玩了。
不过我最喜欢的还是“大水来了”，那里会有很大的浪花冲过来，还好我有皮球，不然我就把肚子填饱了。
我第2个喜欢的是风暴眼了，因为，我在那边玩得很好，我是5名以内的选手，我很开心，因为我玩了好几盘，都赢了。
今天真是快乐的一天。
2、沙场玩耍 昨天下午，我和熙庆还有浩伟一起来到了一个山脚下的沙场里玩，我们还从山脚下爬到了山顶。
我们来到那里便在一个旁边的山沟里洗了一次脚，熙庆把鞋子脱了，对我和浩伟说，我们光着脚爬上山顶吧，我爽快的答应了，而浩伟他不干，，他就在一旁看书，那座山的山壁上到处都是烂泥巴，光脚踩在上面很爬。
我看到，山顶上有一片很大休息的地方，但是要爬上一个很高的槛上，才能，爬上去。
我看了看发现连我自己也上不去，但是我有一个大绝招。
我想我这次一定最先爬上去。
熙庆在前面走，我就踩在他的脚印，这样走起来脚一点都不痛。
到了那个槛，我试着上去，可就是上不去。
我在中间的一个位置挖了一个可以踩的坑，我就一只脚踩上去，然后就上来了，而熙庆看了，我学上来了……这次玩的真高兴!3、好玩的小狗 今天，我去奶奶家玩，发现邻居家的两条小狗被关在院子里。
我觉得它们比我家铛铛还可怜(我家小狗铛铛还有放风的时候)。
于是就拿点饼干喂它们。
我喊了一声：“雪球，牛奶，过来吃东西!”它们飞快地摆动着尾巴，移动自己的小脚，“噌，噌，噌”地跑了过来，还立了起来，前脚趴在篱笆上，又叫又跳，比小丑还可爱。
我扔了一块饼干，它们俩开始了争夺战，你争我抢，还是大的“雪球”有胜算，较小的“牛奶”感到很伤心，我也给了它一块。
它们一点都不挑食，把两块饼干消灭的干干净净。
我很想和它们一起玩耍，便把“牛奶”抱到了高高的篱笆上。
突然看见湿湿的，“呀，你怎么尿尿啦?”我猜，可能是被吓出来的。
小狗狗真的很好，我一个人时，可以和它玩耍，说悄悄话，人和动物都可以友好相处。
4、看科技展览今天上午，我和妈妈来到文化馆看科技展览。
有很多小实验可以玩，我先发电，通过转动手柄可以发电，转了一会，电灯泡亮了，摩天轮也会转。
还玩了好多实验游戏，我记不住名字了。
这时，听到有人说科技电影开始了，然后我们就来到二楼看电影了。
我看到了一个大大的气球，放电影的叔叔让我们排队钻进了大气球中，我们坐在地板上往上看。
电影开始播放了，我看到了恐龙，好可怕，嘴张得大大的，像是要吃人，还看到了三角龙和霸王龙，脖子长长的，身子非常大。
我还看到了太空，太空中到处都是陨石。
突然，从太空中掉下了一颗小行星，猛烈地向地球冲去，掉下来之后发生了海啸，地球上着火了，就连霸王龙也没逃出小行星的手掌心，变成了灰。
天空是灰色的，霸王龙从天上掉下来就烧糊了。
又过了很多很多年，地面上又长出绿绿的小草。
5、一家三口去爬山 今年妈妈33岁了，听妈妈说，“33就得爬高山。
”我们大年初一开车来到，把车停好后，找了一处有台阶的，看到有好多人三三两两往山上赶，我一路往前冲去。
爸爸、妈妈在后面喊，我直当没听到，山上的风景真美，天气暖洋洋地，到处都是郁郁葱葱的树，还有一些小草，我有的也没见过，爸爸说：“这里原来有个炮台，有敌人来时可以在山上开炮，而且还有运送火药的隧道呢?”我说：“在哪呢?我没看到呀!”等你爬到就看到了，我一路可起劲了。
到了那我看到有一个圆圆的大坑，没什么东西呀心里想。
爸爸说：“这里以前就是放炮台的地方了，你看到前面是不是有几个阶梯，黑黑的，这里就是以前运火药的隧道了。
我们又继续爬，爸爸说：“上面有个瞭望角。
”快到时，我兴奋极了，红色的瞭望角像一个灯塔，一层一层的，山上还有可以看到长江的亭子，从高处看上去风景真好，空气真新鲜，蓝蓝的天空，好美好美!
初三家长会的感想和体会
竭诚为您提供优质文档\\\/双击可除初三家长会心得体会篇一：家长会心得体会家长会心得体会周六的家长会让我受益匪浅。
王老师首先就孩子良好习惯的养成、人际交往、家校联合等方发表独到的见解，用事例说明，深入浅出，很受启发。
然后从语文角度谈语文素养，从课内外阅读、摘抄、日记到练字，特别是每周一期手抄报，可以看出，王老师费尽心思，一心想把孩子培养成人、成才，唯恐一个孩子掉队。
通过这次家长会，我深深体会到，在现在这种形势下，对孩子的教育不仅仅只是学校，同时家长、社会各方面对学生的教育都有不可忽视的责任。
学生的学习，一方面学校、班级应尽力为学生创造良好的学习氛围，让每一个学生都把班级作为自己的家一样地看待，对班集体产生一种“依赖感”，让班级体给学生一个安全感，让所有学生都把自己当作这个大家庭中的一员，都想努力为这个家庭增光添彩。
让每一位学生的能力都能得到充分的发展，让其个性得到适当的张扬。
通过这次家长会我认为中兴小学给学生创造了良好的学习氛围，而王老师所管理的班级也给了学生安全感，更主要的是给了家长安全感。
作为教师，在课堂上必须严格要求，可是作为一个班集体，60多位同学，每个学生都有每个学生的特点，10个手指都有长短，何况是一个学生，肯定是在各方面都有一定的差异。
王老师在这方面另辟蹊径。
她看到班里部分同学数学成绩不理想，就利用预备铃到快乐阅读这十分钟时间让学生每天做一道数学题，做后由组长改。
如果错的同学比
申请吧主，申请感言
今天从敬老院回来,回想一天的经历，有很多感慨。
虽然没有给老人们什么有价值东西,但是我相信我的祝福也会给他们带去一份温暖. 今天我们早上7.30去到老人院帮手了擦窗户和老人们聊天，然后我们又帮他们打扫卫生，虽然室内老人们已经打扫的干干净净，但是我们为了现出自己的爱心主动地帮助他们，问寒问暖，老人们十分感 动。
这次敬老院的经历是我想到一个人的力量是微不足道的，可如果我们把更多的微不足道集结起来，那会是一种什么样的力量。
希望我们不要忘记这些生活在角落里的老人，希望更多的人可以去关注一下他们。
我们也都是有父母的人，总有一天我们也都会老去。
试想一下如果我们老了，身边没有儿女会是什么样的心情。
一下，也许更多的人可以体会到那些老人的悲凉了。
希望大家可以去关心一下那些老人，只要一声问候，一点关心足矣。
作文关于延安这里的远足活动感言
不久前的一个周六清晨，阴沉的天空中伴着零星的秋雨，当很多人还沉浸在甜蜜的睡梦中时，陕西延安中学全体高一新生却已早早来到学校，3000多名师生排成整齐的队伍，整装待发。
7点10分，在举行简单的仪式后，随着校长李思温的一声令下，队伍在国旗、团旗和校旗的引导下，踏上了为期一天（12个小时）的红色远足征程。
延安中学每年在高一新生中开展的“走延安路、做延安人、铸延安魂”远足活动，以拉练形式进行，同学和老师都要自带干粮，从延安中学出发，经延安中学延园部——枣园革命旧址——翻越仙鹤岭大山——“四·八”烈士陵园——过延河——延安大学——杨家岭革命旧址，最后返回校园，翻山越岭徒步行走25公里。
秋风细雨带来阵阵凉意，队伍进入丘陵、山谷中，道路泥泞，可同学们情绪高涨，一首接一首的歌声此起彼伏。
队伍浩浩荡荡，绵延数公里，犹如一条红色巨龙。
论学习成绩，延安中学的学生个个都是佼佼者，但远足，对于这些高一新生来说还是第一次。
一个多小时后，同学们开始气喘吁吁，很多人渐渐地没有了开始时的兴奋劲。
又经过5公里的路程后，同学们开始翻越仙鹤岭。
临近中午，雨过初晴，在阳光照射下，同学们汗流浃背，身上的背包也越来越沉。
有的同学开始掉队了。
这时走在队伍最后的高一（7）班在班干部的带领下，喊起嘹亮的口号，接着领头的班级也用更高的音调唱响了震撼人心的歌。
这时，有几个女同学气喘不上来，坚持不住了；有个女同学腿肚子抽筋了，坐在了路边，校学生会干部崔玺玉马上组织同学帮助她们：有的同学停下来给腿肚子抽筋的同学按摩，有的同学两人组成一组，架着走不动的同学继续前行。
各班的班干部这时也不顾自己的劳累，帮着同学们拿东西、背背包，还时刻不忘领着同学们喊口号、唱首歌，他们其实也很累，但是为了所有的同学都不掉队，他们咬牙坚持着。
在整个行程中，高一（7）班的屈永龙始终走在最后，他手拎一个大口袋，默默地捡拾同学们因不小心丢下的碎纸、垃圾。
有时，队伍已走出好远了，才见他拖着大口袋跑着赶上来。
校学生会主席刘旭说：“屈永龙是一个贫困生，平时生活非常简朴，可为集体他从不吝啬，这值得那些在家里当惯了小皇帝、小公主的同学好好学习。
”站在山巅，那“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉顿时涌入同学们的心中，眺望延安城，成功的喜悦荡漾心中。
高一（11）班任杰说：“这次远足让我体会到，只有通过努力才能看到人生中最美的景色。
”校学生会文艺部长程文娟说：“这次远足让我懂得了坚持，坚持就是体验的过程，其实，过程远比结果更精彩。
”傍晚，这支红色的队伍在夕阳中如同红色河流一样返回延安中学。
走进校园的那一刻，很多同学都流下眼泪：“我们不负众望，我们回来了。
”
